التصنيفات
منتدى الرشاقة

هل تتناول ابنتك المراهقة حبوب تخسيس الوزن دون علمك للرشاقة

أصبحت المراهقات مهووسات بالفعل بأشكال أجسامهن. فهن غير راضيات عن أجسامهن، ويراقبن أقل تغير في أوزانهن خوفا من أن يلقبن بالبدينات. ووسط عالم أعلامي يركز على النحيلات على أنهن معيار للجمال، تخسر مئات الألاف من الفتيات ثقتهن بأنفسهن واجسامهن، ويصبحن مهووسات بالرشاقة المفرطة والفارغة أحيانا.

إذا كانت ابنتك المراهقة تتحدث عن وزنها بشكل دائم، أو تمتنع عن تناول الطعام بشكل واضح، أو تبدو قلقة ومتوترة من موضع الوزن وشكلهاـ فقد تكون في خطر الوقوع في شباك الرشاقة المزيفة.

لقد انتشرت مؤخرا طرق عديدة لتخسيس الوزن، وانتشرت معها للأسف طرق أسهل للوصول إلى هذه الحبوب، ومنها الطلب عبر الهاتف، الانترنت، أو التلفاز. ولأن العديد من هذه الحبوب لم تخضع لدراسات وأبحاث، ولأان معظمها تجاري، ويمكن أن يسبب أعراض جانبية وسلبية متعددة، فننصحك بمتابعة أبنتك المراهقة جيدا، لعلها تخفي سرا خطيرا.

الخطوات:
1. من الأعراض التي يسببها تناول أدوية التخسيس، عدم القدرة على النوم خلال الليل. حبوب التخسيس تسبب شعورا بالأرق والتعب الأمر الذي يمنع المراهقة من النوم بشكل صحي. بالإضافة إلى الشعور بالجوع.
2. الامتناع عن تناول الطعام بشكل واضح. إذا كانت المراهقة تمتنع عن تناول الطعام حتى طعامها المفضل، فقد يكون ذلك مؤشرا على تناولها لحبوب التخسيس.
3. إذا كانت المراهقة تشكو من ألم في المعدة أو اضطراب في الأمعاء. بعض أدوية التخسيس تحتوي على مواد مسهلة أو قابضة يمكن أن تسبب الأسهال، الغثيان وأحيانا الأمساك.
4. إذا كانت المراهقة تعاني من تأرجح المزاج. بعض أدوية التخسيس تسبب تأرجح المزاج الذي يسوده الأضطراب والتوتر.
5. إذا كانت المراهقة تعاني من اضطراب في نبضات القلب، ارتفاع ضغط الدم، أو التشنجات.

النصائح والتحذيرات:
• إذا كانت ابنتك تتناول حبوب تخسيس الوزن، فيجب التحدث معها بلطف وتقديم النصيحة لها، وأسهل طريقة هي بتفقد علبة الدواء التي تتناولها – معظم هذه العلب تذكر الأعراض الجانبية، أو يمكنك القيام بالتحقق من المواد المستعملة على الانترنت أو استشارة الطبيب. معظم الفحوص المخبرية تظهر سلبيات استعمال أدوية التخسيس.
• يجب أن تقنعي ابنتك بخطورة استعمال الأدوية التجارية، واللجوء إلأى طرق أكثر أمانا.
• ساعدي أبنتك على تحسين ثقتها وعلاقتها بجسمها.




ما عمري جربت الرجيم
لان انا ابي شي يسمني ………….
يسلموووووووووووووو حبيبتي



خليجية



شكرلكم مروركم الكريم



خليجية



التصنيفات
قصص و روايات

المراهق و المراهقة و تدخل الاب و الام جميلة

——————————————————————————–

كثيرا ما يقوم النزاع بين المراهقين والمراهقات في الاسره الواحده واليكم الحوار التالي بين حقيقه شعور كل فرد نحو باقي افراد الاسره في احدى المشاجرات

الأخ/ أسكتي أيتها الغبيه . لقد ضج الجيران من كثره صراخك
الأخت( تستمر في البكاء) : هذا لا يعنيك

الأب : اقلعي فورا عن البكاء لقد قلت لك الف أن تراعي شعور الجيران

ولكن الفتاه تمضي في صراخها . فيسارع ابوها الى طي أوراقه مهددآ، بينما يبتسم اخوها لأنتصاره عليها.
وفي اللحظه تدخل الأم قائله بصوت رقيق :
الأم: كفى ما حدث

ولم تتعمد الأم الخشونه لأنها كانت تعلم أن المشاعر من شأنها ان تخرج أولا ، ثم توجهت الى أبنتها قائله

الأم : انك حاقده على اخيك … اليس كذلك

فحنت الابنه رأسها موافقه، وشعرت بالهدوء بعد ان عرفت والدتها حقيقه شعورها ثم استأنفت الأم قائله :
الأم : لكنك مخطئه يا عزيزتي بعمل هذه الجلبه

والتفت الى ابنها تقول له :
اما انت يا شقي فتبدو مسرورا كالثعلب لاثاره هذه الجلبه والزوبعه على اختك

