التصنيفات
منتدى الرشاقة

الدجاج الهندي بالصور للرجيم لرشاقتك

خليجية

* وجبة صحية من الدجاج (طريقة عمل الدجاج الهندى):
* المقادير:
1 كوب زبادي منزوع الدسم
1 ملعقة صغيرة زنجبيل مقطع إلي أجزاء صغيرة
فصان ثوم مفرى
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
نصف كيلو من شرائح صدور الدجاج المخلية
1 ملعقة صغيرة كزبرة

خليجية

* الطريقة:

– تخلط جميع المكونات السابقة مع بعضها باستثناء صدور الدجاج، وتترك جانباً.

خليجية

– تخلط صدور الدجاج بخليط الزبادي وتترك في الثلاجة لمدة 6 ساعات ولنتيجة أفضل يمكن أن تترك حتى يوم كامل. ( انا اقوم بعملها بالليل لغداء اليوم التالي )

خليجية

– ترص صدور الدجاج في الصينية المعدة لها بعد دهنها بقليل من الزبد أو الزيت. ( انا استعمل سيراي الذرة لا يحتوي على كالوري بتاتا )

خليجية

خليجية

– تخبز في الفرن لمدة 30 دقيقة مع تقليبها علي كلا الجانبين لضمان نضجها

وهذا شكل الطبق النهائي ويزين بالطماط والزيتون
وبالعافيه

خليجية

* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 159
الدهون = 4 جرام
الكوليسترول = —–
الصوديوم (الأملاح) = 79 ملجم




خليجية



:7_12_1[1]:سال لعابي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عز دلال خليجية
:7_12_1[1]:سال لعابي

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

عوافي عليكي




رائع

يسلمو قلبى




التصنيفات
منتدى الرشاقة

تمارين رياضيه بالصور لشد الزنود للرشاقة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية





*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`



مشكوره



الله يعطيك العافيه
والله من زمآآن كنت أبعرف كيف نشدهم
تسلم أيدك,…,,,



يسلمو



التصنيفات
منتدى الرشاقة

تمارين رياضيه رائعه بالصور لرشاقتك

قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .

يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

وفى النهايه اتمنى لكم دوام الصحه والرشاقه




مرسي ع التمارين

راح اطبقهم كلهم ..




مشكوره حبيبتي علي التمارين الجميله



الله يارب ننفذها ……

خليجية




حبيبتى بلوكه
خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طريقتى فى عمل ماسك لتصفيه ونعومه البشره بالصور للعناية بالشعر

حبيبات [BLINK]العرايس[/BLINK] ي

عندي لكم طريقة ماسك من اختراعي
يصلح لكل أنواع البشرة خصوووووصاً الجافة والمختلطة.

أولاً وحتى نستفيد جيداً من محتويات الماسك يجب تقشير البشرة بأي مقشِّر جيد (أنا أفضِّل مقشرات همالايا)
مع استعمال اسفنجة تقشير بشرة الوجه (موجودة في بودي شوب

خليجية

بالطريقة التالية::

بعد توزيع المقشِّر نبلل الاسفنجة وبحركات دااااائرية خفيييييفة نقوم بتقشير بشرة الوجه
ثم نغسل الوجه ب ماء فاتر ونجففه بطريقة التربيت (الضغط وليس المسح)

الآن جاء دوووووووور الماسك

نتيجته::

1. ينقي ويصفي الوجه.
2. ينعّم البشرة ويملِّس سطحها.
3. يعطي نضارة رائعة.
4. يرطب البشرة ويلينها
5. يعالج خطوطها وتهيجاتها والتهاباتها.
6. يفتح البشرة مع الاستمرار

المكونات::

1. بطاطا صغيرة مسلوقة.
2. ملعقة طعام زبادي قليل الدسم.
3. ملعقة طعام عسل.
4. ملعقة صغيرة زيت جنين القمح

خليجية

الطريقة::

1. نقشِّر البطاطا ونهرسها جيداً.

