التصنيفات
منتدى الرشاقة

تعرف على وصفة تنحيف الجسم المثالية الخيار والتفاح لرشاقتك

تتكون هذه الوصفة من الخيار و التفاح. لان الخيار غني جدا بالبوتاسيوم و يفتقر الى الصوديوم اما المكون الثاني و هو التفاح فهو يسرع عملية العبور داخل الامعاء و يقلل من امتصاص الدهون وذلك لانه غني بالألياف. وصفة الخيار و التفاح: المكونات 1 خيار 2 حبتين من التفاح الأخضر 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 1 ملعقة كبيرة من زيت بذور اللفت. 1 ملعقة كبيرة من خل التوت 4 أوراق من النعناع أو الريحان الملح، والفلفل حسب الذوق. طريقة التحضير: 1- قومي بتقشير الخيار و التفاح. 2- قومي بتقطيع الخيار و التفاح الى شرائح. 3- اضيفي زيت الزيتون وزيت بذور اللفت و خل التوت. 4- اضيفي الملح و الفلفل الوردي ثم ضعي هذه المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تتحصلي على مزيج متجانس مثل العصير. 5- ضعي هذا المزيج في اكواب و قومي بتزيينها باوراق النعناع او الريحان. و من المفضل ان يشرب باردا.



وصفة رهيييييبة

يسلمووووووووووووووووووو

يعطيك العافية




التصنيفات
عطور و ادوات تجميل

اجمل رسومات الاظافر المثالية للسهرات والحفلات موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




ثانكس..



خليجية
يسلمو غلاتي
يعطيك 1000عافيه

خليجية
تقبلي مروري
دلوعه حمودي
خليجية



خليجية



حلوووووه
مشكورررره
الله يعطيك العافيه



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

العلاقة الزوجية المثالية أكذوبة! وهناك 9 أسباب

أن ترفرف السعادة على الحياة الزوجية وتدوم، وأن تصبح العلاقة الزوجية مثالية، خالية من الشجار واختلاف الطباع، حلم كل فتاة مقبلة على الزواج، والأمل لكل زوجين يعيشان معاً تحت سقف واحد.!

ومع هذا يأتي أطباء النفس والدراسات الحديثة، ليؤكدو أن المثالية، أكذوبة، خرافة ولن تتحقق، وهناك الأسباب.!

عن مفردات ثقافة الحياة الزوجية التي تتضمن السعادة، لابد من التوافق الثقافي والاجتماعي والاقتصادي عند اختيارات الزواج، إلى جانب الاستعداد للتضحية والعطاء والتحمل والصبر، مع احترام متبادل لذات الآخر وأفكاره، وأن تكون هناك مساحة من الخصوصية متاحة لكل طرف، على ألا تضر بالحياة الزوجية.

مع محاولة التوصل إلى لغة حوار وتفاهم مشترك، ومكاشفة ومصارحة بالأحاسيس والمشاعر الخاصة، التي تهم الحياة الزوجية.

الخلاف ضرورة صحية

أما عن الخلافات الزوجية التي تحدث، و التي تهدد استقرار وسعادة الأسرة، ودليل على فقدان الرومانسية ومثالية العلاقة الزوجية، فإنها خلافات ضرورية وصحية، فالإنسان يختلف مع نفسه ويتناقض معها، والحب وحده هو القادر على امتصاص الغضب، وعلى كل زوج أن يقبل الطرف الآخر بعيوبه ونواقصه – غير المقصودة – كما يقبل نفسه، على ألا يصلا إلى طريق مسدود، وبراعة الحب تظهر عند اختيار الوقت المناسب لمناقشة المشاكل أو عرضها، حتى لا ينشب الخلاف، ومرة ثنية عندما لا يستغل أحد الزوجين المواقف الحياتية من أوامر ونواهٍ كنوع من الإنتقام أو العقاب للطرف الآخر.

