التصنيفات
منوعات

الخيانة الالكنرونية فيروس يهدد العلاقة الزوجية

مواقع التواصل الاجتماعي والدردشة تخرب بيوتا وتتسبب في الانفصال
إلهام بوثلجي

مواقع التواصل الإجتماعية
الخيانة الالكترونية صعبة الإثبات في المحكمة وأغلب القضايا تتحول إلى الطلاق

البداية تكون مجرد لعبة أو هواية لاكتشاف أشخاص آخرين لكنها سرعان ما تتطور لتصبح "خيانة زوجية إلكترونية" تغذيها شبكة الأنترنيت عبر مواقع التواصل الاجتماعي خاصة الفايسبوك، ومواقع الدردشة الالكترونية على اختلاف تسميتها من ال***** والمسنجر والياهو.. ورغم أن هذه الظاهرة ليست بالجديدة، إلا أن المشكل الذي يطرح نفسه في الخيانة الزوجية الالكترونية هو طريقة إثباتها في المحكمة، وما مدى نجاعة القوانين الجزائرية للتصدي لهذه الظاهرة التي شتت أسرا بكاملها وفرقت بين الزوج وزوجته؟
مع تقدم التكنولوجيا وتطور عالم الاتصالات، كان للخيانة الزوجية نصيب من هذا التطور، ومع ظهور العديد من مواقع الدردشة والتواصل الاجتماعي لم تكن تدري لا المرأة ولا حتى الرجل على حد سواء أن الانترنيت ستتحول إلى مصدر قلق أو أداة سلبية في يد الطرف الآخر، ويمكن أن تصل المشاكل بسببها والغيرة إلى طريق الانفصال.
فجلوس الزوج لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر للدردشة والتواصل مع نساء أخريات قد يثير حفيظة وغيرة الزوجة، التي تكتشف بمرور الوقت أن زوجها يفضل قضاء الوقت في الدردشة مع امرأة أخرى ويستمتع في تجاذب الحديث معها وقد تتطور علاقته الالكترونية إلى أشياء أخرى في حضور الوسائل التكنولوجية من صوت وصورة، وبهذا تصبح الانترنيت مصدر إزعاج وخطر للزوجة التي ترفض أن تقاسمها امرأة أخرى في اهتمام وحب زوجها ولو في العالم الافتراضي.
وفي هذا المقام ذكرت لنا إحدى المحاميات بمجلس قضاء العاصمة بأنها تولت قضية طلاق كان السبب فيها الخيانة الالكترونية، حيث قررت الزوجة رفع دعوى تطليق ضد زوجها لأنه خانها مع امرأة أخرى وكل هذا بعدما تعرف عليها عن طريق الانترنيت، أين كان يقضي جل وقته أمام شاشة الكمبيوتر ليتعرف على تلك المرأة، وهي مغتربة جزائرية بفرنسا استطاعت أن تستميل قلب زوجها وتوقعه في شباكها، وتضيف المحامية بأن الزوجة المخدوعة اكتشفت خيانة زوجها بعدما تغيرت معاملته لها وأصبح دائم الشجار معها ووصل إلى حد هجرانها في المضجع، أين كان يغيب لساعات خارج البيت يقضيها في مقهى الأنترنت وبعد شكها فيه طلبت من شقيقها تعقبه والتأكد من شكوكها ليخبرها أن زوجها يقضي وقته أمام شاشة الكمبيوتر، وما زاد في حدة التوتر أن زوجها أقر بحبه لامرأة أخرى واعترف أنه يريد الزواج منها، ما جعل زوجته ترفع ضده دعوى تطليق.
.
الخيانة الالكترونية ليست حكرا على الرجال