خليجية

2. نضيف الزبادي والعسل ونقلبهم

خليجية

3. نضيف زيت جنين القمح ونقلبهم جيداً حتى يختلطوا ويتجانسوا تماماً.

خليجية

4. نوزعه على كاااامل الوجه والرقبة بالإضافة لمنطقة تحت العين.
5. نتركه لمدة 15-20 دقيقة
6. نغسله ب ماء فاتر ثم ماء بارد.

وادعوووووولي

وأحب أضيف إنه هذا الماسك مثالي للبشرة الباهتة والمبقعة والتي تشكو من حروق الشمس والحبوب الصغيرة الناشفة والسطح الخشن الغير مستوي ،،،،

الموضوووووووووووووووووع منقووووووووووووووووول




وااااااااااااااااو اول حاجة ليا الشرف اكون اول وحدة اترد على موضوعك و يسلمووووووووووووووو حبيبتي نودا وصفة روعة
تانكس يا عيوني جزاكي الله الف خير حبيبتي



مشكوووووووووووره حبيبتى ع مرورك العطر ياقمر ونورتى موضوعى



thanxxxxxxxx kteeeeeeeeeeeer ya 2amar



ميرسيييييي حبيبتي



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تكبير الثدي بالصور حصريا صحي

من العمليات السهلة و السريعة و التي يكثر اجراؤها ,إذ من المعروف أن كل ما يقال عن اعطاء حقن عضلية أو حبوب هرمونية أو مسّاجات بأنواعها لا يؤدي إلى نتيجة مقبولة

الحل الوحيد لتكبير الثدي

هو وضع الحشوات ضمن الثدي لإعطائه الشكل الملائم الجميل الذي يرضي المرأة و الرجل .
او حقن الدهون الماخوذة من نفس الجسم ونقلها للصدر لتملئة و هي افضل حل لانها طبيعية 100% ماخوذة من نفس الجسم و تصلح عدم تنسيق القوام باعادة توزيع الدهون بين اجزاء الجسم ولكن المشكلة انة قد لا توجد عند المراة اماكن لاخذ الدهون منها لانها قد تكون رفيعة الحسم او انها قنوعة بشكل جسمها و لا تريد الا زيادة حجم الصدر و هنا ياتي دور السليكون

خليجية

مادة السيلكون
مادة السيليكون جل الموضوعة ضمن محفظة الحشوات أمنة كل الأمان مما ينسب اليها في تسبيبها للسرطانت,وهذ ما أثبته ال FDA و الأنتشار الواسع لهذه التقنية في أوروبةو الأمريكيتين .

لماذا مادة السليكون بالتحديد؟

لأنها تتميز عن غيرها من المواد بأنها مادة خام (inert)، كذلك تتميز بالمرونة (elasticity)، قابلة للنفخ (inflatable)، والأهم من هذا كله أنه ثبت أن مادة السليكون هي الأفضل في تقبل الجسم لها بسهولة. وهذه المادة تعمل على شكل بالونة تملأ هذه البالونة إما بمحلول الملح أو بمادة السليكون نفسها (gel silicon)،و مع تطور الجراحة ونظراً لأن مادة السليكون تعطي الشكل والملمس الأقرب للثدي الطبيعي، فقد تم استخدام بالونة مكونة من أكثر من طبقة (3 laminar) لتحد تسرب مادة السليكون الداخلية إلى الجسم بشكل كبير.

