التصنيفات
مقبلات و سلطات

عجة البقدونس من مطبخي

خليجية

المقادير

3 بيض مخفوق
1/4 كوب حليب
1 ملعقة صغيرة زيت نباتي
1/4كوب دقيق
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
2 كوب بقدونس مفروم
1/2كوب كزبرة مفرومة
1/2بصل أخضر مفروم
1 فص ثوم مفروم
1/2ملعقة صغيرة كمون مطحون
1/4 ملعقة صغيرة شطة
ملح وفلفل
1/4 كوب زيت نباتي


الطريقة

– يُضاف الحليب والزيت والدقيق والبيكنج بودر إلى البيض المخفوق ويمزج الخليط جيداً.
– يُخلط البقدونس المفروم والكزبرة المفرومة والبصل الأخضر.
– يُقلَّب الثوم المفروم مع الكمون والملح والفلفل والشطة ويضاف إلى خليط البيض.
– يُمزج خليط البقدونس جيداً مع باقي المحتويات حتى يتجانس المزيج.
– يُسخن الزيت في مقلاة قطرها حوالي 22 سنتيمتر.
– يُضاف الخليط إلى الزيت بانتباه بحيث يتكون القرص ويكون متساوياً.
– تُوضع المقلاة في فرن حرارته 350 درجة فهرنهيت لمدة 20 دقيقة أو إلى أن ينضج.

يمكن استخدام السبانخ أو السلق عوضا عن البقدونس والكزبرة كما يمكن إضافة نعناع مفروم طازج.





تسلمين ياغلا



يعطيك العافيه
عســــوله



مشكوووووووووووووووووووووره ياقلبي



خليجية



التصنيفات
مقبلات و سلطات

شوربة الحمص بالبقدونس من مطبخي

شوربة الحمص بالبقدونس من الشوربات اللذيذة والشهية .

المقادير :

• 1/2 كيلو حمص
• 1/2 حزمة بقدونس
• 1 بصلة صغيرة
• 3 فص ثوم
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 5 كوب ماء
• 2 مكعب مرقة خضار
• 1/2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل
• 1 عصير ليمونة

الطريقة :

1. ضعي الحمص في وعاء عميق وانقعيه في ماء لمدة ساعة على الأقل.
2. ضعي البقدونس مع البصل والثوم في الكبة افرميهم جيداً.
3. ضعي الزيت في إناء عميق على نار هادئة وضيفي خليط البقدونس.
4. صفي الحمص من الماء وأضيفيه على خليط البقدونس استمري في التقليب لبضعة دقائق قليلة.
5. أضيفي الماء و 2 مكعب مرقة الخضار ماجى والملح والفلفل حسب المذاق اتركيها على النار حتى الغليان غطي الإناء واتركيه يغلي لمدة 20 دقيقة أو حتى تتأكدين من النضج.
6. ارفعي الإناء من على النار اتركيه جانباً حتى يبرد، ثم ضعي الشوربة في الخلاط اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلين على قوام كريمي.
7. أعيدي الشوربة في إناء نظيف وضعيها على نار هادئة مرة أخرى أضيفي عصير الليمونة وقدميها ساخنة مع قطع الخبز أو حسب الرغبة.




إنتقآء بغآية الجمآل ،،،

موضوع رآئع بروعة حضوركك ..

سلمتي لنآآ ،،

احترامي <3




جميله جدا واحلى خمس نجوم ليكى حبيبتى



التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

عصير الطماطم والجزر والبقدونس. وصحية

عصير الطماطم والجزر والبقدونس.


تقطع 3 ثمرات جزر وأربع ثمرات طماطم إلى أجزاء صغيرة وتضرب فى الخلاط ويضاف إليها الماء ورقات البقدونس ومن الممكن استبدال الجزر بأوراق السبانخ الغنية بالحديد.





كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لكِ
بانتظار الجديد القادم
دمتي بكل خير




ابدااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااع يالغلا

وصفة جمييييييييييييييييلة

شكرا لـــــــــــــــــــــــك




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

البقدونس صيدلية منزلية متكاملة

فوائد البقدونس:

وهو من النباتات المتوافرة في السوق بأثمان زهيدة ، وفى متناول الجميع ، ومع ذلك فهو في المنزل صيدلية شبه متكاملة ، حتى سمى بحق ( ملك الخضروات )

يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن .

العــلاج :

1. الريجيــم :

عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان .

2.. يفيد في علاج الكبد والمرارة .

3. الدورة الدموية والقلب :

يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ،
كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ،
ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ،
وينظم الدورة الدموية في الجسم ،
إلى جانب أنه نافع للقلب .

