التصنيفات
حلويات و مشروبات

مشروبات تناسب الصيف حلويات سهلة

[CENTER]كوكتيل الموز والبرتقال

خليجية

المقادير:

كوب عصير برتقال، حبة موز مهروسه، ربع كوب حليب بودرة، نصف كوب ثلج مجروش، نصف كوب صودا.

طريقة الاعداد:

اخلطي المقادير كلها ماعدا الصودا في الخلاط الكهربائي لعدة دقائق.

امزجي الخليط بالصودا ثم اسكبيه في أكوا

كوكتيل الخوخ مع البرتقال

خليجية

المقادير:

‏5:6‏ ثمرات خوخ ناضجة
‏1‏ كوب عصير برتقال
عصير ليمون
سكر للتحلية

الطريقة:

‏* يغسل الخوخ ويقشر وتزال البذور ويقطع شرائح
‏* يخلط الخوخ مع عصير البرتقال وعصير الليمون ويخفق المقدار في الخلاط ويحلي بالسكر حسب الرغبة ثم يصفي في مصفاة ناعمة‏.‏
‏* يقدم مثلجا ويجمل بشريحة من الخوخ الطازج أو الليمون‏.‏

عصير العنب الأحمر بالحليب

خليجية

المقادير:

1/2 ك عنب أحمر
1/2 لتر حليب
سكر حسب الرغبة

الطريقة:

يضاف الخليط السابق في الخلاط ، ثم يصفى في مصفاة متوسطة.
وبالهنا

حليب الشوكولا بالآيس كريم

خليجية

المقادير:

كوب من الحليب البارد
بودرة كاكاو
آيس كريم فانيلا
سكر حسب الرغبة

الطريقة:

تخلط المقادير بالخلاط الكهربائي جيدا
ويقدم باردا
بالصحه والهناء حبايبي..




يعطيك العــاافيـة ..



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

20 نصيحة تقاومين بها حر الصيف

كيف تتغلبين على مشكلات الحر والصيف؟
1. ممارسة الرياضة لمدة ربع أو نصف ساعة يوميًا أو يوم بعد يوم قبل الشروق أو بعد الغروب خاصة إن كان الشخص من هواة ممارستها في الهواء الطلق لأن الرياضة تحسن أداء الجسم
2. تناول وجبة إفطار خفيفة قليلة السكريات لأن السكريات تمنح الجسم طاقة كبيرة وتزيد من حرارته – مثال كوب بليلة مع اللبن منزوع الدسم مع ملعقة عسل صغيرة
3. تناول غداء وعشاء قليل الدهون والسكريات والبروتينات
4. الإقلال من تناول المنبهات والشاي والقهوة ومنعها تمامًا بعد الساعة السادسة لأنها من المشروبات المدرة للبول وتفقد الجسم سوائله
5. الإكثار من الخضار والفاكهة لتعويض الفيتامينات والأملاح والمياه خاصة فيتامين ب لأنه يعوض الجسم عن الإرهاق
6. شرب المشروبات الباردة والعصائر الطبيعية بدون سكر أو بسكر خفيف
7. الإقلال من الملح والبهار والسكر والمخلل لأنها جميعًا تزيد العطش
8. الإقلال من تناول الأطعمة المحفوظة
9. الإكثار من شرب المياه بما لا يقل عن لترين يوميًا من المياه معتدلة البرودة حفاظًا على الحلق
10. وضع كريم واقٍ من الشمس قبل الخروج بنصف ساعة وتكرار ذلك كل ساعتين إن قضى الشخص يومه في الأماكن المشمسة أو على شاطئ البحر
11. تذكر نصائح أمهاتنا من ارتداء الألوان الفاتحة
12. استخدام المظلة (الشمسية) فقد سميت شمسية لأنها تقي من الشمس
13. العمل على تقليل المدة التي يقضيها الشخص في الشمس خاصة في الفترة من التاسعة أو العاشرة صباحًا وحتى الثالثة أو الرابعة
14. التنبيه على الصغار بعدم اللعب في الأماكن المشمسة في المدرسة
15. استخدام النظارات الشمسية لوقاية العينين من الشمس وأشعتها
16. التقليل من أشعة الشمس في المكان باستخدام الشيش والستائر
17. الانتباه للصغار وكبار السن في الصيف وتذكيرهم بشرب المياه
18. الاستحمام مرتين يوميًا بماء فاتر عادة جيدة منعشة ترطب الجسم وتنعشه في بداية اليوم، ثم تلطف من حرارته ليلًا قبل النوم فتهدأ حرارة الجسم ويحصل على نوم هادئ
19. ترطيب الجسم بعد الاستحمام بنقاط من زيت الزيتون أو زيت اللافندر مع عدم الإكثار بما يرفع حرارة الجسم
20. الحركة كل ساعتين إن كان العمل أو الدراسة يتطلب الجلوس فترات طويلة لتحريك الدورة