– وصف العملية :

خليجية

يتم إجراء العملية بغرس مادة تعويضية خلف الأنسجة الطبيعية للثدي أو خلف العضلة الواقعة تحت الثدي تماما ، بعمل شق جراحي صغير يتناسب وحجم المادة المغروسة وهناك أكثر من خيار لمكان الشق الجراحي ..
إما تحت الحلمة أو تحت الثدي مباشرة أو في الإبط أو من خلال فتحة صغيرة في السرة باستعمال المنظار.
ويقوم الجراح بعد ذلك بعمل تجويف مناسب خلف الثدي وغرس مادة السيليكون داخل هذا التجويف بعد ذلك يقوم الجراح بخياطة الشق الجراحي و وضع شريط لا صق وترتدي السيدة بعد ذلك حمالة جراحية خاصة للصدر لمد أسبوعين ليلا ونهارا ولا تخلعها أبدا إلا عند الاستحمام .

خليجية
– مدة العملية :
تحتاج العملية الخاصة بتكبير حجم الثدين إلى حوالي ساعة.

– التخدير:

تجرى عملية تكبير حجم الثدين عادة تحت تخدير موضعي مع بعض المهدئات.

– مكان إجراء العملية:
يمكن إجراء عملية تكبير حجم الثدين في مراكز جراحة اليوم الواحد أو في العيادات المتخصصة.

– آلام العملية:
تحدث آلام متوقعة في مكان العملية في الأسبوع الأول ويمكن السيطرة عليها بتناول المسكنات البسيطة

– الشق الجراحي:

يختلف مكان الشق الجراحي حسب اختيار الجراح من أربعة أماكن وهي: – تحت الحلمة. – تحت الثدي مباشرة. – في الإبط. – فتحة صغيرة في السرة.وتكون الندبة في البداية زهرية اللون لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع ثم تصبح لينة خلال عدة أشهر وغالبا ما تتضاءل الندبة مكان الشق الجراحي خلال عدة أشهر إلا أنها لا تختفي تماما.

والآن ما الذي يجب عمله بعد هذه الجراحة؟
– يجب ارتداء حمالات الثدي الطبية (المطاط) لمدة شهر بعد العملية.
– تزال الغرز بعد أسبوع.
– يدلك الثدي بعد العملية يوميا ولعدة أسابيع حتى يقل من احتمالات تكون ندبات داخلية قد تسبب التقليل من ليونة الثدي. –
وبالنسبة للآلام المرافقة لهذه العملية فيتم التخلص منها بالمسكنات.

تكوّن الكبسولة أو التليف :
يتفاعل الجسم عادة مع أي جسم غريب بإحاطته بأنسجة ليفية لحماية بقية أنسجة الجسم ، ويشمل ذلك مادة السيليكون المغروسة لتكبير حجم الثدين ويسميها جراحو التجميل " الكبسولة" ، وهي تحدث في جميع حالات تكبير الثدين دون استثناء ولكن بدرجات متفاوتة ومختلفة وهي: – أنه يكون منظر الثدي بعد تكون الكبسولة طبيعيا ولكنه صلب الملمس.
– تشوه منظر الثدي بسبب انقباض الكبسولة " ، على كيس السيليكون المغروس في الثدي وتكورها وجعل الثدي صلب الملمس.
– تشوه منظر الثدي مع آلام مستمرة

والحالة الأولى لا تحتاج إلى علاج. أما الحالة الثانية هي تشوه منظر الثدي فيجب فتح محل العملية وإزالة التليف المسبب للكبسولة رغم إمكانية تكرار حدوث وتكون الكبسولة مرة أخرى بعد هذه العملية. أما الحالة الثالثة وهي تشوه منظر الثدي مع استمرار الالم فهذه تحتاج إلى إجراء عملية لتعديل موقع كيس السيليكون المزروع في الثدي. ولسوء الحظ فإنه لا يمكن لأي جراح تجميل أن يتنبأ بحدوث هذه المضاعفات لأي امرأة قبل إجراء العملية حيث يعتمد ذلك على مدى تفاعل أنسجة الجسم على مادة السيليكون المغروسة.

