الوسم: الحميمة

التصنيفات
منوعات

الخجل في مناقشة العلاقة الحميمة

خليجية


الخجل في مناقشة العلاقة الحميمة

ليس هناك امور معيبة او ممنوعة في العلاقة الحميمية بين الزوجين، ففي الحب لامكان لسيطرة شخص او خضوع آخر، فلماذا "الالتزام بالصمت"؟ وكيف يبنيان حياتهما داخل دائرة الخجل؟
"السكوت او الصمت المفرط افضل بكثير من الكلام" فمعظم الأزواج لا يعبرون عما يدور في رأسهم، مخافة الخطأ في طريقة الكلام، بحيث تحل الحسابات محل العفوية، ويفصح كل شريك عن اقل قدر ممكن من المعلومات، كي لا يجابه الاخر بنظرات انتقاد او لوم، فالصعوبة لاتزال تكمن في مناقشة المواضيع الجنسية بين الزوجين، خصوصاً اذا لم تكن مرضية، وتحول دون الشعور بالسعادة، ويزال الازواج يعيشون تحت تأثير العادات والتقاليد والحياء المفرط واذا وجد احجدهم قدرة او فرصة مناسبة للتعبير عن مشاعره الداخلية، فلا يجد الطريقة المناسبة! ولكن، من الضروري ان يمتلك احدهم في احدى الامسيات الجرأة على كسر حاجز الخوف وتعزيز التواصل، فليس هناك أسوأ من تصنع اللذة والاستسلام للروتين. ماهي أسباب الخجل الجنسي بين الزوجين؟ وماهي نتائجه؟ وكيف التخلص منه؟
نتائج سلبية وخلل في العلاقة الزوجية، ويتمثل خجل الشريك بعدم القدرة على البوح بمشاعره الداخلية للوصول الى الاكتفاء الجنسي وهذا احد الامور الاساسية في فشل العلاقة الجنسية.

خليجية

لماذا الخجل بين الزوجين؟

"ما يحق للرجل لايحق للمرأة في المجتمعات العربية" خصوصاً ان موضوع الخجل مرتبط مباشرة بالخبرة الجنسية، فالتجربة الجنسية تعد افضل وسيلة لمعالجة الخجل، وهذا يضع المشكلة في خانة المرأة نتيجة خبراتها القليلة او النادرة احياناً. وتجدر الإشارة الى ان الخجل الناتج من الرجل يكون اصعب لانه يمس المفاهيم الذكورية التي يتمتع بها.

خليجية
الأسباب

ما يخص الزوجة، غالبا ما تعود اسباب الخجل الى المفاهيم التي يتمسك بها الرجل.
العلاقة الجنسية بين الزوجين فرض واجب.
اختصار وظيفة الزوجة على انجاب الاطفال.
معامله الزوجة كأم اكثر من شريكة وحبيبة.
مناقشة الزوجة في الامور الجنسية يدل على الالمام او التجربة المسبقة، وهذا ما لا يتقبله معظم الرجال.
يعتبر بعض الرجال ان مبادرة الزوجة بمناقشة مثل هذه الامور يعد نوعا من الجرأة الزائدة او "الوقاحة" بالاضافة الى الاسباب العامة التي تسيطر على الطرفين ومنها:
التربية الثقافية الاجتماعية الموروثة، والتي تجعل التكلم في الامور الجنسية، وتحديدا قبل الزواج، من المحرمات والامور الخاطئة.

ربط الإساءة الجنسية (أي الأمور السيئة جنسيًا بالنسبة إلى المرأة) بالرجل.
إضافة إلى ذلك هناك أسباب نفسية لها علاقة مباشرة بشخصية الشريك، ومدى تقبله للطلبات التي يفصح عنها الطرف الآخر، اي الخوف من عدم القدرة على تلبية الطلبات، الكآبه، عدم الاطمئنان، وهذا ما نجدة بشكل ملحوظ جدا في المجتمعات العربية.