4. الجهاز العضلى :

يقوى البقدونس عضلات الجسم ،
كما أنه يجدد الخلايا .

5. الجهاز العصبى :

البقدونس يقوى الجهاز العصبى ،
فضلا عن أنه يقوى الذاكرة ، ويقاوم النسيان .

6. الجهاز البولى :

البقدونس يخفف آلام الكليتين والمثانة ومجرى البول ،
كما أنه يعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها ،
( مغلى بذور البقدونس يستخدم شربا لعلاج احتباس البول ) .

7. الجهاز الهضمى :

البقدونس فاتح للشهية ،
ويساعد على هضم الطعام ،
كما أنه علاج فعال للإمساك والغازات ، فهو ملين ، وملطف ، ومهدىء للمعدة .

8. الجلد :

مغلى البقدونس ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجه فيعيد له نضارته وحيويته ،
كما أنه يعالج البثور والحبوب ، وذلك بشربه مرتين يوميا لمدة أسبوع ،

ويفيد مغلى البقدونس كدهان للجلد الدهنى ، إذ يحافظ على سلامة البشرة ونقائها ،،

أيضا يستخدم كمادات للثدى لعلاج التهابات ومشاكل الرضاعة ،،
ثم إنه مخفف للحرارة ، ومعرق .

9. الجهاز التنفسى :

البقدونس نافع في أزمات الربو ، واضطرابات الجهاز التنفسى ،،
وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية ،
وذلك بأن يغلى البقدونس في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد ، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى .

10. الجهاز التناسلى :

البقدونس علاج فعال كغسول مهبلى للنساء ، لعلاج السيلان الأبيض واضطرابات الحيض ، كما أنه منظم للطمث .

11. يستعمل زيت البقدونس كعلاج للضعف الجنسى .
ويعتبرأيضا مفجرا للطاقة الحيوية والقوة الجسدية .

12. البقدونس يفيد في علاج الروماتيزم ..

13. الجهاز المناعى :

البقدونس يزيد من مناعة الجسم ضد كثير من الأمراض .

14. الغدة الدرقية :

مغلى البقدونس يساعد في علاج الغدة الدرقية ،
وذلك بأن يغلى بالليل ، ثم يشرب منه نصف لتر قبل النوم ، ونصف لتر على الريق ، لمدة 3 أيام .

15. ومضغ البقدونس يقضى على رائحة البصل في الفم .
وإذن ،،،،،،،،،

فالبقدونس في المنزل ،، صيدلية شبه متكاملة ،، وقاية وعلاجا ،

والله سبحانه وتعالى هو الشافى

محبتكم / وردة فوشية :084:




شكرا



يعطيك العافية



جزاك الله خيرا على المعلومات القيم

تحياتي




جزاك الله خير



التصنيفات
العناية بالشعر

خلطة البقدونس تنعّم شعرك لشعر ناعم

تعذّبت كثيرًا ليصبح شعري ناعمًا كالحرير كما هو عليه اليوم. حاولت استخدام تقنية تمليس الشعر من خلال مملس الشعر إلاّ أنّه لا جدوى!

فأشاركك اليوم بخلطة لا مثيل لها في مجال تنعيم الشعر من مكوّناتها الاساسيّة: البقدونس!

يستخدم شامبو البقدونس بعلاج فروة الرأس وتنشيط نمو الشعر كما يعمل على الحفاظ على توازن إفرازات الغدد الدهنية.

أما الخلطة وطريقة تحضيرها:
إغلي ملعقتين من أوراق القدونس الطازجة والمقطّعة في الماء لمدة 5 دقائق. بعدها صفّي النقيع حتى يبرد ثم ضيفي إليه ملعقتين من زيت جوز الهند وملعقة الجليسرين الى النقيع.
إنقعي شعرك بالخليط قبل الإستحمام لمدّة 15 دقيقة مرّتين بالأسبوع بعدها إغسلي شعرك بالشامبو الخاص واستخدمي المياه الفاترة.

إليك المزيد من الخلطات لتنعيم الشعر

جرّبي هذه الخلطة واكتشفي فوائد البقدونس!




مشكوره على الوصفه راح اجربها



تسلمييييييييييييييييين يالغلا

وصفة جميييلة وسهلة




سررت لمروركم



يسلمو حبيبتي عالوصفة الرائعة



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ماسك البقدونس المثلج لأزالة الكلف العميق وعصيره للرجيم للعناية

خليجية

(بيروت-لارا نايف-mbc.net) أثبت الطب الحديث بأن البقدونس مفيد جدا لكثير من علل الجسم فهو يستخدم للتخفيف من الآم المعدة وللقضاء على دودة الأمعاء ، كما أنه مدر للبول ومنظم للدورة الشهرية عند المرأة إذا أكل بانتظام مع وجبات الطعام .

