التصنيفات
منتدى اسلامي

الحكمة من ابقاء العين مفتوحة اثتاء السجود

خلينا نبدأ بالصلاة على النبي:اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

-•(-•:)•-)•-

جابر بن عبد الله -رضي الله عنه- يقول عن النبي -صلى الله عليه وسلم-

«لكل نبي دعوة قد دعا بها في أمته وخبأت دعوتي شفاعة لأمتي يومالقيامة »متفق عليه

-•(-•:)•-)•-

الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود

إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام ما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة وإنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب

لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين

أثناء السجود…

فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود ما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب…

عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لأن المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي.

هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم، يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد؛

… شوفو حكمة الله …

الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود … وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر…

اللهم صلي وسلم على حبيبنا المصطفى محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليماً كثيرا




سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

جزاك الله خير




التصنيفات
منتدى اسلامي

يالصور طريقة السجود الصحيحة باذن الله00000

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

منقول للافاده اسال الله ان يجمعنا في الجنه كما جمهنا في الدنيا




بارك الله فيك
وتقبل صالح اعمالنا واياك



التصنيفات
منتدى اسلامي

أثناء السجود .!!

إحرص أن تبقى عينيك مفتوحتين اثناء السجود
الحكمه من إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود !!

خليجية

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة و إنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود

قف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة،

عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .

عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .

هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري
17مرة في اليوم
ويمكنك تكراره عدد المرات التي تريد

خليجية

… شوفو حكمة الله …

الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود …
وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك

اللهم اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء

سبحان الله وبحمده

سبحان الله العظيم




ارجو تثبيت الموضوع



تسلم ايديكي حبيبتي



خليجية



جزآآك الله خير على طرحك
وبآآرك الله فيك
ماننحرم من تلآلآتـ قلمكــ
ودوآآم إبدآآعكـ
دمتِ بحفظ المولى ورعآآيتــهــ
تحيتي لك ..




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

استعانت بالسجود لحل مشاكلها الاسرية

كانت أصغر إخوانها سنا، والعائلة مكونة من أربعة عشر شخصاً، عندما حصل خلاف بين الوالدين كان بسببه الانفعال النفسي بينهما، إلا أنهما يعيشان مع بعضهما بعضا من أجل الأبناء.

تقول الراوية وهي فتاة: إن والدها تجاوز عمره الستين عاماً ومن ثلاثة عشر عاما حصل الخصام بينه وبين والدتها، وكلما نظرت البنت إلى والديها وكيف أنهما لا يتحدثان مع بعضهما بعضا تتأثر نفسيتها وتفكر في علاج الموقف، وعندما ترى صديقاتها في الجامعة وتسمع حديثهن عن والديهن تنعزل تفكر في عائلتها، وتتمنى أن تكون سببا في لم شمل العائلة لتعود المياه إلى مجاريها.

وقد بدأت بتنفيذ خطتها عندما جاءت الموافقة لأمها بالذهاب إلى الحج، والتي طالما حلمت بها منذ زمن بعيد، فسجدت الفتاة وهي بطلة قصتنا لله تعالى وأكثرت من الدعاء كي يوفقها الله للإصلاح بين والديها، ثم اقتحمت غرفة والدها وقد رغرغ الدمع في عينيها إلى أن أجهشت بالبكاء ودنت منه لتقبل قدميه ليرضى عن أمها ثم استحلفته بالله أن لا يردها خائبة.

وشعرت بدموع تتلألأ من عينيه فعانقها ثم قام إلى والدتها للمصالحة وجلسا يتعاتبان أكثر من ثلاث ساعات لتصفى القلوب وتعود المياه لمجاريها وانتهى ذلك الخلاف الذي دام ثلاث عشرة سنة، وعاد البيت جميلاً، وكأنهما متزوجان حديثاً، وسعد الأولاد كلهم بلم الشمل من جديد بين الوالدين.

