التصنيفات
منتدى الرشاقة

القهوة الخضراء وفائدتها فى حرق الدهون والتخسيس لرشاقتك

طريقة جديدة تعتمدها النجمات الهوليووديات في الوقت الحالي، لا تتضمن عادات أكل غريبة وعجيبة، حيث تستخدم أهمن حبّات البن الأخضر، التي تسبّب بفقدان الشهية فضلاً على مساعدتها بحرق الدهون.
تعتمد هذه الحبوب كل من “ديمي مور”، “جينفر لوبيز” ، “كاتي بيري” وغيرهن من أهم النجمات في العالم.
وكشف أحد خبراء التغذية أن النجمات انهلن على حبّات البن الأخضر قبل حفل توزيع جوائز الأوسكار.
وكان الدكتور” أوز” قد تحدث عن هذه الحبوب في وقت سابق في برنامجه الذي يعرض على قناة “mbc4″ حيث قال أن القهوة الخضراء تساعد بشكل كبير على تخفيف الوزن ، وقد أجرى بدوره دراسة شملت 100 إمراة تناولن حبوب القهوة الخضراء 3 مرات يومياً قبل كل وجبة لثلاثة أيام في الأسبوع، وكانت النتيجة جيدة حيث ساهمت القهوة الخضراء بالفعل في تخفيض وزنهن .
كما توصل باحثون في جامعة “بنسلفانيا” الأميركية إلى أن حبوب القهوة الخضراء تعمل على إفراز مواد تساعد على خفض الوزن في فترة قصيرة. وأوضح الباحثون في معرض أبحاثهم التي أجروها على مجموعة من البدينات استهلكن أقل من “أونص” من حبوب القهوة الخضراء يوميا، أنهن فقدن نحو 10% من إجمالي وزنهن.
يأتي ذلك فى الوقت الذى يرى فيه الباحثون أن تناول أقراص من مستخلصات حبوب القهوة غير المحمّصة يومياً، مع إتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية والدهون، إضافة الى ممارسة الرياضة بانتظام، يُعدّ الحل الآمن والفعال وغير المكلف لفقدان الوزن الزائد.
فوائد القهوة الخضراء الصحية
يذكر أن القهوة الخضراء هي حبوب القهوه غير المحمّصة، وهي تحتوي على مكوّنات القهوة العادية نفسها، لكن الفرق في التحميص، ومن المعلوم ان القهوة تحتوي على نسبة عاليه من الكافيين الذي تقلّ نسبته كلما زادت درجة التحميص، لذا فإن نسبه الكافيين في القهوه الخضراء أعلى من غيرها، وهذه النسبه العالية تعمل على سدّ الشهية و بالتالي قلة تناول الطعام ومن ثم خسارة الوزن .



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

التخسيس 8كيلو شهريا باحدث المنتجات الامريكيه لتعتني بشعرك

ان الحصول على جسم رشيق أمل كل إنسان يعاني من السمنة المفرطة أو يعاني من وجود الكرش و يريد التخلص من هذه المشكلة و بالتأكيد من يعاني من هذه المشكلة اتبع كثيرا من الوصفات و المنتجات و لكن لم يجد لها أي اثر يذكر و لقد اتجهت مؤخرا معظم الأبحاث و الدراسات في هذا المجال و ذلك للحصول علي منتج يكون له نتيجة ايجابية و فعالة و نحن بفضل الله سبحانه وتعالي نقدم
advanced formula
احدث ما توصلت إلية التكنولوجيا الأمريكية في هذا الاتجاه كريم التخسيس الأمريكي الصنع
هذا الكريم حقق شهرة كبيرة في الولايات المتحدة الأمريكية و هذة الشهرة لم تكون من فراغ بل هي نتيجة الابحاث و التجارب عبر سنوات طويلة و هذا الكريم طبيعي 100% و ليس له أي اثرجانبي
و ذلك لانه دهان خارجي و ليس له أي تاثير علي الجلد ان هذا الكريم يساعدك ايضا في حالات التخسيس الجزئي و ذلك في حاله و جود
الرغبة لتخسيس أجزاء معينة من الجسم مثل الأرداف أو الافخاد أو البطن إن أهم ما يميز هذا الكريم هو إمكانية استخدامه في حالات التخسيس الكلي و الجزئي
مع هذا الكريم الأمريكي لن تحتاج إلي عمل رجيم نهائيا أو حتى عمل تمارين رياضية أو استخدام الأجهزة الرياضية المرهقة و هي ليس لها اثر ايجابي في جميع الحالات
الآن حلم التخسيس لم يصبح بعيد المنال معنا فقط تستطيع تحقيق هذا الحلم كل ما عليك عمله هو وضع الكريم علي المنطقة المراد تنحيفها و لسوف تري بنفسك الفرق مع استعمال الكريم في خلال 25 يوم فقط يمكنك التخلص نهائيا من السمنة و الكرش بإذن الله
ضمانات المنتج :
1-لا يحتوى اى مكونات غير طبيعية
2-حاصل علي شهادة الجودة من الجمعية الأمريكية العليا للأعشاب
3-مدون علي العبوة اسم الشركة المنتجة له في الولايات المتحدة الأمريكية و تاريخ الإنتاج و مدة الصلاحية
4-مسجل في وزارة الصحة الأمريكية و حاصل علي تصريح من وزارة الصحة الامريكية
هذا المنتج غير متوافر بالأسواق إلا من خلال شركة جنه الاعشاب
تابعونا علي قناتي الحكمة و الخليجية
للمتابعة و الاستفسار الاتصال علي احد الأرقام التالية:
0020123445363 أو 0020110498739
الشحن و التوصيل لجميع دول العالم

