الوسم: القامة

وقال الباحثون في بوسطن، إنه في حين لا يوجد دليل على أن سنتيمترات قليلة إضافية في طول القامة تحمي القلب، فإن من الممكن أن يختلف طوال القامة وقصارها في عوامل أخرى منها الحمية الغذائية أو تفاقم أمراض بعينها يمكنها أيضا أن تؤثر في القلب.

وقال لوك ديوسي كبير الباحثين في مستشفى بريجهام للنساء ومركز هارفارد الطبي (حسب رويترز): ”هذه الدراسة لا تقول شيئا محددا بشأن ما إذا كأن الطول في حد ذاته سيقود إلى شيء”.

وأكد الباحثون الذين نشرت نتائج دراساتهم في الدورية الأمريكية لأمراض القلب، أن من الممكن أيضا أن يؤدي أمر يتعلق ببيولوجيا الأشخاص الأطول مثل المسافة بين قلوبهم وفروع معينة لأوعيتهم الدموية إلى تخفيف الضغط على القلب.

جاءت البيانات بعد فحص 22 ألف رجل قام الأطباء بمتابعة حالاتهم وكأن متوسط أعمارهم في الخمسينيات. وبعد إجابتهم عن استبيان بشأن الطول والوزن والظروف الصحية قام الرجال باستيفاء استبيانات للمتابعة، وشمل التقرير أيضا بيانات مما متوسطة 22 عاما من هذه المتابعة، التي أصيب خلالها 1444 رجلا أو نحو 7 في المائة بقصور في وظائف القلب.

فهناك فتيات تعاني من قصر الساقين. لذلك سنقدم لصاحبة الساق الصغيرة خدعة بسيطة تمكنك من الحصول على ساق تبدو أطول

لما كان الحصول على قامة طويلة مستحيلاً على الراغب بها، فى ظل ما يوفره الطب من إمكانية إجراء عملية مضمونة النتائج فى الحصول على طول إضافى، وعملية تطويل القامة هى عملية حراجية لزيادة طول العظم، سواء كانت عظام الأطراف السفلية أو العلوية .. عن ماهية هذه العمليات اليكم هذا التقرير.

من أول طبيب قام بإجراء هذة العملية، وما السن المناسب لإجرائها؟
طبيب روسى اسمه "اليزاوف " فى اواسط السبعينات، وذلك فى بلده روسيا، نستطيع إجراءها قبل البلوغ أو بعد سن البلوغ، بحسب ما يحتاجه المريض.

كيف تتم هذة العملية؟
تتم تحت التخذير العام، وذلك بواسطة وضع الجهاز على الطرف المراد تطويله، بحيث تتم إدخال اسلاك معدنية خاصة فى العظم، ومن ثم نعمل على إجراء فتحة جراحية فى العظم لاتتجاوز " 1سم " يتم فيها كسر جزء من العظم والبدء فى إبعاد طرفي العظام عن بعضها البعض، وذلك للوصول إلى الطول المطلوب بحيث لايتجاوز 20 فى المئة من طول العظم الأصلى، وبالتالى يستطيع المريض المشى فى اليوم التالى للعملية، ومغادرة المستشفى بعد ثلاثة أو أربعة ايام.

كم من الوقت تستغرق هذة العملية؟
يختلف من عملية إلى أخرى وحسب الطرف المراد تطويله، فمثلا إذا كان للمريض انحراف فى العظم فإنه فى هذة الحالة يحتاج إلى تعديل أولاً، ومن ثم التطويل، ويرواح وقتها من ساعة إلى ثلاثة ساعات.

ما أسباب خلل نمو العظام؟
العامل الوراثى له دور كبير فى طول أو قصر القامة، والاضطرابات الهرمونية، تلعب دوراً فى فى طول أو قصر العظم.

هل لهذة العملية مضاعفات مستقبلية؟
لايوجد لها ايه مضاعفات سلبية فى المستقبل، بل يبقى العظم طويلاً، ولايحدث عند المريض أية آلام، ويمارس حياته بشكل طبيعى.

كم مرة أجريت هذة العملية؟
قمنا بإجرائها كثيراً، أنا وأطباء عديدون فى الأردن، بحيث أصبحت العمليات المنتشرة لدينا بشكل كبير، والتى تتطور يوماً بعد يوم، فلقد اخذ المرضى يتوافدون من جميع الدول المجاورة والبعيدة لإجرائها.