هذه من إحدى القصص التي وردتنا للمشاركة في مسابقة ملكة جمال الأخلاق للفتيات للتنافس على قيمة (بر الوالدين) على قناة اقرأ الفضائية.

وجميل أن نرى كيف يؤدي التخطيط الجيد والاستعانة بالله تعالى من خلال الدعاء والسجود بالإضافة إلى حسن الحوار إلى نتائج طيبة ومرضية لتتحول الأسرة من حالة التفكك إلى الاستقرار والسعادة.

إن السجود والدعاء دواء سحري يؤثر في العلاقة الأسرية لتعود أفضل مما كانت وأحسن.




مشكورة اختي فعلا سجدة اليل لها تاثير قوي على الحياة



جزاك الله خير فعلا مافي مثل مناجاة الرحمن الرحيم



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كتكوتة خليجية
مشكورة اختي فعلا سجدة اليل لها تاثير قوي على الحياة

خليجية




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياحبذى الجنة خليجية
جزاك الله خير فعلا مافي مثل مناجاة الرحمن الرحيم

خليجية




التصنيفات
منتدى اسلامي

رجل يسجد لمرأه بسبب جمالها ؟؟ انظروا ماذا حدث بعد السجود

رجل يسجد لمرأه بسبب جمالها ؟؟ انظروا ماذا حدث بعد السجود

رجل يسجد لمرأه بسبب جمالها ؟؟؟؟؟ انظروا ماذا حدث بعد السجود !!!!!!!!!
هذي قصة حقيقية عزيزي القارئ حدثت لرجل سجد لامرأة

ملاحظة: الكلام نقلا عن لسان صاحبة القصة…

فتحت عيناي على الدنيا فوجدت أبي منغمس بالملذات يلهو ويخرج ويشرب الخمر مع أصحابه ومع هذا لا يبخل علينا بشيء أبدا مهما طلبنا منه ولكن بشرط أن لا ترتدون الحجاب وكان دائما يسخر من الفتاة التي ترتدي الحجاب فيصر أن نلبس كل ما تجود به الموضة سواء أكانت تتناسب مع إسلامنا أم لا وأعطانا الحرية الكاملة ( وخاصة الخروج والسهر) وكان يعتبر الصداقة بين شاب وفتاه تحضر ورقي ولهذا كنا نجلس مع أصدقاء إخواننا ..
ولكن في الطرف الأخر والدتي لا تعجبها هذه التصرفات نوعا ما أي تسكت عن بعض وتسمح بعض
وبحكم أن والدي يحب السفر كثيرا مع أصدقائه (لعمل الفواحش) وكانت والدتي تعلم بهذا الشيء ولكن كانت تقول طالما يمارس الفواحش بعيدا عن البيت فلا بأس!!!
وسافر أبي وطال سفره أكثر من شهر .. وبعد هذه المدة اتصل صديقه من البلد التي سافروا إليها ليخبرنا بأن والدي سوف يصل إلى البلاد غدا ولكن…. ميت!! ..
وبعد سماع الخبر أصبحنا غير مصدقين
كيف……؟ وهو بكامل صحته ولم يشتكي يوما من أي شيء
فبكينا كثيرا وخاصة أنا حيث كنت الصغيرة المدلة التي لا يرفض لها طلب .. وما أن وصل جثمان والدي حتى انكبت عليه وأصبحت أبكي بحرقة
ومرت أيام العزاء فاتصلت بصديق والدي الحميم الذي سافر معه فقالوا لي أنه في المسجد لا يفارقه إلا نادرا فتعجبت من هذا التصرف المفاجئ الذي طرأ عليه وبعد أن ألحت عليه في القدوم ..
أتى وجهه شاحب فقلت له يا عمي : أريد أن تخبرني كيف مات أبي ..فأجهش بالبكاء.. فحلفت عليه وقلت له أنا لا اصدق الكلام الذي قلته لوالدتي ( حادث سيارة) وبعد إلحاح . سمعت الفاجعة ..
يقول :
لقد كنا سهرا نين ونشرب الخمر ومعنا البنات فقلت له:
البنت التي معي أجمل من البنت التي سوف تأتي وتجلس معك ..
فقال: أنت لم تراها بعد .. وسوف تدخل الآن ..
فلما دخلت وكانت بكامل زينتها .. وقف أبيك ثم سجد إكراما لجمالها وبينما هو ساجد .. وأنا أنادي عليه لم يرد .. ناديته أكثر من مرة لم يرد فحركته فسقط فإذا هو ميت .. لقد مات وهو ساجد لها …
وبعد سماعي لهذه النهاية وسوء خاتمته بكيت كثيرا .. وأياما . ثم توضأت وصليت .ودعوت له بالمغفرة ..وارتديت الحجاب .. ودعيت ربي أن يختم أعمالي بحسن الخاتمة…
أرجو أن تكونوا تعلمتم شيء من هذه القصة
شكرا …




