يعطيك العافية
كثير ناعمين
4 كوب حليب فاتر
نصف كوب طحين
3 بيض
ظرف فانيليا
ملعقة صغيرة مسكة
نصف كأس سكر
2 ملعقة كاكاو
لفة بسكويت شاي
قالب شوكولا (اي نوع) للوجه
زبدة
الطريقة:
– اخفقي البيض مع السكر و الفانيليا و المسكة جيدا , ثم اضيفي الحليب و حركي .
– اضيفي الطحين تدريجيا باستخدام منخل و اخفقي جيدا إلى أن يتجانس المزيج .
– ضعي الكريما على نار هادئة مع التحريك المستمر إلى أن يثخن قوامها .
– اسكبي نصف الكريما في صينية بيريكس أو أي طبق مناسب للتقديم و ضعي طبقة من البسكويت فوقها .
– امزجي النصف الباقي من الكريما بالكاكاو و اسكبيها فوق البسكويت .
– ذوبي قالب الشوكولا مع القليل من الزبدة و ضعيها على وجه الشارلوت ثم تضع في البراد لمدة 3 ساعات , و قدميها باردة .
أن تغير العدسة بحسب لون الشعر والفستان والحقيبة والساعة.
على الرغم من تحذيرات الكثير من الأطباء لخطورة مثل تلك العدسات اللاصقة التجميلية التي قد تسبب أضراراً في العين أو تقود إلى الإصابة بالعمى أحياناً، إلا أن الكثير من المحال بات اليوم يصر على بيع تلك العدسات من أجل الربح، ومن دون استشارة طبيب مختص في طب العيون.
عن خطورة العدسات الملونة وما تسببه من مشاكل للعين، يقول الدكتور جهاد نعمان أخصائي طب وجراحة العيون :»إن العدسات التجميلية، شأنها شأن العدسات الطبية التي تستخدم لتصحيح قوة الإبصار، وتشكل أخطاراً حقيقية على صحة العين إذا تم بيع هذه العدسات دون وصفة طبية أو وضعت في العين دون إرشادات من أخصائي العناية بالعين».
يسترسل الدكتور جهاد:» لقد أصبحت العدسات اللاصقة الملونة ظاهرة منتشرة في العصر الحديث، خصوصاً بين النساء المولعات بالتزيين، حيث يقبلن على استخدامها وذلك رغبة منهن بتغيير لون العينين، والذي يؤدي بالتالي إلى تغيير واضح في شكل الوجه، وبعضهن يسرفن في استخدام هذه العدسات من دون وعي بكيفية استخدامها أو مدى الضرر الذي يمكن أن تسببه العدسات لعيونهن».
خطورة كبيرة
إن ارتداء عدسات لاصقة ملونة يشكل خطراً كبيراً على العين، يوضح ذلك الدكتور ويقول: «لما تحتويه هذه العدسات من مواد فوسفورية، وانتشارها وتوافرها لدى الكثير من غير المتخصصين في مجال طب العيون، كما صدرت تقارير عدة تتحدث عن حصول قرحات في القرنية من جراء وضع العدسات في العين مدة طويلة، وهذه القرحات تسوء حالتها بسرعة كبيرة مما يعرض مستخدم العدسة إلى خطر الإصابة بالعمى. فيجب الحذر من استخدام أي عدسة لاصقة سواء كانت طبية أو تجميلية دون أخذ المشورة من الأخصائي بشأنها، أو إذا كانت من العدسات غير المصرح بها طبياً».
الفحص الطبي
على كل شخص يرغب في ارتداء العدسات التجميلية الملونة، حتى لو كانت غير طبية، أن يجري فحصاً طبياً دقيقاً للعين، يشرح الدكتور جهاد أهمية ذلك، ويقول: «يجب إجراء اختبار لقياس درجة إحساس القرنية وفحص الخلايا الداخلية للقرنية، والتأكد من عدم وجود جفاف بالعين، وبناء على ما يسفر عنه الفحص قد ينصح بارتداء نوع معين من العدسات يتناسب مع الحالة، وفى بعض الأحيان قد يمنع استعمالها أو ينصح باستعمال بعض أنواع القطرات، لمنع المضاعفات التي قد تحدث نتيجة ارتداء العدسات التجميلية، مثل حدوث قرح بالقرنية، وانتقال العدوى المكروبية الناتجة عن تجمع الجراثيم على العدسات، ومنها نوع شديد الخطورة هو «اكانثاميبا» الذي ينتقل إلى العين عند تعرض العدسة للمياه العادية، وقد يؤدي إلى قرحة بالقرنية تسبب آلاماً شديدة وتترك بعد علاجها عتامات بالقرنية، وضعفاً شديداً في الأبصار».