ولا تقتصر الخيانة الزوجية على الرجال فقط، فالنساء أيضا وجدن أنفسهن في قفص الاتهام بسبب الإدمان على التكنولوجيا والاستخدام المفرط للأنترنت التي قد تتحول إلى نقمة. وكثيرا ما لا يعتبرنها خيانة زوجية، بل مجرد علاقة عابرة وتواصل عبر الانترنيت، لكن النتيجة قد تكون وخيمة وهو ماحصل لزوجة تبلغ من العمر27 عاما، طلقها زوجها بعدما اكتشف خيانتها الالكترونية، حيث اعترفت هذه الزوجة لمحاميها بمشكلتها، وأخبرته أنها في بداية زواجها كانت تعيش حياة مستقرة غير أن كل شيء تغير بسبب غياب زوجها المتكرر عن البيت وانشغاله في العمل، حيث لم تجد غير شاشة الكمبيوتر لتسليتها، في البداية كانت تشغل وقتها بالأبراج وصفحات الموضة والألعاب، إلى أن قررت ذات يوم اكتشاف مواقع الدردشة بعد شجارها مع زوجها، أين تعرفت على شخص قاسمته مشاكلها، وتقربت منه بحديثها المتكرر معها، وساعدها في ذلك القاسم المشترك بينهما أين كان يعاني من نفس المشاكل مع زوجته، وهكذا اعتادت على وجوده في حياتها وأصبحت لا تفارق شاشة الكمبيوتر، إلى أن استفاقت من هذا الحلم بعدما اكتشف زوجها علاقتها بهذا الشخص، ورغم أنها اعتذرت منه وأخبرته أنها لم تقصد خيانته إلا أنه أصر على الطلاق.
.
قانونيون "الخيانة الزوجية الالكترونية صعبة الإثبات"
وفي هذا السياق كشف لنا المحامي لدى نقابة العاصمة بوغابة مصطفى بأن جريمة الخيانة الزوجية صعبة الإثبات إذا تعلقت بالخيانة العادية، فما بالك إن كانت عبر شاشة الكمبيوتر، حيث أكد محدثنا بأن القانون الجزائري صريح في مثل هذه القضايا، أين يتوجب لإثبات جريمة الخيانة الزوجية أو الزنا وجود شهود ودلائل مادية، حيث لا يمكن للرجل أو المرأة إثبات خيانة الطرف الآخر إلا بالدليل المادي، وفي حالة الخيانة الالكترونية – يقول الأستاذ – فالقانون الجزائري لا زال غير ملم بهذه القضايا التي تدخل في إطار الجرائم الالكترونية ولا يمكن إثباتها، ما يجعل الزوج أو الزوجة في غالب الأحيان يكتفون بالانفصال واللجوء للطلاق .
.
مختصون نفسانيون: الخيانة الالكترونية هروب من الواقع
وفي الموضوع صرحت المختصة النفسية "دليلة/ح" للشروق قائلة" لكل تصرف دوافع وخلفيات، وحتى الخيانة فهي لم تأت من عدم وإنما هي نتيجة تراكمات قد يعيشها الزوج أو الزوجة في حياتهما اليومية" وأضافت بأن الخيانة الالكترونية قد تفسر في غالب الأحيان على أنها مجرد لعبة أو تسلية لكن حقيقتها هي هروب من الواقع ونوع من التنفيس العاطفي، حيث يجد الزوج أو الزوجة ما كان ينقصه في الطرف الثاني من خلال الدردشة الالكترونية وتواصله عبر الانترنيت مع شخص مجهول قد يعرف عنه سوى اسمه المستعار أو بلده.
وأكدت محدثتنا على أن أهم سبب للخيانة الالكترونية هو الانتقام من حالة الإهمال التي يتسبب فيها أحد الطرفين في العلاقة الزوجية سواء المرأة أو الرجل أو الحاجة إلى التواصل والتعارف مع الآخرين أو الهروب من شيء ما كالفشل العاطفي والمشاكل وضغوط العمل أو حتى الملل والفراغ ، خاصة أن كثيرا من الأزواج لا يرون في الدردشة الالكترونية خيانة أو زنا لأن التواصل الجسدي فيها غير ممكن إلا في حالة اللقاء الفعلي في الواقع كأن تثمر العلاقة عبر الانترنت للقاء حقيقي.
إقبال كبير على هاتف "الخيانة الزوجية"في اليابان