وهنا ينظر الثلاثه بعضهم الى بعض مأخوذين ، لأن ما صدر عن الام في هذه هالمره يختلف تماما عن عادتها في شد شعورها وصراخها عند الغضب
ومره اخرى تحولت الأم نحو ابنتها ، لانها لاحظت انها لا تزال غاضبه ، وقالت لها وهي تناوله ورقه وقلما :
الأم: اسمعي يا عزيزتي ، عندما يغضب الناس ويفقدون عقولهم يودون عمل اشياء غير معقوله فأليك هذه الادوات لترسمي ( صوره كروكيه) تعبرين عما تريدين عمله لأخيك

ويلاحظ أن هدف الام هنا هو اخراج مشاعر ابنتها المكبوته نحو اخيها وفعلا رسمت البنت صوره تمثلها وهي تحمل بندقيه تطلقها على اخيها وقدمتها لامها التي قالت لها بلهجه موافقه:
الأم : هذا حقيقي ، فانا اعلم انك تودين اطلاق النار على اخيك وابوك يعلم هذا ايضا.
وهنا تدخل الاب وقال لزوجته متلعثما :
الاب : ماذا تقولين … هل جننت
فاجابت الام : لا يا عزيزي .. لست مجنونه
والتفت الام الى ابنتها قائله: والان ارجو يا عزيزتي عندما تشعرين مره ثانيه بمثل هذا الشعور نحو اخيك ان ترسمي ما تشعرين به تماما ، ولا تعبري عن شعورك بالصراخ لأنه لا يفيدك شيا

ثم التفت الام الام نحو ولدها قائله : واما بالنسبه لك ، فماذا تفكر في عمله عندما تستاء من اختك كما يحدث كثيرا
الأم : لا يا عزيزي ، لماذا لا تحاول صياغه بضعه ابيات من الشعر تعبر فيها عما تريد
وهنا ينظر الولد الى الأم باستهانه

ولكن ما اقبل المساء حتى كان الولد يقدم الام لأمه ورقه تحتوي على ابيات من الشعر يصف فيها بانها ثرثاره كثيره المشاغبات ويعبر عن مشاعره نحوها بانه يود ان يملأ فمها بالغراء ليقفله باحكام

وهنا يقول الاب متململا : ماشاءالله
ولكن بعد ساعه واحده فقط عاد الاب من حجره المذاكره وهو يبتسم ابتسانه عريضه ويقول لأم

والله نفعت طريقتك ، فقد جلسا يستمعان الى الراديو معا وهما على وفاق لأول مره في حياتهما
وتصالحا الاخ والاخت بذكاء الأم………….علميا المرأه اذكى من الرجل بضعفين




يسلمووووو



مرسي على مرورك يا قمر نورتي صفحاتي






يسلمـــــــــــو يالغلا



التصنيفات
اسرار البنات مشاكل وحلول

مرحلة المراهقة تعريفها .خصائصها هام جدا

تعد المراهقة من أخطر المراحل التي يمر بها الإنسان ضمن أطواره المختلفة التي تتسم بالتجدد المستمر، والترقي في معارج الصعود نحو الكمال الإنساني الرشيد، ومكمن الخطر في هذه المرحلة التي تنتقل بالإنسان من الطفولة إلى الرشد، هي التغيرات في مظاهر النمو المختلفة (الجسمية والفسيولوجية والعقلية والاجتماعية والانفعالية والدينية والخلقية)، ولما يتعرض الإنسان فيها إلى صراعات متعددة، داخلية وخارجية.

* مفهوم المراهقة:
ترجع كلمة "المراهقة" إلى الفعل العربي "راهق" الذي يعني الاقتراب من الشيء، فراهق الغلام فهو مراهق، أي: قارب الاحتلام، ورهقت الشيء رهقاً، أي: قربت منه. والمعنى هنا يشير إلى الاقتراب من النضج والرشد.
أما المراهقة في علم النفس فتعني: "الاقتراب من النضج الجسمي والعقلي والنفسي والاجتماعي"، ولكنه ليس النضج نفسه؛ لأن الفرد في هذه المرحلة يبدأ بالنضج العقلي والجسمي والنفسي والاجتماعي، ولكنه لا يصل إلى اكتمال النضج إلا بعد سنوات عديدة قد تصل إلى 10 سنوات.

وهناك فرق بين المراهقة والبلوغ، فالبلوغ يعني "بلوغ المراهق القدرة على الإنسال، أي: اكتمال الوظائف الجنسية عنده، وذلك بنمو الغد الجنسية، وقدرتها على أداء وظيفتها"، أما المراهقة فتشير إلى "التدرج نحو النضج الجسمي والعقلي والنفسي والاجتماعي". وعلى ذلك فالبلوغ ما هو إلا جانب واحد من جوانب المراهقة، كما أنه من الناحية الزمنية يسبقها، فهو أول دلائل دخول الطفل مرحلة المراهقة.
ويشير ذلك إلى حقيقة مهمة، وهي أن النمو لا ينتقل من مرحلة إلى أخرى فجأة، ولكنه تدريجي ومستمر ومتصل، فالمراهق لا يترك عالم الطفولة ويصبح مراهقاً بين عشية وضحاها، ولكنه ينتقل انتقالاً تدريجياً، ويتخذ هذا الانتقال شكل نمو وتغير في جسمه وعقله وجدانه.
وجدير بالذكر أن وصول الفرد إلى النضج الجنسي لا يعني بالضرورة أنه قد وصل إلى النضج العقلي، وإنما عليه أن يتعلم الكثير والكثير ليصبح راشداً ناضجاً.
و للقة والمراهق نموه المتفجر في عقله وفكره وجسمه وإدراكه وانفعالاته، مما يمكن أن نلخصه بأنه نوع من النمو البركاني، حيث ينمو الجسم من الداخل فسيولوجياً وهرمونياً وكيماوياً وذهنياً وانفعالياً، ومن الخارج والداخل معاً عضوياً.