سبحان الله
يا رب تكون افضل اعمالنا خواتيمها وتختمها بلاعمال الصاحة
بتمنى من الناس انهم يتعظو من العبر والقصص الي بنسمعها
يعطيكي العافية على جهودك الرائعة



(اللهم إني أسلك حسن الخاتمه لي ولوالدي وزريتي والمؤمنين)

اللهم ىآمين




يسلموا على على الموضوع الجميل



لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
نسأل الله العظيم حسن الخاتمه
مشكوره حياتي على القصه



التصنيفات
منتدى اسلامي

الفرق بين الرجل و المراة في السجود

بسم الله الرحمن الرحيم

في هيئة سجود النساء احترام لأنوثتهن
سجود يضمن مرونة عضلاتها واعتدال اتساع منكبيها.. وهما من صفات الأنوثة.
حمل البطن على الفخذين في السجود عند النساء يحقق قابلية البطن للاستطالة وعدم تمزق عضلاتها في فترة الحمل ……

لماذا تختلف هيئة سجود عن سجود الرجل؟ هل لهذا الاختلاف مردوده العلمي أو الصحي ، أم انه أمر لا يفسر ، وليس لنا أن ننشغل بحكمته؟………
سؤالان توقف أمامهما المفكر الإسلامي جلال محمد الشافعي، واستعان بتخصصه الدقيق في مجال اللياقة والتربية البدينة، ليجيب عنهما بما يكشف أوجه الإعجاز في هذا الاختلاف، بل وفي كل حركات الصلاة، ولكننا نتوقف عند هذا الإعجاز في هيئة سجود لندرك أن للصلاة مردودها الصحي والبدني، فضلا عن ثوابها الأخروي ، وذلك شأنها وشأن سائر العبادات.
اختلاف سجود النساء عن سجود الرجال يتوافق مع الاختلافات البيولوجية والوظيفية بينهما

