الوسم: الزائد

التصنيفات
منوعات

أجنة القمح إستعيني بها على وزنك الزائد



أجنة القمح هي الجزء الحي في حبة القمح والذي يتبرعم لينمو و يشكل النبات الجديد وعند إنتاج الطحين الأبيض تتم إزالة جزء كبير من أجنة القمح بالإضافة إلى قشرة القمح وبالرغم من أنه يشكل 2.5% من وزن حبة القمح فقط إلا أن القيمة الغذائية مركزة في جنين القمح بشكل كبير فهو يحتوي على البروتينات والسكريات وبعض الدهون وكمية عالية من أهم الفيتامينات مثل فيتامين هـ وفيتامينات ب والمعادن مثل الكالسيوم بالإضافة الى الألياف، ولأجنة القمح أهمية علاجية كبرى حيث يستخدم زيت أجنة القمح في تصنيع الأدوية و تستخدم الأجنة لعلاج العديد من الأمراض من بينها السمنة وحديثاً إنتشرت أجنة القمح كمكون شائع لفقدان الوزن، ونظراً لطعمه المعتدل وقوامه الخفيف، يمكن إدخال جنين القمح إلى أصناف مختلفة من وجباتنا اليومية، وبالتأكيد لن تفقدي وزنك وكأنه سحر أو خيال بالإعتماد على بذرة القمح ، ولكنها خطوة باتجاه صحة سليمة طويلة الأمد،

إليك بعض الإقتراحات لإدخال أجنةالقمحلطعامنا اليومي:
– وجبة الإفطار: رشه فوق الحبوب
تؤخذ ملعقة صغيرة أو اثنتين من بذرة القمح وترش على نوع الحبوب المفضلة لديك وبذلك يكون قد حصل الجسم على ألياف إضافية وتم ضبط الجهاز الهضمي على الطريق الصحيح لهذا اليوم.

– وجبة خفيفة في الصباح: أجنة القمح مع مخفوق الحليب و الفواكه
إن الألياف والفواكه الطازجة تمنح الجسم دفعة منعشة يحتاجها لوجبة الغداء.

– وجبة الغداء :إضافة أجنة القمح إلى السلطة
الخضراوات الطازجة والصلصات الصحية ستساعد الجسم على امتصاص هذا المكون الممتاز.

– وجبة خفيفة في منتصف ما بعد الظهر: خلطه مع اللبن
لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر، يمكن خلط بذرة القمح مع اللبن الرائب (هذه الوجبة الخفيفة غنية بالبروتين والألياف).

– وجبة العشاء: رش بذور القمح على وجه البيتزا بعد تحضيرها
ويمكن إضافتها إلى عجينة البيتزا وستحصلين على نكهة غير متوقعة، هذا الأمر يتميز بأنه سريع وسهل لتحويل العشاء إلى وجبة صحية بشكل غير متوقع.

– وجبة خفيفة في المساء: البوشار ومزيج المكسرات
إضافة جنين القمح الى مزيج البوشار والمكسرات يجعل منها وجبة خفيفة وصحية مثالية للتجمعات.

ومن الجدير بالذكر أنه يجب تخزين أجنة القمح بشكل جيد في الثلاجة لأن تعريضها للحرارة والضوء يعرضها للفساد والأفضل هو شراء الأنواع المعبأة بأكياس مفرغة من الهواء.

خليجية

التصنيفات
منتدى الرشاقة

تخلصي من الوزن الزائد مع المشروب الاخضر لرشاقتك

تخلصي من الوزن الزائد مع المشروب الاخضر

التصنيفات
منوعات

ملعقة واحدة من العسل قبل النوم تخلصك من الوزن الزائد لرشاقتك

ملعقة واحدة من العسل قبل النوم تخلصك من الوزن الزائد

كشفت أبحاث حديثة في علوم التغذية أنه يمكن الاعتماد على العسل ضمن برنامج غذائي لإنقاص الوزن بفاعلية كبيرة.

