الوسم: التجاعيد

خطوات التحضير :-
اتركيه فى الماء لمدة 24 ساعة – انزعى القشرة منه – ثم اطحنيه جيده حتى يكون مثل البودرة

خذى منه ثلاث معالق كبيرة واضيفى اليه بياض بيضة واحدة – امزيجيهم جيده حتى يصبح مثل العجينة

افرديه على وجهك لمدة ثلث ساعة او نصف ساعة على الاكثر – اشطفى وجهك بالماء الدافيء جيدا

ثم بالماء البارد جيدا وجفيفيه بالمنشفا من الممكن ان تستخدميه كل يوم صباحا او مساءً حسب الرغبة

المكونات المطلوبة :-

1/4 ك لوز – بياض بيضة – منشفة

الليمون يحميك من كابوس التجاعيد

يلعب الليمون دوراً مهماً في حياتنا ، وخاصة من الناحية الصحية والجمالية ، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة في مقاومة الأمراض .

وتؤكد بعض الدراسات الحديثة أن الليمون يحتوي أيضاً على فيتامين ( ج ) الذي يعتبر مكافحاً للجراثيم ، وفيتامين ( ب ) المضاد لالتهاب الأعصاب ، والكالسيوم المقوى للعظام والمضاد للهشاشة .
*************
ويوضح الباحثون أن الليمون يقوي القلب ، أما حامض الليمون فهو مطهر ومعقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم ، مضيفين أن تناول ماء الليمون الحامض مع قليل من العسل والماء المغلي على الريق ، يحميكِ من الإصابة بالزكام الشديد .يغذي البشرة وينعمها

كما أن فوائده لا تقتصر على الصحة فقط ، بل هو مادة طبيعية يقوي البشرة ويغذيها كما يؤدي استخدامه إلى انكماش المسام ، كما يستخدم لعلاج البقع على البشرة.
************
ويذكر الخبراء أن الليمون علاج قديم للتجاعيد ، ويستخدم مباشرة على البشرة ويفضل تركه لمدة ساعتين وذلك بالتدليك مع زيت الزيتون، وهو مفيد في إذابة الخلايا الميتة للبشرة كما يمنحها نعومة ملحوظة.
*************
ولليمون كذلك قدرة ملحوظة على تشكيل خط دفاع آخر لحماية الجمال من كابوس تراكم الدهون، فالليمون علاج جيد لتخليص البشرة من السموم، حيث يحمي البشرة ، وينشط الكليتين للتخلص من انحباس السوائل في الجسم وتراكم الدهون في الردفيين والساقين.

يخلصك من النمش
*********
ولأن علاج عيوب البشرة بالوسائل الطبيعية أمر بسيط ومضمون ، يقدم الخبراء للفتيات عصير الليمون الذي يعالج هذه المشاكل ، مؤكدين أنه يساعد على اختفاء النمش ويحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقاً ولمعاناً .
***********
كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى تضيق المسامات, ويستخدم عصير الليمون لإصلاح العيوب حيث نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ، ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر ، وشاهدي النتيجة بنفسك .
**************
يفتح الأماكن الداكنة
*****************
ولنعومة الكوع والركبة أو لتفتيح الأماكن الداكنة ، يقدم لكِ الخبراء عدة طرق يدخل فيها الليمون بشكل أساسي لإزالتها وإظهارها جميلة ، وإليكِ الطرق :