الله يعطيك العافية



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

احمى طفلك من لدغ الحشرات هذا الصيف

احمى طفلك من لدغ الحشرات هذا الصيف!

ما أجمل ليالى الصيف فى مصر سواء على الشواطئ أو فى الحدائق. لكن للأسف نتيجة الجو الحار نتعرض فى فصل الصيف للدغ وقرص الحشرات. إن تعرض الأطفال للدغ الحشرات أمر معتاد خاصةً فى فصل الصيف. من ضمن الحشرات التى نتعرض للدغها أو قرصها كثيراً الناموس، البراغيث، الذباب، النمل، النحل، والعنكبوت. رغم أن لدغ الحشرات يكون تأثيره فى أغلب الأحيان موضعياً وبسيطاً، إلا أنه قد يؤدى أحياناً إلى حالات أشد مثل الحساسية المفرطة. بمعرفتك لكيفية حماية طفلك من لدغ الحشرات وكيفية التعامل معه يمكن أن تساعدى طفلك على أن يبقى آمناً وفى أحسن حال.

الأعراض
تعتمد الأعراض التى تحدث نتيجة لدغ الحشرات على نوع الحشرة ومدى حساسية طفلك من هذه الحشرة. تتراوح الأعراض من مجرد تورم بسيط فى الجلد، ألم، هرش، واحمرار، إلى حدوث فقاقيع فى الجلد وقد يصل الأمر إلى الإصابة بحساسية تهدد حياة الطفل. كثيراً ما يتم تشخيص لدغ الحشرات بشكل خاطئ على أنه التهابات. تبدأ عادةً ردود الأفعال الناتجة عن لدغ الحشرات سريعاً، خلال 6 إلى 24 ساعة. الالتهابات الثانوية نتيجة اللدغة أو القرصة تظهر عادةً بعد 24 ساعة ويمكن أن يؤدى ذلك إلى حدوث احمرار وخاصةً خطوط حمراء وحرارة.

غالباً كل الناس يتعرضون للدغ الحشرات لذا لا يخفى على أحد شكل اللدغات. أكثر ما يشغل البال عند حدوث اللدغة هو علاج الهرش الذى تسببه والأهم هو الوقاية أصلاً من هذا اللدغ.

العلاج
يحدث اللدغ عادةً فى الأماكن العارية من الجسم مثل الأيدى، الأذرع، رسغى القدمين، والرقبة. يمكن أن تلتهب اللدغة أو القرصة خلال بضعة أيام إذا قام الطفل بهرشها كثيراً فلاحظى إذا كان هناك احمرار يزداد حول مكان اللدغة، تورم صلب مكان اللدغة، أو حرارة. إذا شككت أن طفلك عنده التهاب، اتصلى بالطبيب فقد يصف مضاد حيوى للطفل أو دواء شرب مضاد للحساسية، على حسب حالة الطفل. أغلب الأطفال الذين يتعرضون للدغ الحشرات لا يحتاجون لأكثر من علاج للأعراض التى تصاحب اللدغ مثل الألم والهرش.

إذا تعرض طفلك للدغ، انزعى من جلده الجزء الذى انفصل عن الحشرة عند اللدغ (لو كان هذا الجزء لازال موجوداً فى جلده) – حيث يكون هذا الجزء ملتصق بكيس السم – عن طريق حكه باستخدام شئ له حافة غير حادة على أن يكون نظيفاً. من الأفضل ألا تستخدمى أصابعك أو ملقاط لأنك قد تدخلين سماً أكثر فى جسم طفلك. اغسلى منطقة اللدغة جيداً بالماء والصابون.

