الوسم: الحميمة

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

العلاقة الزوجية الحميمة

العلاقة الزوجية الحميمة و المتعة الزوجية قصة العلاقة الزوجية الحميمية و المتعة الزوجية

كان يوم الاربعاء وزوجي كان هذاك اليوم رايح للحلاق ومحلق

ومتسبح ومتظبط ولابس الملابس الجديده ومتسبح بالعطر

انا هنا شكيت وقلت على ويييين إن شاء الله

قال لا حبيبتي عندي موعد مهم وراجع لك ياعسل

قلت طيب المهم طلع العصر والمغرب الا وهو واصل ومعاه

اكياااااااااااااااس كثيره وداخل وفاك كشرته عالاخر فديته (هي اللي تقول)

ونطيت بوجهه وقلت امحق ربع ساعه المهم حط الاكياس

وجا بسرعه وضمني قلت خير قال لا بس اشتقت لك

استانست ونفس الوقت شكيت

المهم قال تعالي اوريك ايش جبت لك

رحنا الغرفه وطلع الاغراض اللي بالاكياس ال واااااااااااااااااو

تيور يجنن واكسسوارات تهبل والشنطه والبوت طقم يطيرون العقل

وصرخت لييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييي؟؟؟؟

قال اكيد لك ياحياتي اجل لمين غيرك!!

وشاري اغراض ثانيه وموووت يطيرون العقل

وباقي كيسه بس رفض يفتحها لي قال مفاجاه لك بس بعدين

قلت طيب بس بعدطلعه الروح

المهم قال يالله البسي باخذك مشوار

وييييييين؟؟؟ قال مفاجاه….

رحت بسرعه اخذت لي شاور عالسريع وكانت تقول اشوى

اني شلت شعر سيقاني ويدي ((هنا انا مت عليها من الضحك ياحليلها)

المهم تسبحت بسرعه ودقيت المكياج الفخم واستشورت شعري

خليته سايح ماكان عندي فرصه اسوي شي

ولبست الملابس اللي جابها وتخيلي يا…….طلعت مقاسي وهو في عمره ماعرف مقاسي

المهم تبخرت وتسنعت وطلعت له في الصاله وسوى كذا لما شافني ياحليله استخف

المهم وجاني وعطاني بوسه قال كل هذا لي

قلت اذا ماكان لك اجل لمين ياقلبي((ياعيني))

المهم لبست عباتي وطلعنا

رحنا لمطعم خيالي اول مره اشوف فخامه مثل كذا مره راقي

المهم جلسنا عالطاوله وطلبنا الاكل وهو جالس جنبي وياكلني

وكانت تقولي تصدقين يا……. اول مره يطلعني زي كذا

ولا ياكلني بايده مره انبسطت((ياحليلها))

المهم خلصنا الاكل وطلبنا الحلو واكله وياكلني

وسوالف وضحك وكلام حب وغزل اول مره اسمعه يقوله لي

وخلصنا ورحنا تمشينا في حديقه مررره هاديه وفيها ناس قليل مره

ونتلاحق انا وياه وانخش ورا الشجره ويدورني المهم صرنا كاننا اطفال

بس مرررررره وناسه اول مره احس زوجي كذا فديييت روحه ((هي اللي تقول))

المهم ركبنا السياره وقال الحين فيه مفاجاه احلى بس بشرط

بربط لك عيونك ضحكت ههههه كيف وانا متغطيه هاااااه كيف

قال اربطها لك فوق الغطاه قلت طيب بعد طلعه الروح

المهم مدري وين دخلنا بس في البدايه كانت صجه عالم

وشوي نمشي نمشي نمشي وبعدين فتح باب وشال الربطه عن عيوني

والا واااااااو احنا بفندق الفيصليه

الفيصيليه مره وحده ماصدقت اول مره يسويها مدري اشبلاه رجلي

واول مادخلت الورود متناثره على الارض والموسيقى الهاديه

وشموع على الارض وفي كل مكان وصندوق احمر مخملي على الطاوله وكبير

المهم دخلنا وفسخت عباتي وراح لبس بجامه جديده اول مره يلبس بجامه

وجلست كاني في ليله دخلتي ههههههههه

وقالي يالله افتحي الصندوق وقولي ايش رايك حياتي

فتحت الصندوق ولقيت قميص نوم وشفته يهبل بس وش يخبي من الجسم استحيت البسه بس عشان مافشله لبسته

