*قواعد العناية بالبشرة:
إن الأمر الأساسي في طريقة العناية بالجلد في الاهتمام بنظافة الملائمة و الاحتفاظ بطراوته و الخطوات التي يجب أن تتبعيها يوميا هي النظافة و إزالة بقايا وسائل التنظيف عن البشرة و تحقيق التوازن الذي يعيد النظارة إلى الجلد.
**الإجراءات التي تلتزمين بها إذا كانت بشرتك طبيعية اغسلي وجهك بالماء و الصابون في الصباح و المساء.
**استعملي مستحضرات الترطيب قبل المكياج و قبل النوم و استخدمي أيضا الكريمات المرطبة للبشرة و المراهم القوية في منطقة العينين و الرقبة.
للبشرة الجافة
اغسلي وجهك بالصابون المعتدل أو بمستحضرات التنظيف السائلة "لسيون ". استكملي مستحضرات الترطيب المنشطة و القوية قبل المكياج في المساء و استخدمي مستحضرات الترطيب نفسها و ضعي مراهم ملينة علي العينين و الحنجرة.
مظلة البخار :
إن تعريض وجهك للبخار ينبت المسام و ينظفها و لهذا الغرض املئي وعاء بالماء المغلي، شكلي مظلة أو خيمة فوق رأسك بواسطة منشفة اقتربي بوجهك فوق الوعاء محتفظة بمسافة ثلاثين سنتيمترا بينة و بين المياه المغلية بحيث يتعرض للبخار الصاعد.
كرري هذه الطريقة حتى ينتهي البخار ثم اتبعي هذا التمرين بطلاء الوجه بأي قناع مناسب لبشرتك.
التقشير:
بهذه الطريقة يمكن نزع خلايا سطح الجلد الميتة باستخدام إسفنجه خالية من الألياف النسيجية أو قطعة قماش جافة ..افركي وجهك بنعومة بحركات دائرية مارسي هذا التمرين مرة في الأسبوع مهما كان نوع بشرتك.
الماء الفاتر:
بعد تنظيف وجهك و تنشيطه بالمياه النقية الدافئة ثم اتركيه يجف بالقدر الذي يسمح بإحساسك برطوبته
*للبشرة أنواع مختلفة فهناك البشرة العادية و البشرة الجافة و الدهنيةالحساسة و لكل بشرة نظام خاص بها في طرق العنايةا و الحفاظ عليها:
-البشرة العادية:
صافية ذات نسيج مستو
"التنظيف:استعملي منظفا علي هيئة كريم سائل أو منظفا يذوب في الماء،أو صابونه وجه رفيقا بالبشرة.
"إنعاش البشرة: استعملي منعشا بدون كحول أو ماء ورد.
"ترطيب البشرة: استعملي الكريم الخفيف و أن يكون مضافا إلية واق من أشعة الشمس.
-البشرة الجافة:
رهيفة خفيفة ذات مسام دقيقة،و عرضة لظهور الأوعية الدقيقة علي الخدين.
"التنظيف: استعملي كريما منظفا سائلا دسما أو صابونا مرطبا غير معطر و اشطفيه تماما.
"إنعاش البشرة: استعملي منعشا بدون كحول أو ماء ورد أو ماء باردا.
"ترطيب البشرة: استعملي كريما مغذيا واقيا من أشعة الشمس.
-البشرة الدهنية أو الدهنية الجافة:
لامع دهني ،بشرة دهنية جافة فيها مساحات دهنية محدودة فقط حول الانف و الذقن و الجبهة.
"التنظيف: استعملي غسولا "لوسيونا"خفيفا أو منظفا من الحليب أو منظفا طبيا سائلا.
"إنعاش البشرة: استعملي منعشا اساسة الكحول "و لكن تجنبي تلك التي فيها كحول بسيط مثل الايثانول أو اميثانوا او الايسبور وبيل التي قد تسبب جفاف البشرة"أو ماء ورد .
"ترطيب البشرة:استعملي مستحضرا حفيفا غير دهني و يكون واقيا من أشعة الشمس و ينبغي ألا يكون من المستحضرات التي تسد المسام.
-البشرة الحساسة:
صافية،لكن تصبح حمراء و مبقعة بسهولة.
"التنظيف:استعمل منظفا لا يسبب حساسية لك خاليا من أية مواد مهيجة أو مسببة للحساسية .
تجنبي استعمال الصابون
"إنعاش البشرة: استعملي منعشا بدون كحول أو ماء ورد.
"ترطيب البشرة: استعملي كريما واقيا لا يسبب الحساسية و أن يكون مضافا إلية واقي من أشعة الشمس.
