التصنيفات
منتدى اسلامي

شوفوا الترغيب الدعوي بالمصري والأسلوب الجميل

شوفوا

الترغيب الدعوي بالمصري

والأسلوب الجميل

بسم الله الرحمن الرحيم

شوف يا سيدى…

المصحف 600 صفحه
)لو مش مصدقنى روح بص فى المصحف بسرعه وتعالى(

هاه.. طلع كام !!..أوكي … تعالى نكمل بقه

المصحف 600 صفحه على 30 يوم بكام يا ريس..؟؟…….

يا عم متعقدهاش .. الحسبه أبسط من كده 600 / 30 = 20 صفحة

….شفتوا سهله إزاي……

طيب يعنى فى اليوم 20 صفحه وإحنا عندنا 5 صلوات فى اليوم

يبقى 20 / 5 مظبوط أيوه كده

4 صفحات

يبقى إنت لو قريت 4 صفحات بعد كل صلاه يبقى فى اليوم هتخلص 20 صفحه

يعنى فى الشهر هتخلص القرآن مستريح أوى

إستنى الإيميل لسه مخلصش

إحنا هنهرج بقه ولا إيه ……

والدال على الخير كفاعله

شوف بقه لو بعتّ الإيميل ده لكل أصحابك وختم القرأن بسببك هيتحسبلك أجر

وثواب أد إيه…

ياه ده إنت تبقى ختمته كتير أوى ..

يلا يا عم شد حيلك.. عايزين

الناس كلها تختم القرآن السنه دي على ايدك

هوا انت لسا متنح!!

يلا أوم ربنا يكرمك وزع الاميل بسرعه

يلا ياعم اكسب وكسبنا معاك




و الله العظيم مشكورة على الحسبة الروعة دى
انا عمرى ما ختمت المصحف بس ان شاء الله هختمه بعد ما قريت الموضوع



جزاكي الله الجنه
ان شاء الله نختم
وربنا يتقبل منا ومنكم ان شاء الله



التصنيفات
منوعات

إضافة للذوق الجميل لابد من المعرفة أحدث موضة

بسم الله الرحمان الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله بركاته

لإكتمال جمالية الديكور لابد من ذوق جميل و من معرفة دور كل قطعة وتأتيرها وكيفة وضعها لنحصل على ديكور رائع وجميل لأنه إن كنا نمتلك قطع رائعة وغالية وفخمة لكن وضعنها عشوئيا أكيد ستفقد قيمتها وجمليتها لذلك موضوعي اليوم هو إضافة للذوق الجميل لا بد من الإلمام بفنون الديكور والبحت ومعرفة دور كل قطعة في البيت وأثارها وكيفيه وضعها و المكان المناسب لها الذي يبرز جماليتها

الموضوع سيكون مشترك بينا كلنا كل واحدة تحضر قطعة ديكور وتعرفنا عليها وعن دورها وفعاليتها وتأتيرهاوتدعم كتابتها بالصور لتقرب الفكرة المطروحة

أتمنى الموضوع ينال إعجابكم

وأتمنى تثبيته لتعم الفائدة




سأفتتح الموضوع

المريا والديكور

تعطي المرايا منظراً جميلاً ومميزاً للمنزل ، خاصة للمرأة التي تحب التغيير والتجديد في ديكور بيتها ، فهي ليست مجرد وسيلة للزينة فقط بل إنها تزيد من حيوية المنزل ، وتجعله ينبض بقلب مليء بالنشاط .

فالمرايا وسيلة تجميلية حيوية في التصميم الداخلي , حيث لم تعد مجرد أداة نرى بها وجوهنا و نطمئن من خلالها على هيئاتنا و أناقتنا ، بل اتسع استخدامها و دخلت في أعمال الديكور و التصميم الداخلي بحيث أسهمت بصورة فعالة في إيجاد التوازن و الجمال و الاتساع .

وأصبح دور في التكبير و الإنارة أكثر أهمية من أي دور آخر خاصة في المداخل و دورات المياه و الزوايا و الأركان الضيقة و غرف الملابس بل حتى في الخزائن و الرفوف , كما تستخدم في غرف الجلوس و الصالات ليس فقط لهدف الحصول على رحابة أكثر أو إشراق وإنما أيضاً لعكس بعض المناظر الجميلة , خصوصاً إذا كانت تطل على حديقة قريبة منها أو مجموعة من أحواض و نباتات و أزهار مختلفة .

