التصنيفات
منوعات

الطرق الحديثة للتعرف على جنس الجنين

أشارت دراسة إلى نتائج ومعطيات يمكن من خلالها التوصل لتحليل يتيح الفرصة لمعرفة جنس الجنين، ويحمل جنس الجنين أهمية طبية بالنسبة للأمراض الوراثية المرتبطة بالكروموسوم المحدد لجنس الجنين x linked disorders مثل مرض نزف الدم (الهيموفيليا) أو مرض أنيميا الفول.

وفي هذه الدراسة الحديثة توصل علماء من كوريا الجنوبية إلى أن النسب المختلفة من إنزيمات معينة (DYS14/GAPDH) يتم استخلاصها من دم السيدة الحامل يمكنها أن تدل على جنس الجنين، وسوف يكون هذا الاختبار الأول من نوعه، وعلى الرغم من أن الوقت ما زال مبكرا لتعميم هذا التحليل، فإنه يفتح آفاقا كبيرة لإمكانية تطبيقه عمليا من خلال عينة دم الأم.

طرق تقليدية :

– ولا تعتبر محاولات معرفة جنس الجنين حديثة على أي حال، وهناك عدة طرق لمحاولة معرفة جنس الجنين، ولكن الغريب أنه حتى وإن كانت هذه الطرق لا تخضع لأي حقائق علمية إلا أنها لا تزال متداولة بين الناس خاصة أن احتمالية صدق التوقعات هي 50 في المائة وهي نسبة تخمين عالية بالطبع.

وهذا الأمر يجعل هذه الملاحظات والتوقعات باقية حتى الآن حتى ولو على سبيل التندر، مثل التغيرات في شكل الجسم أو ملامح السيدة الحامل أو زيادة الرغبة في تناول المأكولات السكرية أو المأكولات المملحة تبعا لجنس كل مولود.

– وهناك مثلا الطريقة الصينية لمحاولة معرفة جنس الجنين وتعتمد على عمر الأم في وقت الحمل وكذلك الشهر الذي يحدث فيه الحمل، وهي طريقة لا تخضع لأي قياسات، ولكن يزعم الكثيرون أن نسبة التوقعات الصحيحة تصل إلى ما يزيد على 90 في المائة من الدقة.

ومثلا إذا كانت الأم في عمر 21 عاما فإن فرصتها الوحيدة لإنجاب طفل ذكر إذا تم الحمل في شهر يناير، وبخلاف هذا الشهر يكون الجنين في الأغلب أنثى، وإذا كانت الأم في عمر 32 عاما فإن فرصتها لإنجاب أطفال ذكور تكون إذا حدث الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى من العام، وكذلك آخر شهر من العام.

– ولكن مجموعة من الأطباء الكنديين أثبتوا أن هذه الطريقة لا تزيد احتمالية التأكد عن 50 في المائة مثل أي تخمين عادي، ومن أكثر الطرق التقليدية ارتباطا بالعلم ادعاء أنه إذا كان عدد نبضات قلب الجنين أكثر من 140 في الدقيقة فإنه في الأغلب ذكر، وإذا كانت أقل فإنه في الأغلب أنثى، ولكن ثبت أنه لا يوجد أي دليل علمي لإثبات هذا الكلام.

وتتأثر ضربات القلب للجنين بالعمر بالشهر وليس بالجنس، وأيضا من التقليد الذي يستند إلى معلومات طبية ادعاء أن السيدة الحامل التي تعاني من القيء المستمر hyperemesis gravidarium خاصة في الصباح هي في الأغلب حامل في أنثى، ولكن أثبتت مجموعة من الأطباء السويديين أيضا عدم دقة هذه المعلومة طبيا.

– معرفة جنس الجنين وبالطبع فإن الطرق العلمية لمعرفة جنس المولود أكثر دقة، وهي تنقسم :

– طرق خارجية non invasive من دون الدخول إلى الجسم، مثل طريق الموجات فوق الصوتية (السونار) ultrasound.

– طرق أخرى داخل الجسم invasive procedure مثل بذل السائل الأمنيوسي أو أخذ عينة من المشيمة chorionic villus sampling لكن هذه الطريقة يمكن أن تؤدي إلى حدوث إجهاض بنسبة 1 في المائة.

– التشخيص عن طريق بذل السائل الأمنيوسي، بالنسبة لإجراء بذل السائل الأمنيوسي Amniocentesis فهو أكثر دقة في معرفة جنس الجنين، وهو إجراء يتم من خلال إدخال إبرة رفيعة داخل بطن السيدة الحامل لأخذ عينة من السائل المحيط بالجنين.