*أقنعة طبيعية منظفة للبشرة
منظفات البشرة
اللبن… البارد
من أسهل الوسائل و أكثرها فاعلية لتنظيف البشرة هى استخدام اللبن كمنظف و هو يناسب البشرة الجافة على وجة الخصوص .ولهذا الغرض تبلل قطعة قطن فى اللبن البارد، و يدعك بها الجلد .. مع مراعاة أن يبدأ التنظيف من أسفل العنق وفى الاتجاة لآعلى حتى جبهة الرأس ..و أن تتحرك اليد حركة دائرية صغيرة مع دفع الجلد لآعلى لآن ذلك يساعد على إزالة القاذورات من مسام الجلد.
قناع منظف للبشرة الدهنية:
المكونات:
ربع فنجان بودرة الشوفان + نصف كوب زبادى +2 ملعقة صغيرة عصير ليمون .
الطريقة:
يخلط الشوفان مع الزبادى و يقلب الخليط جيدا.
الاستعمال:
يدهن الخليط على العنق و الوجة ، ويترك لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر المضاف إلية عصير الليمون.
قناع منظف للبشرة الجافة:
المكونات:
نصف ملعقة صغيرة من خميرة البيرة +ملعقة صغيرة عسل نحل +نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح + 2 ملعقة كبيرة من الكريمة + 2 صفار بيض +لبن
الطريقة :
تضاف جميع المكونات لبعضها و تخلط جيدا .
الاستعمال:
توضع طبقة خفيفة من زيت الزيتون أو زيت السمسم على البشرة ، ثم يوضع فوقها القناع السابق . يترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف باللبن المخفف بالماء.
قناع الصلصال
المكونات :
ملعقة كبيرة صلصال + 2 ملعقة كبيرة عصير خيار.
الطريقة :
يخلط الاثنان ، و يوضع الخليط الناتج على العنق و الوجة لمدة15 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر
*أقنعة من الخضار و الفاكهة تناسب جميع أنواع البشرة
قناع الجزر:
يحتوى الجزر على كمية وفيرة من فيتامين ((أ)) المغذى للبشرة ، وهو مفيد خاصة للبشرة الحساسة.
المكونات:
ربع جزرة واحدة متوسطة الحجم+ربع ملعقة عسل نحل.
الطريقة:
يقطع الجزر إلى شرائح ، و يعصر ، و يصفى.يضاف عصير الجزر إلى العسل ، و يخلط الاثنان جيدا.
الاستعمال:
يدهن الخليط على الجلد ، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 – 15 دقيقة.
قناع الكمثرى:
وهو من أفضل الأقنعة للبشرة الجافة.
المكونات:
ربع ثمرة كمثرى +بياض بيضة واحدة + نصف ملعقة عسل نحل.
الطريقة:
تهرس الكمثرى جبدا ثم تضاف لخليط العسل صفار البيض.
الاستعمال:
يدهن الخليط على البشرة ، ثم يشطف بعد 15 دقيقة.
قناع البطاطس:
وهو يناسب البشرة الجافة على وجة الخصوص.
المكونات:
ملعقة كبيرة من البطاطس المبشورة + نصف ملعقة كبيرة من الجبن الآبيض.
الطريقة:
يخلط الاثنان جيدا.
الاستعمال:
يوضع الخليط على البشرة و يترك لمدة ربع ساعة حتى يجف ،ثم يشطف بالماء الفاتر.
قناع الطماطم:
وهو يناسب البشرة الدهنية.
المكونات:
ثمرة طماطم +نصف قشرة ليمونة + قليل من عصير الليمون.
الطريقة:
تهرس ثمرة الطماطم ،وتبشر قشرة الليمونة ، ويضاف لهما عصير الليمون.
الاستعمال:
يوضع الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يشطف الوجة بالماء الدافئ.
*مكياج السهرات
فيما يلي نعرض لك مكياج يصلح للسهرات أو الخروج ليلاً كما نعرض لك ألوان المكياج التي تناسب ألوان الزي التي سترتديه.
كريم الأساس:
أولاً لا تنسى (كريم الأساس) كى لا يبدو وجهك مبقعا تحت الأنوار و ليكن بدرجة واحدة عن لون بشرتك .
مدىى( كريم الأساس ) على رقبتك و حتى حدود الثوب كى لا يظهر الخط الفاصل بين لونك الطبيعى و لون الماكياج .
الشفاة:
يجب أختيار ألوان أحمر الشفاة الفتحة مثل البرونزى و النحاسى و الخوخى وتجنبى كل الالوان القاسية .
ابتسامة عريضة: اذا كان فمك كبيرا و شفتاك واسعتين جدا بالنسبة لسائر تقاطيع وجهك فاتبعى الطريقة التالية.
