التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

جلوكباب مع الصلصة الخفيفة طريقة سهلة

المكونات
•١/٢ كيلو من لحم الغنم أو لحم البقر الهبرة المفروم
•١ ملعقة صغيرة من الكمون
•١/٤ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
•١ حبة بصل كبيرة مفرومة
الصلصة:

•١ كوب من اللبن الزبادي قليل الدسم
•١ حبة خيار مقطعة جيداً

طريقة التحضير
1.في وعاء تخلط كل المكونات معاً عبر استعمال ملعقة خشبية أو باليدين
2.الخلط باليدين يسمح بمزج المكونات معاً بطريقة أفضل
3.يستعمل ربع كمية خليط اللحم لصنع كرة من اللحم
4.توضع كرة اللحم في وعاء أملس وتصنع رقائق من اللحم على شكل أصابع ثخينة.
5.يوضع اللحم فوق الشواية ويشوى لمدة ٤-٦ دقائق على كل جهة حتى ينضج اللحم جيداً
6.تكرر العملية مع باقي كمية اللحم
7.يقدم الكباب المشوي مع الصلصة الخفيفة من اللبن قليل الدسم والخيار
8.معلومة: المشروب التقليدي الذي يرافق الجلوكباب هو مشروب اللبن الإيراني الحامض الذي يحتوي على الملح والنعناع.




يا ريت كل ما يعجبكوا موضوع لى تقيمونى بالطريقه اللى فى الرابط :
طريقة ميزان
http://fashion.azyya.com/76246.html




بارك الله فيك على المجهودات الرائعة والتي تبدلينها للرقي بالمنتدى الحبيب
نتمنى التوفيق للجميع




تسلمين حياتوووووووووووووووو على الطبخة الذيذة



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

لحم الديك الرومي بالصلصة الحارة طبق لذيذ


المكونات والمقادير

ربع كيلو من كفتة لحم الديك الرومي
(يستحسن ان يكون اللحم من جهة الصدر).
فلفلة حمراء حارة مفرومة ناعما.
نصف ملعقة من خيوط الزنجبيل الطري.
ملعقة من صلصة السمك التايلندية.
نصف ملعقة سكر ناعم.
عرشان من البصل الاخضر مفرومان ناعما.
ملعقة من دقيق الذرة.
ملعقتان من اعراش الكزبرة.
مقادير الصلصة:
جذر زنجبيل صغير مقطع لخيوط رفيعة.
فلفلة حمراء صغيرة حارة.
فص ثوم مفروم.
قشرة نصف ليمونة.
حفنة من الفطر الصغير.
حفنة من اعراش الكزبرة.

طريقة التحضير

اخلطي اللحم جيداً مع المقادير الأخرى، ثم قسميه الى 14 قطعة متساوية الحجم، واعملي منها كويرات متوسطة. ضعيها في صحن كبير، ثم غطيها بورق البلاستيك واتركيها جانبا.
2 لتحضير الصلصة ضعي كل مقاديرها في الحلة مع لتر وربع اللتر من الماء، ثم اتركي المقادير تغلي. استمري في طبخها على نار هادئة لمدة عشر دقائق، ثم ازيليها من على النار.
3 صفي الخضر من السوائل، ثم اعيدي السوائل الى الحلة.
ضعي فيها كويرات اللحم واطبخيها مع السوائل لمدة خمس دقائق.
4 عندما تنضج اخرجيها من الحلة بواسطة ملعقة كبيرة، ثم قدميها مع الارز المسلوق او خليط الخضر المسلوقة.

ملاحظة:

نسبة السعرات الحرارية: 560 سعرة حرارية.
نسبة الدهنيات: 3 جرامات.




يسلمو



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

الكبدة بالصلصة اكلة لذيذة

المقادير:

نصف كيلو كبدة مقطعه شرائح رفيعة
ربع كوب خل
ربع كوب ليمون
2كوب عصير طماطم
كوب بضل مفروم
4 ملاعق ثوم مفروم
نصف كوب فلفل رومى شرائح
توابل-زيت او سمن

الطريقة:

تغسل الكبدة جيدا و تتبل بالتوابل و الليمون و تترك
يقدح الزيت و تشوح الكبدة و ترفع من على النار
يشوح البصل و الثوم و يضاف الخل و الفلفل والطماطم و تترك لتسبك
تضاف الكبدة و قليل من الماء و تغطى حتى تنضج
تغرف و تقدم مع الارز و البطاطس المحمره فتقدم وجبه كامله وبالهنا




يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي



اكثر من رووووووووووووووووووووووووووووع ه
فتحتي شهيتي للاكل
اللهم اني صائمه
تسلمي حبيبتي



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

مكرونة خفيفة ولذيذة بالصلصة البيضاء طبق رئيسي

انا عندي وصفة مكروووووووونه اتجنن بس انا عاملتها باختراعي بدون باشمل الدقيق وهي كا الاتي
الطريقه والمقادير
اولا :نسلق المكرونه ونضع عليها مكعب ماجي خضار وقبل ما نسكرها بدقيقيتين نظيف عليها صلصه حمراء وبعد دقيقيتين نسكرها
ثانيا : ونجيب صاج ونضع فيه دجاج مفروم ونشوحه على النار الين يستوي المفروم ونحط عليه البهارات ولو كان المفروم مش متبل نضع عليه كزبره مفرومه وبقدونس وشبث ولمن يجهز نسكر عليه
ثالثا: نجيب صينية ونضع فيها المكرونه وفوقها الدجاج المفروم ونعمل الصلصه البيضه وهي عباره عن 3 ملاعق جبنة سائله وعلبة قشطة لونا نخلطهم مع بعض(مقادير الصلصه البيضاء على حسب حجم صينيتك ممكن تزيدين الكميه لو الصينية كبيره لازم الخلطه تغطي الصينية) ونتبلها بالكمون والفلفل ولو حابه تحطي ثوم ابشري فص عليها واخلطيها واسكبيها فوق المكرونه والمفروم ودخليها الفرن الين تتحمر وخرجيها وراح تدعولي على الطعم وعلى فكره هي تنفع لرجيم عشان المفروم دجاج وممكن نستخدم الجبنه والقشه الايت الخاصه بالرجيم وياسلام ولا احلى رجيم



:7_13_16[1:0145:



يممممممممممممم
يسلم اديك



تسلم ايدك



خليجية
يسلمو حبوبه
يعطيك العافيه
خليجية
تقبلي مروري
دلوعه حمودي
خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

محشي الكوسا بالصلصة الحمراء طريقة سهلة

خليجية

المقادير والطريقة:
كيلو كوسا

كوبين رز مصري مغسول ومصفى
نص كيلو لحمة مفروم وسط(عجل)
ملعقة كبيرة سمنة
ربع بيالة زيت نباتي
بهار شامي مشكل حسب الرغبة+ملح +ورشة كركم
نخلط مكونات الحشو مع بعض..

الصلصة الحمراء:
4 اكواب ماء
مكعبين ماجي أو حسب الرغبة انا بحب الأكل مالح
علبة معجون طماطم
ونحطهم عالنار تقريبا ربع ساعه حتى تبدء الصلصة تتسبك وتثقل شوي..ونتركها على جنب .

نكون مجهزين الكوسا ونبدء نحشيها ونصفها في قدر ونصب عليها الصلصة الحمرا ونحطها على نار هادية تقريبا لمدة نص ساعة او حتى تستوي..وبالعافيه




يعطيك العافيه
حياتي على الوصفه الرائعه
تقبلي مرووووري
ودي



خليجية



خليجية



وصفة جميييلة

شكرا لك

تقبلي مروري




التصنيفات
مقبلات و سلطات

بذنجان بالصلصة

المكونات

  • باذنجان
  • طماطم
  • فلفل احمر حار
  • فلفل اسود
  • صلصلة شطة
  • كمون
  • ملح
  • فلفل اخضر مكعبات

طريقة التحضير

  1. يقلي الباذنجان
  2. تضرب المقدير معا لتحصلي على صوص رائع
  3. ضعيها على النار ثم ضعي الباذنجان عليها




سلمت يداكى



خليجية



تسلم ايديكي



خليجية يسلمو على الموضوع خليجية

خليجية تسلم يداك خليجية

خليجية مع تحياتي خليجية

خليجية الوردة الجورية خليجية




التصنيفات
مقبلات و سلطات

ستيك اللحم بالصلصة والجبن ، طريقة عمل ستيك اللحم بالصلصة والجبن ، كيفية عمل الستيك من مطبخي

ستيك اللحم بالصلصة والجبن ، طريقة عمل ستيك اللحم بالصلصة والجبن ، كيفية عمل الستيك

المقادير:
-7 ستيك بقري (سيريليون أو ريب آي)
-7-14 جين شرائح النوع المفضل لديك
-7-14 ملعقة طعام صلصة بيتزا او مكسيكية.
طريقة التحضير:
·تبلي اللحم بالملح والفلفل الأسود والقليل من صلصة الصويا. اشويه على الشواية من الجهتين.
·قبل رفعه من الشواية ضعي عليه الجبن.
·ضعي على الجبن الصلصة. غطي الشواية حتى يذوب الجبن.
·قدميه مباشرة بالعافية.




