التصنيفات
منتدى اسلامي

~ || أفضل مظلة تقيك من الحرارة الملتهبة || ~


خليجية
خليجية

خليجية
شيء غريب !
في هذه الأيام ، ترى الكل يضع لسيّارته مظلة حماية من لهيب الصيف الحارق ويختلفون الناس في ذلك ( فالجميع حريص أشد الحرص ) !

المهم ..
البعض جعل جزء في منزله { موقف لسيارته }
وأخرون جعلوا مظلة بجانب منازلهم لأجل ذلك أيضاً ،
وشريحة من المجتمع جعلوا من ظِلال الأشجار موقِفاً ،
القضية أن الجميع مقصدهم واحد لا غير وهو { حماية سياراتهم من حرارة الشمس الملتهبة } ،

لكن .. الشيء الأكثر غرابة !
هو لماذا غفلوا عن تلك المظلة الرائعة ؟
هل تصدقون أن مظلتنآ هذه ..
ليست من الخرسانة { كما هو وضع الذين يضعون لمواقفهم داخل منازلهم }
وليست من الألمنيوم ،
وليست من ورِيقات الأشجار المتكاتفة ،
بل هي من نوع خاص جدآ !

وقبل لا أنسى أيضاً !
أحب أخبركم أن في هذه المظلة سر عجيب ،
لكن سوف أخبركم به بعد أعلن عن مظلتنا الرائعة

و أخيرآ سأعلن عنهآ بصوت عال ،

إنهآ ..

{ مظلة الأعمآل الصالحة }

نعم هذه المظلة التي يجب أن نهتم بها ، حتى تقينا حرارة جهنم الملتهبة
و إنه لشيء محزن أن ترى البعض يهتم أهتمام شديد بسيارته لأجل حمايتِها مِن ذلك اللهيب ، ولا يهتم بحماية جسدة من الحرارة العظمى { جهنم }

وكم هو جميل جداً الجمع بين ذا وذاك

لكن هناك أشخاص قد عُرِفوا بإقتراهم للمنكرات ( الكبرى والصغرى ) وقد تجدهم لا يصلون أيضاً تراهم مولعين بحماية سيارتهم في صيفنا المشمس

كان من الأولى أهتمامهم بحماية أجسادهم ، ثم النظر للأدنى فالأدنى

فمن هنا أنادي للجميع

بالإهتمام بهذه المظلة ، فهي بإذن الله السبيل للتخلص من تلك الحرارة الأخروية

قبل فوات الأوان

وأحب أن أنوِّه أن هناك أختلاف للجميع في أستعمالها ، منهم شديد الأهتمام ومنهم قليله ومنهم وسطه

فكن من الأوائل في أستعمالها !

أما عن سر هذه المظلة فهي ..

أنها تستمر معك حتى بعد وفاتك !

فالصدقة الجارية والعلم الذي ينتفع به الناس بسببك والولد الصالح الذي يدعو لك

كما أخبر به رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم

" إذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث : صدقة جارية أو علم ينتفع به أو ولد صالح يدعو له " رواه مسلم

فهل هناك أجمل من هذه المظلة ؟

منقوووووول

انتضر ردووووودكم

بليز قيموني




وفقك الله وجعله في موازين حسناتك



خليجية



جزاك الله الجنان



خليجية



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال

:7_1_110v[1]:أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال

عندما ترتفع حرارة الطفل يتبع الآتي :

1- ضع الطفل في غرفة مهواه ولكن تجنب التكييف البارد.

2- انزع ملابسه واترك الملابس الداخلية أو البسيطة

3- ادهن بطنه بـالخل وستندهش من إنخفاض الحرارة بسرعة أو أضفه إلى ماء الكمادة.

" الخل و الكحول الطبي يتبخر بسرعة عندما يتعرض للهواء "
وحتى يتبخر يجب أن يكتسب حرارة إضافية وهو يقوم بسرقتها
من الجسم الذي يلامسه وبذلك يسحب الحرارة الموجودة على جسد الطفل
فيخفضّها ويجب أن نمسح جسم الطفل
وخاصة البطن وتحت الإبطين
"لأن الحرارة تكون عالية في هذه المناطق"
4- إستخدم ماء عادي مع فوطة أو شاش وبللها بالماء ثم ضعها على رأسه
و تجنب إستخدام الماء البارد .
5- احضر اسفنجة نظيفة وبللها بالماء أضف إليه خل وامسح يديه و رجليه

واتركها تجف من تلقاءها فهي ستمتص الحرارة .
6- أدهن الجسم بزيت الزيتون .

حما الله أبنائنا وأبنائكم والجميع .




خليجية



خليجية



ينقل للقسم الانسب



جزاك الله خيرا



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

إعادة الحرارة و الاثارة بين الزوجيين !!

إعادة الحرارة و الاثارة بين الزوجيين..!!
في الأثنين 12 مايو 2022

الموضوع:عالم المراة

للملابس اهمية قصوى في الاغراء , نحن لا نتحدث هنا عن الثياب الداخلية القطنية المملة، بل عن الثياب الداخلية المثيرة، التي ستعيد الحرارة إلى غرفة نومك، وتجعلك جذابة ومثيرة. لا بد أنك تملكين بعضا منها، ولكن حتى الثياب الداخلية المثيرة تحتاج إلى جسد صحي ومشدود لتصبح أكثر أثارة وجمالا. وهذه النصائح ستضمن لك الحصول على جسد مشدود ورائع يذيب أي قطعة ثياب داخلية في حبك!!