– افركي المنطقة السوداء بالليمون والقليل من الملح ثم اغسليه وكرريها إلى أن يختفي الاسمرار ، على الأقل استخدميه مرتين في اليوم.
************
– أو احضري ليمونة مع قليل من زيت الزيتون وتبللين القطنه في الزيت والليمون وتدلكين بها المنطقة المراد تنظيفها ، أو زيت زيتون و ملح وكرريها لمدة أسبوع و سوف تعطيكِ النعومة والتفتيح المطلوب ، ويمكنك إضافة الجليسرين لهذه الوصفات للمحافظة على نعومة الكوع والركبة .
**************
وللقضاء على رائحة العرق التي تقلق الكثير ، ينصح الخبراء بتمرير نصف ليمونة برفق على منطقة الإبط ، ذلك يمنع الروائح المزعجة لعدة ساعات، وفي الوقت نفسه لا يمنع عملية التعرق .
**********
كما يمكنك استعماله كمزيل للعرق بعد حمامكِ اليومي ، وهي تعد أفضل طريقة للمحافظة على رائحة جسمك الطيبة ، ولكن احذري من استخدام العطور مباشرة على الإبط ، حتى تتجنبي اسمرار المنطقة الناتج عن الالتهابات والحكة بسبب الكحول الذي يحتويه العطر ، ولا تستخدمي أي مزيل للعرق بعد نزع شعر الإبط مباشرة إلا بعد مرور يومين .
************
لأظافر قوية ومتينة
****************
ولأن أظافرك جزء من مظهرك فعليك الاهتمام والعناية بهم ويمكنك استخدام بعض المواد الطبيعية لتغذية الأظافر وزيادة صلابتها مثل غسول الليمون ، وغلأيكِ الطريقة .

المكونات :
*******
ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج.
ملعقة صغيرة يود أبيض.

الطريقة :
*******

وقبل التعرف على بعض الطرق التي تساعد على التخفيف من التجاعيد أو تأخير ظهورها ، عليك مراعاة بعض الأمور الأساسية التي ينصحك بها خبراء التجميل بالطبيعة:
* لا تعرضي نفسك للشمس قدر المستطاع ، مع الحرص على ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء.
* احرصي أن يحتوى غذاؤك على كمية وافرة من البروتين والإكثار من الخضروات ، وشرب 8 أكواب ماء يومياً.
* لا تحدقي بنظرك إلى البعيد كثيرا، ولا تنظري للشمس بدون نظارات فهذه الأمور تسبب لكِ تجاعيد حول العين.
* احرصي على تنظيف البشرة صباحاً ومساءاً للتخلص من الأوساخ والسموم التي تعلق بها خلال اليوم، وتغلق مسامها مما يجعلها تبدو ذابلة ومرهقة ، كما يجب اعتماد التقشير مرة في الأسبوع على الأقل لإزالة الخلايا الميتة وإعادة الانتعاش والحيوية إليها، مع استعمال قناع مغذ أو مرطب حسب طبيعة البشرة وحاجتها.
* استعملي وسادة مسطحة أثنا ء النوم.

الخطوة التالية هي البدء فى تعلم بعض تمارين الوجه والاسترخاء التى تعتمد على بعض حركات اليوجا ، لشد عضلات الوجه وإعطاء المظهر الشبابي الدائم .

التمرين الأول
* العين أول منطقة تظهر بها التجاعيد بسبب الحركات التعبيرية حولها.
* قومي "بكرمشة" الوجه مع التركيز على منطقة العينين وغلقها بثلاث عدات بعدها قومي رفع الحواجب إلى أعلي ، ثم استرخي.

التمرين الثاني
* يفيد هذا التمرين فى التغلب وتقليل الخطوط الجانبية فى الخدود.
* املئي فمك بالهواء ، مع تبادل تدفقه بالخد اليمين ثم الأيسر بالتبادل.
* افرغي الهواء وقومي بنفس الحركات من جديد ثم استرخي.

التمرين الثالث
* يفيد تمرين فم السمكة فى تخفيف العلامات التعبيرية حول الفم..
* قومي بضم الشفتين للأما مد الشفاه الى الامام ثم يفتح الفم على شكل دائري، واسترخي.