ويتم إجراؤه في الأساس لتشخيص الأمراض الوراثية عن طريق فحص كروموسومات الجنين، وبذلك يمكن أيضا تحديد نوعه، ويجرى بداية من الأسبوع الـ14 وحتى الأسبوع الـ20 من الحمل حيث تتكون كمية من السائل الأمنيوسي تسمح بإجرائه، وأحيانا يمكن إجراؤه مبكرا في الأسبوع الـ11 لضرورة طبية.

ويمكن أن يسبب إصابة للجنين أو ينقل عدوى، ويمكن أيضا أن يتسبب في الإجهاض ولكن بنسبة صغيرة لا تتعدى حالة من كل 400 حالة، ولذلك لا يعتبر الإجراء الأمثل لمحاولة معرفة جنس المولود.

– التشخيص عن طريق أخذ عينة من المشيمة chorionic villus sampling، ويتم عن طريق أخذ عينة من خلايا المشيمة وهي نفس خلايا الجنين، وهو مثل بذل السائل الأمنيوسي يستخدم أساسا لتشخيص الأمراض الوراثية، ولكن يمكن إجراؤه مبكرا من الأسبوع الـ10 وحتى الأسبوع الـ12، وذلك عن طريق إدخال أنبوبة catheter من خلال المهبل حتى عنق الرحم، أو من خلال إدخال إبرة عن طريق البطن، وبالنسبة لأخطاره الطبية فإنه يحمل نسبة أكبر في احتمالية فقدان الجنين تصل إلى 1 في المائة وأيضا يمكن تسرب السائل الأمنيوسي ويمكن أن تؤدي قلة السائل حول الجنين إلى مشكلات في نمو الرئة.

– التشخيص عن طريق السونار ultrasound، في حالة إجراء الموجات فوق الصوتية التي لا تكون مفيدة قبل مرور الشهور الثلاثة الأولى من الحمل بعد اكتمال نمو الأعضاء الجنسية الخارجية التي تميز الذكر عن الأنثى، ويستحسن أن يتم إجراؤها على جهاز ثلاثي الأبعاد 3D لزيادة الدقة.

– ومن المعروف أن السونار يعمل من خلال إرسال موجات صوتية إلى أنسجة الجسم ومن خلال ارتدادها من أنسجة الجسم يتم رسم صورة السونار، وعلى الرغم من شيوع الاستخدام الروتيني للسونار في عيادات أطباء النساء والولادة فإنه إجراء لا يخلو تماما من المخاطر، ويستحسن كلما أمكن تجنب التعرض المستمر للسونار حتى وإن كانت ليس هناك دراسات مؤكدة لخطورة التعرض للموجات فوق الصوتية .




التصنيفات
منتدى الرشاقة

افضل الطرق لتقليل شهيتك للاكل لرشاقتك

خليجية
1- شرب كميات كبيرة من الماء:

ليس فقط يشعرك الماء بمعدة مليئة .. ولكن قد يكون العطش سبباً في الشعور بالجوع، لذا يفضل شرب المياه الطبيعية أو المفلترة (من المصفاة).

2- المضغ الجيد:

إن جزءاً من الدماغ هو الذي يتحكم بالشهية ويسمى hypothqlqmus ويعرف الشخص مدى إحساسه بالشبع أو الجوع، لذا فإن مضغ الطعام جيداً ولمدة أطول يغطي الدماغ الوقت الكافي لتسجيل الشعور بالشبع بشرعة أكبر.

3- الرياضة مع الجهد:

يعتقد كثيراً من الناس أن الرياضة والجهد يشعران الإنسان بالجوع بسبب حرق مزيد من السعرات الحرارية، ويقول الباحثون في جامعة فلوريدا الأميركية أن الجهد والرياضة القوية تساعد على حرق السعرات الحرارية وتشت الشعور بالجوع لعدة ساعات.
وعند الشعور بالجوع يعمل الدماغ على إغراء الشخص بأكل الوجبات الخفيفة المفيدة بدلاً من الوجبات الغنية بالدهون. ولكن حذار من الاستغناء عن أية وجبة أساسية وإلا ستضطر إلى أكل الوجبات الخفيفة الدسمة، وبذلك تعود إليك السعرات الحرارية التي فقدتها أثناء الرياضة.

