التصنيفات
العناية بالشعر

كيفية العناية بالشعر الضعيف لتعتني بشعرك

اليوكو هو تقنية حديثة تعتمد على إعادة هيكلة الشعر المجعد باستخدام مستحضرات غنية بالكولاجين والكيراتين والبروتينات.
إن نظام اليوكو لا يقتصر الهدف منه على تمليس الشعر الأشعث او المموج فحسب, كما يعتقده الكثيرون , وهو لا يسبب تلف الشعر, بل يعيد إليه حيويته ويمنحه مظهراً أكثر صحة ولمعاناً, و ثبت أنه يحسن كثيراً من حالة الشعر المتضرر الذي عانى مطولاً من حرارة باقي تقنيات التمليس ومن تأثيرات الصبغات والمواد الكيميائية الأخرى . كما يتميز نظام اليوكو بأنه لا يوجد له أي أعراض جانبية.
كيف يستجيب الشعر لهذا النظام؟
كلما كان الشعر طويلاً كانت نهاياته متقصفة, لأن الغذاء لا يصل إلى نهاية الأطراف مما يجعلها جافة جداً وقابلة للتكسر والتقصف دائماً, وتعمل هذه التقنية على توفير العناصر المغذية للشعر ولصغر حجمها تتغلغل إلى الشعر بسهولة.
كيف يتم تجديد اليوكو؟
تحتاج العميلة لتجديد الجذور فقط بحسب نمو الشعر . لكن التكلفة تبقى نفسها في كل مرة تعود فيها العميلة إلى الصالون وتحدد حسب طول وكثافة الشعر.

جمال شعرك كل مشكلة لها حل

الشعر مثل البشرة يفقد حيويته مع الإرهاق والريجيم القاسي فيداهمه الإجهاد ويصعب تسريحه وحتى لا ينغص الشعر حياتك اليك أهم 5 مشاكل شائعة وطرق حلها.

خبراء الشعر ينصحون دائما بالعناية و الوقاية تبدأ باستعمال بعض الفيتامينات التي تحمل في تركيبتها الاساسية مادة الكنين التي تستخرج من لحاء شجرة الكينا وكذلك "138" الذي يتوافر بكثرة في عيش الغراب والخميرة والقرنبيط والبيض واللبن والشيكولاتة وكل أنواع الجبن.

شعر بدون حيوية :

أحيانا توجد شحنة كهربائية بالشعر بسبب الاستخدام الدائم للسشوار أو نتيجة التقلبات المفاجئة في الطقس ودرجات الحرارة والانتقال من الرطوبة الى جفاف الجو والعكس ولكل هذه يصعب الحصول على تسريحة ثابتة.

الحل : ضعي قليلا من الماء مع كريم التسريح ويمكن وضع كمية من المثبت على المشط ومرريها على الشعر حتى يصير أكثر مرونة ويمكن غسله بسهولة ومن المحتمل أن يكون الشعر دهنيا ومع الوقت تتقصف أطرافه ويسقط الشعر من الجذور لذلك يجب اختيار نوع جيد من الشامبو الخاص بالشعر الدهني مع تغذية الشعر بكبسولات مغذية.

شعر خشن :

يكون الشعر خشنا بسبب استخدام صبغة شعر غير موثوق بها أو الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر.

الحل : استخدمي شامبو خاصا بالشعر بعد الصبغة فهو يغذي الشعر من منبته الى أطرافه وتجنبي أية منتجات يدخل في تركيبتها الكحول بنسبة عالية ويجب غسل الشعر ثلاث مرات في الاسبوع.

شعر دهني من الجذور وجاف في الاطراف :

معظم السيدات يعانين من هذه المشكلة وهناك عوامل عديدة تتسبب فيها أهمها الاختيار السيء للشامبو وفرد الشعر بالسيشوار بشكل دائم مما يحرق الشعر أو العناية الخطأ كاستخدام محاليل غير لازمة وايضا التلوث الجوي.

الحل : يفضل استشارة طبيب أمراض جلدية مع تغيير الشامبو واستعمال نوع موثوق به ويجب شطف الشعر بعد غسيله لمدة ثلاث دقائق على الاقل وحاولي التخفيف قدر الامكان من الصبغة واستخدام السشوار.