هاتف " فوجيتسو" للخيانة الزوجية

إنتشر في الأسواق اليابانية مؤخرا هاتف ذكي جديد من "فوجيتسو"، أطلق عليه إسم هاتف الخيانة الزوجية، بسبب إخفائه جميع المكالمات والرسائل النصية المستلمة.
تعتبر علاقة المستخدم بهاتفه سرية للغاية، حيث عندما يتلقى الهاتف أي رسالة نصية أو مكالمة ما لا يظهرها على الشاشة الرئيسية، بل يعمل على إظهار اختلاف بسيط في لون الشاشة أو شكل البطارية ويتطلب الأمر إدخال كلمة السر من قبل المستخدم للكشف عن المكالمة أو الرسالة المستلمة.
أي لن تقع المكالمات الفائتة أو رسائلك النصية في يد زوجتك او اي احد خلال نومك او تواجدك بعيد عن الهاتف حيث لا يظهر الهاتف أي صوت أو اهتزاز في حال تلقي المكالمات أو الرسائل النصية، ومن الممكن أيضا إلغاء هذه الميزة إذا ما رغب المستخدم في تفعيل التنبيه من خلال الصوت أو الاهتزاز، وإذا ما كان في بيئة آمنة لا تتطلب الس




يعطيك العافية حبيبتي ع الموضوع



بوووركتـــي غاالــيتي



يعطيك العافية



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

عندما تفشل العلاقة الزوجية بسبب المرأة ما الحل؟

بالتأكيد تختلف الرغبة الجنسية عند النساء مقارنة بالرجال، فالرجل يمارس العلاقة الحميمة بغض النظر عن الزمان والمكان، أما المرأة فتحتاج لتهيئة جو خاص جداً من أجل أن تتقبل اتمام علاقتها الحميمة مع الزوج، ومن أجل تحسين رغبتها فإنها بحاجة إلى طقوس من نوع آخر، تختلف عن طقوس الجنس الآخر.
وقد أشارت دراسة برازيلية عدداً من الإجراءات من أجل اتمام العلاقة الحميمة بسعادة أكبر، حيث تساعد هذه الاجراءات على تحسين الرغبة الجنسية عند المرأة بنسبة 60%، وهي:
تحفيز العقل
الرغبة الجنسية عند المرأة مرتبطة بالدماغ إلى حد كبير جداً، ولذلك فإن عليها أن تحرض دماغها بالتفكير في العلاقة الحميمة وتوسيع مجال مخيلتها لهذا الأمر، وبمعنى آخر، فان الفانتازيا الجنسية في دماغ المرأة لها مفعول كبير في إثارتها، ويمكن تحقيق ذلك طبعاً بمشاركة زوجها.
الزيارة المنتظمة لطبيب أمراض النساء
الأعضاء الحميمة للمرأة حساسة جداً وبحاجة إلى عناية فائقة وقد ثبت بأن المرأة التي تعاني من أي مشكلة تناسلية تشعر بالحرج، وتفقد رغبتها في العلاقة الحميمة، ولهذا السبب ينصح بأن تراجع عيادة طب الأمراض النسائية بشكل منتظم.
استخدام العطور
المرأة تحب العطور، لأنها تعتبر من العوامل التي تمنحها الثقة بالنفس من حيث الشعور بأن رائحتها عبقة وجذابة، فللعطور مفعول قوي في تحسين الرغبة عندها.
حركة الجسم
المرأة التي تحرك جسمها بشكل منتظم تشعر بأنها مرنة وجذابة، ومن أهم الحركات التي نصحت بها الدراسة ممارسة الرياضة واليوغا.
النظام الغذائي
إن لنظام التغذية عند المرأة علاقة وثيقة بتحسين الرغبة الجنسية عندها، وقد ثبت علمياً بأن هناك مواد غذائية تساهم في إثارة الرغبة كالمأكولات البحرية والمكسرات.
اعرفي المزيد عن عادتك الشهرية
إن المرأة تشعر برغبة أكبر في أيام معينة من الشهر، وهذا مرده إلى ارتفاع مستوى هرمون التستستيرون، وتعتبر الأيام من 1 الى 14 قبل العادة الشهرية الأكثر إثارة للرغبة عند المرأة، وأثبت العلم أيضاً بأن الأيام من 24 إلى 28 من العادة الشهرية تعتبر مسؤولة عن زيادة الرغبة عند المرأة.
تخلصي من بعض العادات السيئة
من العادات السيئة التي تؤثر بالسلب على الرغبة عند المرأة التدخين وشرب الكحوليات.
اقبلي نفسك كما أنت
قبول المرأة لشكلها وجسدها يمنحها شعوراً بالرضى عن الذات، وقد ثبت بأن رضى المرأة عن نفسها، يحسن من رغبتها، ويجب أن تتجنب المرأة مقارنة نفسها مع ملكات الجمال أو عارضات الأزياء لكي لا تصاب بالإحباط.



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

العلاقة الزوجية بعد الولادة

مرحبا بنات
انا حابة استشيركم بشغلة ويا ريت تفيدوني
انا تزوجت من حوالي سنة ونصف واول ما تزوجت كانت العلاقة بيني وبين زوجي تتعبني كتير وبعدين حملت وطول فترة الحمل نفس المشكلة كانت عندي . واول ما ولدت تغلبت كتير كتير والاطباء قالو انو الحوض عندي ضيق عشان هيك بتعب اثناء العلاقة مع زوجي ولازمني عملية قيصرية وبعد ساعة صار توسيع وولدت طبيعي بس اخدت غرز كتير ومن بعدها صارت العلاقة بيني وبين زوجي سهلة وحتى المتعة بينا صارت اقل وزوجي صار يشكي من هالشغلة بس انا شاكة انو الغزر بعد الولادة انفكت معقول تكون المشكلة من هنا ويا ترى لو حملت مرة تانية ممكن يصير اجهاض؟ لو كنت بحاجة لغرزة او اشي؟

يا ريت تفيدوني
واعذروني لو طولت عليكم

أحلام




مبروك المولود الجديد حبيبتي
الالم في علاقة الزوجية امر طبيعي لما يكون ضيق في المهبل راح مع الوقت يتوسع ومع الانجاب
المهبل توسع نتيجة الولادة لهيك زوجك متضايق بس مع الوقت راح يرجع لطبيعته واذا استمر المشكل يمكنك عمل تمارين تضيق المهبل والغرز ما راح تنفك وهي مالها علاقة مع الاجهاض



شكرا لمرورك اختي سماح انشالله يكون كلامك مزبوط وما احتاج لتمارين لانو الخمدلله وزني رجع متل اول ما تزوجت بعد الولادة



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

الملل الجنسي في الحياة الزوجية وطرق علاجه

يعتبر الملل الجنسي في الحياة الزوجية ظاهرة مألوفة ومعروفة منذ القدم ..وقد ابتكرت الشعوب والمجتمعات وسائل عديدة لتحسين الشهية والمتعة الجنسية بما يتناسب مع أحوالها الخاصة وبما يضمن استقرار الحياة الزوجية واستمرارها .

ومن المعروف أن الأساليب والمشهيات الجنسية يمكن أن يكون لها مفعول إيجابي في كثير من الحالات ..مثل الثياب الخاصة والعطور والأجواء والوضعيات الخاصة .. وأيضاً الأثاث الجديد لغرفة النوم واستعمال الورود والإضاءة والمرايا ، إضافة إلى أساليب التدليك والمسّاج والرقص واستعمال الأعشاب والأطعمة والأدوية وغير ذلك ..مما هو شائع ومتنوع ومعروف .