من المضاعفات التي يمكن حدوثها أيضاً، كما يقول الدكتور جهاد: « قد تحدث حساسية شديدة بالعين، أو خدوش بالقرنية بسبب نقص الأوكسجين الناتج عن ارتداء أنواع معينة من العدسات لفترات طويلة، كما أنه قد تظهر بعض الأوعية الدموية على سطح القرنية».
وفى بعض حالات مرضى السكرى ينصح الدكتور: «بالفحص الدوري على فترات متقاربة، أو قبل تغيير العدسات لمتابعة المضاعفات التي قد تؤدي إلى تغير في قوة الإبصار.
وقد يكون هذا التغير ناتج عن مضاعفات لمرض السكري وليس مجرد تغير عادي في قوة الإبصار، وأن الاكتشاف المبكر لمثل هذه المضاعفات قد يحتاج تدخلاً طبياً علاجياً وليس مجرد تغيير للعدسات، ويمكن تلافي هذه المضاعفات جميعاً بالفحص الطبي والمتابعة الدورية أولاً بأول».
تلف العين
حذرت وكالة الدواء والغذاء الأميركية من أن العدسات رخيصة الثمن وحتى الجيدة المستخدمة بطريقة غير صحيحة يمكن أن تؤدي إلى تلف دائم في العين. من جانبها، تعهدت الوكالة باتخاذ إجراءات صارمة ضد المخالفين في هذا المجال، حيث صدرت تقارير عديدة تتحدث عن حصول قرحات في القرنية من جراء وضع العدسات في العين مدة طويلة، وأن هذه القرحات تسوء بسرعة مما يعرض مستخدم العدسة إلى خطر الإصابة بالعمى.
محاذير استخدام العدسات الملونة
◆ يجب استشارة طبيب مختص قبل استخدام أي نوع من العدسات اللاصقة سواء كانت لتصحيح الرؤية أو التجميل، إذ إن هناك بعض الحالات لا يصلح معها استخدام العدسات كحالات جفاف العين، وحالات الحساسية المزمنة وغيرها.
◆ الحرص على اقتناء العدسات ذات الجودة العالية.
◆ لا يصلح بأي حال النوم والعدستان داخل العينين، ولو حدث الاستغراق في النوم سهواً بالعدسات، فلا بد من شطف العينين بالمحلول المخصص قبل إزالة العدسة من العين إلا إذا كانت العدسات مخصصة لذلك.
◆ يجب الالتزام بالمدة المحددة لاستعمال العدسات، بحيث لا يتم استخدامها طويلاً دون مراقبتها أو تفحصها، حيث إن سوء الاستخدام ولفترة طويلة يحلل المادة الموجودة فيها.
◆ استخدام المحلول المنظف للعدسات له أهمية كبيرة لسلامة التعامل معها.
◆ العناية اليومية بتنظيف العدسات بالمحلول الخاص وتجديد المحلول المخزنة فيه العدسة يومياً.
◆ ضرورة العناية بنظافة علبة تخزين العدسة ويفضل غليها في الماء مرة واحدة شهرياً واستبدالها بواحدة جديدة مرة على الأقل سنوياً أو عند ظهور تشققات بها.
◆ ممنوع ارتداء العدسات تماماً في حمامات السباحة أو البحر أو عند الاستحمام، لإمكانية سقوطهما من العينين، وكذلك لوفرة البكتيريا والكيماويات وأنواع العدوى المختلفة التي يمكن التقاطها من ماء مثل تلك الأماكن.
◆الكشف الدوري السنوي على العينين ومدى ملاءمتهما لمقاسات ووضع العدسات التي تستعملين.
◆ عند حدوث أي ألم أو احمرار في العين أو نزول دموع متواصلة يجب خلع العدسة فوراً واستشارة الطبيب.
