التصنيفات
منتدى اسلامي

خمسه اشياء نحاول الحصول عليها

خمسة أشياء نحاول الحصول عليها
1- وجه جميل
2- فلوس بالملاين
3- صحة قوية
4- اولاد محترمين وفالحين
5- نوم عميق من دون مهدئات و أدوية

سهلة جدا و بوصفة سحرية و سهلة تستغرق 15 دقيقة يومياً ! كيف

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
من ترك صلاة الصبح فليس في
وجهه نور
ومن ترك صلاة الظهر فليس في
رزقه بركة
و من ترك صلاة العصر فليس في جسمه قوة
ومن ترك صلاة المغرب فليس في أولاده ثمرة
و من ترك صلاة العشاء فليس في نومه راحة
بلغ
عن الرسول صلى الله عليه وسلم
ولو آية




بارك الله فيك



جزاك الله خير



نورتن صفحتي بردودكن



يسلمو



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

خمسة أشياء كلنا نريدها و نحاول الحصول عليها

خمسة أشياء كلنا نريدها و نحاول الحصول عليها :

1-وجه جميل

2- فلوس بالملاين

3- صحة قوية

4- اولاد شاطرين وفالحين مثلنا

5- نوم عميق من دون مهدئات و أدوية

سهلة جدا و بوصفة سحرية و سهلة تستغرق 15 دقيقة يومياً ! كيف ؟؟؟؟؟

قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم :

من ترك صلاة الصبح فليس في وجهه نور و من ترك صلاة الظهر فليس في رزقه

بركة و من ترك صلاة العصر فليس في جسمه قوة و من ترك صلاة المغرب فليس في

أولاده ثمرة و من ترك صلاة العشاء فليس في نومه راحة

بلغ عن الرسول (صلى الله عليه وآله وسلم ) ولو آية

انشرها و لو مرة




خليجية



خليجية



مشكوورة يا قلبيييــــــــــــــــــــــــ ـ



اللهم صلى على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم



التصنيفات
منتدى الرشاقة

عصير فعال لازالة الكرش والحصول على بطن مسطح لرشاقتك

يشوه الكرش والبطن الزائد شكل جسم المرأة فلا تعد تستطيع ان ترتدي ما يحلو لها من ثياب وفساتين سهرة فتلجأ الى اتباع رجيم للتخلص من الدهون الا ان الخلطات الطبيعية والعصائر تبقى الحل الانسب لتحفيز هذه المهمة والتخلص من الغازات ايضًا التي تنفخ البطن.

المكونات:
– 2 لتر مياه مغلية.

– 2 ملعقة من حبوب الكمون.

– 2 ملعقة من بذور الشمر.

– عودان من القرفة.

– 2 ملعقة من بذور الكمون.

– 1 ملعقة من بشر الزنجبيل.

– 1 ملعقة من بذور الليمون.

– طريقة عمل العصير الذي يخلصك من البطن والغازات
توضع هذه المكونات في المياه وتترك لمدة نهارٍ كامل ثم تصفى من الحبوب و تشرب قبل تناول الاكل بنصف ساعة تقريبًا لتمنع تكون الغازات وانتفاخ البطن.




خليجية



مشكورة حبيبتى

بانتظار جديدك




نايس



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

من هنا الحصول على النجومية بالنقط و روح المشاركة للعناية بالشعر

خليجية

حبيباتي العضوات و زائرات هذا القسم اي واحدة من حضرتكم عايزة تشارك بموضوع لها يكون حصري لا منقول ولا مكرر سواء بهاذا القسم او اي قسم اخر بمنتدانا العزيز

عليها اتباع الشروط الاتية

غير منقول و ان لا يكون مكرر من منتدى تاني و يكون من صنع يديك يعني انتي الي وضعالو مقال و يكون فيه صور لازم يكون شعار ازياء او رابط الموقع موجود فيه
اي طلبات بخصوص الاشعار الصور في كذا بنوتة راح تساعدكم حبيباتي وممكن تراسلوا دلوعة وبكيفي على حت تساعدكم في موضوع الشعار

يجب ايضا حبيبتي العضوة ان تبدعي بكتابة مقالة بيديك و ان لا تكون منقولة او من منتدى اخر فبهذا ستكونين مبدعة لهذا المنتدى و تضعين بصمت ابداعكي فيه