سيناريو متوقع
هنا نتذكر الدكتور و المستشار النفسي الأميركي نيل ماكجرو، وكتابه الأكثر مبيعاً في العالم "الحب بذكاء" إذ يحلل بأحد فصوله حالة الحب قبل وبعد الزواج، فيقول: " يفيق المتزوجون بعد عدة أشهر من الحلم الوردي والأجواء الرومانسية، ليعيدوا إلى أرض الواقع شاعرين بتغيير كبير وكأن الحب لم يعد له وجود أو لم يكن هناك من الأساس، ربما كان مجرد وهم وخيال، فيجدون الدهشة والإثارة والسعادة المتناهية، وكيمياء الحب والإنجذاب قد تحول إلى حب آمن، وهادئ ومريح ومتوقع إلى نوع ما، هكذا تأخذهم دوامة الحياة – أطفال، عمل، تغيير بدني ومعنوي – وسيناريوهات كثيرة متوقعة، الحب بعد الزواج يتغير بطبيتعه، ليصبح حباً خالياً من الإثارة نسبياً

طاقة الحب
السعادة الزوجية مرتبطة بملكة أو قدرة الحب والعطاء عند الطرفين، أناس كثيرو يمتلكون هذه القدرة، لكن بدرجات متفاوتة، وهذا يحدد الزواج الناجح والزواج العادي.

إذن السعادة والنجاح مرتبطان بطاقة الحب المتوفرة لدى كل زوج، أما بقية الأسباب فهي تفاصيل حياتية، وطاقة الحب تظهر في العلاقات بين الأصحاب، الأخوات الأبناء في علاقة الزوج بالآخرين، والزوجة بأهلها وصديقاتها أيضاً!" .

عطاء المستمتع
لهذا ينصح بدراسة كل من الزوجين للآخر، بأن يراه في إطاره الطبيعي وسط مجموعة، الرومانسية موجودة وتستمر بعد الزواج، لكنها تأخذ أشكالاً مختلفة، مع الزوج تظهر في مراعاته لبيته في تضحيته، في عمله بجد واجتهاد لتحسين المستوى، في شراء شيء جديد للبيت، بتجاوزه لنفسه وللواقع، ومن دون أن يشعر بأنها تضحية.

نحو علاقة زوجية ناجحة

1. على المتزوجين أن يجعلوا للزواج الأهمية الأولى في ما يشغلهم في الحياة.
2. عدم التسرع والإندفاع بردود أفعال غير محسوبة.
3. لابد من احترام خصوصية الآخر، هواياته، علاقاته بأهله وأصدقائه، فالزواج ليس معركة أو حلبة صراع يتعامل فيها الطرفان بصورة الند للند، وليس بها غالب ولا مغلوب.
4. عدم نبش الماضي، فلا طائل من وراء هذا سوى هدم المشاعر الجميلة، وزيادة الحياة تعقيداً.
5. عدم هجر أيٍ من الزوجين لحدجرتهما المشتركة، فالوجود في مكان واحد يذيب الخلافات.
6. لا تنتقدي شريكك نقداً لاذعاً، ولا تثيري مشاكل لو كنت في موقف تفاضل بين شيئين، فاختاري الشريك من دون تردد.
7. احرصي يومياً على موقف أو تصرف، يظهر حبك وتقديرك، والاعتذار للزوج لا ينتقص من كرامتك.
8. المشكلة تحتاج لطرفين لتبدأ، والصلح أو النجاح في الزواج يحتاج – أيضاً – إلى طرفين ليتم.
9. السعادة الزوجية ترتبط بمفاتح وسلوكيات الزوجطين معاً، المسؤولية، التفاعل، التعاون، الحوار، الصداقة، الحب، الحساسية تجاه الطرف الآخر، وعين الرضا والتكيف والمرونة والواقعية.

