التصنيفات
الحمل و الولادة

ماهي حقيقة الوحم ؟

ماهي حقيقة الوحم ؟

تتعرض المرأة أثناء حملها ،وخاصة في المراحل الأولى من الحمل عدداً من المتاعب النفسية والصحية التي قد تستمر حتى الشهر الرابع من حملها ، وتحدث للحامل في تلك الفترة حالات من الإعياء والتقيؤ والغثيان والتعب والإرهاق ، وقد عرفت هذه الحالات التي تمر بها المرأة بالعامية باسم الوحام أو الوحم

يوضح بعض العلماء والمختصين أن حالات الوحم تنتج بسبب حساسية لهرمونات الحمل خاصة الكوريونات المشيمية أو إثر العوامل النفسية المصاحبة للحمل خاصة إذا كانت المعدة فارغة أو نتيجة لتأثير هرمونات الحمل على مراكز القيء في المخ ، كما أن الوحم قد ينتج عن نقص بعض الفيتامينات(ب1ب2ب12).

يسيطر الوحم في العادة على المرأة الحامل في الشهور الأولى من حملها ، ويرتبط الوحم بعوامل عضوية وأخرى نفسية ، إلا أن العوامل النفسية يكون لها أثراً أكبر ، ومن أعراض الوحام أن تعاني الحامل من حساسية مفرطة في حاستي التذوق والشم

تبدأ أعراض الوحام وعلاماته بعد غياب الدورة الشهرية بأيام معدودة وتستمر طيلة الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ثم تبدأ بعد ذلك بالتلاشي ، إلا أنه يوجد بعض الحالات النادرة التي تستمر فيها أعراض الوحام حتى الأشهر الأخيرة من الحمل

من أعراض الوحام
الإعياء
الشعور برغبة دائمة بالقيء
الرغبة في تناول بعض أنواع المأكولات او الشراب
الامتناع عن بعض المأكولات والروائح وكرهها
نفخة في البطن

ومما ينبغي ذكره أن أعراض الوحام تختلف بين السيدات وبين حمل وآخر لكن ليس من الضروري أن تصاب كل حامل بالوحام ، كما أن المرأة الحامل تصاب بحالات من القلق والأرق نتيجة لحدوث بعض التغيرات في هرمونات الجسم

تبين من خلال الدراسات أن الضغوطات التي تتعرض لها المرأة وطبيعة عملها من شأنها أن تزيد من أعراض الوحام وتصعدها إلا أن هذه الحالة تنتهي بمجرد تجاوز الشهر الثالث من الحمل ، فالجسم حينها يكون قد تعود على وضعيته الجديدة بعض الشيء، لكن من الضروري لتجاوز هذه المرحلة ان تتفهم المرأة طبيعة هذه الفترة وكيفية التكيف معها

كما قد تسيطر على بعض السيدات حالات من النعاس الدائم في المراحل الأولى من الحمل ، إلا أن حالات النعاس هذه لا علاقة لها بالوحام ، بل يعود السبب فيها إلى هبوط ضغط المرأة والجهد الذي تعاني منه المؤأة بسبب الثقل الناتج لها من جنينها




مشكوره هذا الوحام مشكله كبيره عندي ؟كيف اتخلص منها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملوكه 209 خليجية
مشكوره هذا الوحام مشكله كبيره عندي ؟كيف اتخلص منها

شكرا لمرورك




كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماح سماح خليجية
كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

شكرا لمرورك حبيتي




التصنيفات
الحمل و الولادة

طرق العناية بالثدي بعد الولادة

للعناية بالثدي بعد الولادةلابد أن تعلم الأم بعد الإنجاب أن الثديين يُمكن أن يبقيا ضخمين لمدة من الوقت بعد ولادة الطفل، وللمحافظة عليهما بشكلٍ مريح، عليها إرتداء صدرية ملائمة ومن نوعية جيدة ، ولابد من تنظيف الثديين والحلمتين يومياً بالكرات القطنية مع دهون التنظيف المستخدم للأطفال أو مع الماء، مع تجنب إستخدام الصابون، حيث أن الصابون يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي الجلد من التجفف والتشقق، وبذلك فإن الصابون يُفاقم من عملية تشقق الحلمتين أو ألمهما، وفيما يلي نُقدِّم لكِ أهم الأمور التي عليكِ معرفتها للعناية بالثدي بعد الولادة ..