خيارات




التصنيفات
منوعات

خاتم التخسيس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وفرت منتج جديد ( الرجاء قراءة الموضوع كاملا )
قبل عرض المنتج احب اقول ان المنتج ظهر مشابه له في عالم التسوق انما كان سوار التخسيس (بس شكل السوار غير لطيف الشكل وهذا رايي الشخصي ليس إلا )
وسعرهم حول 300 ريال مش متذكرة المبلغ بالضبط بس في حدود ذلك (تعاملهم بالدولار)
وبعض المعارف طلبوا مني اوفر لهم هذا المنتج او شيء مشابه بسعر مناسب
نظرا الى ان الغالبية تحلم بخسارة الوزن الزائد دون جهد …
انا بعرض لكم الصور انما حاليا لاتوجد تجارب وانا ما احب اؤلف تجارب وهمية …او ادعي امور غير صحيحة
بخصوص المعارف عند الاستخدام الاول شعر بإنزعاج اذا كنا نستطيع تسمية الشيء انزعاج لان مش معتادين يلبسون مثل هالشيء بعد فترة صار الوضع عادي (بنفس اليوم )
البعض قال لي ضيق والبسه قارورة الماء علشان يتوسع ثم لبسه عادي
متى تظهر النتائج ( تقريبا حسب استخدامك انما لايوجد شيء في يوم وليلة مش سحر الأمر
يعني بالعقل لو وزنك فوق المية كيف في يوم وليلة صار 50 صح الكلام ..
)

..صورة المنتج : (المنتج متوفر الى طلبات الجملة والمفرق )

خليجية

مكتوب على الصورة المنتج يباع بشكل جنوني في اليابان (دلاله على ان المنتج مرغوب ومطلوب )
لاتحتاج الى حمية أو تمارين ولاتوحد عوارض جانبية عليك فقط الارتداء حتى ترى النتائج
خليجية

هذه صورة قبل وبعد انما الغاليات ماقدرت اطمسها علشان تلاحظون الفرق
بحط الرابط فقط (اللي ودها تفتحها وتشوف براحتها اللي ماودها تشوف لاتضغظ على الرابط )
لو معاكي احد تنزعجين انه يشوف لاتفتحيها

http://f.imagehost.org/view/0700/spd_2009071884736_b

المنتج ايضا يقوم بتقويم الارجل لاحظي الصور لمعرفة القصد
خليجية

خليجية
كيفية استخدام : مجموعة من حلقات اصبع القدم على أصابع الإبهام لضمان وضع القرص في منتصف أصابع القدم

تستطيع فقدان الوزن دون دون أن الحمية الغذائية المفرطة ، وبدون ممارسة الصعبة ، لا يوجد أي ألم

المزايا والتحذيرات :
تصحيح شكل من قدميك ، نحيل الجسم ، وفقدان الوزن بشكل سحري

إشعار :
1.الارتداء مع المشي او الجلوس تستطيع الارتداء طالما لم تشعر بشعور غريب في الاصابع
2- اذا شعرت بالانزعاج توقف عن الاستخدام
، 3.ابقيه عن الغاز النار
4.ابفيه بعيدا عن الاطفال
6.الارتداء بشكل صحيح حيث يكون المفناطيس في المنتصف
7. استخدام الماء الفاتر أو المنظفات محايدة ليغسل
8. المحافظة في مكان مظلل وجاف.
المواد : السيليكون الشفاف الطبية / المغناطيس

ملاحظة : لاتلبسه الى فترة طوبلة يعني ايام دون غسل النظافة من الايمان خاصة ان احنا بالشتاء
………………………… …….

طبعا البعض يكون غير مصدق كيف الى مغناطيس يقوم بهذا العمل
اذا كنتي على اعتقاد ان الاحجار الكريمة او المعادن لها خواص تساهم في الشفاء او نقول تسارع في عملية الشفاء لان الشفاء من عندرب العباد ف لا تستغربي
عموما قرايت مره كتاب اسمه الطاقة الشفائية في فصل كامل يتكلم عن العلاج بالمغناطيس
بكتب لكم جزء للمعرفة …ف المعلومات تظل مفيدة دائما وكنز دفين تستطيع استخدامه وقت الحاجة …
خليجية

اسم العلاج : magneto therapy
ان العلاج بالمغناطيس عرف منذ عهد قدماء المصريين وجاء هذا في تسجيلات البردي وأفادت تلك البردية أن هناك عقدا من معدن ذو قوة مغناطيسية كان يلبس لتقوية النظر وعلاج بعض الأمراض الروماتيزية
وهي الطريقة العلاجية التي تستعمل مغناطيسيا واحد او أكثر على مواضع مختلفه من الجسم لتحقيق الشفاء
ان اكتشاف المغناطيس كان لعدة قرون قبل الميلاد اما بواسطة راعي اسمه ماغنس او لوجود أكسيد الحديد في مغنسيا بأسيا وقد سماه ماغنيطس وتعني حجر الفرنسيون سموه أيمان اي المغناطيس والمحب واللغه الهندية جمباك اي الحجر المقبل والصينية جوشاي اي الحجر المحب
كان رائد المغناطيسية البشرية الدكتور فراتنس مسمر الذي درس الطب في فيينا في القرن الثامن عشر وقد تأثر (مسمر ) بعمل الاب حول أستاذ التنجيم في النمسا والذي استعمل المغناطيس في علاج المصابين بحالات عصبية
جسم افنسان وخلاياه يرتبطان بطاقة مغناطيسية ذات شحنات معينة متزنه في حال الصحوة ومضطربة في حالة المرض وربما تقل الشحنة عند حد معين فيصاب الجزء بالمرض ويجب إعادة شحنه لاعادة الطاقة المغناطيسية الى حالتها الطبيعية وشفائها
العلاج بالمغناطيس ينقسم الى نوعين عن طريق الاجهزة والاخرى باستخدام القطع المستديرة او المستطلية تلصق ببلاستر على المنطقة المصابة حيث توجد خريطة لكل جزء ومرض له قوة مغناطسية معينة تقاس بوجدة الجاوس التي تصل في بعض الأحيان من القوة 750 جاوسا الى 9000 جاوس ويمكن أن يوضع المغناطيس من يوم الى عدة اسابيع حسب الحالة….

