أَمَام رَوعَةِ طَرحِك .. أقَفُ مَلْجًومِةَ الكَلِمَاتْ
بانْتِظار المَزِيد مِنْ سَيْل عَطَائِك
فَ لا تَحْرِمِينا….~*
أَمَام رَوعَةِ طَرحِك .. أقَفُ مَلْجًومِةَ الكَلِمَاتْ
بانْتِظار المَزِيد مِنْ سَيْل عَطَائِك
فَ لا تَحْرِمِينا….~*
ترطيب الشعر بشكل دائم بواسطة الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند .
تناول فيتامين B لأنه ينظم إفراز الزيوت ويحافظ على رطوبة الشعر ويفضل تناوله من المصادر الغذائية الطبيعية (الحبوب , البندورة ,الخميرة ,البيض ,الخضراوات الخضراء ) .
الإستحمام بمحلول الشاي مرة كل إسبوعين .
إستعمال شامبو طبيعي خاص بالشعر الجاف خالي تماماً من المواد الكيماوية ويكون غني بالزيوت,كزيت الزيتون, اللوز , الذرة (ولا بأس في خلط ثلاث قطرات من زيت الزيتون مع الشامبو عند الإستحمام).
إستخدمي لشعرك بشكل مستمر مرطبات جيدة (ماسكات ) تساعد شعرك على إستعادة ليونته المفقودة بل يعينه على إمتصاص الرطوبة بحيث أن الماسك يغلف الشعرة بطبقة رقيقة تحمي الشعر من العوامل الخارجية الطبيعية والغير طبيعية (الغلاف الدهني الواقي) كما أنه يحبس الرطوبة في الداخل وبالتالي لا يفقد الشعر رطوبته وليونته بسهولة. والماسكات الغنية بالدهون الطبيعية من أفضل المستحضرات للعناية بالشعر الجاف (كزيت العصفر),(زيت اللوز),(زيت الصبار),(زيت الأفوكاتو).
دلكي فروة رأسك بشكل دائم سواء أثناء غسل الشعر أو التمشيط أو المساج اليومي، وذلك لتنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس، فالتدليك الدائم يزيد من نشاط الغدد الدهنية في افراز الدهون.( دلكي الشعر وهو جاف بكفيك وما بهما من زيت، وابدأي بنهايات الشعر أولا متجهة نحو فروة الرأس, اتركي شعرك بعد التدليك…, فثلاث نقاط من الزيت لن تسبب لك أي مظهر غير مرغوب فيه بل يمكن تركها على الشعر) .
إشربي…إشربي …إشربي ..قدر المستطاع أكثر من ليترين يومياً وأكثري من شرب الحليب.
مسجي فروة رأسك بشكل يومي للتنشيط الغدد الدهنية والدورة الدموية حيث أن بصلات الشعر تحتاج دائما إلى تنشيط لأن الدورة الدموية في أغلب الأحيان لا تكون كافية لتغذية كل بصلات الشعر( ولا بأس من تناول قطرة واحدة من زيت اللوز أو الزيتون وتوزيعها على أطراف الأصابع قبل التدليك).
إحرصي على التوازن الغذائي والرياضة .
لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة لأن ذلك يتعب الشعر ويزيد من جفافه ويؤذيه.
إذا كنت محجبة لا تتركي حجابك أوقات طويلة على شعرك لأن مسامات الشعر( فروة الرأس ) بحاجة للتنفس وبالتالي الغدد الدهنية بحاجة للتنشيط.. (وتعودي أن تسرحي شعرك فور نزع الحجاب باتجاهات مختلفة وتركه للراحة ).
المحاذير:
الابتعاد قدر الإمكان عن المجففات الهوائية والمناطق الجافة لما لهم من تأثير سلبي على الشعر الجاف .
من أهم أسباب جفاف الشعر وسقوطه ، الإفراط في تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي او تصفيفه بأدوات تصفيف الشعر الكهربائية (اللفافات الساخنة).
تجنب الاستخدام الدائم للمعالجات الكيميائية مثل تمليس الشعر المجعد (كيه) لأن ذلك يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه وهذا ينعكس على قوة الشعرة .
تجنب استعمال الصبغات والميش (هاي لايت ) بشكل دائم ومتكرر (يجب إعطاء الشعر فترة للراحة بين الصبغات ).
تجنب التدخين والمكان الملوث.
الإنتباه لمياه الإستحمام لأنها قد تحتوي في بعض البلدان على نسب كبيرة من الكلور أو الكلس أو الشوائب الضارة في المياه فلذلك من الأفضل بمثل هذه البلدان وضع فلتر (يركب على الدوش المستخدم للإستحمام ) .
خلاصة القول:
لا يعد الشعر الجاف مشكلة إذا تعاملنا معه بشكل سليم وعلمي لأن ذلك يكفل له الطراوة والرطوبة والمظهر الصحي اللامع .
