التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

اليكم وحصريا اتصل من الكمبيوتر للجوال مجانا

اليكم وحصريا اتصل من الكمبيوتر للجوال مجانا

منتداي الحبيب

لعمل مكالمه مجانيه في الزمن السابق كان يتطلب منك ان تكون من مالكي الموبايل ثم تقوم بدفع اموال طائله لعمل المكالمات كل هذا غير موجود علي هذا البرنامج فالموضوع اصبح اسهل من القديم
فقط من هذا اللينك

يعنى دلوقتى افضل موقع اتصال مجاني ببلاش بث محدد ليك ب 5 مكالمات كل كلمه 3 دقايق فى اليوم
.

من هنــــــــــــــــــــــــــا

free call o to mobile phone

اتمني ان تلبي مشاركتي طلباتكم
منتظرين الردود




مشكوره



يعطيك العافيه
يسلموووووووووو



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

الى محبات سالي اليكم سالي بأجمل الصور

بسم الله الرحمن الرحيم
كارتون سالي اللي بتحبوه جالكم
سالي اللي بتحبوها اهي
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية



بصو كام واحدة قاعدة ولا واحدة تكرمت بالرد على موضوعي
توتة العسل, ‏ !!*ميوس*!! + , ‏ ## رشروشة ## + , ‏ &هدف حياتي جنتي & , ‏ ><همسات>< , ‏ * سارونا * , ‏ *سمو الأميرة* , ‏ *•.الب الؤلؤه راقة.•* + , ‏ ,,غروب,, , ‏ @لسعه شقاوه @ , ‏ أم نواف رحيل , ‏ ملكة الإحساس1 , ‏ لالولا الهلال , ‏ لارسيا , ‏ لانا , ‏ مدموزيل آرجوآن , ‏ ليدي نونو , ‏ مينوتا , ‏ ليوس , ‏ alisse , ‏ لؤلؤة جهينه , ‏ منارجاد , ‏ أنثى عشقتكم , ‏ مونى عمر , ‏ basant saad , ‏ ام امونه , ‏ ام حنان وسارة , ‏ المرا(نور القمر)ام , ‏ الدلع سوسو , ‏ الحس الدافي , ‏ الجنوب وطني , ‏ الزي العربي , ‏ النجمة الساطعة , ‏ الوردة سمية , ‏ القمر كله , ‏ اثورة , ‏ احلا لبنات , ‏ احلام السراب , ‏ احلام القرني , ‏ اسراء شوقى + , ‏ انسانة محترمة , ‏ بتول الماسة , ‏ بينكا , ‏ بنت البحرين , ‏ بنت الشريف55 , ‏ بنت كول ! , ‏ بنوته مرحه + , ‏ تقى البحيرى , ‏ flake , ‏ FoOoZ 22 , ‏ hnoyh , ‏ حلاأتي , ‏ دمعة إحساس , ‏ خان الوعد , ‏ حياة الروح , ‏ just cute , ‏ m.swir , ‏ nahola , ‏ nihale , ‏ روديR , ‏ رضاك اليوم يكفيني , ‏ صمت الوله , ‏ صداقه , ‏ otokata , ‏ سعودية2011 , ‏ pink_angel , ‏ radiaa , ‏ sahra , ‏ samona_97 , ‏ sandra3 , ‏ غموض الليل , ‏ عازفة الشوق , ‏ عاشقه الحور , ‏ غرام وكلي دلع , ‏ عفه , ‏ عطر الامل , ‏ فدو العنزي , ‏ فوق مستواك , ‏ فطوم العسيري , ‏ z3foora , ‏ همسة كبرياء , ‏ همسة.dz , ‏ هبوبه 2022 , ‏ هد هد , ‏ هداية 1994 , ‏ نادين 2022 , ‏ ندى35 , ‏ نسل الشيوخ , ‏ نصراويه~ , ‏ نور اليقين الجزائرية + , ‏ نوناتي , ‏ نوني لوف , ‏ ~ملاك الجنة~ , ‏ طمطوم , ‏ قلب من فلسطين , ‏ قمر في هيئة بشر , ‏ قطة صغيرونة , ‏ كلمة غرام + , ‏ كرستاله ملونه



