التصنيفات
منتدى الرشاقة

ريجيم الحليب تخفيف الوزن رجيم سهل صحي

ريجيم الحليب تخفيف الوزن رجيم سهل صحي افضل رجيم للنساء خاصة

خليجية
قد تفضل النساء الاتي يمارسن التمارين الرياضية والبدنية بانتظام، احتساء المشروبات السكرية لترطيب أجسادهن بالسوائل الازمة لها.

وقد توصل فريق من الباحثين بجامعة "ماك ماستر" الكندية، إلى أن النساء الاتي يشربن كوبيّن كبيريّن من الحليب، بعد ساعة من قيامهن بالتمرينات البدنية، يفقدن المزيد من الدهون وتُصقل عضلاتهن بسرعة أكبر.




يسلمو

عن جد ان شاء الله راح اجربه

مشكوره جدا على الموضوع الرائع واصلا انتي دايم مواضيعك حللوه

ودايم استفيد منها ربي يوفقك

تقبلي مروري اختك :

E+a=love




مشكوره



تسلمى ياقمر



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

فوائد الحليب للبشرة للعناية

ايش اخباركم بنات اليوم جايبة لكم بعض فوائد الحليب للبشرة اتمنى ان تجربوة
ولاتنسون ان تدعولى الحليب :

الكل يستخدم الصابون في تنظيف الوجه والبشرة كل يوم..ولكن الصابون يسبب الحكة والجفاف للبشرة.ما رأيك أن تجربي استعمال مستحضرات تنظيف مصنوعة من الحليب أو الزيت، لتخليص بشرتك من الملوثات المختلفة التي تتراكم خلال اليوم.

– حليب من جوز الهند للبشرة الدهنية المسببة لحب الشباب:
ذوبي 50 غراماً من بودرة جوز الهند في عُشر ليتر من ماء الورد، امزجيها جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً، مرري المستحضر عبر قماش نظيف، وأضيفي عليه ملعقة كبيرة من الجليسرين..جربيه في تنظيف بشرتك فوراً..ويمكنك الاحتفاظ بالمزيج في الثلاجة ولكن لا تنسي أن تحركيه جيداً قبل استعماله مرة أخرى.

– حليب منظف للبشرة العادية والجافة:
الحليب الطازج وحده يمكن أن يحل محل منظفات البشرة بكل سهولة، ضعي الحليب على وجهك بطرف أصابعك بحركات دائرية..أحضري قطعة من القطن مبلة بمياة معدنية، وأزيلي بها الماء عن وجهك..ثم جففي بشرتك بلطف بالمناديل أو بمنشفة نظيفة.

– حليب من اللوز الحلو للبشرة الدهنية:
قومي بطحن 50 غراماً من اللوز الحلو مع قليلمن ماء الورد لتحصلي على عجينة طرية، ثم أضيفي إليها ليتراً كاملاً من ماء الورد، وقومي بتصفية المزيج، أضيفي إلى المزيج 50 غراماً من السكر الأبيض البودرة.
استعملي هذا المزيج مساء قبل النوم مع تدليك وجهك بأطراف أصابعك، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

تنبيه: بما أن هذه المستحضرات معدة من مواد طبيعية سريعة التلف فلا يمكن حفظها في الثلاجة لأكثر من ثلاثة أيام، خصوصاً مستحضرات الحليب.

منقول

:11_1_120[1]::11_1_120[1]::11_1_120[1]:




فعلاً الحليب رهيب للبشرة ماستغني عنه
استخدم الحليب السائل اللي ينتهي تاريخه خلال اربع خمس أيام
المراعي اونادك لتوحيد لون البشرة والهالات



يسلمو



تسلمين ع الموضوع
وبالنسبه للحليب اكيد انه مفيد للجسم كامل بعد



مشكوره ع الافاده



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

قناع الحليب والنشا لبشرة متألقة صحية

هل جربتِ قناع الحليب والنشا؟ هل تعرفين أن قناع الحليب والنشا من أفضل الأقنعة لنضارة البشرة؟ بالفعل فالحليب والنشا من أفضل المكونات الطبيعية لتنظيف البشرة ولإكسابها نضارة، وفي السطور القليلة القادمة نستعرض معكم مكونات قناع الحليب والنشا للبشرة وطريقة تنفيذه:
• إليكِ مكونات قناع الحليب والنشا للبشرة:
– معلقة كبيرة حليب بودرة
– قليل من ماء الورد
– نصف معلقة نشا
• طريقة عمل قناع الحليب والنشا:
– اخلطي الحليب البودرةوالنشا مع ماء الورد جيداً حتى يصبحا خليط متجانس.
– ضعي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بعدها بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
مع تكرار هذا القناع على بشرتك يومين في الأسبوع على الأقل ستجدين أن بشرتك أصبحت أكثر نضارة وجمال.