تذكري: الثياب الداخلية المتناسقة هي أفضل طريقة للحصول على شكل مثالي، كذلك تلك التي تحتوي على أشرطة من الساتان، والكشكش، والتطريز الرقيق.
النصائح:

توهّجي من الداخل والخارج: الأطعمة التي تأكلينها يمكن أن تؤثّر على نعومة ولمعان جلدك. أضيفي بروتين أكثر، مثل الدجاج، الديك الرومي , التوفو، والسمك إلى حميتك. "يساعد البروتين على تتشكيل الكولاجين، النسيج الرابط الذي يزوّد الدعم للجلد، "تقول أليسا دراير، أخصائية الحميات ومؤلفة كتاب "قوية، نحيلة وفي 30!". الأحماض الدهنية- الأوميغا-3 الموجودة في السمك خصوصا جيّدة في المساعدة على إبقاء جلدك مشدودا ولامعا. كذلك الأطعمة الغنية بالخارصين مثل المحار، والسرطان البحري والديك الرومي، فهي تساعد على محاربة التجاعيد، بينما البندق والبذور يمكن أن تحافظ على بشرتك ناعمة وخالية من البقع. "وتذكّري: اشربي الكثير من الماء لترطيب بشرتك".

الرياضة: قومي بعمل تمارين تساعد على تحريك مجموعات من العضلات، التمارين تساعدك على أن تصبحي أكثر كفاءة وترفع معدّل نبضات قلبك، الأمر الذي سيساعدك في التخلّص من السعرات الحرارية أكثر. إذا لم تكوني رياضية بطبعك، استثمري في حذاء مريح للمشي وأذهبي في نزهة أو تمشي في المراكز التجارية، أي طريقة تجعلك تحركين جسمك هي طريقة جيدة وأفضل من الجلوس على الكنبة ومشاهدة المسلسلات المملة.

تمارين العضلات: لسنوات، كان الرجال يستخدمون خدعة الأثقال للحصول على جسم مشدود وعضلات مفتولة قبل المواعيد الهامة. يمكنك أنت أيضا أن تشدي عضلات الذراعان والفخذان بهذه الطريقة. استعملي الأثقال لشد عضلات الصدر، والذراعان والأفخاذ في بيتك أو في مركز رياضي. وستلاحظين الفرق وستشعرين بأن جسمك أصبح أجمل وأكثر إثارة. لا يجب أن تكون الأثقال كبيرة، يمكنك البدء باستعمال أثقال خفيفة تحمل باليد.

ضعي نفسك في المزاج المناسب: سواء كنت تزنين 50 كيلوغرام أو 100 كيلوغرام السرّ في الظهور بحالة جيّدة في الملابس الداخلية هو الشعور بالارتياح فيها. جربي الملابس الداخلية في غرفتك، ضعي حذاء ذو كعب عال، القليل من الماكياج، الإضاءة الخافتة، الموسيقى الرومانسية، وتمشي في ثيابك الداخلية لتعتادي على هذه الشعور. لما لا تقلدي مشية عارضات الأزياء، لا شيء يمنعك من ذلك، على العكس، هذه طريقتك أنت في التخلص من مخاوفك، والشعور بأنك غير جذابة أو مثيرة.

أضيفي متعة التوت الجنسية: أضيفي التوت إلى وجبات طعامك قبل التمرين. "التوت الأزرق، توت العليق والفراولة من الفواكه المانعة للتأكسد، ويمكن لهذه المواد أن تساعدك على محاربة المواد الكيمياوية التي تسبب الشيخوخة المبكرة." يعتبر التوت أيضا مصدرا جيدا من فيتامين ج، الذي يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين ويحارب التجاعيد.




مشكوره ياقمر على النصائح المهمه جزاك الله كل خير



روعه كلامك يعطيك العافيه مشكوره على المعلومات المفيده



الف الف شكر لك
موضوعك رااائع



مشكووورة ياا الغاالية



التصنيفات
منوعات

ارتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال كيف يتعامل الوالدان في المنزل معها ؟

جدة: «الشرق الأوسط»
ارتفاع درجة حرارة الطفل شيء مقلق دائماً للوالدين، فربما كلاهما عاش هذا السيناريو: يستيقظ أحدهما ليجد طفله واقفاً بجوار السرير ويبدو عليه الإرهاق واحمرار الوجه والعرق يبل جسمه، فيضع يده على جبين الطفل ويجده حاراً، يوقظ أحدهما الآخر ليقول له: الطفل لديه حرارة، وهنا تبدأ معاناة اليل.
رصد السبب

* يسهل التعامل السليم مع ارتفاع الحرارة لانها ليست مرضاً بحد ذاته بل هي أحد الأعراض المرضية ولذا يكون الأصل دوماً هو البحث عن سبب الارتفاع ثم هل يحتاج هذا السبب إلى علاج أم لا وكيف يتم ذلك. الحالات التي تعالج الحرارة بحد ذاتها محدودة بمعنى أن يبذل الجهد في خفضها، أهمها هو أن تتجاوز الحرارة 38.9 درجة مئوية، أما إذا كانت أقل من هذا فلا تعالج إلا في حالتين، الأولى أن تبدو على الطفل علامات وأعراض تدل على تأثر الطفل أو أن يكون عمر الطفل أقل من ثلاثة أشهر. والحقيقة أن الأطباء اليوم ينظرون إلى ارتفاع حرارة الأطفال ما دون ثلاثة أشهر من العمر باهتمام بالغ إذا ما تجاوزت 38 درجة مئوية بقياس حرارة الشرج فينصحون الوالدين حينها بالاتصال بطبيب الأسرة أو أخذ الطفل إلى المستشفى حالاً.