4- المزج والتكافؤ:

تقول خبيرة التغذية جين كلارك أن التنوع في الأكل لعدة أصناف من الطعام يشعرك بالراحة النفسية ويخفض كمية الوجبات الغذائية. بالإضافة إلى أنها تنصح كل شخص بتذوق أصناف مختلفة من الطعام الغني بالعناصر المفيدة والتي يحتاجها الجسم في الوجبة الواحدة، وتعويد أنفسنا على تنوع النكهات في غذائنا، ويمكن أيضا إدخال بعض المطيبات والبهارات.

5- إلغاء الوجبات الخفيفة:

العمل بالمقولة القديمة الوجبات الرئيسية هي الأفضل .. بدءاً بالإفطار المتكامل بكل عناصره من الحليب والكورن فلكس والفواكه والعصائر، إلى الغذاء الغني بالخضار والفواكه، وجبة العشاء المتكاملة باللحوم المشوية والخضار. لذا فان الانتظام في الأكل يوقف الشعور بالجوع لديك بطريقة أوتوماتيكية، أما الوجبات الخفيفة فقد تخل بهذا النظام، وقد تحتاج إلى وجبة خفيفة مثل تفاحة أو قطعة بسكويت دايت، أو حليب خالي الدسم أو الروب قليل الدسم، فلا بأس في ذلك لنسكت الجوع قليلاً، ولكن على ألا يتعود الجسم عليها

:7_12_1[1]::7_12_1[1]::7_12_1[1]:




الله يعطيكى العافيه



يسلمو



مشكوره حبيبتي الله يعطيك العافيه



خليجية



التصنيفات
منتدى الرشاقة

اسهل وابسط الطرق لاخفاض الوزن عن تجربة للرشاقة

السلام عليكم بنات رح ادخل في الموضوع مباشرة ومن تجربة شخصية انا في الفترة الماضية زدت في الوزن بطرقة فضيعة وما انتبهت على حالي حتى نبهني دكتوري وبعدها عزمت على انقاص وزني والحمد لله في فترة وجيزة جدا نقصت 10 كيلو والطريقة جد سهلة وهيخليجية اولا لازم وجبة العشاء تكون سلطة او حساء وثاني شيء هو الشاي تضيفيلو شوي زنجبيل وتشربيه ثلاث مرات باليوم صدقني مع شوية رياضة او مشي رح تلاحظي فقدان وزن ملحوظ من الاسبوع الاول جربوها وادعولي يا عسولات خليجيةبحبكمخليجية



يعطيك الصحة ع الموضوع و النصائح ا لمهمة



نورني مرورك فراشة



التصنيفات
العناية بالشعر

أهم الطرق السحرية إلانعاش الشعر بعد التعرّق للعناية بالشعر

أهم الطرق السحرية إلانعاش الشعر بعد التعرّق

في 10:00 ص سواء كان بعد يوم طويل في العمل أو تحت أشعة الشمس، قد يقع الشعر ضحّية التعرّق. وإذا لم يكن لديك متّسع من الوقت لكي تغسلي شعرك وتعيدي تسريحه،

لا تقلقي إذ يمكنك أن تنعشي شعرك من جديد بدون الشامبو، ويتطلّب هذا بضع دقائق فقط. إذا كانت خصلات شعرك لا تزال رطبة من التعرّق، إستخدمي مجفّف الشعر، مستخدمةً أصابعك لتدلّكي فروة الرأس كي لا يتلاصق الشعر ببعضه عندما يصبح شعرك جافاً،

طبّقي عليه السيروم أو كريم التصفيف مثل Garnier Fructis Anti-Frizz Serum. ركّزي على الشعر المحيط لوجهك، ثم جففيه مجدداً. يضيف السيروم اللمعان إذا كانت الرائحة الجميلة تنقص شعرك، طبّقي القليل من الشامبو الجاف لتخفي رائحة التعرّق




الله يعطيك العافية يا قمر يسلمووووووو



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ماهي الطرق الصحيحه لاستخدام الورد للبشره0 لحوين بس للعناية بالشعر

:frasha12::frasha12::11_1_120[1]:

(ما هي الطرق الصحيحة لاستخدام ماء الورد للبشرة) للحلوين بس

——————————————————————————–

ما هي الطرق الصحيحة لاستخدام ماء الورد للبشرة

لبشرة شابة نضرة متألقة ينصح أطباء التجميل باستخدام ماء الورد يوميا، ويفضل استخدامه باردا، لذلك ضعيه في الثلاجة قبل الاستخدام. أما الطريقة المثالية لاستخدامه فتمثل في سبع:

أولا: عند الاستيقاظ من النوم اغسلي وجهك بالماء والغسول الخاص بنوع بشرتك، ثم رشي عليه بضع قطرات من ماء الورد قبل وضعك كريم الشمس.