أكاذيب
تشرح إحدى الدراسات التي ضمها كتاب "الحب بذكاء" للدكتور نيل ماكجرو ، استشاري الطب النفسي المعروف، أصل حكاية "الزواج المثالي" معتبراً إياه خرافة حيث تقول الدراسة:
– من الأمور التي قد تؤثر في العلاقة الزوحية الناجحة، الاعتقاد في الخرافات عن العلاقة الزوجية المثالية

1. خرافة: الزوجان السعيدان لهما رؤية واحدة للأمور!
الواقع يقول: يستحيل أن ترى الأمور مثل زوجك أو العكس، فأنتما لستما شخصاً واحداً، بل أنتما شخصان مختلفان جينياً ونفسياً وبدنياً، ولديكما تجارب وخبرات مختلفة، وأنت امرأة وهو رجل، والتركيبة النفسية والذهنية ليست متشابهة.

2. خرافة: الزوجان السعيدان يستمتعان بالرومانسية!
الواقع: يخلط الناس بين المشاعر المبهجة التي تجعل الرأس يدور في بداية العلاقة وبين الرومانسية، هذه المشاعر تسمى "إعجاباً"، وسرعان ما تزول، الحب الرومانسي يأتي بدافع العاطفة الإثارة والإبداع، والرومانسية ليست بالضرورة ما يحافظ على العلاقة.

3. خرافة: الزوجان السعيدان لا يختلفان على شيء أبداً!
الواقع: سيظل هناك موضوعات أساسية ستختلفان فيها، ولا بأس إذا لم تتغير أفكاركما فيها، فقط عليكما أن تتفقا على الإختلاف.

4. خرافة: الزوجان السعيدان لهما اهتمامات مشتركة!
الواقع: هذا شيء إضافي وليس إجبارياً، ولا بأس إذا لم يكن هذا العنصر متوفراً، وكل منكما لديه اهتمامات مختلفة.

5. خرافة: الزوجان السعيدان لا يتشاجران أبداً!
الواقع: الصراع حقيقة من حقائق الحياة في معظم العلاقات، مادامت أموراً ليست هدامة أو تمحو شخصية الآخر، وعلى العكس، الشجار من وقت لآخر يفيد العلاقة الزوجية لأنه تنفيس عن التوتر، ويجلب إحساساً بالسلام الداخلي والهدوء، من دون الإحساس بالخوف أو الإهانة أو الهجر.

6. خرافة:الزوجان السعيدان يبوحان بكل شيء لبعضهما البعض.
الواقع: البوح بما يختلج بصدورنا شيء مهم، لكن ذكر أي شيء بتسرع تحت وطأة اللحظة قد يعرضك لخطر تدمير العلاقة الزوجية إلى الأبد، فهناك من لايمكنه التسامح مع شيء حدث، فكري قبل أن تقولي شيئاً قد تندمين عليه.

7. خرافة: السعادة الزوجية ليست لها علاقة بالعلاقة الحميمية!
الواقع يقول: إن العلاقة الحميمية الممتازة تقرب بين الزوجين أكثر، وتجعل كلا الطرفين يسترخي، ويشعر بالقبول والمودة، اجعلي العلاقة الحميمية في مقدمة أولوياتك.

8. خرافة: الزوجان السعيدان يتفقان على حالة مزاجية واحدة!
الواقع: ربما كان هذا أمراً واقعاً في أشهر الزواج الأولى، لكنه من الطبيعي أن تختلف حالتكما المزاجية ولا تتوافق في وقت واحد.

9. خرافة: الزوجان السعيدان يعرفان الطرق الخاصة والصائبة لجعل العلاقة الزوجية ممتازة، مثالية!
الواقع: لا تجد طرقة واحدة محددة، لإنجاح العلاقة الزوجية، ولا يوجد كتاب عن فن الحب بعد الزواج المهم أن تتوصلا معاً لأسلوب وطريقة مناسبة لكليكما، فالعلاقة الزوجية أسلوب إدارة، وليس لها علاج.