كيف تسجد ؟
قال الإمام علي بن أبي طالب – كرم الله وجهه-:" إذا صلت ، فلتحتفز ، ولتضم فخذيها" وتحتفز أي تحمل بطنها على فخذيها.
كما قال الإمام أبو حامد الغزالي في اختلاف سجود الرجل عن :" يجب على الرجل أن يجافي مرفقيه عن جنبيه –أي يباعد بينهما- ولا تفعل ذلك، وان يفرج بين رجليه، ولا تفعل ذلك ، وان يكون في سجوده مخويا على الأرض ، ولا تكون مخوية" والتخوية تعني التفريج بين الركبتين بحيث لا تستند البطن على الفخذين.
ويأتي اختلاف هيئة سجود متوافقا مع اختلافها عن الرجل في النواحي التكوينية والوظيفية ( وليس الذكر كالأنثى).
ويفسر الأستاذ جلال الشافعي هذا التوافق بان المجافاة أو المباعدة بين المرفقين والجنبين في سجود الرجل تؤدي إلى اتساع وعرض منكبيه ، وتقيه من استدارة الكتفين.
أما فليس مطلوبا أن تكون عريضة المنكبين، ولذلك ليس عليها أن تجنح في السجود، بل أن تضم مرفقيها إلى جنبيها لمقاومة اتساع المنكبين الذي يحدث نتيجة الحمل، والتكوين العضوي لمنطقة الصدر عند ، حيث يؤدي وجود النهدين إلى مقاومة تشوه الكتفين………….
ومن ثم فان هيئة سجود تتفق مع صفاتها الجمالية والعضوية.
أما ضم ساقي في السجود، فيتوافق مع اتساع الحوض لديها نتيجة الحمل والولادة ، وكذلك ضعف العضلات الضامة للرجلين ، ومن هنا فان عدم التفريج بين الساقين يؤدي إلى مقاومة الاتساع المبالغ فيه لحوض ، وكذلك تقوية العضلات الضامة للرجلين……….
وعندما تؤمر بان تحمل بطنها على فخذيها في السجود، فان في هذا مراعاة لوظيفتها "البيولوجية" حملا وولادة، حيث يتطلب الحمل مرونة البطن، وسهولة استطالة عضلاته لاستيعاب الجنين، فليس مطلوبا أن تكون عضلات بطن قوية، كما هو مطلوب للرجل الذي لا يحمل ولا يلد، ومن ثم تأتي وضعية سجوده لتؤدي الى تقوية عضلات بطنه، وذلك بعدم حمل شيء من بطنه على فخذيه، مما يؤدي إلى زيادة الثقل الواقع على عضلات الذراعين والرقبة، ومن ثم تقويتهما أيضا……….
وتضمن مرونة عضلات البطن التي تكفلها هيئة السجود عند عدم تمزق العضلات في فترة الحمل نتيجة شدة هذه العضلات وقوتها، كما عند الرجل………
كما أن ارتكاز البطن على الفخذين في سجود النساء يؤدي إلى ضعف الثقل الواقع على الذراعين، ومن ثم احتفاظ عضلاتها بالمرونة والاستدارة المطلوبتين للمرأة، إذ أن وجود عضلات قوية ومفتولة في ذراعي وكتفيها يشوه جمالها ، بينما هو من خصائص الرجولة التي تتحقق من خلال هيئة سجود الرجال……




خليجية



خليجية



مشكوره يالغلا

الله يعطيك العافيه..




جزاك الله خيرا

وكثر من أمثالك أخيه




التصنيفات
منتدى اسلامي

حين يذوق القلب حلاوة السجود

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في آلحدْيث الشْريف أنْ رسَول الله صْلى الله علْيه وسْلم قالْ :
( أقربُ ما يكونُ العبدُ من ربهِ وهو ساجْد ..)
الراوي: أبو هريرة المحدث: مسلم – المصدر: صحيح مسلم – الصفحة أو الرقم: 482
خلاصة حكم المحدث: صحيح

وفي الحديث الآخر : ( لقيت ثوبان مولى رسول الله صلى الله عليه وسلم . فقلت : أخبرني بعمل أعمله يدخلني الله به الجنة . أو قال قلت : بأحب الأعمال إلى الله . فسكت . ثم سألته فسكت . ثم سألته الثالثة فقال : سألت عن ذلك رسول الله صلى الله عليه وسلم . فقال " عليك بكثرة السجود لله . فإنك لا تسجد لله سجدة إلا رفعك الله بها درجة . وحط عنك بها خطيئة " . قال معدان : ثم لقيت أبا الدرداء فسألته . فقال لي مثل ما قال لي ثوبان .
الراوي: ثوبان مولى رسول الله المحدث: مسلم – المصدر: صحيح مسلم – الصفحة أو الرقم: 488
خلاصة حكم المحدث: صحيح[/u] )