والا جالسه امطط فيه كل ماقمت خخخخخخخخخ

ولقيت طقم ذهب رووووووووعه يجنن رحت له وضميته وشكرته

وشوي وراح ابكي

استانس وقال تستاهلين كل خير حبيبتي

المهم رحت وتعدلت بالحمام ((اكرمكم الله))

ويوم طلعت لقيته ……..

وماسك فرشه الشعر ويغني لي على باله

وانبسطت وصار اللي صار عااااااااااااااااااااد

المهم تقول حطيت راسي عالمخده واسترجع اللي صار اليوم

وانا مو مستوعبه كيف هو مو كذا صحيح يهتم فيني بس مو لهدرجه

اول مره يسويها ((قلت لها والله مايبين في عينك وش تبين الرجال يسوي بعد مالومه احتار ))

قالت لي ((انطمي بس جايتك في السالفه))

وش هالاهتمام اللي نزل فجاه لازم اعرف السر

المهم نمت ومانمت نص واعيه وانا اسمع احد يناديني

بصوت ضايع شوي فـ..ط…و…ر…. يا….ا….ل….ل…ه

ومو مسموع بالظبط وانا متروعه ونطيت بسرعه الا زوجي الحنون

يقول يالله قوووووووومي سوي الفطور تاخرررررت عالدوام

وقال والا اقولك مابي تاخرت ولا تنتظريني اليوم عالغدا بنطلع البر

انا واخوياااااي زين عودي ارقدي

وانا جالسه عالسرير وماتحركت مو مستوعبه واقول توني بسم الله

في فندق الفيصليه وش جابني فيذا

واشوف لبسي لقيته بجامتي الورديه القطنيه وعلي شرابي

وايقنت انه حلم
واقمت وانا اقول في نفسي انا قايله مو من عوايده يسويلي مفاجات

تعلموني فيه انا اخبر به

انا هنا (( فطست من الضحك ههههههههههههههههههههههههه))

وترى هي قالت لي كذا نفس الاسلوب يعني في البدايه ماكنت ادري انها حلمانه المسكينه

ياحليلها الله يسعدهاوقلت اخبركم بنفس الاسلوب وترى صدق السالفه حياتي عليها

وهذي هي سالفة الف ليلة وليلة في فندق الفيصلية
م ن ق و ل
ياليتني كنت انا حالمه

خليجية

هههههههههههههههههههههههههههههه ههه هههههههههههههههههههههههههههههه ههههههه

تعيشى وتاخدى غيرها ترا الاحلام سعات بتكون مرره حلوه وياريت تكون حقيقه ههههههههههههههه

يسلموووووووووووو ياقلبى

تعيشى وتاخدى غيرها

هههههههههههههههههههههههههه ..

ياليت كل حلم نشوفه يتحقق .. هوووع هوع

تقبلي زحلطتي ..

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

لماذا تفشل العلاقة الحميمة برغم الحب؟

تتسائل الكثير من الزوجات عن أسباب فشل علاقتها الحميمة مع زوجها، رغم أن الحب موجود بينهما، ولكن يجب أن ندرك نحن النساء أن الحب وحده لا يكفي لإقامة علاقة حميمة سعيدة، هناك عوامل أخرى تحدد نجاح هذه العلاقة، يجب أن نذكرها.

العامل النفسي
إن وجود أزمة نفسية لدى الزوج أو الزوجة ستؤثر سلباً على الأداء أثناء العلاقة الحميمة، فالضيق والاضطراب، والخوف والقلق وضغوط العمل والحياة، كلها عوامل نفسية سلبية تجعل العلاقة الحميمة أقل سعادة، وبالتالي لن يصل الزوجين لمستويات الرضا المطلوبة، ومن هنا يجب معالجة أي ضغوط نفسية يمكن أن تفسد الود والحب خلال إقامة العلاقة الزوجية.

