الوسم: الشعر

إن معالجات نمو الشعر واحده من أفضل الطرق لمنع التكسر ,التساقط ,بهتان الشعر و لضمان افضل لنمو الشعر.لكن,أليس منتجات العناية بالشعر و معالجات نمو الشعر باهظة الثمن ؟حسنا.إنها كذلك و لكن لا ينبغي لك ان تشتريها! في الحقيقة هناك الكثير من معالجات نمو الشعر المذهلة والتي بإمكانك ان تحضريها بنفسك في المطبخ.بإستخدام الزيوت الأساسية ,الأعشاب و أيضا الفواكه والخضروات! وهنا سوف أذكر لكم 7 معالجات لنمو الشعر جديرة بالقراءة :
1-أوراق الكاري و زيت جوز الهند:
الهنديات يعلمن أن سر جمال الشعر ولمعانه في الاكل! الكاري ,نكهته لذيذة بذهول ,انت بحاجة الى اوراق الكاري و زيت جوز الهند و من ثم اغلي الاثنين معا حتى الرواسب السوداء حتى يبدأ يتشكل.بعد ذلك احتفظي بالخلطة و ضعيها على شعرك مرتين اسبوعيا لتجديد شعرك و لنمو اسرع و لمقاومة ظهور الشعر الابيض ايضا!
2-زيت الخروع:
إنه من أفضل انواع معالجات الشعر لدي و انا استخدمه لكل شيء حتى للرموش و الحاجبين! لقد استخدمه لإعادة نمو شعر مقدمة الراس التي احترقت بشكل كامل! الزيت نفسه دهني جدا مما يعني انه ربما تفضلين مزجه مع السوائل لتتجنبي الكثير من المتاعب. أضيفيه الى البلسم الخاص بك او اخلطيه مع زيت اللوز و مسجي فروة راسك به لو أردت طريقة سهلة لتعزيز نمو الشعر بطريقة صحية . أو مسجي شعرك بزيت الخروع لوحده و اتركيه ليلة كاملة في حالة انك تواجهين بعض مشاكل الشعر ك: إنحسار منبت الشعر ,بقع صلع أو شعر خفيف.
ملاحظة : إستخدمي العلاج المكثف خلال الليل مرة واحده في الاسبوع لمساعدة الشعر على النمو و لتغذيته ,وكل بعد ليلة في حال اردت تكثيف رموشك و حواجبك.
3-قناع صفار البيض و زيت الزيتون:
غني بالبروتين و الفيتامينات و مغذي رائع بالأحماض الدهنية .صفار البيض لن يجعل فقط شعر ناعم,لامع و صحي! لكنه أيضا يساعده على ان يكون طويل .ولكي تحصل على كل هذه المنافع فأنت بحاجة الى خلط صفار بيضتين مع ملعقتين زيت زيتون ,ثم امزجي الخليط بثلث او نص كوب ماء ,بعد ذلك ببطء اعملي مساج بذلك القناع لفروة شعرك اتركيه على شعرك ل 15 الى 20 دقيقة لإمتصاص جميع العناصر الغذائية و من ثم أشطفي شعرك.
ملاحظة : استخدميه مرة الى مرتين في الشهر.
4-قناع الموز:
الموز مصدر غني جدا بالبوتاسيوم ,و فيتامين a-e-c والذي يجعله اختيار صائب لعمل علاج طبيعي لنمو الشعر. جميعنا يعلم اننا بحاجة الى تلك العناصر ليكون الشعر صحي و قوي لكن لان الموز عالي السعرات الحرارية , فنحن نادرا ما نسمح لأنفسنا بتناوله دائما. لذا هنا وصفة جدا سهلة ربما أو بإمكانها مساعدتك على ان تتمتعين بشعر ينمو سريعا وطويل و صحي بدلا من اكله. اهرسي /اخلطي الموز و اعملي به مساج لفروة راسك وغطيه بكيس بلاستيك. او بإمكانك استخدام منشفة ساخنة لنتيجة افضل و في حال انك لا تستطيعين فعل ذلك فلديك مجفف الشعر لمساعدة شعرك على امتصاص العناصر الغذائية.لكن يجب عليك ان تهرسي الموز جيدا لان القطع الكبيرة صعب اخراجها من الشعر.
ملاحظة : استخدميه مرة في الاسبوع.
5-زيت جوز الهند و الأفوكادو:
إنها جيدا لمعالجة نمو الشعر لعدة أسباب من بينها إضافة البريق لشعرك إذا كان جاف,يتخلصا من قشرة الراس و يحميا شعرك من الشمس التي تكون مضرة لشعر كما انها مضرة للبشرة. سخني زيت جوز الهند لمدة 10 ثواني(على الموقد , على موقد الزيوت العطرية لكن ليس بالميكروويف !).اعملي مساج بملعقة واحدة من الزيت من جذور الشعر الى اطرافه.بعد ذلك ,اعملي مساج بالافوكادو فقط على اطراف شعرك. اتركي الخليط لمدة 10 الى 15 دقيقة بعدها اشطفي شعرك بماء بارد و الشامبو.استخدميه مره في الاسبوع.
6-قناع الشوفان:
انه اسهل قناع شعر يمكنك عمله في المنزل.ايضا انت بحاجة الى زيت اللوز و الحليب بجانب الشوفان.كل ماعليك هو احضار نصف كوب من الشوفان او اكثر اذا كان شعرك طويل و كثيف ,ملعقة الى ملعقتين من زيت اللوز و ربع او نصف كوب من الحليب. اخلطيهم جميعا مع بعض – تأكدي من ان شعرك غير متشابك و جاف -بعد ذلك ضعي القناع عى شعرك من جذوره للأطراف. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة بعدها اشطفيه بماء دافئ و شامبو كالعادة .استخدميه مره بالأسبوع او كل بعد اسبوع.
7-زيت جوز الهند و عصير الليمون:
بالإضافة الى مساعدة الشعر على النمو بشكل سريع فإنه أيضا يساهم بشكل كبير من التخلص من القشرة! إنه سهل و بسيط أيضا,فقط اخلطي جزء من عصير الليمون مع جزئين من زيت جوز الهند و اعملي مساج لفروة راسك بهما . اتركيه على شعر لمدة 4 ساعات كل ليلة و بنعومة اشطفي شعرك بماء بارد في صباح اليوم التالي.استخدميه مره فالأسبوع.