المرايا توسع الحجرات الضيقة

يمكنك عزيزتي أن تتغلبي على ضيق الشقة والحجرات من خلال استخدام المرايا لحل مشاكل ضيق الممرات مثلاً أو صغر الغرف ، فإضافتها على أحد الجدران تعطي شعوراً بمساحة أكبر في الحجرات الصغيرة، كما تستطيعين الاستفادة منها أيضاً في بعض الصالات التي لها أسقف منخفضة ، فمثلاً وضع مرايا ملتصقة على السقف يعطي شعوراً بالارتفاع ، وقتها ستشعرين بأن هناك بعداً إضافياً.
كما يفضل وضع مرآة كبيرة في الحمامات قد تصل من الجدار إلى الجدار، وتكون بسماكة 6 ملم إلى 8 ملم ، فكلما زادت السماكة زادت درجة الصفاء ، وأيضاً بالنسبة للدهان الخلفي الداكن الذي يطلى به الزجاج ليصبح بعد ذلك عاكساً ويسمى (مرايا)، وهذه تكون مشطوفة الحواف لتعطي منظراً جذاباً.

ولا تنسي أن تتولي مرايا المنزل بالتنظيف والعناية، حيث لا يمكن تركها متسخة طالما ينظر إليها، حيث يقاس مدى النظافة في المنزل من خلال المرايا ووجود بقع المياه عليها أو غيره.

اجعليها قطعة فنية رائعة

ويمكنك جعل المرآة قطعة فنية شبيهة باللوحة من خلال رسوم ناعمة بألوان مميزة وغير نافرة تتلاءم مع الهندسة الخاصة للغرفة ، كذلك يدخل إطار المرآة في لعبة الديكور، سواء كان معدنياً أو من الخشب ، فالخشبي أو المذهب يتماشى مع الأسلوب الكلاسيكي أكثر، فيما يتناسب المعدني مع الأسلوب الحديث والعصري في الديكور.

كما لا يمكنك تجاهل الدور المهم الذي تلعبه الإنارة الهادئة المخصصة لتلك المرايا والتي يجب اختيارها بعناية بالغة كي تتآلف مع الأسلوب الطاغي وتنشر إشعاعات خفيفة لتساهم بدورها في إيجاد جو مريح، شرط تسليط الضوء بطريقة مدروسة، خصوصاً عندما تستخدم المرآة للاستعمال الشخصي ، ويجب ألا يعتمد عليها لإضاءة المكان بشكل ساطع ، لأن حرارة الضوء القوي تؤذي العين ، فيفترض إبعاد الضوء ما يقارب 50 سنتمتراً عن المرآة.

خليجية

الأماكن المناسبة للمرايا

يذكر خبراء الديكور أن المرايا توضع في الصالات ذات الأسقف المنخفضة لتضفي بذلك ارتفاعاً وبعداً إضافيا، وفي الغرف الصغيرة والممرات الضيقة لما تضفيه عليها من إحساس بالاتساع والرحابة ، لكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أن يكون ارتفاعها متلائماً مع قامة الإنسان ، أي لا يصل إلى السقف ولا يلمس الأرضية حتى لا يعكس صورة القدمين عند الجلوس أو الوقوف .

خليجية

ومن الأفضل عدم وضع المرايا على جدارين متقابلين حتى لا تفقد دورها الرئيسي في عكس ما يبهج النظر ، وفي المقابل يمكن وضعها على جدار مطل على حديقة قريبة أو مجموعة من النباتات والأزهار المختلفة.

وللتأكد من تحقيق الغرض الجمالي المطلوب ، وبإمكانك إجراء عدة «بروفات» قبل تثبيت المرآة، وذلك بتجربة موقعها في اتجاهات مختلفة ، ليتم اختيار الزاوية الصحيحة التي ستخدم الموقع جمالياً ولا تعكس مناظر قبيحة بالإمكان تفادي رؤيتها بصورة مزدوجة.

