التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا مقادير السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا2022 طبق لذيذ

السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا

خليجية

المقادير:

وقت التحضير : 20 دقيقة


وقت الطهي : 20 دقيقة


– 1/3 ك جبنة بارميزان خالية من الدسم مبشورة


– 1 م. ص دقيق كل الاستعمالات


– 3 أغصان زعتر مطحونة بدون الأعواد


– 4 (كل واحدة 6 أونصة) فيليه سمك أبيض


– 1 باكيت اسباكيتي رفيعة


– 1 بصلة صفراء مفرومة


– 1 ك مشروم مقطع أنصاف


– 1 ك بصل أخضر مقطع شرائح رفيعة


– 2 فص ثوم مدقوق


– 1/8 م.ص ملح


– 1/8 م.ص فلفل أسود

الطريقة:

– حمّي الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت – ضعي الجبنة


و الدقيق و الزعتر في كيس بلاستيكي , ضعي فيليه السمك كل


واحدة على حدا بالكيس و خضيه بلطافة لتتغطى بالمزيج ,


و بعد ذلك تخلصي من المزيج الذي بالكيس ضعي الفيليه بصينية


فرن لها منصب معدني اخبزيها ل 20 دقيقة تقريبا اطهي الباستا


حسب التعليمات الموجودة على العلبة – سخني مقلاة كبيرة لا


تلصق على نار فوق الوسط أضيفي البصل بنوعيه و المشروم


و الثوم و اطهيها مع التحريك باستمرار حتى يطرى البصل


و رشي الملح و الفلفل اسكبي الباستا في الأطباق و رتبي السمك


فوقها ثم أضيفي خليط المشروم فوق السمك زيني الأسماك


بالزعتر الطازج حسب الرغبة




خليجية

ابدآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب

خليجية




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.