* مراحل المراهقة:
والمدة الزمنية التي تسمى "مراهقة" تختلف من مجتمع إلى آخر، في بعض المجتمعات تكون قصيرة، وفي بعضها الآخر تكون طويلة، ولذلك فقد قسمها العلماء إلى ثلاث مراحل، هي:
1- مرحلة المراهقة الأولى (11-14 عاما)، وتميز بتغيرات بيولوجية سريعة.
2- مرحلة المراهقة الوسطي (14-18 عاما)، وهي مرحلة اكتمال التغيرات البيولوجية.
3- مرحلة المراهقة المتأخرة (18-21)، حيث يصبح الشاب أو الفتاة إنساناً راشداً بالمظهر والتصرفات.
ويتضح من هذا التقسيم أن مرحلة المراهقة تمتد لتشمل أكثر من عشرة أعوام من عمر الفرد

* علامات بداية مرحلة المراهقة وأبرز خصائصها وصورها الجسدية والنفسية:
بوجه عام تطرأ ثلاث علامات أو تحولات بيولوجية على المراهق، إشارة لبداية هذه المرحلة عنده، وهي:
1 – النمو الجسدي: حيث تظهر قفزة سريعة في النمو، طولاً وزناً، تختلف بين الذكور والإناث، فتبدو الفتاة أطول وأثقل من الشاب خلال مرحلة المراهقة الأولى، وعند الذكور يتسع الكتفان بالنسبة إلى الوركين، وعند الإناث يتسع الوركان بالنسبة للكتفين والخصر، وعند الذكور تكون الساقان طويلتين بالنسبة لبقية الجسد، وتنمو العضلات.

2- النضوج الجنسي: يتحدد النضوج الجنسي عند الإناث بظهور الدورة الشهرية، ولكنه لا يعني بالضرورة ظهور الخصائص الجنسية الثانوية (مثل: نمو الثدين وظهور الشعر تحت الإبطين وعلى الأعضاء التناسلية)، أما عند الذكور، فالعلامة الأولى للنضوج الجنسي هي زيادة حجم الخصيتين، وظهور الشعر حول الأعضاء التناسلية لاحقاً، مع زيادة في حجم العضو التناسلي، وفي حين تظهر الدورة الشهرية عند الإناث في حدود العام الثالث عشر، يحصل القذف المنوي الأول عند الذكور في العام الخامس عشر تقريباً.

3- التغير النفسي: إن للتحولا الهرمونية والتغيرات الجسدية في مرحلة المراهقة تأثيراً قوياً على الصورة الذاتية والمزاج والعلاقات الاجتماعية، فظهور الدورة الشهرية عند الإناث، يمكن أن يكون لها ردة فعل معقدة، تكون عبارة عن مزيج من الشعور بالمفاجأة والخوف والانزعاج، بل والابتهاج أحياناً، وذات الأمر قد يحدث عند الذكور عند حدوث القذف المنوي الأول، أي: مزيج من المشاعر السلبية والإيجايبة. ولكن المهم هنا، أن أكثرية الذكور يكون لديهم علم بالأمر قبل حدوثه، في حين أن معظم الإناث يتكلن على أمهاتهن للحصول على المعلومات أو يبحثن عنها في المصادر والمراجع المتوافرة.

* مشاكل المراهقة:
يقول الدكتور عبد الرحمن العيسوي: "إن المراهقة تختلف من فرد إلى آخر، ومن بيئة جغرافية إلى أخرى، ومن سلالة إلى أخرى، كذلك تختلف باختلاف الأنماط الحضارية التي يتربى في وسطها المراهق، فهي في المجتمع البدائي تختلف عنها في المجتمع المتحضر، وكذلك تختلف في مجتمع المدينة عنها في المجتمع الريفي، كما تختلف من المجتمع المتزمت الذي يفرض كثيراً من القيود والأغلال على نشاط المراهق، عنها في المجتمع الحر الذي يتيح للق فرص العمل والنشاط، وفرص إشباع الحاجات والدوافع المختلفة.
كذلك فإن مرحلة المراهقة ليست مستقلة بذاتها استقلالاً تاماً، وإنما هي تتأثر بما مر به الطفل من خبرات في المرحلة السابقة، والنمو عملية مستمرة ومتصلة".
ولأن النمو الجنسي الذي يحدث في المراهقة ليس من شأنه أن يؤدي بالضرورة إلى حدوث أزمات للقين، فقد دلت التجارب على أن النظم الاجتماعية الحديثة التي يعيش فيها المراهق هي المسؤولة عن حدوث أزمة المراهقة، فمشاكل المراهقة في المجتمعات الغربية أكثر بكثير من نظيرتها في المجتمعات العربية والإسلامية، وهناك أشكال مختلفة للقة، منها:
1- مراهقة سوية خالية من المشكلات والصعوبات.
2- مراهقة انسحابية، حيث ينسحب المراهق من مجتمع الأسرة، ومن مجتمع الأقران، ويفضل الانعزال والانفراد بنفسه، حيث يتأمل ذاته ومشكلاته.
3- مراهقة عدوانية، حيث يتسم سلوك المراهق فيها بالعدوان على نفسه وعلى غيره من الناس والأشياء.
والصراع لدى المراهق ينشأ من التغيرات البيولوجية، الجسدية والنفسية التي تطرأ عليه في هذه المرحلة، فجسدياً يشعر بنمو سريع في أعضاء جسمه قد يسبب له قلقاً وإرباكاً، وينتج عنه إحساسه بالخمول والكسل والتراخي، كذلك تؤدي سرعة النمو إلى جعل المهارات الحركية عند المراهق غير دقيقة، وقد يعتري المراهق حالات من اليأس والحزن والألم التي لا يعرف لها سبباً، ونفسيا يبدأ بالتحرر من سلطة الوالدين ليشعر بالاستقلالية والاعتماد على النفس، وبناء المسؤولية الاجتماعية، وهو في الوقت نفسه لا يستطيع أن يبتعد عن الوالدين؛ لأنهم مصدر الأمن والطمأنينة ومنبع الجانب المادي لديه، وهذا التعارض بين الحاجة إلى الاستقلال والتحرر والحاجة إلى الاعتماد على الوالدين، وعدم فهم الأهل لطبيعة المرحلة وكيفية التعامل مع سلوكيات المراهق، وهذه التغيرات تجعل المراهق طريد مجتمع الكبار والصغار، إذا تصرف كطفل سخر منه الكبار، وإذا تصرف كرجل انتقده الرجال، مما يؤدي إلى خلخلة التوازن النفسي للق، ويزيد من حدة المرحلة ومشاكلها.




