التصنيفات
أزياء مول

كريم لامتلاء اليدين والذراعين ونضارتها

كريم لامتلاء اليدين والذراعين ونضارتها

كريم لامتلاء اليدين والذراعين ونضارتها

تخلصي من شكل اليد المزعج وظهور التجاعيد والعروق فيها بشكل واضح مع كريم نفخ اليدين

كريم نفخ اليدين

لاعطاء امتلاء واضح لليدين

والذراعين وتنعيمها والتخلص من التجاعيد والاورده اللي

تشوهها مع

الفيتامين المغذي لليد يعطيها امتلاء ونضارة ويستخدم لتنعيم

الارجل الخشنه واليدين الخشنه ومظهر جديد وجلد مشدود وناعم

ام حمزة




سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم



لااله الا الله



موفقة




للدخول الى المتجر-اضغط هنا :

ممنووع كتابة روااابط لمواااقع اخرى




التصنيفات
منتدى الرشاقة

للتخلص من ترهّل الذراعين

ترهّل الذراعين مشكلة تعاني منها السيدات حتى المتوسطات السمنة لذلك نقلت لكن الحل من أكثر من منتدى أرجو أن اوفق ويلقى عندكن الفائدة والقبول.

1) قومي بتمارين خفيفة مثل كنّك تعطين بُكس لحد تكرهينه

2) قومي بشد اليدين والثني للوراء.

3) ارفعي يدك اليمنى فوق ويدك اليسرى على خصرك وانتي رافعة يدك اليمنى فوق ميلي فيها لليسار وراح تحسي ان يدك انشدت شوي.

4) اشربي خل التفاح ملعقة أو ملعقتين في كاس ماء بعد كل وجب والدهن به **خل التفاح ممتاز للتخلص من الترهلات**

5) اخلطي خل التفاح مع زيوت التعرّق بنسب متساوية ادهني الزنود والأفخاذ

زيوت التعرّق:

زيت الليمون

وزيت النعناع

وزيت الزنجبيل

احذري رفع الأثقال تخليلك زنود وعضل زي الرجال.
اتمنى لكم الفائده دائما
فى حفظ الرحمن




شكرا الله يجزيك خير



شكرا جزيل موضوع مفيد جدا



يعطيكي العافية

تقبلي ودي ومروري




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

البروفيسور عيد يحقق إنجازاً طبياً في عمليات شد الذراعين

بسم الله الرحمن الرحيم
خليجية

حقق بروفيسور سعودي في طب وجراحة التجميل انجازاً طبياً جديداً على مستوى العالم في عمليات شد الذراعين باستخدام تقنية طبية جديدة ومتطورة يتم فيها شد الذراعين وازالة الترهلات الناتجة بسبب عوامل متعددة من أهمها طبيعة البشرة أو عامل السن أو خفض الوزن أو بعد عمليات شفط الدهون.
وقال البروفيسور الدكتور محمد ديب عيد أستاذ طب وجراحة التجميل ورئيس الجمعية السعودية لطب وجراحة التجميل ان التقنية الجديدة في عمليات شد الذراعين تعد الاولى على مستوى دول العالم ولم يجريها أحد من الاطباء حتى الآن وأن نسبة نجاح هذه العمليات تصل بحمد الله الى مئة في المئة.

وأضاف أن هذه التقنية الطبية الجديدة في شد الذراعين كانت نتيجة دراسات علمية وبحوث وتطبيقات وتجارب واقعية وأن هذه التقنية أضافت لطب وجراحة التجميل انجازاً جديداً حيث تعتمد هذه التقنية على اجراء فتحة صغيرة يتم بواسطتها شد الذراعين بأسلوب علمي متطور للغاية.

ولفت الدكتور عيد الى أن هذه العملية تمكن الراغبين في اجراء عمليات شد الذراعين الاستفادة منها وهي لا تستغرق سوى نصف ساعة من الوقت ولا تترك آثاراً جانبية أو مضاعفات.

وأكد استشاري جراحة التجميل انه قام خلال الفترة الماضية بإجراء أكثر من 20عملية لشد الذراعين والقضاء على مشكلة الترهل فيهما باستخدام هذه التقنية الجديدة التي سيطرحها قريباً في مؤتمرات عالمية على أطباء جراحة التجميل الى جانب نشر انجازه الطبي في المجلات الطبية المتخصصة للاستفادة من هذه التقنية السعودية الجديدة في عالم الطب.