وهو مفيد أيضاً في الريجيم ومقشر للبشرة:

للريجيــم : عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان .

كمقشر للبشرة:اغلي حزمة من البقدونس دون ان تتخلصي من عروقها في كوبين من الماء النقي بعد غسلها جيداً، ثم اتركيه لمدة 3 ساعات ليتركز ثم صفيه جيداً، بعد ذلك اضيفي إليه عصير ليمونة واحدة وضعيه في قوالب الثلج وبعد ان يجمد استخدميه بتمريره على بشرتك.




فعلا معك حق
للبقدونس فوائد كثيرة
الله يعطيك العافية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

وصفة سمك مع صلصة البقدونس طريقة سهلة

خليجية

المقادير:

-1000 جرام سمك فيليه (4 قطع)
-6 ملاعق طعام زبدة مذابة
-1 ملعقة طعام دقيق
-1/4 ملعقة شاي بابريكا
-3 ملاعق طعام عصير ليمون
-1 ملعقة طعام بقدونس
-2 ملعقة شاي صلصة ووريسترشاير

طريقة التحضير:

·على الشواية، ضعي قطع الفيليه. امسحي عليه مقدار 3 ملاعق طعام زبدة.

·رشي عليه الدقيق ثم البابريكا.

·حمريه مدة 5 دقائق ثم اقلبيه. اخلطي الليمون مع البقدونس وصلصة الووريسترشاير والزبدة.

·اسكبيه على السمك. وحمريه مدة 5 دقائق إضافية.




خليجية



اممممممممممممممم

شكله لذييييييييييييييذ

يعطيج ربي العافيه




يسلم ايديكى



تسلمي ياقلبييييييييييييييييييييي



التصنيفات
مقبلات و سلطات

مكرونة بالثوم والبقدونس طبخ اماراتي

:7_13_16[1]: مكرونة بالثوم والبقدونس

المقادير :
1/2 كيلو مكرونة
3 ملعقة كبيرة زيت
1 بصل متوسط، مفروم ناعم
5 ثوم، شرائح رفيعة
2 ملعقة كبيرة صنوبر
1/2 ملعقة كبيرة شطة خشنة
1/2 كوب بقدونس، مفروم ناعم
جبن بارمازان مبشور، للتقديم

الطريقة :
تُسلق المكرونة وتُقلّب في قليل من الزيت وتُترك جانباً.
– يُسخن الزيت في إناء على نار متوسطة، يُضاف البصل والثوم مع التقليب لمدة دقيقتين، ثم يُضاف الصنوبر ويُقلب حتى يُصبح لونه ذهبي.
– تُضاف المكرونة والشطة مع التقليب حتى تداخل المكونات.
– عند التقديم يُضاف البقدونس، ثم توضع المكرونة في طبق التقديم وتُزين بقليل من جبن البارم




تسلم الايادي خيتو



يسلمو



يسلمو



تسلم ايديكي



التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة القرنبيط والبقدونس طبق لذيذ

خليجية


المقادير :

• مقدار من وحدات القرنبيط المسلوق ومقطع .
• 1 ملعقة زيت نباتى .
• ملعقة بقدونس مفرى .
• ملح , فلفل , كمون , ليمون .

طريقة التحضير :

1. ثقطع زهرات القرنبيط الصغيرة وتوضع فى طبق .

2. تخلط التتبيلة وتضاف الى القرنبيط ويجمل الوجه بالبقدونس .




تَسْلَمْ الأَيـَـاَآدِيِ ..
الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بانتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــو م’ـــروري ..
كل أإألــــ ودوباأإأإقــة ورد …



التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

سلطة البقدونس لذيذة

خليجية

  • نصف لفة بقدونس
  • عصير ليمونة
  • فص ثوم
  • ملعقة كبيرة طحينة

التحضير :

نفرم البقدونس ناعم جداً

ندق الثوم ناعم جداً أيضاً

نضيف الطحينة مع البقدونس مع مهروس الثوم مع الليمون

نحرك الخليط ونضيف ملعقتين ماء فوقه ليصبح أكثر ليونة

نصبه بوعاء مناسب ونزينه بزيت الزيتون وعرق البقدونس الأخضر .




خليجية

يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية

خليجية




مشكورة حبيبتي



تُسًسًـلَمِ آلَأيّآآآآآآآآآدُيّ حً ـبّـيّبّـتُيّ …

وِيّعَ ـطٌيّكـ 1000000000 آلَعَ ـآآآآآآآآفُيّهِـ …

بّـأنٌظٌـآآآآر جَ ـدُيّدُكـ ..




سلمت يداك