شعر يتساقط بغزارة :

في الطبيعي تفقد المرأة ما يعادل 50 شعرة يوميا وفي الشعر القصير قد لا تلاحظين ذلك لكن في الشعر الطويل يبدو الامر ملحوظا وقد يؤدي الى التوتر العصبي ويعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في انخفاض الهرمونات.

الحل : إذا لاحظت أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد عليك باستعمال لوسيون ضد سقوط الشعر استخدميه ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على نتيجة ايجابية ، أما إذا تفاقم الوضع فيجب استشارة الطبيب.

شعر جاف أكثر من اللازم :

السبب الرئيسي لذلك هو فقدان الشعر لبعض العناصر المغذية التي تصله عن طريق الطعام الصحي وكذلك الاستعمال الكثير للشامبو والصبغة والتعرض بشكل دائم لاشعة الشمس.

الحل : استعملي أي شامبو مغذ يحتوي في تركيبته على القمح واتركيه يجف بطريقة طبيعية وتجنبي استخدام الصبغة ومن حين لآخر اعملي قناعا لشعرك يتكون مصفار بيضتين وملعقة زيت زيتون وضعي الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بماء




انا في انتظار ردودكم ..



بجد موضوع رائع
تسلمـــــــــــــــى



ميرسىىىىىىى حبيبتى



مشكوووووووووووووووره
ويعطيك العافيه



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الموز فوائده للبشرة الجافة والشعر الضعيف لتعتني بشعرك

الموز فوائده للبشرة الجافة والشعر الضعيف
خصائصه:
الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات ويعمل كمرطب ( كونديشنر) غني للشعر ومرطب جيد للبشرة.

كيفية الاستعمال:
اهرسي حبة واحدة من الموز وافركيها على شعرك وهو مايزال رطبا واتركيه على شعرك لمدة 30دقيقة ثم اشطيفه بالماء.
وكقناع للوجه اخلطي موزة مع ثلاث ملاعق طعام عسل , ضعي المزيج على بشرتك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء.




خليجية



التصنيفات
العناية بالشعر

اهم طريقة مجربة للشعر الضعيف , وصفات لتكثيف الشعر بسرعة 2022 لشعر صحي

اجمل الوصفات الطبيعية اللى تنعم وتكثف شعرك وتخليه جميل جدا
والوصفات دى متجربة وسهلة جدا ابقى قوليها لكل اصحابك

* خلطة لتنعيم الشعر بالموز

المقادير : قشر موز مجفف ومطحون + مايونيز + زيت الخروع + زيت الزيتون

اخلطيها مع بعض وخليها نصف ساعة على شعرك

* خلطة البيض والعسل

عباره عن : مايونيز + بياض بيضه + عسل + اي زيت موجود عندك ( الافضل زيت الخروع )

اخلطيها مع بعض ممكن ان تضعيها على شعرك قبل الحمام بساعه

* خلطة الحلبه لتنعيم الشعر وتطويله

4 كأسات زيت عافيه

2 كاس حلبه مطحونه

الطريقه : اخلطي الزيت مع الحلبه جيدا وضعيها على النار فقط قليلا حتى يأخذ الزيت الحراره ثم ضعيه في علبه
وعند الاستخدام رجي العلبه جيدا تستخدم في الليل يوميا أفضل ثم تغسل بالشامبو
لا تخافوا من الريحه الريحه روح مع الغسيل الجيد وبعد في بخور حطيه لشعرك

* خلطة الجرجير لتطويل وتنعيم الشعر

جرجير طازج + علبة جوز الهند او اضافة اي زيوت معها اخرى

الطريقة : تاخذي حزمة من الجرجير وتحطيها في الخلاط + علبة الزيت وتتركيها يوم كامل بعدين تلاحظي ان الزيت
يطلع فوق خذي من الزيت وحطي لشعرك بس لازم تسوي مساج ونتي تحطي الزيت وتتركيه ساعتين وتغطيه
بكيس وبعدين تغسليه بالشامبو

يارب تكون الوصفات عجبتكم وخلت شعركم فى اجمل صورة
وشكرا




خليجية



جزاك الله خيرا

سلمت اناملك




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

مشاكل الشعر المتقصف والضعيف صحي

الشعر المتقصف
هو الشعر الذى يشيخ قبل الاوان والذى فقدت مادة الكيراتين الخاصة به ليونته .
فهذا الضعف ينتج غالبا بسبب العلاج الجمالى المفرط مثل التموج الجمالى الدائم، التنعيم، الصبغات، لكن المشكلة قد تكون متصلة بخلل فى الغدد الدرقية، فقر فى الحديد غير مكتشف أو نظام غذائى للنحافة متبع غير جيد.

