يسلمو يالغلا رائع
روعه وذوق
الوسم: المياه
طريقة لتعطير الحمامات اكرمكم الله
وهي عبارة عن طريقة ممتازة لتعطير دورة المياه وهي كالتالي :
خذي قطعة من المسك {مثلا المكعبات الموجودة عند عبد الصمد القرشي ) وقومي بطحنها ثم اخلطيها مع ورد مجفف
وضعيها في إناء زجاجي وضعيها في دورة المياه.
لي أكثر من شهر منذ وضعتها ولا زالت الرائحة الزكية تفوح من دورة المياه كلما فتحت الباب
تسلمين يا الغلا على الطرح المميز
الماء البيضاء
cataract
الماء البيضاء أو كما يسميها البعض بالماء الزرقاء عبارة عن ظهور بياض أو غباش في عدسة العين، وسميت بالماء البيضاء لأنها تظهر بيضاء للناظر من خلال بؤبؤ العين. وتتكون الماء البيضاء نتيجة خلل في اتزان العناصر الكيميائية الضرورية والمهمة لنمو وصفاء العدسة.
cataract
الماء البيضاء أو كما يسميها البعض بالماء الزرقاء عبارة عن ظهور بياض أو غباش في عدسة العين، وسميت بالماء البيضاء لأنها تظهر بيضاء للناظر من خلال بؤبؤ العين. وتتكون الماء البيضاء نتيجة خلل في اتزان العناصر الكيميائية الضرورية والمهمة لنمو وصفاء العدسة.
وعند تقدم السن تهرم العدسة كما يهرم الجسم، ويتكون من ذلك ماء بيضاء، وتتكون الماء البيضاء أيضا بعد حادث يصيب العين، أو التهاب في القزحية، أو نتيجة استعمال عقاقير كالكورتيزون والداينترونيتول الذي يستعمل لسد الشهية في حالات السمنة، كما تتكون الماء البيضاء بسبب مرض السكري أو نزف كبير في العين، ويمكن أن تظهر الماء البيضاء في الصغار عند الولادة (خلقي) في عين واحدة أو في الإثنتين معا كما هو الحال عند أصابة الأم بالحصبة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وكذلك يمكن أن تكون الماء البيضاء عند تعاطي الأم بعض الحبوب والأدوية في الأسابيع الأولى من الحمل ويمكن أن تتكون الماء البيضاء كجزء من تغيرات أخرى في الجسم مثل مثل مرض مارخان أو السكري، وليس شرطا أن تتأثر العين الأخرى من وجود ماء بيضاء في العين الأولى. كما وأن الأشعة ما تحت الحمراء تؤدي إلى ماء بيضاء في العدسة كما هو الحال في عمال أفران الزجاج.
– هل يمكن تفادي الماء البيضاء..؟
لا يمكن تفادي الماء البيضاء عند حدوثها لأنها عبارة عن هرم يصيب العدسة كما يصيب الجسم كله، ولكن يمكن تفادي وقوع الماء البيضاء الخلقية بالوقاية الصحية أبان الحمل، وبتجنب تعاطي الحبوب والأدوية الضارة للجنين وكذلك بتجنب اجهاد الجسم بالعمل الشاق، أيضا بعدم الزواج من أفراد مصابين بأمراض في عيونهم يمكن أن يتوارثها الأطفال.
أما مرضى السكري فعليهم المحافظة على بقاء نسبة السكر في الدم طبيعية، بقدر الامكان وعلى المرضى عدم استعمال نظارات الكورتزون بدون استشارة طبيب مختص وعلى عمال الأفران أن يستعملوا نظارات خاصة لوقاية عيونهم.
– هل يوجد علاج للماء البيضاء..؟
لا يوجد علاج طبي يزيل الماء البيضاء أو يوقف تزايدها، ولكن يمكن ازالتها بأجراء عملية جراحية..؟
– متى تجرى العملية الجراحية..؟
من الأفضل اجراء العملية الجراحية في أسرع وقت ممكن عند الصغار، تجنبا لحدوث كسل أو حول في العين المصابة. حتى ولو في الشهر الأول.