ويمكن أن ينشأ الملل الجنسي عن تغيرات في الجسم وعن أمراض جسمية متنوعة بعضها عارض ومؤقت وبعضها مزمن ..وتلعب الأساليب الصحية والتجميلية بمختلف أشكالها ووسائلها مثل الحمية والرياضة واستعمال العلاجات الدوائية والجراحية دوراً مفيداً في عدد من الحالات .

ومن الناحية النفسية لا بد من التأكيد على أن الملل الجنسي يعكس في كثير من أسبابه عوامل نفسية داخلية.. حيث تؤدي مشاعر الإحباط المتكررة والانزعاج والتوتر والمخاوف والقلق إلى تكوين ردود مزاجية وسلوكية سلبية تتسم بالشكوى والملل وعدم الرضا عن الطرف الآخر ..واضطراب الوظيفة الجنسية نفسها بمظاهرها الجسمية والفيزيولوجية مثل عدم الرغبة الجنسية أو ضعفها إضافة إلى صعوبات الانتصاب والإثارة الجنسية يمكن أن تعكس اضطراباً في العلاقة الزوجية الإنسانية ، واضطراباً في التفاهم والحوار وحل المشكلات الحياتية اليومية .

وتعكس هذه الحقيقة ضرورة النظر إلى ما خلف الأعراض والشكاوى ..أي إلى العلاقة نفسها بين الرجل والمرأة وصعوباتها ومشكلاتها ..وبالتالي توجيه النظر نحو حلها وتعديلها أو السير في الطريق الصحيح المؤدي لتخفيف الصراع والتوتر وتعديل أساليب التفاهم وتحقيق الذات الإيجابي ضمن العلاقة الزوجية ..ويمكن للحوار والتعبير عن الانفعالات وعن الغضب والإحباط أن يلعب دوراً إيجابياً في التنفيس عن المشاعر السلبية المتراكمة والحبيسة ومن ثم تعديلها وتفهمها وتبديلها .

ومن الناحية العملية يمكن أن يهرب بعض الأزواج تخفيفاً عن الملل الزوجي ( أو المشكلات الزوجية والجنسية ) إلى أساليب شاذة متعددة كالإدمانات المتنوعة أو إقامة العلاقات الخاطئة أو الاهتمام بالعمل بشكل مبالغ فيه ..وبعضهم يبحث عن زوجة ثانية أو أكثر ..وبعضهم يصبر ويتحمل أوضاعه ..وأما الزوجات فبعضهن يصبرن ويدارين الأمور ..وبعضهن يلجأن إلى التعويض عن الإحباطات والمشاعر السلبية بشراء الأشياء والحاجيات أو بالاهتمام بالأطفال أو العمل أو الانحراف بمختلف أشكاله ودرجاته .

ولا بد من التأكيد على وجود مخارج إيجابية للرجل والمرأة ..وأولها تعديل المشكلات والسير في طريق إغتناء العلاقة وغناها من النواحي الروحية والعاطفية والجسمية ..وقد يصعب ذلك أو يتعثر ولابد من المحاولة مراراً ، وعندما تستحيل الحياة المشتركة وتتفاقم المشكلات لا بد من البحث عن الحلول الأقل ضرراً بما يتناسب مع الظروف الخاصة لكل أسرة ، كالتعدد أو الانفصال أو الطلاق أو غير ذلك .

وأخيراً .. فالملل الجنسي ربما كان موضوعاً مبالغاً فيه من الناحية الجسمية والفيزيولوجية ..فالزوج والزوجة يمكن أن يعيشا حياة طويلة مديدة وطبيعية من الناحية الجنسية يشتهي أحدهما الآخر..والاشتهاء الجنسي بالمعنى العضوي الكيميائي تحكمه أمور متنوعة ويلعب الخيال الشخصي دوراً ً في ذلك ، ويختلف الأفراد في تكوينهم وحساسيتهم وردود أفعالهم الجسمية وفي مخيلتهم أيضاً، وتنمية الخيال وتنويعه وما يصاحب ذلك من أحاسيس يمكن أن يكون مفيداً وإيجابياً مادام ضمن الحدود الطبيعية بعيداً عن السلوك الجنسي المضطرب أو الشاذ .

والحياة الجنسية يمكن أن تتجدد وتزدهر ولا بأس بفترات من الملل المؤقت والعابر وعندما يطول لا بد من بحث المشكلة فيما خلفها ..وبالتفصيل




كلامك صحيح



التصنيفات
منوعات

تاثير الالوان على العلاقة الزوجية

الالوان التي يعشقها الزوج

الاسود

لون ( شيك ) يمتاز بالرقي ويعتبره مصممو الازياء (( ملك الشيك السهرات )) لذلك فمن المحبب ان ترتديه عند دعوة زوجك لك على العشاء او لتمضية امسية مختلفه بينكما فهذا اللون يجعله يشعر انك ( برنسيسة ) امامه تشعين بريقاً وفخامة …
بس السمرة تتفادى ارتدائه ..