خليجية
نتائح الخجل بين الزوجين

ان الخجل الجنسي يؤدي الى عدم تلبية الرغبات الجسدية، ما يسبب فقدان اللذة، وبالتالي فقدان الرغبة في اقامة علاقة جنسية متكاملة، وهذا ما يسبب فراغا كبيرا في العلاقة الزوجية ويدفع الى البحث عن حلول بديلة، غالبا ما تكون سلبية ومنها:

اللجوء الى العادة السرية.

مشاهدة الافلام الاباحية.

اقامة علاقات خارج اطار العلاقة الزوجية سواء من قبل الزوج او الزوجة.
عدمن الرغبة في اقامة علاقات جنسية نتيجة كبت المشاعر الجنسية (غالبا عند الزوجة).
اعتبار العلاقة الجنسية نوعا من العمل الروتيني البعيد عن المشاعر.
موقف الرجل من المصارحة الحميمة
ما يقال صحيح "فالرجل متمسك بقشور العلاقة الجنسية ويتمثل بالامور الخيالية" فهو يرفض ان يكون في موضع اتهام او تقصير جنسي تجاه زوجته، خصوصا انه يعتبرها شريكته الزوجية وليس الجنسية، ومن هنا فإن الرجل يقف في معظم الاوقات وراء خجل المرأة في مناقشة الامور الجنسية، ولكن على الزوجة في مثل هذه الحالة العمل على اقناع الزوج بأن
العلاقة الجنسية يجب ان تتم على مستوى مماثل، ورفض ممارسة علاقة جنسية مع شريكها من دون معالجة الاسس، وتحديد مسؤولية كل طرف، فضلا عن تقبل الاخطاء تجنبا لتفاقم المشكلة.

خليجية
المناقشة الحميمية بين الزوجين

كيف يجب ان تتم المناقشة الجنسية بين الزوجين؟
ان المشكلة في هذا الموضوع تكمن في كيفية او طريقة الطرح، فمناقشة هذه الموضوع يجب ان تكون:
مبنيه على ثقة متبادلة بين الزوجين.
التوضيح بأن هناك خللا في العلاقة الجنسية، وعدم اعتبار ذلك مجرد نزوات، او عن تقصير احد الطرفين.
التكلم بصراحة تامة حتى في ادق التفاصيل.
يفضل مناقشة الامر قبل او بعد ممارسة العلاقة الجنسية وليس اثناءها.
يفضل ان يقوم الرجل اولا بطرح الموضوع، كي يسهل الامر على زوجته.

خليجية
نصائح

هناك العديد من النصائح نتوجه بها الى المتزوجين تفاديا لهذا النوع من المشاكل، ومنها:
ان يكون هناك معرفة او توعية جنسية صحيحة قبل الزواج، لان هذا النوع من المشاكل يتفاقم ويزداد، وبالتالي تصعب معالجته.

على الرجل التأكد دائماً وبعد كل ممارسة جنسية من ان زوجته اكتفت جنسيا.
على الزوجة التقرب من زوجها اثناء العلاقة الجنسية والعمل على تلبة رغباته تفاديا لاية نتائج سلبية.
من الضروري جدا على الزوج ان يساعد او يشجع زوجته على البوح بما في داخلها من مشاعر، سواء اكانت ايجابية ام سلبية.
على الرجل عدم اعتبار مناقشة العلاقة الجنسية من قبل الزوجة امرا محرما او غير مقبول. الخجل المفتعل
هناك نوع من الخجل الجنسي، يسمى "بالخجل المفتعل" وهو موجود بنسبة ضئيلة، الا ان نتائجة سلبية، لانه نتيجة افعال لكسب ثقة ومودة الشريك، والرجال يرغبون في وجود نوع من الخجل عند الفتاة او الزوجة، مما يدفع الزوجة الى افتعال الخجل لارضاء زوجها واقناعه بأنها ليست ملمة بالامور الجنسية. وتجدر الاشارة الى ان هذا النوع من الخجل خطير جدا، ويؤثر سلبا على العلاقة الزوجية، ويتطلب معالجة نفسية عند الطبيب المختص

خليجية

بارك الله فيكي حبيبتي

خليجية

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

دور الجاذبية في الرغبة بالمعاشرة الحميمة

يعرف علماء الجنس الجاذبية الجنسية بأنها تمثل أساس الرغبة في المعاشرة الحميمة بين الرجل والمرأة. لكن مفهومها يختلف بين مجتمع وآخر. ففي الولايات المتحدة مثلاً تعتبر المرأة السمراء أكثر جاذبية، أما في اليابان وتايلاند فإن المرأة التي تملك جلداً أبيض اللون تعتبر أكثر جاذبية.

أكدت دراسة برازيلية أن للجاذبية الجنسية بين الرجل والمرأة ستة مقومات رئيسة، مهما اختلفت الجنسية فما هي؟

أولاً- الجسد
إن من يعتني بنظافة جسمه سيثير الاهتمام لدى الجنس الآخر، ويتضمن هذا الاعتناء النظافة وارتداء الملابس المتناسقة، وتناول وجبات الطعام الصحية والتمتع باللياقة والرشاقة.

ثانياً- الرائحة
تعتبر مقوماً هاماً جداً من مقومات الجاذبية الجنسية. فالشخص الذي تفوح منه رائحة عبقة يعتبر جذاباً جنسياً لدى الجنس الآخر. فالمرأة والرجل يحبان الرائحة العبقة عند التقائهما. كما أن للرائحة دوراً كبيراً في إثارة الرغبة الجنسية.

ثالثاً- الصوت
إن الشخص الذي يتحدث بثقة يعكس شخصية قوية. ويقولون إن الصوت يعكس بشكل عام نوعية الشخصية التي يتمتع بها الرجل أو المرأة.

رابعاً- الشجاعة
إن الشجاعة التي يتمتع بها الرجل بشكل خاص تجعله جذاباً جداً لدى النساء. والشجاعة هنا لا تعني الوقاحة، وإنما عدم الخجل من الحديث أمام الملأ، والتعامل مع المواقف بشكل شجاع ودون خوف. أما بالنسبة للرجل فإن المرأة الخجلة إلى حد ما تعتبر أكثر جاذبية من المرأة المنفتحة جداً.

خامساً- الأصالة
الأشخاص الذين لا يخافون من الحقيقة، ولا يختبئون وراء الأقنعة يعتبرون أناساً يتمتعون بالجاذبية. كما أن الشفافية في الشخصية تعتبر أيضاً عنصراً هاماً من عناصر الجاذبية الجنسية.

سادساً- الحضور القوي
إن الأشخاص الجذابين لا يعيشون في الأحلام، ولا يعيشون في الماضي، بل لهم حضور قوي في الحياة. والطموح يمنح صاحبه حضوراً قوياً وشخصية جذابة.

يسلموووووو

شكرلك

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

علاقتك الحميمة في سن اليأس تحت سيطرتك

نسمع عن سيدات كثيرة قد أوقفن علاقتهن الحميمة مع الأزواج بعد سن اليأس، وهو السن الذي ينقطع فيه الطمث عن المرأة، وبالتالي فهي تشعر بأن أنوثتها قد انتهت وانتهت معاها حياتها الجنسية.
الهروب من العلاقة
ولكن في دراسة حديثة أجرتها جامعة شيكاغو الأمريكية حول الأسرار البيلوجية لسن الشيخوخة قد أثبتت أن هناك أشخاص تتراوح أعمارهم بين 57 و85 مازالت العلاقة الحميمة جزء أساسي من حياتهم.
كما صورت الدراسة أن 41% من النساء في سن اليأس يهربن بالنوم من العلاقة الحميمة، أويتحججن بالأطفال، وبمشاغل العمل وارهاقاته، وشؤون المنزل الأخرى.
التدريب والاستمرار
وقالت الدراسة أن المرأة في سن اليأس قد تكره العلاقة الحميمة بسبب بعض الآلام التي تصاحب العلاقة نظراً لحالات الضمور التي تصيب المهبل والتي تجعله أكثر جفافاً مما يحدث نوع من الألم أثناء الممارسة الحميمة، ولكن نصح المشرفين على الدراسة أن الحفاظ على استمرار العلاقة الزوجية بانتظام يقي المرأة من مثل هذه الآلام.
ويقول المشرف على الدراسة أن المحادثات الودية بين الزوجين، والوفاء والحب الذي يصحب العلاقة الزوجية من شأنه أن يجعل حميمية العلاقة في كامل نضجها وتألقها، مشيراً أن الأمر يتعلق بتدريب الشريك على أن سن اليأس ليس نهاية للحياة، وأن استمرار العلاقة الحميمة بين الزوجين أمر لا يمكن التخلي عنه.
جاذبية أقل
وفي استطلاع أجرته ولاية بنسلفانيا على نساء تتراوح أعمارهن بين 35 و 55، أشار إلى أن 21% منهن يشعرن بجاذبية أقل لأنوثتهن، وفي انخفاض للرغبة الجنسية تتراوح في السنوات العشر بعد العقد الرابع من العمر.
وقالت الدراسة أن الانتظام في ممارسة الرياضة يعطي نشاط بدني أكبر للنساء، وبالتالي يهدئ من نسب التوتر والقلق لديهن، وهذا بدوره يجعل الشهية الجنسية أكبر.
العاطفة هي الحل
كما أكدت الدراسة أن النساء اللذين يفقدن رغبتهن أثناء سن اليأس يمكن أن يستجيبوا للعلاقة الزوجية في حال تهيئتهن نفسياً وعاطفياً لاستقبالها، الأمر الذي يتطلب جهد من الزوج من أجل توصيل مشاعر الدفء والحميمية للزوجة.

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

مالاتعرفونه عن أهمية العطور في العلاقة الحميمة

العطور من الأمور المهمة جداً لانجاح العلاقة الحميمة , او قدد تؤدي الى فشلها , ان الجانب المتعلق بالنظافة الشخصية للأزواج أمر ضروري جداً لان رائحة الجسد والعطور تعطي تأثيراً كبير على إثارة الرغبة، ولكن على كلا الزوجين معرفة اختيار العطر المناسب.

عزيزتي الزوجة هل تعرفين كيف تختارين عطرك المفضل للعلاقة الحميمة؟
– النظافة الجسدية أهم عناصر الجذب، وتحتاج إلى الماء والصابون قبل العلاقة الحميمة لك ولزوجك، فاجعليها عادة.
– العطور الخفيفة أكثر تأثيراً على إثارة الرغبة الحميمة، من العطور النفاذة خاصة تلك التي تحتوي على رائحة الزهور بالنسبة للزوجة.
– وضع العطور بعيداً عن المنطقة الحساسة، إذ يكفي استخدام الصابون المخصص للأطفال لتنظيف هذه المنطقة بشرط ألا يحتوي على مواد كاوية.
– حاولي أن تخصصي نوعاً محدداً من العطور المفضلة فقط للعلاقة الحميمة؛ حتى يكون إشارة للرغبة الحميمة مع الزوج.

عزيزي الزوج هل تعرف أهمية العطور في العلاقة الحميمة؟
– الماء والصابون أهم أنواع العطور المحفزة للعلاقة الحميمة، (مجرد تذكير).
– رائحة الفم تحتاج إلى انتباه، وهناك الكثير من الطرق؛ للحصول على رائحة فم جميلة.
– اختر عطراً خفيفاً يحتوي على المسك، واجعله مؤشراً للرغبة الحميمة.
-لا تنس أهمية حلاقة الذقن وتهذيبها ومدى تأثير ذلك على الاستعداد للقاء الحميم مع الزوجة، فمن حقها أن تراك في أجمل صورة قبل اللقاء الحميم.

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

ماهو الوقت المناسب لممارسة العلاقة الحميمة

بسبب اختلاف الاهتمامات والطبيعة الجسمانية لكل شخص، يختلف الوقت المفضل لكل من الزوجين فى الرغبة فى ممارسة العلاقة الحميمة في الصباح فحين يكون الزوج في ذروة نشاطه الجنسي في الصباح تكون الزوجة كذلك في المساء، وتتأجج الرغبة الجنسية للمرأة في فصل الصيف بينما تخفت في فصل الشتاء، ولا تصاب المرأة بالتعب من ممارسة الجنس بعد الظهر من الساعة 5 إلى 7، بينما لا تواتيها الرغبة في بداية الدورة الشهرية.

ولأن الجنس يرتبط بالإيقاع الزمني، فقد حدد العلماء عدداً كبيراً من الإيقاعات الحيوية المختلفة القادرة على التحكم في احتياجاتنا، أدائنا وغرائزنا الأساسية.

والحياة الجنسية بطبيعة الحال ليست استثناء؛ حيث ترتبط بعض الدورات بالخلايا الداخلية، وإفراز الهرمونات التي تختلف بشكل مستمر، في حين أن بعض الدورات الخارجية الأخري ترتكز علي النهار والليل والمواسم.

الانتصاب في الصباح:
لكي نبدأ يوما « جيداً »، يزداد مستوي التستوستيرون والكورتيزول بين الساعة السابعة حتي التاسعة صباحاً، والعمل المشترك لهذين الهرمونين له تأثير منشط واضح للعيان وهو « الانتصاب الانعكاسي » في الصباح الذي لا علاقة له بالرغبة إلا إذا تمت الاستفادة منه في هذا الوقت.
بالنسبة للجانب الأنثوي، بحسب اعترافهن، فإن عدداً قليلاً من النساء يتقبلن ممارسة العملية الجنسية في الصباح حيث لا تكون لديهن القابلية لذلك نظراً لأنه وقت استيقاظ الأطفال وإعداد متطلباتهم أو التجهيز للذهاب إلي العمل.

الأداء في المساء:
في المساء، سيكون ذلك النشاط الجنسي، نوعاً من الساعات السعيدة.. اللقاء الأسطوري من 5-7 مساء له أساس بيولوجي، في الحقيقة هذا الوقت تحديداً معروف جيداً للرياضيين (والرياضيات) بوصفه وقت الأداء الجسدي حيث تكون الطاقة في حدها الأقصى. في هذا الوقت تكون الحواس نشطة، والذهن منتبهاً، وقد يكون هذا هو الوقت المناسب للشروع في العلاقة الحميمة.

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

أهم النصائح والخطوات لكسر الروتين في العلاقة الحميمة

هناك بعض الطرق والأساليب التي تعمل على كسر النمط الروتيني في العلاقة الحميمة ، وبالتالي يمكنك انتعاش العلاقة الحميمة بين الزوجين، وفي ما يلي نقدم لك هذه النصائح والخطوات لكسر الروتين في العلاقة الحميمة.

أهم النصائح والخطوات لكسر الروتين في العلاقة الحميمة:
1- ابدئي بتغيير مكان اللقاء الحميم، فليس شرطاً أن يكون في غرفة النوم، اختاري مكاناً خاصاً، وهيئيه بطريقتك، غيِري ألوان وشكل الفراش، واستخدمي الوسائد الناعمة، أنت لا تحتاجين إلى أشياء باهظة الثمن، ستجدين كل ما تحتاجينه في بيتك.

2- جربي التحدث مع زوجك أثناء العلاقة الحميمة، وعبِّري عن مدى تفاعلك، وركزي على العبارات الإيجابية، ولا تصمتي، فالتفاعل اللفظي يعتبر من أهم الأساليب؛ لإيصال المشاعر الحقيقية أثناء العلاقة الحميمة.

3- اجعلي فترة المداعبة فترة مرحة، ويمكن الاستعانة ببعض الألعاب الحميمة.

4- اختاري وقتاً بعد اللقاء الحميم، وأخبري زوجك بهدوء عن شعورك تجاه الأداء، وليس تجاهه هو كشخص، وركزي أولاً على ما يعجبك في العلاقة الحميمة، ثم تطرقي إلى الأشياء السلبية فيها.

5- تأكدي أن الأمر يحتاج إلى وقت وتدريب؛ لتغيير العادات السلبية في العلاقة الحميمة، فلا تيأسي من أول محاولة واستمري.

6- هناك أمر ترفض الكثير من السيدات القيام به في مثل هذه الحالات، وهو أن تبدئي أنت في طلب العلاقة الحميمة، وتفاجئيه بأسلوبك الخاص من بداية اللقاء حتى آخره، مثل هذه الأمور تزيد من درجة الإثارة لدى الزوج، وتجعله يترقب المزيد من المتعة، وبالتالي تكونين أنت المتحكمة في هذه العلاقة، إلى درجة تساعد على تحقيق الرضا لكما.

رائعة انت في اختيارك لمواضيعك

الله يعطيك العافية

شكرا لكي ][ أيتها ][ الرائعة !

*زهرة من قلب][ محب][ !!!!!

خليجية

التصنيفات
منوعات

علاقتك الحميمة مع زوجكِ بعد الولادة

بعد الولادة وبعد قدوم طفلك الصغير الذي سيملاً حياتكِ وحياة زوجك بمشاعر جديدة هي مشاعر الأمومة والأبوة

وسوف تعيشون من اجل الحب مرة أخرى ولكن بعاطفة أكثر سعادة على الدوام , لأن مشاعر الأبوة المشتركة تقرب الأزواج من بعضهم البعض , حيث سيزداد لهيب الحب أشتعالاً وتوهجاص عن ذي قبل , لكنك قد تعانين من ثبوط الرغبة في العلاقة الحميمة مع زوك مما يبعدكما قليلاً عن بعضكما البعض , الامر الذي ينعكس على زوجك ويجعله يشعر بالغيرة من القادم الجديد الذي حرمه أهتمامك وحنانك , وهذا من الامور الطبيعية والتي تحدث مع كل إمرأة حيث يستغرق جسمك على الأقل ستة أسابيع ليلتئم , وفي بعض الأوقات فترة أطول خاصة إذا كانت ولادتك عسرة أو قيصرية , ولن يعود التوازن الهرموني داخل جسمك إلى حده الطبيعي له إلى أن يبدأ الحيض وأحياناً يتأخر الحيض على بعض السيدات في حال إرضاع الطفل .

وتنصح طبيبات النساء والولادة السيدات على ضرورة عدم ممارسة الجماع إذا لم تشعر بالتحسن سواء من الناحية الإنفعالية أو الجسمانية , وفي حال ذلك من الممكن الإكتفاء بالملاطفة والعناق دون علاقة حميمية كاملة , وإذا ما كانت المشكلة في حدوث آلام للسيدة فهو أمراً طبيعي وتشعر به الكثير من السيدات خاصة بعد الوادة بشق بالفوهة الفرجية ( قص العجان , التمزق ) وربما وجود شعور بعدم الراحة تتراوح ما بين الخفيفة إلى الحادة لعدة أسابيع أو شهور حتى بعد إلتئام الغرز .

أن أساس كل علاقة جنسية حقيقية جيدة هو الثقة والتفاهم والتودد فإذا ما شعرت ليلة بإنهماكك كأم لدرجة عدم الرغبة في أي علاقة مع زوجك , كوني أمينة معه فالزوج الذي تهمه الأبوة يفهم الأمر , أما إذا كان ما يمنعك عن إقامة علاقة مع زوجك هو الألم فأشرحي لزوجك ما يؤلمك وما يجعلك تشعرين شعوراً جيداً وما الذي تفضلين تأجيله لوقت أخر .

عدم الأهتمام والرغبة

يستلزم الجنس طاقة وتركيز ووقت , ولا بد أن تتأثر رغبة الوالدين الجدد بالليالي الخالية من النوم والأيام المجهدة وحفاظات الأطفال المتسخة وطلبات الطفل التي لا تنتهي , آلامك التي يعاني منها جسمك سواء الجسدي أو النفسي جراء الولادة والإنجاب , وقد تجدين العلاقة مع زوجك مزعجة لانها قد تحفز الثديان على تسرب اللبن وهو الامر الذي يزعجك وقد يسبب لك الحرج , وقد تجدين الطبيبة تنصحك بتطبيق قاعدة الستة أسابيع بعد الولادة ولكن ال بد من إستشارة طبيبتك الخاصة قبل أي علاقة لك مع زوجك ومعرفة ما إذا تم إلتئام عنق الرحم وتوقف أفرازات النفاس , وللتأكد من ان العلاقة الحميمة لن تسبب لك أي تعب او ألم في منطقة العجان .

الرجوع بسهولة إلى العلاقة الحميمة

– أن مستويات ومعدلات الهرمونات المختلفة أثناء فترة ما بعد الولادة يحتمل ألا ترتفع في الام المرضعة حتى يتم فطام طفلها جزئياً أو كلياً , الامر الذي يجعل المهبل جافاً بشكل غير مريح , لذا يمكن إستخدام كريمات الترطيب الخاصة بالمنطقة المهبلية حتى تعود الأفرازات الطبيعية .

– أن وضعيات الجماع لمرحلة ما بعد الولادة قد تهيأ لك وضعاً يخفف من الضغط على منطقة العجان ( موقع شق الفوهة الفرجية ) كوضعيات الجنب إلى جنب أو اعتلاء للرجل , وقد تكتشفين انت وزوجك ما يناسبك من وضعيات بحيث تخفف من آلامك وقد يصف لك الطبيب كريم لتخفيف الألم والضعف .

وينكم ؟؟؟

تسلم ايدك

موضوعك مهم للغايه

خليجية

مرسي على الردود حبايبي

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

أفكار رومانسية لإنعاش العلاقة الحميمة

تمر العلاقة العاطفية بين الزوجين ببعض البرود بين فترات محددة، و ذلك نتيجة للضغط اليومي و أيضا للروتين الذي يحل على العلاقة، و لهذا يكون من الضروري إيجاد متنفسات لتجديد روح العلاقة الحميمة فيما بينهما، حتى يجددا حبهما لبعضهما أكثر…
و يكون هذا التجديد، في تغيير أثاث غرفة النوم، أو بتقديم هدايا تعبر عن الحب و الشغف، وربكا كلمات عاطفية تقال للآخر، و أيضا ارتداء ملابس نغري بها الشريك.
كلها أفكار قد تساهم في جعل العلاقة الحميمة بين الزوجين أكثر شغفا و أكثر رقة.
و لما لا عشاء على ضوء الشموع، و تقديم باقة من الزهور، و أيضا تقديم بعض الحنان للحبيب و جعله يشعر بمدى صدق مشاعرنا و إحساسنا اتجاهه.
و لإظهار الحب للآخر، هناك العديد من الطرق، لكن أفضلها تلك التي نشعر بأنها نابعة من القلب و التي تصل إلى القلب مباشرة، فحتى الكلمات الصادقة يمكن الشعور بها، و لا ننسى دور العلاقة الجنسية في الموضوع، فلا يجب جعلها علاقة ميكانيكية تمر من دون أية مشاعر أو أحاسيس، فلكي توصل المشاعر كما يجب، عليها أن لا تخلو من مشاعر الحب و العشق و الاشتياق، و بهذا تكون قد لعبت الدور المنوط إليها.
كون العلاقة الحميمة بين الزوجين من الأساسيات في إنجاح أية علاقة كيفما كانت، و لهذا يجب الاهتمام لها دائما و جعلها من أوليات العلاقة الزوجية الناجحة.

خليجية

خليجية

خليجية

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

العلاقة الحميمة أثناء الرضاعة

تشعر منى ككثير من الأمهات فى فترة الرضاعة بعدم الرغبة فى العلاقة الحميمة، مع الكثير من التغيرات النفسية والفسيولوجية، على منى أن تعرف أن علاقتها الحميمة لم تنتهى بعد، ولكنها قد تغيرت وعليها التأقلم والتماشى مع هذا التغيير.

(

جسمك غريب عليكِ

مع تضخم حجم ثدييك فى فترة الرضاعة، قد تزيد إثاراتك لدى زوجك، ولكنك تقلقين بسبب آلام الحلمة، إدرار اللبن أثناء العلاقة الحميمة، وجفاف المهبل بسبب نقص «الإستروجين» لإنقطاع التبويض الناتج عن الرضاعة، وهذه العوامل قد تجعل العلاقة الحميمة غير مريحة، وفكرة غير محبذة من جهتك.

حلول بديلة..

يمكنك استخدام الحليب الذى يفرز أثناء العلاقة كدهان للمهبل الذى يعانى من الجفاف، يمكنك أيضاً أن تتفقى مع زوجك على عدم لمس ثدييك فى هذه الفترة، حتى لا تتعرضى لألم زائد، أو بإمكانك الذهاب للفراش معه فور انتهائك من ارضاع طفلك، ليكونوا أقل ألماً.

(

مشاعر الرضاعة

ثدييكِ لهما استخدامات مختلفة، خاصة كتأمين غذائى لطفلتك، بالإضافة لمهمتهم الأساسية كوسيلة جاذبة لزوجك خلال العلاقة الحميمة، عند كثير من النساء أثناء الرضاعة، تغلب الوظيفة الأولى فى إشباع الطفلة على الوظيفة الثانية، مما يجعل الأمر أكثر صعوبة عليهن فى تقبل اللمس أو حتى التفكير فى العلاقة الحميمة.

حلول بديلة..

اتفقى مع زوجك على أوقات محددة تودين فيها الراحة بعيداً عن الطفلة، وبعيدة عن التلامس وما إلى ذلك، فقط أن تكونى وحدك، أيضاً عليكِ البدء فى تقبل نظرات زوجك لكِ أثناء الرضاعة، وتقبلى أن الوضع قد تغير، وقد تكون هذه النظرات تحتوى على كثير من الإطراء.

(

تقديم التنازلات

كيف تعودين لسابق عهدك والمحافظة على زواجك قوى وسعيد بعد قدوم الأطفال: هو الإتفاق وتقديم التنازلات.
•كونى صريحة مع زوجك وشجعيه على فعل الشىء ذاته، سواء كنتِ تشعرين بالذنب للقيام بواجباتك الزوجية فى حين ترقد طفلتك فى الغرفة المجاورة، أو أنكِ لا تشعرين بالرغبة، واجهى زوجك بمشاعرك ومخاوفك لأنه قد يشعر بالشىء ذاته أيضاً.
•اشركى زوجك فى العناية بالمنزل والطفلة، حتى يكون لديكِ طاقة أكبر للعناية باحتياجاته، وحتى تعودين للشعور بالحب والرغبة به مرة أخرى، اطلبى المساعدة من الأهل والأصدقاء، حتى تجدين الوقت للعناية بنفسك وبزوجك على حد سواء.

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

مستوى دخل الرجل يؤثر على علاقته الحميمة مع زوجته

أكدت أحدث الأبحاث الأجنبية، أن انخفاض مستوى دخل الزوج لا يقلل من هيبته ومكانته كرجل الأسرة من وجه نظره بل تؤثر سلبًا على نفسيته وعلاقته العاطفية والحميمة مع زوجته للحد الذي قد يعوقه عن أداء واجباته الزوجية، حيث إن انخفاض راتب الزوج قد يضعف من عملية الانتصاب لديه.
كان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على أكثر من 200 ألف رجل متزوج في الدنمارك، حيث وجدوا أن الأزواج الذين يعانون من مشكلات في الدخل أو تدنى رواتبهم هم الأكثر احتمالًا لاستخدام دواء للانتصاب بمعدل الضعف بالمقارنة بالأزواج الذين تتخطى رواتبهم رواتب زوجاتهم.
وأشارت الأبحاث إلى أن تدني مستوى دخل الزوج يجعله أكثر عرضة للأمراض المزمنة مثل السكر والضغط المرتفع بسبب التأثيرات السلبية لحالته النفسية.
من جهة أخرى، وجدت دراسة أمريكية حديثة أن الرجال الذين يتقاضون رواتب أقل من زوجاتهم هم أكثر عرضة لمشكلات العجز الجنسي. وأكثر إقبالا على تناول الأدوية المقوية للعلاقة الحميمة.
ويعاني الكثير من الرجال من العجز الجنسي، ويسبب لهم مشاكل نفسية وعضوية عديدة، ومع هذا نادراً ما يلجأ مريض الضعف الجنسي لاستشارة الطبيب لمعرفة أسباب مرضه وطرق علاجه بدعوى حساسية المرض وارتباطه بمفهوم "الرجولة" أو "الفحولة"، خاصة في مجتمعاتنا الشرقية، ويتعايش المريض مع مرضه لسنوات طويلة.