إمتلاء الثديين باللبن:
بعد ولادتكِ للطفل، وفي غضون الأيام القليلة الأولى، يصبح ثدييك محتويين لمادة اللبأ، وخلال بضعة أيام، يمتلئ الثديان بالحليب (حليبك يدخل فيهما)،وربما يصبح ثدييك أضخم وأثقل مما قبل، ومتوهجين ومنتفخين ومؤلمين، وسيحدث ذلك معك سواء أرضعتِ طفلكِ من الثدي أم لم ترضعيهِ على حد سواء ، فإذا لم تكوني ترضعين طفلك، فربما يكون ثدياك محتقنين وقاسيين حتى أنها يصلان إلى حد عدم إنتاج الحليب فيما بعد، ولكن حتى لو كنتِ من اللواتي يرضعن من صدورهن، فربما يفيض ثدياكِ بالحليب في بعض الأوقات ويصبحان محتقنين، ويستمر هذا الإحتقان عادةً أقل من ثلاثة أيام، لكنه يمكن أن يسبب إنزعاجاً بالنسبة لكِ، ولتخفيف إحتقان الثديين إليكِ بعض النصائح:

– أعصري قليلاً من الحليب، سواء بيديك أو بإرضاع طفلك.

– دلِّكي ثدييك بلطف "لكامل الثديين" بإتجاه الحلمتين.

– طبّقي عليهما كمادات دافئة أو بادرة، أو ضعي قطعاً من الجليد، أو جربي حماماً أو دشّاً دافئاً.

– إذا لم تقومي بإرضاع طفلكِ، تجنبي ضخ أو تدليك الثديين، لأن هذا يحرض من إنتاج الحليب.

تسرب الحليب:
إذا كنتِ ترضعين من ثدييك ، فلا تندهشي إن تسرب الحليب منكِ أثناء الرضعات وفي الفترات الفاصلة بين تلك الرضعات، فربما يتقاطر الحليب من ثدييكِ في أي وقتٍ وفي أي مكان ومن دون سابق إنذار، وبإستطاعة العديد من النساء الحديثات العهد بالأمومة أن يشهدن على أنه بالفعل يمكن أن تجدي بنفسك ذلك، أي أن الحليب يتسرب منكِ عندما تفكرين أن تتحدثين عن طفلك، أو عندما تسمعين بكاءه أو حتى عندما تذهبين إلى نزهة طويلة في الفترة الفاصلة بين الرضعات، وربما يسترب الحليب من أحد الثديين بينما أنت ترضعين من الثدي الآخر، ويُعد التسرب أمراً طبيعياً وشائعاً، لا سيما في الأسابيع الباكرة، وكذلك فإن عدم التسرب أمر طبيعي




ويــن الردود



مشكوره جدا عطيتيني فكره لإختي هي حامل تسلمين الله يسعدك



مشكوره



التصنيفات
الحمل و الولادة

تمارين البطن أثناء الحمل

تمارين البطن أثناء الحمل

تمارين البطن
تقول أ.د. يمنى زكى مطر استشارية أمراض النساء وجرحات الحوض النسائية والليزر انه مع نمو الجنين اثناء الحمل يحدث شد لعضلات البطن ، مما يؤدى الى اضعافها وتعتبر تمارين البطن اثناء الحمل مهمة جدا لمساعدتك على تخفيف الام الظهر وعلى دفع الجنين اثناء الولادة.
لتحديد العضلات المراد تقويتها

1- المشى الخفيف
يشرط الا تجهدى نفسك،انت فقط بحاجةالى اجراء جهد بسيط او معتدل للحصول على فوائد التمرين.