الاحمر

يمنحك احساساً بالدفء وينشط الدورة الدموية ويساعدك على التخلص من الرتابة اليومية بعد يوم عمل شاق , ارتديه عندما تشعرين بانخفاض مستويات الطاقة بداخلك , فيزيدك حيوية وينعكس في الوقت نفسه على زوجك فيراك اكثر شباباً , سريعة الحركة مليئه بالطاقة والحيوية حتى وإن كنت تعديت سن الـ 45 عاماً …

البرتقالي

عندما تلاحظين على نفسك او على زوجك علامات انقلاب المزاج والعصبية فإن اللون البرتقالي يساعد كثيراً في تعديل المزاج والشعور بالرضا والسعادة , كما يساعد هذا اللون على تقوية جهاز المناعة وشعور المرأة بالثقة الدائمة في نفسها , مما يقلل من احتمالات الشك التي تنتابها حيال زوجها …

الاخضر

لا تتجاهلي هذا اللون واحرصي على ان تضميه الى خزانة ملابسك وارتديه عندما تشعرين بتعب الاعصاب والقلق او في حالة وجود مشاجرات بينك وبين زوجك , فهو يخفف من حدة هذا التوتر كما يخفف من حدة الاحساس بالارهاق العام لارتباط هذا اللون بالطبيعه التي تميل اليها كبشر من حين الى آخر …

التركواز " المعروف بالفيروزي "

لون ممتاز وننصح دائماً ان ترتديه المرأة من حين الى آخر لأنه يساعد على مهارة التواصل بين الزوجين واستمرار حلقات النقاش والتفاهم بينهما , بل واحساس كل منهما بالآخر حتى في عدم وجوده كما أنه يحسن الصحة العامة بشكل مباشر …

الابيض

يشع صفاء ونقاء ويعكس ملامحك الطفولية ويظهرك أمام زوجك بمظهر المرأة الطيبة البريئة التي لا تعرف المشاكل …
الفوشي او الوردي

لون شديد التأثير على الرجال فهو يقوي المشاعر بين الزوجين ويزيد من الارتباط العاطفي وهو لون مثير للانتباه ومحفز قوي للمشاعر وننصح ان ترتديه المرأة عندما ترغب في جذب انتباه زوجها اليها …

الازرق

لون الراحة والاسترخاء ويخفض درجة حرارة الجسم درجتين وننصح المرأة بارتدائه عندما تكون في نزهة خلويه , او حينما تريد تمضية نهاية الاسبوع في مكان هادئ للاستجمام , والدرجات الفاتحه منه تشعرك بأنك جزء من الفضاء والبحر مما يضفي عليك حاله رومانسية تنعكس فيما بعد على زوجك …

الأصفر
عندما تحتاجين للصفاء الفكري ورؤية الأشياء بواقعية وتحديد نقاط تميزك ونقاط اخفاقك مع اسرتك , حاولي ارتداء اللون الاصفر فهو يساعدك على ذلك ومن المعروف أن هذا اللون يخلص الجسم من السموم والشوائب …

البنفسجي
جميل وناعم وهو موضة اليوم ارتديه في وقت العصر لإرتباطه بالهدوء لكن ابتعدي عنه ان لم يكن مزاجك مرتاحاً تماماً , لأن كثرة النظر اليه تحرك الكآبه والحزن …

الرمادى

تجنبيه ان كنت تعانين من فتور وبرود في علاقتك مع زوجك فالرمادي لون باردة وبرودته تزيد الفتور بين الزوجين , للتغلب على ذلك عليك بالألوان النارية لجذب انتباه زوجك وتحريك مشاعره




خليجية



انت الاحلى مشكورة



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

الغضب عاصفة تزلزل الحياة الزوجية

الغضب جزء من مكونات شخصيتنا البشرية، فمن منا لا يغضب، ومن منا لا يفقد أعصابه، وتتوتر نفسيته، خاصة مع أحداث الحياة المعقدة، وكبواتها التي لا تنتهي، فالحلم بزوجين هادئين لا يعدو كونه خيال لا يلمس أرض الواقع مطلقا، لكن التعامل الحكيم مع ثورات غضب الشريك هو الواقع المثالي الذي ننشده، والقوة النفسية الهائلة التي نتمناها لكل زوج وزوجة، كي تمر العاصفة بسلام ويخرج الطرفان منها بأقل خدوش، يجمعهما سياج متين من الحب والود والعشرة، لا تفت في متانته العواصف، ولا توهن من تماسكه الخطوب.

• خطأ أحد الزوجين لابد أن يتبعه لين جانبه للطرف الآخر، فما أقسى الخطأ مع التعنت والتبجح والإصرار، ولين الجانب قد يكون في كلمة دعابة أو سرعة استجابة للطلبات، مع احتمال كلمات العتاب وربما التوبيخ من الطرف الآخر، وغض الطرف عن بعض التصرفات العكسية المتوقعة.