التعب والارهاق
بالطبع إذا كان الزوج متعباً فلن يستطيع أن يؤدي علاقة حميمة ناجحة مع زوجته، والأمر صحيح بالنسبة للزوجة ايضاً، وبالتالي يجب قبل ممارسة العلاقة الحميمة أن نتخلص من ارهاق اليوم عن طريق آخذ حمام دافي، أو عمل جلسة مساج وغيرها من الطرق المنعشة التي تعيد إلى الجسد نشاطه وحيويته.

ضعف الحماسة
إن فتور رغبة الزوج أو الزوجة عن ممارسة العلاقة الحميمة يؤثر سلباً في نجاحها، الحماسة أثناء العلاقة هي أكبر متعة يمكن أن يشعر بها الطرفين، فكوني دائماً متحمسة لأداء علاقة زوجية سعيدة، وقاومي الاحساس بالفتور والبرود، وبالتالي ستستمتعين بعلاقة جيدة.

الألم أثناء العلاقة
تعاني الكثير من السيدات من بعض الآلام أثناء ممارسة العلاقة الحميمة مع الزوج، الأمر الذي يعوق استمتاعهن بالعلاقة، ويعد ضمور المهبل، أي تدهور الأنسجة المهبلية الناتج عن نقص هرمون الأستروجين، من الأسباب الرئيسية لحدوث ألم أثناء المعاشرة لدى النساء في منتصف العمر، الأمر الذي يتطلب مراجعة الطبيب للحصول على العلاج المناسب لمنع حدوث الألم.

ضعف الخبرة
إن عدم الالمام بالمعلومات الجنسية الكافية سواء لدى الزوج أو الزوجة سيؤدي حتماً إلى إفشال العلاقة، ولذا فالثقافة الجنسية مطلوبة، حيث يجب على الزوجين أن يتثقفا جنسياً قبل الزواج، ولا داعي للخجل أثناء العلاقة في أن يبوح كل طرف للطرف الآخر بالأشياء التي تسعده على الفراش، فالزواج سكن ومودة ورحمة كما قال القرآن الكريم.

مشكووووووووووورة منتظرين جديدك

الله يعطيك العافية

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

دراسة خسارة الوزن قد تؤثر في علاقتك الحميمة سلبا

كشفت دراسة حديثة أنّ انخفاض وزن أحد الزوجين قد يؤثر سلباً في العلاقة الحميمة، وشملت الدراسة، التي نقلها الموقع الأميركي "هلث دي نيوز"، 21 زوجاً خسر فيها أحد الشريكين حوالي 27 كيلوغراماً من وزنه خلال سنتين أو أقل.

وأشارت هذه الدراسة إلى أن العلاقة الحميمة تتحسن غالباً عندما يشجع أحد الزوجين شريكه على خسارة الوزن، فهذا الحماس لممارسة العلاقة الحميمة يزداد بقوة بعد تحقيق إنجاز في خسارة الوزن، إلا أنها نوهت إلى أن بعض الأزواج يشعرون بالغيرة عندما يرون شريكهم يهتم بنفسه وبرشاقته وبنوعية طعامه.

ومن جهتها، قالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة في جامعة "كارولينا الشمالية" لينسي رومو إنّ "خسارة الوزن قد تؤثر في علاقتك الحميمة سلباً".

خليجية

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

احذري هذه الأخطاء في العلاقة الحميمة

ترتكب المرأة أحياناً بعض الأخطاء أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، ما يصيب علاقتها بالبرود. هذه الأخطاء قد يشعر بها الزوج سريعاً وبالتالي يفقد رغبته بممارسة العلاقة التي تعتبر ركيزة الزواج، فما هي أبرز هذه الأخطاء؟

التظاهر بالوصول الى النشوة

في بعض الأحيان، قد تشعرين بالتعب ولا ترغبين في ممارسة العلاقة، لكنّك تشعرين بضرورة تلبية رغبات زوجك. هذا الموضوع يدفعك الى التظاهر بالوصول الى النشوة أمام زوجك. لكن عزيزتي احذري هذا الخطأ لأنّه قد يخرب حياتك الحميمة كلّها ويضايق زوجك.

