التصنيف: المواضيع المتشابهة لاقسام الطبخ
المواضيع المتشابهة لاقسام الطبخ
ليك أهم فوائد القرنبيط:
– يقوي القلب ويقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية لاحتوائه على أليسين Allicin.
– يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
– يقوي البنية لاحتوائه على الفوسفور.
– يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدم.
– يساعد على تفادي الإصابة بالعمى.
– يقي من مرض السرطان.
– يحمي خلايا العين من التلف.
– يمنع الإختلالات ويحافظ على التوازن.
– يساعد في تخليص الجسم من السّموم.
– يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدم.
تجدر الإشارة إلى أن القرنبيط ثقيلٌ على المعدة، لذا ننصح ضعاف المعدة بعدم تناوله بكثرة.
2 كوب روب خالي الدسم
6 فصوص ثوم مقشرة
قشر ليمونة، ملعقة كبيرة عسل
ربع كوب نعناع مفروم
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
نصف كيلو دجاج بدون عظم
2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
عصير ليمونتين
2 حبة بصل أحمر مقطع أرباع
2 حبة كوسا مقطع شرائح سميكة
2 حبة فلفل بارد مقطع مثل حجم الكوسا
2 كوب فطر صغير
18 سيخ للشوي
3 حبات خبز عربي صغير
شرائح ليمون للتزين
الطريقة:
اخلطي في وعاء الروب والثوم وقشر الليمونة والعسل والنعناع مع الملح والفلفل وقلبيه حتى يتكون خليط متجانس ثم اقسمي الخليط الى ثلاثة أقسام
قسم ضعي فيه قطع الدجاج وادخليها الثلاجة لمدة ساعة على الأقل، القسم الثاني ضعي فيه زيت الزيتون وعصير الليمون وقطع الخضار (بصل – كوسا- فلفل- فطر) وادخليه الثلاجة لمدة ساعة على الأقل، أما القسم الثالث فاحتفظي به للتقديم.
بعد انتهاء الساعة قومي بشك قطع الدجاج في 6 أسياخ أما الخضار فشكيها في 12 سيخ ، اشوي الدجاج لمدة 10-12 دقيقة أما الخضار 8 دقائق، بعدها اقسمي قطع الخبز الى انصاف ليكون لديك 6 قطع ضعيها في الشواية لمدة 2 دقيقة ثم وزعي الخبز على أطباق التقديم وضعي فوقها أسياخ الدجاج وأسياخ الخضار وزينها بالصلصة وشرائح الليمون.
وصفة جمييييييييييييييييلة
شكرا لـــــــــــــــــــــــك
فين الموضوع حبيبتي
ماظهر عندي
شكرا لمجهودك
ك أهم فوائد القرنبيط:
– يقوي القلب ويقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية لاحتوائه على أليسين Allicin.
– يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
– يقوي البنية لاحتوائه على الفوسفور.
– يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدم.
– يساعد على تفادي الإصابة بالعمى.
– يقي من مرض السرطان.
– يحمي خلايا العين من التلف.
– يمنع الإختلالات ويحافظ على التوازن.
– يساعد في تخليص الجسم من السّموم.
– يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدم.
تجدر الإشارة إلى أن القرنبيط ثقيلٌ على المعدة، لذا ننصح ضعاف المعدة بعدم تناوله بكثرة.
:sdgsdg::7_13_16[1]:
طرح قمه في الروعه ..
يعطيك العافيه ع الأنتقاء الحإذق ،،
لـ قلبك حدائق أقحوآن
وأحلأم من آلمطر،،..}❀✿இ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مكون من 3 طبقات ..
¤❝الطبقة الأولى❝¤
تسوين كيكة بيتي كروكر على شوكولا ..
(أو إذا كنتي مستعجله كيك الجاهز )
طريقتها مكتوبه ورا الكرتون حقها ..
دخليها الفرن لمدة ربع ساعه او ثلث بالكثير تستوي .. غزيها بسكين لما تشوفيها ناشفه طلعيها ..
¤الطبقة الثانيه
1 بوكيت بسكويت شاي
ظرف واحد لكل من
دريم ويب ..
كريم كراميل
6 حبات جبن كيري
2 قشطة
1ملعقة صغيره شاي من الجيلاتين
"مذوب في ماء ساخن"
..تبدأين بالبسكويت تكسرينه بيدك ..