لاختبار صحة الكيراتين
امسكى بشعرة من رأسك ثم قومى بجذبها شيئاً فشيئاً مع الاحتفاظ بطرفيها بين الابهام والسبابة باليدين، إن كانت الشعرة قوية فيستمد طولها نحو 20إلى 30% وعندما تتركيها تعود لوضعها الاول .
فى المقابل إذا تكسرت بسرعة دون ان تطول فهذا دليل على أن الكيراتين لديك فى حالة سيئة ويلزم العلاج وننصحك أولا بمعرفة سبب المشكلة وعلاجها.

ملحوظة
الشعر المتقصف يمكن أن يثنى على اى طول ويشمل ذلك الشعر على مستوى جلد الشعر مما يؤدى بالطبع إلى قلة الحجم العام للشعر لكن هذا النقصان يكون مؤقتا و فى حالة العلاج فإن الشعر الجديد الذى ينمو لايحمل اثراً لهذا التلف السابق فى الشعر.
لايجب الخلط بين التقصف وتساقط الشعر المرضى والذى يأتى من عدم توزان العناصر الحيوية للشعر مما يتطلب علاجاً أخر بعد عملية التشخيص.

التشعب
التشعب يأتى أيضاً نتيجة للشعر الذى يشيخ مبكراً، حيث يكون على شكل اطراف ضعيفة أوفى السننتميرات الاخيرة من الشعر.. لايوجد إلا وسيلة واحدة لعلاج ذلك : قصى الأجزاء المتشعبة لأنه لايوجد أى علاج يعيدها سيرتها الاولى لكن مع اتباع علاج كامل فلن تتكون مرة أخرى فى الشعر الذى ينمو مجددا.

تجنبى
الشامبوهات الضارة، التمشيط والتجفيف الضارين بالشعر إن كنت لاتستطعين تجنب التمشيط جففى شعرك أولا بالهواء البارد حتى يجف تماماً، لاتستخدمى الفرشاة مع الهواء الساخن إلا لإعطاء شعرك الشكل النهائى .

تجنبى المعالجات الجمالية المتكررة والتى تؤدى إلى اتلاف الطبقات العميقة للكيراتين فى الشعر، اذا كنت تستخدمين الالوان والماشيت، تجنبى عمل الماشيت، التموجات أو فرد الشعر المنتظم، تأكدى من وضع المستحضر على الشعر الذى ينمو حديثا دون المساس بالاطوال .

ان الدمج بين الالوان والتموجات أو الالوان وفرد الشعر يؤدى إلى الاضرار بالكيراتين .

تجنبى الاستخدام المتكرر للمنتجات التى يطلق عليها " مغذية للاطراف " إذا كانت تحتوى على أاساس السيلكون لأنها تؤدى إلى جفاف الشعر .

أيضا تجنبى استخدام الصبغات والجيل بشكل منتظم لان ذلك يؤدى إلى إضعاف الكيراتين.

التوصيات
استخدمى علاج موضعى (قبل الشامبو ) ذو أساس مرطب ومجدد للشعر بالبروتين . حيث يمكنه أن ينفذ إلى قلب الكيراتين ويعيد تكوين الدفاع للشعر الذى ينقصه .

فى نهاية الغسيل ضعى قليل من الخل أو عصير الليمون فى آخر كمية من مياة الشطف لكى تنزع الماء وتعطى شعرك اللمعة.