الكسل أثناء العلاقة

مشاكل العمل، هموم الأولاد والتفكير في الأمور العائلية تؤثر سلباً في حياتك الحميمة وتصيبها بالكسل. هذا الخطأ يجب تفاديه عبر نسيان كل الهموم أثناء ممارسة العلاقة والتركيز عليها، وعلى زوجك الذي يحتاجك خلال هذه اللحظات.

تجاهل رغباتك الخاصة

كل امرأة تملك رغباتها الحميمة الخاصة. تجاهل هذه الرغبات لفترة طويلة يصيبك بالبرود أثناء ممارسة العلاقة. أخبري زوجك بالتفصيل عن رغباتك الدفينة ولا تعتبريها من الأمور الثانوية لتتمكني من التمتع بحياتك الحميمية من دون الوقوع في المشاكل والأخطاء.

التصنيفات
منوعات

خطوات مهمة بعد العلاقة الحميمة

عادة ماينتهي الأمر بإنتهاء العلاقة الحميمة بين الزوجين ، لكن هناك أمور مهمة يجب العمل بها أثناء العلاقة الحميمة وبعدها ، صبايا ستايل تقدم لك هذه الخطوات المهمة التي يجب الإغفال عنها .

الإطراء:
لا تبخلي بالإطراءات عليه، أخبريه عن أدائه الجيّد وعن استمتاعك بالوقت معه، حتما سيشعر بالرضى والفرح.

الإستحمام:

ماء دافئة فقاقيع من الصابون وجسدان متلاصقان في حوض الإستحمام، إحدى أفضل الخطوات .

الغنج:

يعشق الرجل المرأة التي تتدلّل عليه، إقتربي منه وغلغلي بين ذراعيه، دعيه يغمرك ولا تسمحي له بالنوم، حوار حميمي سيكون مفيدا خلال هذه اللحظات.

جلسة تدليك:

سيحافظ التدليك على الترابط الجسدي بينكما. ركّزي على الأماكن في جسده التي تبث الإثارة في نفسه.

فيلم ورقصة:

شاهدا فيلما يثير الرغبة الجنسيّة أو أطلقا العنان والجنون من خلال رقصة على نغمات إيقاعيّة.

نصائح مهمة
تسلمي

التصنيفات
الحمل و الولادة

دراسة ممارسة العلاقة الحميمة خلال فترة الحمل يعتبر آمنا

أثبتت أحدث الدراسات العلمية أنّ ممارسة العلاقة الحميمة خلال فترة الحمل يعتبر آمناً ولا يشكّل خطراً نهائياً على الأم، ولا حتى على الجنين طالما أنّ فترة الحمل صحية، ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن تعاني الحامل في بداية الحمل من بعض المشاكل التي تضعف رغبتها في ممارسة العلاقة الحميمة، مثل "الغثيان والتقيؤ والدوار والتقلبات المزاجية والتغييرات الهرمونية" وهي بعض العوارض التي تؤثر سلباً في الحامل، خصوصاً خلال الأشهر الثلاثة الأولى، ما يبعدها عن ممارسة العلاقة.

وطالبت الدراسة من الرجل بضرورة أن يتفهّم ما تمرّ به زوجته، أما الفصل الثاني من الحمل أي بين الشهر الرابع والشهر السادس، فيعتبر المرحلة الفضلى لممارسة العلاقة الحميمة. فمستوى هرمون "الأوكسيتوسين" يرتفع عند المرأة، ما يخفف من نسبة شعورها بالاكتئاب، فيما تكون نسبة إفراز الهرمونات معتدلة، ما يرفع من مستوى رغبتها في ممارسة العلاقة الحميمة.