ياناسو تسلمي عن جد الصور كيوت مرا



واو
أنا بحب سالي

والله ذكريات هههههههه

تسلمين عالصور الحلوه حبوبه




متشكرة



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

اليكم طريقة تحضير الكريب بالجبنة! طريقة سهلة

خليجية

لمكونات:
لشخص واحد
كريب:
جبنة ماعز: 150 غرام
عنب أحمر: 75 غرام
شومر: 25 غرام
كريمة طازجة: 60 غرام
مربى العنب: 30 غرام

للصلصة:
بندورة مكبوسة

عجينة الكريب:
حليب سائل: 100 غرام
بيض:1
طحين: 50 غرام
زبدة ذائبة: 10 غرام
رشة بهار ابيض
رشة جوزة الطيب
رشة ملح

طريقة التحضير:
ندهن الكريب بالجبنة ونضع قسم من العنب المقطع بشكل دائري 35 غرام
ثم نضع الطبقة الثانية فوقها ونضع الجبنة أيضاً ونلفها على بعضها، ونضعها في البراد.
نضع المربى على النار مع القليل من الماء، ونضيف إليها ما تبقى من العنب المقطع.
تغلى على نار خفيفة مع التحريك المستمر مدة 5 دقائق.
نقطع الرولز إلى نصفين ونضعها في الصحن. نضع البندورة الكونفيت على الجهتين، ثم الصلصة وتزين بعرق من الشومار.




الله يعطيج العافيه



شكرا لك
تسلم ايديك
تقبلي مروري




يسلممممممممممممممممموا



يسلموا يالغلا



التصنيفات
حلويات و مشروبات

اليكم حبيباتي كنافه بالقشطه بالصور

كنافه بالقشطه بالصور…………………… ……

المقادير

كليو كنافه

علبيتين قشطه

227 جرام زبدة

2 فنجان سكر

2 فنجان ماء

مكسرات مطحوته,اختيارية

الطريقة:

قطعي الكنافة قطع صغيرة
خليجية
ضعي الزبدة على نارهادئة واتركيها حتي تسيح

خليجية

خليجية

ضعي الزبدة على ا لكنافة وقلبي جيدأ

خليجية

ضعي نصف مقدارالكنافة في صينية واضغطي عليها جيدأ

خليجية

ضعيها في الفرن حتي تصبح ذهبية اللون

خليجية

في هذه الاثناء حري القشطة وضعيها في أناء

خليجية

أضيفي أليها ملعقتين من الماءالبارد

خليجية

معلقة من المكسرات المفرومة جيدأ(المكسرات حسب الذوق)

خليجية

تخلط جيدأ

خليجية

تخرج الكنافة من الفرن

خليجية

نضع عليها القشطة المجهزه

خليجية
تأكيدي من تغطيتها كاملا بعيدأ عن الحواف

خليجية
أبدائي بوضع الطبقه الثانية من الكنافة

خليجية

تأكيدي ان الوجه مغطى كاملآ وجيدأبا الكنافة

خليجية

عيدها مره أخرى الى الفرن حتي يصبح لونها ذهبي

خليجية

لعمل الشيره ضعي كوبين من السكر

خليجية

ثم ضعي عليه كوبين من الماء

خليجية

ضعيهم علي النار

خليجية

أستمري في التقليب حتى يذوب السكر ،ويبدأ يتماسك قليلاً،

ضعي عليه الليمون وماء الورد والزعفران

خليجية




خرجي الكنافة من الفرن عند تلونها باللون الذهبي

خليجية

أضيفي اليها الشراب أوالشيره

خليجية

خليجية

بالهنـــــــــــــاء والعافية




تسلموووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووو ووو
على الوصفه الحلوه…
تقبلي مرور….



يسلموووو



مشكوره كتيييير



التصنيفات
حلويات و مشروبات

اليكم طريقة تحضير مشروب ميلك شيك باسكن روبن حلويات جديدة

مقادير
ميلك شيك باسكن روبن.
كوب حليب.
صوص شوكولا.
آيس كريـم باسكن روبنز بنكهة الكراميل والفانيلا والمكسرات ونكهة الشوكولا.
حلوى ماليتزرز للتزيين.
بودرة كاكاو.
كريمة مخفوقة باكسن روبنز.

طريقة تحضير ميلك شيك باسكن روبن:
نضع 3 ملاعق من آيس كريم الكراميل وملعقة من آيس كريم الشوكولا وكوب من حليب المراعي في الخلاط.
نضع صوص الشوكولا في أرضية الكـأس ، ثم نصب الخليط.




