التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الإمساك بالأيدي يقل التوتر و يبعث على الشعور بالراحة

دراسة تقول أن الإمساك بالأيدي يقلل التوتر و يبعث على الشعور بالراحة و يقلل الشعور بالضغوط( لإنطلاق هرمون الأوكسيتوسين ) فضلاً عن أنه فعل رومانسي ( و في ديننا أي فعل رومانسي مع الأزواج لنا فيه أجر صدقة ).

و في قراءة قديمة لـ دراسة أخرى تقول أن الإمساك بالأيدي يدفع للإدلاء بالحقيقة إما للشعور بالإطمئنان و الأمان أو للخوف من أن تنكشف الحقيقة من خلال اضطراب طاقة اليد التي تحاصرها و تشعر بها يد الشريك!

و دراسة ثالثة تقول أنا الإمساك بالأيدي عند طلب شئ أدعى للإستجابة له ( قامت باحثة بإضاعة دولارات بكابينة هاتف عمومي عمداً و بعد دخول المتصلين و ملاحظتهم للدولارات أخذها البعض و وضعوها في جيوبهم و كانت تتبعهم و توقفهم و تسألهم عن ما اذا وجودا بعض الدولارات في كابينة الهاتف وكان الأغلبية ينكرون ذلك و يمضون .. و كانت تتبع مع البعض الآخر سياسة أن توقفهم و تمد لهم يدها بالسلام ولا تترك اليد و تمسكها بعطف و تسألهم عن الدولارات فيسحب الرجل منهم يده و يضعها في جيبه و يخرج الدولارات مع ابتسامة عريضة !)
.. و هنا أتذكر صفات المرأة الصالحة التي ذكرها الرسول في الأحاديث ( هذه يدي في يديك لا أذوق غمضاً حتى ترضى )* .. و تأملت كان يمكن أن تقول المرأة لزوجها والله لا أذوق غمضاً حتى ترضى و تكتفي و سيصل المعنى ، و لكن ما حاجة وضع اليد في اليد .. !و لمَ ليس على الساعد او الكتف او الرأس ؟ .. اليوم عرفنا أن احتواء اليد تحديداً أدعى للإستجابة.




يسلمو حبيبتي



الله يعطيك العافية



موضوع جميل

تسلم ايدك

بانتظار جديدك




التصنيفات
اخر موديلات الشنط و الاحذية

صنادل 2022 لمحبين الراحة موضة

خليجية

انشالله تعجبكم ولا تنسونا من ردودكم
خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية



يعطيك العافيه يارب

كثير حلوين




مره حلوه ومريحه جدآآآ…

ما احب البس صنآآآدل زي كذآآ لان طولي "قصيره" ماتنآآسبني ابدآآ…




تسلم الايادي



التصنيفات
السياحة و المغتربات

حمامات مولاي يعقوب منبع الاستجمام و الراحة

فاس "مولاي يعقوب" منطقة صغيرة وجميلة هادئة من أجل الاسترخاء والاستجمام والراحة من مشقة التنقل
والسفر ليغادر زائر المغرب حالماً بالعودة إليها، وفي أعماقه امتنان هائل للظروف التي أتاحت
له زيارة المغرب الجميل

حمامات مولاي يعقوب فاس
“Bared ou skhoun à Moulay Yacoub”
"بارد وسخون يا مولاي يعقوب"

فاس بعيون من المياه العذبة والمعدنية، صارت مع مرور الوقت مواقع مغرية للإقبال السياحي
من أجل الاستمتاع بهذا السخاء الطبيعي والاستشفاء بفضل أهمية تلك المياه التي أكدت
التحليلات المختبرية قيمتها العلاجية

أتركم مع الصور

المنطقة

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية

فندق المنطقة و الساحة

خليجية
خليجية
خليجية

اماكن الاسترخاء و الاستجمام

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية

اتمنى يعجبكم
لا تبخلو علي بردودك




اولا ان قيمتك خمس نجوم لانك تتكلمي عن المغرب بلدي الغالي وطبعا انا اشجع الانتاج الوطني هههههههههه صور حلوة واكيد هو معروف في كل المغرب



بحبك حبوبي نورتي بنت بلادي
ربي يخليك ا الزين



مشكوره حبيبتي



ام عزوزي نورتي حبيبتي



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

الراحة أثناء التمارين الرياضة يحرق الدهون بسرعة

التمارين الرياضية مهمة جداً للتخلص من الوزن الزائد، وذكر فريق من الباحثين اليابانيين والدنمركيين أن أخذ فترة راحة أثناء جلسة التمرينات الرياضية ربما يساعد في زيادة كفاءة حرق الدهون .