أما الأطفال الأكبر سناً من هذا فيجب أخذ حالتهم العامة في الحسبان بمعنى مراقبة تصرفاتهم حين إصابتهم بالحمى كي نعرف مدى الحاجة للعلاج أو مراجعة الطبيب دون جزع أو هلع، فحينما لا يكون الطفل في حالة خطيرة نجد أن لديه اهتماماً بالعب ويتناول الطعام والشراب ويبتسم حينما يلاعبه أحد ولون جلده طبيعي ويبدو طبيعياً إذا ما انخفضت درجة الحرارة بعد ذلك، وإن كان الحال هذا فيجب فقط ملاحظة الطفل ومراقبته.

رغم ان قياس درجة الحرارة لوحده لا يعكس أمراً مهماً خلفه، فربما يؤدي التهاب بكتيري أو فيروسي عارض إلى رفع الحرارة إلى 40 درجة مئوية بينما التهاب بكتيري خطير أو ورم سرطاني لا يرفعان الحرارة بهذا القدر خصوصاً كلما كان عمر الطفل صغيراً. كما أن الحرارة تنخفض وترتفع أحياناً بشكل متعاقب ويصاحب الانخفاض ظهور الرعشة أو الرجفة التي هي عملية معقدة تعني بسيط العبارة محاولة من قبل الجسم رفع درجة حرارته بتحريك العضلات لملاقاة الدرجة التي أمر بها «المحرار» في الدماغ والتي رأي فيها أنها مناسبة لمقاومة الجراثيم، فحينما لا يقوى الجسم عن المحافظة على الحرارة العالية يلجأ إلى آلية جديدة لرفع الحرارة عبر الرجفة أو الرعشة.

وهذا يحصل في حالات معينة من الالتهابات لذا يجب على الوالدين ذكر هذا الأمر للطبي لو حصل. والطفل يعرق في محاولة منه لخفض حرارة جسمه ضمن عمليات أيضاً معقدة في آلية حرارة الجسم حال حصول التهاب إذْ أن تبخر الماء فوق سطح جلده يسحب معه جزءاً من الحرارة، وكذلك يفعل الطفل حينما يتنفس بسرعة. لكن تجب ملاحظة وجود صعوبة في التنفس لو حصلت أو استمر في التنفس بسرعة بعد انخفاض الحرارة وذكر هذا للطبي.

معالجة ارتفاع الحرارة

* مما يتوهم الوالدان كثيراً والأمهات على وجه الخصوص أن ارتفاع الحرارة يؤدي إلى تلف خلايا الدماغ وهو غير صحيح ما لم تتجاوز الحرارة أرقاماً عالية خاصة 41.1 درجة مئوية. لذا فليس كل حرارة يجب على الأم خفضها أو حتى معالجتها طالما لا تؤثر على الطفل أو لم يكن لدى الطفل حالة التشنج مع ارتفاع الحرارة. وفي حال حصول هذا التأثر بالأعراض المتقدم ذكرها فيمكنك إعطاء الطفل شراب البنادول أو غيره مما يحتوى مادة البراسيتامول أو اسيتامينوفين أو يمكن إعطاء حتى البروفين وذلك حسب وزنه وعمره وعلى الأم التأكد من مقدار الجرعة بالاتصال بالطبيب ولا تعتمد توجيهات بائع الأدوية في الصيدلية. ولا يجب استخدام الأسبرين مطلقاً لمن هم دون سن الثانية عشرة من العمر، وتذكر أن الأدوية الخافضة للحراة ذات مفعول مؤقت يزول بعد ساعات ليعود الأمر ربما إلى ما كان عليه. المهم هو استحمام الطفل في ماء متوسط الحرارة أي غير بارد لأن الماء البارد يجعل الطفل يرتجف وبالتالي ترتفع حرارته أكثر!، والحرص على تلبيس الطفل ملابس خفيفة وتغطيته بطانية أو إحرام خفيف كي يتمكن الجسم من التخلص من الحرارة، والمحافظة على درجة حرارة معتدلة للغرفة والحرص علي تزويده بالسوائل أو قطع من الثلج والمأكولات الباردة كالجلي وتجنب ما يحتوي كافين كالكولا أو الشاي، ولا تغصبه على نوع من الطعام أو الشراب، فالمهم هو هدوؤه وراحته، كما لا ترسله إلى المدرسة حتى تزول عنه الحرارة.

طلب مساعدة الطبيب يعتمد على حالة الطفل العامة ومقدار درجة حرارته بالإضافة إلى سنه، وبصفة عامة يجب الذهاب بالطفل إلى الطبيب إن كان دون سن ثلاثة أشهر وحرارته تجاوزت 38 درجة مئوية، أو الطفل الأكبر سناً حينما تتجاوز حرارته 40 درجة مئوية. لكن لو كانت الحرارة أقل والطفل تبدو عليه آثار أو أعراض المرض كالقيء المتكرر أو الإسهال أو الجفاف أو شكا من آلام في الحلق أو أثناء البلع أو البطن أو الأذن أو يبدو عليه الخمول ويرفض تناول الطعام أو الشراب، أو لو استمرت الحمى لدى الطفل ما دون الثانية من العمر أكثر من 24 ساعة أو 72 ساعة لمن أكبر منه أو تكررت الحرارة في أيام معدودة.

ويلزم الذهاب إلى قسم الإسعاف في المستشفى مباشرة متى ما كان الطفل يبكي بشكل متواصل لساعات أو أنه متوتر جداً أو خامل بشكل كبير أو ظهر طفح أحمر على جلده أو بدت شفتاه أو أظافره زرقاء أو كان هناك صعوبة في تحريك عنقه أو في التنفس أو أصيب بنوبة تشنج.