ارجوو منكم تقييم مواضيعي يااا قموورات



خليجية



خليجية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة &#13025 &#4326بنـــوتــــ مروة ـــه&#4326
خليجية

خليجية




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التغذية المثالية لنجاح طفلك خلال العام الدراسي

التغذية الصحية وتنظيم وجبات الطفل خلال العام الدراسى واثناء الامتحانات تؤثر تاثيرا مباشرا على قدرتة على التحصيل والتركيز واستذكار الدروس هذا ما يؤكدة الدكتور وائل لطفى استاذ طب الاطفال بجامعة

القاهرة موضحا ان جسم الطفل يكون فى مرحلة البناء ولذلك يحتاج الى غذاء متوازن يضمن امداده بالطاقة اللازمة والحيوية والنشاط والمزيد من التركيز فى الدراسة ولكن كيف تتاكد الام ان ما توفره لابنائها من غذاء يساعدهم على الاستيعاب والتركيز خلال الدراسة؟ وجبة الافطار ضرورية للطفل مع الحرص ان تكون كمية مناسبة وليست مفرطة ويجب ان تكون فى مكوناتها الجزر والانا ناس ومشرب الينسون ومن اجل تقوية النتباة لدى الطفل احرصى على تناولة الفول السودانى او زبدة الفول السودانى مع الخبز فى الافطاروالعنصر المكمل لوجبة الافطار التى يجب ان لا يخرج الطفل دون تناولها هى كوب اللبن الذى يعوض الطفل عما يفقدة من طاقة اثناء الحص الدراسية والوجبة التى تلى وجبة الافطار هى وجبةالغداء التى يفضل اعدادها فى المنزل لتكون متوازنة فى عناصرها الغذائية ومتاكاملة بحيث تحتوى على البروتينات اللازمة لبناء الجسم بالاضافة الى الفيتامينات والاملاح والمعادن المتوفرة في الخضراوات الطازجة والمطهوة والفاكهة التى تقى الطفل من الامراض وتكسبة المناعة كذلك النشويات بانواعها لانها تمدة بالطاقة مع ضرورة مراعاة عدم الاسراف فى تناولها حتى لا تسبب له عسر هضم بالاضافة الى تناول طبق السلاطة لما يحتوية من خضراوات متنوعة غنية بالالياف التى تساعد على هضم الطعام والوقاية من الاصابة بالامساك كما يجب عدم اغفال حصول الطفل على كميات كافية من الماء خلال النهار. واخيرا وجبة العشاء فيفضل ان تكون شبية بوجبة الافطار ويمكن السماح لطفلك بتناول المخبوزات او الحلوى المصنوعة بالمنزل بالاضافة الى تناول ثمرة فاكهة.
تحذير هام
يحذرك دكتور وائل من الافراط لتناول الطفل للحلوى والشيكولاتة حتى لا يعانى من النشاط الحركى الزائد الذى يعوق تركيزة وتحصيلة الدراسى




التصنيفات
منتدى الرشاقة

الحمية المثالية للرشاقة

الحمية المثالية هي ان تفقدى ما لا يزيد عن كيلو غرام فقط في الاسبوع و ذلك باتباع رجيم قائم على الفواكه و الخضروات تمد جسمك بالفيتامينات و الاملاح الضرورية مع اهتمامك بتمارين رياضية بسيطة كالمشي يوميا لمدة 30دق او الجرى لمدة 15دق



شكرا حبيبتي على المعلومه ماتقصرين



شكرا لك ع تواجدك الدائم بصفحاتى حبيبتي



طرحت فأبدعت

دمت ودام عطائك




شكرا حبيبتي ام جوجو لتواجدك الدائم



التصنيفات
منوعات

المرأة المثالية في نظر الرجال خصر نحيل وأرداف كبير

المرأة المثالية في نظر الرجال خصر نحيل وأرداف كبيرة

يفقدون توازنهم أمام الجمال الصارخ ، أو نموذج الأنثى الحقيقي كما يطلق عليه بعض الرجال ، فبجانب الرقة هناك أشياء أساسية لابد وأن تتوافر في المرأة لتكون جذابة ، كأن تكون ذات خصر نحيل وأرداف ممتلئة ، أو تتمتع بسحر السمراوات .