.. وتخلطينه بالخلاط
بعدين تضيفين له
الـ
كريم كراميل و دريم ويب .. مع الجيلاتين
وتخلطينه
بعدين تضيفين الجبن الكيري بالتدريج ..
يعني تضيفين 3 حبات وتخلطينهم بعدين تضيفين الثلاث الباقيات
والقشطه كمان بالتدريج عشان ماتتعذبين ..
بعدين صبيها على الكيك ..
بعدين دخليها للفريزر لما تتماسك شويه
¤الطبقة الثالثه¤
سوي حمام مائي 3 جالكسي
1قشطه
2ملعقة وسط كاكاو بودره نسكويك
صبيها فوق الطبقة الثانيه من بعد ماتماسكت
بشري فوقها جالكسي وزينيها بحلاوة مالتيزرز الدوائر وهذا صورتها ..
دخليها للفريزر لحين موعد التقديم ..
وطلعيها قبل الموعد بربع ساعه ..
وقدميـها .. وأنتي كلك ثقه ..
وبالعافيه
200غ من بسكويت دايجستيف Biscuits Digestive
نصف كوب من صلصة الكاراميل
كيلوغرام ونصف الكيلوغرام من البوظة الجاهزة بنكهة اللوز أو الشوكولا
صلصة شوكولا
صلصة كاراميل.
صلصة الكاراميل
كوب ونصف الكوب من السكر
كوب ونصف الكوب من الكريما الطازجة
2 إلى 3 ملاعق طعام من الزبدة
نكهة برتقال (اختياري)
صلصة الشوكولا
200غ من الشوكولا السوداء المفرومة
كوب من الكريما المخفوقة الطازجة
ملعقتان من الزيت النباتي، أو أكثر عند الحاجة
طريقة التحضير:
يطحن بسكويت الدايجستيف ليصبح فتاتاً ناعماً ثم يخلط مع صلصة الكاراميل للحصول على معجون دبق.
يسكب هذا المزيج في قعر قالب تشيزكايك قطره 24 سم مبطن بورق البارشمان أو ورق النايلون اللاصق.
تسكب البوظة الجاهزة فوق المزيج ويسوّى سطحها جيداً. يغطى القالب ويحفظ في الثلاجة حتى موعد التقديم.
لتقديم هذه الحلوى، يفرغ القالب من محتواه، وتنزع ورقة النايلون أو ورقة البارشمان عن الجاتوه قبل تزيينه بصلصة الشوكولا وصلصة الكاراميل.
يقطع الجاتوه إلى شرائح ويقدم مع الفاكهة والمزيد من صلصة الشوكولا وصلصة الكاراميل حسب الذوق.
تحضير صلصة الكاراميل:
يسخن السكر في قدر ثقيلة القعر أو قدر غير لاصقة حتى يصبح ذهبي اللون. تطفأ النار، وتضاف إليه الزبدة مع الكريما الطازجة. يخلط المزيج جيداً ويسخّن على النار للحصول على صلصة كاراميل ناعمة باللون البيج. يمكن إضافة نكهة البرتقال إليها حسب الذوق.
تستعمل هذه الصلصة مع أنواع مختلفة من البوظة وحلويات الفاكهة.
تحضير صلصة الشوكولا:تسخن الكريما حتى توشك على الغليان. تضاف إليها الشوكولا المفرومة وتخلط معها للحصول على مزيج ناعم. يضاف الزيت النباتي وتخلط الصلصة لتصبح بقوام القطر السميك بحيث يمكن سكبها فوق الحلويات أو الجاتو
لذذذذذذيذه
تسلم يديك غلآتي
المكونات والمقادير
كيلو بطاطس متوسطة الحجم.
ربع كيلو لحم مدخن أو سلامى.
4 بصلات خضراء مقلمة ومخرطة.
للتتبيل
كوب كريمة حادقة.
2 ملعقة كبيرة ريحان مخرط.
ملح و فلفل أسود.
طريقة التحضير
تغسل البطاطس جيدا وتكحت بالسكين خفيفا ثم تطهى فى ماء مغلى مدة 20 دقيقة و تصفى وتترك حتى تبرد تقطع البطاطس أنصافا وتوضع فى وعاء التقديم مع اللحم أو السلامى بعد تقطيعه شرائح والبصل الأخضر لعمل الدريسنج تخلط سويا الكريمة والنعناع والملح والفلفل ثم تصب فوق السلاطة وتقدم
احلى طبق فتوش لاحلى بنوتات ويارب يعجبكم يارب وبالف هنا
سلمت الايادي