2- قومى بوضع يديك اسفل البطن،يمكنك الوقوف والتمدد او الجلوس اثناء القيام بذلك.
قومى بالتنفس عن طريق الانف وأثناء اخراج النفس اسحبى بطنك للداخل بعيدا عن يديك ثم استرخى.
الان تخيلى انك تحتضنين الجنين مستخدمة عضلات المعدة ،حافظى على هذا الانقباض او الحضن اثناء التنفس بشكل طبيعى.
حاولى الحفاظ على الانقباض لمدة 10 ثوانى وكررى التمرين 10 مرات،كررى ذلك من 5 الى6 مرات يوميا.
وتنصح دكتورة يمنى زكى مطر استشارية أمراض النساء وجرحات التجميل النسائية ايضا بعمل انقباض لهذه العضلات اثناء القيام بأى نشاط يتطلب مجهودا مثل الانحناء،النهوض من المقعد،الخ




التصنيفات
الحمل و الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة يصاحب اضطرابات القلق

اكتئاب ما بعد الولادة يصاحب اضطرابات القلق

الطب 14 في المائة من الأمهات بعد الولادة يصبن بالاكتئاب, الذي يبدأ بعد الولادة في معظم الحالات، ومع التشخيص فان أكثر حالات الاكتئاب الكبر تصاحب اضطرابات القلق المرضية.

قام الباحثون بفحص 10،000 امرأة قد عانوا مؤخرا من الاكتئاب أربعة إلى ستة أسابيع بعد الولادة. النساء اللواتي كانت نتائجهن ايجابية في الاكتئاب بعد الولادة كن مدعوات إلى تقييم نفسي في بيوتهم.

ووجد الباحثون أن 14 في المائة من النساء كانت نتائجهن ايجابية للاكتئاب. ومن هنا ، خضع 59.2 في المائة منهن لتقييم نفسي في المنزل، وكان 10.5 في المائة خضعن إلى مقابلة تشخيص عبر الهاتف.

الاكتئاب هو أكثر شيوعا في النساء الأصغر سنا، والأميركيين الأفارقة، ، والأقل تعليما. تم العثور على الإيذاء النفسي في 19.3 في المائة من النساء. ووجد الباحثون أن 68.5٪ من النساء كان التشخيص الأولي لهن هو اضطرابات اكتئابية أحادية القطب، ما يقارب ثلثي النساء كن مصابات ايضا باضطرابات القلق ،

وكان 22.6٪ من النساء مصابات باضطرابات القطبين. وكان التشخيص الأكثر شيوعا في النساء هو اضطراب الاكتئاب مع اضطراب القلق العام.