خليجية
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية




التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

سمك موسى بالصلصة البيضاء من مطبخي

سمك موسى من افضل انواع الأسماك المستخدمه في اعمال الأطباق الشهيه المخصصه لاحاب الوزن الزائد الراغبين في انقاص اوزنهم نظرا لانه سمك فليل الدهون ومنخفض السعرات الحراريه
وطبق سمك موسى بالصلصة البيضاء يعطي للفرد حوالى200سعر حرارى وكمية

دهون لاتزيد على ثلاثة جرامات والطبق سريع الغعداد لايستغرق اعداده نصف ساعه

المقادير:

*400جرام من سمك موسى
*4ملعقة صغيره عصير ليمون
*ملعقه صغيره زيت ذره
*2ملعقه دقيق
*4ملعقه دقيق ذره
*2كوب لبن منزوع الدسم
كميه مناسبه من البقدزنس المفرى
4حبات طماطم مقطعه حلقات

*كميه مناسبه من الملح والفلفل والبهارات والتوابل والأعشاب حسب الرغبه
الطريقه*يتم غسل السمك بالماء ثم بدقيق الذره ثم شطف السمكجيدا بالماء
*ترص شرائح سمك موسى فى طبق الفرن ويرش عليها عصير الليمون والفلفل والملح والتوابل والاعشاب حسب الرغبه على ان تتبل جيدا
*يتم اعداد الصلصه البيضاء بتسخين ملعقة زيت الذره واضافة الدقيق ثم اللبن المنزوع الدسم شيئا فشيئا ثم باقي البهارات

*يوضع طبق الفرن في فرن متوسط الحراره للتقديم بعد تجميل أطباق التقديم بالبقدونس المفرى




خليجية



يعطيك العافيه ’’’




يسلمو يا عسل



مرسي عالطبق الشهي



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

دجاج فاهيتا مع الصلصة المكسيكي طريقة سهلة

دجاج فاهيتا مع الصلصة المكسيكي

خليجية

المقادير:

– 340 جرام صدور دجاج
– ملعقتان طعام عصير ليمون
– 2 ملعقة طعام صلصة مكسيكية
– فص من الثوم
– ملعقة شاي تشيلي باودر
– ½ ملعقة شاي كمون
– 1 بصل
– 1 فليفلة خضراء
– 1 فليفلة حمراء
– ملح
– فلفل أسود
– 4 تورتيلا

طريقة التحضير:

– انقعي الدجاج مع الليمون والصلصة والثوم والتشيلي والكمون.

– سخني التورتيلا في الفرن.

– حمري شرائح البصل وشرائح الفليفلات في الزيت مدة 3-5 دقائق، ارفعيها جانبا.

– أضيفي للمقلاة الدجاج مع النقيع وحمريه.

– قطعيه شرائح واخلطيه مع البصل والفليفلات.

– تبليه بالملح والفلفل.

– احشيه في خبز التورتيلا وقدميه مع السور كريم والتشيدر والصلصة المكسيكية.

و بالهنا




شكرا لمروكم العطر



خليجية



تسلمين ياقمورة على الوصفة المذهلة



الله يعافيك يالغلا تسلمي



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

مكرونة بالصلصة طبق لذيذ

المقادير
كيس مكرونة
2 لتر (8 كوب) ماء
6 حبات طماطم
3 ملاعق زبدة
معلقة ملح كبيرة
معلقة فلفل صغيرة

الطريقة
تفرم الطماطم. .1
تذوب الزبدة في مقلاة على النار ويضاف لها الطماطم والملح والفلفل وتترك على نار هادئة حتى تتسبك. .2
يغلى الماء جيداً. .3
نضع المكرونة في الماء حتى تنضج. .4
تصفى من الماء. .5
تقدم الصلصة مع المكرونة وبالهناء والعافية. .6




خليجية



خليجية



مشكورة يعطيج ربي العافيه



خليجية