التصنيفات
منتدى الرشاقة

الحمية المثالية للرشاقة

الحمية المثالية هي ان تفقدى ما لا يزيد عن كيلو غرام فقط في الاسبوع و ذلك باتباع رجيم قائم على الفواكه و الخضروات تمد جسمك بالفيتامينات و الاملاح الضرورية مع اهتمامك بتمارين رياضية بسيطة كالمشي يوميا لمدة 30دق او الجرى لمدة 15دق

شكرا حبيبتي على المعلومه ماتقصرين

شكرا لك ع تواجدك الدائم بصفحاتى حبيبتي

طرحت فأبدعت

دمت ودام عطائك

شكرا حبيبتي ام جوجو لتواجدك الدائم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.