التأثيرات المفيدة للمغناطيس على الجسم هي:
تسبب الاصطدامات الحاصلة بين التيارات الثانوية الناتجة عن مرور الموجات المغناطيسية في الانسجة وبين الموجات المغناطيسية نفسها حرارة تؤثر على الكترونات الخلايا مما يؤدي الى تخفيف الالم والتورم في العضلات وغيرها

2- تزداد حركة الهيموغلوبين في الاوعية الدموية ممايؤدي الى تقليل نسبة الكولسترول وحتى على الفضلات العالقة على سطوح الاوعية الدموية ممايزيل ضفط الدم المرتفع ويخفف من عمل القلب

3- يتعدل عمل الاعصاب فيعدل عمل الاعضاء الداخلية التي تسيطر عليها
4- يزداد افراز الهرمونات فيتجدد شباب البشرة وتشفى الحالات المتسببة من نفص الهرمونات
تنشيط حركة الدم واللمف وبذا تصل كل المواد الغذائية بشكل كاف الى الخلايا
تنفذ الموجات المغناطيسية من خلال الجلد والانسجة الدهنية والعظام وهذا يزيد من مقاومة الامراض

وهناك الكثير من الفوائد والكثير من المعلومات الاخرى انما اكتفى بسرد القليل …لاني اعرض منتج الى البيع وما احب احد يعتقد بإمكانية المنتج الى علاج الكثير من الامراض او يتصور ان الخاتم هو العلاج المعجزة …هل فهمتوا علي ؟؟؟؟؟
الخاتم له وظيفة محددة …..

الدفع مقدم على البنك الراجحي
هناك طريقتان الى الشحن
اما زاجل (يو م الخميس فقط العصر ان شاء الله )
او عن طريق الما اكسبرس توصيل الى باب بيتك
بنات الشرقية (الخبر الدمام الظهران عن طريق المندوب ) مع اعطاء المندوب ثمن التوصيل
المناطق البعيدة عن طريق ارامكيس راح يكلفك 65 ريال

طريقة الطلب :
ارسلي لي البيانات التالية:
اسم المستلم
الجوال
المنطقة
طلبك ( حبة واحدة او اكثر )
طريقة الشحن المطلوبة ( علما ان زاجل يوم واحد في الاسبوع )

ملاحظات :
لا استطيع الشحن عن طريق شركات أخرى السموحه منك
اللي تنسخ الموضوع تستأذن على الأقل
ماعندي مندوبات …لا أسلم البضاعة شخصيا هناك مندوب بالشرقية فقط
لا اعطى بضاعة على التصربف مهما كان الوضع مغري السموحه منكم ….
أستقبل مسجات فقط الله يعافيكم

بالنهاية : اذكر ان الكلمة الطيبة صدقة وحب الى اخيك ماتحب الى نفسك وحياكم الرحمن

وشكرا جزيلا الى حسن قراءتك …وشكرا جزيلا مقدما على ردك الطيب
وشكرا جزيلا مقدما لمن امتنعت عن الرد المسيء …
شكرا لكم لطف منكم …صدقا أحاول المعاملة بالمثل وأفضل منها …(بالتأكيد المعاملة الحسنة )




صراحه مره غريب اول مره اقرا عنه طيب اختي كم ينحف خلال شهر ؟



هذه صورة من الموقع مكتوب عليها بس الغالية من شخص الى اخر يختلف تشاهدي الرابح الاكبر على mbc الكل يعمل تمارين بس عند الوزن (يكون وزنهم مختلف ) يعني اللي يمشي غير الجالس

خليجية

خليجية




’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’ ’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’ ’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’ ’’’’’’’’’’’’’’’’



ماشاء الله



التصنيفات
أزياء مول

قهوة التخسيس البرازيلية

السلام عليكم
قهوة التخسيس body beauty coffee slimming coffee
منتج طبيعي وآمن 100% مكون من اعشاب صينيه تعمل على التخسيس
18 ظرف

متوفرة الأن لخسارة وزن في اسرع وقت بدون مجهود
تعمل القهوه على سد الشهيه عن الأكل وتحرق الدهون المستعصية مثل الارداف والكرش

طريقة استعمالها

كوب ماء دافئ وتضع ظرف واحد من القهوه
واشرب على الريق
وبعد نصف ساعه تناول فطورك
ستلاحظ ان لا شهيه لديك
وأكثر من شرب الماء