وحين قالَ ربيعةُ رضيَ اللهُ عنهُ لرسولِ اللهِ صلىْ الله عليهِ وسلمَ :
أسألكَ مُرافقتكَ في الجنةِ . قالْ له عليه الصْلاة والسْلام :
أعني على نفسكَ بكثرةِ السجودِ ..
الراوي: ربيعة بن كعب الأسلمي المحدث: مسلم – المصدر: صحيح مسلم – الصفحة أو الرقم: 489
خلاصة حكم المحدث: صحيح

ولقد أخبرنا ربنا جل جلالهُ أن كل شيءٍ في هذا الكونِ الفسْيحِ في حالةِ ,,,,
سجود وصلاة وتسبيح ..

( كُلٌّ قَدْ عَلِمَ صَلاتَهُ وَتَسْبِيحَهُ )

إن لحظاتِ السْجودِ لحظاتٌ فريدةٌ في عمرِ الإنسْانِ
لأنهُ وقْتها يكونُ في مقامِ القْرب من الربّ جل جلاله ..
وحْين يسْتشعرُ القلبُ هذه المعاني كلها وأمثاْلها .. تنفتحُ له في لحْظات السْجودِ عوالمُ وآفاق ، وتتوالد في روحه معانٍ راقية يعجزُ القلم عن تقييدها ..

قيل لبعض العارفين : أيسجد القلب ؟فقال: نعْم ، سجدة لا يرفع رأسه منها أبدا..
قال الراوي : في ساعْة شفافية ، ذاق القلبُ بعْضَ معاني القرب ، فحْاول أن يسْجلها ،
لكنها جاءت متعثرة على النحو التالي ..وإلا فالأمر أبعد وأعظم .. وإلى الله المشْتكى

قال احد البلغاء ,,

~{{ في السْجودِ ..

في لْذاذاتِ السجْودِ ..نبعُكَ الفياضُ من قلبِ السماءْ
وربيعُ القلبِ ..من فيضِ العطاءْ لحظةٌ ساميةٌ..طرقتْ بابَ السماءْ
نسيَ القلبُ بها ،كلّ أصنافِ البلاءْ في مقامِ القربِ سيلٌ من عزاءْ
وضياءٍ … وصفاءْ هزّتِ الأعماقَ أنساً خفقتْ كلّ البنودِ

~{{ في السجْودِ..

فرحةٌ قدسيةٌ جمعتْ كلّ الحشودِ
تحت راياتِ السجْودِ هذه الأعراسُ قامتْ ..
في إنسجامْ فإذا بالقلبِ يحيا في هيامْ يتمطّى بانتْشاءٍ وابتسامْ كيف لا ..؟
وهْو في خيرِ مقامْ ..حينَ تبدو ..لذرا الروحِ أنسامُ الخلودِ
فيضُ إكرامٍ وجودِ غيضُ فيضٍ .. من كنوزٍ للودودِ..!

~{{ تحتَ راياتِ السجودِ..

تهطلُ الأنوارُ تترى..ويطيبُ الاغترابْ
ينجلي كلُ حجابْ تسقطُ الهالاتُ من فوق الوجوهِ الكالحةْ
ويعرّيها العذابْ ..أو يعرّيها الثوابْ..تحتَ آهاتِ السجودِ
حُطّمَتْ كل القيودِ ظمئتْ نفسٌ تنادي بالجحودْ

~{{ في السجودِ ..

إشراقةُ الروحِ الطليقةْ..قد مضتْ نحو الحقيقةْ ..
قد بدتْ ..تتجلى .. تتزيا ..هي في المعراجِ صُعداً في صعودِ
فإذا الأملاكُ بعضٌ من شهودِ فمضتْ تجتازُ آفاقَ الحدودِ
قد بدا سرُ العروجِ ..في مقامِ القرباتْ يطهرُ القلبُ المُعنّى ، بهطولِ العبراتْ
وصدورِ الزفراتْ ُحرَقُ الآفاتُ حرقا ،ينجلي للقلبِ كنزُ الحسناتْ
وتسيلُ العبراتْ ..فيطيلُ السجداتْ ويطيلُ السجداتْ ويطيلُ السجداتْ
قد بداسرُ الحياةْ .

