الوسم: اللمعان

التصنيفات
العناية بالشعر

لشعر جميل تملؤه الحيوية و اللمعان قوي وبدون أضرار أكيد عليكي الدخول لشعر جذاب

لشعر جميل… كلي لتصحي…….

الشعر الجميل يبدأ من الداخل فالشعر مكون من البروتين فاللحفاظ عليه لابد من تناول كميات كبيره من

البروتين فاذا الجسم لم يحصل على الغذاء الكافي له لايصل أي نوع من الغذاء الى الشعر وهذا يؤدي الى

فقدان الشعر للمعانه وحيويته.

ومن أين تحصلين على هده الفيتامينات التي تجعل شعركي في احسن حال ……..

.

.

.

.

.

.

.

من نوع الأغدية التي تتناولينها في كل وجبة بالطبع ………………….

.

.

.

.

.

.

أهم عوامل تغذيه الشعر:

بروتين : سمك ,لحم,الكبد,السبانخ,

فيتامينA : الجزر,الكوسى, البطاط ,السبانخ ,البيض ,المانغا ,الشمّام,لحم البقر ,والدجاج, والديك الرومي

والسمك, و الكبد,وهدا الفيتامين مضاد للأكسدة لدالك هو مفيد لفروة الرأس ,ويحمي الشعر

فيتامينB : الحبوب ,والخبز الاسمرالكامل, إضافتا إلى أن فيتامين البيوتين(Biotin) أساسي لتقوية

الشعر والأظافر على حد سواء وفقدانه أو نقصه من أغديتكي يأدي إلى أعراض خطيرة تفقدكي,

ويمكنكي إيجاده أيضا في البقول وفول الصويا السلق والطماطم والخس والجزر.

جمالكي (لاقدر الله) منها الصلع وفقدان رموش العين والحواجب وظهور طفح أحمر متقشر

فيتامين C : الفاكهة و بالتحديد الحمضيات والخضار والكبد (من حيث اللحوم ) وهدا الفيتامين يحافظ

على صحة الجلد والشعر

فيتامين D : الحليب الخالي من الدسم والسمك الذي يحتوي على نسبه من الدهون

فيتامين E : والنياسين مهمة لأنها تغذي فروة الرأس وموجودة في الأفوكادو الهليون البيض الحليب

السبانخ المكسرات والبذور.

ومن الفيتامينات المفيدة للشعر الفيتامين B5 "Panthenol" هو مهم لأنه يوقف الصلع ويلعب دورا في

حماية الشعر وإعادة لمعانه بالإضافة إلى دوره الفعال في منع ظهور علامات الشيب. يمكن العثور عليه

في معظم الأغذية بما في ذلك اللحوم والبقول ومنتجات الألبان والخبز كامل الحبوب والحبوب والباستا.

ولاننسى الأحماض الأمينية والتي تسهم في إعادة نمو الشعر وتقويته وتجدينها بكثرة في اللحوم

كالدجاج السمك البيض منتجات الألبان لحم البقر ولحم الخنزير وفي الحبوب كالفول البازلاء فول الصويا

البندق والبذور

مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والجمال والتألق الدائم

لاتنسو تقييم الموضوع يا أحلى الحلوات

:0154::0154::0154:

يعطيك العافيه

شكرا على المرور العطر يا قمر

تسلميلي يا قمر

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأميرة المغربية خليجية
تسلميلي يا قمر

شكرا على المرور الطيب و أنت القمر يا حلوة

التصنيفات
منوعات

عصير البصل للشعر . القوة واللمعان

يُعتبر عصير البصل للشعر أحد الماسكات التي تمنح الشعر القوة والحيوية واللمعان، وفيما يلي نسرد لكِ وصفة عصير البصل للشعر السحرية المفعول مع خطوات التخلص من رائحة البصل المُزعجة ..

مكونات ماسك عصير البصل للشعر:

3 حبات من البصل ويُفضَّل البصل الأبيض لأنه مليء بالعصير.

طريقة تطبيق ماسك عصير البصل للشعر:

– بالخلاط الكهربائي ضعي حبات البصل وأخلطيهم حتى يُصبح لديكِ عصيراً كثيفاً.

– أحضري مصفاة صغيرة الثقوب وغطيها بقطعة قماش نظيفة لتمرري خليط البصل المطحون من خلالها مع الضغط عليهِ بواسطة ملعقة للحصول على عصير البصل الصافي دون أليافه.

– دلِّكي فروة رأسكِ بعصير البصل وأُتركيهِ عليها لمدة ساعتين فقط مع تغطية الشعر بغطاء بلاستيكي.

– إغسلي فروة رأسكِ جيداً بالماء الدافئ والشامبو المُرطِّب.

للتخلص من رائحة ماسك عصير البصل للشعر:

– ضعي ضمة بقدونس متوسطة الحجم في لتر ونصف من الماء المغلي مع إغلاق الإناء عليهِ لمدة 20 دقيقة حتى تحصلي على ماء منقوع البقدونس.

– أزيلي البقدونس من الماء وأضيفي فنجان من الخل لماء البقدونس.

– أشطفي شعركِ بهذا الماء لتتخلصي من رائحة ماسك عصير البصل المزعجة.

طبِّقي ماسك عصير البصل للشعر مرتين أسبوعياً، ولا تنسي أن عليكِ أن تُزيلي التالف من شعركِ بإستمرار لتحصلي على النتائج المُبهرة.