فمن خلال العسل يمكن حرق الدهون أثناء النوم، وإنقاص 1.5 كيلوجرام من وزن الجسم أسبوعيا، حيث ينصح باتبدال السكر بالعسل للاستمتاع بالوجبات الشهية وتناول الأطعمة المحظورة في برامج إنقاص الوزن المعتادة،

كما أن تناول ملعقة كبيرة من العسل قبل النوم يساعد المخ على التخلي عن الاحتياج للسكر الذي يفسد برامج خسارة الوزن.

يعيشك حبيبتي
يعطيك الف صحة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشه المنتدى خليجية
يعيشك حبيبتي
يعطيك الف صحة

الله يسلمك

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

لإزالة لون الشعر الزائد للعناية بالشعر

يبلل الشعر بماء الأكسجين ، ثم يعرض للضوء أو أشعة الشمس لمدة عشر دقائق ، حتى يصير لونه أبيض فلا يرى . أنا لم أجربها ، و لكن أعرف أن ماء الأكسجين يستخدم فى صبغ الشعر بالألوان الفاتحة مثل الأصفر .:11_1_123[1]:

خليجية

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

التخلص من العرق الزائد صحي

شفط الغد العرقية
علاج جديد ودائم لفرط التعرق تحت الإبطين
يعاني العديد من الأشخاص من فرط التعرق تحت الإبطين ويبذلون المستحيلات للتخلص منه دون فائدة وقد تكون زيادة التعرق موضعية في مكان ما من الجسم أو منتشرة . وأكثر ما تكون زيادة التعرق الموضعية في أماكن مثل الراحتين و الأخمصين والإبطين .

قد تحدث زيادة التعرق الموضعية لأسباب نفسية أو عاطفية ويعتبر فرط التعرق في المنطقة الإبطية من أشيع أشكال زيادة التعرق الموضعية .

والغد العرقية عند الإنسان نوعين الفارزة eccrine والمفترزة apoccrine .

أما الغد الفارزة eccrine وأكثر ما توجد في النهايات ( الراحتين والأخمصين والجبهة والإبطين ) وتقوم هذه الغد بإفراز العرق كاستجابة للعدي من المحرضات خاصة ارتفاع الحرارة كما يزداد التعرق فيها أيضاً كاستجابة لعوامل أخرى مثل الارتكاسات العاطفية والنفسية . تقوم هذه الغد بدور منظم حراري بالتزامن مع ازدياد جريان الدم عبر العروق كاستجابة لارتفاع الحرارة .

أما الغد المفترزة Apoccrine فتوجد في المناطق المشعرة حيث لها ارتباط وثيق بأجربة الشعر ، وتختلف هذه الغد عن سابقتها بأنها عند الإفراز فإن جزءً من الخلايا السطحية من الغدة تنفصل عن الغدة ويتم خروجها مع المفرزات ، وحتى الآن لا يعرف تركيب مفرزات هذه الغد على وجه الدقة فهي تحوي كربوهيدرات و بروتينات ، وأمونيا وبعض المواد الدسمة . وهي حليبية الون وعديمة الرائحة إلى أن تصل لسطح الجلد حيث تتحول نتيجة البكتيريا الموجودة هناك إلى مفرزات ذات رائحة ولها تعزى رائحة التعرق المعتادة .
وهناك أشخاص يعانون من فرط التعرق تحت الإبطين لدرجة الإحراج ومنهم من يعاني من خروج تعرق ليس فقط ذات رائحة بل أيضاً ذات لون مما ينتج عنه تلف للملابس خصوصاً الغالية منها . وفي اليابان مثلاً يمثل فرط التعرق تحت الإبطين مشكلة كبيرة للنساء وذلك لتسبيبه في تخريب الكيمونو ( الباس التقليدي لهن ) الغالي الثمن ومثل ذلك في بلاد أخرى .
وقد استعملت في السابق العديد من المعالجات لزيادة التعرق ولا يزال بعض منها يستعمل حتى يومنا هذا ومنها :

1 هيكذاهيدرات كلورايد الألمنيوم بتركيز 20% والذي يستعمل يومياً في البداية وعند التحسن يمكن تخفيضه حتى مرة أو مرتين أسبوعياً .