~ {{في السـجودِ ..

لذةٌ قدسيةٌ ،أشجانُـها فوقَ القيودِ

~{{ في السجودِ ..

تتمازجُ للروحِ الأفراحْ..تتلاشى كل الأتراحْ ..
تتجلى للقلبِ …بعضُ مقاماتِ القربِ ..
فيصيرُ عبيرُ الاشواقْ..شلالَ عناقْ ..كنزاً من زادٍ ووقودِ
ينفضُ عني ثوبَ رقودِ يوقظُ كل ربيعٍ في روحي
يرفعني لذرا الأنوارِ..ضمنَ زيناتِ السجودِ..!
يخسأُ الشيطانُ في نورِ السجودِ يتلظى ..يتلظى فوقَ نارٍ وسفودِ وينادي بالثبورِ..!!
ود لو تسترهُ ،كل أشكالِ الجحورِ
ود لو تغرقهُ ..كل هاتيك البحورِ..!
جمَيع الحقدَ نيراناً على هذا الوجودِ
قد تجلى آدمُ …..بين أنوار السجودِ …!!

~{{ في السجودِ ..

تُسكَبُ الألحانُ تترى، من شفاهِ الحـورياتْ
تتلاشى في صميمِ الروحِ ،كل الظلماتْ يصبحُ الكونُ نشيدا..
وتغاريدَ ورودِ اذ يباهي اللهُ سكانَ السماءْ ،بالجبينِ الحرِ في هذا السجودِ ..!
ضمنَ آياتِ السجودِ ..نغمةُ توحيدٍ خالصةٍ ..باهرةٍ ..
تطوى ثوبَ الأكوانْ تعلو فوقَ الأزمانْ تعبرُ آافاقا شتى ،
في بضع ثوانْ يتجلى قربُ المعبودِ يتلاشى الكلُ .. فلا صوت ..
غيرُ أنينٍ و شهودِ يحلو للروحِ معارجها..ضمنَ ركوعٍ وسجودِ

~{{ في السجودِ ..

ليسَ للكبرِ مكانْ وغرورُ المرءِ يغدو كدخانْ
قد تجْلى :الكون فْان.. الكون فااان .. الكون فااااان ..!!
تـدركُ التقصيرَ أصلاً في الكيانْ فإذا بالروحِ تسمو.. ثم تسمو ..
نسيتْ كل القيودِ سبَحتْ .. في بحارِ النورِ صعْدا للخْلودِ

خليجية[/IMG]




مشكورة على الموضوع
سلمت الايادي



جزاكي الله خيرا



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الركوع والسجود يخففان من آلم الظهر

تعد الآم الظهر من أكثر الآلام شيوعا في عصرنا الحديث . وأكدت دراسة طبية حديثة أن الحركات التي يقوم بها المصلي من ركوع وسجود لها دور فعال وإيجابي في التخفيف من حدوث هذه الآلام.

وترجع أسباب الآم الظهر إلى:
– أوضاع خاطئة للجسم لفترات طويلة.
– التعرض للهواء البارد.
– عند حدوث حادث أو السقوط على الظهر.
– ممارسة الرياضة العنيفة.
– حمل الأشياء بطريقة خاطئة.
– التهابات المفاصل.
– حصوات الكلى والالتهابات الكلوية.
– الحمل.

ولتجنب الآم الظهر:
– ممارسة التمارين الخفيفة لتقوية عضلات البطن والظهر.
– إنقاص الوزن.
– تصحيح وضع الظهر أثناء الجلوس والمشي .
– الحرص على شرب الحليب ومنتجاته بانتظام للحفاظ على قوة العظام.
– رفع إحدى الرجلين على طاولة صغيرة 10 سم تقريباً، ثم نقدمها ونرفع الأخرى عدة مرات يومياً.
– ثني الركبة مع استقامة الظهر عند التقاط شيء من الأرض.
– اختيار الحذاء المناسب، ليس مرتفعاً ولا مدبباً من الأمام.
– اختيار مرتبة سرير مناسبة للنوم ليست قاسية ولا لينة.
– أخذ قسط من الراحة وقت الشعور بالألم.
– عدم الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.