عن تجربة
العلبة الوحدة تنقص 5 كيلو او اكثر على حسب ارادتك وحركاتك

لكنها لاتصلح لمرضى القلب وللحوامل !!
منتج أصلي 100%

زورونا على انستجرام
krmanshop

واتساب
0599234037

التوصيل لكل مكان بالبريد السعودي او زاجل

خليجية

خليجية




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فصيلة الدم 0 وطرق التخسيس


تعتمد هذه الفصيلة على البروتينات الحيوانية , ونتيجة عملية التمثيل الغذائي تتكون كمية من الأجسام الكيتونية العالية في البول ،ويستخدم الكيتون بدل السكر لحفظ مستوى السكر ثابت ، ومعظم الحوم المستهلكة فيهذه الأيام تحقن بالدهن والهرمونات والمضادات الحيوية ،
و تتميز هذهالفصيلة " O " بأن بعض الأشخاص يفقدون أوزانهم بسرعة بمجرد حذف القمح من نظامغذائهم ، وتعود زيادة الوزن للأشخاص الذين ينتمون لهذه الفصيلة إلى قلة تنظيموإنتاج الغدة الدرقية لهرمونها وهذه الفصيلة مميزة لقلة الأيودين فيها ، وقلةإنتاج الغدة الدرقية تؤدي إلى إحتباس الماء في الجسم و زيادة في الوزن و فقدان فيوزن العضلات والشعور بالتعب

وسوف أوضح بعض الأشياء التي تساعد على زيادة أو نقص الوزن على النحو التالي :

الأطعمة التي تعمل على زيادة الوزن :

القمح : يتداخل مع الأنسولين ويبطيء عملية التمثيل الغذائي .
الذرة : يتداخل معالأنسولين ويبطيء عملية التمثيل الغذائي .
البقول القلوي : تفسد وتلف حرقالسعرات الحرارية .
البقول أو الفاصوليا الزرقاء : تفسد وتلف حرق السعراتالحرارية .
العدس : يثبط تمثيل المواد الغذائية الصحيحة .
الكرنب و القرنبيط : يثبط هرمونات الغد الدرقية
المسترد الأخضر : يثبط إنتاج هرمونات الغدالدرقية .

الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن :

الكِلب (KELP ) : عشبحري يحتوي على الأيودين ويساعد على إنتاج هرمونات الغد الدرقية .
المأكولاتالبحرية : تحتوي على الأيودين .
ملح الأيودين : لإحتوائه على الأيودين .
الكبد : مصدر لفيتامين B ويساعد على التمثيل الصحيح
الحوم الحمراء : تساعد على عملية التمثيل الغذائي الصحيح .
السبانخ والبروكلي : تساعد على عمليةالتمثيل الغذائي الصحيح .
"معدة الأشخاص المنتمون لهذه الفصيلة تتميز بالقدرةعلى هضم جميع الحوم الموصوفة دون أي مشاكل " ، و لكن يجب إختيار الخضار و الفواكهالمناسبة لكي لا تزيد حموضة المعدة والتي قد تسبب قرحة للمعدة وبالتالي تؤثر علىجدار المعدة

الحوم المفيدة لهذه الفصيلة

لحم البقر لحم الغنم الحسيل الكبد القلب
الحوم المحايدة والتي يمكن أكلها دون ضر :
الدجاج الديك الرومي الأرانب الب .
الحوم الممنوعة أو المحظورات :
الخنزير الوز الأسماك .

الأسماك والأكلات البحرية
المفيد منها :
السمكالأزرق سمك الكود cod التراوت السالمون الساردين السمك الحمراء ( Red Snappers ) سمك الماكريل .
المحايد من دون ضر :
المحار الجمبري ( الربيان ) الحبار- السلاحف القرش الأستاكوزا الأصداف الضفادع الزرنباك .
المحظورات والممنوعات من السمك :
الكافيار الأخطبوط الأسماك المعلبةوالمخللة ( التونة الأنشوجة )

مشتقات الحليب

لا يفضل إستخدام الحليب الكامل الدسم ولكن يمكن إستخدام حليب الصويا و أجبان الصويا .

المحايد من مشتقات الحليب بدون ضر :
الزبدة جبن الموازاريلا حليب وجبن الصويا جبنالغنم ..
المحظورات والممنوعات :
الجبن الأمريكي والجبن السويسري الألبانبأنواعها جبن الكريم ( الكاسات ) الجبن الأزرق

الزيوت و الدهون

الزيوت النافعه والمفيده
الزيوت الممنوعة :

زيت الزيتون زيت الكتان ..
الزيوت المسموحة أي المحايدة بدون ضر :

زيت كبد الحوت – زيت السمسم .

زيت الذرة زيت دوار الشمس زيت القطن زيت الوز

المكسرات و البذور

بذور القرع ( الفصفص الدبة ) الجوز ( القعقع ، عين جمل ) يعتبر من الأنواع المفيدة والنافعة

المسموح والمحايد
الممنوعات

الوز البجلي القعقع ( الجوز ، عين جمل ) المكاديميا بذور السمسم بذور دوار الشمس زبدة دوار الشمس
الكاجو البرازيلي الفستق زبدة الوز الوز .