عندما يصادف رجلاً نموذجاً يشع بالأنوثة حسب المواصفات التي تجذبه ، يرتبك أمامها فوراً ، فالدراسات العلمية السابقة تؤكد أن الرجال يسيل لعابهم أمام الجمال . جديد هذه النوعية من الدراسات يؤكد أن قليل من الرجال يمكنهم التعامل مع ذوات الجسد الجميل ، هذه الدراسة قامت بها مجلة "مور" وقامت الدراسة على الجسد المثالي للمرأة من وجهة نظر الرجال .

خصـر نحيــل

تم تطبيق أبحاث الدراسة على عينة مكونة من 1000 امرأة ورجل ، وانتهت نتائج الدراسة ، بحسب صحيفة "الوقت" البحرينية ، على أن الشكل المثالي للجسم الأنثوي عند الرجل هو الذي به خصر نحيل وأرداف كبيرة ، كان هذا رأي 56% من الرجال ، حيث اعتبر الرجال الممثلة الأمريكية " سكارليت جوهانسون" أفضل جسد مثالي من بين جميع النساء الشهيرات، وحصلت على نسبة 44% من الأصوات. ومع ذلك فإن 88% من الرجال يقولون إنهم لا يريدون خلع ملابسهم في وجودها، وهو ما يشير إلى أن الرجل يتعثر جنسياً مع المرأة الجميلة أو يعتقد أنه سوف يتعثر لا محال.

أظهرت الدراسة أيضاً أن النساء اللواتي لديهن أرداف كبيرة يأتين في المرتبة الثانية من حيث شكل الجسم الجذاب بالنسبة للرجل ، هذا ما أكد عليه 34% من الرجال، حيث صُنف جسم "بيونسيه" في المرتبة الثانية من حيث القبول، وكانت المفاجأة أن 6% فقط من الرجال قالوا إن النساء النحيفات هن المرغوبات أكثر.

الأرداف دليل الذكاء

ربما الذكاء الذي تتمتع به ذات الأرداف الكبيرة ، هو إحدى عوامل إعجاب الرجل بها ، فالرجال يحبون النساء الذكيات ، وقد كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن النساء اللواتي يمتلكن خصراً رفيعاً وأردافاً كبيرة ، هن الأكثر ذكاءً.

وقد أجريت الدراسة على 16 ألف امرأة ، ووجدت أن النساء ذوات الأجسام الشبيهة بالساعة الرملية ،يمتلكن ذكاء أعلى من ذوات الأجسام المستديرة أو المستقيمة بلا التواءات .

وأظهرت الدراسة أيضا أن النساء اللواتي يمتلكن هذا النوع من الانحناءات ينجبن على الغالب أطفالاً أشد ذكاء ، ربما بسبب أحماض أوميجا 3 المخزنة في أردافهن .
وذكرت عالمة النفس بولا هول التي شاركت في الدراسة ، أن هذا الاكتشاف يكسر الصورة النمطية التي تعتبر النساء الجذابات أقل ذكاء.

سحر السمروات

رغم أن الشقراوات ينالنّ إعجاب قاعدة عريضة من الرجال ، إلا أن السمروات أكثر سحراً وجاذبية ، والدليل أن السمروات يتقدمن قوائم الجمال ، ففي عرض سابق لمجلة "هاربرز أند كوين" الأمريكية تقييما عن أجمل‏100‏ امرأة في العالم جاءت في المركز الأول الممثلة أنجلينا جولي‏,‏ ثم عارضة الأزياء كريستي ترلينجتون‏,‏ والملكة رانيا ملكة الأردن في المركز الثالث‏,‏ ثم المخرجة صوفيا كوبولا في المركز الرابع‏,‏ وفي المركز الخامس أنجيلا لاوسن‏.‏

وعلق محرر المجلة علي هذا الاختيار بأنه من الغريب ألا تأتي أي شقراء في المراكز الخمسة الأولي‏.‏

في الوقت نفسه يرى الرجال الإسبان المرأة السمراء النموذج المثالي للمرأة التي يتطلعون إليها ، بالإضافة إلى المرأة المتمردة الذكية والواثقة من نفسها والمستقلة اقتصادياً والناجحة مهنياً.