مشكورة ع الشرح



بارك الله فيكي

مجهود رائع …




دلع 8
نور الهدى
نورتونى



يسلمو عزيزتي



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الربو في سن المراهقة: محاذير وتدابير

بسم الله الرحمن الرحيم

خليجية
يعتبر ظهور الربو في مرحلة المراهقة أمراً شائعاً، إذ إنه خلال هذه الفترة تحصل تغيرات كثيرة في الجسم. ويحتاج المراهق الذي يعاني مرض الربو إلى اهتمام خاص ودعم بسبب هذه المشكلة الصحية التي قد تمنعه من العيش كغيره من الذين هم في سنه. كما إن الربو يمكن أن يؤدي لدى البعض إلى تأخر في النمو.خلال مرحلة المراهقة يبدأ الأولاد بإقامة الصداقة والإنخراط في المجتمع أكثر فأكثر. إلا إن المراهق قد يكون شديد الحساسية تجاه التغيرات التي تحصل في جسمه، وفيما قد يعيش البعض هذه المرحلة بسعادة تامة وحماسة زائدة يعاني البعض الآخر اكتئاباً. ويزداد الوضع سوءاً بالنسبة إلى المراهقين الذين يعانون مرض الربو ويشعرون بأنهم مختلفون عن الآخرين الذين هم في سنهم. إذ يصعب عليهم التصرف والعيش بطريقة مختلفة، خصوصاً خلال بداية مرحلة المراهقة في عمر 13 سنة.

بين 14 سنة و 16 يعتبر هذا العمر الأكثر صعوبةً بالنسبة إلى المراهقين الذين يعانون مرض الربو، حيث تصبح مسألة إقامة الصداقات والتعارف في غاية الأهمية بالنسبة إليهم. كما إن المراهق يكون شديد الحساسية ويهتم بنسبة زائدة بمظهره الخارجي ويبدأ بإظهار اهتماماً بإقامة العلاقات، هذا إضافة إلى تغيرات كثيرة تحصل في نفسيته، فيبدأ بتحدي والديه ويسعى إلى الحصول على استقلاليته، وهذا ما يجعله يثق بنفسه بنسبة زائدة لاعتقاده بأن لا شيء سيصيبه ويرفض حتى الوقاية.

بين عمر 17 سنة و 20 يشعر الشباب في هذه المرحلة بمسؤولية أكبر ويبدأون باتخاذ القرارات للمستقبل. كما أنهم خلال هذه الفترة، يشعرون بأمان أكبر عند اتخاذ قراراتهم الخاصة ولا يتأثرون بالمحيطين بهم كالسابق. ومن الضروري تشجيعهم على الإنتباه إلى صحتهم وإظهار كامل الثقة بهم.

ما يلجأ إليه المراهق
يلجأ المراهق عند إصابته بالمرض إلى مواقف مختلفة، ومنها:

– التظاهر بأنه لا يعاني الربو وصولاً إلى خداع نفسه رفضاً للعلاج.
– التوقف عن تناول الأدوية والتعرض لما يشكل خطر عليه لكي يقنع الآخرون بأنه لا يعاني المرض.
– تجاهل أعراض المرض بوجود الأصدقاء لكي لا يضطر لتناول الدواء.
– المخاطرة بحياته من خلال التدخين وتناول المخدرات. كل هذه الحالات تعرضه لنوبة ربو خطيرة.