أما الفصل الأخير من الحمل، فتزداد فيه صعوبة ممارسة العلاقة الحميمة خصوصاً أن بطن المرأة يصبح أكبر وتصبح عرضة للتعب أكثر. لذا فممارسة الجماع خلال هذه الفترة تعتمد على التفاهم بين الزوجين

خليجية

ممنونه لكي

التصنيفات
منوعات

الأنانية أول طريق لفشل العلاقة الحميمة

لكن فى المقابل أشار خبراء الصحة الجنسية إلى أن الطرفين يعتبران مسئولين عن المشاكل الجنسية بذات القدر فتوجيه أصابع الاتّهام واللوم لن يحسن من الحياة الجنسية، لأنه وبلا شك في هذا السياق فإن العلاقة قائمة على شخصين. ويؤكد خبراء العلاقات الزوجية أن أول طريق لتحقيق هذه السعادة ونجاح العلاقة الزوجية المطلوبة أنه يجب على كل طرف أن يلبي للطرف الآخر متطلباته وألا ينتظر أحد الطرفين تلبية جميع طلباته من دون تلبية مطالب الطرف الآخر، فالحياة الزوجية الناجحة هي التي يلبي فيها كل طرف مطالب الآخر.

وأشاروا إلى أن وضع نفسك في مكان الطرف الآخر يمكن أن يكون خطوة أولى للمساعدة في استرداد الشرارة الجنسية، ولهذا فمن الجيد معرفة الاختلافات بين "المريخ والزهرة" الرجل والمرأة. فالنساء يستجبن بشكل مختلف عن الرجال عند مشاهدة فيلم جنسي، فغالباً ما يشعر الرجال بالإثارة الجنسية لما يرونه أكثر من أي شيء. في حين تجد القليل من النساء يثرن جنسيا عند مشاهدة الصور أو المشاهد الجنسية في المجلات أو على الفيديو. فالنساء يستجبن أكثر للمشاعر الحقيقية واللمسة العاطفية. فكلمة ("أحبّك" ثلاث مرات) أو (مداعبة لطيفة بطريقة لا جنسية، للمبتدئين)، أو (تدليك القدم أو الظهر) تعتبر أفضل طريقة لإذابة قلب شريكتك وتهيّئتها للقاء العاطفي.

ويعتبر اللمس اللاجنسي من أكثر العوامل المثيرة جنسيا بالنسبة للنساء، بالرغم من أن العديد من الرجال يعتبرونه تأخيرا غير ضروري في الطريق إلى ممارسة الجنس. في حين أن لمس الجسم باستثناء الأعضاء التناسلية يعتبر طريقة رومانسية لتعزيز المودّة والشعور بالأمان والاسترخاء. لذا على الرجال أن يفكروا مرتين قبل مشاهدة فيلم جنسي مع الشريكة

خليجية

شكرلكم

خليجية

شكرلكم

التصنيفات
منوعات

ارشادات للزوجة عند فشل زوجها في العلاقة الحميمة

يعتبر خبراء العلاقات الزوجية أن قضية فشل الزوج في ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجته هو أمر طبيعي أحياناً، ولا يقصد بذلك العجز النهائي عن ممارسة العلاقة الحميمة، حيث أن فشل الزوج قد يعود الى أسباب عدة أبرزها التعب والإرهاق الشديدين في العمل أو بعض المشاكل النفسية، أو التقدم في العمر أو عدم اهتمام المرأة بالزوج.

لذا، ينصح الخبراء المرأة في تفعيل دورها في تخليص الزوج من هذه المشكلة التي تنعكس سلباً على الحياة الزوجية كلّها، ومن أهم الارشادات التي ينبغي على المرأة اتخاذها لمساعدة زوجها على تجاوز فشل العلاقة الحميمة، هي:

– عدم الاستهزاء نهائياً بالزوج عند فشله في ممارسة العلاقة.

– عدم اعطاء الأمر أي أهمية واعتباره طبيعياً جداً.

– منح الزوج أهمية كبيرة فحضّري له الأطعمة دائماً واتصلي به أثناء وجوده في العمل.

– تحضير عشاءً رومانسياً لزوجك على أضواء الشموع وانثري الورد الأحمر على الطاولة.

– إعداد الأطعمة التي تقوّي الرغبة الجنسية عند الزوج وتتمثل في ثمار البحر والسمك.

– القيام بتسريحة جديدة وشراء ثياب نوم من اللون الذي يحبّه الزوج.

– ابعاد الزوج عن مشاكل العمل من خلال الذهاب في عطلة في نهاية الأسبوع.