التصنيفات
الحمل و الولادة

نصائح هامة للعناية بصحة الأسنان أثناء الحمل


من المعروف أن الحمل يسبب بعض التغييرات الهرمونية التي تزيد من مخاطر أمراض اللثة والتي بدورها يمكن أن تؤثر بشكل أو بأخر على صحة جنينك،
لذلك إليك بعض النصائح اللازمة للعناية بصحة فمك وأسنانك أثناء الحمل .
1 – يفضل كإجراء وقائى تجنب علاج الأسنان أثناء الثلث الأول من الحمل، والنصف الثاني من الثلث الثالث والأخير من الحمل، لأن هذه الأوقات حرجة لنمو الطفل، ومن الحكمة تجنب تعرضك لأى شيء يمكن أن يؤثر بأى شكل من الأشكال على نمو طفلك، ومع ذلك يمكن الذهاب لطبيب الأسنان للرعاية الروتينية لأسنانك فى الثلث الثاني من الحمل.
2 – لا تهملي فى الرعاية الروتينية لأسنانك، والتى يمكن أن تقومي بها فى الثلث الثاني من الحمل، لأنكِ الآن أكثر عرضة لأمراض اللثة، فالكثيرات منا أثناء الحمل تعاني من نزف اللثة فيما يعرف بالتهاب اللثة أثناء الحمل، لذلك فعليكِ متابعة اللثة جيداً، وإذا لاحظت أى تورم أو نزف للثة لابد من مراجعة طبيب الأسنان، وإذا كان الوقت غير مناسب للذهاب لطبيب الأسنان فعليكِ بمتابعة الطبيب بعد الولادة بأسرع وقت ممكن.
3 – إذا ذهبت لطبيب الأسنان أثناء الحمل فلابد من إخباره بأنكِ حامل، وأيضا إخباره بكل الأدوية التى تتناوليها أثناء الحمل، بما فى ذلك الفيتامينات، حيث يمكن أن يؤثر ذلك على خطة طبيب الأسنان العلاجية الخاصة بكِ.
4 – المواظبة على غسل الأسنان مرتين يومياً، وإذا كنتِ تعانين من الغثيان الصباحي، خاصة خلال الثلث الأول من الحمل، وهذا الأمر يمنعك من غسل أسنانك، فيمكنك تغيير معجون الأسنان لمعجون آخر تذوقه لطيف باللنسبة لكِ، كما ينبغى عليكِ استخدام غسول الفم الخاص بكِ إذا كنتِ تعانين من القيء المتكرر.
5 – تناولي نظاما غذائيا صحيا ومتوازنا من أجل أسنانك ونمو جنينك، حيث أن أسنان طفلك الأولية يبدأ نموها أثناء الحمل، ومنتجات الألبان بجميع أنواعها مهمة لنمو أسنان ولثة وعظام طفلك، ومن الشائع أثناء الحمل الرغبة الشديدة لتناول الحلو أو الوجبات السكرية، وهى تزيد من فرص تسوس الأسنان، لذا فعليكِ الحد منها وبخاصة أنه توجد دراسات حديثة أوضحت أن البكتيريا المسئولة عن تسوس الأسنان يمكن أن تمر للجنين عن طريق الأم، لذا فعليكِ الاهتمام بما تأكلين.
6 – تجنبى الأشعة السينية «أشعة x» على أسنانك أثناء الحمل، حيث يمكن أن تضر بكِ وبجنينك.
7 – يمكن حشو الأسنان وتركيب التيجان «التلبيسة أو الطربوش»، حيث أن ذلك يقلل من فرص العدوى، لكن يفضل عمل ذلك في الثلث الثاني من الحمل، ويفضل تأجيل أى شيء آخر بعد الولادة، مثل تبييض الأسنان والعمليات التجميلية الأخرى.
8 – فى الحالات الطارئة التى يمكن أن تعرضى لها، وإذا كان الأمر يحتاج لمخدر، فينبغى أن تكون كميته أقل قدر ممكن، حيث إن المخدر يمكن أن يعبر للجنين عبر المشيمة.
9 – فى كثير من الأحيان يستدعي الأمر أن يصف لكِ الطبيب مضادا حيويا لمنع وعلاج العدوى، فينبغى على الطبيب أن يصف لكِ مضاد حيوى آمن أثناء الحمل مثل الأموكسسيلين.
10 – إذا استدعى الأمر الذهاب لطبيب الأسنان فحافظي على دورتك الدموية أثناء جلوسك على كرسي طبيب الأسنان، بجعل ساقيك مستقيمتين وعدم وضع إحدى الساقين فوق الأخرى، كما يمكنك استخدام وسادة لجعل وضعك أكثر راحة.




تسلمى ياقلبى



تسلمى ياقلبى



التصنيفات
الحمل و الولادة

استفسار الله يسعدكم

السلام عليكم غالياتي ابستفسر بخصوص اني من زواجي قاعدة سنة وشهر من دون حمل كم المدة الي انتظرها على شان اروح افحص لإني سمعت انه عادي اول سنه على العلم أني ماعتبر نفسي تأخرت احسه مبكرة



و متل ما قلتي عادي أول سنة
و لحتى تتطمني روحي عند دكتورة نسائية لحتى تتطمني
الله يرزقك يا رب الذرية الصالحة



حبيبتي من رأي خلاص لازم تكشفي عند طبيبه
عشان لوفيه شئ تبدا في العلاج
..
ان شاء الله متعافيه



سنة وشهر عادي عزيزتي بس الاطمئنان على سلامة رحمك لازم عليكي اما الذرية باذن الله العلاج ليس سوى سبب المهم هو صحتك تكون مليحة وبس خليجية