وهذه بعد الصور التي تبرز جمال المريا في الديكور

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




في إنتظار إننا نفيد ونستفيد



مشكووووووووره حياتي



خليجية



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

رومنسيات الزمن الجميل

صحيت الزوجة بالليل وما لقتش جوزها جنبها
وراحت المطبخ
لقت جوزها يدخن وبشرب فنجان قهوة دبل
ويفكر
وبيعيط
……سالته مالك خير
رد:فاكرة لما عرفنا بعض من 20سنة
ردت ايوا فاكرة
قال:فاكرة لما شافنا ابوكي و احنا مع بعض فى عربيتى
ردت آيوا فاكرة
قال:فاكرة لما حط المسدس فى راسي وقاللى يا تتجوزها يا
اسجنك 20 سنة
ردت ايوا متذكرة
هنا نزلت دمعة من عيون الرجل وقال بحرقة
لو كنت دخلت السجن كنت طلعت النهاردة
:0153: منقول:0153:0



فين الردود يا حلوين



يعطيك العافيه



شكرا على ردك حبيبتى



عايزة تفاعل يا احلى منتدى



التصنيفات
الجلابيات والازياء التقليدية

القفطان العغربي الجميل عصرية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




سلمت يداك



رووووووووووووووووووووووووعة يسلمو



رووووعـــة..بوووركــتي غلاي ذوقك رااائع تقبلي مروري..



سلمت يداك



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تحدي تقدم السن بالشعر الجميل للعناية بالشعر

بوتكس، حشوات وتقشير، التي بدت متوفرة لكل شخص تقريبا، اصبحت اليوم شبه خيال، وتقتصر على الأغنياء والمشاهير بعد أن بدأ العام الجديد بشد الأحزمة بسبب الأزمة المالية. وبالرغم من أن لا أحد منا معفى من النتائج العرضية للأزمة المالية. إلا أن كلّ شخص يحتفظ بالقليل من الدولارات للعناية والجمال. فالأزمة المالية يجب أن لا تنعكس على جيوبنا ووجوهنا أيضا.

أن الاهتماما بمظهرنا العام، من الأمور الحيوية لإظهار إحترامِ ذاتنا. سواء كنت في وظيفة أو تبحث عن وظيفة إن تقديم وجهك بأفضل إطلالة أمر ضروري في سوق العمل المروع الحالي. لون وأسلوب شعرك يمكن أن يمحو السنوات عن إطلالتك. لذا فأن زيارة صالون شعر محترف في منطقتك أمر ضروري، كذلك خبيرة تدريم الأظافر، والتدليك.

الشعر الجميل دليل على الصحة والجمال والشباب أيضا. لا شيء يجعلك تبدين كبيرة في السن مثل الشعر المتقصف وغير المرتب أو الخالي من اللمعان. لذا يجب أن تحافظي على روتين عناية أسبوعي بشعرك.

الشَعر الرمادي ليس السبب الوحيد لتلوين شعرِك. فكل ألوان الشعر تقريباً تصبحِ مملّة ورماديِة بمرور الوقت. بينما إضافة القليل من الدفء إلى لون شعرك سيعيد عقارب الساعة إلى الوراء فوراً. تذكّري بأنّ الأشياء الخصل الشقراء الباهتة تبدو أسوء من الشعر الرمادي فاحذريها.

كذلك صبغ الشعر بدرجة فاتحة جدا أو داكنة جدا أمر سيء للغاية! أنها إحدى أخطاء تلوين الشعرِ الأكثر شيوعاً اليوم. الشعر الفاتح جدا سيسحب اللون من وجهك ويعطيك نظرة باهتة. بينما سيجعلك الشعر الداكن متعبة ومتكاسلة. أما افضل طريقة فهي صبغ الشعر درجتين أفتح من شعرك الطبيعي فقط.

سواء كان شعرك طويلا أو قصيرا الطبقات ستمنحك نظرة أصغر. الطبقات تؤطر الوجه وتؤكد على المزايا الجيدة، وتخفي معالم التقدم في السن.

الغرة يمكن أن تخفي الكثير من المشاكل. مثل إخفاء خطوط الجبهة المزعجة. تذكّرْ بأنّ الغرة يمكن أن تقص باشكال مختلفة. كما يمكن ان تغطي الجبهة بالكامل أو نصفه أو جانب واحدا منها بزاوية. يمكن لمصفف الشعر إعطائك النصائح المناسبة.
الظهور بمظهر شاب لن يكلفك الكثير من النقود ولكنه سيكلف الكثير من الحظ السيء
:11_1_212[1]:




يسلمووووووووووو حبيبتى مشكووووووووووووووووره



شكرلك



معلومات راقية من انسانة في قمة الرقي ودائما مبدعة

خليجية




التصنيفات
منتدى اسلامي

ماأجمل كل من يحمل بين أضلاعه مثل هذا القلب الجميل

خليجية
هنيئاً لكل من يمتلك منا هذا القلب
خليجية
جميل أن يملك كل منا قلب ألماس !!