راح نبدا بتاريخ هذا اليوم الكريم
يعني اي موضوع حصري قديم لاتحطوه هنا
لازم جديد

راح نبدا من بداية هذا الاسبوع
كل موضوع ينزل وحصري 100 نقطه
عشان مسابقة قسم مميز ونجمة المنتدى
اي عضوه توصل الى 1000 نقطة راح تدخل في منافسة نجمة منتدى
اي عضوة توصل الى 1500 نقطة راح تدخل منافسة قسم مميز
اي عضوة توصل 3500 نقطة تحصل على وسام العضوة مميزة وترشح الى الاشراف

المهم و اخر الكرم يا غالياتي ان يكون فيه ابداع منك لا ان يكون مكررا




رووووووووووووووعه
تسلمين ياقلبيييييييييييي
بالتوفيق لللجميع



منورة يا قلبي

مومو




مشكووووورة حبيبتي وجد نبي التميز



ماكنتوشة
في انتظار ابداعك يا قلبي



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الحصول على شفاه ناعمه وصفات لشفاه ناعمه 2022 صحية

لا مفرّ من أن يكون هناك بعض الجلد الجاف على شفاهك، خاصةً عند التعرّض لهواء المكيّف طوال اليوم. فحين يكون الهواء جافاً، يتسبّب بجفاف الجلد، وبالتالي تقشّره. كما أنه في معظم الحالات، يتقشّر الجلد الجاف وحده ويسقط من الشفاه. ولكن، إذا انتظرت حتى يتساقط وحده، فقد يزعجك الأمر؛ فالجلد الجاف على الشفاه ليس مشهداً جذاباً، وقد يجعلك تبدين مريضة. ورغم أن ترطيب الشفتين بانتظام يحول دون جفافهما، إلا أن ذلك قد لا يكون كافياً أحياناً، وتصبحين بحاجة لخطوات تجميلية إضافية، تعرّفي إليها فيما يلي:
لإزالة الجلد الجاف عن شفاهك، إليك بعض الاقتراحات:
1- جهّزي الأشياء التي ستحتاجين إليها، وهي: منشفة دافئة أو كرات من القطن، فرشاة أسنان، مقشّر للوجه، ماء، ومرطّب الشفاه.
2- بلّلي المنشفة أو القطن بالماء الساخن (بحيث يكون ساخناً بقدر ما تحتملين). ضعي المنشفة المبلّلة على شفتيك واتركيها لعدة دقائق أو إلى أن تبرد.
3- أزيلي المنشفة أو القطن عن الشفاه، وانظري في المرآة، للتأكّد من أن الجلد أصبح ناعماً وجاهزاً لإزالته.
4-ضعي كمية صغيرة من مقشّر الوجه على الشفاه، فعناصره المقشّرة تساعد على إزالة الجلد الجاف عنها.
5- افركي بلطف مقشّر الوجه على الشفاه، باستخدام فرشاة أسنان نظيفة. يمكنك استخدام فرشاة أسنانك لهذا الغرض. قومي بذلك بحركات دائرية للسماح للجلد بالتقشّر، والسقوط بشكل طبيعي.
6- اغسلي المنشفة بالماء، ثم بلّليها ثانية بالماء الساخن. أما إذا كنت قد استخدمت كرات القطن، فخُذي قطعة ثانية منها واغمريها في الماء الساخن. امسحي الشفاه بالمنشفة أو القطن، واحرصي على إزالة كل بقايا مقشّر الوجه المستخدم. افعلي هذا بلطف شديد لتجنّب كشف الطبقة الداخلية من جلد الشفاه. فالفرك القوي أو المبالغ به سيجعل الجلد أكثر رقّة وقد يؤدّي إلى النزف.
7- ربّتي على شفاهك بالماء البارد من الحنفية. مرّري إصبعك عليها لمعرفة ما إذا كان لا يزال هناك مناطق تحتوي على الجلد الجاف. جفّفي شفاهك عن طريق الربت بمنديل ورقي نظيف أو منشفة جافة.
8- رطّبي الشفاه بمرطّب الشفاه المفضّل. يمكنك استخدام مرطّب الشفاه أو ملمّع الشفاه أو كريم ترطيب الشفاه أو زيت الزيتون أو الفازلين. تحتوي بعض مستحضرات أحمر الشفاه على عناصر مرطبة، لذا يمكنك استخدامها فوراً. وفي الواقع، هذا هو الوقت المناسب لوضع أحمر الشفاه لأن شفاهك تكون ناعمة للغاية.
9- أعيدي وضع كريم الترطيب الخاص بالشفاه، أو أحمر الشفاه، بين الحين والآخر، أثناء النهار في العمل أو في المنزل، أو أينما كنت. وفي الليل، ضعي على شفتيك مرة أخرى منشفة دافئة أو قطنة دافئة، وضعي مرطّب الشفاه قبل النوم.