ومن الطبيعي أن يكون محتوى الشعر من الرطوبة والليونة في حوالي 10%، وإذا قلت نسبة الرطوبة والنداوة عن هذا الحد اعتبر الشعر جافا وفي حاجة للعناية التي تساعده على تعويض الرطوبة الناقصة والاحتفاظ بالليونة والرطوبة وهو ما يمكن تحقيقه باستخدام الماسكات والكريمات الطبيعية وبشكل متكرر.:frasha12:
كيفكم؟ان شاء الله بخير
حبيت اقول لكم وصفه للشعر الجاف
اول شي نخلط بيضه مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وملعقتين من زيت السمسم ….
ثم ندهن الشعر ونتركه من 5 الى 10 دقائق ثم نغسله بالشامبو جيدا
اتمنى انكم استفدتو
والى اللقاء
لتغذية الشعر التالف أو الشعر الجاف،أو المجعد يمكنك القيام بوصفات طبيعية حتى تتمتعي بشعر إنسيابي متألق و جميل.
المكونات:
الأفوكادو.
صفار البيض
زيت الزيتون
الموز
العسل
الليمون
خل التفاح
ياغورت بدون سكر
جوز الهند
زيت الأرغان.
الوصفة الأولى:
لإصلاح الشعر التالف يمكنك استخدام لب الأفوكادو مع صفار البيض وزيت الزيتون حتى تتحصلي على النتيجة المنشودة حيث ستتتحصلين على شعر إنسيابي.
الوصفة الثانية:
حتى تتمكني سيدتي من تنعيم شعرك يمكنك هرس الموز بواسطة الشوكة ثم طبقيها على شعرك لمدة 20 دقيقة.
الوصفة الثالثة:
حتى تتمتعي بشعر لامع و متألق يمكنك القيام بهذه الوصفة التي تتكون من العسل و عصير الليمون و خل التفاح. ستساعدك هذه الوصفة كذلك من التخلص من قشرة الشعر.
الوصفة الرابعة:
لتغذية الشعر يمكنك تطبيق الياغورت الطبيعي بدون سكر على شعر كقناع مع تغطيته بكيس بلاستيك.
الوصفة الخامسة:
إذا كنت تعانين من تساقط الشعر أو الشعر الجاف يمكنك تطبيق حليب جوز الهند حتى تتخلصي من هذه المشكلة.
الوصفة السادسة:
للتخلص من الشعر المتقصف يمكنك مزج زيت أركان،مع زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو.
الزهم الذى تنتجه الغدد الدهنية يلعب دورا هاما فى تكوين دهن الشعر، ويحيطه بدرع لا غنى عنه لحمايته والحفاظ عليه فى صحة جيدة .. وعدم كفاية أو نقصان الزهم (السيلان الزهمى ) يؤدى إلى إضعاف الشعر، ويثير الهيجان، وبالتالى يفقد الكيراتين ليونته، ويصبح الشعر متقصفا، تالفا وذابل.
تجنبى !
تجنبى الغسيل بالشامبوهات الشائعة .. فإذا كانت هذه الشامبوهات خفيفة أوناعمة فإنها تتلف الزهم الذى ينتجه جلد الرأس بشكل طبيعى، وتجنبى الإفراط كثيرا فى استخدام المستحضرات الجمالية (الصبغات الدائمة، الألوان ) ..
تجنبى التعرض المستمر لأشعة الشمس وخاصة إذا كانت مصحوبة بحمامات البحر أو السباحة، فإن التعرض الدائم للأشعة تحت الحمراء والملح أو الكلور الخاص بحمامات السباحة، يجفف جلد الشعر، ويمكن أن يؤدى إلى إتلاف الشعر الجاف بطبيعته .
التوصيات..
*وضع الكريمات (قبل الشامبو ) ذات أساس من زيوت نباتية والكولاجين لكى تتخلل فى مادة الكيراتين، حيث إن الدمج بينهما يغذى الشعر دون أن يؤدى إلى دهنيته أو تثقيله خارجيا .
*استبدلى الغسيل مرة من بين مرتين بصفار بيضة أو بيضتين (حسب حجم الشعر)، فإن مادة الليستين الموجودة فى صفار البيض هى مادة مركبة، لها خاصية امتصاص الأتربة والاتساخات والإمساك بها، هكذا يتم حماية مادة الزهم الطبيعى .. قومى بالشطف جيدا بالماء الدافىء، اشطفى الشعر فور الانتهاء من حمام البحر أو السباحة، دون الانتظار حتى نهاية اليوم.:0153:
تسلمين على النصائح الجميله
بارك الله فيك
تسلم ايدكـــ
5 نصائح وخدع للترطيب العميق:
1.- بعد استعمال الشامبو، قومي بوضع كمية كبيرة من مزيج الترطيب العميق على الشعر الرطب. استعملي مشط ذو اسنان عريضة للتأكد من توزيع الخليط على الشعر بالكامل.