مشكووووورة قلبي …



شكرلك مرورك الكريم على موضوعاتي



مشكوره حياتي



مشكووورة يا الغالية



التصنيفات
منتدى اسلامي

شئ عجيب يحدث أثناء السجود سبحان الله

خليجية

خليجية

جسمك يستقبل قدرا كبيرا من الأشعة الكهرومغناطيسية يوميا تهديها إليك الأجهزة الكهربائية التي تستخدميها ، والآلات المتعددة التي لا تستغني عنها ، والإضاءة الكهربائية التي لا تحتمل أن تنطفئ ساعة من نهار .. أنت جهاز استقبال لكميات كبيرة من الأشعة الكهرومغناطيسية أي أنك مشحون بالكهرباء وأنت لا تشعر .. لديك صداع ، وشعور بالضيق ، وكسل وخمول ، وآلام مختلفة لاتنسى هذه المعلومة المهمة وأنت تشعر بشيء من ذلك .. كيف الخلاص إذن ؟؟؟؟
باحث غربي غير مسلم توصّل في بحثه العلمي إلى أن أفضل طريقة لتخلّص جسم الإنسان من الشحنات الكهربائية الموجبة التي تؤذي جسمه أن يضع جبهته على الأرض أكثر من مرة ، لأن الأرض سالبة فهي تسحب الشحنات الموجبة كما يحدث في السلك الكهربائي الذي يُمَدَّ إلى الأرض في المباني لسحب شحنات الكهرباء من الصواعق إلى الأرض .. ضع جبهتك على الأرض حتى تُفرغ الشحنات الكهربائية الضارة .. ويزيدك البحث بيانا وإدهاشا حين يقول : الأفضل أن توضع الجبهة على التراب مباشرة ! ويزيدك إدهاشا أكبر حينما يقول : إن أفضل طريقة في هذا الأمر أن تضع جبهتك على الأرض وأنت في اتجاه مركز الأرض ، لأنك في هذه الحالة تتخلص من الشحنات الكهربائية بصورة أفضل وأقوى !! وتزداد اندهاشا حينما تعلم ان مركز الأرض علميا : مكة المكرمة !! وأن الكعبة هي محور الأرض تماما كما تثبت ذلك الدراسات الجغرافية باتفاق المتخصصين جميعا !! إذن فإن السجود …. في صلواتك – أيها المسلم/ ه– هو الحالة الأمثل لتفريغ تلك الشحنات الضارة .. وهي الحالة الأمثل لقربك من خالق هذا الكون ومبدعه سبحانه وتعالى …

فعليكم بالصلاة والإكثار من السجود أثابكم الله

دمـــــــتم بحفظ الله خليجية

خليجية




جزاكي الله الف الفخير ياقمر

والله الموضووع راائع جزاكي الله به الجنه




بارك الله فيكي وجزاكي الف خير



مرسى بسبوسة على مرورك الحلو
ومرسى رزان الله يعطيكوا العافية يالغاليييين



سبحان الله مشكورة



التصنيفات
منتدى اسلامي

أخبره بأسرارك عند السجود

بسم الله الرحمن الرحيم
إذا سجدت فأخبره بأسرارك ولا تسمع من بجوارك وناجه بدمع عينك فيه و للقلب مالكلاتقل:من أين أبدأ ؟ طاعة الله البدايه

لا تقل: أين طريقي؟؟ شرع الله الهداية

لاتقل: أين نعيمي ؟؟ جنة الله كفايه

لا تقل: غدا سأبدأ !! ربما تأتي النهاية




خليجية