فترة النقاهة:
– العمل المكتبي: يمكن العودة إلى العمل المكتبي خلال أربعة أيام بعد إجراء العملية.
– الأعمال اليدوية والبدنية: ينصح باجتناب الأعمال التي تتطلب الانحناء ورفع الأشياء الثقيلة لمدة ثلاثة اسابيع، وعند ارتداء اللباس الضاغط يمكن زيادة النشاط تدريجيا إلى أن تتمكن السيدة من العودة إلى نشاطها المعتاد خلال أسابيع.
– التمارين الرياضية: يمكن ممارسة الرياضة خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع .
– ممارسة الجنس: ما ينطبق على التمارين الرياضية ينطبق على ممارسة الجنس، إلا أنه يتطلب الأمر اجتناب ممارسة الجنس في البداية لمدة أسبوع بعد إجراء العملية مع ملاحظة عدم ملامسة الثدين أو مداعبتهما أو الضغط عليهما أثناء الجماع وذلك لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل.
– التعرض للشمس: يجب اجتناب التعرض للشمس خلال الأسبوع الأول بعد العملية مع عدم تعريض جرح العملية إلى الشمس مباشرة ولمدة ستة أسابيع على الأقل.
– السفر: ليس هناك أي محاذير من السفر بالطائرة أو بالسيارة بعد العملية.

دوام نتيجة العملية:

تدوم نتيجة العملية لمدة طويلة جدا، ولكن نظرا لطبيعة جسم الإنسان وتعرضه لآثار التقدم بالعمر فقد تحتاج بعض السيدات إلى إعادة إجراء العملية بعد سنوات عديدة إذا رغبن في الحفاظ على نفس شكل وحجم الثدي




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ماسك للتفيح وماسك اخر مرطب واخر خاص بالرقبة بالصور

ماسك للتفيح وماسك اخر مرطب واخر خاص بالرقبة بالصور

ماسك للتفيح وماسك آخر مرطب وآخر خاص بالرقبة بالصور
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخترت لكم ماسك لتفتيح لون الوجه والرقبة ومنقول للفائدة
وكذلك اليدين والقدمين أو أية منطقه غامقة بالجسم:
هذا الماسك يعد بمثابة هدية حقيقية وخاصة للبشرة الحساسة من أى كريمات أو ماسكات
المقادير:
3 موزات (قشور فقط).
2-بطاطا مسلوقة بقشرها.
3-كوب حليب طازج.
4-نصف ليمونة بقشرها.

خليجية

ماسك للتفيح وماسك مرطب واخراضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة.ماسك للتفيح وماسك مرطب واخر

=

ماسك للتفيح وماسك مرطب واخراضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة.ماسك للتفيح وماسك مرطب واخرانقر على هذا الشريط لمشاهدة الصوره بحجمها الطبيعي.

خليجية

طريقة الإعداد:
خذى قشور ال3 موزات والبطاطا المسلوقة بقشرها ونصف الليمونة بقشرها والحليب وضعيه فى الخلاط، إلى أن يصبح لونه مثل ماترين في الخلاط ومع مرور الوقت
راح يبقى يتحول لونه الى بني فاتح لان الموز يتأكسد
خذيه وضعيه فى علبة زجاج ثم ضعيه بالثلاجة وخذى من
ه ما يكفى وجهك ورقبتك ويديك وقدميك أو جسمك كله،
وافركيه جيدا أثناء وضعه، ثم اتركيه لمدة نصف ساعة
، إلى أن يجف، ثم أزيليه بعد ذلك بالتقشير باليد أو بالماء البارد.

ماسك للتفيح وماسك مرطب واخر

ماسك مرطب للوجه والرقبة:

المقادير:
خميرة البيرة – قليل من الحليب – قليل من زيت الزيتون – عسل – زبادى.