2.- للشعر الجاف جدا، يجب ترك قناع الشعر على الأقل 20 دقيقة حتى تظهر النتائج الباهرة.
3.- حاولي عمل القناع على الأقل مرة كل إسبوع. إذا كان شعرك جافا جدا، حاولي وضع المزيج مرتان في الإسبوع.
4.- لمعالجة مركزة، ضعي القليل من كريم الترطيب على شعرك في الليل ثم لفيه على شكل كعكة. إشطفيه جيدا في الصباح.
5.- إذا كان شعرك خفيفا جدا، استعملي كريم الترطيب على الأطراف فقط مع تجنب الجذور تماما.
للشعر الجاف:
جربي استعمال كريم ترطيب خفيف مثل Redken Nature’s Rescue Cooling Deep Conditioner .
ملاحظة سريعة: إذا كان شعرك جافا جدا، نصحك بالاستغناء عن تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي. عندما تستيقظي في الصباح مشطي شعرك واستعملي أداة فرد الشعر الكهربائية لمنحه شكلا جميلا. للحصول على تسريحة سريعة. قسمي شعرك إلى أربعة أو خمسة أقسام متساوية على كل جانب من رأسك. لفي كل قسم بشكل عامودي بعيدا عن وجهك. استعملي أصابعك لتعزيز اللفات والشكل.
لإستعادة اللون الحيوي:
نصحك باستعمال Marilyn hair treatment أو أي نوع مخصص للشعر الملون.
إذا كنت تريدين شعرا ناعما جدا:
استعملي قناع من الزيت المغربي Moroccan Oil Intense Hydrating ، لن تتوقفي عن لمس شعرك طوال اليوم.
يجب ان تعلمي اختي انه كلما كبرنا بالسن كلما مال جلدنا الى الجفاف وذلك لان عدد الغد الدهنيه للجلد تقل كلما تقدمنا في السن والغد العرقيه
ماهي الاشياء التي تزيدالجلد الجاف جفافا:
هناك عدة اشياء تقومين بها دون ان تشعري تزيد الامور سؤ
مثل الافراط في استعمال الصابون وربما لاتعلمين ان مضادات التعرق تسبب جفاف الجلد والعطور بالاضافه للحمات الساخنه فعليك بالحذر
ولكن هناك انواع من الجلد الجاف تسبب الحكه لصاحبها فيجب ان تعرض مثل هذه الحالات على الطبيب لان ذلك له دلالات مرضيه اخرى مثل امراض الكلى والسكر
جلدك الجاف والشتاء :
تعلمين انه في الشتاء تنخفظ درجة الحراره والرطوبه فيصبح جلدك اكثر جفافا ويسبب لك الحكه وتظهر عليه القشور ولكن لاتياسي فليس من الصعوبه العنايه بالبشره الجافه
الكثيرات من اصحاب البشره الجافه لاتعرف ماذا تعمل فتصرف الكثير على المنتجات المرتفعة الثمن والجري وراء الاعلانات التي تدعي ان في استطاعتها حل المشكله في وقت قياسي
تذكري ان السبب الاساسي لجفاف البشره هو فقدانها للزيوت الطبيعيه فبوضعك الكريم الذي يناسب بشرتك سيقل حجم المشكله وستحصلين على نتائج مرضيه حتى انك تستطيعين استخدام زيت الزيتون وستلاحظين النتائج
بعض النصائح البسيطه :
استحمي بالماء الدافئ وابتعدي عن لماء الساخن فالماء الساخن وان كان سيشعرك بالراحه لفتره مؤقته فهو سيسبب الاضرار لبشرتك ويفقدها الرطوبه التي كانت بها وينصح ان لاتعدى فتره الحمام الدافئ وليس الساخن من 10 الى 15 دقيقه
استعملي صابونا خفيفا وابتعدي عن الانواع القويه ولاتغسلي وجهك بالصابون في الصباح واكتفي بمره واحده في المساء
ضعي المرطب وجلدك مايزال رطبا بعد غسله
احمي جلدك كلما خرجت من التعرض لهواء الشتاء
:05:عن البشرة الجافة:05:
:05:شكرا لكي أختي:05:
:05:تقبلي ودي قبل ردي:05:
:05:صفاء:05:
السلام عليكم
ماسك الموز و زيت اللوز
هدا الماسك مغذي للشعر الجاف , حيث ان زيت اللوز من افضل الزيوت افادة للشعر الجاف و المتقصف و نحتاج موز و نضيف زيت اللوز و نخلط هده المكونات جيدا و نقوم بوضع المزيج من الاطراف وصولا الى الجدور ثم غطي الشعر جيدا و اتركيه لمدة 30دقيقة ثم اغسله جيدا
مرة في الاسبوع