ويعد البروفيسور الدكتور عيد من رواد جراحات التجميل في العالم حيث يعد هذا الانجاز العلمي ثالث انجاز له في هذا التخصص الهام فهو أول طبيب طور عمليات شفط الشحوم ونشرت أبحاثه في مجلة الجمعية العالمية لجراحة التجميل اضافة الى بحثه في مجال تصغير ورفع الثدي الذي نشر في المجلة الطبية الامريكية.. ومن أبرز عملياته شفط أكثر من 22لتر من الشحوم دون اية مضاعفات وحققت هذه العمليات نتائج ايجابية.
دمتم فى حفظ الله




التصنيفات
منتدى الرشاقة

تمرين رائع لشد الذراعين – تمارين شد الزند

اجلسي وارفعي صدرك و خذي نفس عميق ثم أثني

كوعك وارفعي يدك اليسرى علي كتفك الأيسر وبعدها عزيزتي ضعي

يدك اليمنى تحت الجزء العلوي من الكوع الأيسر اضغطي على الكوع

شوية بحيث تنزلق يدك على الكتف وامسكيه بهذي الطريقة لمدة 15 – 20

ثانية ، ثم بدلي يديكي.

أتمنى تستفيدون من هذا التمرين لأنه جداً رائع وبتشوفي النتيجة المرضية

بسرعة




شكراآاآ



خليجية



خليجية



شكرا حبيبتى



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

بالصور . كيف تتخلصين من مشكلة ترهل الذراعين

ترهل الذراعين يصيب كثيرا من السيدات حتى متوسطات السمنة منهن، وللتخلص من هذه المشكلة، يمكن ممارسة هذه التمارين البسيطة يوميا وبانتظام.

خليجية

– ادفعي قبضتيك إلى الأمام كأنك تلعبين ملاكمة .
2- شدي ذراعيك إلى الوراء.
3- شدي ذراعك اليمنى إلى أعلى وضعي يدك اليسرى على خصرك أو ركبتك، ثم ميلي إلى اليسار حتى تشعرين بشدة في ذراعك اليمنى ، ثم كرري العملية مع إبدال الذراعين.

خليجية




تسلمي يالغلا
سلمت يمناكي على ما قدمتي



التصنيفات
منتدى الرشاقة

للقضاء على ترهل الذراعين تمارين بالصور

هناك الكثير من السيدات وخصوصا السمينات
تعانى ترهل فى الذراعين نتيجة لزيادة الوزن
هذه التمارين تساعدك للحصول على النتيجه المرغوبه اذا مارستيها لمدة اربع اسابيع على الاقل 15 مره فى اليوم

التمرين الاول

خليجية

التمرين الثانى

خليجية

التمرين الثالث

خليجية

التمرين الرابع

خليجية

م/ن





*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`



موضوع قمه بالروعه



مشكوره حبيبتي



موضوع روعه يجنن يا قمررايه




التصنيفات
منتدى الرشاقة

كيف تتخلصين من ترهلات الذراعين بالصور

ترهل الذراعين يصيب كثيرا من السيدات حتى متوسطات السمنة منهن، وللتخلص من هذه المشكلة، يمكن ممارسة هذه التمارين البسيطة يوميا وبانتظام.
خليجية

1- ادفعي قبضتيك إلى الأمام كأنك تلعبين ملاكمة .
2- شدي ذراعيك إلى الوراء.
3- شدي ذراعك اليمنى إلى أعلى وضعي يدك اليسرى على خصرك أو ركبتك، ثم ميلي إلى اليسار حتى تشعرين بشدة في ذراعك اليمنى ، ثم كرري العملية مع إبدال الذراعين.
وأخيراً، احذري رفع الأثقال حتى لا تصبح عضلات ذراعيك كعضلات الرجال.

خليجية




يسلموووو على الموضوع الحلو يا أحساسي ليك




شكرآآآآ على المعلومات الحلوه



شكرا لك
ومعلومة مفيدة

تقبلي مروري




التصنيفات
منتدى الرشاقة

تمارين جديده ومفيده للزنود وترهلات الذراعين بالصور للرشاقة

تمارين جديدة و مفيدة جدا للزنود او لترهلات الذراعين يا قمرات

المهم تستمروا عليها خليجية

نبدا على بركة الله

كرري التمارين حسب قدرتكخليجية

وان شاء الله تكون الصور واضحه لكم

نبتدي بالصوره الاولي
خليجية

خليجية

خليجية
خليجية
خليجية

خليجية
خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
خليجية

اتمنى افيدكم حبايبى

و لاتنسونى من صالح دعائكمخليجية
منقووول




خليجية



الله يعطيك العافيه



خليجية



يسلموياقمر