أما عند الكبار فيمكن تأجيل العملية الجراحية قدر المستطاع.. حتى يتم (نضجها) أي يصبح النظر فيها ضعيفا جداً (وليس عند انعدام نظرها) ويمكن الاسراع في إجراء هذه العملية إذا كانت الماء البيضاء موجودة في كلتا العينين ويؤثر في عمل ونشاط المريض.
– إرشادات:
– يجب على كل فرد تعدى عمره الأربعين أن يفحص عينيه سنويا.
– لدى ظهور الماء البيضاء في عين المريض عليه مراجعة الطبيب كل ستة أشهر، أو كلما طلب منه ذلك.
– يمكن إجراء العملية الجراحية في وقت مبكر بالنسبة لاصحاب الاعمال، وخصوصا إذا كانت الماء البيضاء موجودة في العينين وتؤثر على مجرى نشاطهم اليومي.
– بعد ازالة عدسة العين المعتمة التي هي نفسها الماء البيضاء فانه يجب استعمال نظارة طبية قوية التحدب، أو عدسة لاصقة…. تقوم مقام العدسة وظيفتها في ايضاح الرؤيا.
– يتحسن النظر بشكل ملحوظ بعد ازالة الماء البيضاء وخصوصا أذا خلت العين من أمراض سابقة كالماء السوداء أو السكري أو تلف في الشبكية، أو غباشات في القرنية.
– يصعب على المريض احيانا أن يعتاد على النظر الجديد بعد ازالة الماء البيضاء . فتبدو له الأشياء مكبرة وباهرة الألوان. كما تبدو الخطوط مموجة ومقوسة، ويصعب ايضا تقديره بعد الأشياء عنه لاول وهلة، ولكن سرعان ما يتعود عليه
بارك الله فيك موضوع مهم يفيد الجميع
أشرب الماء الغير صالح بأختراع LifeStraw تصفية المياه الراكدة وجعلها صالحة للشرب !
تخيل معنا ! أختراع يتيح لك شرب المياه حتي الغير صالحة لتتحول فجأة إلى صالحة بنسبة 98 % لن يواجهك بعد ذلك مشاكل في تناقص كميه المياه أو حتي إنقطاعها أو زيارة مكان لا يصل إليه الماء الصالح للشرب !
LifeStraw هو الأختراع الذي نتحدث عنه اليوم منتج من فيسترغارد فراندسين ومقرها سويسرا وهو بالفعل منقذ للحياة فهو قادر على تنقية المياه الراكدة وإزالة 99.9999٪ من البكتيريا التي تنقلها المياه و 99.9٪ من الطفيليات
وهو مصمم للناس الذين يعيشون في الدول النامية والذين لا تصل إليهم مياه صالحة للشرب. LifeStraw يقوم بتصفية بحد أقصى 18،000 لترا من المياه، وتوفير المياه الصالحة للشرب لأسرة مكونة من خمسة أفراد لمدة تصل إلى ثلاث سنوات. كما أن عملية التصفية لا تتطلب أي مواد كيميائية أو بطاريات !!
ان LifeStraw عبارة عن أنبوب من البلاستيك طوله 310 مليمتر وقطره 30 مليمتر. المياه تمر من خلال الأنبوب عبر الألياف المجوفة التي تحتوي على جسيمات تصفية المياه وصولا الى 0.2 ميكرون، وذلك باستخدام طرق الترشيح المادية فقط وليس المواد الكيميائية. وتتم هذه العمليه عن طريق الشفط، مماثلة لطرق الشرب التقليدية .
الراكدة وجعلها صالحة للشرب !
و المدهش أن LifeStraw يزيل الحد الأدنى من 99.9٪ من الطفيليات التي تنقلها المياه بما في ذلك الجيارديا والكريبتوسبوريديوم.
ان اختراع LifeStraw بالتأكيد خبر جيد لأولئك الذين لا يحصلون على مياه نظيفة ولمواجة متاعب الحياة في عدم توافر المياه الصالحة للشرب في جميع إنحاء العالم ! .