• للغضب ثورة أشبه بالسكر الذي يفقد عقل الإنسان، وهذا يتطلب مرونة فائقة من الطرف الآخر وتجنب مقاطعته في الحديث أو الرد عليه بكلمات استفزازية، بل حبذا لو جاريناه ببعض الكلمات الرقيقة مثل: "معك الحق" .. "أعرف أنك مرهق" .. "لا تتعب نفسك" .. فمثل هذه الكلمات تطفئ ثورة الانفعالات، وتشعره بأنك تهتم به وبهمومه. بعد أن تهدأ العاصفة يمكن أن ندندن حول فضيلة الحلم، وأنه لا ينبغي أخذ الأمور دوما بعصبية؛ وإنها مشاكل بسيطة وحلها بالعقل والروية أفضل من العصبية، وما أروع الحديث بأسلوب لبق يشعره بالخطأ، ويجعله يندم على انفعالاته، بل ربما يعتذر عما بدر منه.

• لنحرص على التحكم في انفعالاتنا وألا تفارق وجهنا الابتسامة والبشاشة فهي بريد الوئام والتفاهم، وهي رسالة غير مباشرة لإعلان وقف المشاحنات في البيت وإنهاء الخصام.
وفي الحديث النبوي الشريف: «ليس الشديد بالصرعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب» [متفق عليه].. قال العلماء: أي إنما القوي من كظم غيظه عند ثوران الغضب، وقاوم نفسه وغلب عليها، فحول المعنى فيه من القوة الظاهرة إلى القوة الباطنة، ومن ملك نفسه عنده فقد قهر أقوى أعدائه وشر خصومه، لخبر أعدى عدوك نفسك التي بين جنبيك، وهذا من قبيل المجاز وفصيح الكلام لأن الغضبان لما كان بحال شديدة من الغيظ وقد ثارت عليه سورة الغضب وقهرها بحلمه وصرعها بثباته كان كمن يصرع الرجال ولا يصرعونه.

• تبسمك في وجه أخيك صدقة، فما بالنا بشريك العمر ورفيق الدرب بالطبع ستكون صدقات وصدقات، فالابتسامة المشرقة المضيئة والفكاهة والبشاشة كفيلة بأن تبدد غيوم الكآبة وشبح البغضاء وتضفي على البيت أجواء من السعادة قد لا ينعم بها الكثير بسبب البخل في ابتسامة صافية وكلمة حانية لا تكلفهم الكثير من الوقت والجهد.

• اللامبالاة بغضب الشريك أسوأ درجات الاستفزاز، وأسوأ منه التعبير بعبارات تبين له مدى استهانتك بشخصيته، فهذا من شأنه أن يسير بكما في نفق مظلم لا خروج منه، ويعقد المشكلة التي بدأت بسيطة لكنها صارت ككرة الثلج التي كبرت حتى أتت على كل شيء.

• من الخطأ أن نقابل الانفعال بانفعال واتهام، فغضب الزوج – مثلا- لا يقابل بشكوى الزوجة من مشاكل الأطفال وهموم المنزل، لأن هذا من شأنه أن يؤجج نار العداوة ويوغر الصدور أكثر فأكثر، وما أجمل أن نحتسب عند الله الصبر على الضراء لأن هذا يهون على النفس مرارة الموقف، فكل عمل لله تعالى فيه نصيب فهو هين ويسير على النفس.

• عزيزتي الزوجة: تذكري دائما قول الرسول –صلى الله عليه وسلم-: «أيما امرأة ماتت وزوجها عنها راض دخلت الجنة». [رواه ابن ماجة] .. لا تنامي وهو غضبان منك، فبعد أن تهدأ الأمور، وتتأكدي من هدوء أعصاب زوجك، حاولي المبادرة لاسترضائه، فالواجب الشرعي يقول: إن المبادرة تكون من خيرهما ديناً وعقلاً، أو من أقدرهما في الغضب والرضا، كما قال أبو الدرداء لأم الدرداء رضي الله عنهما: «إذا غضبتُ فاسترضيني، وإذا غضبتِ أسترضيك، وإلا لم نجتمع».

• حذار من النكد المستمر والشحناء المتواصلة، فهي السوس الذي ينخر في بيت الزوجية حتى يستحيله خرابا ودمار، والبيت المملوء بالحب والهدوء والتقدير المتبادل والاحترام والبساطة في كل شيء خير من بيت مليء بما لذ وطاب وأجواء النكد والخصام متوغلة في كافة أركانه وأجوائه.

• الزوج المتوتر يؤثر بتوتره على حياته الزوجية وعلى زوجته وأطفاله، وعلامات التوتر عنده أنه دائماً في عجلة من أمره، ويبحث دوما عن الكمال، وأي عمل أمامه دائماً ناقص، كما أنه دائماً ما يجعل المسؤولية على عاتقه في العمل والمنزل، ولا يعرف كيف يستمتع بوقته وبحياته ..

نصائح لتخفيف التوتر
تقول الدكتورة «روزاليت» أخصائية علم النفس الأمريكية: إن هناك عدة نصائح لتخفيف التوتر عند زوجك، أهمها:
ـ ابحثي عن الأشياء التي تستمتعان بممارستها معاً مثل الخروج للتنزه .. ويفضل ممارسة بعض التمارين الرياضية.

ـ تجنبي الألعاب التنافسية مع زوجك، فبدلاً من ممارسة التنس مثلا يمكنك التريض معه سيراً على الأقدام.

ـ كافئي زوجك إذا تمسك بهدوئه في موقف صعب بدعوته مثلاً على العشاء داخل أو خارج المنزل، أو إهدائه كتاباً مضحكاً أو فكاهياً مرحا يجعلكما تضحكان من الأعماق.