الغذاء كذلك هو عامل مهم جداً للشعر بكل أنواعه استخدمى احماض دهنية اساسية age وفيتامين e
الـ age الاحماض الدهنية الاساسية تغذى طبقات جلد الرأس وهى لازمة لتصنيع خلايا جديدة فى مناطق نمو الشعر التى تحيط بالجذور.
فيتامين e يحمى الشعر من التصلب، تناولى الاحماض الدهنية الاساسية بقدر ما تحتاجين لفيتامين e للحماية من خطر الاكسدة.

كذلك فإن الـ age والفيتامين e يساعدان فى أكساب الشعر طبقة حماية وجعله اقل تقصفا حيث يحتويان بشكل خاص على : زيت الجوز – بذر العنب – عباد الشمس – حبوب القمح – سمك البحر البارد – بيض السمك




يعطيج العافية علمعلومة مشكوووورة حبيبتي



التصنيفات
منوعات

كيف تغذي شعرك الجاف و تحمي شعرك الضعيف في الخريف لتعتني بشعرك

سواء كان شعرك جافاً أو ضعيفاً أو حساساً، نقدم لك في ما يأتي مجموعة من النصائح التي تساعدك على إعادة التألق والحيوية واللمعان إلى شعرك في بداية فصل الخريف…

تغذية الشعر الجاف
يفتقد الشعر الجاف إلى المادة الدهنية الواقية. وفي حال عدم استعمال مستحضرات العناية اللازمة بشكل دوري ومنتظم، يصبح الشعر الجاف أشعث وباهتاً ومتقصفاً.

يحتاج الشعر الجاف إلى ملطف مغذٍ بعد كل استحمام، إضافة إلى زيوت مغذية خفيفة وأقنعة كريمات غنية.

والهدف من كل ذلك تمليس قشور الشعر لإعادة الليونة واللمعان إلى الشعر. ينصح الاختصاصيون باستعمال قناع مرطب ومغذٍ مرة كل أسبوع، على مدى شهرين تقريباً، بحيث يتم بسط القناع على الشعر النظيف الرطب قليلاً ويترك طوال الليل ليتم شطفه في صباح اليوم التالي. كما يمكنك بسط القناع على شعرك النظيف ولفه بمنشفة ساخنة لمدة نصف ساعة.

عليك بسط القناع على شعرك بدقة وعناية، أي على كل خصلة على حدة، لتغذية ألياف الشعر من دون إثقالها.

ولتعزيز فاعلية القناع المغذي، يمكنك تسخين منشفة رطبة لمدة 20 ثانية في المايكروايف ولف
هذه المنشفة حول أطراف الشعر المغلفة بالقناع المغذي. كما يمكنك تسخين القناع بواسطة
مجفف الشعر الكهربائي والاستفادة من بخار

حماية الشعر الضعيف
يصبح الشعر المصبوغ والمعالج كيميائياً ضعيفاً وهشاً جداً، ويزداد الأمر سوءاً كلما ازداد عدد
الصبغات والمعالجات. هكذا، يقع الخلل في توازن الشعر ويصبح الشعر جافاً جداً وضعيفاً كثيراً مما
يدفع اللون إلى التأكسد والخبو…

في هذه الحالة، لا بد من العثور على التركيبات الذكية التي تسدّ النقص الحاصل في الشعر من دون إثقال بقية الخصل. عليك البحث إذاً عن برنامج العناية المخصص للشعر الضعيف، والذي يتألف عموماً من ملطف لاستعماله بعد الاستحمام، وقناعين أو ثلاثة أقنعة أسبوعياً، ورذاذ واقٍ يستخدم يومياً على الشعر المصبوغ.

يقول الاختصاصيون إن بسط مستحضرات العناية يجب أن يتم خصوصاً على أطراف الشعر من دون
المساس بالجذور. ولتسهيل بسط المستحضرات، ما عليك سوى قلب رأسك إلى الأمام بحيث تنسدل أطراف الشعر أمام عينيك، أو ربط شعرك إلى الخلف في جديلة طويلة بحيث يتم بسط مستحضر العناية على أطراف هذه الجديلة.