ميرســـــــــــــــي

[شكرا اختي ~ ]

التصنيفات
العناية بالشعر

أضيفي إلى شعرك مزيدا من اللمعان لشعر جذاب

• حتّى تتمتّعي بلمعان طبيعيّ خاصّ بشعرك، قومي بغسل شعركِ واستخدام البلسم. وعندما تنتهين من شطف شعركِ من تلك المنتجات، استخدمي "ملعقة من خلّ التفّاح المخفّف في نصف كوب من الماء"، ثمّ اشطفيه بالماء البارد. سوف تُلاحظين بداية لمعان الشّعر على الفور.

• أيضاً، يُمكن لبعض القطرات من الزيت العطريّ أن يجعل شعركِ سلساً، كما أنّه يمنع التشابك. بضع قطرات منه فقط ضعيها على راحة يدكِ، وافركي اليدين معاً، ثمّ ضعيهما على شعركِ. مشّطي الشعر باستخدام مشط ذي أسنان واسعة. ومن أمثلة الزيوت المفضّلة التي تُعطي مظهراً مشرقاً للشعر: زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت بذور البروكولي.

• يُمكنكِ أيضاً سيّدتي أن تعدّي البلسم الخاصّ بكِ، والذي سيزيد شعرك لمعاناً وتألّقاً، باستخدامك العسل؛ فالعسل يُعتبر من أفضل المنتجات المستخدمة في هذا المجال. كلّ ما عليكِ فعله هو إضافة ثلاث ملاعق من العسل إلى زجاجة من بلسم الشّعر. رجّي الزجاجة جيّداً لضمان خلط العسل مع البلسم، واستخدميه كالمعتاد؛ فالعسل له دور كبير في العناية الفائقة بالشّعر وعلاج رطوبة الشعر.

• يمكنكِ أيضاً تناول السيليكا مع المكمّلات الغذائيّة اليوميّة، نظراً إلى قدرتها البالغة على وقف تساقط الشّعر وزيادة اللمعان والتألّق. وإن لم تفلح معكِ أيّ من هذه المقترحات في الحصول على شعر متألّق ولامع، حاولي الذهاب إلى متخصّص. فربّما يكون لديكِ بعض المشاكل الصحيّة التي تمنعكِ من الحصول على شعر صحيّ.

• وإذا مللتِ من شعركِ، وكنتِ تريدين تغيير لونه، فما عليكِ سوى أن تزوري صالون تجميل متخصّص في الصبغة، حيث بإمكانك اختيار اللون الذي تريدين. ومن خلال خصائص شعركِ ولونه، سوف يقوم خبير الألوان بتحديد درجة لون المنتج الذي تحتاجينه بكلّ سهولة. لكن لا تحاولي أن تختاري اللون بنفسكِ، فالنتائج قد تكون مختلفة، لأنّ لكلّ شعر لونه المميّز وخصائصه المختلفة.

معلومات رائعة وفعاة

تسلمي حبيبتي على روعة الطرح

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

لمزيد من الاشراق والصحة واللمعان للعناية بالشعر

لمزيد من إضافة الإشراق لبشرتكـ إليكِ أفضل المستحضرات
للعناية ببشرتك .وخاصة أن بشرتك تحتاج إلى عناية خاصة في فترة الصيف :

_سائل
Hydra matte lotionمن
Clarins
للبشرة المركبة يعمل علي توفير الترطيب اللازم للبشرة مع التخلص من كافه أعراض
اللمعان البشرة الدهنية من اجل مظهر صحي ومتألق.

_مجموعة
Multiregenerants
من Clarins التي تقوم بشد البشرة وتجارب التجاعيد العنيدة.

_ أطلقت Olay
الكريم الجديد
Total Effects Eye Transforming
الذي يجدد البشرة الرقيقة حول العنين ويمنحها إشراقه رائعة تعزز
جمالها.

_ماسك
Kenzoki
من
Kenzo
الذي يساعد على إراحة العنينين ومحاربة علامات الشيخوخة
المبكرة .

_مجموعة
White Mode من ايف سان لوران التي تمنح المرأة بشرة صافيه فاتحة وأكثر
إشراقا بصوره واضحة .

_كريمات
Hydra Max Teinte من
precision
من Chanel
الذي يمنح
البشرة ترطيبا فائقا ويحميها من الملوثات الموجودة في الجو .

_ Intensive Brightning Mask
قناع التجميل المركز الذي يضفي التألق على البشرة من مجموعة
White Lucent
من Sheseido يفتح البشرة ويجدد نسجيها ويرطبها
.

_كريم
Power Youth Eye من
Givenchy
الذي يعيد الشباب لبشرة العينين المتعبة .

خليجية

ينقل للقسم الصحيح

تسلمى حبيبتى
memee

مشكوره يا قلبي

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

لمحبي اللمعان وصفة رائعة لتلميع الوجه صحي

خليجية

السلام عليكم حبيباتي
اليوم جبتلكم وصفة خطيرة للمعان الوجه

لحصول على وجه لامع ونظيف استعملي :

بياض بيضة
نقطتين من عصير الحامض
3 ملاعق من دانون مسوس ((بدون سكر)

خلطي جيدا هذه العناصر ثم ضعيه كقناع على بشرة وجهك لمدة 20 دقيقة
بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء الدافيء ثم امسحيه بماء بارد

خليجية

خليجية

خليجية

جزاك الله خـــــير غاليتي…|~

مشكوره كثير