2 الرحلان الكهربائي Iontophoresis وأكثر ما يستعمل لعلاج زيادة التعرق من الراحتين والأخمصين .

3 المعالجة الجراحية والتي تجرى عن طريق الاستئصال الجراحي للمنطقة الأكثر تعرقاً من الإبط ، كما يمكن إجراء عملية قطع للعصب المغذي للإبط ولكن قد تفشل هذه الطريقة .

ومع ظهور البوتوكس في السنوات الأخيرة أصبح هناك حلاً مؤقتاً لفرط التعرق قد يستمر لغاية 8 أشهر أو أكثر يعود بعدها المريض لأخذ حقن وهي وسيلة جيدة ولكنها مكلفة ويجب تكرارها كل عدة أشهر ومن سلبياتها أن الحقن يجري في أكثر من 30 نقطة تحت كل من الإبطين .
وقد برزت في الفترة الأخيرة مع بروز تقنية شفط الدهون طريقة جديدة تماماً حيث قام طبيب برازيلي اسمه Casio Varga باختراع أنبوبة تستخدم لقطع وشفط الغد العرقية خلال عملية شفط دهون عادية للمنطقة تحت الإبطين حيث يتم ضخ كمية من السوائل مع التخدير الموضعي لهذه المنطقة وترك لمدة تتراوح بين 30 – 60 دقيقة بحيث تحقق التخدير الموضعي وتعزل الأعصاب والأوعية الدموية الموجودة فيها ثم يتم إدخال هذه الأنبوبة لقطع الغد العرقية وشفطها عن طريق فتحتين صغيرتين ولا تتركان أثراً يذكر ويتم وضع رباط ضاغط بعد العملية .

تستغرق العملية حوالي الساعة إلى الساعة والنصف ويعود المريض بعدها إلى العمل مباشرة وقد يكون هناك ترشيح للسوائل والإفرازات من الفتحات لمدة يوم أو يومين يعود بعدها كل شيء لطبيعته بحيث ينعم المريض بإبطين جافين .
ومن سلبيات هذه العملية أنه لا يمكن إجراءها للأشخاص الذين يعانون من التهابات تحت الإبطين كما يمكن أن لا يكون الشفط كاملاً في بعض الحالات بحيث يضطر الطبيب إلى العودة مرة أخرى وإكمال ذلك في وقت لاحق . إضافة إلى إمكانية تأذي العصب الذي يغذي هذه المنطقة وكل هذه السلبيات مرتبطة بمهارة الطبيب في العيادة .

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طريقة سهلة للتخلص من الشعر الزائد بالترمس المر للعناية بالشعر

خليجية

الترمس له فوائد عديدة ومتنوعة تارة عن طريق تناوله نيئاً دون طبخ وتارةً أخرى عن طريق طبخه وتارةً أخرى عن طريق استعماله كقناع للتخلص من الشعر الزائد، فبالفعل اليك طريقة سهلة للتخلص من الشعر الزائد بإستعمال الترمس المر.
طريقة الترمس المر لإزالة الشعر الزائد:
المكونات:
– ربع كيلو ترمس مر مطحون (متوفر عند العطارين)
-3 كوب ماء
طريقة التجهيز:
• ركزي في هذه الوصفة على أن يكون الترمس مراً وليس ترمساً عادياً، لأنه يوجد نوعين من الترمس، ويتم طحنه جيداً .
• أضيفي الماء المغلي إلى الترمس وغطي الترمس واتركيه منقوعاً في الماء لمدة يوم كامل ، ثم يصفى الترمس ويؤخذ الماء ويحفظ في زجاجة.
• أزيلي شعر الجسم بالطريقة التقليدية (الحلاوة)، ثم ادهني جسمك بماء الترمس، واتركيه على الجسم ولا تشطفيه، على أن يدهن جسمك يوميا ًبماء الترمس.
مع المداومة على استعمال ماء الترمس ستلاحظين قلة ظهور شعر الجسم حتى يختفي تماماً مع الاستمرار على هذه الطريقة بالإضافة إلى أن الترمس له دور فعال في تفتيح البشرة.