الحفاظ على ترطيب الشفاه طوال الوقت هو أفضل طريقة لمنع تشكّل الجلد الجاف. ولكن، انتبهي، إذا اتّبعت هذه الخطوات، فاحرصي أن تكون شفاهك غير متشقّقة. لا تحاولي فرك الشفاه المتشقّقة لأنها قد تنزف. وأفضل طريقة لتقشير الجلد الجاف عن الشفاه المتشقّقة هي استخدام منشفة أو قطنة ساخنة بشكل منتظم. وحين يشفى التشقّق، يمكنك تقشير الجلد الجاف عن طريق اتّباع الخطوات المذكورة أعلاه.




التصنيفات
مكياج makeup

خطوات الحصول على أظافر وردية شيك

اللون الوردي هو موضة هذا الصيف ، فلماذا لا تجعلي أظافرك تلمع بهذا اللون سواء بشكل طبيعي أو عن طريق طلاء الأظافر به و في كلا الحالات أظافرك تحتاج إلى عناية خاصة حتى تصل إلى هذا اللون.

1-

قومي باستعمال كريم خاص للعناية بالأظافر والحفاظ على ليونتها ولمعانها الطبيعي.وذلك بترطيب يديك بكريم اليدين المفضل لكي على الأقل مرة كل يوم لمنع الجفاف، وأفضل طريقة هنا هو وضع كمية كبيرة من الكريم المرطب على اليد ثم ارتدى قفازات بلاستيكية لمدة ربع أو ثلث ساعة، ثم اخلعيها وقومي بغسل يدك جيدا من أثار الكريم وستلاحظى الفرق سواء في شكل أو ملمس اليد.

2-

عند قيامك بالأعمال المنزلية المختلفة والتي تستلزم منك استخدام بعض المنظفات التي تحتوى على مواد كيميائية متعددة يجب هنا ارتداء القفازات الواقية من الآثار الكيماوية الضارة لهذه المنتجات، لأنك مع الوقت ستجدي يدك تتعرض للجفا الشديد والتشققات إذا لم تستخدمي القفازات، كما أن هذه المنظفات تحتوى على مبيضات تعمل على تغير لون الأظافر الوردي الطبيعي.

3-

احصلي على عناية محترفة في مكان متخصص بالعناية بالأظافر على الأقل كل شهر أو أسبوع إذا كان ذلك ممكنا.لأنه مهما بلغ معدل اهتمامك بيدك وأظافرك فيظل الضبط النهائي للأظافر يحتاج إلى متخصصين لأنك قد لاتملكى بعض الأظافر بشكل جيد، ويصبح الأمر هنا أكثر ضرورة في حالة التوجه إلى اى مناسبات خاصة.

4-

عند اختيار طلاء الأظافر أو اى مواد خاصة بالأظافر من مقوى وزيوت مغذية يجب هنا اختيار المواد الموثوق بها والابتعاد عن المنتجات الغير معروفة رخيصة الثمن، لان في الأغلب تكون غير جيدة الصنع وترك لون على أظافرك يصعب عليك التخلص منه مهما استخدمتى من مواد طيارة.

5-

استعملي الزيت الخاص لتطرية أطراف الجلد المحيطة، وإنعاش البشرة والأظافر، وإذا كنت ستذهبين إلى الشاطئ، قومي بوضع الكريم الواقي من الشمس فوق الأظافر الملونة باللون الوردي لحماية أقوى. وأخيرا يمكنك استعمال طلاء الأظافر المقوي والمضاد للأشعة فوق البنفسجية. ولا تنسي حماية أظافر قدميك أيضا.