وأجرى الدكتور كازوشيجي جوتو بجامعة طوكيو وزملاؤه على رجال تمرينات على فترتين مدة الواحدة 30 دقيقة وأخذوا فترة راحة بينهما لمدة 20 دقيقة وجدوا أنهم حرقوا دهوناً أكبر مما حرقوه عندما تدربوا لفترة واحدة مدتها 60 دقيقة ثم استراحوا بعد ذلك.

ويوضح جوتو وفريقه في دورية الفسيولوجيا التطبيقية أن التوصيات الحالية بشأن تمرينات الوقاية من البدانة أو علاجها تشدد على فترات تمرين أطول ، لكنهم أضافوا أن هناك أدلة على أن تقسيم التمرينات على جلستين ربما يزيد من احتراق الدهون.

وفي النهاية، خلص الباحثون إلى أن التمرينات الرياضية التي تتخللها فترات راحة ربما يكون أكثر فعالية وخاصة بالنسبة للأشخاص المنخفضي النشاط أو الذين يعانون زيادة في الوزن.




خليجية



شكرلكي مرورك الكريم



مشكورة



معلومه جديده عليا الف شكر …………



التصنيفات
الحمل و الولادة

الراحة والاسترخاء في السرير اثناء الحمل

لأسباب مختلفة، قد يوصى طبيبك بأخذ إستراحةَ في السريرِ أثناء الحمل.

مؤسسة نيمورس قدمت هذه الإقتراحات من أجل الاستفادة إلى أبعد الحدود من وقت الإستراحة في السريرِ:
• قومي بوضع جدول، حتى إذا كان يدور حول البقاء في السرير.

* إستيقظي في نفس الوقت كلّ يوم، استحمّي وضعي ملابسك، وحاولي تطوير روتين أو نشاط معين لك.
• قومي باستغلال وقتك بشكل جيد. اقرئي قصصا او كتب، اكتبي في كتب مذكرات الحمل، رتبي امورك ليوم الولادة، تسوقي على الانترنت.
• قومي بعمل امور انتاجية: تأمين الطفل، تأمين مربية اطفال إذا كان لديك اطفال أخرين، قائمة اتصالاتك لحفل استقبال المولود الجديد.
• استعملي الانترنت لحل المشاكل التي لا تحتاج إلى الخروج من البيت، مثل ثياب ومقتنيات الطفل الرضيع.
• اشتركي في مجموعات الامهات الجدد وتعلمي منهن وخذي بالنصائح المفيدة التي يقدمنها.

©




جزاكى الله كل خير



خليجية



التصنيفات
اخر موديلات الشنط و الاحذية

أحذية جلد النمر الفخامة والراحة احدث موضة

جلد النمر من أفخم أنواع الجلود في صنع الأحذية وللشّنط وتتميّز بخاماتها الممتازة وتصميماتها التي تناسب الجميع ..

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




احذيه راقيه كتير



رووووووووووووعه

كلك ذووووووق

باانتظار جديدك

القاااادمـ




:icon_cool:



روووووووعه عنجد روووووعه
يعطيك الف الف عافييييييييه ياذووووق



التصنيفات
السياحة و المغتربات

إسبانيا الشمس والبحر والراحة .