التمرين الرايع
* لمنع وصول الترهل والتجاعيد الي منطقة الرقبة ، قومي بإخراج لسانك الي خارج الفم بقدر استطاعتك مع طرح الرأس الي الخلف.
[COLOR="Magenta"]
التمرين الخامس
* إغلاق العينين وفتحهما عدة مرات متتالية يقوي الجفنين الأعلى والأسفل مع مراعاة أن يكون الإغلاق والفتح بطيئاً.

[/COLOR]
التمرين السادس
* هذا التمرين يقضي بشّدالعضلات حول الفم عبر دفع الشفتين نحو بعضهما والضغط عليهما بين 8 و10 ثوان.
* على طريقة شكل o بواسطتهما مع شد عضلات القسم الأسفل من الفم ومن جانبيه،وتم المحافظةعلى الوضعية 10 ثوان ومن ثم تكرار التمرين 10 مرات.

التمرين السابع
* وبصورة عامة عليكِ المداومة علي عمل تمارين الوجه اليومية خاصة عند المنطقة المجاورة للركن الخارجي للعين في هذه المنطقة تظهر التجاعيد مبكراً ، حيث يطلق عليها خبراء التجميل "تجاعيد رجل الاوز" لذلك يجب العمل علي تدليكها برفق يوميا بطريقة دائرية باستخدام اصابعك ، هذا بالإضافة إلي استخدام الكريمات المخصصة لذلك
* هذا التمرين سهل وبسيط ، بالتركيز لمدة 10 ثوان فى كل اتجاه ويكرر أكثر من مرة.

تخلصي من شكل اليد المزعج وظهور التجاعيد والعروق فيها بشكل واضح مع كريم نفخ اليدين

كريم نفخ اليدين وتبييضها لاعطاء اليدين نعومه امتلاء وبياض لامثيل له

نتائجه ثابته ومضمونه باذن الله وستشعرين بالفرق بامتلاء واضح لليدين

والذراعين وتنعيمها والتخلص من التجاعيد والاورده والاسمرار الذي يزعجك

التي تشوهها مع لتركيبه الخفيفه والسهله الامتصاص لتحصلي في النهايه على الامتلاء والبياض الذي تحلمين به والتجربه خير برهان

الفيتامين المغذي لليد يعطيها امتلاء ونضارة ويستخدم لتنعيم

الارجل الخشنه واليدين الخشنه وازاله الاسمرار منها للحصول على مظهر جديد وجلد مشدود وناعم لتتخلصي من اسمرار اليدين والمفاصل
ونحولهما
بهذا المنتج المضمون باذن الله تعالئ ستشعرين بالفرق من الاسبوع الاول

بامتلاء يديكي وتخفيف العروق والتجاعيد وتبيضها وتحصلين ع نتيجه نهائيه ومثاليه بعد شهر من الاستخدام المنتظم

كما توجد لدينا حبوب جاموالاندونسيه الشهيره لاصليه
لتكبير الارداف ونفخها ونحت البطن والخصر
كريم تنحيف البطن وشده باسبوع واحد فقط
لوشن تببيض الجسم وتوحيده باسبوع وازاله الاسمرار والتصبغات من الجسم بجميع انواعها
الاصبع الاندنوسي للتضيق
حبوب مريت الاندنوسيه لتنحيف الجسم وشده

بداية من فترة المراهقة وحتى الثلاثين من العمر ، قد يعاني الكثير رجالاً كانوا أو نساء من حب الشباب ، لكن المرأة قد تكون معاناتها
أكبر ، فحب الشباب يسبب لها العديد من المشاكل التي تشوه جمالها ، وقد يصل بها الأمر إلي الاحباط والتواري عن أعين الآخرين .

الدكتور أشرف عنب أستاذ (م) جراحة التجميل بكلية الطب جامعة القاهرة ، يجيب على استفسارات حول مشاكل البشرة وحب الشباب.

بثينة – ليبيا
كيف أتخلص من حب الشباب ؟
مشكلة حب الشباب مشكلة أزلية، وأهم طرق التخلص منه هو العناية الصحيحة بالبشرة الدهنية، وذلك كي لا يترك الحب آثاراً عنيفة.

