الوسم: الموز

بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .

فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور..

لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..

وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏.‏

كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.

ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز

وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏.‏

كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط

‏ ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.‏

والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏

كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم
منقوووووووووووول

علاج تشققات القدمين: امرغي طبقة من الموز المهروس على المنطقة الجافة والمشققة من قدميك، واتركيها ا لمدة 10 دقائق ثم اغسليهما بالماء الدافئ والبارد بالتناوب. ومرّة واحدة من هذه الوصفة كافية لتحصلي على قدمين ناعمتين.

علاج عيوب البشرة: يتميّز الموز بأنّه مضاد للبكتيريا، مما يجعله علاجاً مثاليّاً لعيوب البشرة، حب الشباب والبثور، فاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات يساعد في استعادة الكولاجين في الجلد، فيمنعها من مواجهة الشيخوخة. لذا اهرسي حبّة من الموز مع ملعقة كبيرة من الحليب، وأخرى من دقيق الشوفان، والقليل من جوزة الطيب، وضعيه على وجهك النظيف، ثمّ اغسليه مرة واحدة ليجف تماماً.

علاج جفاف العيون: إنّ تناول حبّة من الموز يوميأً مفيد جدا، خصوصاً إذا كنت تعانين من جفاف العيون، لأنّ غناه بالبوتاسيوم يساعده في السيطرة على توازن الصوديوم، ويملأ خلاياك بالسوائل، مما يمنع إصابتك بجفاف العين.

المقادير:

المقادير:
1 موزه
½ كوب زبده
1 بيض مخفوق
3/1 2 كوب دقيق
½ ملعقة صغيرة بيكنج بودر
3/1 كوب سكر
3/1 كوب سكر بني
انيليا
½ قطع شيكولاته

المقادير:
* 2 موزة كبيرة
* ½ ملعقة صغيرة روح الفانيليا.
* 175 جم مارجرين او زبدة
* 225 جم سكر
* 275 جم دقيق بالخميرة
* ½ ملعقة صغيرة ملح
* ½ ملعقة صغيرة بكربونات الصودا
* 3 بيضات مخفوقة
* 50 جم شيكولاته مبشورة
* حلقات موز مغموسة فى الشيكولاته