كيفكم بنات شو اخباركم ؟
انا حابه اسالكم عن تقويم الاسنان انا ركبت قبل يوم تقويم اسنان
وفي كتير ناس حكوا ناه رح تنحفي عليه فهل هاي المعلومة صحيحة انه بنحف
وهل هناك انواع معينه من الطعام ممنوع اكلها
وشكرا كتير الكم اذا بتساعدوني
:icon_arrow:
:2kqfby1:
:15_8_8[1]:
اعتقد انك تنحفي هاذ مو شرط لكن اللي بينحفو اعتقد ان دول لانهم بيمتنعو عن بعض الماكولات القاسية مثل المكسرات و هيك اشياء يمكن ينحفو و لانهم يمكن من خوفهم على التقويم يمتنعو عن الطعام بس لا غير لكن اذا اكلتي عادي ما اعتقد ان التقويم لوحده ينحف
مو انو اذا بتعملي تقويم معناه تنحفي
و بخصوص الاطعمة اعتقد الاطعمة القاسية و الكراميل و العلكة هاي الاشياء بحسب علمي مضرة
نزول الوزن بيعتمد على نوعيه الاكل
وهو تماما كيما قالت دلع الحلوة
اتمنى اننا ما شوكيناكش