وهذه العناية بالبشرة تتمثل في الابتعاد عن الصابون واستعمال منظفات طبية ، استعملي كريم واقي من أشعة الشمس باستمرار عند خروجك نهاراً ، لا تترددي في تنظيف بشرتك بعمق كل فترة ، وأفضل جهاز للتنظيف العميق هو Oxi touch ، ولا تنسي الاهتمام بالمرطب الليلي يومياً ، يمكنك استعمال flavo C .

إسراء – مصر
هذه المشكلة أتعبتني كثيراً ، وهي أكبر مشكلة بالنسيبة لي وهي حب الشباب، إنه لا يظهر في وجهي ولكنه في بطني وظهري، وللأسف ترك علامات وبقع فماذا الحل؟ وما حل سواد الفخذين والإبط والأماكن الحساسة؟
علاج آثار حب الشباب ممكن أن يكون بأكثر من طريقة ودواء أو جهاز، ومن الأجهزة ذات النتائج الفعالة لعلاج آثار حب الشباب جهاز derma roll ، إذ يعمل على تنشيط الكولاجين الموجود في البشرة فتتجدد الخلايا ويزول أثر حب الشباب .

ولحل مشكلة سواد الفخذين والإبط والأماكن الحساسة ، استعملي unitone with arbutine ، مرتين يومياً .

بسمة – مصر
أنا فتاة ابلغ من العمر 20 سنة وأعانى من حب الشباب الفظيع، بشرتي تعبانة منة جداً، وأنا كمان تعبت، أتابع مع أطباء لكنهم يعطونني أدوية تؤثر على الكبد مثل "نت لوم" فأوقفتها خوفاً من تأثيراتها، وأنا الآن لا أعرف ماذا يجب أن أفعل وأنا أيضاً أخاف من عمليات الليزر فماذا الحل أرجوكم ساعدوني.
تحتاجين فقط إلى التحلي بالصبر والمتابعة مع طبيب ماهر ، ليصف لكِ أدوية موضعية ، بالإضافة إلى تنظيف البشرة بجهاز Oxi touch فهو يعمل على فتح حبوب الشباب وتعقيمها دون أن يترك آثار أو ندبات، وإذا كان يوجد لديك ندبات بالفعل فإن Oxi touch قادر على إزالة آثارها.

أسو – الأردن
يوجد على يدي وحمة على شكل نمش بني، أنا مصابة بالإحباط منها ومستاءة منها جداً ، رجا ساعدوني بوصفة طبيعية أو اسم دواء.
الوصفات الطبيعية لن تأتي لكِ بنتيجة ، والأدوية لن تعطيكِ التحسن الذي تأملينه، الأفضل في علاج هذه الوحمة هو الليزر، وأحسن نوع لحالتك هو Fraxil laser

نوره محمد – الكويت
السلام عليكم أنا فتاة في العشرين من العمر كنت في صغري قليلة الشعر جدا ثم بعد ذلك عندما وصلت إلى السن الخامسة عشرة تعرضت لأزمات نفسية فاضطربت الهرمونات لدي وأصبحت الدورة لا تأتيني إلا من بعد ثلاثة أو أربعة أشهر، ومع ذهابي للطبيب إلا أنها كانت تعاود الكرة مرة ثانية بعد ذلك عندما انتهت أزماتي النفسية رجعت دورتي مثل أول والحمد لله، لكن خلال هذه الفترة أصبح لدى شعر خشن جدا كالرجال في منقطة الشنب والذقن ومع إن دورتي أصبحت بخير وهرموناتي كذلك إلا أنني لا أعرف كيف أتخلص من هذه المشكلة الكبيرة لأني أحس نفسي أنني كالرجال من الشعر الموجود على ذقني أرجو أن تفيدوني وشكرا جزيلا .