منقول

اللهم صل على محمد وال محمد
اخت امل اعجبتني الوصفه
بس عندي سوال
هل استطيع ان استخدم الترمس الغير مطحون
ارجوا ان تردي علي رجاءا

يسلموووووووووو

يعطيكـ الف عافيه على الطرح الرائع خليجيةخليجية..
لا حرمنا من إبداعكـ خليجيةخليجية..
بإنتظار جديدكـ المتميز و تواجدك المتألق خليجيةخليجية..

خليجية

شكرا

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تخلصي من الشعر الزائد و رائحة العرق بخل التفاح و الترمس للعناية بالشعر

تخلصي من الشعر الزائد و رائحة العرق بخل التفاح و الترمس

تسلم الايدي

التصنيفات
مكياج makeup

هل يزعجكِ شكل حواجبكِ؟ غيريها بدون حف ؛؛ طريقة تخلصك من الشعر الزائد احدث موضة

كثيراً من الأخوات والأخوة ايضا يعانين من هذه المشكلة ، وهي إما خفة شعر الحواجب أو غلاظته وكثافته..
إليكن هذه الطريقة التي أعجبتني فأحببت ان تستفيدو جميعاا

طريقه جديده وسهله …بدون تشقير و لا لوية .. هذي طريقة أسهل علشان نتخلص من شعر الحاجبين الزايد ..
و هي باستخدام واكس WAX ينحط على المكان اللي فيه شعر زايد و يغطيه .. و هو موجود عند محلات
Make Up For Ever
الأدوات اللي نحتاج ان نشتريها من Make Up For Ever :

الواكس البلاستيكي : Plasto Wax
خليجية

و هذا الصمغ لتثبيت الواكس: Plastic Sealor
خليجية

طريقة الإستخدام :

خليجية
الخطوة الأولى
تمشطين حواجبك بالفرشاة الخاصة لهم و تخلينهم مرتبين ..
الخطوة الثانية
تحطين الواكس Wax على الشعر اللي تبين تغطيه بس ..
الخطوة الثالثةبعد الواكس Wax تحطين المثبت ( الصمغ ) فوقه ..
الخطوة الرابعة
تنتظرين لحد ينشف .. و بعدها تحطين كريم الأساس Foundation اللي تستخدمينه ..
الخطوة الخامسة
تحطين بودرة Blasher فوقه لحد يضبط على اللي تبينه ..
الخطوة الاخيرة
تحديد حاجبك بالطريقة اللي تبينها .. و اذا كنتي تبين انتي ترسمين الحاجب كله فانج تغطين الحاجب كله ..
وعندما تريدين إزالته فبمزيل المكياج ثم بالماء والصابون (يعني لاتخافون ترونه مو نمص فقط اخفاء للحواجب مؤقت تقدرين ترجعي حواجبك)
وان شاء الله الاستفادة للجميع
تحيتي لكم

واااااااااااااااااو شي خطيييييييييييييييييييير
يعطيك العافيه اختي وفيه بعد شي ثاني بس والله ما اعرف اسمه بس يقولون انه عند المندوبات بس
ما ادري يقولون اسهل من هذا اذا احد عنده خبر بالله يقولنا
ومشكوووووووووووووره

شكر ن علي هذه وجزاكي الله الف خير علي هذالموضوع

واو شي خطير وننتضر جديدك بس عسى يبتكرو شي للركب

المعلومة خطيرة انشا الله جربها و اقول لكم النتيجة

التصنيفات
أزياء مول

تخلصى من هموم الشعر الزائد نهائيا مع بديل الليزر من ندى ماس فى حلتها الجديدة

خليجية

أقسم بالله الذي لا اله الا هو الاحد الصمد الذي لم يلد و لم يولد و لم يكن له كفوا أحد