يم يميييي
يسلمووووووو إيديكـ غلآآآآتي



ابدآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب




مشكوره



يسلمووووووو مشكورة



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

اليكم طريقة تحضير بابا غنوج ،بالهناء والشفاء من كوزينتي

المقادير
كيلو باذنجان.
ثلث كوب طحينة.
2 سن ثوم مدقوقان.
عصير ليمونتين.
ماء حسب الحاجة.
ملعقة صغيرة ملح.
ربع كوب زيت الزيتون.
ملعقة كبيرة بقدونس مفروم.

الطريقة
يغسل الباذنجان جيداً وتزال أعناقه الخضراء.
يشوى على النار أو داخل فرن نار قوية ثم يترك ليبرد ويقشر.
يهرس بمطحنة الخضار أو بشوكة حتى ينعم.
تمزج الطحينة مع قليل من الماء وعصير الليمون حتى تصير الصلصة رخوة.
يضاف الثوم والملح وتمزج جيداً ثم تصب الصلصة فوق الباذنجان ويخلط الكل جيداً.
يرتب البابا غنوج في طبق التقديم ويوزع عليه زيت الزيتون ويرش على سطحه البقدونس المفروم.




يسلموووو يعطيكي العافيه



تسلم يدك

الله يعطيك العافية




خليجية



التصنيفات
اسرار البنات مشاكل وحلول

اتوسل اليكم اريد حلا

اخواتي في الله اني كلي رجاء ببانكم ستجدون حلا لي

مشكلتي هي اني كنت مشااركة في احدى المنتدياات

وكانت تمنع التععاررف وذات مرة طلبت من صديقتي

الدخول الى المنتدى من اجل مراسلتي فقط

ولكني فوجت بانها تراسل احد الاعضاء

وتخبره باسمها وعمرها

وعندما نصحتهها قال بانها ستحاول ان لا تراسله

وفي اليوم التالي وجدت انها حذفت جميع رسائلي

وما زالت تكلمه

ماذا افعل ارجوكم والله اني تبت الى الله واقسمت ان لاادخل ذلك المنتدى مرة اخرى

دعائكم لي والله اني ضميري ليس مرتحا

وانا والله لم اكن اعلم انها سوف تفعل هذا
:11_1_207[1]:




نصحيها اكثر من مره
اذا هي مو زينه تركيها



النصح لها وتذكيرها بأن ما تفعله حرام وبعقاب الله واجب عليك فان لم تستمع عاودي النصح واذا لم تعرك بالها اتركيها وابتعدي عنها ولكن لا تنسيها من دعوة في ظهر الغيب ادعي لها بالهداية



انصحيها مره مرتبين ثلاث……..
اله يكون بعونك



اي يا قلبي انصحيها علا وعسا تنتصح والله يهديها
وبالتوفيق يا روحي



التصنيفات
منوعات

اليكم مجموعة من فوائد العنب ،ادخلوا واستفيدوا

عباده ، العنب فاكهة في الدنيا وفي الآخرة وهو من أفضل الفواكه وأكثرها نفعا للانسان , وهو أحد الفواكه الثلاث التي هي ملوك الفواكه العنب والرطب والتين التي تنشط وتقوي جهاز المناعة والعنب الأحمر‏ يمنع انسداد الشرايين‏ اخطار امراض العصر والعنب ايضا مفيد في علاج أمراض الأوعية الدموية ، بالاضافة ان العنب يحافظ على معدلات عالية من الهرمون الأنثوي ، وبذلك يخفف المشاكل التي تواجهها النساء عند انقطاع الطمث والعنب فاكهة لا غنى عنها للحامل حيث ان العنب والحمل وجهان لعملة واحدة.