البقول
الأشخاص المنتمون لهذه الفصيلة لا يستفيدون من البقول جزئياً , ولكن بعض البقول تكون جيدة لجهازهم الهضمي المتميز بشدة الحموضة فهي تعادل هذه الحموضة وتمنع حدوث القرحة

النافع من البقول :
الفاصوليا الناشفةبأنواعها البازلاء
الممنوعات من البقول :
العدس الأخضر و الأحمر و المحلي مادة النحاس التي تتواجد في ماء النقع للفاصولي البقول على شكل الكلى ( الفول )

الشعير

هذه الفصيلة لا تتحمل كل أنواع الشعير ويجب الإمتناع عنها فينظام غذائك ، فهو يعمل على زيادة الوزن ويبطيء عمليات التمثيل الغذائي مما يؤدي إلىالسمنة ، كما يجب الإمتناع عن الكويكر ( الشوفان ) و الكورن فليكس والأشياءالمصنوعة من الشعير
الخبز ومشتقاته :
يعتبر الخبز مشكلة على هذه الفصيلةلإحتوائه على الشعير , فمن الصعب حذف الخبز من النظام الغذائي خاصة في الصباح ،فالعوامل الجينية لهذه الفصيلة لا تمتثل لإستهلاك هذه الحبوب .
و الخبز المسموحفي هذا النظام هو الخبز الضروري المصنع من دقيق الرز والإبتعاد عن الخبز المكون منالشعير أو القمح الكامل و الخبز البروتيني العالي .
المكرونات و الحبوب :
ليس هناك أي من أنواع المكرونات التي تعتبر مفيدة لهذه الفصيلة ولكن سنذكرالأشياء المسموحة و الممنوعة 0
المسموح منها :
رز بسمتي الرز البني الرزالأبيض دقيق الرز القمح بدون نخالة
الممنوعات منها :
جميع المكروناتالمصنوعة من السميد والسبانخ والشعير والدقيق الأبيض والدقيق الكامل .

الخضروات

بعض الخضار مفيدة جداً لهذه الفصيلة والبعضالآخر مضر , مثلاً الكرنب و القرنبيط و المسترد الأخضر يمكن أن يثبط وظائف الغدةالدرقية والتي تعتبر ضعيفة في هذه الفصيلة , أما الأوراق الخضراء كالسبانخ و الخس والبروكلي غنية بفيتامين K الذي يساعد على تجلط الدم فهو ضروري جداً لهذه الفصيلةلأن هذه الفصيلة تفتقر لعوامل التجلط وتحتاج لهذا الفيتامين , فالكرنب والزيتونوالمشروم ( الفطر ) كلها تعمل بحساسية في الدم للأشخاص الذين ينتمون لهذه الفصيلة ،أما البطاطس والباذنجان فيؤثر على العظام والمفاصل , كما أن الذرة تؤثر في إنتاجالأنسولين مما يؤدي إلى مرض السكري أو السمنة فيجب الإمتناع عن الذرة وخاصة إذا كنتعاني من زيادة في الوزن أو تاريخ عائلي لمرض السكري ، بينما الطماطم جيدة جداًلهذه الفصيلة .
المفيد من الخضار :
الأرضي الشوكي الشمندر البروكلي الخضار الخضراء الثوم الفجل الخس البصل بأنواعه الباميا البقدونس الفلفل القرع البطاطس الحلوة ( الجزر اليماني ) السبانخ الطماطم البازلاء الكرفس الزيتون الأخضر .
الممنوعات منها :
الأفوكادو الباذنجان الكرنب القرنبيط المشروم ( الفطر ، عش الغراب ) الزيتون الأسود البطاطسالعادية .

الفواكه
معظم الفواكه ضرورية للجسملإحتوائه على الألياف والفيتامينات والمعادن ولكن توجد أنواع من الفواكه التيترغبها ولكن ليست جيدةلصحتك لأنها تزيد من نسبة الحموضة وخاصة الفواكهذات الألوان القاتمة كالتين والبرقوق , فيجب معرفة الفاكهة المناسبة لك للإستفادةمنه كي تعادل حموضة المعدة وعدم حدوث قرحة ، فمثلاً البرتقال واليوسف أفنديوالفراولة يجب إلغائها من نظامك لأنها تحتوي على أحماض عالية وكذلك الجريب فروت .
كما أن النارجين لا يناسب هذه الفصيلة أبداً فهو يحتوي على الكثير من الدهونالمشبعة و قليل الفائدة للجسم من المواد الغذائية .
الفواكه المفيدة :
التفاح التين الفاتح البرقوق الأحمر والأخضر العنب الجوافة "معظمالفواكه ما عدا الممنوعات ".
الممنوعات :
التوت الأسود النارجين البرتقال الخربز اليوسف أفندي الفراولة الهندول
العصير والسوائل
يعتبر عصير الخضار أكثر فائدة لهذه الفصيلة من عصير الفواكهلأنه قاعدي بينما تعمل الفواكه أحياناً محيط حمضي بسبب إحتوائها على السكريات كعصيرالتفاح بينما عصير الأناناس جيد لهذه الفصيلة .
العصيرات المفيدة لهذه الفصيلة :
الكرز الأسود الأناناس البرقوق الخوخ العنب عصير الخضار عصيرالطماطم الخيار- الجزر .
الممنوعات :
عصير البرتقال عصير التفاح عصير الكرنب
البهارات
يمكن إستخدام البهارات لأن بعضها يعتبرنافع لإحتوائه على الأيودين كملح الطعام والعشب البحري Kelp والبقدونس يساعد منتخفيف حموضة المعدة و تهيج جدراها .
النافع والمفيد من البهارات :
الكري البقدونس الفلفل القرنفل الكمون الشكولاته الآجار الشبت الثوم النعناع السكر التمر الهندي .
الممنوعات من البهارات :
القرفة شيرة الذرة الفلفل الأسود الفلفل الأبيض الخل الفانيلا
التوابل
جميع الأطعمة المخللة تتعب الجهاز الهضمي لهذهالفصيلة مثل الكاتشب والمخللات والطرشي
شاي الأعشاب :
الشاي المفيدهو المصنوع من النعناع والزنجبيل والورد والشاي الأخضر ,
أما الممنوع فهو الشايالأحمر والأسود العادي
المشروبات

المفيد منها :
الشايالأخضر فقط

الممنوعات :
القهوة الشاي الأسود العادي أنواعالصودا مشروبات الريجيم Diet Soda و جميع المشروبات الكحولية .