مهارات فردية

يتشابه الجمال ، ويتماثل القوام ، لتبقى الطبائع مهارات فردية تبرز اختلاف كل امرأة عن الأخرى ، فعندما يقدم الرجل على اختيار زوجة يفضل امرأة لا تعرف اليأس ، لا تستفز رجولته وتتحول إلى ديكاً منافساً فهو لا يؤمن بوجود ديك غيره داخل العش ولا يحتاج إلا أنثى تداعب طفولته وتربي له زغب الحواصل .

قد نبالغ إن وصفنا آدم بالطمع لأنه لا يكفي بهذه المواصفات فقط ، فهو يريد أن يتزوج من امرأة مستقلة مادياً لا ترهقه بمطلبها ، وليس لديها مانعاً من المساهمة في ميزانية المنزل ، قوية الشخصية تسانده في حياته العملية وتدفعه إلى الأمام ، تتحدى ذاكرته وتحفز تفكيره بحيث لا يفقد الاهتمام بها ، ويا حبذا إن كانت واسعة الثقافة ومتعددة المواهب والأهم من ذلك أن تكون متيمة بحبه .

وطبعاً لا مانع من أن تكون صاروخاً ، وقد تم الاتفاق على هذا المصطلح ( المرأة الصاروخ) مؤخراً من قبل الرجال ، إذ تكون هذه المرأة ناعمة كلها أنوثة ، خارقة الجمال ، يختارها الرجل لأن جمالها هو كل رأسمالها ، رغم أنه يخافها مثلما تخافها كل النساء ، حتى اللاتي يعجبن بها ، ولا يختار الارتباط بها إلا الواثق بنفسه ، وبقدرته على السيطرة على كل المواقف ، مدركاً أن زوجته امرأة تثير غيرة وحسد من حوله ، لأن هذه النوعية من النساء يعجب بها كل الرجال ، وتكرهها كل النساء .
منقول




مرسى يا جميل على الموضوع ده هايل تسلمى



مشكورة حبيبتى تسلم ايديك

يعطيكى الف عافية




خليجية



تسلمين يا الغالية على

المووضووع الرائع




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

اربعأشياء لتنالى لقب الزوجه المثالية فى حياة زوجك

اربع أشياء لتنالى لقب الزوجه المثالية فى حياة زوجك

——————————————————————————–

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هناك أحلام وطموحات للرجل يريد أن يجدها في شريكة حياته ، وغالبا ما تنهار هذه الأحلام مع الوقت ومع ظروف الحياة الصعبة، ولكن هناك صفات معينة لا يمكنه الاستغناء عنها في حبيبته، ومهما طال به العمر ومهما صعبت عليه الحياة فإنه لن يرتبط بشريكة العمر إلا إذا رأى فيها هذه الصفات.

جمال الشكل

تعتقد المرأة في كثير من الأحيان أن الروح والأخلاق والطيبة والهدوء سمات يبحث عنها الرجل فقط في شريكة حياته، وتقول الفتاة لنفسها إنه ناضج وواعي ويريد زوجة تستحق هذا اللقب، ولكن يا عزيزيي تأكدي أن الشكل الخارجي مطلوب أيضا، وإن كنا قد نختلف على نسبة أهميته، فإننا لن نختلف أبدا على كونه مهما بدرجة ما.

الاحترام

على المرأة ألا تتعامل مع زوجها بنفس أسلوبها مع صديقاتها وعائلتها، فهي مع هؤلاء تكون دائمة السخرية ونقد الآخرين وما إلى ذلك من أساليب تحمل تهكمات واستهزاءات على من حولها، وعليها أن تكون مع زوجها أكثر احتراما للناس وخاصة احترامه هو، وتقدير مشاعره، والإحساس بمجهوده، وإظهار حبها واحترامها له بشكل دائم حتى ولو بدون داعي.