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

[IMG]ماسك للتفيح وماسك مرطب واخر ماسك خاص بالرقبة: المقادير: – زلال البيض – عصير ليمون

أو برتقال – نقطتان زيت زيتون – ملعقتان عسل.[/IMG]

خليجية

وبشكل عام يجب التعامل مع البشرة والرقبة كجزء واحد، أى أنه يجب وضع أى كريم أو ماسك للبشرة على الرقبة أيضا،
للوصل إلى إطلالة أكثر تناسقاً وتألقاً، وكذلك يجب وضع الكريمات، وخاصة كريم الوقاية من الشمس على جميع أجزاء الجسم المعرضه لأشعة الشمس.
مجهود خاص ومن تجمعي وكل الوصفات مجربة من قبل
اتمنى ان تجربوها وادعوا لي
نصيحة:
اي وحدة تحب تجرب اي وصفة لازم تستعملها مرتين في اليوم مرة قبل النوم
ومرة في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم ولازم وصفة وحدة بس

دمتم بحفظ الرحمن




يسلمؤوؤوآأ حبوبتي يعطيك العآأفية~



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

بالصور: منتجات طبيعية نستفيد منها في الحمام صحي

السلام عليكم

موضوع اليوم سريع و سهل : المنتجات الطبيعية اللي نحطها بالحمام (اكرمكم الله) و كيف ممكن نستفيد منها بالحمام.
طبعا اوعية و قوارير المنتجات الجاهزة اللي تخلص اغسلها كويس و اعقمها و بعدين احط فيها اشياء طبيعية و اخليها بالحمام، احطهم بسلة مع بعض في ركن من الحمام.
بقول لكم عن هالاشياء و استخداماتهم بالحمام:

خليجية

) خل التفاح: حاطة كمية منه في قارورة كلين اند كلير فاضية و مغسولة كويس.
استخداماته:
– غرغرة للحلق مرتين او 3 اسبوعيا للمحافظة عليه مطهر من الميكروبات و كمان مضمضة للاسنان.
– اضافة قطرات منه على ماء الشطف النهائي ليطهر المسام.
– وضع خل مع ماء ورد بقطنة و دهن الابط و الرقبة و المنطقة الحساسة بعد الوضوء، مش لازم كل يوم كم مرة بالاسبوع.

خليجية

) ماء الورد: حاطاه في قارورة شاور جل بعد غسلها كويس.
استخداماته:
– بعد غسل الوجه و تقشيره تدهني بماء الورد بواسطة قطنة، يعطي نظارة و راحة للوجه.
– بعد الاستحمام او الدش تدهي الجسم و كمان المنطقة الحساسة من خارج كتونر و من الداخل كمان للتطهير و الريحة الحلوة.

خليجية

) الملح: حاطاه في قارورة فيتامين فاضية.
استخداماته:
– مقشر في الاستحمام خصوصا للمناطق القابلة للغمقان مثل المنطقة الحساسة و الابط و المناطق الخشنة مثل الركب و الكوع و الكعب (كويس لو خلطتي مع الخل) .
– غسول للمنطقة الحساسة خصوصا ايام الدورة لان يمتص الرطوبة.
– مضمضة للفم لانه مطهر قوي بس ما انصح تفركي به الاسنان.

خليجية

) بيكربونات الصوديوم: مليته بوعاء عسل بعد ما خلص.
الاستخدامات:
– بعد الاستحمام و الجسم رطب افركي فيه الجسم كامل كويس و لو بواسطة منديل قطن او منشفة صغيرة يكون كويس، يقشر الجلد و يزيل الجلد الميت و بعدين اشظفي.
– افركي بليمونة مغطسة ببيكبونات الصوديوم المناطق القايلة للجفاف و الاسمرار في الجسم كويس، 3 مرات بالاسبوع.
– للنظارة بعد الدوش، خذي قليل بيكربونات صوديوم بيدك و حطي عليهم قطرة ماء لما تظهر فقاعات و حطي بالوجه و الرقبة و حركي بشكل دائري و بعدين اغسلي بالماء. لا ينصح به لذوي البشرة الحساسة. مرة بالاسبوع كفاية.
– ممكن تغسلي بيه الاسنان بواسطة الفرشاة يساعد على تنظيفها ، بس 2 مرات بالاسبوع كفاية.