مددى كريم الأساس الموضوع على وجهك حتى يغطى زوايتى الشفتين عند نقطة التقائهما وبمساعدة القلم الأحمر ارسمى إطار شفتيك مع التوقف قبل زوايا الشفتين بعدة ملليمتراتثم ضعى أحمر الشفاة داخل الاطار الذى رسمتة
الشفاة الرقيقة: إياك ومحاولة تكبيرها عن طريق وضع أحمر الشفاة حول شفتيك فالمفروض اتباع الخطة المعاكسة لا تحددى إطار شفتيك و ارسمى إطارها بقلم أحمر و استعملى أحمر شفاة فاتحا عن لون لقم الأطار فهذة هى الطريقة الوحيدة للحصول على شفاة واضحة و جميلة.
– يجب توزيع البودرة إلى كامل الوجة حتى على العينين والشفتين.
فالبودرة تساهم فى تثبيت الألوان الموزعة على الرموش و العينين و الشفتين.
أحمر الخدود:
المبالغة فى كمية أحمر الخدود تفقد الوجة رونقة.
ألوان تناسب ماكياجك:
اذا كان ثوبك أسود اللون: فيجب أن يكون لون ماكياجك فاتحا و شفتاك براقتين ومكياج الجفون مناسبا لشكل العين .
إذا كان ثوبك أبيض اللون: فيجب أن يكون (كريم الأساس) طبيعيا ولكن بودرة الخدود ورديا و أحمر الشفاة خوخي.
أزرق أو أخضر: فظلال الجفون يجب أن تكون باللون نفسة و أحمر الشفاة و طلاء الخدود هادى.
إذا كان أحمر: فأحمر الخدود و أحمر الشفاة يجب أن يكون من لون الفستان.أما ظلال الجفون فبالازرق أو الرمادى الفاتح أو القاتم أو بالذهبى .
– لا يكتمل جمال العين إلا بجمال الحاجبين و الرموش لتشكل معا النظرة الجميلة .لذلك ينصح خبراء التجميل برسمه بحيث تبدو كثيفة أو متوسطة الحجم بعض الشئ و تنتهى بخط رفيع مما يوحى بالانوثة و تزيد جاذبية الوجة و العينين.
الأكسسوارات البراقة تجعلك نجمة السهرة :
يجب أختيار لون يتناس مع لون بشرتك و شعرك ليبدو طبيعيا.
قبل المكياج:
ماسك للبشرة الدهنية:
ملعقتان زبادى + عسل أبيض + عصير ليمون
ضعى المزيج على الوجهة لمدة 10 دقائق
أفركى وجهك بنعومة بحركات دائرية ثم أزيلى ما على وجهك بالماء الفاتر و جففية بفوطة ناعمة .
للبشرة الجافة:
ملعقتان زبادى + قشطة + عسل أبيض
ضعى المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة و أشطفى بشرتك جيدا بماء بارد.
*رموش كحيلة:
وللحصول على رموش الطويلة الكثيفة يمكنك تحقيق هذا الهدف من خلال العناية الصحيحة و الرموش شعر ينبت على حافتى الجفنين لحماية العين من البكتريا و التهابات العين و يتساقط بصورة طبيعية فالرموش تنبت و تطول ثم تسقط و تنبت غيرها و تفقد حوالى ألف و ستمائة رمش فى السنة …و للرموش يتم عمل كمادات مغلى الشاى او مغلى أوراق الجوز مضاف اليها قليل من سلفات الكينين (بالصيدليات) وتفيد فى العناية و تريح العين المجهدة …. وزيت الشعر مقوى جيد للرموش ولكن حاولى ألا يلامس العين لأنه يؤذيها … وقبل النوم داومي علي تغذية الرموش بزيت اللوز أو زيت الخروع أو زيت الزيتون .. وعليك التأكد من سلامة أهدابك لتكون غزيرة مرنة براقة ومقوسق قليلا من أطرافها إلي الخارج.
*خطوات وضع أساس المكياج
يعتبر أساس المكياج من اهم الخطوات عند وضع المكياج و التى تعطى للمكياج مظهره الجميل و الأنيق و يساعد على ثباته. و فى السطور التالية سنستعرض معاً خطوات وضع أساس المكياج خطوة بخطوة.
1- التنظيف ثم التقشير الخفيف:
– اذا كان المكياج مكياج سهرة فنقوم بوضع التونيك والكريم المرطب والانتظار فترة لتمتص البشرة الكريم وبعد ذلك نقوم بمسح الفائض بمنديل ورقي عن طريق التربيت على الوجه ، واذا كانت البشرة دهنية نضع أي نوع من الجل أو الإنبولات المخصصة للتنظيم إفراز الدهون بالبشرة و هى من المنتجات المتوفرة فى السوق.