مع انتهاء موسم الدراسة والامتحانات يتوجه كثيرٌ من الأشخاص إلى الشواطئ والأماكن السياحية للتخلص من التعب والإرهاق. وهنا تظهر أهمية حقائب السفر التي تسبب متاعب كثيرة للمسافرين عند البحث عنها على سير الحقائب في المطارات، حيث يصعب على المرء العثور على حقيبة داكنة اللون وسط مئات الحقائب بالألوان الداكنة، لذلك قد يكون من المفيد حقاً اقتناء حقائب بألوان زاهية أو منقوشة، من أجل التغلب على هذه المواقف.
سهولة الحركة
كما أن سهولة الحركة تعتبر من الأمور الواجب توافرها في حقيبة السفر الجديدة، وأوضحت كلاوديا شولتس، من رابطة شركات الأحذية والمصنوعات الجلدية بمدينة أوفنباخ الألمانية، ذلك قائلة :"لم يعد من الممكن استعمال الحقائب التي لا تشتمل على أربع عجلات".
وبالإضافة إلى ذلك يُعول كثيرٌ من الأشخاص على قضيب حمل الحقيبة، والذي يمكن إخراجه منها بارتفاعات مختلفة، فضلاً عن أنه يمكن استخدام هذا القضيب لتعليق بعض الحقائب الصغيرة الأخرى، مثل حقيبة اللاب توب.
خفة الوزن
وفي نفس الوقت يجب أن تتمتع حقيبة السفر بخفة الوزن، خاصة عندما تكون فارغة، وتقول كلاوديا شولتس :"من العيوب الخطيرة أن يصل وزن الحقيبة إلى ستة كيلوغرامات وهي فارغة"، مشيرة إلى أن بعض شركات الطيران تطلب تكلفة إضافية نظير نقل الحقائب والأمتعة الخاصة بالمسافرين.
وبالتالي فإن هناك العديد الشركات تؤكد على مسألة أن موديلاتها خفيفة الوزن للغاية، فعلى سبيل المثال تروج شركة سامسونايت لحقيبة السفر من سلسلة «Litesphere» بأن وزنها أقل من وزن اثنين من زجاجات المياه. كما أن وزن حقيبة السفر «Salsa Air» من شركة Rimowa لا يتعدى 9ر1 كيلوغرام، في حين أنها تستوعب 34 لتراً من الأغراض والأمتعة. ولهذا يتم الترويج لهذه الحقيبة باعتبارها حلاً مبتكراً للرحلات القصيرة، التي تستوجب الظهور بشكل مميز وأنيق.
ألوان متنوعة
وتضيف برانا تيبليدس كلاويسك من شركة Rimowa:"حقائب السفر الملونة والملفتة للأنظار تثير الإحساس بالموضة، وتعزز الثقة بالنفس لدى المسافرين، وتشيع أجواء من البهجة والسعادة على الرحلة". وأضاف الخبير الألماني أوليفر نانين أن موديلات الحقائب من الفئات السعرية الأعلى، التي تستهدف المسافرين من فئة رجال الأعمال، لا تزال تشهد إقبالاً كبيراً على درجات الألوان الهادئة مثل البني والأنثراسيت أو الأزرق إلى جانب اللون الأسود والرمادي.
مع تحياتي أختكم في الله:
نوسة:11_1_209[1]:
الحشو:
طريقة التحضير
الحشو:
أوضحت دراسة جديدة أن النظارات الملونة يمكنها أن تساعد في منع حدوث الصداع النصفي للأشخاص الذين يصابون بالألم عند رؤية نماذج بصرية معينة. ويقول جي هوانغ، المؤلف الرئيسي لدراسة حديثة، إنه من الممكن أن يستفيد من نتائج الدراسة نحو 42 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المصحوب بهالة بصرية، مثل وميض الضوء.
العدسات والنظارات
تستخدم العدسات الملونة أو المصبوغة بدقة منذ التسعينات من القرن الماضي في بريطانيا لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في قراءة النصوص المكتوبة، وهي حالة مشابهة في أعراضها لأعراض مرض عسر القراءة. وقد لاحظ الباحثون بالفعل أن هناك نماذج مخططة معينة من الممكن أن تتسبب في حالات الصداع النصفي للأشخاص الذين يعانون من هالة ضوئية أو حتى في حدوث نوبات مرضية للمرضى الذين يعانون من حالة صرع تنطوي على حساسية للضوء.