دور الأهل
– الإعتراف باستقلالية المراهق واحترام شخصيته والإستماع إلى وجهة نظره.
– تعزيز العلاقة معه للتقرّب منه أكثر فأكثر.
– إذا اتخذ المراهق موقفاً سلبياً، يجب مناقشة المسألة معه بهدوء للإستماع إلى وجهة نظره ما يساعد في تحسين العلاقة معه.
– المزاح معهم.
– تجنب توجيه الأوامر إليهم.
– من الأفضل إسداء النصائح إليهم بدل توجيه الأوامر لكي ينفذوا ما يطلب منهم.
– يجب أن يستشير المراهق الطبيب بوجود الأهل، فهذا يظهر اهتماماً بحالتهم وثقة بقدرتهم على تخطي المرض.
– مساعدتهم في اختيار ما هو أفضل بالنسبة إليهم.
– الحرص على خروجهم كما يفعل أصدقاؤهم.
– في حال عدم ذهابهم إلي المدرسة بسبب المرض، يجب الترحيب بأصدقائهم في المنزل.
– تشجيعهم باستمرار من خلال الإطراءات حتى إذا لم يعيروا ذلك اهتماماً.
– تشجيعهم على اتخاذ قرارات في مجالات مختلفة، خصوصاً فيما يتعلق بمرضهم.
– إظهار الثقة بهم.
– توفير الفرص لهم للقاء أشخاص آخرين في سنهم يعانون الربو ويعيشون حياةً طبيعية.
– عدم إظهار سيطرة زائدة أو اهتمام زائد بهم والتذكر بأن المراهق الذي يعاني الربو هو شخص طبيعي ويمكنه أن يعيش حياةً طبيعية.

دمتم فى حفظ الله




التصنيفات
أزياء المراهقات

المراهقة الانيقة موضة

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية



ثااااااااااااااانكس عاشت الايادي



شكرا
منورة بمواضيعك

كلك رقة




مرسي كثير حلوين وماتبخلي علينا بمواضيع جديده
تحياتي اختك اشواق



رووووووووووووووعة ..



التصنيفات
منتدى الرشاقة

هل تتناول ابنتك المراهقة حبوب تخسيس الوزن دون علمك؟ لرشاقتك

أصبحت المراهقات مهووسات بالفعل بأشكال أجسامهن. فهن غير راضيات عن أجسامهن، ويراقبن أقل تغير في أوزانهن خوفا من أن يلقبن بالبدينات. ووسط عالم أعلامي يركز على النحيلات على أنهن معيار للجمال، تخسر مئات الألاف من الفتيات ثقتهن بأنفسهن واجسامهن، ويصبحن مهووسات بالرشاقة المفرطة والفارغة أحيانا.

إذا كانت ابنتك المراهقة تتحدث عن وزنها بشكل دائم، أو تمتنع عن تناول الطعام بشكل واضح، أو تبدو قلقة ومتوترة من موضع الوزن وشكلهاـ فقد تكون في خطر الوقوع في شباك الرشاقة المزيفة.

لقد انتشرت مؤخرا طرق عديدة لتخسيس الوزن، وانتشرت معها للأسف طرق أسهل للوصول إلى هذه الحبوب، ومنها الطلب عبر الهاتف، الانترنت، أو التلفاز. ولأن العديد من هذه الحبوب لم تخضع لدراسات وأبحاث، ولأان معظمها تجاري، ويمكن أن يسبب أعراض جانبية وسلبية متعددة، فننصحك بمتابعة أبنتك المراهقة جيدا، لعلها تخفي سرا خطيرا.

الخطوات:
1. من الأعراض التي يسببها تناول أدوية التخسيس، عدم القدرة على النوم خلال الليل. حبوب التخسيس تسبب شعورا بالأرق والتعب الأمر الذي يمنع المراهقة من النوم بشكل صحي. بالإضافة إلى الشعور بالجوع.
2. الامتناع عن تناول الطعام بشكل واضح. إذا كانت المراهقة تمتنع عن تناول الطعام حتى طعامها المفضل، فقد يكون ذلك مؤشرا على تناولها لحبوب التخسيس.
3. إذا كانت المراهقة تشكو من ألم في المعدة أو اضطراب في الأمعاء. بعض أدوية التخسيس تحتوي على مواد مسهلة أو قابضة يمكن أن تسبب الأسهال، الغثيان وأحيانا الأمساك.
4. إذا كانت المراهقة تعاني من تأرجح المزاج. بعض أدوية التخسيس تسبب تأرجح المزاج الذي يسوده الأضطراب والتوتر.
5. إذا كانت المراهقة تعاني من اضطراب في نبضات القلب، ارتفاع ضغط الدم، أو التشنجات.

النصائح والتحذيرات:
• إذا كانت ابنتك تتناول حبوب تخسيس الوزن، فيجب التحدث معها بلطف وتقديم النصيحة لها، وأسهل طريقة هي بتفقد علبة الدواء التي تتناولها – معظم هذه العلب تذكر الأعراض الجانبية، أو يمكنك القيام بالتحقق من المواد المستعملة على الانترنت أو استشارة الطبيب. معظم الفحوص المخبرية تظهر سلبيات استعمال أدوية التخسيس.
• يجب أن تقنعي ابنتك بخطورة استعمال الأدوية التجارية، واللجوء إلأى طرق أكثر أمانا.
• ساعدي أبنتك على تحسين ثقتها وعلاقتها بجسمها.




شكرا لك حبيبتى
وبانتظار جديدك دائما



مشكككوره



مشكوووره على المعلومة



شكرلك



التصنيفات
قصص و روايات

قصةالبنت من صغرها الى المراهقة روعة

:3_4_8[1]: قصةالبنت من صغرها الى المراهقة

——————————————————————————–

جيتي على هآلدنيآ .. مولوده بريئة .. أمك وأبوك فرحآنين إنك نورتي دنيتهم ..