الأسباب الشائعة لارتفاع حرارة الطفل

* يوجد في الدماغ مركز لتنظيم وضبط الحرارة أو ترموستات (محرار) يعمل على حفظ حرارة الجسم ضمن المعدل الذي يناسب عمل أعضائه لإتمام العمليات الكيميائية والحيوية بكفاءة، ولذا يرسل الدماغ رسائل توجه الجسم كي يحافظ على درجة الحرارة التي هي حوالي 37 درجة مئوية، وتختلف في أوقات معينة من اليوم بشكل طبيعي فتكون أقل في الصباح وأعلى في المساء كما وترتفع حال بذل مجهود بدني وغيرها من الأحوال، لكنها تبقى ضمن مدى طبيعي لا يتجاوز 37.7 درجة مئوية كأعلى حد مقبول. وحينما ترتفع حرارة الطفل فإن ذلك يكون لعدة أسباب، الغالب منها عادة هو نتيجة حصول أمر من ثلاثة أمور:

التهاب جرثومي سواء من البكتيريا أو الفيروسات فحينها تكون الحرارة إحدى الوسائل التي يحاول الجسم بها مقاومة الجراثيم والقضاء عليها.

اكتساب الجسم حرارة عالية سواء بشكل مباشر كالخروج إلى الجو الحار أو البقاء في غرفة حارة أخذ جرعة من أحد أنواع التطعيم .

ويجب ملاحظة أن التسنين أو ظهور الأسنان هي عملية حيوية يستنفر فيها الجسم جهده لإتمامها وترتفع درجة الحرارة حينها لدى بعض الأطفال لكن في الغالب لا يتجاوز مقدارها أعلى حد للمعدل الطبيعي أي 37.7 درجة مئوية.

كيف يتم قياس حرارة الطفل؟

* يعلم أحد الوالدين حرارة الطفل عبر لمسة حانية أو قبلة على جبينه لكنه قياس تقريبي يجب على إثره التأكد بشكل أدق عبر القياس المباشر بميزان الحرارة. وتشخيص ارتفاع الحرارة يتم إذا ما كانت درجة حرارة الشرج تتجاوز 38 درجة مئوية، أو 37.7 للفم وتحت السان تحديداً، أو 37.2 للحراة تحت الإبط، فكل مكان لقياس الحرارة له درجة مختلفة فلا يقال لما هو طبيعي في الفم انه طبيعي للإبط.

وتقاس درجة حرارة الطفل دون ثلاثة أشهر من العمر في الشرج فقط، وما بين ثلاثة أشهر وأربع سنوات يمكن قياس حرارة الشرج أو الأذن ولا يعتمد على حرارة الإبط، وما هو فوق أربع سنوات يمكن قياس درجة حرارة الفم أو الأذن أو الإبط، أيهما أيسر. هناك العديد من موازين قياس الحرارة متوفرة بالأسواق، يحرص المرء على الاستخدام الجيد للمناسب منها، والمناسب لا يعني الأسهل ألبتة بل ما يعطي قراءة أدق كما تشير الإرشادات الطبية، فمن الأنواع:

– ميزان الحرارة الرقمي أو الإلكتروني: وهي أجهزة جيدة وتعطي قراءة سريعة ودقيقة ومتوفرة بأسعار معقولة، وتستخدم لقياس حرارة الفم أو الإبط أو الشرج.

– ميزان حرارة الأذن الرقمي أو الإلكتروني: ويقيس حرارة طبلة الأذن بدقة وسرعة وسهولة، وهو مناسب للأطفال الكبار، لكن رابطة طب الأطفال الأميركية لا تنصح باستخدامه مطلقاً لصغار الأطفال وخاصة من هم دون ثلاثة أشهر من العمر.

– الشريط البلاستيكي الاصق: وهو ما يلصق بالجبين ولا ينصح به مطلقاً للأطفال في أي عمر.

– ميزان الحرارة على هيئة المصاصة: ويتطلب البقاء في الفم وقتاً طويلاً لذا يصعب الاعتماد عليه.

– ميزان الحرارة الزئبقي: كان شيئاً يعتمد عليه ويستخدم في السابق لأنه الوحيد المتوفر، لكن اليوم لا ينصح به أسوة بكل الأجهزة الطبية المحتوية على الزئبق لأنه ملوث بيئي، كما يجب التخلص من كل ما يحتوي على الزئبق في المنزل

منقول




يسلموؤوؤوؤوؤوؤ




خليجية



مع ان مالي دخل فيهم غير برد ع موضوعش هههههههههههه

خليجية




خليجية



التصنيفات
منوعات

3 نصائح لإعادة الحرارة الى حياتك الزوجية

إذا كنت تعتقدين بأن حياتك الجنسية تحتاج الى بعض الحرارة ولكنك لست متأكدة من الطريقة المناسبة، تعالي معنا لنتعرف على أسباب فتور العلاقة الزوجية وطرق علاجها لترفعي طاقتك ورغبتك الجنسية.

1.الإجهاد الأكثر من اللازم.
الإجهاد يمكن أن يقل كثيرا من الرغبة الجنسية. كلما انشغلت بعملك ومصاريفك، كلما تراجعت رغبتك في الجنس وزادت رغبتك في النوم.
إستراتيجيات بسيطة لكسر الإجهاد:
•إذهبا للتمشي. أحيانا كل ما نحتاج إليه هو التغيير السريع في المكان والمناظر. الهواء النقي = إجهادا أقل.
•ناقشا الأمر. إذا شعرتِ بأنكما نادرا ما تتحدثا عن أنفسكما، وبأن كل حواراتكما تدور حول العمل، المال، والاطفال فحاولا أن تتحدثا عن مشاعركما كنوع من التغير. فنجان قهوة، كوب عصير، قطعة حلوى ومقعدان بعيدان عن التلفاز هو كل ما تحتاجان إليه للبدء في حوار رومانسي هادئ.
•تخلصا من التقنية المزعجة. تعلما وضع هواتفكما وحاسوبكما النقالة بعيدا بعد العشاء. مراجعة البريد الإلكتروني والرسائل لن يزيد إلا من مستوى إجهادك.