جدير بالذكر أن هناك المئات من أنواع الزيوت الطبيعية التي ينصح الخبراء استعمالها إلا ان الأفضل للشعر هو زيت الجوجوبا والزيتون وجوز الهند والنعناع وإكليل الجبل والكاموميل واللافندر والزيوت العشبية بشكل عام.

نصائح عامة للتخلص من القشرة:
1- استعمال أنواع الشامبو الطبية والتي تحتوي على مواد مقاومة للقشرة، وقومي بتغير هذا النوع كل ستة أشهر، للقضاء على مناعة الفطريات.
2- غسل الشعر بشكل منتظم، وعدم المبالغة في ذلك،لأن الفروة تفرز كميات جديدة من القشرة كل ثلاثة أيام، واحزري استعمال الماء الحار جداً لأن من شأنه أن يساعد على زيادة الفطريات بشكل أسرع.
3- لا تستخدمي مجفف الشعر وعدم حك الشعر كي لا يتسبب فى إصابة جذور الشعر بالفطريات التى تؤدى لتساقطه.

4- التعرض قليلاً لأشعة الشمس الضرورية لمحاربة القشرة.
5- تجنب الاستعمال المستمر لمستحضرات التجميل مثل "الجل" وغيره، لأن هذه المستحضرات تؤدي إلى إغلاق مسامات فروة الرأس مما يسبب كوين طبقة في الشعر وجلدة الرأس فتحول دون انسياب الدهون الطبيعية كما أن كثرة المواد المضافة أو المواد الحافظة تؤدي إلى المزيد من الالتهاب بفروة الرأس.
6- اتباع نظام غذائي طبيعي صحي ومتوازن، وتناولي الكثير من الخضار والفواكه، مع مراعاة نجنب بعض الأطعمة التي تسبب حساسيّة في الجلد، وبالتالي ظهور القشرة، ومنها المكسّرات والشوكولا والمحار، واحرصي على احرصي على توافر كميّة كافية من فيتامين b6 في نظامك الغذائيّ.

7- الاسترخاء وتجنب الاجهاد والضغوط النفسية، ومزاولة التمارين الرياضية ذلك لأنه من شأن القلق والتوتر يسببان تهيج الفطريات، وزيادة افراز الدهون في فروة الرأس.
8- إجراء الكشف بالأشعة في حالة إخفاق جميع أنواع الشامبو في التخلص من القشرة فإن الأمر يستدعي مراجعة الطبيب إذ قد يكون هناك داء صدف أو إكزيما الأمر الذي يتطلب تدخلاً علاجياً.