قلب ينبض بحنايا صدره .. قلب قوي صلب يتحمل الكثير ..

خليجية
قلب كالألماس لا ينكسر مهما تعرض الى صدمات !!

قلب فولاذ لا تهمه المصاعب والعقبات والآم ..

نراه يلمع بكل جمال ويشع نوره على الملأ ..
:0153::0153::0153::0153:
كثيرا ما نسمع بأن فلان قلبهضعيف !! يا مسكين

ولما ضعيف ؟!

لانه تأثر من العلاقة الفلانية .. انصدم من فلان .. تعب بسبب خيانة حبيب او صديق ..

أو غدر بعض الاصدقاء .. وظلم الأهل له ومن يحيطون به ..ماذا يعني !!

هل من يتأثر يكون ضعيف الشخصية أو قلبه ضعيف ؟!!

بالتأكيد لا .. أنا أعتبر هذا الشخص ذو قلب ألماس صلب قوي ..

قلب يحمل المشاعر الرقيقة .. قلب طيب حنون جدا ..

القلب الماسى هو من يسامح رغم جراحه ..

القلب الذي يملئه الايمان بالله ..

القلب القنوع بما كتبه الله له ..

القلب الذي دائما يذكر الله ..

الذي يبتعد عن الذنوب ..

الذي يحترم الكبير ويرحم الصغير ..

الذي يبر بوالديه وأهله ..

الذي يبتعد عن الشهوات والملذات الدنيوية ..

نُكَون صداقات وتكون علاقات جميلة قد تصل أحيانا الى الحب ..

ولكن منغصات الحياة تدخل بين هذه العلاقات وتحدث الخناقات والمشاكل

نبتعد عن بعضنا ونفترق ويذهب كل شخص الى طريقه ..

ولكن يبقى القلب الماسي من لا يحمل الاحقاد ..
ويبقى يملئه الحنين لهذا الشخص .. وفي أول لقاء بينهم يتجدد الحنين والحب

وحتى الاحترام المتبادل لم يذهب .. نلامس شي جميل في هذه العلاقة ..

هذا الشي أسمه القلب الماسي الذي لا يعرف سوى الحب والتسامح ..

الذي يعذر ويقدر ظروف اخيه وحبيبة ..

هذا هو القلب الماسي .. الذي يعطي بلا حدود

الذي يجعل قلبه ملجأ لكل من يحتاج له ..

الذي لا يعرف الخيانة ..

القلب المخلص الوفي ..

فمن يملك مثل هذا القلب فهو انسان ماسي حقا ً ..

لتكون قلوبكم ماسية ..اجعلوها
خضراء عامرة بالحب ..

خليجية

من أجمل ما قرأت أتمنى أن يروق لكم
خليجية
خليجية




مشكوره على الموضوع الرائع



جزاكي الله خيرا



خليجية



احلام بنات
كلاريتا
ام ورد
لكم كل الشكر على مروركم العطر
يعطيكم العافيه
دمتم بود



التصنيفات
اثاث و ديكور ديكورات جديدة

لمحبي الديكور الصيني""" الجميل


خليجية

خليجية




خليجية



خليجية



جميل جدا
يسلموا



يسلمو



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

تصميم المنزل المتميز 2022- تصميم المنزل الجميل 2022

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية



التصنيفات
أزياء المراهقات

ازياء روعه للصبايا بالوان الورد الجميل احدث موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




ناااااااااااااااااااااااايس
تشكرآآآآآآآآآآآتي



انتقاء جميل سلمت يداكي



تشكييله كتيييير كتير حلوة

عجبتني كتير
مشكورة انتظر جديدك

دوم التالق




مشكووورره



التصنيفات
منوعات

شعرك الجميل يتساقط ومانتي عارفة السبب للعناية بالشعر

شعرك الجميل يتساقط ومنتي عارفه السبب … تعالي اشاورك

——————————————————————————–

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي جربتي تعملي تحليل للشعر….؟
اقرئي بتمعن معليش الكلام طوووويل بس مفييييد
………………………… ………………….
تحليل الشعر

لماذا تحليل الشعر؟

إن تحليل الشعر هو طريقة دقيقة، وقليلة التكلفة، وغير ضارة للأنسجة لتحديد مستوى العناصر المعدنية الضرورية في جسمك وأيضاً مستوى ما تحمله من سموم فمع تزايد الكميات الضخمة من المعادن السامة في البيئة، وانتشار نقص المعادن المغذية في الوجبات الغربية الحديثة فإن تقييم وتحديد نسبة ومقدار الزيادة – كذا عدم التوازن- بين العناصر المعدنية صار أداة هامة- وبشكل متزايد- في تشخيص الأمراض المزمنة.