المدهش أكثر ان هذا الجهاز الصغير يُعرض للبيع بقيمة 19.95 دولار فقط ! أي ان قيمته لم تتجاوز الـ 20 دولار !
lifestraw أشرب الماء الغير صالح بأختراع LifeStraw تصفية المياه الراكدة وجعلها صالحة للشرب !
و الأن ماهو تعليقك ؟
رجيم الماء من انجح الرجيمات المجربة من اكبر المشاهير
اليوم الاول :
8 : كاس ماء+شريح توست – ملعقةعسل ابيض او مربى رجيم
10 : كاس ماء – حبه موز
12 : كاس ماء -كوب زبادي
2 : كوب تونة +4 ملاعق سلطة
4 : شريحة توست ممسوحة بجبن قريش
6: تفاحة
8 : حبة بطاطس مسلوقة +طبق سلطة
قبل النوم عدد2 كاس ماء
اليوم الثاني :
طبعا كأس ماء مع كل وجبةالمجربة من طرف اغلب
8 : شريحة توست ملعقة عسل ابيض او مربى الرجيم
10 : تفاحة او عشر حبات فراولة
12 : كوب زبادي
2 : ربع دجاجة +اربع ملاعق سلطة خضراء
4 : صحن خضار او سلطة
6 : تفاحة
8 : علبة تونة+صحن سلطة
قبل النوم 2 كأس ماء مع كل وجبة
اليوم الثالث :
8 : شريحة توست +ملعقة عسل ابيض او مربى رجيم
10 : برتقالة
12 : اربع ملاعق جبن قريش
2 : علبة تونة اربع ملاعق سلطة خضراء +جنبري 3 حبات‘
4 : تفاحة
6 : شريحة جبن شدر
8 : ربع دجاجة +صحن سلطة خضراء او خضار
قبل النوم 2 كاس ماء
اليوم الرابع
8 : نفس الوجبة
10 : برتقالة او يوسفي
12 : طبق خضار
2 : بيضة مسلوقة + سلطة خضراء
4 : تفاحة او برتقالة
6 : شريحة جبن شدر
8 : شريحة لحمة +صحن سلطة خضار
10 : كوب زبادي
قبل النوم 2 كأس ماء
اليوم الخامس
10 : برتقالة او 10 حبات فراولة
12 : شريحة توست +اربع ملاعق جبن اريش
2 : طبق شوربة خضار او سلطة
4 : قطعة بسكويت الرجيم اسمة (دايجستف)
6 : شريحة جبن تشدر
8 : ربع دجاجة سلطة خضار + عصير قريب فروت
قبل النوم 2 كأس ماء
ملاحظات هامة
الرجيم مدته خمسة ايام ينقص خلالها الوزن 4 الى 5 كيلو جرام مسموح بالشاي والقهوة بدون سكر
يتبع كما هو ولا يستبدل بشي اخر و لا يكرر الرجيم الا بعد 3 ايام
شاهد أروع 20 قلعة تاريخية عائمة على المياه
نعم.. هنا مجموعة كبيرة ورائعة من القلاع التاريخية والمبهرة على المستوى التصميمي، والواقعة على أسطح المياه الطبيعية في الأنهار أو البحور أو السدود الصناعية، والمتواجدة بشكل منتشر في مختلف دول العالم.
قلعة Egeskov بالدنمارك
قلعة Bodiam وتقع في شرق منطقة ساسكس في إنجلترا
قلعة ماتسوموتو باليابان
أنكور وات في كمبوديا
قلعة Gudenau في ألمانيا
قلعة كيرفيلي في بريطانيا
المدينة المحرمة الواقعة في بكين بالصين، وسميت هكذا نسبة إلى منع دخول أي أحد إليها إلا بإذن الإمبراطور
قلعة "قفل بيلاي" البلجيكية
قلعة Vadstena في السويد
قلعة Bodiam الإنجليزية
قلعة Chambord الفرنسية
صورة أخرى لقلعة Chambord الفرنسية
قلعة Muiderslot الهولندية
قلعة أوريبرو السويدية
قلعة ليدز بإنجلترا
قلعة Bodelschwingh دورتموند، ألمانيا
قصر الدنمارك
قلعة Fagaras رومانيا
مبنى الجمعية الوطنية ببنغلاديش
منزل المهندس المعماري تشارلز.. ميامي –فلوريدا – أمريكا
م/ن
مااشاءلله عليكي اختي
مواضيعك ذوووووووووووووووق
ودي لكي
لإنسداد مسالك دورة المياه وتطهيرها
رشي في المرحاض لتر ماء مضاف إليه 40 غراما من ملح البحر الخشن .