فوائد طبية مذهلة في العنب:
كشف باحثون في جامعة امريكية عن قدرة العنب الأحمر على مكافحة سرطان القولون حيث من المعروف أن مادة “ريسفيراترول” التي تحتوي عليها قشرة العنب وبذورها بوسعها الحيلولة دون نمو أورام السرطان. وقد أجرى العلماء بحوثا دلت على أن القشرة والبذور يجب أن تستخدم في مكافحة داء السرطان بعد تصنيعها. ويقول جيرم فانامالا رئيس المختبر في الجامعة أن نسبا متوازنة من هاتين المادتين تقومان بتنشيط جينة تجعل أورام السرطان تقتل نفسها في القولون ، وذلك دون أن يلحق أي ضرر بالخلايا غير المصابة.
ومن المهم أن تؤثر بذور العنب وقشرته في آن واحد ، لان كل مادة على حدة ليس لها أي تأثير على الخلايا المصابة بالسرطان ، ويعتقد الباحثون أن المادة التي تحتوي على بذور العنب وقشرتها يمكن إدخالها إلى الأمعاء بشكل كبسولات مطلية بمادة البكتين التي تنحل في القولون وتبعث مواد تكافح خلايا السرطان. وينوي فانامالا أن يستوضح ما إذا كان بوسع العنب قتل خلايا السرطان الجذعية ، علما بأنه في حال بقاء كميات منها في القولون يمكن عودة مرض السرطان.

فوائد العنب:
1- العنب يعالج الإمساك وعسر الهضم: يستخدم العنب في علاج حالات الإمساك نظرا لتأثيره الملين على الأمعاء ولاحتوائه ألياف نباتية تعمل على تنبيه حركة الأمعاء.
2- العنب يحافظ على سلامة الكبد: نظرا لما يحتويه العنب من مواد سكرية (الجلوكوز) فإنه يساعد على حفظ سلامة الكبد وتنشيط وظائفه وزيادة إدراره من عصارة الصفراء.
3- العنب يعالج حالات احتباس البول: العنب يزيد من إدرار البول وبذلك يمكن استخدامه في علاج احتباس البول لتلافي الأخطار والأضرار المترتبة على ذلك ، حيث قد يؤدي احتباس البول إلى زيادة مادة البولينا في الدم والتي تؤثر على الجهاز العصبي والمخ. كما يؤدي احتباس البول إلى زيادة تراكم الأملاح وتركيزها في المسالك البولية مما يساعد على تكوين الحصوات البولية.
4- العنب يعالج مرض النقرس: يستخدم العنب في علاج مرض النقرس أو داء الملوك.. وهي حالة مرضية تنتج من زيادة حمض البوليك في الدم وهو احد نواتج مخلفات عملية التمثيل الغذائي وتترسب بلورات حمض البوليك في المفاصل خاصة مفصل الإصبع الكبير.
5- العنب طارد للبلغم ومسكن للسعال: حيث أن العنب من الفواكه النافعة لأمراض الصدر فيعمل من عصيره مشروب ذو تأثير كبير ضد السعال وآفات الرئة.
6- استخدام العنب في علاج التهابات اللثة والأسنان: يحتوي العنب على أحماض عضوية تساعد على تطهير اللثة ومقاومة البكتيريا ، لذلك يمكن استخدام العنب لعلاج حالات تقرح اللثة.
7- إن تناول نصف كوب من عصير العنب ( ويستكمل الكوب بالماء الساخن) يعتبر من أفضل المشروبات الصحية التي تهدئ الأعصاب وتزيل الأرق وتساعد على النوم الهادئ.
8- إن تناول حوالي (1/2- 1) لتر من عصير العنب يوميا يساعد على إدرار البول وتطهير المعدة ، والتخلص من حمض البوليك والتخلص من الإمساك وكذلك يساعد على علاج حالات البواسير وإذابة الحصى.
9- التخلص من السموم بشرب ثلاثة أكواب من عصير العنب يوميا بعد تناول الطعام بوقت طويل.




يسلمو



خليجية



التصنيفات
الازياء العامة

اليكم تشكيله ازياء بأحمل الالوان شيك

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

..
.




يسلمووو حبيبتي..




يسلموا



وااو

رووووعة

يسلموووو




روعة شكرلكم



التصنيفات
منتدى الرشاقة

لحفاظ على مظهركم الخارجي خلال الصيف اليكم هذه ا

لحفاظ على مظهركم الخارجي خلال الصيف….اليكم هذه النصائح في الرشاقة

حدّد الخبراء تسع نصائح حول استهلاك الطعام تعطي معنى لعبارة «تناول الطعام المتنوّع والمتوازن» . للحفاظ على مظهركم الخارجي خلال الصيف، إتبعوا إذاً مع أسرتكم قواعد الرّشاقة التالية بدقّة:

1 خمس حبات فاكهة وخضار يوميّاً

الفاكهة والخضار غنيّة بالمعادن (كالسيوم ، بوتاسيوم، مانييزيم…) وبالفيتامينات (C، bêta-carotène، folates)، والألياف التي تحتوي عليها تخفّف الشهية بشكل سريع وتسهّل حركة الهضم، إضافة إلى أنّ نسبة الوحدات الحرارية المتدنّية فيها بفضل كمية المياه الكبيرة، تجعل من الفاكهة والخضار غذاءً يُنصح به للوقاية من البدانة والسُّكري.