– تشجيع الزوج على ممارسة الرياضة، لأنّها تساعد في تحسين أدائه أثناء العلاقة الحميمة.

الرياضة والراحة والتدليك يوميا لإنعاش الحياة الزوجية

الأحمر يحفز الرجل في العلاقات الحميمة

خليجية

تسلمي

يسلمو موضوع رائع
سلمت اناملك

يعطيكي العافية

التصنيفات
منوعات

ارتباك العلاقة الحميمة بين الزوجين يعكر صفو الحياة

مشكلات العلاقة الجنسية التي لا تزال المصارحة حولها أمرا معقدا،فالكثيرين ينظرون لهذه المشكلات نظرة عين طائر، يحلق بعيدا عن حلها أو حتى التصالح معها، فنجد الرجل أو المرأة، يتألم كل منهما ألما شديدا من فقدانه الصحة أو المتعة الجنسية ومع ذلك يستحي من مراجعة طبيب أو مُعالج متخصص تحت وطأة العيب أو الحرج أو الخوف من افتضاح أمره أو عدم قدرته على الاعتراف بالمشكلة واعتبارها لصيقة بالذات، فمعظم الرجال يعتقدون أن المشكلة الجنسية تنتقص من رجولتهم وتقلل من شأنهم، خصوصا الذين يقصرون مهارتهم وقدراتهم وتميزهم على القدرة والأداء الجنسي ويستمدون منه ثقتهم بأنفسهم وتقديرهم لذاتهم وتفاخرهم فيما بينهم.
كوارث عدم مواجهة المشكلة
تقول المعالجة النفسية الدكتورة رضوى فرغلي "يظل الألم النفسي والمعاناة الجنسية مثل جناحي طائر يحملان صاحب المشكلة إلى مساحة معتمة وحياة سرية لا يعلم عنها أحد شيئاً، ومع مرور الوقت وعدم مواجهة المشكلة، تنشأ مشكلات أخرى ملتوية أكثر تهديدا لعلاقته مع ذاته وشريك حياته، منها:
أولا: تتسبب المشكلات الجنسية في تعكير صفو الحياة بين الشريكين وزيادة الخلافات الزوجية لأن الطرفين غير قادرين على مواجهة وحل المشكلة الأساسية وبالتالي يحدث لها انزياح على أمور حياتية أخرى، فمثلا ينشأ خلاف على تفاصيل يومية مثل الأكل وزيارة الأهل وتدريس الأولاد والأمور المادية وغيرها من الأمور لا تكون هي في ذاتها سبب الخلاف وإنما تنفيس عن المشكلة الأصلية نظراً لأن أحد الطرفين (أو كليهما) مشحون ومتوتر نفسيا وغير مرتوِ جسديا وعاطفيا ما يجعله يصطاد أخطاء للطرف الآخر، فهو غير محتمل له، وأحيانا تصل الحياة بينهما إلى طريق مسدود وطلاق نفسي أو رسمي.
ثانيا: الشخص الذي يعاني مشكلات جنسية دون مواجهتها أكثر عرضة للتوتر والقلق واضطرابات النوم والعصبية والمزاج الاكتئابي. كما يعاني مشكلات مهنية وواقعية كثيرة نتيجة لعدم انسجامه مع نفسه.