التصنيفات
الحمل و الولادة

تعبت ومت نفسيا متى رح احمل يارب فرجك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكن يا حلوين زمان عنكم اشتقتلكم كلكم

خلينا ادخل بمشكلتي
يابنات انا من لما تزوحت وانا الدوره بدت تتخربط رحت افخص بحكولي كل اشي منيح بعدين الدكتوره حكتلي افحص هرمونات
ومنها بدأت تطلع المشاكل من 11 شهر من زواحي والان الي متزوجه سنه و5 شهور وانا ماحملت
اول اشي هرمون الغده الدرقية خمول يعني لازم اخد دوا مدا الحياه
قلت الخمدلله ان شاءالله بسيطه وبحمل

بعد كم شهر رحت عند دكتوره تانيه عملتلي فحص مهبلي واذا بالمصيبه الي قلبت حياتي الى حزن وتعب وارق

عندي تكيس على المبايض الحمد لله على كل حال انصدمت وتدايقت وسكرت الدنيا بوجهي
وبعد فتره سرت اخد منشطات اخدت كلوميد وبعدها رحت اشوف المبايض واضا بالبويضااات صغييييره جدا متل الحويصلات

يعني جسمي مااستجاب ابدا مع الكلوميد والله سرت ابكي وانا بعياه الدكتووره وقلبي محروق

وبعدها حكتلي الشهر الجاي بتزيدي جرعه الكلوميد بالاضافه الى اخد ابره ماريونيل

وهيني مشيا على العلاج وبكره رايحه عند الدكتوره عشان تشوف البويضات وحجمها

بس والله خاييفه اني مااكون استجاب جسمي مع المنشطات

وخايفه كمان تطلع في اشياء تانيه لاسمح الله
يابنات مابعرف لمين اشكي الا الكم
مين مرت عليها متل حالتي وانفرجت

ساعدوني الله يفرج عليكم
انا خايفه يكون عقاب من ربنا عشان اول ماتزوجت مابدي احمل
يااارب فرجك




يا اختييييييييييي الله يهديكي ماما ظلت 9 سنين ما حبلت و صاار معها اكتر منك بكتييييييييييييييييييييييير و كتييييييييير و صبرت و و راحت تداوي و تدااوي هاذا طب طبيعي و اعشاب و هاذا طب حديث و مثل ما تقولي روحي اشربي هاذا و احقني هذي بس و الله راح تفرج ليه كذا متضاايقة لسااتك عرووووس اصلااا ماما ظلت 9 سنين و جابتني انا الحمد لله كاملة و الكمال لله و بصحة جيدة و الحمد لله و قالولها الاطباء مستحييل تحبلي بعد مرة بنوب بنوووووب فماما تموت في الاطفاال كمان صبرت و صبرت و رجعت تداوي بس قعدت 8 سنيت تانية لحتى تولد اختي الصغيرة و سمتها رحمة لانها بجد رحمة من عند ربي لانو الدكاترة رغم انها تداوي قالولها ما راح تحبلي بالمستحييييييلاتت السبعة بس ولدت اختي الصغيرة كاملة و الكمال لله و بصحة جيدة و هلا ماما بدها تحبل بس تحمد ربي العالمين لانو عندها نحنا بس اذا ربي اعطاها من عندو و اكرمها ليش لاا بس تستحمي ربك ع الحالة الي انتي فيها و استغفري و اذكري و اشكري نعمة ربي عليك انك بصحة و بعقل كويسين و مع زوجك مهنية و مستورة فالله سوف يعطيكي اذا شكرته و صبرتي له لذاا اسفة لاني عم اطول عليكي و حاولي تقري ردي منيح و تفهميه استودعك الله



ياروحي أنابقيت سنتين وحملت لاتيأسي



تسلموا حبيباتي
بس والله هاد الهم الي انا فيه مش بايدي
وكمان اليوم سلفتي الي تزوجت بعدي ولدت
انا والله بحكي الحمدلله على كل اشي
بس نفسي اطمن عحالي وارتاح نفسيا
ربنا كريم



ربنا كرييم يا رب كلووووو تمام انتي ابقي طمنيناااا عليكي اوكي



التصنيفات
الحمل و الولادة

كل من لديها سؤال تتفظل

الســــلام عـــليــكم ورحمـــة الله..