رشي في المرحاض لتر ماء مضاف إليه 40 غراما من ملح البحر الخشن .
مشكوره حبيبتي
حذر الباحث إريك سيل بجامعة ملبورن في ورقة بحثية نشرت مؤخراً في دورية "مديكال غورنال أوف أستراليا" أن شرب كميات كبيرة من المياه بنفس درجة سوء شرب كمية قليلة من المياه.
ويمكن أن تؤدي زيادة السوائل في الجسم إلى حالة تسمى "النشاط المرتبط بنقص الصوديوم في الدم" وهو اضطراب في سوائل وأملاح الجسم ، حيث تسفر زيادة السوائل في الجسم عن انخفاض تركيز الأملاح في مصل الدم بصورة قليلة على نحو غير طبيعي.
ويمكن أن يؤدي شرب كميات كبيرة من المياه إلى تخفيف الصوديوم المطلوب إلى مستو خطير ، ما يسبب القيء والهذيان وأحياناً الوفاة.
وبحث سيل وزملاؤه المشكلات الصحية للأسترالين الذين يسيرون عبر ممر "كوكودا ترايل" الذي يمتد بطول 96 كيلومتراً إلى منطقة "أوين ستانلي رينغ" في دولة "بابو غينيا الجديدة".
وأتى البحث على ذكر حالة امرأة (48 عاما) والتي أصيبت بصداع في اليوم الثاني ، وخشية تعرضها للجفا ، تناولت سبعة لترات من المياه على مدار الساعات القليلة التالية ، وأصيبت بحالة قيء وإعياء قبل دخولها في غيبوبة ، وشخص الأطباء حالتها ب"النشاط المرتبط بنقص الصوديوم في الدم"، وحالفها الحظ عندما كانت سفينة طبية تابعة للبحرية الأميركية ترسو بالقرب من ميناء "موريسبي" وأمكن استدعاء مروحية لإجراء عملية إجلاء طبي لها.
وقال سيل في البحث :"إن حالات الوفاة التي لم يتم تفسيرها في عام 2022 كان يشتهر عنهم أنهم يمارسون رياضة السير بصورة جيدة على مسار كوكودا ترايل تخلق حالة ملحة لزيادة الوعي بالترابط بين زيادة السوائل في الجسم بصورة مفرطة وحالة النشاط المرتبط بنقص الصوديوم في الدم".
وأشار سيل إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة من الرجال ، كما أن مشروبات الطاقة يمكن أن تزيد من درجة سوء الحالة ، وتعد النصيحة الأمثل هي شرب المياه "عند الشعور بالعطش" وعدم الإفراط في تناول لترات من السوائل لمجرد توقع حالة العطش.
وقال الباحث :"إن الهدف يجب الا يكون مطلقا لزيادة الوزن خلال تمارين التحمل وتوقع نسبة ضئيلة من فقدان الوزن1 إلى 2%".
ماذا يحدث عندما نشرب المياه بكثرة في السحور؟!
ما يحدث هو أننا نقوم بعكس شعورنا بالعطش بالفعل، ولكن مع زيادة كمية المياه، فإن الأمر ينقلب للناحية العكسية. الأمر ببساطة شبيه بالحيلة التي يحاول بعض الأطفال فعلها في زجاجات شامبو الشعر التي أوشكت على الانتهاء عندما يحاولون ملأها بالماء..