خليجية

5) النشا: حطيته بوعاء فازلين.
استخداماته:
– ممكن تظيفيه لماء الشطف بعد الدش يساعد على غلق المسام و يبرد البشرة اللي فيها حبوب من الحساسية و يبرد الحبوب اللي تطلع مع الدورة.
– بعد ما تشيلي بالحلاوة اعجني نشا بما فاتر لما يصير مثل الكريم و حطي على المناطق المزال منها الشعر 15 دقيقة و اغسلي بماء فاتر، يخفف جدا من الاحمرار و ظهور حبوب ما بعد النزع ممكن كمان حتى لو شلتي الشعر بالالة.
– اثناء الاستحمام و البخار طالع اعملي عجينة لينة بالنشاء و الماء و حطيها للوجه و الابط و ممكن المنطقة الحساسة يفتحها و يطهر.
– ممكن تحطيه بدل بودرة التلك اللي هي كيماوي و ما احبذها دايما ، تحطي على الجسم بطريقة الرش ، الجسم كامل و المنطقة الحساسة من برة و حول خط البكيني خصوصا ايام الدورة.

خليجية

) الخلطة الصابونية: عملتها بوعاء عسل بعد ما خلص.
عاجباني انه طبيعية و عاجبني اكثر فيها صابون الغار و الكركم منتجاتي الطبيعية المفضلة.

7) في شي ضروري بس ما صورته لأنه خلص : المرة، اذوبها في ماء ½ لتر و استخدمها غسول للمنطقة لان ما احبذ الغسول الكيماوي يوميا، فيوم بيوم.

و سلامتكم، ايش رايكم بالحمام الطبيعي،
اتمنى ما اكون طولت عليكم،
في انتظار ردودكم بس يا بنات لو حد منكم معاها فكرة او اضافة تتفضل تحطها اكون شاكرة لها ولو تشوفوا استاهل التقييم قيموني.

في أمان الله.

الخلطة الصابونية الطريقة تبعها هنا

~.~ المقآآدير ~.~

آهني بحط لكم كل مقآدر وصورتة !!!!

– سآبونة السحرية

– سابونة الكركم

– سآبونة بآبآيا ( اللي تجي مع قطع 4 في 1 )

– سآبونة غآر

– كوب وربع مآي ورد

– ملعقتين كبآر سفيد آب

– ملعقة ملح خشن

– ملعقة وسط نشآ

– ربع ملعقة كركم الجسم ( سوري الكرتون حده متوسخ من كثر الخلطآت هههههه )

>
<

خلصنآآ من المقآآدير تآآبعووني بالطريقة

~.~ الطريقه ~.~

– نبشر السوآبين كلهآ ونحطهآ بسحن شوفهآ شحلآت آلوآنهآ ههههه

– نآخذ جدر متوسط ونحطه على النآر وننطر شوي لين يحتر آي يسخن

– بعدهآ نحط السفيد آب ونخلية يطبخ شوي .

– وبعدهآ نحط الكركم ونحركة ونخلية يتفآعل مع المآآي

– آخر شي نحط الملح الخشن ونخلية يطبخ مع المآي لين يسخن المآي

– نحط السوآبين كلهم ونحركهم مع المآي شوفو اهني

– وهني لمآ ذآآب السآبون مع المآآي

– نخليه يطبخ لين يسير ثقيل شوي بس مو حيل يعني مثل التوفي .

– بعدها نشيله من على النآر ونحط فوقه النشآ ونحركه لين يندمج لآ حطيتي النشآ حركيه بسرعه لآ تخلينة يكتل معآج

– آخر شي نآخذ علبة لهآ غطآ ونحط فية الخلطة ونسكر عليه ونخلية يوم كآمل برى بعدهآ حطيهآ بالثلآجة يوم كآمل وبعدهآ حطيهآ بالحمآم وآستخدميهآ مثل مآ تبين ..