وما هو مدى ونسبة نجاحها؟
نسبة نجاحها عالية جداً، فهى من العمليات الدقيقة والتى تحتاج إلى متابعة مستمرة من الطبيب والمريض، بحيث يستطيع المريض بعد فترة إكمال تطويل الطرف وحده دون مراجعة الطبيب " أى القدرة على تطبيق إرشادات الطبيب التكميلية ".

فى أى الخانات تصنف هذة العملية: التجملية أم الاضطرارية؟
فى الغالب تعتبر عملية ضرورية للمريض، لأن البعض يكون عنده قصرفى طرف وطول فى طرف آخر، وبالتالى يعانى المريض من عرج أثناء المشى، نتيجة لقصر أحد الأطراف، فنعمل على معالجتها بإجراء هذة العملية.

من هى الفئة الأكثر إقبالاً على إجراء الضرورية منها؟
المغتربون، لأن كلفتها فى الأردن أقل بكثير مماهو عليه لديهم، ناهيك عن الكفاءات الطبية الموجودة لدينا والنساء يشكلن نحو 80 فى المئة من المقبلين على إجراء عملية التطويل لغرض التجميل.

هل من نصيحة طبية تقدمها إلى المريض بعد إجرائها؟
فى البداية أنصح الأهالى بمتابعة أطوال أبنائهم منذ الصغر لاكتشاف أى مشكلة لديهم والسرعة فى علاجه.

وأنصح المريض بعد إجراء هذة العملية بممارسة التمارين الرياضية، لتقوية العضلات التى تم تطويلها، معالجة الطبيب المعالج له من أجل مراقبة ومعالجة حالته لحين الحصول على الشفاء التام.

1- يراعي تناول الاغذية الغنية بالكالسيوم مثل : الالبان – الاسماك – السمسم – الطحينة – العسل الاسود – والبقول – الحبوب الكاملة – الخضروات الراقية .
2- تناول الاطعمة الغنية بالزنك مثل: الاطعمة البحرية – الحوم البيض – البقول البصل – الكرات .

3- تناول الاطعمة الغنية باليود مثل الاسماك البحرية وملح الطعام المدعم باليود .
4- تناول الاطعمة الغنية بالماغنسيوم مثل البطاطس – البطاطا – الالبان ومنتجاتها – الاسماك – الوز – الحبوب الكاملة .

5- تناول الطعمة الغنية بفيتامين أ مثل : البن الدسم – الزبد – صفار البيض – الجبن – الكبدة – الجزر الاصفر – البطاطا الصفراء – الطماطم – المشمش – الخوخ – المانجو – البرتقال .

تناول الاطعمة الغنية بفيتامين د حيث يساعد على امتصاص الكالسيوم في الجسم مثل : الالبان ومنتجاتها – البيض – الزبد – الاسماك – أشعة الشمس .

2- يجب تناول الاطعمة الغنية في محتواها بفيتامين ج مثل : الموالح – الفلفل الاخضر – الكرنب – المانجو – الطماطم – البسلة – الخس – وذلك مع الكالسيوم أو الحديد أو الزنك لما له من تأثير قوي في امتصاص كلا منهم .

3- تجنب تناول المشروبات الغازية حتى لا تعوق امتصاص الكالسيوم ويصاب الجسم بالهشاشة في العظام .

4- عدم شرب الشاي أو الكاكاو أو الشيكولاتة مع البن حيث أنها تعوق امتصاص الكالسيوم

10 – عدم تناول الخبز الاسمر( البلدي ) مع الاغذية المحتوية على الكالسيوم أو الحديد حتى لا يعوق امتصاصه .

11- تناول الخميرة البيرة مع ملعقة عسل نحل يوميا يعتبر غذاء مفيد جدا لاحتوائة على الاحماض الامينية ومجموعة فيتامينات ب المركب والمعادن .

12- ممارسة الرياضة لها تأثير كبير على تقوية العضلات وأجهزة الجسم حيث توجد بعض الالعاب الرياضية التي تساعد على استطالة العضلات وتقويتها .

13- الاهتمام بتناول الاطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل : الخبز – الدرنات – البطاطس – البطاطا – الدقيق – الحبوب – ( الأرز – المكرونة ) – العسل بأنواعه .

14- الاهتمام بتناول الاطعمة الغنية بالبروتين سواء كان حيواني مثل : الالبان ومنتجاتها – الحوم – الاسماك – البيض ) أو البروتين النباتي ( البقوليات مثل : الفول – العدس – الوبيا – الفاصوليا ) .