والكل يبآرك لهم ويقول يآرب يحفظهآ ويجعلهآ ذخر لكم ..

مرت الأيآم وكبرتي .. إنتِ تكبري سنة وأمك وأبوك .. يشوفون حلمهم فيكِ يكبر ..

طفلتهم تكبر قدآم عيونهم .. ينآظرونها على أسآس إنهآ الملآك البريء .. اللي مهمآ كبرت تظل بعيونهم صغيرة ..

آمك وآبوك رآسمين بآلهم إن دلوعتهم حتكون شيء كبير بالمجتمع وحترفع رآسهم ..

رأسمين بآلهم يوم يزفونك على بيتك .. ويشوفون أحفآدهم ..

طفلة .. بعيونهم وآحلآمهم فيهآ .. كبيرة ..

مشيت الأيآم .. يوم ورى يوم .. وبنتهم تكبر قدآم عيونهم ..

ي الله دلوعتنا نجحت بالإبتدائي .. وطلعت الأولى على فصلهآ .. بدينآ نشوف ثمرة مجهودنا على دلوعتنآ .. وآول ثمرة نجآحهآ ..

عديتي من مرحلة الطفولة والإبتدئي ورحتي للمتوسط .. وكبرت أحلآمك وكبر تفكيرك .. تشوفين وتسمعين ..

بنظر نفسك كبيره .. لكن بنظر أهلك طفلتهم البريئة ..

وبدأ الغزو .. من أصدقآء السوء تسمعين فلآنة عرفت لها شآب وإنها تكلمه بدون محد يدري ..

وطلع لها جوآل ويشحن لهآ .. ولآ فلانة الثانية طلعت مع اللي تحبة 10 دقايق لفه بالسيارة ورجعت المدرسة ..

إحسآس غريب حسيتي إن في أشيآء كبيرة بالمجتمع إنتِ غآفلة عنهآ ..

وبدأ شعور ( الفضول) .. الرغبة ب إنك تجربي وتغامري وتشوفي .. لكن في آشيآء كثيرة تمنعك وآولهآ .. إنك مآتخوني أمك وأبوك وطموحهم ونظرتهم لكِ ..

ورجعتي عن فكرتك وقرآرك .. لإنك فكرتي بعقل .. فكرتي باللي شآيفين فيكِ دكتورة المستقبل أو معلمة المستقبل .. أو أم المستقبل ..

وبعدت دلوعتنا عن غزو صديق السوء .. وخلت حيآتها ومستقبلها أهلها ودراستها ومستقبلها ..

ودخلت صغيرتنآ مرحلة الثانوية وأمامهآ مستقبلهاآ ودرآستهآ ..

أول مآدخلته حست إنها بعالم كلة وحوش على هيئة أشخآص .. حست إن روح البرائة مآتنفع ولآ ( تأكل عيش ) بهالعالم ..

حست إنها كبرت وآحلآمها كبرت أكثر منهآ .. أصرت يكون هدفهآ وطريقهآ سليم .. مآتغيره ولا تغير نظرة أمها وأبوها ..

كآن شعآرهآ .. ( سأظل فخر والدآي ولن أتنآزل ..) ..

وبدأت تعيش مرحلتها .. والمعروف إن البنت بهالسن محتاجة حب وحنان ورعاية وسؤال .. أمها وأبوهآ قصرو معهآ .. عشآن آخوآنهآ .. ورعآيتهم ..

حست الطفلة المدلله إنها محتآجة للحب والرعاية .. حآولت تغطي فرآغ العاطفة اللي تعيشه بالدراسة ..

لكن .. بيئة ومجتمع الثانوية كآن آقوى منهآ .. وبدأت تسمع كثير وزآدت الرغبة عندها إنها تشوف العالم الثآني .. يقولون إنة عالم كله حنان وحب قآلت خليني أجرب وش ورآي ..

فكرتي كثير .. لكن رغبتك كأنت أقوى منك … وداست اول خطوه وطاحت بسلم خطوه ورى خطوة .. هيا كذا تبدا بخطوه فضول احيانا ..

.. ي الله هديتي أمال ونظرة أمك وأبوك فيكِ .. هديتي أحلآمك وطموحاتك وأعتبرتيهآ أحلآم وردية لا محل لها من الإعراب ..

قررتي تجربين هالعالم وتدخليه .. بغرفتك ولوحدك محد يشوفك .. لكن نسيتي إن الله يشوفك

أخذتي رقم الشاب أو إيميلة .. من صآحبتك .. وبدأتي تكلمينة .. أول مرة كنتي ترجفين لأنك بنظر نفسك قبل دقآئق كنتِ البنت الطآهرة البريئة والحين لآ ..

بدأ الموضوع كلآم سطحي .. وبعدها بديتي ترتاحي له لأنة يشكي همه لكِ..

وبآدلتيه بالشكوىآ وبدأتي تشكي همك .. له

التشابة بينكم في التشكي لكن الإختلاف بالنوآيآ ..

وأستمر الوضع .. بدأ الشاب يهتف بعبارات الحب والعشق .. لكِ ..

أخذكِ لعالم تملؤه الأحلآم ..

وقدر يجيبك الذئب ويشبع رغبآتة الحقيره ..

هتكتي سترك .. وهديتي أحلآمك ..

رآح كل شيء بلحظة ..

أخذ منك اللي يبيه .. أشبع رغبآتة الشيطانيه بالكلآم حتى أخذ أغلى مآعندك ..