أخــواتي الفاظلات أنشأت هذه الصفحة للإجابة على جميع إســتفــساراتــكم بخصوص الحمل٠٠وأكيد

ستكون الإجابة حسب تجربتي المتواضعة إن شاءالله

كــل أخت عندها سؤال فلتدونـــه وسأرد عــلييــها إن شــاءالله؛؛أحـــبكم فالله:0153:




سؤالي: هل ممكن للمراه ان تحمل مع لخبطه الغده الدرقيه؟
ماهي افضل طريق تعين على الحمل باذن الله؟



وعليكم السلام أختي فالغالب أنها تؤثر إلا في حالات نادرة قدر الله أن يتم الحمل أنصحك بعلاجها أولا وربي يرزقك من فظله



مشكوره حبيبتي .. موضوعك حلوووو كثييير

غموضه




تسلمي غلاااي نورتي



التصنيفات
الحمل و الولادة

دراسة: ماذا تعني تعابير وجه الجنين في الرحم؟

كشفت دراسة جديدة أن التصوير بالموجات فوق الصوتية أن الاجنة في الرحم يبدئون باختبار تعابير الوجه أكثر خلال النصف الثاني من الحمل.
وتعتبر التعابير المختلفة لطيفة، ولكنها أيضا إشارة هامة على نمو الدماغ المستمر – وأحد هذه التعابير على سبيل المثال يمكن أن يعكس حالتك الصحية العاطفية.
هذا ووجدت ناديا ريسالاند، وهي باحثة في جامعة دورهام في المملكة المتحدة والمؤلفة الرئيسة للدراسة، أن الأجنة كانوا أكثر عرضة للمس وجوههم بأيديهم اليسرى عند تكون الام مصابة بالاجهاد. وكانت هذه الحركة على يبدو طريقة لتهدئة الذات .
لإجراء دراستها، قامت ريسالاند بتحليل حركات الفم لعينة من 176 جنين. فوجدت أن 64 في المئة وضعوا أيديهم على الجانب الأيسر من الوجه، وذلك بفضل الإشارات المرسلة إليهم من الجانب الأيمن من الدماغ. (يسيطر الجانب الأيمن من المخ على الجانب الأيسر من الوجه،
ويعتقد أيضا أن هذا يلعب دورا كبيرا في التعبير عن العواطف.) بالإضافة إلى ذلك، تابعت ريسالاند أجنة 15 أم من الاسبوع الـ 24 إلى الأسبوع الـ 36 من الحمل .
وتؤكد هذه الدراسة على وجود علاقة بين شعور الأم بالإجهاد والجنين، وتقول ريسالاند بإنها تتطلع إلى استكشاف المزيد عن هذا الرابط عن كثب. واضافت، "هناك بعض البحوث التي تشير إلى أن المستويات العالية من الإجهاد عند الأمهات قبل الولادة قد يكون عامل خطر لاصابة الجنين باضطرابات النمو في وقت لاحق، لأن الإجهاد يمكن أن يغير التوازن البيوكيميائية في الرحم."
ويسلط البحث الضوء على أهمية الحد من الإجهاد عند الأمهات خلال فترة الحمل. فرد الفعل على الإجهاد ليس فقط السلوك الوحيد الذي يتنقل إلى الرحم. فالجنين يتثائب ويتمدد ويصاب بالفواقة.



التصنيفات
الحمل و الولادة

حساب موعد الولادة المتوقع

طريقة لحساب موعد الولادة المتوقع فقط قومي بإدخال تاريخ أول يوم في آخر دورة شهرية لك والموقع هيحسب لك يوم الولادة المتوقع

طريقة الحساب من هنا

http://www.sayidaty.net/pregnancy-due-date-calculator




مييييييين جربت الطريقة ؟؟



انا جربت وطلع لي 2022 /3/23