ثانيا: إذا كنت تعانين من احمرار الوجه وحساسية مفرطة، فاخلطي ماء الورد مع سكر ناعم، وضعيه على بشرتك كقناع مدة ربع ساعة.

ثالثا: للحصول على بشرة نضرة ابشري خيارة واحدة وأضيفي إليها ملعقة من ماء الورد ثم ضعيها قناعا على البشرة.

رابعا: للتخلص من انتفاخ العين والهالات السوداء استخدمي كمادات ماء الورد البارد بعد الاستيقاظ من النوم.

خامسا: إذا كنت تعانين من حب الشباب فاستخدمي ماء الورد بعد إضافة ملعقة من عصير اليمون عليه.

سادسا: للتخلص من الكلف امزجي ملعقة من خل التفاح مع ماء الورد، وضعي المزيج كقناع مرتين في اليوم.

سابعا: لتبيض البشرة اشربي صباحا كوبا من الماء بعد إضافة ملعقة كبيرة من ماء الورد عليه.

بس لاحلى صبايا بتمنى الي يقرا الموضوع ما يبخل علينا برد




يسلمو



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

أسرع الطرق لأصلاح عيوب وجهك للعناية بالشعر

بسم الله الرحمن الرحيم

هل تشعرين أن بشرتك باهتة ، أو جافة ، أو مليئة بالبقع ، أو متضرة تغير الطقس ؟ إليك هذه العلاجات الكفيلة بجعل بشرتك جميلة ومشرقة فى أسرع ما يمكن.

تقشير الوجه لجعل البشرة مشرقة ومشدودة وخالية من الأحتقان.
تبدأ عملية التقشير بتنظيف سريع للوجه لتغطيته من ثم بمستحضر غنى بالكحول لتخليص البشرة من الحاجز الدهنى. يلى ذلك عملية تقشير تمتد 8 دقائق باستعمال أحماض طبيعية. يفترض بهذا التقشير أن يزيل الخلايا الميتة فى البشرة ويخف مظهر البثور السوداء والمسام الملتهبة والتجاعيد. وبعد الأنتهاء من التقشير ، يتم تدليل الوجه بقناع مطهر وتغطيته من ثم بكريم مرطب . تتمثل النتيجة عندئذ فى بشرة ناعمة ومشرقة وصافية.

قناع مجدد للشبا
يعمل هذا القناع على إخفاء التجاعيد وجعل البشرة رائعة. إنه يرتكز على الأحماض الأمينية النشطة التى تزيد رطوبة الوجه بنسبة 38 فى المئة وتغذى البشرة بالمغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم والفيتامينات. بعد الأنتهاء من هذا القناع، تبسط على الوجه الكبسولات المضادة للتأكسد، لتدليك البشرة من ثم بالزيوت العطرية بهدف إزالة التوتر وإخفاء التجاعيد. ولا بد أخيراً من تنظيف الوجه جيداً وترطيبه كما يجب . تصبح البشرة عندئذ ناعمة وممتلئة وأصغر بعشر سنوات على الأقل.

قناع منعش للبشرة
يعمل هذا القناع على شد البشرة وملئها وتمليسها. فبعد تنظيف البشرة وتقشيرها ، يغطى الوجه بقماش الشاش والهلام ليجرى بعدها تمرير تيار كهربائى عبر الشاش بهدف تحضير البشرة لتلقى جرعات الفيتامينات. بعد ذلك ، يتم تدليك الوجه لتغطيته من ثم بقناع صلصال وبعدها بقناع مطاطى قبل بسط الكثير من الكريم المرطب عليه. يفترض أن تصبح بشرة الوجه عندئذ ممتلئة ولاسيما حول العينين.

قناع مخف لأحمرار الوجه
يعمل هذا القناع على تلطيف البقع الحمراء وإزالة كل علامات التوتر والإجهاد فتبدو البشرة رائعة فعلاً. يقوم اختصاصى التجميل أولاً بتدليك الوجه ومن ثم تنظيفه بواسطة قناع ممطهر. يتم بعدها استعمال تقنية التصريف النباتى phyto-drainage قبل بسط كريم على العينين والشفتين بهدف التغذية . تصبح البشرة حينها نظيفة وناعمة وخالية من أى احمرار.