~.~ طريقة الاستخدآآم جدآآ سهله ~.~

"" تآخذين كمية من السآبون وتوزعينه على جسمج وتمسحين على الليفة شوي بعدهآ تقعدين تفركين جسمج كله بالليفة عدل مدل وتخلينة 5 دقآيق على جسمج ..

"" آنتي بهلخمس دقآيق آستغليهآ بشي مفيد , آنا عن نفسي آمسك الصخره مآلت الرجول وآقعد آفرك رجولي من تحت عشآن ماتسير فيهآ تشققآت ..

"" على مآ آخلس تفريك وتقشير لكعب رجلي , اغسل جسمي عدل وآطلع من الحمآآم ..

×× بس بنآآت ترى الخلطة تنشف الجسم لآنها تنظفه عدل يعني لآ حطيتي الخلطة وغسلتيهآ قبل لآ تطلعين من الحمآم حطي ( بيبي آويل ) حده حده رووووعه آنا مآ آستغنى عنه يخلي جسمي زبدة ونعووومه وشي خيآآآآآآل ××

على فكره كل الآغرآض شريتهآ من العطآر وموجوده عند العطآر ..




يسلموووووووو



تسلمي
موضوعك رائع




مشكووووره ماري
رووعه الافكار ومفيده



منورين يا عسولات الف شكر على المرور



التصنيفات
منوعات

شعر الشاميات كشفت سر جماله وكثافته بعد بحث وبرهان وتجربة بالصور اكيد للعناية

السلام عليكم

كيف الحال

والأحوال

تمام ؟؟؟؟؟؟؟

تدرون شنو سر جمال شعر الشاميات . انا لقيته بعد بحث واستنتاج

اكيد انتي لما تسألي الشامية بتقولج خلقة الله . هى صح الخلقة تلعب دور لكن برضه العناية لها دور

الشاميات عندهم اسرار في الجمال ماخوذ من جداتهم يعني متوارث عندهم من زمان

اسمعوا كيف انا عرفت سر شعرهم وبرضه انا جربت واستفدت

هذا ياستي لما كنت صغيرة راحت اختي تقص شعرها عند قصاصة شامية من اهل الشام (مافي داعي احد جنسيتها )
وفكت شعر اختي وقالت لها . ليش شعرك هيكي قليل . ردت اختي . خلقة . قالت مابدك شيء يكثفه ويطوله . قالت ميهمني لاطول ولاكثافة
قالت القصاصة لالا . لازم شعرك يكثف ويطول بيصير حلو وجلست القصاصة تشير إلى اختها تقول لأختي شفتي شعر اختي ( وشعر اختها مشاء الله أنا شخصياً شفته طول وكثافة عزيرة ) كل اسبوع تضع عليه بيض

خليجية

تصورا بيض
قالت اختي وع بيض قالت نعم جربيه مع أي زيت وزبادي وشوفي شعرك كيف يصير

وقالت القصاصة هذي الطريقة كانت تعملها جداتنا

طبعاً اختي طنشت ماكانها سمعت وأنا قلت بيض على الشعر مو معقول

هذا الدليل الاول

الدليل الثاني

. اني في يوم من الايام رحت الكوفيرة علشان عندنا عرس والكوفيرة إمراة سمراء شعرها عادي قصير . ودخلت بنتها ومشاء الله شعرها واصل لحد اسفل ظهرها وكثيف ومن غير ماسألها قالت بنتي ما انهاها عن أي شيء تعمله لشعرها هى كل يوم خميس تعمل لشعرها صفار بيضة وزبادي ومايونيز و زيت وتدلك به شعرها وبعد ساعاتي تغسله باشامبو
وانا قلت في بالي اكيد من البيض
الدليل الثالث . انه في يوم من الايام اشوف في احد القنوات برنامج اجنبي اسمه استايل يغيروا من مظهر الواحدة
جاءت إمراة امريكية تبي تغير شكلها تقص وتصبغ فكت شعرها قامت الكوفيرة تصرخ واو شعرك كثيف وجميل قولي لنا سر عنايتك فيه قالت الحرمة وهى فرحانة . عندما كنت صغيرة كانت امي تضع عليه صفار بيضة ومايونيز وزيت الزيتون كل اسبوع . الحرمة مشاء الله شعرها يلمع لمع