عرضك وعرض أهلك ..
.. يوم قلتي له تزوجني .. قال لا انا بنت عمي لي …ايش الفرق بيني وبينها …الفرق انها ماسمحت لنفسها تكلمني ..

..

لم يبقى سوى العار والخزي .. والسبب لحظة ضعف ومغامرة

مآفكر إنك كنتِ تتمنيه يجيك ع الحصان الابيض ويآخذك .. تكملون حبكم وحيآتكم .. لكن النوآيآ هي الفرق بينكم ..

و.. {آنتهت قصة ملآكنا البريئة ..~

إنتهت بالطريقة اللي ماتمنتها لعدوهآ حتى ..

.. آنتهت بنعدآم الثقة من أمك وأبوك ..

ي الله .. خسرتِ الثقة .. وبدل مآتكوني ثمرة نآضجه آصبحتِ ثمرة ( خربآنة )

لقآرئآت القصة القصيرة ..

ترضين تسلكين هالطريق .. وتكون نهايتك مثل نهاية البنت هذي ..

ترضين تكون نهايتك عار وخزي ..؟

يآما سمعنا عن قصص تخوف .. وما اتعظنا .. متى راح نتعض ونفكر ..

متى رآح نكون نآضجآت .. مآنلعب .. ولآ نتونس ولا نونس غيرنا على حساب ثقة أمنا وأبونآ

انتو عزيزات بعفتكم .. مصونات بكرآمتكم .. انتو اسمى واعلى من انكم تمشين بطريق نهآيته عآر ..

خليكم عفيفات وشريفات بكل مكآن وبكل زمآن .. وين مآ كنتم عطآءكم بالخير والايمآن معروف ..

وثقو ان الله رآح يعطيكم على قد نيتكم .. وربي مآيضيع انسآن خلقه ابدآ ..

ثقو إن الرسائل الخاصة اللي تجيكم بالمنتديات ( اسف اختي ع الإزعاج بس اسلوبك شدني ، أو ، ممكن نتعرف ، أو ، ممكن نصير أخوان ..)

كلهآ .. خطوة اولى .. لتعلق قلبك ِ به ..

حطو اهاليكم اللي شقوا عليكم وتعبوا حتى شافوكم كبار ومتعلمات ومو نآقصكم شي ..

حطوهم قدآم عينكم .. يرضون لحبيبتهم ومدلتهم هالشي ؟؟

أخيرا

لنضع الله تعالى امامنا في كل خطوه نخطوها .. ولنعلم هيا تبدا بخطوه قد تكون هذه الخطوه بدافع الفضول ..!!

الموضوع منقول وهو مفتوح للجميع ولكن خصصت العنوان للبنات فقط لأنه يهم البنت أكثر من الشاب ولا مانع من أن يذكر لنا الشباب موقفهم من فتاة قبلت بأن تتبادل معهم كلمات الغزل والحب وموقفهم من الفتاة التي تقبل بالخروج مع الشاب بحجة ما بينهم من علاقة ….وجزا الله الجميع كل خير وأبعد عنهم شياطين الأنس والجن…




هههه مرره حلوه يعطيك العافيه



شكرراياقلبي عل مررور



مسكينه البنت مشكوره على القصه



مشكوره



التصنيفات
اسرار البنات مشاكل وحلول

المراهقة

تمثل المراهقة مرحلة النمو التي تلي مراحل الطفولة ، وخلالها ينمو الجسم بمعدلات سريعة وتحدث تغييرات فسيولوجية يكون لها آثرها النفسية في حياة المراهق ، كما تنمو الإمكانات العقلية تتمايز ، ويمر المراهق بخبرات انفعالية واجتماعية وتظهر خبراته وتكون معتقداته واتجاهاته وقيمة عن نفسه وعن أسرته وعن الناس وعن المجتمع والوطن والدين .
معنى المراهقة :

هي عبارة عن طفرة في النمو الجنسي ، العقلي ، الاجتماعي ، الانفعالي ، الجسمي ، ويختلف عن (البلوغ) الذي يعني النمو الجنسي والعضوي فقط .
ولقد تناول كثير من الفلاسفة مرحلة المراهقة بالوصف على أنها مرحلة خطيرة …
– يرى أرسطو : أن المراهقين تستهويهم النزوات ، وهم عدوانين وليس من السهل السيطرة عليهم وهم دائمًا على استعداد لأن يذهبوا إلى آخر مدى بنزواتهم وآرائهم ويقول دائما أني على حق .

تمثل المراهقة مرحلة النمو التي تلي مراحل الطفولة ، وخلالها ينمو الجسم بمعدلات سريعة وتحدث تغييرات فسيولوجية يكون لها آثرها النفسية في حياة المراهق

– ينما يرى أفلاطون : بأن المراهق يميل إلى الجدل من أجل الجدل في كل صغيرة وكبيرة وربما كان ذلك من أسباب اختلاف آرائهم عن آراء آبائهم .
– رأي علماء النفس : يرون أن "المراهقة" مرحلة نمو ، مرحلة تحيط بها كثير من المخاطر والمشكلات ولكن ليس بالضرورة أن تؤدي إلى ما قال عنه الفلاسفة ، وخاصة إذا توافر للق في حياته الأسرية والمدرسية التوجيه والإرشاد المناسب كي يتعلم ويختلط ويتعامل مع الناس .
وأن يتعلم كيف يتغلب على المشكلات التي تعترضه بطريقة يكتشف خلالها ذاته وقدراته وإمكاناته وأفضل الفرص المتاحة لأن يشق بنفسه طريق الحياة .
مراحل المراهقة :

تقسم مراحل المراهقة إلى ثلاث مراحل فرعية وهي :

1- المراهقة المبكرة (14:12) .
2- المراهقة المتوسطة (17:15) .
3- المراهقة المتأخرة (21:18) .