2 كمية معتدلة من النّشويات ظهراً

الرز، السّميد، العجين، الخبز، (كامل الحبوب)، العدس، الفول، البطاطا، الدقيق النشوي… بعكس الأفكار المسبقة، تقدّم النشويّات بروتينات نباتيّة وسُكريّات ضرورية للعضلات والدماغ. البقول غنيّة بالألياف أيضاً، لذا لا عذر للامتناع عن تناولها عند الغداء الى جانب الخضار وبحسب الشهيّة.

3 الحليب ومشتقّاته ثلاث مرّات يومياً

ثمّة نوعان من العناصر الغذائية الاساسيّةً لصحّة العظام: الكالسيوم والفيتامين D. تشكّل مشتقات الحليب (الحليب، الجبنة، اللبن) موردّا مهمّا جداً للكالسيوم، لا سيّما خلال مرحلة الطفولة والمراهقة والشيخوخة. وإن كنتم تهتمّون بمظهركم الخارجي، اختاروا المشتقات الخالية من المواد الدسمة.

4 اللحوم والبيض مرّة يومياً

تناول اللحوم يزوّدنا بالبروتينات والفيتامينات والمعادن (مثل الحديد)، لكن من المفضّل تناول قطع اللحمة الصغيرة لتفادي تناول الدهون الحيوانية بكميّة كبيرة .أمّا بالنسبة الى الأسماك، فهي تحتوي على مواد دهنية تحمي من أمراض القلب والشرايين والأمراض السّرطانية. لذا يُنصح بتناولها أقلّه مرّتين أسبوعياً، طازجة، معلّبة أو مجلّدة.

5 تخفيف استهلاك الدهون

لإحراز توازن أفضل، يجب الإكثار من تناول المواد الدهنيّة النباتيّة (زيت اللّفت ودوّار الشمس والزيتون والجوز…)، والتخفيف من استهلاك بعض الحلويات والزبدة والقشطة.

6 الحليب ومشتقّاته ثلاث مرّات يومياً

في الواقع ، يزيد الاستهلاك الدائم أو المفرط للأطعمة والمشروبات المحلاّة بالسُكر من خطر الوز

ن الزائد والبدانة. للتّحلية، يمكن إنهاء وجبة الطعام بالفاكهة واللّبن الطبيعي والجبنة البيضاء.

7 شرب المياه

لا يروي العطش سوى كوب ماء بارد. اشربوا ليتراً ونصف الليتر يومياً من المياه خلال الوجبات أو ما بينها، أو على شكل كوب ساخن، مغليّ أو منقوع.

8 الحدّ من استهلاك الملح

خلال الطهو وعلى المائدة، يجب تّذوّق الطعام قبل تمليحه. ومن المفضّل تناول طعام قليل الملوحة واستعمال الملح المحتوي على اليود. عبر تخفيض استهلاك الملح، نقلل من خطر ظهور تعقيدات في شرايين القلب وحدوث جلطة في الدماغ وخلل في عمل القلب والكلى وتخزّن المياه وتعقيدات في شرايين الأطراف.

9 نصف ساعة من المشي يوميّاً

يُنصح بالمشي أو الرّكض أو القيام بأي نشاط في الحياة اليوميّة لبلوغ ما يساوي نصف ساعة من المشي السريع يومياً. ينصح خبراء التغذية باللجوء الى الحركة البدنيّة اليوميّة إلى جانب تناول الأكل المتنوّع، هكذا نخفض من نسبة الإصابة بأمراض القلب والسرطان والسكري ونبتعد عن زيادة الوزن.




شكرااااااااااااااااااااااا



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة vanillacupcake خليجية
شكرااااااااااااااااااااااا

خليجية




تسلمين يا الغلا



جروح الاكابر

خليجية