ثالثا: أحيانا يصاب البعض بالهوس الجنسي كنوع من التعويض النفسي والبقاء دائما على حافة الجنس، فنجد الشخص لا يكف عن إلقاء وتبادل النكات الجنسية، أو تأويل كل كبيرة وصغيرة وتفسير كل شيء تفسيرا جنسياً، أو إدمان المواقع الإباحية والشات، والتلصص وغير ذلك من السلوكيات التي تعكس عدم الإشباع الجنسي.
رابعا: قد يلجأ البعض إلى الاستمناء أو الجنس الشفهي أو الجنس عبر التلفون أو العلاقات العابرة، أو استعمال المنشطات الجنسية بطريقة خاطئة، وغيرها من البدائل الجنسية، وهو ما يفسد الحياة الزوجية غالباً ويتسبب في مشكلات أسرية كثيرة لأن الزوجة لا تتقبل مثل هذا الوضع بسهولة.
المصارحة واجبة
وتعلق الدكتورة رضوى: إن كل ما يخص الجسد ورغباته هو من الأسرار التي لا يجب اجتماعيا وأخلاقيا البوح بها لذا تبقى قابعة هناك في ركن قصي من النفس، نتحدث عنها بخجل ونعاني بسببها في صمت جارح، ولا نكتشف لماذا نحن محبطين إلى هذا الحد، مستنفرين وعدائيين مع شركائنا، تسيطر علينا الهواجس والأفكار السلبية، تنال منا الأمراض مجهولة السبب؟! إنه الإحباط الجسدي، وتحول أجسامنا إلى آلة فقط.
وتضيف:"هناك فارق كبير بين الجسد الذي لا يتعدى القشرة الخارجية، حين نتعامل مع المارة والزملاء والأشخاص الهامشيين بالنسبة لنا فهو في هذه الحالة جسد معطل لا يؤدي وظيفته الحقيقية.
أما الجسد بوصفه جزءا منا نتورط به ومن خلاله في علاقة وطيدة مع أشخاص تربطنا بهم علاقة روحية، فهو جسد فاعل له لغته وطرقه الخاصة في التواصل، تتعطل في حضوره كل وسائل التواصل الأخرى مع هذا الآخر الحميم.
فالجنس في نهاية المطاف هو علاقة بين جسدين، فإذا اضطربت أو أصبحت غير مشبعة لأحد الشريكين، تحولت إلى علاقة ناقصة، حتى وإن كانت متناغمة في باقي جوانبها ستظل مثل وجه جميل فقد أحد عينيه، بالطبع لا يؤثر هذا النقص الجسدي على العلاقة بالشريك فقط، بل على العلاقة بالذات أيضا، لأننا نستمد صورتنا عن الذات ورضانا عنها من تلقي الآخر لها ومن الرسائل الضمنية والمباشرة التي تصلنا منه، فإذا كانت المرأة أو الرجل يشعر بأنه غير مقبول جسديا لدى شريكه، فإن ذلك قد يصيبه بالخيبة والإحباط وربما محاولة الإنكار وعدم الاهتمام بالأمر كما في حالة نموذج الزوجة، ما يجعل الحياة أكثر صعوبة لأن الطرف الآخر غير مكترث ولا يسعى للتغيير الإيجابي".