1.عدم توفر الوقت.
ما بين العمل والطبخ والتنظيف والتسوق، والنادي الرياضي لا وقت للرومانسية؟ يعتبر الوقت مشكلة شائعة للعدي من الأزواج. ولكن ماذا لو غيرت اولولياتك، الصحون في المغسلة يمكن أن تنتظر، كذلك كومة الثياب ولا تعتقدي غير ذلك. خذي وقتا لنفسك لتستمعي بأنوثتك، خصصي يوما لك، وتذكري بأن السيدة الجميلة تشعر بأنها مثيرة وجذابة.

1.تراجع الألفة.
للأسف بعد الزواج والانجاب والمسؤوليات المختلفة تبدأ العديد من اللمسات الحنونة والرومانسية التي تدل على الاهتمام والشوق بالاختفاء. اعيدي تلك الايام الجميلة، وهذه بعض الخطوات لإستعادة الحب:
•ارسال رسائل رومانسية نصية وقصيرة وإلكترونية.
•القيام بامور يحبها الطرف الأخر، هواية، فلم، رحلة، هدية، نوع من الحلويات.
•القيام بمهمة لا يحب الطرف الثاني القيام بها.
•الخروج في موعد عاطفي سري.
•متابعة البرامج والمسلسلات التي يفضلها الطرف الأخر بدون ازعاجه أو التذمر.




خليجية




*
مرا روؤوؤوؤوؤوعة
الله يعطيك العافية
لاعدمنا جديدك

لروحك عبق الزهور واريج المروج. خليجيةخليجيةخليجية

="(خليجيةخليجية




التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

تأثير الحرارة على الاطفال

===========
:15_6_26[1]:
الحرارة الداخلية فى جسم الإنسان عادة ما تبرد عن طريق التعرق وتخرج الحرارة عن طريق الجلد. ولكن تحت ظروف معينة مثل درجات الحرارة والرطوبة العالية وممارسة التمارين الرياضية فى جو شديد الحرارة فإن نظام التبريد الطبيعى فى الجسم قد يعجز عن تأدية مهامه مما قد يؤدى إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية عاليا، وبالتالى فقد يصاب الطفل بأحد الأمراض الناتجة عن درجة الحرارة العالية مثل الإنهاك أو الإرهاق من الحر وضربات الشمس والتقلصات الحرارية.
:frasha18:
التقلصات الحرارية
التقلصات الحرارية هى تقلصات قصيرة المدة ولكنها حادة وتأتى في عضلة القدم أو الذراع أو البطن بعد ممارسة التمارين الرياضية القاسية فى درجة حرارة عالية. فالتعرق الذى ينتج عن ممارسة التمرينات الرياضية القاسية يؤدى لأن يفقد الجسم الأملاح والسوائل، وبالتالى فإن نسبة الأملاح المنخفضة فى الجسم تؤدى إلى الشعور بتقلصات فى عضلات الجسم. ويكون الأطفال أكثر عرضة للتقلصا الحرارية خاصة عندما لا يشربون الكمية الكافية من السوائل. وبالرغم من أن التقلصات الحرارية تكون مؤلمة إلا أنها ليست خطيرة. فالتقلصات الحرارية لا تحتاج إلى علاج خاص، فكل ما عليك أن تفعليه هو أن تجعلى الطفل يجلس في مكان ليس حارا وتعطيه الكثير من السوائل ويمكنك أيضا أن تقومى بتدليك العضلات.
:15_5_13[1]:
الإرهاق من لحر أو الإنهاك الحرارى
قد يصاب الطفل بالإنهاك الحراري أو الإرهاق من الحر عندما يكون موجودا في مكان شديد الحرارة أو إذا كان لا يشرب كمية كافية من السوائل. وأعراضه قد تتنوع ما بين الجفاف، والشعور بالتعب والإرهاق، والضعف، والصداع والرغبة في التقيؤ.
:rmadeat-cf4eee5808:
إذا ظهرت على طفلك أي من أعراض الإنهاك الحراري، فعليك أن تقومي بإدخاله للمنزل أو لأي منطقة مظللة وأعطيه بعض الطعام والشراب بالإضافة إلى إعطائه حماما مع الحرص على أن تكون درجة حرارة المياه معتدلة وليست باردة. وإذا شعرت أن طفلك يعانى من إرهاق شديد ولا يستطيع تناول الطعام أو الشراب فعليك الاتصال بالطبيب لأن الطفل قد يحتاج إلى إمداده بالسوائل عن طريق المحاليل
:15_5_12[1]:
ضربة الشمس
إن ضربة الشمس هى أشد أنواع الأمراض الحرارية، وهى تحدث عندما يفقد الجسم قدرته على تنظيم درجة حرارته داخليا، فقد ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 41 درجة أو حتى أكثر مما قد يؤدى إلى حدوث ضر في المخ ولذلك يجب أن تتم عالجة ضربات الشمس المعالجة الطبية اللازمة ليتم التحكم فى درجة حرارة الجسم. ومن العوامل التى قد تزيد من فرص الإصابة بضربة شمس أن يبذل الطفل مجهودا بدنيا شديدا في درجة حرارة عالية دون أن يشرب الكمية المناسبة من السوائل.
:15_5_10[1]:
وهناك بعض الأعراض التى قد تظهر على طفلك وتعنى إصابته بضربة شمس وهو الأمر الذى يتطلب الذهاب للطبي:
– وصول درجة الحرارة لأربعين درجة
– صداع حاد
– الشعور بالإعياء والضعف والدوار
– تشنجات
– فقدان الوعى
:3_3_5v[1]:
لحماية طفلك من الأمراض الناتجة عن الحرارة، عليك دائما أن تعلميه أن يشرب الكثير من السوائل حتى إذا كان لا يشعر بالعطش وخصوصا إذا كان الجو شديد الحرارة ومشمسا. يجب أيضا أن تختارى لطفلك ملابس خفيفة على أن تختارى مواعيد خروج طفلك قبل شمس الظهر الحارقة وبعد الساعة السادسة مساء.
:frashagirls:
الأطفال الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض الناتجة عن الحرارة:
– الرضع والأطفال الصغار الذين لا تنتظم درجة حرارة جسمهم مثلما يحدث مع الأشخاص البالغين والأطفال الأكبر سنا والذين يتعرقون بنسبة أكبر إلى جانب أن الأطفال الصغار لا يشربون كمية كافية من السوائل
– الأطفال الذين يعانون من الإعاقة الذهنية والذين قد لا يعون ضرورة شرب السوائل
– الأطفال الذين يعانون من الأمراض المزمنة كالسكر وأمراض القلب
– الأطفال الذين يؤدون التمارين بقوة تحت الشمس الحارقة
– الأطفال الذين يتناولون أدوية معينة والتى قد تقل من قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته
:7_5_120[1]:
إن الرياضة جزء مهم من أنشطة الأطفال فى الصيف، ولكن تجدر الإشارة إلى أن الأطفال الذين يؤدون التمارين تحت شمس الصيف يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض الحرارة لأنهم يتعرقون بنسبة اكبر وقد ينسون شرب الكمية الكافية من السوائل. إذا كان الجو حارا وبه نسبة رطوبة عالية، فعليك بتقليل نسبة تمارين طفلك. ويجب عليك أن تتأكدي أيضا من أن يشرب طفلك السوائل أثناء التمرين كل 15 أو 20 دقيقة.