6-

عند اختيارك لألوان طلاء الأظافر اختاري اللون الوردي لأنه موضة هذا الصيف ، كما أن هذا اللون يتناسب مع كافة أنواع البشرة، البيضاء والسمراء، ويمكنك هنا التنويع بين طلاء الأظافر باكملة باللون الوردي أو الاكتفاء بعمل رسمه بسيطة على الأظافر بذلك اللون أو استبدال اللون الأبيض في الفرنش مانكير باللون الوردي.




دائما متألقه ومتميزه بمواضيعك

تسلم اناملك




خليجية



مشكورة:sddhgh:



تسلم الايادي



التصنيفات
منتدى اسلامي

خمسة اشياء كلنا نريدها ونحاول الحصول عليها

خمسة أشياء كلنا نريدها و نحاول الحصول عليها

1-وجه جميل

2- فلوس بالملايين

3- صحة قوية

4- اولاد شاطرين وفالحين

5- نوم عميق من دون مهدئات و أدوية
سهلة جدا و بوصفة سحرية و سهلة تستغرق 15 دقيقة يومياً! كيف ؟؟؟؟؟
قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم :

من ترك صلاة الصبح فليس في وجهه نور و من ترك صلاة الظهر فليس في رزقه
بركة و من ترك صلاة العصر فليس في جسمه قوة و من ترك صلاة المغرب فليس في
أولاده ثمرة و من ترك صلاة العشاء فليس في نومه راحة
بلغ عن الرسول (صلى الله عليه وآله وسلم ) ولو آية

منقول للاجر والثواب




يعطيكـِ العافيه على الطرح الراقي
سلمت يمينك بما قدمَت
ننتظر جديدكـ الرائع دوما
بارك الله فيكِ وجعله بميزان حسناتك
تحية طيبة معطرة بعبير الورد



كلامك صحيح
تسلم يدك ع الموضوع الراقي
يارب ساعدنا ع طاعتك
الحمد لله ع نعمة الاسلام
تحياتي لك..



التصنيفات
منوعات

وزارة الخدمة المدنية برنامج جدارة تسجيل و الحصول على الوظائف

وزارة الخدمة المدنية برنامج جدارة تسجيل و الحصول على الوظائف

موقع برنامج جدارة لتسجيل بياناتك و مؤهلاتك للحصول على وظيفة

رابط الموقع

http://www.mcs.gov.sa

اتمنى لكم دوام التوفيق والسداد




مكرر من نفس العضوة



التصنيفات
منتدى الرشاقة

ارخص طريقه لفقد الوزن والحصول على الرشاقه والتخلص من دهون الارداف


نط الحبل‏..
‏ أفضل رياضة يمكن أن تمارسها النساء لاكتساب الرشاقة وتقوية عضلات الجسم‏..‏ جاءت هذه النصيحة في كتاب فرنسي نشر أخيرا تحت عنوان نط الحبل لتحقيق النحافة للمؤلفة الفرنسية أنابيل بارانيس التي الفت هذا الكتاب نتيجة اقتناعها التام بان نط الحبل هو بالفعل الرياضة الكاملة لانها الرياضة التي تعمل علي تحريك جميع عضلات الجزء الاسفل من الجسم وتقوية عضلات الظهر والبطن‏,‏ بالاضافة الي انها تحسن من اداء الجهاز التنفسي والقلب‏.

‏وقد أظهرت الدراسات الحديثة ان نط الحبل يفيد في انقاص الوزن بطريقة سريعة اذ تعادل‏15‏ دقيقة من ممارسة هذه الرياضة‏30‏ دقيقة من ممارسة كرة القدم‏,‏ و‏45‏ دقيقة من السباحة‏,‏

كما يساعد نط الحبل علي تحريك الانسجة وعلي التخلص من الدهون التي تتراكم علي منطقة الارداف‏.‏ وتنصح المؤلفة من أجل تحقيق أفضل النتائج بالوقوف في وضع مستقيم عند الاستعداد للنط مع شد عضلات البطن وارخاء الذراعين ومراعاة أن يكون الحبل عند مستوي الأرداف‏..‏

وعند البدء في النط يجب الاحتفاظ بالساقين مضمومتين مثلما يفعل الاطفال ومراعاة تحريك الرسغ وليس الذراعان وضرورة ارتداء حذاء رياضي‏..‏