مشكزرة



جزاك الله خيرا



يسلمو على المرور العطر



*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*
يسلمو يالغلآآآ…

ربي يعطيك آآلعآآآفيه…

*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*

(( اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد ))




التصنيفات
منتدى اسلامي

كيف تعرف الحديث الصحيح من الضعيف

بسم الله الرحمن الرحيم

والصلاة والسلام على الصادق المصدوق الحق الأمين

سيدنا محمد صلى الله وسلم عليه وعلى آله واصحابه أجمعين

أما بعد (ارجو تثبيت الموضوع للاهمية )

أخواتي أعضاء منتدى أزياء
وكتاب القسم الإسلامي

وناشري الخير و المواضيع الإسلاميه عبر المنتديات والبريد

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

لا يخفى على الجميع انه وفي هذه الأيام كثر تناقل الأحاديث المكذوبة والضعيفة

عبر طرق كثيرة وخاصاً الحديثه منها مثل المنتديات ورسائل البريد الإلكتروني

فأحب أنبه أخواني وأخواتي

ان يتأكدوا من صحه الحديث قبل نشره

وذالك من خلال هذا الشرح المختصر و البسيط

كيف تعرف الحديث الصحيح من الضعيف ؟؟

لنفترض انك قرات موضوع في المنتدى الإسلامي او في احد المواقع
وأحببت ان تقله بنيه نشر الخير ..
أو أن شخصا أرسل لك موضوعاً عبر البريد وكان الموضوع يحتوى على هذا الحديث ،

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من لزم الإستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ورزقه من حيث لا يحتسب )….!!

ولم يذكر في الموضوع او الرساله هل هو صحيح أم ضعيف ..

فقبل أن تقوم بنقل الموضوع في اي منتدى ..
أو إعادة إرسال الرسالة بواسطة " Forward " إلى أصدقائك

قم بالتأكد من صحة الحديث ..

بإتبعاع الخطوات اللآتية :

أولا : قم بالدخول على الموقع التالي :

موقع الدرر السنية

تستطيع الدخول بالضغط على الرابط

او قم بنسخ الرابط والصقة في صفحة بحث قوقل

طظ„ط¯ط±ط± طظ„ط³ظ†ظٹط©

بعدها إضغط على : الموسوعة الحديثة

خليجية

ستظهر لك صفحة الموسوعة الحديثة

خليجية

. قم بتعبئة الخانات كما هو موضح في الأسفل
لا حظ أنه يمكنك أختيار المحدث أو الكتاب الذي تريد البحث فيه

خليجية

. والآن لاحظ درجة الحديث..

خليجية

هذه أسهل طريقه لمعرفة الأحاديث الصحيحة من غيرها عن طريق الانترنت …

وبعد هذا فإنه لا عذر لأحد يقوم بنقل أي حديث قبل التأكد من صحته ..
لأن هذا كلام رسو ل الله صلى الله عليه وسلم ..
وقد قال (( من كذب علي متعمدا فليتبوأ مقعده من النار)).
فيجب التنبه لهذا الأمر

فإذا كنا نحن "ومن نحن" لا نرضى بأن يُنقل عنا كذباً .. فكيف نرضى به على

نبينا صلى الله عليه وسلم ..

<<< لاتنسونا من صالح دعائكم >>>




خليجية



التصنيفات
العناية بالشعر

اهم الزيوت المفيدة للشعر , حمام زيت لتقوية الشعر الضعيف روعه لشعر ناعم

امزجي خليطا من الكولونيا وزيت الزيتون بنسبة جزء واحد إلى ثلاثة أجزاء، وادهني به شعرك بعد غسله بالشامبو أو الصابون.
• تُدلك فروة الرأس بزيت الزيتون النقي دلكا جيدا لمدة من الوقت لتثبيت الشعر ومنع تساقطه.



مشكوووووووورة ياا الغاالية



مشكوره




التصنيفات
منتدى اسلامي

طريقة معرفة الحديث الصحيح من الحديث الضعيف

قال صلى الله عليه وسلم:((من كذب علي متعمدا فليتبوأ مقعده من النار ))
هنا روابط لمعرفه اذا كان الحديث ضعيف ام صحيح

http://arabic.islamicweb.com/Books/albani.asp

http://www.sultan.org/h/




خليجية
خليجية



خليجية



جزاك الله خيرا



خليجية

جزاج الله خير قلبي
خليجية




التصنيفات
العناية بالشعر

خلطة لتغذية الشعر الضعيف والمتساقط ، قليل النمو لشعر جذاب

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
الخلطة دي من خلاصة تجاربي في الاعشاب والزيوت
اصل انا هاوية جداا الاعشاب والنباتات وتأثيرها مش على الشعربس ، لافي الطب والتداوي كمان