إن تحليل الشعر يعطي لأخصائي الرعاية الصحية لديك تصوراً وفهماً عميقاً ومهماً لاستراتيجيات العلاج لحالات تبدأ من الاكتئاب، والاضطراب السلوكي إلى أمراض القلب والأعصاب.

لقد وجد الأطباء أن تحليل الشعر مفيد في الحالات التي لا يكون السبب فيها واضحاً بسهولة وبناء على ذلك فإن تحليل الشعر أصبح واحداً من أكثر المجالات المتقدمة سرعة في الاختبارات الطبية الوظيفية.

وذلك من منطلق البحوث الموسعة خلال العقود الثلاثة الماضية التي أثبتت واقترحت أن العلاقة بين تركيز عناصر الشعر، وبين صحة الإنسان هي عملية معقدة، تتعلق بالتعرض والامتصاص وتوزيع العناصر الضرورية وكذا السامة على السواء في الأنسجة.

إن دراسات العلاقة بين مستوى المعادن، وبين الاضطرابات السلوكية، وأمراض القلب والسرطان قدمت إمكانيات مثيرة امتدت لتوسع مدى تطبيق تحليل الشعر، وأنت عندما تشعر أنك لست مريضاً بالضبط، ولكن شيئاً ما غير صحيح أو ليس على ما يرام موجود وكل الاختبارات التي أجراها الطبيب تظهر طبيعية، فكر ملياً في إجراء تحليل الشعر.

إنها مجرد جرامات بسيطة من شعرك من الممكن تحليلها لتكشف إذا كان هناك عدم توازن في العناصر أو أن هناك تسمماً قد يكون هو الأساس لمشاكلك الصحية.

هل تحليل الشعر مفيد طبياً؟
بدون شك، طالما أنه لم يستخدم أو يفسر أكثر من اللازم، فإن تحليل الشعر يقدم معلومات هامة، والتي بالإضافة إلى الأعراض، والتاريخ المرضى، والنتائج المعملية الأخرى تساعد الممارس الطبي في التشخيص المبكر للاضطرابات الفسيولوجية المرتبطة بالتغيرات في التمثيل الغذائي للعناصر سواء الضرورية، أو السامة.

هل تحليل الدم يعطي نفس نتائج تحليل الشعر؟
إن الدم هو وسيط نقل، فإنه نظام الطريق العام السريع في الجسم Highway System ومكونات الدم يجب أن تبقى مستقرة ومتوازنة جدا طوال الوقت، وإلا سوف تموت، فالحموضة، والقلوية ومعدلات عناصر غذائية معينة،. الخ، كلها يجب أن تظل بأمان في حدود متعادلة ومحكمة.
هذا الاتزان مهم لحياتك بشكل لا يكاد يصدق، إن العناصر السامة تزال من دورة الدم في الجسم وتحتجز في أنسجة خاملة وأقل تمثلاً غذائياً مثل الدهون، والعظام والأنسجة العصبية.

مثال (1): بعد ما يبتلع شخص ما الرصاص، وهو معدن سام فإن مستويات الرصاص في الدم تظل مرتفعة لمدة 30 يوماً، ثم يختفي الرصاص، فهل رحل؟
هل الفرد بعيد عن الخطر الآن؟
لا. الإجابة هي أن الرصاص الآن قد انتقل من الدم، وتم تخزينه في الأنسجة، ومن الممكن أن يظهر في تحليل الشعر وليس في تحليل الدم.
مثال (2): إن تحليل الدم قد يظهر مستويات ملائمة من الكالسيوم، فهل هذا يعني ان التمثيل الغذائي للكالسيوم جيّد؟ ليس بالضرورة، فقد يكون الجسم يستل الكالسيوم من العظام، والأسنان ليدعم عضوا رئيسيا.
إن تحليل الشعر يظهر الوضع الحقيقي للمعدن في الأنسجة، وهو الأمر الذي يفتقده تحليل الدم.