الحل هو العلاج الضوئي أو الليزر، من أجل تخفيف سُمك الشعر وإزالته.

مايا – مصر
أنا مايا كنت عرضت من قبل مشكلة اسمرار تحت الإبط ، الآن أنا قشرت واللون فتح، لكن مشكلتي أني أريد الحفاظ على هذه المنطقة ضد البكتيريا والفطريات دون استعمال مراهم تؤثر عليّا باستمرار استعمالها، من فضلكم أنا تعبت جداً حتى وصلت لهذه النتيجة لأنها كانت مسببة لي أرق كبير، كيف أحافظ عليها لأنها تسمّر بسرعة وأنا سأتزوج قريباً .بالله عليك رد عليا.
استعملي Be Panthine -Cream ، إنه ينظف البشرة ويحافظ عليها من المشاكل.

سناء – الأردن
اسمي سناء عمري 28سنة طالبة جامعة أعاني من آثار حفر حب الشباب في وجي ليست فظيعة ولكنها ظاهرة، وأيضاً عندي مشكلة شعر زائد في وجهي ورقبتي وبطني وظهري أتمنى لو تحدث معجزة تريح بالي لأني مللت من الاختباء خلف طبقات المكياج والملابس، وأكيد سيكون الأمر محرج بعد الزواج لأني لن أستطيع إخفاءه . أرجو المساعدة بسرعة وبأقل الطرق كلفة.

الاستشارة عن بعد في حالتك غير ممكنة ، لذا يجب أن يراك طبيباً ليحدد الحالة والحل المناسب لها ، نصيحتي لكِ ألا تغامري بتجربة الوصفات الشائعة لأنها مؤذية للجلد.

miss sasso
أريد أن أعرف أفضل الطرق لإزالة آثار حب الشباب، وآثار الاكزيما العصبية وما هى تكلفتها .
يجب أن أراكِ كي أحدد

فوزية خالد صداع – ليبيا
استعملت منذ فترة كبيرة كريمات التشقير لإخفاء شعر الجسم، لكن بعد استعمالين أو ثلاثة شعرت أن جلدي أصبح لونه داكن وكأنه محروق وقولت إنه ممكن بعد فترة يختفي، لكن فات عليه ممكن أكثر من سنة ونص وبدأت أخاف، أريد أن أعرف هل ممكن أن يزال بعملية تقشير بالليزر أو أي وسيلة مع العلم أني ذهبت إلى دكتور جلدية وقالي إنه الانصباغ حاصل في طبقة عميقة في الجلد وصعب علاجها، ولو هناك حل أنا مستعدة للعلاج لديك في مصر. (أرجو الرد )
العلاج بجهاز Fraxil laser ، فهو قادر على إزالة التصبغات الجلدية مهما كان عمقها ، وحسب العمق تطول فترة العلاج ، غالباً أنت تحتاجين من جلسة إلى ثلاث جلسات ، والوقت حوالي من شهر ونصف إلى ثلاث شهور ، ولكن التكلفة غالية بعض الشيء فهي حوالي 15 ألف جنيهاً مصرياً .

أم فواز – المملكة العربية السعودية
أنا امرأة متزوجة وعمري 40 سنة، كان وزني 84 كيلو وطولي 163 سم ، وأعاني من ألم بالركبة ونصحني الدكتور بإنزال وزني بالفعل أنزلت وزني حتى صار الحين 66 كيلو، بس هناك مشكلة الترهلات بصدري وبطني كيف أزيلها؟ هل بعملية تجميلية أو بالرياضة؟ فالترهلات مسببة لي مشكلة بعدم لبس أي ملابس لأن الترهلات مخيفة أرجو الرد وجزاكم الله كل خير.
في حالتك أنت في حاجة لممارسة الرياضة لمدة سنوات والنتيجة ليست مضمونة ، ولا يوجد حل إلا الجراحة عن طريق الشد وإعادة تنسيق القوام ، في هذه الجراحة نشد الجزء المترهل وننسق القوام عن طريق شفط الدهون من أماكن وحقن أماكن أخرى ليكون القوام متناسقاً .