فى بعض الحالات النادرة، قد يحدث للطفل حساسية شديدة قد تهدد حياته. إذا حدث لطفلك أى من الأعراض الآتية، اطلبى الإسعاف فى الحال:
ضيق أو اضطراب فى التنفس
قئ أو تقلصات فى البطن
طفح جلدى فى مناطق أخرى من جسم الطفل أو فى كل جسمه
نعاس أو ارتباك (لأن ذلك قد يعنى أن الطفل متعرض لصدمة)
وأنت فى انتظار الإسعاف أو المساعدة الطبية، أرقدى طفلك على أن تجعلى الجزء الذى تعرض للدغ تحت مستوى قلبه. فى حالات نادرة للغاية يمكن أن يصاب الطفل بتورم فى المخ نتيجة الفيروس الذى تحمله الحشرة، لذا، إذا بدا طفلك مرتبكاً، نعساناً، ارتفعت حرارته، أو تصلبت رقبته، خذيه إلى أقرب مستشفى فى الحال.

العلاجات الطبيعية
يؤكد د. فيليب بكنر – أخصائى الأطفال حديثى الولادة – أن الوقاية أمر هام للغاية بالنسبة لحديثى الولادة والأطفال الصغار، ويوصى ببقائهم داخل البيت فى المساء. بدلاً من ذلك يقترح د. فيليب إشعال شمعة تحتوى على عشب السيترونيللا واستخدام ناموسية للأطفال الصغار.

هناك بعض الزيوت الأساسية التى يمكن أن تستخدم كطاردات طبيعية، من ضمنها زيت السيترونيللا وعشب الليمون. الكريمات والمستحضرات التى تحتوى على أى منهما تكون جيدة، ويمكن استخدام هذه الزيوت على حالتها الطبيعية. عند وضع هذه الزيوت أو الكريمات على الجلد، يمتد تأثيرها من ساعة إلى ساعتين.

يمكنك تخفيف أى تورم أو هرش باستخدام ثلج أو كريم كالامين على مكان اللدغة. يستخدم زيت اللافندر أيضاً للدغ الحشرات حيث أنه يحتوى على مركب يسممى “لينالول” حيث يعمل كمسكن وملطف. يمكن أن يوضع زيت اللافندر على اللدغة بدون تخفيفه. من الطرق الفعالة أيضاً إضافة ماء إلى الباكنج صودا لعمل عجينة حيث توضع على مكان اللدغة. زيت شجرة الشاى يساعد على الوقاية من اللدغ بالإضافة إلى تلطيف وتسكين مكان اللدغ إذا حدث اللدغ بالفعل. يمكن أيضاً أن تقومى بقطع بعض أوراق الصبار وتغسليها جيداً ثم تقومى بشقها وتمسحى مكان اللدغة بالسائل الذى يخرج منها وذلك لتخفيف الهرش. تقلل هذه الطريقة أيضاً من التورم، الاحمرار، كما تسرع من عملية الالتئام. لابد أن تعلمى أن كل الوسائل السابقة يمكن أن تؤدى إلى شعور باللسع إذا كان مكان اللدغ قد جرح وقد يزيد احتمال أن تترك اللدغة أثراً.

يقترح وليد نصار – أخصائى العلاجات الطبيعية – قائلاً: “لأفضل نتيجة، استخدمى عسل النحل كمطهر والزبادى كملطف.” تأكدى من استشارة الطبيب قبل استخدام أى من هذه العلاجات الطبيعية.

نصائح مفيدة!
لحديثى الولادة والرضع، ضعى طارد الحشرات على ملابسهم بدلاً من جلدهم حتى لا يمتصه الجلد.

عند الخروج فى أماكن يحتمل وجود حشرات بها، ألبسى الأطفال ملابساً خفيفة بأكمام طويلة وأرجل طويلة وألبسيهم شرابات طويلة وأدخلى طرف البنطلون فى الشراب خاصةً عند وقت الغروب والفجر. غطى جلدهم قدر الإمكان. اختارى الملابس ذات الألوان الفاتحة لأنها لا تجذب الحشرات مثل الألوان الداكنة، ولكن تجنبى الألوان الزاهية والتشجيرات.

قصى أظافر طفلك – سيقلل هذا من احتمال حدوث التهابات إذا خربش الطفل نفسه وهو يهرش مكان اللدغة.

استخدمى سلك للشبابيك والبلكونات لمنع دخول الحشرات للبيت وقومى بتغيير السلك إذا حدث به أى تمزق.

امنعى الطفل من المشى عارى القدمين.

تجنبى استخدام الصابون والكريمات التى لها رائحة لأن هذه الروائح تجذب بعض الحشرات.