هل ثبت عملياً أن تحليل الشعر وسيلة دقيقة للتقييم؟
إن تحليل الشعر يرتكز برسوخ على أبحاث معروفة في مجالات التغذية، والطب البيئي، والدراسات الإكلينيكية أكدت صحة ومصداقية تحليل الشعر، والتي تعود إلى 0 3عاماً مضت، في المدونات الطبية.
ويمكن تقسيم العناصر إلى عناصر معدنية مغذية، والى العناصر التي من الممكن أن تكون سامة للجسم، ونقص العناصر، أو زيادتها، أو عدم توازنها يؤدي الى المرض.
فالعناصر السامة مثل الرصاص، والزئبق، والكادميوم من الممكن ان تتراكم في الجسم بسبب التعرض لها لفترات طويلة، أو التعرض لها بشكل مكثف، ويؤدي تراكمها إلى المرض، والذي يظهر في أعراض جسدية وعقلية مزمنة.

العناصر المغذية :
وتتضمن الماغنسيوم، والكروم، والزنك، والنحاس، والسيلينيوم، وهي تخدم العديد من وظائف التمثيل الغذائي، وهي أساسية، وحاسمة للمئات من الإنزيمات الهامة وأيضاً ضرورية للوظيفة الطبيعية للفيتامينات، وكمنظمات خلوية فإنها طرف في الاتصالات العصبية، وفي الحفاظ على نفاذية غشاء الخلية، وتنظيم الضغط الأسموزي، وتوازن الماء، والتوازن الحمضي- القاعدي، إن النقص في العناصر الأساسية/ هذه- يقود إلى علل عرضية فقلة المنجنيز تسبب مشاكل في الظهر، والمفاصل والحساسية، وقلة الماغنسيوم تؤدي الى مشاكل في القلب والأوعية الدموية، وتقلصات عضلية واكتئاب، وقلة مستويات الصوديوم، والبوتاسيوم متلازمين، من الممكن أن نجدهم في الأشخاص الذين لديهم استنزاف للغدة الكظرية، وتوتر وضغوط، ظروف عديدة من الممكن أن ينتج عنها حالة غير متوازنة من العناصر الضرورية (عدم كفاية الكمية التي نحصل عليها، قلة الهضم، قلة الامتصاص والكبح بمزاحمة العناصر السامة).
تحليل الشعر- للعناصر- يعتبر مسحاً – (لا يقدر بثمن، وغير مكلف) للزيادة أو النقص الفسيولوجي للعناصر، وأيضاً لسوء توزيعها. إن عدم توازن العناصر يرتبط بمجال ونطال واسع من الحالات والأوضاع الطبية، مثل الإجهاد، والصداع، وسوء التغذية، والاكتئاب، ونقص السكر في الجسم، والسلوك العدواني وعدم القدرة على التعلم وADHD (وهو مرض نقص التركيز، وزيادة الحركة وفرط النشاط) والتوحد، والسكر، والعديد من الأمراض المزمنة، والمتدهورة (الإضمحلالية) ، هذا النقص ينتج عن عدة عوامل، على سبيل المثال:

التعرض للسموم، نظام غذائي، غير متوازن، استعداد وراثي، سوء هضم، سوء امتصاص للطعام، بعض الأدوية، التوتر الشديد لفترات طويلة، العناصر السامة:

كل شخص تقريباً معرض للعناصر السامة في بيئة مليئة بالملوثات، والعناصر السامة تتراكم مع التعرض الشديد، أو المستمر للسموم، أو إذا كانت مراكز إزالة السموم في الجسم محملة بأكثر مما تستطيع، ولا تستطيع أن تتغلب على ثقل الحمولة السمية، إن تحليل الشعر يقيس العناصر السامة في الجسم، وكلنا معرضون للعناصر السامة، مثل دخان السجائر، (يحتوي على الكادميوم)- مزيلات العرق، ومضادات الحموضة (تحتوي على الألمونيوم)، مياه الصنبور (في بعض المناطق تحتوي على الرصاص)، حشو الأسنان، والأسماك (الزئبق)، المبيد ات الحشرية (وتحتوي على الزرنيخ) وغيرها.