جزاكى الله خيرا على موضوعك الحلووووووووووو

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

تأثير هرمون الأوكسيتوسين في العلاقة الحميمة بين الزوجين

غالبا ما يعاني الأزواج من الاكتئاب والنفور فيبتعدون عن مخالطة المجتمع ، بالطبع هناك أسباب لهذا الاكتئاب وهو النقص في هرمون الأوكسيتوسين الذي يتسبب في المشاعر المتضاربة ، في هذا الموضوع تقدم لك صبايا ستايل تأثير هرمون الأوكسيتوسين في العلاقة الحميمة بين الزوجين .
هرمون الأوكسيتوسين
لقد أظهرت الدراسات حول آثار هرمون الأوكسيتوسين الإيجابيّة في المجال الجنسي، والكتلة العظميّة، وضغط الدم، وفي حماية وظيفة البروستات لدى الرجال. ويتباطأ إفراز هذا الهرمون مع التقدّم في العمر، فينعزل العديد من الأشخاص اجتماعيّاً، ما يجعل من الضروري تناول مكمِّل غذائي له. وبعد عدّة سنوات من استخدام هذا الهرمون، تؤكّد التجارب هذه النتائج: يمكن لهرمون الأوكسيتوسين منح الشعور بالسعادة والحبّ، على الصعيديْن الاجتماعي والشخصي. هذا وتجدر الإشارة إلى أنّ تركيز الأوكسيتوسين يكون عند أقصى مستواه لدى الرجال والنساء عند بلوغ النشوة في العلاقة الزوجيّة الحميميّة.
إنتاج هذا الهرمون
الأوكسيتوسين هو هرمون متعدّد الببتيدات، يتمّ تخزينه وإفرازه من قبل الفصّ الخارجي للغدّة النخاميّة في الدماغ في منطقة تسمّى الوطاء Hypothalamus. ويمكن أيضاً إعداده في المختبر أو الحصول عليه من الفصّ الخلفي للغدّة النخامية للحيوانات الأليفة. وهيكل الأوكسيتوسين يشبه كثيراً هيكل هرمون فازوبريسين Vasopressin، بما أنّ الاختلاف هو فقط في الأحماض الأمينية. ومن وجهة نظر التطوّر العلمي، إنّ الأوكسيتوسين والفازوبريسّين يشكّلان المواد القديمة الأولى، والتي يسهم عملها بشكل كبير في بقاء الأجناس المختلفة، وإنْ كان ذلك ممكناً وفقاً لاستراتيجيّتين مختلفتين: الفازوبريسّين يحدّد طريقة الجسم في القتال أو الهروب في المواقف التي تتطلّب ذلك، في حين أنّ الأوكسيتوسين يحفّز الهدوء، ويشجّع على الإتصال والتقارب، في العلاقات الاجتماعية كما في علاقات الأمومة، بل وفي بعض المواقف التي تتطلّب التضامن والحماس ضمن مجموعة ما. وبعد أن يتمّ إنتاجه في الخلايا العصبية في منطقة الوطاء، ينتقل الأوكسيتوسين من داخل الألياف العصبية إلى الفصّ الخارجي للغدّة النخامية، من ثمّ إلى مجرى الدم. وهكذا لا يتمّ إنتاج الأوكسيتوسين داخل الغدّة النخامية، بل إطلاقه من خلال الدورة الدموية. هناك خلايا أخرى تنتج الأوكسيتوسين، مثل الرحم والمبيض والمشيمة والغشاء المحيط بالجنين والخصية والقلب.
آثار الأوكسيتوسين
يمكن تلخيص آثار هرمون الأوكسيتوسين المفيدة على النحو التالي:
المزيد من اللطافة والمخالطة الاجتماعية أو التقارب الزوجي.
الحماية من تمدّد الأوعية الدموية وتخفيض مستوى ضغط الدم.
الارتخاء العضلي المصاحِب للراحة من الألم.
الإثارة الجنسية.
ومن الآثار المعروفة لهرمون الأوكسيتوسين فائدته في تسريع عمليّة الولادة؛ إذ يحفّز انقباض العضلات والرحم. ويسمح هذا الهرمون أيضاً للرحم بالانقباض ثانيةً للعودة لوضعه الطبيعي.
كما يتّسم الأشخاص الذين يتمتّعون بنسبة عالية من هرمون الأوكسيتوسين بالخصائص التالية:

جسم مرتاح ونحيف.
التعبير عن المشاعر بسهولة.
كثرة الابتسام.
عيون برّاقة، مليئة بالحماس.
انقباضات جيّدة في الرحم.
قدرة جيّدة على الرضاعة الطبيعية.
آثارالأوكسيتوسين جنسيا
من الناحية الجنسية، يبدو أنّ الأوكسيتوسين يزيد الرغبة والإثارة ويسهّل إفراز السوائل لدى النساء، والانتصاب لدى الرجال. وعلى العكس، فإنّ الشخص الذي يعاني من انخفاض مستوى الأوكسيتوسين لديه ستكون شهوته الجنسية ضعيفة، وقد لا يشعر ببلوغ النشوة في العلاقة الزوجية الحميمة، كما قد يعاني من ألم في العضلات ومشاكل في النوم، وبالنسبة للنساء من صعوبة في الإرضاع.
علاج نقص الأوكسيتوسين
يتمّ علاج المرضى الذين يعانون من نقص هرمون الأوكسيتوسين من خلال:
الطرق الطبيعية:
التغذية السليمة.
الرياضة.
العاطفة.
العلاقة الحميمة.
العلاج الطبّي:
المكمّلات الغذائيّة مع حقن تحت الجلد.
رذاذ للأنف.
حبوب تحت اللسان.
من المهمّ الجمع بين هاتين الطريقتين للحصول على أفضل النتائج.
يُنصح بتناول جرعات صغيرة من 10 إلى 20 وحدة يوميّاً أو مرّتين أسبوعيّاً