تجنبى الذهاب إلى الأماكن التى تتجمع فيها الحشرات مثل المياه الراكدة، الحدائق التى بها زهور والأماكن التى بها أطعمة مكشوفة. احرصى على تغطية الأطعمة قدر الإمكان وأنتم خارج البيت.

باتباعكم لهذه النصائح الأساسية، فلن تحمى طفلك فقط من اللدغ خلال فصل الصيف، بل ستجنبيه أيضاً التعرض للمضاعفات التى قد تحدث أحياناً نتيجة اللدغ. أفضل وسيلة للحماية هى الوقاية ولكن سواء كنت فى زيارة أصدقاء أو فى نزهة مع أطفالك، لن يضرك أن تأخذى معك بعض الإسعافات الأولية كنوع من الاحتياط.




مووضووع رائع
خليجية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خطووات الصمت خليجية
مووضووع رائع
خليجية

شكرا لمرورك حبيبتي




التصنيفات
فساتين سهره

ازياء2022فساتين زفاف و سهرة و محجبات والشتاء والصيف احدث موضة

نرفق لك سيدتي مجموعة من فساتين زفاف حازت على اكثر الاعجاب ممنوع]من هنا[/url]



:11_1_120[1]:حلو ازيائكم



حلوين كتير
يسلمو



يسلمو



يسلمو (^_^)



التصنيفات
فساتين سهره

فساتين خرج سهرة في الصيف واو بتعئد على الموضة عصرية

خليجية



شكرلك



الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدكم الممـــيز ..
.. تقــبل ــو م’ـــروري ..

كل أإألــــ ود خليجيةوباأإأإقــة وردخليجية
خليجية




bonsoire



mersi



التصنيفات
الازياء العامة

أجمل فساتين الصيف . من ladress

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية



خليجية



كتيييييييييييييييييييييييييييي ير

حلوييييييييييييييييييييييين

يسلموووووووووووووووووو

ياااااااااااقمررررررررررررر

00000000000000




خليجيةشكرا كتير يا نونا ياقمر



التصنيفات
الازياء العامة

••][ أنَـــاقَة الصيف ][•• شيك

خليجية

انظري الى اناقتكي في الصيف

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

يارب تنال اعجابكم

تحياتي

وسوووومة..




انا بانتظار ردرودكم
وسومة..



خليجية

بصراحه كتير حلويين يا سومة

شكرا لك تحياتي




يسلمو كتير نانا ع ردك
الله لا يحرمنا من مشاركاتك الي ولغيري
تحياتي وقبلاتي الك
وسووووومة ..,



مشكووووووووووووووووووورة كتييييييييييييييييير حلويييييييين



التصنيفات
الازياء العامة

لمحاربة حرارة الصيف ملابس رياضية برائحة القهوة

لمحاربة حرارة الصيف .. ملابس رياضية برائحة القهوة

خليجية

– توصلت نمساوية لتصنيع الملابس الرياضية إلى طريقة جديدة لمحاربة حرارة الشمس خلال فصل الصيف باستخدام القهوة .. حيث طرحت ملابس تتضمن رواسب القهوة كوسيلة لإعطاء الجسم رائحة طبيعية مقبولة. وأوضح صاحب ال ان القمصان "التي شيرت" التي تأخذ الوان قهوة الموكا والبن مصنوعة من ألياف البوليستر وقبل نسج الألياف من حبيبات بلاستيكية تضاف كمية صغيرة من جزئيات البن بعد معالجتها .

بدي ردودكم شورايكم




يسلمو يا قمر ويعطيكي الف عافيه



روعة بارك الله فيك



يسلمو ياقمر



تسلم ايدك حبيبتي



التصنيفات
الازياء العامة

تشكيلة أزياء الصيف ‘شيك لوليتا’ 2022

خليجية

خليجية

خليجية




جميل جدا
:icon_eek:
مشكورة ولك مني فائق الاحترام



نورتي يا عسل
شكرا كتير لا مرورك



التصنيفات
الازياء العامة

فساتين الصيف الجديده لعام 2022 موضة

………………………… ………………………… …………………………
خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




ناااااااااايس مررررررة نااااااعمين



روووعه



يعطيكي العافية :a1: اعجبني كثير موضوعك

ذوق × ذوق ~~ لا تحرمينا ذوقك الــحلو :7:

يا مذوقة




روعه