انتهى

يتبع بالنسبة للفصائل الدموية الاخرى

اتمنى الاستفادة لكل من دخل

و رد واحد يعني لي الكثير




حرام عليكي اموت في الخربز
والبطيخ بس بركه ماقالو المنجه .. تدري لمن آكل الخبز بطني على
طول تتنفخ حتى لو اخدت بس لقمه وخسيت لمن كنت اكل بس رز في كل
وجباتي بيس ماقدر اعيش من
دون عيش او معجنات
يديكي الف عافيه




تسلم ايدك معلومات رائعة ومفيدة جدا



يسلمو



يعطيكِ ألف عافية عالموضوع المتكامل …
نتظر منكِ المزيد يا عسل



التصنيفات
منوعات

التخسيس والرجيم د اسامه حجازى

اليكم اخواتى حلقات التخسيس والرجيم د/اسامه حجازى
الحلقه الاولى
الحلقه الثانيه
الحلقه الثالثه
الحلقه الرابعه
الحلقه الخامسه



مشكوره لاكن الصفحات ماتنفتح معيه



مش شغاله



ادخلوا على هذا الرابط
http://waqa..net/montada-f2/



الرابط ده يعمل على جوجل كروم
http://waqa..net/montada-f2/



التصنيفات
منوعات

نصائح سهلة ومهمة للحفاظ على الوزن بعد التخسيس

خليجية

تعتبر عملية تثبيت وزنك بعد انهاء الرجيم أمر هام جدا ولا يقل أهمية عن عملية إنقاص الوزن نفسها فيجب عليكي المحافظة على وزنك و رشاقتك بعد انتهائك من الرجيم و الحميات المتعبة .

و هذه مجموعة من النصائح لكى تحافظى على وزنك ورشاقتك مدة طويلة بعد انتهائك من الرجيم :

1 – لا تضيفي سكر الى العصائر او المشروبات و اذا كان لا بد من إستخدام السكر يمكنك استخدام سكر الرجيم او الدايت سويت .

2 – أعدي الخضار بطريقة النى فى نى و تجنبي التسبيك و القلى و قومي بإستخدام زيوت نباتية غير مشبعة فى اعداد الطعام .

3 – قومي بوزن نفسك مرة واحدة كل اسبوع على الاقل على نفس الميزان و بنفس الملابس و راقبي وزنك دائما ولا تقلقى منة فقط إتبعي النصائح و لن يزيد وزنك إن شاء الله .

4 – احرصي دائما على تناول الفاكهة و الخضار و الحليب خالى الدسم و السمك و حاولي الا تتناولي الاطعمة الدسمة كثيرا .

5 – لحم الخروف من اكثر اللحوم المرتفعة فى السعرات الحرارية لذا يجب عليكي ان تحذري الدهون هذه و استبدالها بلحم السمك لان سعراتة الحرارية قليلة و ايضا يحتوى على الفسفور المفيد جدا لجسم الإنسان .

6 – أكثري من تناول الخضروات الجافة و الطازجة لانها غنية بالألياف التى تسهل التخلص من رواسب الجسم .

7 – لا تأكلى العديد من انواع الاطعمة فى الوجبة الواحدة و حاولى تناول كل نوع طعام على حدة عند الاكل أى لا تتناولين طعام نشوى مع طعام بروتينى فى نفس الوقت ولا تدمجي نوعين من الطعام البروتينى مع بعضهم البعض كدمج البيض و اللحم وأحرصى على تناول اللحوم مرة واحدة فى اليوم و بالطبع يمكنك تناول الفاكهة و الخضروات الطازجة بين الوجبات اذا شعرتي بالجوع .

8 – حاولى الفصل بين الحلويات او الفواكة و الوجبات الرئيسية بثلاث ساعات او اكثر حتى يكون الجسم قد هضم جيدا ما تناولة فى الوجبة الرئيسية حتى يستطيع هضم الفاكهة او الحلويات .

9 -احرصي على عدد الوجبات اليومية و هم ثلاث وجبات و إلتزمى بأوقات محددة يوميا لتناولهم ولا تزيدي عن ثلاث وجبات فى اليوم . فقد اثبتت الدراسات ان ثبات مواعيد الوجبات من اهم الاسباب لرشاقة الجسم و يساعد ذلك على ضبط الوزن لان تناول الكثير من الوجبات يجعل الجسم يخزنها على هيئة دهون لإستهلاكها فى وقت الحاجة مما يكسب وزنا إضافيا لستي فى حاجة إلية .

10 – تعرفي على مقدار السعرات الحرارية التى يعطيها لنا كل طعام حتى تتمكني من معرفه السعرات الحرارية التى يحتاجها جسمك بالضبط ولا تزيدي عنها لأن السعرات الحرارية الزائدة يقوم الجسم بتخزينها على هيئة دهون و ذلك يؤدى الى السمنة مرة اخرى و لتعلمي أن الرجل يحتاج سعرات حرارية اكثر من المرأة و الفتاة المراهقة تحتاج سعرات حرارية اكثر من الأم .