اللباقة والتفتح

مهما يكن الزوج متشددا مع شريكته فإنه يريد فيها التفتح واللباقة والتعامل الجيد مع الآخرين، فهي صورته التي يراها الناس، وهي تمثله في كثير من المواقف، ولذلك يريد ألا تحرجه وسط المحيطين وأن تتعامل معهم بشكل يشرفه أي لا تكن.

الاخلاص والتحمل

حتى لو كانت حياة الزوجين المالية مرتفعة للغاية، فالرجل يريد أن يثق في أن امرأته تحبه حتى ولو تدهور به الحال، فهو يعتبر ذلك نوعا من الاستقرار النفسي والمستقبلي، حيث يريدها قادرة على تحمله والإحساس بأنها معه على الحلوة والمرة حتى لو لم يكن المر قد واجههم بعد.




فعلا نقاط مهمه يجب على كل امرأه التقيد بها
الله يجزاك خير حبيبتي دايما مواضيعك تعجبني
دمتي بحب وسعاده



شكرا



خليجية



حبيبتى ام خالد
خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الطريقه المثالية للنظافه الشخصيه

يارب تكونو بخير جايبالكم النهارده موضوع مهم قوى قوى
كتير من البنات بتسأل وهو موضوع التشطيف اسئله كتيرة بتسالها البنات
زى مثلا
هو ينفع ان انسه تستخدم الغسول النسائى للمنطقه الحساسه؟
هو ينفع انى انضف المنطقه من الشعر اللى بيطلع فيها؟
طبعا البنت بتلاقى اجابااااااااات كتيرة زى
ايه ده لا عيب مينفعش مايصحش انتى لسه ماتجوزتيش
وناس تانيه تقولها لا عاااااااااادى ومبتبقاش عارفه البنت
الصح من الغلط
انا بقى احب ارد واقول هو لازم البنت تفضل معفنه قبل الجواز
لازم تكون ريحتها وحشه ومش نضيفه علشان عيب
ازاى يعنى النضافه من الايمان لازم البنت قبل ماتتجوز تتعلم النضافه
وازاى تكون نضيفه فى نفسها وبيتها علشان جوزها واولادها
وعلشان صحتها وتبقى دايما محبوبه من الناس وخصوصا حماتها
طيب يعنى ايه نضافه شخصيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ سؤال مهم جدا
تشمل 3 حاجات وهى كالاتى
*اندرات نضيفه وقطنيه وتعقميها تغسليها فى ميه سخنه وشويه ديتول
وتنشريهم فى الشمس لو محرجه اكويهم بالمكواه وهى هتقضى على الميكروبات
* تغيرى فى الصيف مرتين او تلاته فى اليوم حسب خروجك وحسب العرق اللى جسمك بيطلعه
يعنى انا قاعده فى البيت بغير مرتين لانى بطبيعة جسمى مش بيعرق كتييييييييييير
لو بتشتغلى تغيرى على حسب خروجك ودخولك
*التشطيف مهم جدا جدا جدا
لو انتى خايفه من الغسول يبقى صابونه ديتول وشويه ميه دافيه
وتنضفى المنطقه من الخارج بس وتحاولى تنضفى الشعر او حتى على الاقل تقللى منه
على الاخر علشان الشعر بيعمل ريحه وحشه جدا جدا فى المنطقه دى خصوصا فى الصيف
ملحوظه افضل غسول استخدمته (جولد وسيتال )
وبكده حبيباتى الانسات والمتجوزات كمان هى دى طريقه النضافه الشخصيه اللى مفيش منها اى ضرر
لاى حد ياحبايبى واى سؤال انا تحت امركم
ودمتم فى امان الله ومتنسوش التقييم ياعسلات

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية




يارب تستفيدو بالموضوع
والموضوع حصرى ومن مجهودى الشخصى



الله يعطيك العافية

على المعلومات ارائعة




شرفتى حبيبتى



التصنيفات
العناية بالشعر

تعرفي على الطريقة المثالية لعمل حمام زيت لتعتني بشعرك

من وسائل استعادة الشعر حيويته وجماله وبريقه وسيلة عمل حمام زيت للشعر، فيعتبر حمام الزيت مفيد لفروة الرأس حيث يساعد على زيادة نمو الشعر وكثافته وذلك إذا تم عمله بطريقة صحيحة، لذلك اطلعي على السطور القادمة لتتعرفي على الطريقة الصحيحة لعمل حمام الزيت لشعرك:

الطريقة الصحيحة لعمل حمام الزيت للشعر:

– قسمي شعرك إلى أربع خصلات.