أحمد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بارك الله فيك في مجهودك العظيم دكتوري العزيز، هل باستطاعتك إزالة تجاعيد الوجه والخطوط الموجودة حول العين وشد الجفون والرقبة بجهازIPL ؟ وكم جلسة يحتاج الوجه حتى يصبح مشدوداً تماماً وأرجوا أن تخبرني كم جلسة احتاج لإزالة شعر الظهر والصدر واليدان وما هي التكلفة رجاءًا .. مع فائق الشكر والتقدير لطبيبنا العزيز أحمد .
يحتاج إزالة الشعر بجهاز الـ IPL من 6 : 8 جلسات، والسعر حسب المكان المراد إزالة الشعر منه ، فالوجه مثلاً تكلفته تتراوح بين 150 : 200 جنيهاً مصرياً .

أما طرق إزالة التجاعيد تكون حسب شكل التجاعيد ما إذا كانت خفيفة أو عميقة ، وبالتالي نحدد ما إذا كان العلاج بالبوتكس أو حقن الدون أو أي طريقة أخرى تكون مناسبة لنوع التجاعيد .

وسيم محمود شرف – الأردن
أود أن أعرف عمليات زراعه الشعر والمكان الذي تنصح به والكلفة.
لا أعلم أماكن لزراعة الشعر بالأردن ، وهناك جهاز جديد يعمل على زراعة بصيلات ميكرسكوبية للشعر ، وهذا يساعد على تحسين النتائج وزيادة عدد الشعر المزروع.

سارة – السعودية
عندما كنت صغيرة كانت بشرتي بيضاء جداً، ولما كبرت بدأت بالاسمرار وكل سنة تزيد خاصة أني أعاني حساسية جلد وتخلف مكانها بقع سوداء واضحة، وصارت بشرتي متعددة الألوان، فهل من الممكن عمل عملية تجعل بشرتي موحدة اللون وبيضاء؟ وكم تكلفه هذه العملية؟
الحل في الـ Fraxil laser ، وذلك لإزالة التصبغات وتوحيد لون البشرة، تحتاجين من جلسة إلى ثلاث ، والتكلفة للجلسة الواحدة حوالي 3500 جنيهاً مصرياً .

نرمين – السعودية
بعدما أزالت الشعر من المنطقة الحساسة بالطريقة التقليدية ، عند نبوت الشعر بعد فتره يظهر حبوب حمراء وبعد ذالك تتحول مكان هذه الحبة نقط سوداء أريد أن تعود المنطقة إلى لونها الطبيعي مثل باقي الجسم وشكرا.

يستطيع العلاج الضوئي لإزالة الشعر عن طريق جهاز IPL ، إزالة الشعر من المنطقة الحساسة وإعادة الجلد لحالته الطبيعية ، وتتكلف الجلسة الواحدة حوالي 150 جنيهاً مصرياً ، وأنت في حاجة إلى من 6:8 جلسات .

دينا – مصر
أنا عاوزة أعمل إزالة بالليزر للشعر الزائد في جسمي كله بس عاوزة أعرف التكلفة عشان فرحي قريب.

التكلفة تتوقف على المكان الذي تريدين إزالة الشعر منه ، فمثلاً تكلفة الجلسة الواحدة للوجه جوالي 150 جنيهاً ، أما الرجلين حوالي 300 جنيهاً.

أحلام – السعودية
أنا فتاه عمري 18 سنة أريد حل لتكبير مؤخرتي، وهل تحتاج لعملية أم ماذا؟ جزاكم الله كل خير.
هناك حلول لتكبير المؤخرة منها السليكون ، ولكني لا أفضله لهذه المنطقة ، هناك حل ألطف وهو حقن مكونة من مواد طبيعية .