كما تنصح بشراء الحبل من محلات الرياضة المتخصصة ليتوافر فيه السمك المطلوب للالتفاف جيدا‏.‏

وتطالب في النهاية النساء اللاتي يرغبن في ممارسة هذه الرياضة البسيطة والسهلة وغير المكلفة بضرورة استشارة اخصائي اذا كن يعانين من مشاكل في الظهر او الركبة او الكاحل لانها الحالات التي يجب اخذها في الاعتبار قبل ممارسة نط الحبل‏.‏

منقول




الله يعطيك العافية حبيبتي



شكرااااااا



جزاك الله خيرا



الله يعطيك العافية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طرق الحصول علي اظافر و يدين انيقين للعناية

أهم الطرق من اجل الحصول علي نتائج مبهرة علي اليدين و الاظافر

لحصول على يدين جميلتين طوال السنة، ولاسيما في أشهر الشتاء الباردة، عليك تغذيتهما وتدليلهما باستمرار والاهتمام بهما مثلما تهتمين بشرة وجهك…

علاج يومي
احرصي على تغذية محيط أظافرك بشكل يومي باستعمال زيت خاص لإعادة اليونة والطراوة إلى جلد الأظافر.

غلفي من ثم أظافرك بطبقة من الطلاء الأساس )الذي تختارينه وفقاً لمشكلتك: أظافر متقصفة، أو طرية، أو مزدوجة….( قبل الخلود إلى النوم وأعيدي الكرّة في الصباح. وبعد مرور أسبوع كامل، انزعي هذه الطبقات من الطلاء الأساس بواسطة مزيل الطلاء ثم ابسطي طبقة جديدة. من شأن هذا الاهتمام البسيط باليدين أن يمنحك أظافر قوية خلال أقل من شهر.

وكلما غسلت يديك بالماء خلال النهار، جففيهما جيداً بالمنشفة ثم غلفيهما بطبقة من الكريم
المغذي للحؤول دون تعرضهما للجفا والشيخوخة المبكرة…

علاج أسبوعي
انزعي الطلاء عن أظافرك بواسطة مستحضر خالٍ من الأسيتون، لأنه أقل عدائية على البشرة
والأظافر. احرصي على تغيير الكرة القطنية كلما اتسخت لتفادي آثار الطلاء المبعثرة هنا
وهناك. اغسلي يديك من ثم بالماء والصابون واستعيني بفرشاة أظافر ناعمة لإزالة كل
الرواسب. ابردي الأظفر واحرصي على تدوير الزوايا جيداً، واعتمدي دوماً الاتجاه نفسه لتفادي ازدواج الظفر أو تقصفه.

حضري الأظافر بالمبرد الثلاثي الأوجه: الوجه الأول يصقل الظفر، فيما الثاني يملّسه ويجعله كتيماً
للماء والثالث يجعله لامعاً. ابسطي بعدها طبقة من الطلاء الأساس، وفوقها طبقتين من الطلاء
الملون الذي تختارينه حسب ذوقك.

ولتفادي سيلان الطلاء والتصاقه بالجلد المحيط بالأظافر، مري الفرشاة فوق الظفر على ثلاث
مراحل. مري الفرشاة أولاً فوق وسط الظفر، ومن ثم على الجانبين. ولا تنسي أخيراً بسط
طبقة من الطلاء الواقي الشفاف الذي يحمي الطلاء الملون ويجعله أكثر لمعاناً

علاج مرة كل 15 يوماً
استعملي مستحضر التقشير الخاص بالجسم على يديك.

فلا بد أيضاً من تحفيز تجدد الخلايا في اليدين، مثلما تفعلين في الوجه، للحفاظ على شباب البشرة وتخليصها من طبقة البشرة الميتة والسماح لها بالتنفس بصورة أفضل.

امنحي نفسك استراحة وغلفي يديك بقناع مرطب ومطرٍّ ومغذٍ خاص باليدين.

ضعي من ثم زوجاً من القفازات لنقع يديك في القناع مدة 10 دقائق.

طريقة تقشيراليدين باستخدام شمع البارافين
نصائح لتحصلي على أظافر قوية و ماكياج لافت و بشرة نقية و شفاه جميلة




مشكوره ياقمر



يسلمو