والعناصر السامة تتراكم مع التعرض الشديد أو المستمر للسموم، أو إذا كانت مراكز إزالة السموم في الجسم محملة بأكثر مما تستطيع التغلب عليه. مثلاً: الزئبق: الزيادة تؤدي إلى صداع ورعشة، وضعف التركيز العقلي، كما أن الزيادة في الألومونيوم مرتبطة بمرض الزهايمر.
لذلك: فإن الشعر هو النسيج المختار لتحديد ما يحمله الجسم، وما تعرض له مسبقا من العناصر مثل الزرنيخ، الألومونيوم، و الكادميوم، والرصاص، والزئبق.

لماذا اختبار الشعر؟
إن مستويات المعادن، والمعادن السامة، تتركز بدرجة أكبر بكثير في الشعر عنها في الدم والبول.
– لذلك فإن تحليل الشعر هو النسيج الذي تم أختياره لتحديد وضع العناصر المعدنية والعناصر الثقيلة، اختبارات الدم قد تكون عدوانية، وفي الغالب لا يعتمد عليها في فحص المعادن، والمعادن الثقيلة السامة،
– وتحليل الشعر ليس به هذه السمة، وكمية الشعر التي نحتاج إليها صغيرة جداً، فقط حوالي ربع جرام. أو نصف ملعقة شاي صغيرة، والشعر يؤخذ غالبا من مؤخرة العنق، وقريباً من جلدة الرأس، ولأن كمية صغيرة جداً تؤخذ من أماكن مختلفة فإن من المتعذر ملاحظتها.
– إن معظم المعالجين بالطب الطبيعي يفضلون استخدام اختبارات الشعر عن اختبارات الدم، لأن اختبارات الشعر هي مؤشرات دقيقة بدرجة أكبر لكل اتجاهات عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، وكما ذكرنا سابقاً، أن الدم هو وسيلة النقل الرئيسية في الجسم، ومكونات الدم يلزم أن تبقى مستقرة ومتوازنة طوال الوقت، وإذا حدث أن معدناً ثقيلاً مثل الرصاص دخل إلى الدورة الدموية فإنه يزال منها ويخزّن في العظم، ويحدث هذا خلال 20 – 30 يوماً، والدم الذي يسحب بعد ذلك يعطي المختص انطباعاً خاطئاً، بأنه لا يوجد تسمم بالرصاص، كل اختبارات الفحص بما فيها فحص الشعر، لها حدود يجب أن نأخذها في الاعتبار.

– إن فروة الرأس معرضة للتلوث الخارجي من الماء (مثل النحاس من فلاتر أحواض السباحة) ومنتجات وعلاجات الشعر (مثل الكيماويات المستخدمة للتموج الدائم، والصبغات ومواد تقصير الشعر)،
– إن أي شعر معالج خلال الشهرين السابقين للفحص (خاصة بمنتجات الشعر) لن يعطي معلومات دقيقة – (والسبب أن اختبار وتحليل الشعر يحدد مدى التراكم طويل الأمد للمعادن السامة)- في هذا الوضع، من الأفضل أن ننتظر نمو الشعر الجديد، والحل البديل هو أخذ عينات من شعر العانة وتقديمها.
هذه المعلومات عن الاختبار الوظيفي هي للغرض التعليمي فقط، وليست للاستخدام كمرشد في التشخيص، من فضلك لا تشخص، أوتعالج نفسك بدلاً من ذلك استشر أخصائي الصحة لديك، مثل المعالج بالطب الطبيعي، أو الطبيب ذو التوجه التغذوي لتشخيص حالتك ووضع اختيارات علاجية، والمراجع متاحة عند الطلب.

خمسة أسباب لكون الشعر هو العينة المختارة لتحليل المعادن:

اختبار الشعر غير مؤلم تماماً، وغير ضار، مما يجعله مثالياً أيضاً للأطفال،
العينات تؤخذ بسهولة وتبقى لمدة غير محدودة.
تركيز العناصر في الشعر عالٍ نسبياً إذا ما قورن بالدم، والبول مما يحسن الفحص،
تركيب الشعر دائم، وبمجرد ان تتحد ذرة العنصر المغذي أو السام مع القالب البروتيني فإنها تبقى فيه إلى الأبد،
تركيز العنصر في الشعر، يحدد وبدقة هل تم تناوله أو التعرض له….

منقووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووول:0152: