التصنيفات
منوعات

ملف كامل عن طريقه صنع الحلويات الفرنسيه بالخطوات والصور جديدة

<font face="Arial" size="5">المقادير:
كيكه اسفنجيه دائريه مقطعه 3 شرائح
حبه كيوي مقطعه دوائر
شرائح من السويس رول او اي كيك ثاني محشى مربى لرصفها على الجوانب
كريك شانتيه
عصير انانس او شيره لتسقيه الكيك
للوجه جلاتين مذوب ومخلوط مع عصير اناناس
الطريقه:
خليجية

نغلف الطبق بالبلاستيك الشفاف ونرص عليه حلقات الكيوي والكيك على الاطراف
خليجية

نكمل رص قطع الكيك والكيوي
خليجية

باستخدام كيس التزين نضيف الكريم شانتيه على الكيوي
خليجية

نضع عليها شريحه من الكيك ونسقيها بالشيره او عصير الاناناس
خليجية

نضع طبقه اخرى من الكريمه
خليجية

ثم شريحه اخرى من الكيك و نسقيها شيره
خليجية

ثم اخر طبقه من الكيك
خليجية

نتركها في الثلاجه لمده يوم ونقلبها وندهن الوجه بالجلاتين المذوب مع عصير الاناناس

كيكه البرنس
المقادير:
كيكه اسفنجيه بالشكولاته مقسمه يالطول 3 شرائح
2 ملعقه مربى فراوله مذوبه في ربع كاس ماء دافي لتسقيه الكيك
كريم بتسير مضاف اليه اللون الاحمر
كاس من كريمه الفوندان باللون الاحمر
كاس شكولاته مذوبه في حمام مائى
الطريقة:
خليجية

نضع قطع الكيك على رف من البلاستيك وندهنها بالمربى المذوب في الماء
[line]
خليجية

<font face="Traditional Arabic"><font size="5"> ضع طبقه من الكريم باتسير بواسطه الملعقه المخصصه للحلى br
خليجية

نضع الطبقه الثانيه من الكيك

خليجية

ثم طبقه اخرى من الكريم باتسير

خليجية

نضع طبقه اخرى من الكيك

نضغط عليها جيدا لتماسك مع بعض
خليجية

نساوي الاطراف جيدا

نبدا بسكين طويله القص من الزاويه الى الداخلخليجية

الشكل بعد القص انشاء الله تكون الفكره واضحه

خليجية

ندهن اطراف المثلث بالكريم باتسير

خليجية

نلصق المثلثين مع بعض جيدا
خليجية

ندهن المثلث بالكريم باتسير
خليجية

نصب الشكولاته المذوبه على وجه الكيك

خليجية

نصب عليها الفوندان ونتركها تبرد يوم كامل ونقطعها





كيكه جذع الشجره على الطريقه الفرنسيه
المقادير:
كيكه مستطيله الشكل بالشكولاته
8 قطع من الكب كيك بالشكولاته
نص كاس شيره
كاس كريم شانتيه
كاس كريمه الزبده الفرنسيه بالشكولاته
كريمه ملونه للزينه
ربع كاس شكولاته بودره
الطريقه:
خليجية

المقادير المستخدمه ونضع الكيك على بلاستيك للفها لاحقا

ندهن الكيكه بالشيره بواسطه الفرشاه لتطريه الكيك
خليجية

نضع الكريم شانتيه على الكيكه
خليجية

ندهن الكريمه على الكيك كما في الصوره
خليجية

نرص الكب كيك على الوجه مع اضافه الكريمه بين كل حبه
خليجية

تلف باحكام مع الشد بقوه لضمان تماسكها

خليجية

شكلها بعد اللف المحكم وتوضع في الثلاجه لتبرد

نخرجها من الثىجه ونسقيها شيره لتطريتها

خليجية

نلفها مره اخرى وندخلها الثلاجه

خليجية

نقطعها من الطرفين على شكل مائل قطعتين

نضعها على الصينيه للتزين
خليجية

ندهنها من الاطراف بالكريم شانتيه

خليجية

نضع كريمه الزبده في كيس التزين المشرشر ونرسم خطوط بالطول

خليجية

نكمل عمل الخطوط كما في الصوره

خليجية

نضع عليها حلقات الكيك المقطعه سابقا

خليجية

ندهن القطع بالكريمه

نكمل بكيس التزين ونسد الفراغات

نعدل بالشوكه الاطراف
خليجية

بملعقه حلزونيه نغمسها بالشكولاته البودره ونطبعها على الجذع

خليجية

نكمل الجذع الاخر

شكل الكيكه بعد اكتمال الدهن

خليجية

نضع الكريمه الملونه في اكياس التزين

خليجية

نرسم خط رفيع بالكريمه الخضراء على الكيكه

خليجية

نرسم بالكريمه الحمراء الورود الصغيره

خليجية

نكمل الرسم بورود اخرى

خليجية

شكل الكيكه بعد التزين وبالعافيه عليكم

يتبع




<font face="Arial" size="5">

<font face="Traditional Arabic">كيكه موس الفراوله:

المقادير:
كيكه اسفنجيه دائريه الشكل
ربع كاس شيره لتطريه الكيك
كاس كريمه باتسير
كاس كريمه شانتيه
ظرف جلاتين مذوب في ربع كاس ماء ساخن
ملعقه لون احمر
3 ملاعق من خلاصه الفراوله وممكن الاسغناء عنه باضافه 3 ملاعق مربى الفراوله
شوكولاته سبنجليز للوجه brace="TdilAsz5فرال طازجه مقطعه شرائح

لتجميل كريمه شانتيه
الطريقة:

خليجية

نقطع الكيكه الاسفنجيه شرائح

خليجية

شكل التقطيع

خليجية

نقطعها 3 شرائح

نزيل حواف الكيك

خليجية

ممكن استخدام غطاء للقدر للقياس br

شكل الشرائح بعد ازاله حوافها

خليجية

نخفق الكريم باتسير جيدا

خليجية

نضيف اليه خلاصه الفراوله واللون الاحمر

خليجية

شكل الكريم بعد الخفق

نخفق الكريم شانتيه

خليجية

نضيف الجلاتين المذوب الى الكريم باتسير

نضيف اليه الكريم شانتيه

نخلط الكريم شانتيه مع الكريم باتسير جيدا

خليجية

نضع الكريمه في كيس التزين نبدا برسم خطوط على القالب

خليجية

بواسطه سكين طويله نبدا بدهن الجوانب بالكريمه

خليجية

نضع عليها الشريحه الاولى من الكيك

خليجية

ندهنها بالمربى

خليجية

ثم بطبقه اخرى من الكريمه

خليجية

نضع الشريحه الثانيه من الكيك ونسقيها شويه شيره

خليجية

نضع الكميه الاخيره من الكريمه

خليجية

ندهن الكريمه بالتساوي

خليجية

نضع الطبقه الاخيره من الكيك

خليجية

نسقيها بالشيره بواسطه الفرشاه

خليجية

نعدل الكريمه الخارجه من الجوانب

خليجية

شكلها النهائي بعد مازيناها بشرائح الفراوله والكريمه والشكولاته السبنجليز وندهن اللوجه بالجلاتين لاعطاء اللمعه للفراوله
يتبع ان شاء الله





التشيز كيك الفرنسي

المقادير:
كاس بسكوت مطحون
كاس جوز او للوز مطحون
نص الكاس زبده سايحه
ربع كاس سكر
للحشوه:
12 حبه جبنه كيري
علبه قشطه
علبه كبيره نسله المركز المحلى
الطريقه:

خليجية

نخلط المكونات مع بعض في المكينه

خليجية

نرصها في الصينه المتحركه

خليجية

نضع عليها القصدير وبعض المكسرات او الفول اهم شي ثقيل حتى ماتكسر في الفرن من الحراره

خليجية

شكل الصينيه المستخدمه
خليجية

بعد ماتطلع من الفرن ونتركها تبرد نخلط الحشوه في الخلاط ونصبها عليها وندخلها الفرن تتماسك

خليجية

شكلها مزينه بالنعناع




يسلمو زهورة

على الصور الروعة




التصنيفات
حلويات و مشروبات

تشيز كيك الأوريو بالخطوات المصورة رووووعهــ حلويات سهلة


المقادير:

علبتين جبن فلاديفيا الصغير
مغلفين دريم ويب
علبتين قشطة أوال
كوب ماي حار مذاب فيه ملعقة كبيرة جيلاتين
مقدار ملعقتين إلى ثلاث كبار زبدة
ثلاثة أرباع علبة بسكوت دجيسفت الكبيرة
تقريبا 18 حبة بسكوت أوريو
ثلاث ملاعق كبار كاكو بودرة

خليجية

الطريقة:

اخذي البسكوت وفتتيه نااااااااااعم سواء باليد أو بالجهاز، وخليه مفروم وخلطي معاه الزبدة المذابة،

خليجية

أحين دهني حواف القالب بشوي زبدة وناخذ حبات بسكوت الأوريو وشيلي الطبقة الوسطية، وخلي البسكوت بروحه ويكون غير مكسور، وبعدين صفيه في القالب (تقدرين تثبتينه بالقالب بقطرات عسل أو مربى، أو حتى بالبسكوت لما ترصينه).

خليجية

خليجية

بعدين في الخلاط خلطي: (القمير + الجبن + الدريم ويب + الماي الحار المخلوط فيه الجيلاتين)،

خليجية

وصبيه ثلث الكمية فقط، خلي بالج ثلث الكمية فقط، ودخلي القالب بالفريزر علشان تجمد،

خليجية

– بعدين إخذي باقي الخلطة وحطي معاهم (الكاكو البودرة + الكريمة البيضة مالت البسكوت اللي شلناها مساعة + 10 إلى 12 حبة بسكوت أوريو كاملة) وخلطيهم في الخلاط زين ما زين، وصبيها فوق الطبقة الأولى معقب ما تجمد، وزيني الطبق ودخليه الفريرز لين ما تجمد معاج،

خليجية

وعقب ما تطلعون الطبق خلي الطبق برع 5 إلى 10 دقايق وشيلي القالب بعدين بالعدال، وخلي الطبق في صحن التقديم،
وتقدرين تغطينه وتخلينه بالثلاجة لين إييون الضيوف،

ويكون بهالشكل،

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية
خليجية




العفو



خليجية



خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

بالخطوات طريقة عمل بودنج الموز مهلبية الموز جديدة

بالخطوات طريقة عمل بودنج الموز مهلبية الموز

طريقة عمل بودنج الموز
مكونات هذه الوصفة تناسب حوالي 12 فرد .

قد تحتاج إلي وقت لتجهيز مكوناتها حوالي20 دقيقة و 15 طهي و بذلك فإن المجموع الكلي حوالي 35 دقيقة .

المكونات :

1 , 1/2 كوب من حبيبات السكر .
2 ملاعق طعام كبيرة من الدقيق .
1/8 معلقة صغيرة من الملح .
1/8 معلقة صغيرة من البيكنج بودر .
2 كوب حليب كامل الدسم .
4 بيضات كبيرة ، مخفوقة .
2 معلقة صغيرة فانيليا .
6-8 ثمرات الموز ، مقطع إلي شرائح .
1 أوقية من رقائق الفانيليا .
لتجهيز الطبقة الأولي :
1 كوب كريمة ثقيلة .
2 ملاعق كبيرة سكر بودرة .

الخطوات لــ طريقة عمل بودنج الموز
في غلاية مزدوجة ، قومي بخفق كل من السكر و الدقيق و الملح و البينج بودر .
خلط كل من الحليب و البيض و ضربهم معاً . و الفانيليا و المزج جيداً. طهي الخليط علي نار متوسطة مع التقليب حتي يصبح الخليط متماسك . حوالي 10 – 15 دقيقة . ثم ترك المهلبية حتي تبرد .

و في طبق مزيين ، أو أطباق الحلوي المعروفة ثم وضع رقائق الفانيليا في الجزء الأسفل ، و تجهيز الطبقة الثانية من الموز و البودنج .
في الطبقة العليا ، قومي بوضع الكريمة الثقيلة ..

وضعها في الثلاجة حتي تبرد ، قبل تقديمها .




التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

فطيرة اللبنه ’ ’ لذيذه,,و كنها حقت المطاعم ’ ’ بالخطوات المصورة

مكونات العجينة

نص كاس ماء
نص فنجان زيت
نص فنجان سكر
فنجان حليب بودره
بياض بيضه ( ونحتفظ بالصفار للوجه)BR face=Arilsz5omgntملعق صغيره خميره فوريه
ذرة ملح
دقيق حسب الحاجه
تخلط المقادير مع بعض
ثم نضيف الدقيق حتى تصبح عجينه متماسكه
ترك لترتاح لمدة نصف ساعه فقط
في مكان دافي

ناخذ قطعه من العجينه (قد البرتقاله تقريباً)
تفرد باليد بصينية تيفال مدورة

خليجية

يوضع عليها اللبنه تقريباً 3 ملاعق كبار

خليجية

تفرد القطعه الثانيه على غطا بلاستك بعد دهنه
حتى يسهل علينا نقلها

خليجية

توضع على الصينيه

خليجية

وتواسى الاطراف على بعض

خليجية

تغلق اطرافها جيداً
وتدهن بصفار البيض وترش بالسمسم

خليجية

تدخل للفرن من اعلى واسفل حتى تتحمر

خليجية

توضع بصحن التقديم
ونضع عليها العسل
وتقطع

خليجية

وهذا شكله النهائي

خليجية

وبالعافيه

لاتنسوا التقييم :0153::0153::0153::o:)




مشكوره حبيبتي



يسلمو كتير
تفتح النفس



تسلم ايديكي



يسلمو



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

شاورما بخبز الصاج والخلطه المميزه روعه وبالخطوات المصوره من مطبخي

شاورما بخبز الصاج والخلطه المميزه..روعه وبالخطوات المصوره
طبقي هو خاص لوجبه العشاء وصراحه طبخه معتمده عندي ….سهله…ولذيذه جداً….مكونه من خبز الصاج وحشوه الدجاج…والخلطه المميزه…..

ونبدأ المقادير للعجينه…..

· ثلاثه أكواب دقيق….

· نص ملعقه خميره….

· ملعقه كبيرهحليب بودره….

· نص ملعقه صغيره ملح…

· ملعقتين كبيره زيت….

· كوب مويه دافيه…..

وأتركيها تنخمر لمده ساعه…..وهذي صورتها……

[CENTER]

http://up.hawaaworld.com/up/sites/up…867126521.jpeg

والخطوات التاليه لمرحله العجن والفرد والخبز…..

· قطعيها كوربحجم البيضه وأفرديها بحجم الكف…….

http://up.hawaaworld.com/up/sites/up…2e4b57988.jpeg

· حطيها بطاوه تيفال مدهونه بزيت وعلى نار هاديه…

http://up.hawaaworld.com/up/sites/up…40e6695ea.jpeg

· حمريها وحطيها بحافظه عشان ماتبرد…

http://up.hawaaworld.com/up/sites/up…3eba23059.jpeg.

جهزي الحشوه…..

· قطعي بصل…

http://up.hawaaworld.com/up/sites/up…a99e0274b.jpeg

· وقطعي صدور دجاج تقريبا صحن..

http://up.hawaaworld.com/up/sites/up…89be2debd.jpeg

· حمري البصل بشويه سمن…

http://up.hawaaworld.com/up/sites/up…d12b3ddd0.jpeg

· حطي الدجاج….

http://up.hawaaworld.com/up/sites/up…0a61ff8bf.jpeg

· أتركيه يطبخ لين ينضج….

http://up.hawaaworld.com/up/sites/up…69d8eda2e.jpeg

· بهريه بالفلفل الأسود والكمون والملح….

http://up.hawaaworld.com/up/sites/up…a6458b5c4.jpeg

[CENTER]جهزي الخلطه …..

· هذي صور الخلطه….مكونه من ملعقتين زبادي…ملعتين مايونيز…ملعقتين جبنه….ملعقه طحينيه سايله…ملح…فص ثوم مهروس……لذييييييييييييييييي يييييذه..

http://up.hawaaworld.com/up/sites/up…eaf664553.jpeg

· وهذي الصوره بعد ماخلطتها…..

http://up.hawaaworld.com/up/sites/up…5bfe72806.jpeg

قطعي خس وطماطم…..

http://up.hawaaworld.com/up/sites/up…8500180f9.jpeg

[CENTER]نبدأ بلف السندويشات…..

الصــــــــــــــــــــــــــو ر……

حطي شويه من الخلطه والدجاج وأخيراً الخس والطماطم…..

http://up.hawaaworld.com/up/sites/up…9c528c822.jpeg

وأحفظيه بحافظه….عشان تجلس حاره..

http://up.hawaaworld.com/up/sites/up…565759f79.jpeg

وهذي الصور النهائيه…..

http://up.hawaaworld.com/up/sites/up…0cb9b13a2.jpeg




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

هذه بعض الخطوات العملية- أقدمها للأزواج أرجوا أن تستفيدوا منها

هذه بعض الخطوات العملية- أقدمها للأزواج أرجوا أن تستفيدوا منها

بعض الخطوات العملية- أقدمها للأزواج- أرجو أن تكون معينا لهم على نجاحهم في حياتهم الزوجية، هادية لهم السعادة الزوجية التي طالما كانوا ينشدونها

قـبل الـزواج

(1) حدد هدفك من الزواج:
هناك فئات كثيرة تفهم الزواج فهما خاطئا أو قاصرا، ولا تتصور الحكم العظيمة التي شرع من أجلها:
– فمنهم من يرى أنه متعة وشهوة جسدية فحسب.
– ومنهم من يرى أنه سبيل للإنجاب والتفاخر بكثرة الأولاد.
– ومنهم من يرى أنه فرصة للسيطرة والقيادة وبسط النفوذ.
– ومنهم من يرى أنه فرصة لإعفاف النفس وتكثير سواد المؤمنين.
– ومنهم من يرى أنه عادة توارثها الأبناء عن الآباء.
وقليل منهم من يرى أنه رسالة! ومسئولية عظمى، وتعاون مستمر، وتضحية دائمة في سبيل إسعاد البشرية وتوجيهها إلى الطريق السليم.
قال تعالى: {يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُم مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَى وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ} (13) سورة الحجرات
وقال تعالى: {وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ} (21) سورة الروم

(2) اظفر بذات الدين:
* قال النبي صلى الله عليه وسلم تنكح المرأة لأربع: لمالها، ولحسبها، ولجمالها، ولدينها، فاظفر بذات الدين تربت يداك " [متفق عليه].
* وقال النبي صلى الله عليه وسلم : "الدنيا متاع، وخير متاعها المرأة الصالحة" [رواه مسلم].
* وقال النبي صلى الله عليه وسلم :" أربع من السعادة: المرأة الصالحة، والمسكن الواسع، والجار الصالح، والمركب الهنئ. وأربع من الشقاء المرأة السوء، والجار السوء، والمركب السوء، والمسكن الضيق " [رواه الحاكم والبيهقي وصححه الألباني].

(3) الودود الولود العؤود:
* وقال صلى الله عليه وسلم :"ألا أخبركم بنسائكم من أهل الجنة؟ الودود الولود العؤود، التي إذا طلمت قالت: هذه يدي في يدك، لا أذوق غمضاً حتى ترضى" [رواه الدارقطني والطبراني وحسنه الالباني].

(4) الهينة اللينة السهلة:
*قال صلى الله عليه وسلم : "ألا أخبركم بمن تحرم عليه النار غداً؟ على كل هين لين، قريب سهل " [ أخرجه الترمذي وصححه الألباني ].

(5) العابدة المطيعة:
* قال صلى الله عليه وسلم : "إذا صلت المرأة خمسها، وصامت شهرها، وحصنت فرجها، وأطاعت زوجها، قيل لها: ادخلي الجنة من أي أبواب الجنة شئت " [رواه ابن حبان وصححه الألباني].

(6) الطاهرة العفيفة:
قيل لأم المؤمنين عائشة رضي الله عنها أي النساء أفضل؟ فقالت: التي لا تعرف عيب المقال، ولا تهتدي لمكر الرجال، فارغة القلب إلا من الزينة لبعلها، ولإبقاء الصيانة على أهلها.

(7) إياك وهؤلاء:
قال بعض العرب: لا تنكحوا من النساء ستة: لا أنانة، ولا منانة، ولا حنانة ولا تنكحوا حداقة، ولا براقة، ولا شداقة.
*والأنانة: هي التي تكثر التشكي والأنين، وتعصب رأسها كل ساعة.
* المنانة: التي تمن على زوجها فتقول: فعلت لأجلك كذا وكذا.
*والحنانة: التي تحن إلى زوج آخر، أو ولدها من زوج آخر.
* والحداقة: التي ترمي إلى كل شيء بحدقتها فتشتهيه، وتكلف الزوج شراءه.

* والبراقة: تحتمل معنيين:

أحدهما: أن تمضي معظم وقتها في تصقيل وجهها وتزيينه ليكون لوجهها بريق محصل بالصنع.
والثاني: أن تغضب على الطعام، فلا تأكل إلا وحدها، وتستقل نصيبها من كل شيء.

*والشداقة: المتشدقة الكثيرة الكلام.

(8) حسنة الخلق صابرة:
عن ابن جعدبة قال: كان في قريش رجل في خلقه سوء، وفي يده سماح، وكان ذا مال، فكان لا يكاد يتزوج امرأة إلا فارقها لسوء خلقه وقلة احتمالها، فخطب امرأة من قريش جليلة القدر، وبلغها عنه سوء- فلما انقطع ما بينهما من المهر قال لها يا هذه! إن في سوء خلق، فإن كان بك صبر، وإلا فلست أغرك بي. فقالت له أسوأ خلقاً منك لمن يحوجك إلى سوء
الخلق، ثم تزوجته، فما جرى بينهما كلمة حتى فرق بينهما الموت.

(9) التكافؤ:
لا تتزوج امرأة ترى أنها تسدي إليك معروفاً بزواجها منك، واعلم أنك إذا فعلت ذلك فسوف تثحول حياتكما الزوجية إلى نكل دائم وتعاسة مستمرة. فإما أن ترضخ لزوجتك باعتبارها صاحبة المعروف والشريك الأعلى، وبذلك تفقد اعتبارك وإحساسك بالأهمية، وإما أن تطالب بحقك في القوامة والريادة والمسئولية، وعند ذلك لن تخضع لك شريكتك لأنها تنظر إليك على الدوام نظرة الشريك الأدنى، ففي كلا الحالين سوف تنشأ المشكلات، والسلامة ألا تقدم على مثل هذا الزواج.

(10) التقارب:
لا تتزوج امرأة على نقيضك تماما في الذوق والمشارب والاهتمامات؛ لأن هذه الأشياء هي التي تكوّن حياتكما الزوجية متعتها فكلما كانت الشقة بينكما بعيدة كلما فقدت حياتكما الزوجية متعتها. وكلما تزايدت عاداتكما وصفاتكما واهتماماتكما المتشابهة كلما قويت سعادتكما وازدادت فرص نجاحكما.

(11) لا تخف عيوبك عمن اخترتها

أن تكون شريكه حياتك، بل أطلعها على عيوبك كلها، كحدة الطبع، وسرعة الغضب، وشدة الغيرة التي تجاوز الحد المحمود، والحرص الشديد، وغير ذلك، فإن رضيت بك على ذلك فهذا شأنها، وربما استطاعت أن تغير فيك هذه الصفات السلبية وتجعل عوضا عنها صفات إيجابية. أما إذا لم تظهر سوى صفاتك الحميدة، وطباعك الرشيدة، وبالغت في كتمان العيوب، فسرعان ما سيتكشف أمرك بعد الزواج، وستظهر بصورة الكاذب المخادع أمام زوجتك، وهذا نذير بالخطر المحدق بحياتكما الزوجية.

(13) اتفقا على كل شيء قبل الزواج

حتى لا تكثر بينكما الخلافات بعد الزواج، ومن الأشياء التي يجب الاتفاق بشأنها:
* طبيعة ومكان وأثاث منزل الزوجية
* كيفية الإنفاق.
* عمل الزوجة.
* خروج الزوجة.
* نظرتكما للمناسبات والعادات الاجتماعية.
* وقبل ذلك الاتفاق على هدفكما من الزواج، بل في الحياة كلها: {وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ} (56) سورة الذاريات




جزاك الله خيرا
شكرا على الموضوع



مشكوره



الله يعطيك العافية موضوع جدا رائع



التصنيفات
الحمل و الولادة

أهم الخطوات عند تشخيص الحمل الخطر!!

تعتبر متابعة الحمل من أهم عوامل تحسين نتائجه . وتكون هذه المتابعة بتعريف الحالة الصحية للمرأة وإدراجها في منظومة صحية تجمع مجموعة من الأطباء استشارين تغذية وأخصائين اجتماعين.

أساسيات التشخيص وعلاج الحمل الخطر:
1- من الممكن أن يكشف التاريخ الصحي الدقيق عن أسباب معينة تشكل خطورة على الحمل.
2- فحص جسم الأم فحصاً دقيقاً وشاملا.
3- التحاليل الطبية الروتينية الضرورية.
4- التقييم الدقيق والمنتظم للحالة الصحية للأم خلال فترة الحمل.
5- الفحص الدقيق والشامل للجنين خلال فترة الحمل وتشمل فحوصات خاصة للتأكد من انة فى حالة جيدة.
6- يجب دراسة اثر الولادة على الجنين لاكتشاف أى مخاطر تؤثر عليه.
7- اختيار طريقة الولادة بحيث لا ينتج عنها إصابات لتجنب إمكانية حدوث اى خل وظيفى او خل فى النمو.
8- الفحص الدقيق للجنين بعد الولادة مباشرة للتأكد من عدم وجود إشارات تدل على حدوث أى علامات إعياء.




مشكورة طيور الجنة
لك تحياتي
أنا كثيرا أستفيد من موضيعك بهذا القسم



جزاك الله خيرا حبيبتى المتمسكة بعقيدتها



جزاك الله خيرا
تسلمى على الموضوع



التصنيفات
منوعات

اتبعي هذه الخطوات البسيطة وستبدئين بفقدان الوزن اليوم للرشاقة

لا مزيد من التأخير. ولا انتظار حتى يوم السبت لتبدئي الحمية. ولا مزيد من البحث عن الحمية المثالية. لا هوس بالحميات الغذائية المكلفة التي لا تعمل. اتبع هذه الخطوات البسيطة والفعّالة وستبدئين بفقدان الوزن اليوم، وتبقيه بعيدا غدا.

1) احملي دفتر ملاحظات و قلم.
تأكّدي من الكتابة في دفتر الملاحظات ذلك. كلّ شيء يدخل جوفك يجب أن يكتب، ومن المفضل حالما تبتلعيه. إذا أنهيت بقية طعام ابنتك على الفطور، اكتبيه. هل تناولت قطعة صغيرة من الشوكولا في المكتب؟ اكتبيها. هل تذوقت ‘ الحساء وأنت تطبخين؟ اكتبيه. إن كتابة كل ما نأكل ونشرب يجعلنا أكثر إدراكا لما يدخل جوفنا كل يوم. ويمنحنا طريقا سهلا أيضا لتعقب كميات الطعام وعدد السعرات وسبب مشاكلنا.

2) أسالي نفسك ‘ لماذا؟ ‘
فكلّ مرّة تبدئين بأكل أو شرب شيئا ما، اسألي نفسك كلمة واحدة: لماذا؟ لماذا آكل هذا؟ هل أنا جائعة، متعبة، متوترة، أو وحيدة؟ يجب أن يكون الجواب الصحيح: الجوع. إذا لم تكوني جائعة، لا تأكلي. إذا كنت تشعرين بالتوتر، الضجر، الوحدة يمكنك القيام بالتالي: أخذ قيلولة، قراءة كتاب، الاتصال بصديقة – كلي إذا شعرت بالجوع فقط.

3) كلي طعاما لتخسري الوزن.
ذلك صحيح، إذا لم تأكلي وجبات الطعام المقررة فلن تفقدي الوزن. لماذا؟ لأن الجوع المستمر سوف يدفعك لتناول وجبة خفيفة، أو تناول أكثر مما أنت بحاجة إليه، أو الشعور بالبؤس والاستسلام مباشرة. كلّ شخص يحتاج أن يأكل ويستحق ثلاث وجبات طعام باليوم. الوجبات الخفيفة، أيضا (إذا، كنت جائعة فقط). انسي تلك الوجبات الخفيفة الغنية بالسكريات والدهون. فهي تتركك تشعرين بالجوع أكثر. أي وجبة طعام يجب أن تتضمّن حبوب كاملة وفاكهة وخضار، بروتين وحتى كمية صغيرة من الدهن.

4) تذكّري أشيائك المفضّلة.
إذا كنت تحاولين تفادي أطعمتك المفضّلة بالكامل، فسوف تفقدين السيطرة على نفسك سريعة وتبدئين بالتهامها بدون وعي. أما الحل فهو في تناول القليل منها كل صباح أو مساء، ولكن ببطء وهدوء، تمتعي بالبسكويت، أو الشوكولا. ومهما عملت، لا تشعري بالذنب. أي جزء صغير من غذائك المفضّل سيبقيك تشعرين بالرضا والسعادة – و يساهم في خسارة الوزن. لا تشعري بالحرمان ولكن لا تنسي نفسك أيضا.

5) حركي جسمك أكثر
كل شخص منا يحب رياضة معينة، لما لا تجعليها هوايتك المفضلة، امشي، أسبحي، العبي التنس، الكاراتيه، وحتى الرقص. امشي مع أطفالك في المتنزه. أما إذا كنت بيتوتية، فيمكنك شراء معدات رياضية واستعمالها في المنزل. ولا تنسي بأن الأعمال المنزلية مفيدة وتساعد على التخلص من الوزن الزائد أيضا.

نصائح سريعة وفعالة:
1. ابتعدي عن برامج إعداد الطعام.

2. أضيفي البهارات إلى طعامك خصوصا الكاري، القرفة والأعشاب لأنها تساعد على الشعور بالشبع، وتحافظ على مستوى السكر في الدم.

3. للتخلص من عادات تناول الوجبات الخفيفة السيئة، ألصقي صورة لعارضة أزياء على باب ثلاجتك، من المؤكد أن النظر إليه سيجعلك تفكرين مرارا قبل أن تفتحيه.

4. تخلصي من كل الوجبات الخفيفة في المنزل، مثل البسكويت والشوكولا، والعصائر المحلاة، والبوظة. احتفظي بكمية خالية من السكر منها، وتناولي قطعة كل يوم كجائزة لتخلصك من الوزن الزائد.

5. حضري سلطة فواكه وخضار في الثلاجة، ستساعدك على تفادي الوجبات الخفيفة لأنها ستكون موجودة عند الطلب.




يعطيكـ الف عأآفيــــه..




شكرلكم



سلمتي لما طرحتي
يعطيك العاآآفيه
تسلم لنا اناملك الرآآآئعه
دام لنا هذا العطاء ،،الذي لايتوقف
لاعدمنآآآآآك
لكـ ودي وحبي ..~



شكرلكم



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

حولي شعرك الى حرير بمتابعة الخطوات التالية ! صحية

– تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف.
– عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.
– شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.
– استخدام المشط …لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل .
– استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل- .
– عند تمشيط شعرك وهو مبل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبل يتقطع سريعا باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.



سلمت يداكي



روعة



خليجية



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تخلصي من الرؤوس السوداء نهائياً بهذه الخطوات : صحية

تخلصي من الرؤوس السوداء نهائياً بهذه الخطوات :

1- قومي بغلي الماء وضعيه في إناء كبير.
2- ضعي وجهك أمام الوعاء وغطي شعرك بمنشفة حتى لا يسبب البخار الجفاف لشعرك، واسترخي لمدة 10 دقائق.
3- افردي قناعاً من النشاء والخل على بشرتك لمساعدتك في التخلص من الرؤوس السوداء.
4- انتظري حتى يجف القناع، ثم قومي بغسل بشرتك بالماء الفاتر.
5. جففي وجهك مع غسل اليدين جيداً وتجفيفها.
6- قومي بتدليك وجهك بلطف وبحركات دائرية لتساعدي الجلد على إفراز الزيوت المخزنة بداخله حتى لا تظهر على شكل حبوب.
7- مرري مكعبات من الثلج ملفوفة بقطعة قماش نظيفة على وجهك للتقليل من الاحمرار ولسد مسام بشرتك.
8- كما يمكنك إنهاء هذه العملية بقناع مغذٍ من العسل أو الفراولة.
9- كرري هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعياً لتتجنبي عودة ظهور الرؤوس السوداء.