– واذا كنت ستستخدمي الأساس السائل فلابد من استعمال الباز قبل المكياج لتصحيح عيوب لون البشرة وكسر حدة لون الأساس على حسب العيوب تستخدمي اللون المناسب و اكثر الألوان المستعملة لبشرتنا نحنا الشرقيين ( البنفسجي ) وهو للبشرة الكامدة الباهتة ويوضع بطبقة خفيفة و ننتظر مدة 5 دقائق قبل وضع الاساس .و ( اللون الاخضر) للبشرة المحمرة التى تكثر فيها الشعيرات الدموية الحمراء و للبشرة المحتوية على الحبوب وبنفس الطريقة السابقة وممكن خلطه مع البنفسجي. و اللون الابيض لتفتيح درجة الاساس قليلا . و اللون ( الاورنجي) للبشرة السمراء الغامقة جدا.
– واذا كنت ستستعملي كريم اساس كيك او كريمي فليس من الضرورى تغطية هذه الانواع فمن الممكن أن تستعملي انبولات النظارة من قبل وضع المكياج.
2- كريم الاساس:
من أصعب الامور إختيار الكريم و إختيار اللون المناسب للبشر ة خصوصا انه من الافضل يكون عندك اكثر من درجة واحدة افتح بدرجة او اثنين وواحدة اغمق بدرجة. و أهم شي بكريم الأساس أن يكون من ماركة ممتازة ومعروفة وان نتجنب الانواع الرخيصة التى تكون لها تاثير سلبي على البشرة على المدى الطويل. و بالنسبة لمكياج النهار يفضل استخدام الكريم المرطب الملون او البودرة المظغوطة. اما السهرات افضل نوع اساس الكيك فاونديشن لشدة تغطيتة وثباته لاطول فترة. ويستخدم بواسطة اسفنجة مبلولة بالقليل من الماء وهو مناسب جدا للبشرة الدهنية والعادية.
اما البشرة الجافة فأفضل كريم لها ويعطي تغطية الذى يكون عل شكل اصبع ستيك فاونديشن وتعطي منظر رطب للبشرة.
وفي انواع تناسب البشرة العادية و الدهنية ، و يفضل توزيعه باالاصابع او بإسفنجة رطبة لتاكيد التغطية. وبالنسبة للاساس السائل فهو ممتاز للخروجات العادية و لبشرة الخالية من العيوب لان تغطيته بسيطة وهو مناسب اكثر شي للبشرة العادية الجافة.
3- الإسفنجة:
مهمة جدا جدا صحيح اننا مانستغني عن الاصابع لكن الاسفنجة مهمة بالتوزيع وتحديد الزوايا و اهم شىء انها لا تكون ملساء جداً فلابد من ان تكون بها بعض الخشونة و ألا تكون من الأنواع الرخيصة.
4- الكونسيلير:
من اهم الأشياء المستخدمة للوجه و هو ضرورى جداً بمكياج السهرات لاخفاء البثور والبقع والهالات السوداء و منه عدة ألوان منها
(الاخضر) لتغطية الحبوب الحمراء و (البني) لتظليل الاماكن اللي مانحب نبرزها مثل جوانب الانف لتصغيره و لتحت العين لاخفاء الهالات السوداء كطبقة اولى توضع بالتربيت.
(البيج الغامق) على اورانج يوضع ايضا كطبقة رقيقة على الهالات لتغطيتها فوقالطبقة الاولي باستعمال الاصبع الصغير باليد وبطريقة التربيت الخفيف.
(البيج الفاتح) يضع على اماكن البقع بالبشرة . وكطبقة خفيفة ثالثة على الهالات السوداء ولا تخافي ماراح يكو اللون ثقيل ومظهره مصطنع لان هذي طريقة حرفية وبتخفي السواد تماما اللون الفاتح يميل للاصفر يوضع على الاماكن اللي نحب نبرزها باللايتينق كعظمة الانف والوجنتين.
5- البودرة :
للبودرة انواع البودرة الحرة (اللاوس بودر)
وفي منها انواع شفافة لاعطاء طلة طبيعي جدا او نصف شفافة او ملونة وتناسب معظم البشرات واهم عمل لها تثبيت المكياج وتوضع لمنظر طبيعي بالفرشاة الكبيرة و اذا كانت ملونة العاديةتوضع با لرشاشة تبعت البودرة الكبير وهي تشبه الاسفنج لكن تكون م حاجة زي الوبر وموجودة باغلب الماركات.
والبودرة المظغوطة (كومبيكت بودر)
وهي مناسبة لتعديل المكياج وامتصاص الدهون من البشرة بعد المكياج ومناسبة للبشرة الدهنية وممكن تستعمل لتثبيت المكياج لكن اللاوس افضل .
6- بودرة الاضاءة:
تستخدم لاضاءة الوجه وتحت العين لاشراق المنطقة
وتوضع بواسطة الفرشاة الهوائية.
لا تنسيني بدعاتك ……………اختكم سلمىالعربية:7_1_115[1]:
ولا 
