الوسم: السهر

-دراسة: وضع أحمر الشفاه طوال اليوم وبشكل مستمر يتسبب في تراكم الرصاص في الدم مما يسبب تراجعاً في القدرات الدماغية والذاكرة مستقبلاً.

-دراسة: أوجاع الظهر عادة ماتتصل بالجفاف ولهذا من المهم ان يحافظ كل انسان على شرب الكمية التي يحتاجها الجسم وهي لترين ماء يومياً.

-إذا وضعت سماعات للأذن لمدة ساعة واحدة ، فإن ذلك سيؤدي إلى تضاعف نمو البكتيريا في داخل أُذنيك.

-الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق.

-اثبتت الدراسات أن مضغ نفس نكهة العلكه, و وضعية الجسم
التي كنت تستخدمها أثناء المذاكره تساعد على إسترجاع المعلومات أثناء الإختبار.

-شرب القهوة يوميا باعتدال يحمي من الإصابة بسرطانات الفم والحلق حسب دراسة لجمعية السرطان الأمريكية.

-قلة النوم من الممكن أن تجعلك تضحك بشكل غريب على أشياء عادية لا تستدعي الضحك أبداً.

-الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ، لذلك معظم الاشخاص أقرب إلى قول الحقيقة حين الغضب.

-الاستحمام بعد الأكل مباشرة مضر، يسبب عسر الهضم، لانه الدم يتدفق للاطراف فيؤدي الى تقليل الدم المتوجه للمعدة.

-الزعفران يمتلك خصائص مضادة للكابة حيث يعمل على زيادة مستويات مواد كيماوية معينة في الدماغ ومنها السيروتونين.

-رائحة النعناع تحفز التركيز، مصانع في اليابان تضع بخاخات من محلول النعناع لتزيد من إنتاجية العمال.

واتمنى ان تنال اعجابكم

اولا فساتين السهرة

وهناك طريقة للتخلص من هذه المشكلة

.

وهي طريقة مصرية خالصة 100 % تعتمد علي الحرب المعنوية والنفسية للزوج وهي تعتمد علي الاستعانة بقوات خارجية وخطوات هذه الطريقه سهلة وبسيطة

اولا .. تقوم الزوجة بالشكوي المستمرة والدائمة للزوج من انها تشعر بالملل من القعدة لوحدها بين اربع حيطان لانه يتركها ويسهر بالخارج مع اصحابه ويجب ان تكون هذه الشكوي في كل الاوقات خصوصا بعدما يلبس هدومة وينوي الخروج

وطبعا لانه عايز يخرج بأي شكل هيقول لكي حاولي تسلي نفسك بأي حاجة وانه موافق انك تعملي اي حاجة تسليكي

ثانيا … تقومين علي الفور بأستدعاء والدتك لتقيم معكي في بيت الزوجية حتي تسليكي كما طلب منكي زوجك

ثالثا .. عندما يعود الزوج قابلية بأبتسامة عريضة واشكريه لانه سمح لكي باستضافة امـــــك في البيت لتسليكي عندما يخرج زوجك للسهر في الخارج واخبرية انكي لن تنكدي عليه ابدا وانه يمكنه الخروج في اي وقت طالما ان امك تعيش معكي

وعندها تخيلي رد فعل زوجك او احساسة عندما يعلم ان امك هتشرف معاكوا علي طول

هنا الرجال سيأخذون بالمبدأ الشهير جدا عندهم وهو ( حبستي في بيتي ارحم من تشريف حماتي )ا

وعندها يمكنك بكل سهولة الانتصار عليه وشكر امك واذا كررها فالحل معروف

ربط باحثون متخصصون في أمراض السرطان بين المرض والظلام. واكتشفوا أن الساهرين أكثر عرضة له، بسبب تعرض دماغهم للضوء بشكل مستمر وافتقاده للظلام الذي يخلد فيه للراحة.
اكتشف خبراء أمراض السرطان من الولايات المتحدة الأمريكية أن الخلايا التي تتسسبب في هذا المرض لها علاقة بمسألة النهار والليل. وأكدوا أن تلك الخلايا لا تحب الظلام وتنشط أكثر وتكبر بسرعة في النهار.

وبالنسبة للخبراء فهذا المعطى الجديد هو بمثابة تحذير للأشخاص الذين يحبون السهر ويحولون النهار إلى ليل. فإمكانية الإصابة بالسرطان وانتشاره لديهم تكون بنسب أكبر، حسب الموقع الألماني المهتم بالمجال الصحي "
وينصح الباحثان الأمريكيان سفين هيل ودافيد بلاسك بتفادي وجود أي أشعة ضوء طبيعي أو اصطناعي في مكان النوم، لأن تعرض الدماغ للضوء ينشط خلايا السرطان. كما يجب تفادي انبعاث أي ضوء من الحاسوب مثلا أو أجهزة إلكترونية أخرى في مكان النوم.

ويربط العلماء بين الظلام وهرمون الميلاتونين الذي يفرزه الدماغ عندما تكون عيناه في الظلام. ويعتبر هذا الهرمون المسؤول عن إحساس الرغبة في النوم، كما يساعد على التخلص من الأرق. وبالنسبة للساهرين أو الذين ينامون في غرف مضيئة فإن دماغهم أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بالسرطان، نقلا عن الموقع الصحي الألماني.