11 – الصلصة و الكاتشب لهم ضررين الاول انهم يسببوا فتح الشهية فتأكلين كمية اكبر من الطعام و الثانية انهم فى حد ذاتهم ذوات سعرات حرارية عاليه فحاولي التقليل منهم قدر الامكان .

12 – تحتوى الوجبات السريعة على كمية كبيرة من السعرات الحرارية فحاولى تجنبها لانها تسبب زيادة الوزن .

13 – اكدث الابحاث أن تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفزيون يجعلك تأكلين اكثر مما تأكلين عادة و ذلك لانك تفقدين الاحساس بالشبع مع مشاهدة التلفاز فتستهلكين كمية اكبر من الطعام فأحذرى ذلك .

14 – لا تتسوقين و انتى جائعة لان ذلك سيجعلك تتصنفين فى اختيار الطعام بسبب الجوع فحاولي أن تتسوقين بعد تناولك أي وجبة من الوجبات حتى تحرقى سعرات حرارية اكثر .
15 – تنوع الاطعمة السليمة طريقة مضمونة للحفاظ على الوزن بعد الرجيم و ذلك لا يعنى حرمان نفسكي من الأطعمة التى تحبينها و لكن ان تنظمي أكلك لتلك الاطعمة و عدم تناولها فى يوم واحد مثل الخبر و الارز مثلا او تناول اكثر من نوع من النشويات فى يوم واحد ايضا و تأكدى من عدم تناول اكنر من نوع من الاطعمة المكثفة فى كل وجبة .

16 – من الهام جدا عدم خلط الدهوم مع الكريوهيدرات و ذلك لضمان عدم امتصاص الجسم لها و تحويلها الى دهون و أحرصي على تناول السلطة و التى تحتوى على الياف تقلل من امتصاص الجسم لهذه الدهون .

17 – قومي بشرب كوب كبير من الماء قبل الوجبة مباشرة حتى يقوم بملء جزء من المعدة و بالتالى تشعرى بالشبع سريعا و بعد تناول كمية قليلة من الطعام و احرصي على عدم تناول الماء اثناء الاكل لان ذلك يؤدى الى بروز الكرش و أشربى كمية من الماء لا تقل عن لتر ماء اثناء اليوم و ذلك للحفاظ على حيوية الجسم و رشاقتة .

18 – إبتعدي عن تناول اللبن كامل الدسم و تناولي اللبن منزوع الدسم و ايضا الخبز الاسمر اثناء الافطار .




الله يعطيك العافية



شكرا غاليتي ع النصائح
الله يعطيك العافية
يسلمووووووووووو كتير



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

جل التخسيس الرهيب صحية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جل sano slim الإيطالى للتخسيس بمكونات طبيعية 100%
مجرب ولة إقبال كبير ولله الحمد ولة نتائج قوية جداااااااا فى حرق الدهون
يستخدم للبطن والأرداف وجميع مناطق الجسم
للطلبات جوال 0506838360
0598315356



خليجية



يسلمو



شكرا



التصنيفات
أزياء مول

لاصقات التخسيس السحريه احدث منتجات التخسيس

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

مرحبا أخواتى العزيزات

مين عايزه تتخلص من 8 كيلو و أكثر كمان بإذن الله خلال شهر ؟؟

و كمان … حيويتها و نشاطها ما يضعفوش ؟؟؟

و كمان … ماتشعرش بالجوع بإذن الله ؟؟؟؟

و كمان …. تمارس حياتها طبيعيا بدوووون مجهود و لا تعطيل ؟؟؟؟؟

و كمان …. ماتصرفش كثير على علاجات للسمنة مكلفة جدا + نتائجها محدودة و وقتها طووووويل لغاية ما تظهر نتائجها ؟؟؟؟؟؟

بعد نجاح مشهود له الحمد لله و نتائج رااااائعة بمنتهى الفعالية و الآمان و السهولة

أوفر لكن لصقات تخسيس عجيييييبة عن جد … مميـــــــــــــــــزة … مطووووورة .. طبــــــــــعا طبيعية و طبية 100%

حصريــــــــــــــــــــــــا : تجدينها عندى فقط الحمد لله ….. من مصدرها الرئيسى

و الاصليه لانه انتشرت في الاونه الاخيرة في الاسواق ماركات اخري مجهوله المصدر من لاصقات التخسيس

آمــــــــــــان : فهى حيث انها تحتوى على اعشاب طبيعية و التى تعمل على عدم الشعور بالجوع .. و فى نفس الوقت تحرق الدهون

+ انها متجربة و نجاحها ماشآء الله مثبوت و واضح

قعالية مضمونة : تتميز عن غيرها من المنتجات المثيلة بقوة نتائجها .. فهى تنقص الوزن بمعدل 3 كيلو و أكثر بإذن الله اسبوعيا

سهولة بدوووون مجهود : فقط تغيير اللصقات بشكل منتظم كل 24 ساعة

سعر رخيييييييييييص : سعر اللصقات لا يقبل المنافسة ابدااااا بإذن الله … الكورس عبارة عن عبوة 20 لصقة

سعر الكورس أقل بكثيييير من أسعار اللصقات الشبيهه + أوفر بكثير من أسعار منتجات التنحيف الاخرى بشكل عام

طريقة الاستخدام :

كورس كامل 20 لصقة توضع لصقة واحدة كل يوم علي منطقه الصرة أسفل البطن :

يتم تنظيف المنطقة جيدا بالماء و الصابون
ثم : تجفف جيداً
ثم : يتم وضع اللصقة على المنطقة و تترك لمدة 24 ساعة مكان اللصقة فى كل مرة للسماح

يمكن خلال هذه الفترة ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعى جداااا .. الوضوء و الأستحمام و الرياضة و كاااااافة شئ :fkjuiyhag

مكوناتــــــــــــها :

Fucus Vesiculosus : أجريت عليه أبحاث بشكل واسع و حصل على موافقة الرقابة الدوائية البريطانية(MCA)
كمادة فعالة فى علاج السمنة …. و تعمل على عدم الشعور بالجوع .