وقد أكدت الأبحاث العلمية أن البلوغ يحدث مبكرًا نسبيًا في البنات عن الذكور بحوالي عام .
تحدث تحولات مفاجئة وسريعة بسهولة وعفوية ، معظم التغيرات التي تحدث بجسم المراهق هي تغيرات جديدة من نوعها ، لم يسبق للق أن مر بها من قبل .
فيبدو الشعر في مواضع معينة ، وظهور الطمث ، وتغير الصوت ، وإفرازات الغد التناسلية كلها تغيرات نوعية جديدة تظهر على المراهق .

الجوانب الأساسية للق :

1- الجانب الجسمي والجنسي :
يزيد النمو في هذه المرحلة عن معدلة الطبيعي يزيد المراهق من حيث الطول من 10:15 سم ويزيد الوزن من 5:10 كجم مع عنصر الفروق الفردية .

2- الجانب العقلي :
في هذه المرحلة يتحول المراهق والمراهقة من التفكير المادي إلى التفكير المجرد المعنوي ، ويتحول من التفكير الفردي إلى التفكير شبة الجماعي ومن التفكير الموجه للخارج فقط إلى التفكير القادر على تأمل الذات وتأمل المحيط الخارجي في الوقت نفسه .

3- الجانب الانفعالي :
تظهر في هذه المرحلة موجات من الغضب عند المراهقين أكثر من غيرهم ويتم التعبير عنها بالانفعالات الشديدة أو المباشرة كالمصارعة والمضاربة والتحدي ويتسرع المراهق في انجاز القرارات وفي الحصول على مايريد مع التربية السليمة الإسلامية تستطيع المراهق أن يتحول إلى شخص يثق في نفسه وفي الآخرين .

4- الجانب الاجتماعي :
ينمو المراهق اجتماعيا ويكون علاقات وصداقات اجتماعية ولكن يحدث ما يسمى بالتمرد والعصيان وعدم تقبل آراء الآخرين ، ترعى استخدام أسلوب ديني وخلقي وفقًا للمثل الشعبي اذا كبر ابنك خويه أي صاحبة .

* بعض المشكلات التي تواجه المراهق :
1- القلق .
2- الخوف .
3- الاضطرابات الجنسية .
4- عدم القدرة على اتخاذ القرار .
5- اضطرابات الشخصية .

* طرق حل مشكلات المراهق :
1- تعلم طرق العبادة الصحيحة .
2- الحاجة إلى الآمن .
3- الحاجة إلى الرفقة .
4- التبكير بالزواج لقول النبي صلى الله عليه وسلم : ( يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج فإنه أغض للبصر وأحصن للفرج )

منقول:icon_razz:




يسلمو
مشكورة على المعلومات
يشرفني اكون اول وحده ترد



يلمو على الموضوع
لاكن انا لاداني كلمة ((مراهقة ))
خليها باسم ثاني



مشكورين عالطلة الجميلة يالغآآآآآآآآآآآآآآليات نورتو موضوعي حبيباآآآآآآتي



يعطيك العافيه



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

إرتداء الملابس الضيقة في فترات المراهقة

أثبت دراسات طبية حديثة أن ارتداء الملابس الضيقة في فترات المراهقة قد يسبب ما يُعرف
بالتهابات بطانة الرحم، وهي حالة مؤلمة قد تسبب العقم، ونقصان الخصوبة عند النساء. وأوضح البروفيسور جون ديكونسن الخبير في ضغط الدم في معهد ولفسون للطب الوقائي بريطانيا أن الضغط المتسبب عن ارتداء الملابس الضيقة قد يؤدي إلى تجمع وتراكم الخلايا من بطانة الرحم في منطقة أخرى في الجسم مسبباً الالتهاب.

وقال الدكتور ديكونسن: إنه على الرغم من أن التعريف بهذا المرض تم قبل أكثر من 70 عاماً إلا أن العلماء لم يتعرفوا بعد أسبابه، مشيراً إلى أن السر يكمن في كيفية عثور النسيج على طريقه من الرحم إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل المبايض، حيث يتجمع ويتراكم مسبباً آلاماً حادة ما قبل الطمث، وأحياناً العقم احرصى اختى المسلمة على سلامتك وتجنبى مثل هذه الملابس




مشكوره يا قمر



مشكوره واحنا ولله الحمد بنعمة الاسلام لانرتدي تلك الملابس



تسلموا



مشكورة ياقلبي



التصنيفات
أزياء المراهقات

من اجمل ازياء فترة المراهقة

كيف الحال؟!

ان شـﺁﺁء اللهـ بخيـر ..~

وأن شــآآآآء اللهـ ينآال اعجابڪمـ ..~

{تفضلـــوا..~

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية



رائعين تسلمى يا قمر



واووووووو من جد روعه تسلمين يا الغلى

خليجية




*عاشقة الفردوس*

yslmoooooo ya a7la 2mr 3almror algameel