:010::010:




مشكوره على المعلومه



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

أربع نصائحِ لإلهاب الحرارة في غرفة النوم بعد الولادة

لنتحدث عن الجنس بعد الولادة، أو لنتحدث بشكل اوضح عن الجنس الذي لم تحصلا عليه منذ ولادة الطفل. في كتابها الجديد، Love in the Time of Colic The New Parents’ Guide to Getting It On Again ، يقدم آيان كيرنر، دكتوراه، وهايدي رايكيل، أربع نصائحِ لإلهاب الحرارة في (غرفة النوم الجديدة) التي تحتوي على سرير طفل رضيع.

النصيحة الجنسية #1: خذا الامور بسهولة
حتى بعد أن يعطي طبيبك تصريحا رسميا بأنكما يمكن أن تستأنفا حياتكما الجنسية، يجب أن لا تستعجلا ولا تتوقعا أن كل شيء سيعود كما كان على الاقل خلال الشهر الاول الذي يلي الولادة.

النصيحة الجنسية #2: قوما بالتعبير عن مشاعركما الحميمة على الاقل 20 دقيقة في اليوم
وفقاً للمؤلفين، يجب أن يلمس الازواج بعضهما البعض على الاقل 20 ثانية في كل ساعة، وهذه تكفي لعناق حميم أو شعور بالدفئ قرب صدر الزوج أو الزوجة. هل تعرف أن 20 ثانية من العناق الحميم كافي لتعزيز مستويات هرمون oxytocin في جسم المرأة الامر الذي يعزز شعورها بالحب والارتباط بالزوج.

النصيحة الجنسية #3: لا تقسما ولا تحتلا
قد يكون من السهل تقسيم اعمال أو الوظائف المنزل ولكن لا تنقلا ذلك إلى حياتكما الجنسية، فحياتكما الجنسية ليس فيها وظائف واجبات بل هي عمل مشترك بالدرجة الاولى. سواء كان الامر اعداد الطعام أو العناق يجب أن تقبلا معا على العمل وتستمتعا بكل دقيقة معا.

النصيحة الجنسية #4: قوما بعض التغيرات
من السهل اعتبار الجنس تحصيلا حاصلا في الحياة الزوجية، ولكن الوقوع فريسة للروتين امر يمكن أن يقتل كل المشاعر الصادقة. لذا نصحك الازواج بعمل جدول للاشياء التي يحبونها بشأن الشريك ثم محاولة استكشاف الشريك جنسيا. التغير في الملابس، شراشف السرير، الرغبة في الطرف الاخر، كلها يمكن أن تساعد على تعزيز الشعور بالحب اتجاه الطرف الاخر.




خليجية




شكرلكم



يسلمو



شكرلكم



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال

أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال

عندما ترتفع حراره الطفل يتبع الاتي:

-1 ضع الطفل في غرفة مهواه ولكن تجنب التكييف البارد .

-2 انزع ملابسه واترك الملابس الداخلية أو البسيطة .

-3 ادهن بطنه بـ الخل وستندهش من انخفاض الحرارة بسرعة أو أضفه الى ماء الكمادة .

" الخل والكحول الطبي يتبخر بسرعة عندما يتعرض للهواء "

وحتى يتبخر يجب أن يكتسب حرارة إضافية وهو يقوم بسرقتها

من الجسم الذي يلامسه وبذلك يسحب الحراره الموجودة على جسد الطفل
فيخفضّها ويجب أن نمسح جسم الطفل وخاصة البطن وتحت الابطين
" لان الحراره تكون عالية في هذه المناطق "

-4 استخدم ماء عادي مع فوطة أو شاش وبللها بالماء ثم ضعها على رأسه وتجنب استخدام الماء البارد .

-5 احضر اسفنجة نظيفة وبللها بالماء اضف اليه خل وامسح يديه ورجليه
واتركها تجف من تلقاءها فهي ستمتص الحرارة .

-6 أدهن الجسم بزيت الزيتون .