المهم ندخل في الموضوع ..
الاعشاب المطلوبة هي :
– معلقة حناء بودرة
– معلقة سدر مطحون بودرة
– معلقة حبة البركة مطحونة
– معلقة روز ماري مطحون

الزيوت بقى تكون مجموعة زيوت من ضمنها الخروع والسمسم والجرجير والزيتون ، والباقي اختياري بقي ، لوز ، ذرة، شوية زيت املا ، زي ماتحبوا

المهم طريقة التحضير بتكون بتدفئة الزيت قليلا على النار ، ولو هايسخن مننا قوى يبقي بلاش ندفيه اصلا ونتلاشى الخطوة ديه لان الزيت لو سخن قوى وغلى بيفقد فوايده

المهم هانضيف بعد كدة الزيت على الاعشاب المطحونة ونسيب الزيت في مكان حار جاف مظلم لمدة 10 ايام قبل الاستخدام ، علشان يتخمر ويمتص فوائد الاعشاب وبعدين نستخدمه كحمام زيت يتحط على الشعر مدة من نصف ساعة الى اربع ساعات مع التغطية ببونيه بلاستيك او كيس بلاستك

– ملحوظات
* يمكن اضافة ملعقة حلبة مطحونة وهي مفيدة جداا بس هاتقلب ريحة البيتخليجية علشان كدة انا استبعدتها من الخلطة الاساسية

* ممكن استخدام الزيت في عمل ماسكات الشعر ، يعنى ممكن اضيفه على الزبادي او البيض او العسل او اى مكون واحطهم على الشعروبتدي نتائج هايلة خاصة مع الزبادي والعسل ، ولا بقي تقولي حمامات كريم ولا بلسم ولااى كلام فاضى من ده

*المهم لما اشتري الزيت اتأكد انه اصلى ومش مغشوش لان معظم الزيوت دلوقتي مغشوشة ، فااجيب من حد مظمون علشان مابقاش بانفخ في قربة مخرومة

وبس كدة ، اتمنى انى اكون افدتكم

منقوول




سلمت يداك حبيبتي على الموضةع الجميل



شكرا
..



التصنيفات
منوعات

كيف تعرف الحديث الصحيح من الضعيف

خليجية

خليجية

أخواتى الكرام …
كثير منا يقع فى خطأ كبير …
ألا وهو تقديم حديث وهو لا يعلم تخريج هذا الحديث ..
بمعنى الحديث صحيح أو ضعيف …. الخ
وان شاء الله اليوم أقدم لكم .. موقع الدرر السنيه ..
المتخصص فى بيان الحديث الصحيح من الضعيف ..

هنا

الموقع به مميزات كثيره ادعكم تكتشفونها بانفسكم
وهذا شرح بسيط

خليجية

فى الصوره بالاعلى تضع كلمه من الحديث المراد البحث عنه ..
وحبذا لو كانت كلمه متميزه فى الحديث حتى يسهل البحث ..
كما يمكنك اختيار المحدث والكتاب وخيارات البحث لسهولة البحث ..

وفى الصوره التاليه .. توضيح لطريقة البحث ..

خليجية

كما يمكنكم تحميل شريط ادوات الدرر السنيه فى الرابط التالى ليكون عندك شريط فى متصفحك
ليسهل عليك البحث دون الدخول الى الموقع .. وموضح بالرابط الشرح بالتفصيل وطريقة التركيب على المتصفح

http://www.dorar.net/dorar_toolbar.php

وهذا رابط مباشر للشريط ..
من هنااااا بسم الله

وفى النهايه …
نسأل الله التوفيق والسداد ..

ونرجو من الاداره الفاضله تثبيت الموضوع لاهميته ..
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

خليجية




جزاكي الله كل خير أختي الكريمة
و الله موضوع ممتاز و يستحق
التثبيت



أسعدنى مرورك
بارك الله فيكِ




رفع
للفائدة



يسلمــــــــــــــــــــــــــ ـ,و