قناع التألق
يعمل هذا القناع على جعل البشرة مشرقة وناعمة وطرية. بالفعل يقوم اختصاصى التجميل أولاً بتخليص البشرة من المسام الخشنة من دون ألم، ليقوم من ثم بكشطها مجهرياً : يغطى الوجه بلورات أوكسيد الألمنيوم للتخلص تماماً من كل الخلايا الميتة. ولا بد بعد ذلك من إجراء تدليك التصريف اللمفاوى وبسط قناع الصلصال قبل تغذية الوجه بالكثير من الكريم المرطب. تصبح البشرة عندئذ خالية تماماً من العيوب ومتألقة على نحو لافت.

حمام بخارى وتصريف لمفاوى
تختلف هذه الطريقة كثيراً عن الروتين التقليدى فى التنظيف والتنشيط والترطيب. بالفعل ، يتم تعريض بشرة الوجه لبخار عشبى قبل تقشيرها وتخليصها من الأوساخ والشوائب. يخلط اختصاصى التجميل بعد ذلك عدداً من الزيوت العطرية الملائمة لنوع البشرة ويبسطها على الوجه باعتماد تدليك صحيح لتصريف الغد اللمفاوية مما يجعل السيدة تشعر بانتعاش تام. يفترض أن تصبح البشرة بعد ذلك ناعمة كالحرير وممتلئة على نحو جميل.

انتبهى لمكياج عينيك
قد توحى العيون الصغيرة الصبا الدائم ، وهذه ميزة جمالية مهمة. لكن شكلها الدائرى (الكروى) قد يبدو أقل جاذبية من العيون اللوزية الشكل إذا أسىء استخدام الماكياج أو اختيار الألوان التى تبرزها. فإذا أردت توسيع نظرتك ومنح عينيك شكلاً جذاباً أرسمى خط الرموش العليا بواسطة الكحل المائى وراعى أن ينطلق الخط من وسط الجفن فى اتجاه زاوية العين الخارجية.
نصيحة : لا ترسمى خطاً عريضاً بالآيلاينر لأن ذلك يصغر العين بدلاً من أن يوسعها. بعد تحديد العينين أبرزى رموشك باستخدام الماسكارا السوداء، وذلك بضربات سريعة تميل فى اتجاه زاوية العين الخارجية . كثفى الرموش العليا والسفلى عند الطرف الخارجى للعين مما يمنحها ” ذبحة ” جميلة . ولا تنسى أن تستخدمى الظلال الفاتحة والمشرقة خصوصاً النوع المتقزح أو البراق لأن الألوان الداكنة تزيد من سواد العين كما أن التركيبة المطفأة منها تضفى عليها الجمود والحزن. إبدأى أولاً بتوزيع الظلال المطفأة عند الجفن المتحرك وأضيفى البريق إليها عند طية العين وتحت رسمة الحاجب.

درس للعناية بالبشرة
إذا كنت تشعرين بأنك تجهلين كيفية الأعتناء بشرتك توجهى إلى خبيرة فى هذا المجال لتعليمك أصول العناية. واطلبى منها ايضا الخضوع لهذا العلاج المنظف للوجه. يتم أولاً تنظيف الوجه مرتين بواسطة البخار ، لإزالة الاحتقان بعد ذلك من كل النقط الحساسة والجافة . تأتى بعدها مرحلة تقشير الوجه وتدليكه بالكريمات المغذية. تصبح البشرة عندئذ نظيفة ومتألقة على نحو لافت.

علاج مزيل للتور
إذا كنت تشعرين بالكثير من التوتر ، ضعى قدميك فى مغطس ملىء بالماء الساخن الممزوج مع خلاصة القصعين. سوف تشعرين حينها بارتياح كبير. يمكنك إبقاء قدميك فى الماء الساخن لغاية ساغتين بهدف الإسترخاء والتخلص من كل مصادر التوتر. يمكنك بعدها استعمال الفراشى المصنوعة من شعر الماعز الطبيعى لأنها مثالية لتحفيز الجهاز اللمفاوى. سوف تشعرين بعدئذ أن مستويات التوتر انخفضت كثيراً لديك وأصبحت بشرتك متألقة.

قناع النضاره والأمتلاء
إذا كنت فى حاجة إلى بعض الدلال، توجهى إلى مركز تجميل متخصص بالعلاجات العطرية . يقوم الاختصاصيون هناك بتدليك عضلات ظهرك ورأسك لمنحك الأسترخاء اللازم قبل تنظيف الوجه بالمواد الطبيعية وتلطيفه بقناع مرطب . سوف تشعرين حينها بأن بشرتك أصبحت ناعمة وممتلئة، مما يبعث فيك السعادة.