• الحالة الاقتصادية وظروف المعيشة الصعبة وشد الأعصاب في العمل وزحام المواصلات وصعوبة التعامل مع الدواوين الحكومية‏ ..‏ كلها عوامل تجعل أفراد الأسرة في حالة توتر مستمر‏,‏ خاصة الأزواج‏,‏ حيث تكثر مشاحناتهم التي قد تتحول إلي خلافات عميقة‏.

وكثيرا ما تبدأ شرارة هذه المشاكل أثناء المناقشة بين الزوجين عقب عودة الزوج من يوم حافل بالعمل الشاق بعد استهلاكه لقدر كبير من طاقته‏,‏ وتكون نسبة السكر في دمه قليلة للغاية‏,‏ ويقول الأطباء: «إن النقص في السكر يجعل الزوجين في حالة تعب وإرهاق لا تسمح لهما بمناقشة هادئة‏» ..‏ لذا يجب على الزوجات الإسراع بتقديم وجبة الغداء فور عودة الزوج، وعدم إثارة أي من الأمور العائلية أو المشاكل الأسرية حتى ولو كانت أمورا تافهة لأن ذلك يثير الأعصاب‏.‏

ويقول خبراء الاجتماع إن الجوع يساعد علي سرعة انفلات الأعصاب‏,‏ لذا فهم ينصحون الزوجات بالتروي عند عرض وجهات نظرهن وعدم مناقشة أي موضوعات مع الأزواج إلا بعد الأكل حتى يكون السكر قد عاد إلى مستواه المعتاد في الدم‏,‏ كما أنهم ينصحون بتقديم عصير أو مشروب سكري للزوج عند عودته إلي المنزل‏.
• الغضب ليس نهاية الطريق وليس علامة تلاشي الحب والود بينكما، فكبد الحياة لا ينتهي، وإنما سمي القلب قلبا لأنه يتقلب، وما من محنة إلا ويتبعها منحة، فالصبر الصبر وحذار من وساوس الشيطان الإبليسية




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

المشاكل المالية في العلاقه الزوجية

المشاكل المالية في العلاقه الزوجية

حقائق و أسرار

الظرف المادي الصعب سيؤدي إلى وضع عاطفي صعب أيضاً وإن كانت النسبة قليلة أو كبيرة، لا بد أن نقوم بالتغلب على المشاكل المادية بين الزوجين،

حفاظاً على الاستقرار العاطفي والأسري والمجتمعي ككل. مجموعة من النصائح التي ستساهم في مساعدة الزوجين في وضع خطة إنجاح الحياة الزوجية :

– تحديد قيمة المصاريف اليومية وقيمة الدخل الشهري.

– البدء بعمل قائمة شهرية بالمصاريف المهمة والضرورية وأخرى بالتي يمكن الاستغناء عنها "الترفيهية".

– حساب الكمية المتوقعة في توفير المال شهرياً، مع الأخذ بعين الاعتبار المصاريف الطارئة مثل استقبال الضيوف والمشاكل الصحية المفاجئة.

– جعل التحكم بالأمور المادية بيد الأقدر على التخطيط والتوفير، مع العلم أن النساء يمتلكن قدرة كبيرة في الإدارة المالية.

– اعتماد كل الطرق الممكنة للتوفير سواء بتقليل المصاريف أو بترشيد استهلاك الماء والكهرباء.

– الحوار والتعاون سيساهمان بقوةٍ في التغلب على المشاكل المادية بين الزوجين أو غير المادية.




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

نصيحة لتجنب المشاكل الزوجية

من الأسباب الرئيسية للمشاكل الزوجية من جهة إنعدام التواصل و من جهة أخرى قلة الإهتمام بين أحد الشريكين ، ماذا يمكن أن تفعل إذا كان أحد الشريكين يشعر بالإهمال من الطرف الآخر ، بما أن الحياة قصيرة فمن المهم التفاعل بين الشريكين و الوقوف بجانب بعضهما البعض ، لكن شرط الإهمال هذا يعتبر السم القاتل لأي علاقة زوجية .

ماذا يجب أن نفعل من أجل أن نهتم بالشريك ؟

يمكن للمسات الصغيرة اليومية أن تضيف رونقا جميلا و ممتعا على حياة الزوجين ، رتب أمورك على شكل جدول بسيط مثلا اليوم اجلب بعضا من الزهور الرائعة ، في اليوم التالي دعوة عفوية لتناول العشاء ، بعدها نزهة بسيطة كالمشي بالحديقة ، كل هذه الأمور البسيطة تحرك روح الشراكة بين الزوجين . و من ناحية أخرى بعد فترة طويلة من الزواج يحتاج كل من الزوجين إلى فترة راحة أو الجلوس مع نفسه قليلا ، يجب أخذ الإحتياطات من هذه الفترة حيث يعم فيها التوتر و القلق و تكثر الغيرة و الخوف و تبدأ الثقة بالإنعدام ، فيجب على الطرف الآخر أن يتفهمه و يصبر عليه و أن يقف معه في كل خطوة حتى يتجاوز هذه المرحلة ، بل من الممكن أن تكون هذه الفترة تجربة إيجابية لخلص فرص جيدة لتحقيق مدخلات جديدة بالعلاقة .