ان لا ابيح لنفسي مال حرام اخذته ظلم وليس اجتهاد مني وان ابيع وانا على عهد من الله

بان تصل الحقوق الى اصحابها وان تكون ثقتي بهم فوق كل شي وان اشتري

وانا على عهد من الله بان اعطي كل ذي حق حقه

والله على ما اقول شهيد

ووالله انى احبكن فى الله…

كيفكم يا أحــــــــــــــــــــــــــلا بنــــــــــــــــــــــــــــ ــــــات

عودتكم دائما" أن أجتهد لأقدم لكم كل ماهو مفيد وجديد

والتوفيق من الله

تعبتي من الألم أثناء ازالة الشعر ؟

مليتي من تكرار ذلك كل شهر تقريبا"؟

دفعتي مبالغ باهظه بعملية الليزر ورجع الشعر يطلع بس تحت الجلد ؟

كم مرة انحرجتي من زوجك وخبيتي رجولك ؟

لاداعي للألم ولا الملل ولا دفع المبالغ الباهظه بالليزر ناهيكي عن سلبياته

ولاحتى الأحراج بعد اليوم

أليكي بديل الليزر الحقيقي

خليجية

كريم ماس لعدم أنبات الشعر الزائد وعدم ظهوره نهائيا"

ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ

خليجية

مكونات كريم مانع انبات الشعر

ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ

خليط من زيت السعد وبيض النمل وخلطة ندى ماس السرية

الكريم طبيعيا" مئة بالمئة وأمن ومجرب والأهم انه

مصرح به من وزارة الصحة

يعمل كريم ماس على مقاومة نمو جذور وبصيلات الشعر الزائد لأن الكريم يضعفها ويزيد من خمولها

الى ان تذبل الجذور وتموت نهائيا" وبعدها لن ترين للشعر مكانا" بجسمك

من مميزات كريم ماس :

ليس فقط عدم أنبات الشعر الزائد بل تفتيح لون الجسم ويعطيكي نعومة بالغة

طريقــــــــــــــة الأستخــــــــــــدام :

ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ

أول شي لازم تشيلين الشعر بطريقة النزع (الحلاوة )

يعني ولا الموس ولا الخيط ولا كريمات وبودرة الأزالة

مهم جدا" أن تستخدمين الكريم بعد نزع الشعر

يعني تدهنينه بعد الانتهاء من عملية الأزالة مباشرة

اول يوم وثاني وثالث ورابع يوم لاتغسلينه أتركيه على الجسم فهو لا لون له ولا رائحة غير انه كما ذكرت أنه طبيعي وامن

بعد كذا لمدة 15 يوم ادهنيه كل يوم ساعتين فقط واغسلينه او اتركيه على راحتك

بعد 15 يوم كرري عملية الأزالة على ما ظهر من الشعر

وستجدبن ان الشعر بدء يظهر بطريقة متناثرة وليست منتظمة كعهده السابق

الأماكن اللى الشعر خفيف بها نحتاج استخدام الكريم لمدة شهرين

وللأماكن اللي الشعر يظهر بها كثيف نحتاج الكريم لمدة ثلاث شهور

بنفس الطريقة دهان يوميا" ونزع الشعر اللي بيظهر كل 15 يوم

ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ

أليكــــــــــــــــــــــــــ ــم بعض التجارب البنــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــات

ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

ملحــــــــــوظـــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــة :

في بعض من النساء هرمونات الذكورة بتكون أعلى عندهن من هرمونات الانوثة مما يسبب لهم ظهور