– ادهني كل خصلة جيداً بحمام الزيت مع التركيز على فروة الرأس وتدليكها لمدة حوالي دقيقتين وذلك للسماح للزيت الوصول إلى جذور الشعر.

– استخدمي الزيوت الطبيعية المتوفرة بالصيدليات، مثل: زيت اللوز وزيت الخروع وزيت السمسم وزيت الجرجير وزيت الزيتون وزيت الافوكادو.

– سخني حمام الزيت قليلاً وتأكدي من تحمل فروة الرأس لهذه السخونة، ثم ضعي الزيت على شعرك وفروة الرأس، يساعد هذا على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتفتيح المسام.

– ارتدي غطاء الشعر البلاستيكي (البونيه) لتبقى فروة الرأس ساخنة وذلك لتستفيدي من الزيت.

– اتركي رأسك مغطاة لمدة 2 ساعات ثم اغسلي الشعر بالماء والشامبو.




سلمت يمناكي حبيبتي

موضوع رائع

بانتظار جديدك المميز




التصنيفات
اعمال و اشغال يدوية و تجارب منزلية

الطريقة المثالية لإزالة آثار التكلّس عن الحنفيات والمغسلة عمل منزلي

خليجية

الطريقة المثالية لإزالة آثار التكلّس عن الحنفيات والمغسلة والمرحاض وحتى أباريق الشاي والقهوة

التكلّس هو تلك الآثار البيضاء التي تتراكم على الحنفيات والمغسلة والمرحاض والمغطس، وحتى الأواني التي تغلين فيها الماء، وذلك بسبب المعادن الموجودة في الماء. مع الوقت تشوّه هذه الترسبات الحنفيات والأحواض ولا تزول بسهولة بل تصبح قاسية عاصية على كل مساحيق التنظيف. إليك طريقة سهلة وبسيطة لإنقاذ حنفياتك ومرحاضك من التكلّس والتشقق والتقشّر الناتج عن هذه الترسبات.

إزالة الكلس عن الحنفيات

– الطريقة الأولى: بلّلي فوطة بالخلّ الأبيض ولفّيها على الحنفيّة واتركيها لمدة ساعة. بعدئذٍ امسحي الحنفية بفوطة جافة ناعمة.

– الطريقة الثانية: امزجي ثلاثة مقادير من بيكاربونات الصودا مع مقدار واحد من الماء وغلّفي الحنفية بهذه العجينة. اتركيها لمدة ساعة ثم امسحيها.

إزالة الكلس عن المرحاض

– الطريقة الأولى: امزجي مقدارين متساويين من الخل الأبيض والبوراكس. وافركي المرحاض بهذا المزيج ودعيه ساعتين ثم اسكبي الماء لشطفه (استعملي هذه الطريقة أيضاً لتنظيف المغسلة والمغطس المتكلّسين).

– الطريقة الثانية: أضيفي كوباً من الخلّ إلى خزان المياه الخاص بالمرحاض واسحبي الطارد قبل النوم مساء. كرّري هذه العملية مرتين في الأسبوع فيبقى مرحاضك نظيفاً دائماً.

إزالة الكلس عن إبريق الشاي أو القهوة

– املئي الأباريق بمقدارين متساويين من الخل الأبيض والماء. اغلي الماء ثم أطفئي النار واتركي الأباريق منقوعة من المساء حتى اليوم التالي. اغسليها في الصباح كالعادة ونشّفيها.




ممتازه كعادة الكبار
طبعا فى المقام
كل سنه وانتى طيبه