تدليك الوجه لتصريف الغد اللمفاوية
يفترض بهذا التدليك أن يمنحك بشرة ممتلئة ومتألقة وفائقة النعومة بحيث يبدو الوجه وكأنه خضع لعلاج عجائبى. يقوم اختصاصى التجميل أولاً بإخضاع الوجه لبعض التمارين المرخية ودهن القليل من الزيوت العطرية تحت الأنف لمنح المرأة احساساً بالأنتعاش. يتم بعدها لف الشعر بمنشفة لتركيز العمل فى مساحة الوجه فقط. هكذا ، يتم تنظيف الوجه ، ومن ثم تقشيره قبل بسط قناع مطهر. يأتى بعد ذلك التدليك لتصريف الغد اللمفاوية. وبعد عملية التدليك، لا بد من ترطيب الوجه بمصل قوى وتدليكه بالكريمات التى تمنح التألق والنضارة . يصبح وجهك حينها جاهزاً للمشاركة فى أكبر الحفلات والمناسبات.




ربي يعطيك العافيه
مآقصرتي ..



الشكر والتقدير لك ياغاليه



العفو حبايبي



يسلمو يا قمر ع الابداع
مشكورة موضوع رائع
سلمت يداك
لا عدمنا جديدك
تقبلي تحياتي
ماري بيل



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

أفضل الطرق للتخلص من آثار الندب على الوجه للعناية

هل تبحثين عن علاج فعال لحب الشباب؟ الأخبار الجيدة، سواء كنتِ مراهقة أو تعانين من حب الشباب، ليس من الضروري أن تعيشي معه بعد الآن. وهذه 10 نصائح سهلة ومفيدة للتخلص من حب الشباب.

1. لا تلمسيها ولا تضغطي عليها. في الحقيقة تزيد هذه العملية من إنتاج السيبم sebum وتفجر الأغشية تحت الجلد. الالتهاب والسيبم سوف ينتشران تحت جلدك ويسببان الكثير من البثور. أيضا، ستخاطري بزيادة إحتمال ترك ندب واضحة على وجهك.
2. إغسلي وجهك مرتين في اليوم بإستعمال صابونة معتدلة. يمكنك أن تشتري صابون أساسه كبريت لعلاج حب الشباب. إذا كان جلدك دهني جدا، استعملي صابون بيروكسيد البنزيل. لا تستعملي إسفنجات قاسية، فرش، أو أي شيء مماثل على وجهك. ولكن يجب أن تفرطي في غسل وجهك، لأنه سيحفز غددك الدهنية على إنتاج السيبم أكثر.
3. راقبي غذاءك. لمعظمنا، يمكن أن تسبب حساسية الغذاء مشكلة حب الشباب. كذلك يجب أن تتجنبي إستهلاك الغذاء الدهني والتوابل. كشفت الدراسات الأخيرة بأن حب الشباب يمكن أن يكون سببه الحليب الذي يحتوي على الهورمونات بالإضافة إلى المأكولات البحرية الغنية باليود. من الأطعمة الأخرى التي يجب تجنبها: السكر، منتجات الألبان، المقالي، اللحم، زبد البندق، الخ. من ناحية أخرى، يعتقد بأن الخضار الأخضر، العصائر النباتية وأطعمة الغنية بالخارصين يمكن أن تساعد على تخفيف مشكلة حب الشباب.
4. شرب كمية كافية من الماء كل يوم. "يجب شرب 8 أكواب من الماء لتقليل حب الشباب. الماء يحمل الكثير من السموم التي تسبب اندلاع حب الشباب.
5. قللي من الماكياج. منتجات التجميل يمكن أن تعيق مساماتك، وتسبب الرؤوس السوداء والبثور. لذا حاولي تنظيف وجهك جبدا واستعمال كريم مرطب جيد وتجنبي النوم وأنت تضعين الماكياج.