فهم في هذه الحالة يملئون حجم الزجاجة بالفعل، ولكن تركيز المادة الفعالة للشامبو يقل بشكل كبير ويصبح دون فائدة. نفس الأمر يحدث مع أجسامنا عند شرب كمية كبيرة من المياه فجأة؛ حيث يدخل الماء إلى الدم – الذي هو المادة الفعالة في أجسامنا في هذه الحالة –.
وبالتالي يبدأ محتوى المياه المرتفع في زيادة الحجم الظاهري للدم، ولكنه في نفس الوقت، يخفض من تركيز الأملاح والعناصر الأساسية من مكونات الدم.
وهنا تبدأ إشارات – في بعض نقاط مراقبة تركيز الدم الطبيعي في المخ – بأن تركيز الدم قد انخفض بسبب دخول كمية كبيرة من المياه، ويجب أن تتحرك آليات دفاع الجسم لإعادة مكونات الدم إلى تركيزها الطبيعي.
ضعي زهرة في كوب من الماء; وأخرى في كوب من دون ماء. بعد 24 ساعة، ستلاحظي أن الزهرة التي من دون ماء سوف قد ذبلت وانحنت. أما الزهرة التي في الماء فبقيت منعشة ومشرقة. ونفس الشيء يحصل لنا.المياه لا تروي العطش فقط، إنما لها الكثير من المنافع الصحية لأجسامنا وأعضائنا الحيوية، فهي:
تحمي من الإجتفاف
تعدل حرارة الجسم
تحمل العناصر الغذائية والأوكسيجين إلى الخلايا
تؤمن الرطوبة للبشرة والأنسجة الأخرى
تحمي المفاصل
تقوي العضلات
والمياه أيضاً خالية من السعرات الحرارية ، الدهون، الكوليسترول وهي قليلة الصوديوم
ربما أنت تعرفين منافع المياه الصحية، إنما الأهم من ذلك فهو أن تشربي كميات كافية منها…
ما هي الكمية الكافية التي يُنصح شربها يومياً؟
على الشخص البالغ أن يشرب 8 أكواب من الماء على الأقل كل يوم وزيادة هذه الكمية في فصل الصيف وفي حال ممارسة الرياضة. فإذا كان استهلاكك للمياه أقل من المطلوب، فما هو الحلّ لتشربي المزيد؟
إرشادات لتشربي أكثر
إشربي كوب من الماء عند الإستيقاظ
أضيفي شرحة من الحامض أو البرتقال لتتمتّعي بنكهة خفيفة
إستخدمي القشّة، أضيفي الثلج واشتري مستوعبات جذّابة لتأخذيها معك أينما ذهبت
إنتعشي بكوب من الماء أثناء العمل
إستبدلي المشرويات الأخرى بالماء خلال وجباتك
خذي معك قنينة ماء إلى العمل أو الجامعة
أمّني الماء البارد دائماً الى جانبك
ضعي كوب ماء على مكتبك واشربي منه أثناء عملك على الكومبيوتر
إشربي من نافورة مياه الشرب كلما مررت بالقرب منها
إستبدلي المشروبات الغازية بقنينة من المياه في أي متجر أو من أي ماكينات لبيع المشروبات
إشربي المياه النقية بدلاً من المشروبات الغازية الأخرى في الحفلات والمطاعم
ضعي قنينة مياه في حقيبة اليد عند السفر
إشربي الماء قبل، أثناء وبعد التمارين الرياضية
لا تنتظري الشعور بالعطش; إبقي مُمَيّهة كل النهار!
خير نصيحة:
هل كنت تعلمين؟إن شرب كوب من الماء قبل تناول الطعام يحد من الشهية المفرطة. وتعرفين أنه من السهل أن يختلط الشعور بالجوع والشعور بالعطش; لذا إشربي أولاً. فالماء يساعدك على الشعور بالنحافة.
إكتساب عادة شرب المياه بكثرة يستلزم بعض الوقت، لذا زيدي الكمية تدريجياً لتسهيل بلوغك الكمية المناسبة.
يسلمو كتير