العاصمة : مدريد

العملة : اليورو

تعداد السكان : 40,341,500

معدل النمو : 0.08%

المساحه : 504,780 ألف كيلو متر مربع

الديانه : 97% كلثوليك ، و 3% ديانات آخرى

اللغه : اللغة الوطنيه ، مسبوك ، الغاليلى ، الكاتالانى
الصادرات : سيارات ، سيارات شحن ، حديد ، نبيذ ، تبغ ، منتجات معدنيه ، مواشى ، منتجات بلاستيك و مطاط ،
منتجات ورقيه ، أحذية.
الواردات : ماكينات ، وقود ، أجهزه كهربيه ، مواد كيميائيه ، مواد بنائيه ، أحجار و صخور ثمينه.
الصناعة : منسوجات ، أحذية ، أطعمة معالجه ، نبيذ ، فولاذ ، أسمنت ، بناء سفن ، سيارات ، آلات ، سياحة.
أشهر المدن : مدريد ( العاصمه ) ، برشلونه ، فالنسيا ، كوردوبا ، سلامنكا، جرنادا ، سيفل .
اترككم مع الصور

خليجية
خليجية

خليجية
خليجية
خليجية

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية

خليجية

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية

خليجية
خليجية

خليجية
خليجية

خليجية




خليجية



خليجية



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

مـوســـــــــوعــــــــه كلاسيك لمن يريد الراحة

خليجية

حبيبت ارجع لكم بموضوع مميز يارب ينال اعجابكم

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليكووا معايا لسة شوية




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

لســـــــــــــــــــــــة كمان




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

خاص بالامهات إليك 9 ابتكارات للتمتع بالراحة مع طفلك

خاص بالامهات : إليك 9 ابتكارات للتمتع بالراحة مع طفلك

الامومة في الطفل الاول ربما تكون مرهقة بعض الشئ فهى امر جديد علي المرأة ولذلك نقدم لك بعض الاقتراحات التى تساعدك في هذه المرحلة ، هنا مجموعة من الابتكارات والافكار التى تساعدك في المراحل الاولي لحياة طفلك

وتلك الافكار ستساهم في جعل حياتك اسهل سواء داخل منزلك او بالخارج

حمام الطفل

هذا الحمام يسمح للبقاء طفلك دافئ وآمن ، علي عكس الحوض الذي يعيق حركة طفلك

في هذه الفكرة المياة الزائدة المتبقية سيقوم بتجفيفها وبذلك يمكنك استخدامه المرة القادمة بدون اى صعوبة او ضرر ع طفلك

سرير الكرسي

هذا الكرسي يمكن تحويله الى سرير لطفلك والعكس يمكنك استخدامه اثناء الرضاعة الطبيعية لطفلك والجلوس عليه خلال النهار وتحويله لسرير في الليل

مرفق السرير

هذا المرفق هو عبارة عن سرير لطفلك بجوارك وهو يساعدك علي الاطمئنان علي طفلك في منتصف الليل كما يساعدك في الحصول علي بعض الراحة بجواره

حامل الزجاجات

هذا الحامل يمنع تكرار سقوط زجاجة الرضاعة الخاصة بالطفل ويبقيها امنة

وسيلة نقل اسرية

اذا كنتى ممكن يركبون العجل لتقضية اعمالهم فهذة الفكرة تمكنك من اصحاب اولادك وبقائهم في مآمن وتمكنك من انجاز مهمامك وايضا هذه الفكرة يمكنك استخدامها اثناء العطلات وبالاماكن السياحية

زجاجة تدفئة

يمكنك بهذه الفكرة التأكد من درجة حرارة غذاء طفلك والتأكد من عدم ارتفاع درجة الحرارة عليه

حقيبة وسرير في آن واحد

حقيبة بها العديد من الاماكن لحفظ اغراض طفلك من حفاظات وزوجاجات الحليب ولعبه وغيره كما يمكنك تحويلها الى سرير ويمكنك الاستفادة منها اثناء تواجدك بخارج المنزل او اثناء السفر

منشفة للاطفال

فكرة سيطة لاحتواء طفلك جيدا بعد حمامه وللتمكن من اتمام جفافه ، هذه المنشفة خير استخدام لذلك

المشاية المساعدة

فكرة جديدة للمشاية يمكنك استخدامها لطفلك دون عناء او تعب من الانواع الاخرى من المشتايات




التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء

فساتين حمل قصيرة تشعرك بالراحة من Nordstrom

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية



معلش ياعمري مكرر