خليجية



شكرلك



مجهود تشكرين عليه بصراحه

تسلمين حبيبتي والله يعطيك العافيه ..,,




مشكووووووووووووووووورة لك اختي




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

اسهل واجمل الطرق لجمال بشرتكي صحي

6 وصفات منزلية سهلة لجمال بشرتك وشعركخليجيةخليجيةخليجيةخليجية: e032:
الجمال مقصد كل فتاةٍ، فهي على إستعدادٍ تامٍ لإنفاق مبالغ باهظةٍ للحصول عليه، ولكن نقول لكِ أنه بالإمكان الحصول عليه بأقل التكاليف و بستِ وصفاتٍ منزليةٍ سهلةٍ لجمال بشرتك وشعرك، وكلها من مواد طبيعيةٍ متوفرةٍ في منزلك..الجمال الطبيعي يحتاج إلى مواد طبيعيةٍ لا صناعيةٍ او كيميائيةٍ تضر وتنفع فقط على المدى القصير.

6 وصفات منزلية سهلة لجمال بشرتك وشعرك

الخميرة لعلاج جفاف الأيدي
عجين الخميرة يُعد علاجاً ممتازاً لجفاف الأيدي وإجهادها، هذه التركيبة التي تتألف من الدقيق والماء والسمن والخميرة وتدهن على اليدين فتعطي غلافاً مخملياً على البشرة.

زيت الزيتون والخيار لجمال ونضارة الوجه
وللعناية بالوجه والحصول على بشرةٍ نضرةٍ تشع حيويةً وإشراقاً يُنصح بعمل ماسك يتألف من ملعقتي زيت زيتون وملعقتي عصير الخيار وزلال البيض. أما من ترغب في علاج شعرها المجهد بعد يومٍ صيفيٍ حارٍ وتعيد إليه لمعانه وبريقه، فعليها عمل حمامٍ لشعرها يتألف من صفاري بيض ونصف كوبٍ من البيرة وقليلٍ من عصير الليمون.

علاج حروق الشمس بالفراولة واللبن
ولعلاج آثار حروق الشمس يُنصح بعمل ماسك للوجه يتكون من الفراولة والزبادي، وذلك بهرس نصف طبقٍ من الفراولة الطازجة، ثم تُضاف ملعقتان من الزبادي الطبيعي.

حمام زيت الطعام الدافىء
ونضيف هنا أن حمام زيت الطعام الفاتر يمنح اليدين ملمساً ناعماً ورقيقاً.

حاربي التعرق بالنعناع
وصفة من النعناع والخل للتغلب على إفرازات العرق خلال فصل الصيف، تعمل هذه التركيبة على تبريد الجسم وتمنحه انتعاشاً وحيوية. يتم وضع طبقٍ من أوراق النعناع الطازجة في وعاءٍ مغلقٍ، ثم ملء الوعاء بالخل وترك المزيج يختمر لمدة يومين، وبعد انقضاء هذه المدة، يتم فلترة المزيج وسكبه في قنينةٍ صغيرةٍ، فبذلك يدوم تأثير الخل لبعض الوقت، يتم دهن البشرة بهذا المزيج قبل الخروج من المنزل، مشيرةً إلى إمكانية ملء بخاخةٍ بهذا المزيج واصطحابها في الحقيبة من أجل استعمالها على مدار اليوم ومنح الجسم انتعاشاً سريعاً في ظل حرارة الصيف الشديدة.

أزيلي الشعر الزائد بالعسل
لإزالة الشعر الزائد، تتألف الوصفة من العسل والسكر والليمون، حيث يتم غلي ثلاث ملاعق طعامٍ من العسل لمدةٍ قصيرةٍ مع إضافة فنجانٍ من قصب السكر وملعقتي شاي من عصير الليمون.

وصفات الجمال المنزلية تشهد إقبالاً كبيراً من النساء بفضل تكلفتها القليلة ومكوناتها الطبيعية، غير أن المواد الطبيعية الخام قد تؤدي في بعض الأحيان إلى الإصابة بالحساسية. لذا ينبغي على المرأة اختبار الوصفة التي أعدتها بنفسها على جزءٍ صغيرٍ من معصمها أولاً قبل استعمالها على نطاقٍ كبيرٍ من بشرتها.

وأخيراً تذكري دائماً أن وصفات الجمال المنزلية لا تتمتع بفترة صلاحيةٍ طويلةٍ، لذا ننصح بإعداد كمياتٍ قليلةٍ منها، مع مراعاة حفظها في مكانٍ باردٍ. كما أن الوصفات المنزلية لا تتمتع بنفس فعالية مستحضرات التجميل الجاهزة؛ إذ أن تأثير صفار البيض أو العسل لا يضاهي تأثير مادة الليبوسوم أو حمض الهيالورون أو الطحال.
(منقول)