يع ـطيك الع ـآفيه

وننتظر ج ـديدك يالغ ـلآ
ع ـوافيَ




التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام العناية والجمال

قناع العسل بالحليب2022 – طرق عمل قناع العسل بالحليب 2022


قناع العسل بالحليب :

اخلطي ثلث ملعقه خميره مع ملء ملعقتين من الحليب الطازح حتى تذوب ثم اضيفي اليهما العسل مع التقليب الجيد ,, نبسط المزيج على الوجه والعنق ونتركه لمده لاتقل عن 35 دقيقه ,, ثم نغسل البشره بالماء الدافئ ثم البارد,,يصلح هذا القناع التنظيفي القوي للبشره الدهنيه والعاديه والمختلطه وهو ينظف الوجه تماما ويضفي عليه التماسك والنضاره ويمنحه الحيويه ويعالج حب الشباب
كما يطمس اثار البثور عند تكراره على المدي الطويل
يستخدم مرة واحده في الاسبوع.
============================== ==========




روووووووعة



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

حلى البسكويت بالحليب

المقادير :
المجموعة الأولى :
– كأس حليب بودره محموس .
– علبة قشطة .
– علبة بسكويت مكسر .
– 1/2 كأس سكر مطحون .
– 1/2 إصبع زبده .

المجموعنة الثانية :
– علبتين كريمة كرمل .
– ملعقتين كبيره كاكاو بودره .
– كأس كبير حليب سايل أوحليب بودره محلوله بماء.

الطريقة :
– تخلط المجموعة الأولى مع بعض ثم ترص في الصينيه .
– توضع المجموعة الثانية على النار حتى تغلي ثم توضع على الطبقة الأولى ثم توضع في الثلاجة .

وبالهناء والعافية (منقول)




يسلمو ياعسل
ينقل للمكان الانسب



روعه

تسلمى يا قمر




يعطيكي العافية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

صينية البطاطس بالحليب , تحضير صينية البطاطس بالحليب , اكله صينية البطاطس بالحليب 2022 طريقة سهلة

صينية البطاطس بالحليب

خليجية

المقادير

7 حبات بطاطس متوسطة الحجم
نصف كوب جبنه مبشورة (الصنف حسب الرغبة ) وعادة تستخدم جبنة
البارميزان ( بارميجان )ويمكن إستخدام الجبنة الرومي (التركي )
ملح — فلفل أسود –بهارات مشكلة
2كوب حليب تقريبا أو حسب الحاجة
خليجية
الطريقة
تقطع البطاطس شرائح رفيعة الى حد ما وتوضع في صينية مدهونة بقليل
من السمن

خليجية

تتبل بالملح والفلفل و البهارات ونضع جزء من الجبنة المبشورة ثم نضع طبقة أخرى من البطاطس ونتبلها أيضا كالسابق
[نضع عليها الحليب كمية تكفي لتغطية البطاطس — وممكن اضافة
ملعقتين قشدة (حسب الرغبة ) ثم نضع باقي الجبنة المبشورة
خليجية
ندخلها الفرن لمدة ساعة تقريباً أوربما أقل قليلا الى أن تنضج ويحمر الوجه

خليجية
وهذا هو الشكل النهائي

خليجية




روووووووووووووووووعة

الله يعطيييييك العافية

ابداااعك بلا حدود

لــــك حبي وردـي




موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق



التصنيفات
حلويات و مشروبات

بريكة الحليب عصرية

حلوى سهلة و لذيذة تكاد لا تخلو منها البيوت التونسية
المقادير
12 ورقة ملسوقة خاصة بالبريك (بالنسبة للاخوات في المشرق يمكن الاستعاضة باوراق السنبوسة) مقطعة الى مستطيلات حجم 15صم على 20صم
50 غرام زبدة
اصفر بيضتين + اصفر بيضة لغلق الملسوقة
اربع ملاعق اكل سكر
ملعقتي اكل نشاء الذرة (كورن فلاور)
ربع كوب ماء عطرشية او ماء ورد
شحور (شيرة كوبين سكر + كوب ماء +ملعقة عصير ليمون + نتفة كركم)
مكسرات مجروشة للزينة
زيت للقلي
الطريقة
نخلط في وعاء الطبخ السكر +اصفر البيض+النشاء حتى يتجانس الخليط
نضيف الحليب ونضع الخليط على النار مع ضرورة الاستمرار في التقليب لحين الحصول على قوام غليظ و نشاهد الفقاقيع
نضيف ماء العطرشية وندمجها ثم نضع الكريمة الباتسيير المتحصل عليها جانبا لتبرد
في الاثناء ندهن اوراق الملسوقة بازبدة
نضع ملعقة كريمة في طرف الملسوقة و نلطوي الجانبين لمنع تسرب الحشو ثم نلفها في شكل عصا و نغلقها باصفر البيض لمنع تسرب الحشو
نقلي البركات في زيت يغلي
نضعها ساخنة في الشحور او الشيرة لتكون مقرمشة ثم نضعها على سلك لتقطر (لازالة الشحور الزائد) ثم نزينها بالمكسرات نقدمها باردة نوعا ما
بالشفاء و الهناء:7_12_1[1]:



تسلمين ياحلوة على الوصفة

بس لو ممكن تحضري لنا الصورة اذا ممكن ياقمورة




خليجية



تسلموووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووو
على الوصفه الحلوه …
تقبلي مروري…