Guarana : تنمو فى حوض الامازون …. و هى تحفز حرق الدهون للحصول على وزن مثالى .

Yerba Mate: تحتوى تقريبا على معظم الفيتامينات اللازمة للجسم … و تمنع الشعور بالجوع .

Sweet Vannilla Aroma : اكتشف العلماء قريبا ان مادة الفانيليا تبعث للمخ عدم الشعور بالجوع ..مما يساعد على تقليل كمية الاكل بنسة كبيرة .

5 HTP : أثناء الرجيم مادة السيريتيون Seritonin تقل فى الجسم بطريقة ملحوظ … مما يؤدى الى الاشتهاء للكربوهيدرات … و النتيجة الاكل بشراهة ….5 HTP تمنع انخفاض مادة السيريتيون فى الجسم مما يؤدى الى انخفاض الوزن بإذن الله

L-Carnitine ,Zinc Citrate Lecithin,Flaxseed Oil : يعملون على حرق الدهون و الوصول لوزن مثالى بإذن الله

كمان … تحافظ على نشاط و حيوية الجسم :fhgfdhagi

تحذيـــــــــــــــر هـــــــــــــــــام … نقلا عن الشركة المنتجة :

هــــذا المنتـــــج أصلــــــــــــى … و يتوفر فقـــــــــط لدى وكلائنا … و الشركة غير مسؤلة عن اى منتج بنفس الإسم تم تقليده و يعلن عنه بالقنوات الفضائية .

السعر هاااااااايل كما أوضحت و لا يقبل المنافسة بإذن الله :dfr3

و توجد اسعار خاصة لطلبات الجملة

عــــــــــــــــــــروض مغـــــــــرية :

لطلبات الجملة التى تبدأ من 12 عبوة فما فوق : اختارى احد العروض التالية : :de43r
أكرر أخواتى : اللصقات متوفرة حصريا عندى الحمد لله و من مصدرها الرئيسى
الشحن متاح لكافة أنحاء العالم بالبريد الممتاز بإذن الله
و التوصيل متاح على كافة محافظات مصر أيضاً بإذن الله
يالله مين حابة تبدأ فى التخلص من الكيلوات الزيادة فى وزنها باذن الله خلال الايام القادمة ؟؟؟؟

مطلوب وكلاء و موزعين في جميع دول العالم و أسعار خاصة جدا لطلبات الجملة

ممنوووووووووع وضع ارقااام الجواالاات والايمييلاااات




بالتوفيييييييييييق



التصنيفات
أزياء مول

فيا اناناس قنبله التخسيس الاشهر على التليفزيون


خليجية

فيا اناناس الحل السريع الامن للسمنة :
هذا المنتج هو عبارة عن تركيبة خاصة مميزة جدا تحتوي على خلاصة الأناناس

ومجموعة من الفواكه والنباتات

المستخرجة بواسطة التكنولوجية العالية الحديثه.

إن النتائج الايجابية الجيدة والامنة والمميزة لهذا المنتج في تخفيف الوزن

وحرق الشحوم دون أية أعراض جانبية جعل منه المنتج الاكثرا استخداما في العالم

الماده الفعاله الاساسيه هي البرومالين الطبيعي المستخلص من ثمره الاناناس

كل غرام من برومالين يحرق 900غ من الدهون في الجسم .

البرومالين هو ماده اساسيه في الاناناس ليس له اي اعراض جانبيه و يقوم بتنظيف

الامعاء من بقايا الطعام التي تتحول الي دهون و يعطي احساس بالارتياح.

في خلال 24 ساعه بعد تناول كبسولة يبدا الجسم بتخلص من الدهون والخلايا الدهنية تتلاشى

مميزات اخرى :

1- يساعد علي نضاره البشره والشعر لاحتوائه مجموعه من الفيتامينات أ ,ب الموجوده بالطبيعه في الاناناس.

2- يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، خاصة الشرايين، ويمنع تصلبها.

3- يسّهل هضم الطعام ويمنع انقباض المعدة.

4- ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان.

المكونات الاساسية :

-اناناس كوميسيوس (برومالين طبيعي )
-ميكور كريستالين.
-أنتي أغلوميرون: سيليس.
-مثبت: سيليلوز , مستخلص البرتقال المر
و خلاصه بعض الفواكه-كبسولة (جيلاتين. ماء)

طريقة الاستعمال :

عدد 2 كبسولة يوميا, مع كوب ماء قبل الوجبات الرئيسية

هذا المنتج ليس دواء و لكنه مركب غذائي ليس له اي اعراض جانبيه نهائيا .

احذروا التقليد :

العبوه سعرها فقط 250 ريال / درهم

محتوى العلبة: 50 كبسولة (340 مغ)
الوزن الصافي: 17 غرام


الشحن بالبريد الممتاز يوصل خلال 5 ايام
التحويل على وسترن يونيون او حسابى البنكى مباشره




ممكن رقمك على الخااص