م/ن




تسلمى حبيبتى



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

ارتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال

ارتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال

متى نقول أن الطفل لديه حمى ؟

إذا كان عمر الطفل اقل من ثمانية وعشرين يوم يجب أن تؤخذ درجه الحرارة عن طريق الشرج وتكون اكثر من 37.9 درجه .س

أما في بقية الأعمار فنقول أن الطفل لديه حمى إذا كانت درجه الحرارة الشرجية اكثر من 38 درجه .س أما إذا أخذت الحرارة عن طريق الفم فيجب أن تكون اكثر من 37.8درجه .س واكثر من 37.4 درجه .س إذا أخذت عن طريق الإبط واكثرمن38 د0س اذا اخذت عن طريق حرارة طبلة الأذن .

هل الحرارة عرض أم مرض؟

تعتبر الحرارة عرض وليست مرض فدائما يجب أن نبحث عن مسببها ولا نكتفي بعلاجها فقط بخافضات الحرارة .

ماهي الطريقة المثلى لقياس درجه حرارة الطفل؟

إن عمليه اكتشاف الحرارة عن طريق لمس جبين الطفل لا تعتبر عملية دقيقه وكذلك استخدام الأشرطة ألموجودة في الأسواق والتي تضغط على جبين الطفل تعتبر أيضا غير دقيقه أما مقاييس الحرارة الجديدة مثل اخذ الحرارة عن طريق الأذن قد تعطي قراءة خاطئة إذا كان مستخدمها شخص غير متمرس وتعتبر الطريقة التقليدية لقياس الحرارة بواسطة الترمومتر الزئبقي أو الرقمي هي الأدق والأفضل لقياس درجه الحرارة.

كيف نقيس درجه الحرارة بواسطة الترمومتر الطبي؟

يجب أن يكون مستوى الزئبق اقل من 37درجه قبل اخذ درجه الحرارة وللوصول لذلك يكون عن طريق رج الترمومتر إلى الأسفل أو وضعه في ماء بارد ثم يوضع الطفل بشكل أفقي في حجر الأم إذا كان القياس عن طريق الشرج ثم ضعي فازلين على الطرف السفلي من الترمومتر ثم ادخليه بقدر 2.5 سنتمتر مع تثبيته لمده دقيقتان واحذري تركه دون ملاحظة. اما عن طريق الفم فضعي نهاية الترمومتر تحت اللسان لمده دقيقتين .

بعد الانتهاء من عمليه القياس اغسلي الترمومتر بالماء البارد والصابون .

هل كمادات الماء تساعد على خفض درجه حرارة طفلي ؟

إن استخدام الكمادات عاده ما ينصح بها الأطباء إذا وصلت درجه الحرارة إلى 39.5 درجه أو يكون هذا الطفل قد تعرض من قبل لتشنجات حرارية مع مراعاة أن يعطى الطفل علاج خافض للحرارة قبل استخدام الكمادات ولا تستخدمي الماء البارد أو الثلج لأن ذلك يؤدي انخفاض سريع في درجه الحرارة مما يسبب رعشة وأرتجاف في محاولة للجسم لرفع درجه الحرارة مره أخرى وينطبق كل ما ذكر سابقا على حمامات الماء .

لماذا يرفض الأطباء إعطاء الأسبرين لطفلي لتخفيض درجة حرارته؟

أن الأسبرين إذا استخدم للأطفال الذين لديهم حرارة يسبب (مرض ريز) والذي عادة يحدث إذا كان الطفل لديه مرض الجديري المائي (العنقز) أو الاصابه بفيروس الأنفلونزا وعادة من الصعب استبعاد وجود هذه الأمراض . والجدير بالذكر إن هذا المرض (مرض ريز) يسبب فشل في الكبد وأعتلالات في الجهاز العصبي وقد يؤدي إلى الوفاة لا سمح الله لذلك ينصح الأطباء باستخدام مشتقات الباراسيتامول مثل (البنادول و الفيفادول ).

ما هي الأعراض والعلامات المنذرة التي ترجح خطورة ارتفاع درجه الحرارة وفيها يحتاج الطفل أن يعاينه طبيب الأطفال وأي الأطفال يحتاجون إلى تدخل سريع عند أصابتهم بالحمى ؟

هذه الأعراض تشمل تغيرات في سلوك الطفل كاالبكاء المتواصل والاضطراب كثره النوم والخمول قله الرضاع والأكل وجود تشنجات وصداع وآلام في الرقبة الحلق المفاصل أو البطن ومصاحبتها بطفح جلدي صعوبة في التنفس والقيء و الإسهال المتواصل بالإضافة إلى آلام الأذن ومحاولة الطفل لشد أحد أذنيه .

اما الأطفال الذين يحتاجون إلى تدخل سريع هم الأطفال الذين تقل أعمارهم عن الشهر والذين يعانون من نقص المناعة سواء كان وراثي أو مكتسب كمرض الإيدز والأطفال الذين يعالجون بعلاج كيماوي أويخضع لعلاج تدخل به مركبات الكورتيزون .

هل لإرتفاع درجة الحرارة أية منافع ؟ ومتى يكون إرتفاع درجة الحرارة بحد ذاته ضارا ؟

ان ارتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال ( الحمى) هو عرض وليس مرض بحد ذاته وهو انعكاس للأمراض المختلفة والجدير ذكره ان معظم اسباب ارتفاع درجة الحرارة الحاد لدى الأطفال هو ناتج عن الأصابة بالأامراض المعدية المختلفة التي تسببها الميكروبات المختلفة ( الفيروسات , البكتيريا .) وتعتبر الأمراض الفيروسية اكثر الأسباب المؤدية الى ارتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال ( مثل التهابات الجهاز التنفسي العلوي والسفلي والجهاز الهضمي ) وبالدرجة الثانية الأمراض البكتيرية والتي تعتبر من أخطر الألتهابات المسببة لأرتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال مثل التهابات السحايا ( الحمى الشوكية ) والتهاب لسان المزمار والتهابات الرئتين ( ذات الرئة ) وغيرها وعادة يتم علاج هذه الألتهابات البكتيرية بالمضادات الحيوية.