ان شاء الله يا اخواتي ساحضر الصورة و الاكلة على فكرة خاصة بسهريات رمضان المعظم لانها بمثابة اكلة متكاملة تمدنا بالطاقة
ان شاء الله يتقبل منا و منكم صيامنا و قيامنا



التصنيفات
حلويات و مشروبات

حلى الحليب المحموس حلويات سهلة

:11_1_207[1]::حلا الحليب المحموس
المقادير:

2كأس حليب محموس
1كأس سكر
أصبع زبدة صغير
1علبة قشطة
3بيض
1ملعقة كبيرة بكنج بودر
بسكويت
*لتزين:
8حبات جبن كيري
1علبة حليب نستله

الطريقة:

تخلط جميع المقادير بالخلاط ثم توضع في صينية مدهونة وتقسم الى قسمين يفصل بينهما بطبقة من البسكويت ثم تدخل الفرن الىأن تنضج
وللتزين:
يخلط الجبن كيري و حليب النستله بالخلاط و يوضع على الوجة ثم يبرد بالثلاجة الى أن يبرد
وبالهناء و العافية




خليجية



اسعدني مرورك

خليجية




الله يعطيك العافيه



خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

طبقات الجيلي و الحليب المركز حلويات لذيذة

لكل محبات الجيلي المقادير

4 باكيات جيلي الوان حسب ذوقك و حسب المتوفر
احمر و اخضر و برتقالي
4 باكيات جيلي بدون نكهة
علبة حليب مركز و محلى الحجم
الطريقة
اضيفي الى باكيت من الجيلي الملون نصف باكية من الجيلي بدون فاكهة
اضيفي عليهم كوب من الماء المغلي و حركي حتى يدوب الجيلي
اتركي المزيج يبرد قليلا حتى يصبح بحرارة درجة الغرفة
ضعيه في بايريكس متوسط الحجم و ادخليه الى الثلاجة لكي يبرد
لمدة 15 دقيقة.
في هذه الاثناء في قدر اخر ضعي الحليب المركز و المحلى اضيفي
اليه كوب من الماء المغلي و حركي
في اناء صغير ضعي نصف كوب من الماء البارد و انثري فوقه
2 باكيات من الجيلي بدون نكهة و اتركيه لبضع دقائق
اضيفي اليه نصف كوب ماء مغلي و حركي
اضيفيه الى مزيج الحليب و حركي جيدا
اتركيه جانبا
بعد 15 دقيقة اخرجي البايركس من الثلاجة و اضيفي اليه
كوب من مزيج الحليب و الجيلاتين و ارجعيه للثلاجة حتى يتماسك
في هذه الاثناء حضري اللون الثاني من الجيلي بنفس الطريقة
حتى تنتهي من كل الطبقات.
على فكرة ممكن الاستغناء على الطبقة البيضاء و الاكتفاء
بطبقات الجيلي و طبعا لك ان تفنني في اختيار الالوان و النكهات
على ذوقك مثلا اختيار الوان الطيف

خليجية

خليجية

خليجية




ميرسى يا قمر

تسلمى يارب




*عاشقة الفردوس*
تسلموووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووو
على المرور العطر..
نورتي صفحتي…



مُرُحَبٌآآآآآآآآآآآآانا عضوووه جديد المنتدى
واحب اني استفيد من منتداكم الررررئع وٌكَــــلٌ عآآآآم وُنُتٌمَ بُآآآآلف خًيَرٌ



الماسه
تسلموووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووو ووووو
على المرور العطر ..
نورتي صفحتي…



التصنيفات
حلويات و مشروبات

حلوى الجوز بالحليب عصرية

خليجية

المقادير :

نصف كوب من ال**دة غير المملحة.
ثلاث أرباع كوب من السكر.
نصف كوب من الدقيق العادي.
ربع كوب من السميد.
كوب ونصف من جوز الهند المبشور.
ثلاث أرباع كوب من الحليب.
ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز (بيكنج باودر).
ملعقة صغيرة من روح الفانيليا.

الطريقة :

تحضير القطر: فضعي السكر والماء وعصير الليمون في قدر وحركي المواد لتمتزج ثم سخني حتى الغليان، ثم خفي النار واطبخي القطر على حرارة منخفضة مدة 6-8 دقائق حتى يصبح كثيفاً، واتركيه ليبرد ثم انقليه إلى الثلاجة.
سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية وذوبي ال**دة في قدر، وأضيفي السكر والدقيق والسميد وجوز الهند والحليب ومسحوق الخبز والفانيليا واخلطيها جيداً.
صبي مزيج الكعكة في صينية خبز قليلة العمق ومهدي السطح واخبزيها في الفرن مدة 30-35 دقيقة حتى يصبح السطح ذهبي اللون.
أخرجي الطبق من الفرن وقطعيه إلى قطع كما ترغبين، وصبي القطر البارد بالتساوي على السطح وزيني وسط كل قطعة باللوز الف هنا ع قلوبكم




خليجية



خليجية