تسلم ايدك



خليجيةتسلميليخليجية
خليجيةخليجية



كتير حلوة



شكرا غلاتي الله يعطيك العافية يا رب



التصنيفات
مكياج makeup

الطرق الصحيحة لمعرفة العطور الاصلية من المقلدة أحدث موضة

خليجية

هل سبق واشتريت أحد العطور على أنه عطر أصلي ثم اكتشفت أن ذلك العطر مقلد؟ وقعت الكثير من الفتيات في هذه المشكلة، خصوصا أنه ليس من السهل تميز العطر الأصلي من العطر غير الأصلي؛ خاصة إذا كنت تشترين هذا العطر لأول مرة، كما أن التقنيات الحديثة المستخدمة في التقليد تجعل هذه العطور المقلدة تبدو كالأصلية. لكن مع ذلك هناك بعض الطرق التي تساعدك على تميز العطور غير الأصلية:

1) احرصي على شراء العطور من المتاجر والمحلات المتخصصة، ولا تثقي في الأشخاص الذين يبيعون عطور في الشوارع وعلى الأرصفة.

2) افحصي عبوة العطر من الخارج، وتأكدي من أن السوليفان الملفوف على العلبة سميك وملفوف بإحكام حول العبوة، ولا توجد به تجعيدات تدل على فتحه من قبل، كذلك تأكدي من أن المادة اللاصقة موزعة بشكل دقيق ومتساو على العبوة.

3) تأكدي من أن العلبة سميكة، ومصنوعة من مادة عالية الجودة، ولها لون موحد، وحواف متساوية.

4) اقرئي كل ما هو مكتوب على الملصق، وتأكدي من أن الأشياء المكتوبة عليه كاملة، وصحيحة، انظري إلى بلد المنشأ، تأكدي من خلو العبوة من أي أخطاء في الطباعة، بما في ذلك شعار ماركة العطر (اللوجو).

5) تأكدي من أن “الباركود” الموجود في أسفل علبة العطر مطابق للباركود الموجود على زجاجة العطر.

6) تأكدي من عدم وجود أخطاء إملائية على زجاجة العطر، كما عليك التأكد من شكل، وتصميم، وسماكة، ونقاء زجاجة العطر؛ لأن الماركات المشهورة لها تصميمها الخاص الذي يصعب تقليده، وتأكدي أيضا من جودة الكتابة الموجودة على الزجاجة.

7) شمي العطر، وميزي إذا كان مخلوطاً بروائح أخرى، وستكون المقارنة سهلة إذا كنت تعرفين رائحة العطر الأصلي، أما إذا كنت لا تعرفين رائحة العطر الأصلي، فإن العطر المقلد يكون له رائحة لاذعة من الكحول.

8-اختبري سيولة العطر، فالعطور غير الأصلية يكون ملمسها دهنياً على الجلد، ويمكنك أيضا اختبارها على الزجاج. اعرفي أن العطور الأصلية نقية؛ لذا تأكدي من خلوها من أي بقع غامقة، وأن لون العطر موحد وشفاف.

9) العطور الأصلية يكون لها 3 طبقات: عليا ومتوسطة وأساسية، وهي التي تعطي العطر رائحة مميزة ومختلفة بعد وضعه على الجلد بفترة، أما العطر المقلد فإنه لا يحتوي على إحدى هذه الطبقات مما يجعل رائحته تختفي بشكل أسرع من رائحة العطر الأصلي.

10) العطور المقلدة قد تسبب حساسية الجلد، مما يؤدي إلى الحكة، وتهيج الجلد، والطفح الجلدي، فهذه العطور تحتوي على مواد كيميائية ذات جودة منخفضة وهي ضارة بالصحة.

نصيحتي لك ألا تتردي في إعادة العطر المقلد إلى المتجر الذي اشتريته منه، موضحةً ملاحظاتك عند استخدامك العطر، وتمسكي بحقك في الحصول على العطر الأصلي ولا تستعملي العطر المقلد فهو ضار بالصحة.

خليجية
م/ن




خليجية



شكرا



خليجية



يعطيك العافيه



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام العناية والجمال

طرق الرسم على الاظافر 2022 – الرسم على الاظافر باحدث الطرق 2022

أجمل طرق الرسم على الاظافر. الرسم على الاظافر . اظافر رووعة . طريقة الرسم على الاظافر خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية



شكرا كتير



خليجية
مــشــكــوره حــبــيــبــتــي

ألمــوضــوعـ روؤعــه

مــا قــصــرتــي يالغــلا

تــســلــمـ إيــديــكــي…❤

خليجية




تسلمييي