بعد حدوث أي مشكلة أو خلال المشكلة من المفروض أن يكون لدى الزوجين رغبة في المصالحة و عدم الإستمرار في المشكلة ، و محاولة فهم المشكلة أكثر أهمية من الجدل فيها بعض الأزواج يصل إلى مرحلة الملاذ الآمن من الزواج ، في هذه المرحلة يصبح عديم الإهتمام بشريكه و بنفسه أيضا ، في هذه المرحلة يجب أن ينظر لنفسه من خلال عيون شريكه بالتالي سيشعر بما هو مقصر به

أهم عنصرين في الزواج لدى الشريكين الإهتمام و الشعور بالأمان ، فإن وجد الإهتمام باقي الأمور و المشاكل الصغيرة يمكن أن تحل في الوقت ذاته لما يوفره الإهتمام من الحب و الود و التحاور و عدم التسرع في إتخاذ القرارات لتجنب المشاكل ، و الشعور بالأمان من كلا الطرفين يسهل عليهم الحياة و التعاون و التفاهم .
ملخص
يواجه العديد من الازواج مشاكل في حياتهم وتعود الاسباب عادةً الى انعدام التواصل من جانب او اهمال احد الطرفين للطرف الاخر ، كما ان ابرز عامل للتفاهم بين الزوجين وتفاهمهم هي العلاقة الجنسية بين الزوجين ، فكلما زادت السعادة في العلاقة الجنسية بين الزوجين زادت المولدة والالفة والحنان والحب بينه والذي يعود بذلك بشكل ايجابي على الزوجين وعلى نفسيتهم والتي تؤثر ايضاً بشكل ايجابي على اطفاله والعائلة بشكل عام ، كما يجب على الزوجين في حال حدوث مشكلة ان يكون لديهم رغبة في المصالحة من كلا الطرفين وان يكون هناك محاولة لحل المشكلة وفهمها وليس ان يكون هناك نية للجدل لان الجدل لا يفيد شيء ، كما ان ابرز عامل لحياة زوجية سعيدة هي الاهتمام من قبل الزوجين لبعضهم بالاضافة الى الشعور بالامان .




الله يعطيك العافية



التصنيفات
الحمل و الولادة

دراسة: المعاشرة الزوجية قبل الولادة مفيدة

:068:يؤكد الطب ان هناك فوائد متعددة لممارسة الجنس قبل الولادة مباشرة. اذ ان العلاقة بين الحامل والسائل المنوى أنها علاقة طردية نظراً لاحتوائه على مادة البروستاجلاندين pros***landin المحفزة.

وتكمن الفائدة الأولى فى زيادة كفاءة انقباضات الرحم لدى الحامل وبذلك فهو يسهل الولادة ويعمل على إسراعها فإذا كانت الولادة من الحالات الصعبة التى تأخذ وقت طويل فيمكن حقن الحامل بتلك المادة التى تساعدها على الوضع بصورة أسهل وأسرع ولكن بالطبع هذا التكنيك لا يستخدم على نطاق واسع.

كما أن السائل المنوى يلعب دوراً فعالاً فى الوقاية من مرض يصيب حوالى20% من السيدات الحوامل وهو ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل أو تسمم الحمل المعروف علمياً باسم preclampsia فالسائل المنوى يساعد على تقليل فرصة تعرض السيدات الحوامل لهذا المرض.




سبحان الله العظيم



معلومات مفيده يعطيك العافيه حبيبتي



ياسبحـــــــــــــــــــــــــ ـان الله



خليجية



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

الأجازة الزوجية" أكسجين الحياة وتحفز المشاعر الإيجابية

طالبت باحثة العلاقات الإنسانية شيماء فؤاد،

الزوجين عندما يحدث الخلاف بينهما، وحتى لا تزيد الهوة بينهما لابد لهما من عقد اتفاق على الانفصال المؤقت دون طلاق

حيث تذهب الزوجة لمنزل عائلتها، على أن يسافر الزوج لمدة قصيرة حتى يستطيع كل منهما تخطى الأزمة،

ومحاولة الهدوء والاسترخاء من أجل حُسن التفكير والقرارات.

وتضيف شيماء الانفصال المؤقت يساعد على

تحفيز المشاعر الإيجابية تجاه الطرف الأخر مثل الخوف من فقدان الحبيب والشوق إليه،

وفى حالة ما إذا كان الخلاف كبيرا تساعد الأجازة على تهدئة النفس،

وتخفيف درجة الغضب والتفكير المنطقى بعيدا عن الغضب والألم والجروح.

ومن جانب آخر تحذر شيماء من إطالة هذه الفترة لأن طول الفترة التى يقررها الزوجان للانفصال المؤقت

حيث يترتب على هذه الإطالة مشاعر وقناعات سلبية، علاوة على تعود كل فرد على الحياة بدون الأخر،

وهذا فى بعض الأحيان يكون بسبب تدخل أطراف خارجية تحاول جذب الزوج على سبيل المثال،

ومن خلال هذه العلاقات قد يجد الزوج نفسه محبوبا وليس منبوذا وهذا من شأنه يعمل على إفساد الحياة الزوجية.