وهناك ضوابط تحدد اولا فيما اذا كان الطفل يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أم لا اعتمادا على عاملين مهمين وهما المكان الذي تم قياس الحرارة من خلاله والطريقة التي تم من خلالها قياس درجة الحرارة والقراءة التي تم التوصل لها بمقياس الحرارة فدرجة الحرارة الشرجية يجب ان تكون 38درجة مئوية ومافوق ودرجة الحرارة التي تؤخذ عن طريق الفم اعلى من 37.5 درجة مئوية ودرجة الحرارة التي تؤخذ عن طريق الأبط يجب ان تكون 37ر4 درجة مئوية ومافوق ودرجة الحرارة التي تؤخذ عن طريق الأذن 38درجة مئوية ومافوق ( مع ملاحظة ان درجة الحرارة التي تؤخذ عن طريق الأذن غير دقيقة في الستة الأشهر الأولى من العمر) .

وعندما يصاب الطفل بأرتفاع في درجة الحرارة فيجب التركيز على معرفة سبب ارتفاع وليس علاج الحرارة فقط والتخبط بين ارتفاعها والرعشة الناتجة عن نزولها السريع او عدم استجابتها للعلاجات الخافضة للحرارة واعطاء جرعات زائدة باعطاء الشراب والتحاميل الشرجية في نفس الوقت . فمتى عرف سبب ارتفاع درجة الحرارة تتحدد خطورة ارتفاع درجة الحرارة ومن ثم يتم توجيه العلاج للسبب الذي ادى الى ارتفاع درجة الحرارة فعلاج درجة الحرارة بخافضات الحرارة دون معرفة سببها طريقة غير مجدية وهنا يجب ان انوه ان جميع الأمراض الفيروسية لا يتم علاجها بواسطة المضادات الحيوية والتي خصصت للأمراض البكتيرية.

وقد ظهر في الآونة الأخيرة فريق من الأطباء لا يحبذ استخدام خافضات الحرارة الا في اضيق الحدود نظرا للحقائق التي ظهرت لتبين ان لأرتفاع درجة الحرارة في معدل محدد له منافع مختلفة .

1.ان ارتفاع درجة حرارة الجسم تحارب الميكروبات خصوصا الفيروسية وتمنع تكاثرها داخل الجسم .

2.ان ارتفاع درجة حرارة الجسم تحارب الميكروبات خصوصا الفيروسية وتمنع تكاثرها داخل الجسم .

3.ان ارتفاع درجة الحرارة يحفز جهاز المناعة ليبدأ العمل بمحاربة الميكروبات .

4.ارتفاع درجة الحرارة يقلل مدة الأصابة بالمرض ويعجل الشفاء بأذن الله.

5.ان ارتفاع درجة الحرارة لا يسبب أية اعراض حتي تصل درجة الحرارة الى مابين 38,5-39,5 درجة مئوية وهنا يحتاج الطفل الى علاج.

6.ارتفاع درجة الحرارة لا يسبب أية اضرار مستديمة حتي تصل درجة الحرارة الى 41,7- 42,2 درجة مئوية .

7.ان درجة الحرارة نادرا ماتصل الى مستوى 40-40,5 درجة مئوية .

8.اما الحالات التي يجب المبادرة في علاج الحرارة فيها هو علاج الأطفال الذين هم معرضون للأصابة بالتشنج الحراري سواء كان هناك تاريخ عائلي او حدوث تشنج حراري من قبل .




صباح الخير




خليجية




يسلموا



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

الحرارة داخل السيارات تصيب الأطفال بالتقلصات

أكد باحث ألماني أن الأطفال يمكن أن يعانوا خلال أيام الصيف الحارة ارتفاعاً شديداً في درجة حرارة أجسامهم على نحو سريع عند وجودهم داخل سيارة تقف للانتظار

حيث تصل درجة الحرارة داخل المقصورة الداخلية إلى أكثر من 70 درجة مئوية، حتى في حال وجود نوافذ مفتوحة.
وذكرت صحيفة "الإمارات اليوم" أن المتحدث باسم رابطة أطباء الأطفال والمراهقين بمدينة كولونيا غرب ألمانيا أولريش فيغيلر، قال أنه ينبغي على الآباء عند مغادرة السيارة التأكد دائماً من أن جميع الأبواب مغلقة، كي لا يمكن للطفل في غفلة من الآباء العودة مرة أخرى إلى السيارة.
وأوضح أن الأطفال حتى سن المراهقة يقل إفراز العرق لديهم مقارنة بالبالغين، الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض في تصريف الحرارة لديهم، لأن كمية العرق القليلة التي تفرزها أجسامهم سرعان ما تتبخر.
وأضاف فيغيلر أنه بصفة خاصة حينما يمارس الأطفال نشاطا بدنيا، تزداد لديهم درجة الحرارة الناجمة عن عمليات التمثيل الغذائي مقارنة بالبالغين.
وفي الغالب لا ينجح جسم الطفل خلال الطقس شديد الحرارة ورطوبة الهواء العالية وحركة الهواء القليلة والمجهود الزائد عن الحد في خفض درجة حرارته بصورة كافية.
وينصح فيغيلر بمجرد أن تبلغ درجة الحرارة الخارجية 27 درجة مئوية، ينبغي على الأطفال حينئذ عدم بذل أي مجهود، وإلا سيصبحوا معرضين للإصابة بتقلصات وإعياء بفعل الحرارة الشديدة أو حتى التعرض لضربة شمس.




خليجية



خليجية



مشكورة يا قمر



خليجية