الشعر بصورة كثيفة جدا " حتى أنه يظهر في منطقة الذقن والشنب

تلك النساء يحتجن أستخدامهن للكريم لمدة ستة أشهر متتالية

وبعدها سينسين شىء أسمه شعر زائد

بس لاينسوني من دعوة بظهر الغيب

السعــــــــــــــــــــــــــ ــــــر فقـــــــــــــــــــــط

125 ريال سعــــــــــودى

42 دينار ليبــــــــــــــى

125 درهم امراتــــــــــى

125 ريال قطــــــــــــرى

13 ريال عمانــــــــــــى

13 دينار بحرينــــــــــى

50 دينار تونســـــــــــى

10 ينار كويتــــــــــــــى

لا اتتردد ان تحجز طلبـــــــــــــــــــــك

يوجد لنا مندوبين ومندوبات بكلا من

مصــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــر

ماســة العرب

فراشة ماس المصرية

السعوديـــــــــــــــــــــــ ــــــــــــة

( جده مكة المدينة المنورة الدمام الاحساء تبوك الجنوب )

الكويـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــت

قطــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــر

المغــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــرب

سلطنـــــة عمـــــــــــــــــــــــــان

ليبـــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــيا – محــــــــل طيبـــــــــــــــة

مطلوب مندوبين و مندوبات فى جميع البلاد

احرصي على ان تاخذي ارقام مندوباتي مني على الخاص

وللتعامل معي مباشرة عن طريق الدفع والتوصيل

ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ

ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــ

ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ

ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ

طلبك يصلك بعد أستلامي التحويل بثلاثة ايام

طريقة الدفع الويسترن يونيون وهي شركة تحويل للاموال ويصل التحويل بعد دقائق من ايداعه

خليجية

او

عن طريق التحويل على حسابي الجاري بالبنك الاهلي المصري

خليجية

ويصل التحويل بعد يومين من ايداعه

وللطلب ماعليكي الا ان ترسلين تلك البيانات بعد التحويل في رسالة على جوالي المذكور بملفي الشخصي

نوع الطلب والعدد والحجم

الأسم الثلاثي

رقم الجوال

المدينة او الأمارة

المنطقة

الشارع

رقم البيت

رقم ص . ب

مع تحياتي مندوبة تسويق ندي ماس

موفقة


اللهم وفر حظي من خيرٍ تُنـزِّله أو إحسانٍ تتفضل به أو بِرٍّ تُنشِرُهُ أو رزق تبسطه أو ذنب تغفره أو خطأ تستره . يا إلهي يا من بيده ناصيتي يا عليماً بضري ومسكنتي يا خبيراً بفقري وفاقتي أسألك بحقك وقدسك وأعظم أسمائك وصفاتك أن تجعل أوقاتي في الليل والنهار بذكرك معمورة وبخدمتك موصولة وأعمالي عندك مقبولة . يامن إليه شكوت أحوالي قوِّ على خدمتك جوارحي واشدد بالعزيمة جوارحي وهب لي الجد في خشيتك والدوام على الاتصال في خدمتك حتى أخافك مخافة الموقنين واجمعني في جوارك مع المؤمنين .

اللهم اقذف رجاءك في قلبي واقطع رجائي عمن سواك حتى لا أرجو أحداً غيرك فأنت مولاي وَ وَلِيِّي في الدنيا والآخرة يا ذا الجلال والإكرام.

اللهم يا عظيم أسألك باسمك العظيم أن تَكْفِنَا كل أمر عظيم.

بالتوفيق

موفقه

التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

الوزن الزائد

تاخذين كسرة رمان مجفف مقدار صبعين+ملعقه كبيره مراميه ورق مغسوله+ملعقه كبيره زعتر ورق مغسول+وحده شاي اخضر الربيع مثل الشاي+ ملعقه صغيره زنجبيل
>>>لازم كلهم ماينفع ينقص منهم شي
توضع في كوب ويسكب عليها ماء مغلي وتترك حتى تفتر ثم تشرب على الريق
وان كنت صاحبة معده مثلي كلي خبزه توست بر مع جبنه قليلة الدسم قبلها

تسلمي يا عسل

وصفات ولا بعدها

ربنا يخليكي

مشكوره ياقمر

يعطيك العافيه

يسلموووو حبيبتي..