طيب اكيد انتم تريدو دليل حي وقوي وياليت يكون صورة
راح اقولكم تعرفوا خبيرة التجميل ليلى عرفتوها البنانية صاحبة كتاب مملكة الجمال شفتوا كيف شعرها كثيف وجميل ومع انها كبيرة سن

(الصورة بتاعتها ماقدر انزلها لاني سمعت الشيخ يقول محرم تنزيل صور الانسان في المنتديات . لكن انتم عملوا بحث في القوقل وشوفوا شعرها بنفسكم … اعتذر )
المهم سألوها عن سر كثافة شعرها فقالت هذي الخلطة تستخدمها من وهى صغيرة

تخفق صفار بيضه مع 5 نقاط من زيت الزيتون

خليجية
و5 نقاط من زيت الوز

خليجية

. وعصرة حامض
خليجية

ونقطة فانيليا .

خليجية

و2/1 ملعقة عسل نحل

خليجية

وتمدي المزيج بعد خلطة على فروة الرأس ونتركه لمدة ساعتين تقريباً .
وهذا الي خلاها بشعر غليظ وكثيف حتى وهي في سن كبيره

اكيد انتم تبون مجرب ؟؟

هذي تجربتي

المهم مرت سنين ولما صرت في سن مراهقة اشتريت كتاب عن جمال الشعر مؤلفته كاتبة وخبيرة تجميل برضه من الشام
قرات الكتاب فيه وصفات كثيرة عن كثافة الشعر كلها يدخل فيها البيض . عاد انا جلست افكر . ليش ماضعه على شعر ولو انه مو زين ماكان وضعوه في الشامبوهات
استخدمته وكان من افضل ماوضعت من خلطات على شعري والكل لاحظ ان شعري تغير عن الأول ومازلت استخدمه صح ريحته مش ولابد بس ماعاد همني
بعد غسله تروح
وفي خلطات كثيرة للبيض بامكانك تضيفي عليه أي زيت وان تخلطي معه الثوم او الزبادي والمايونيز وحتى الحناء

لمهم احب الفت انتباهكم لشيء مهم هو نوع الشعر مو كل نوع شعر يناسبه الصفار
الصفار يناسب الشعر الجاف والمقصف
البياض يناسب الشعر الدهني
البيضة كاملة يعني بصفار والبياض تناسب الشعر العادي

ملاحظة . الكل يقول الدكتور الفلاني قال ان في البيض بكتريا وفطريات تسبب الثعلبة .
هو صح فيه فطريات وبكتريا لكن متى تسبب مشاكل . إذا اكلتي البيضة نيء اما على الشعر فلا
والثعلبة اسبابها نفسية

انتظروا سر الهنديات في طول شعرهم عن قريب في هذا المنتدى ان شاء الله

منقول مني انا هههههههههههه

موفقات




شك وبارك الله فيك را لك … لك مني أجمل تحية



جزاك الله خيرا




يسلمو على الموضوع الحلو0



الله يديكي الف عافيه
ازا عرفتي شي لطول الشعر ابغا بليز
hanan



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طرق إزالة شعر المناطق الحساسة بالصور للعناية بالشعر

[center][size="5"]طرق إزالة شعر المناطق الحساسة بالصور

السلام عليكم يا احلى بنات

كيفكم وكيف اخباركم ان شاء الله تمام

حبيت افيدكم بتجاربي مع ازالة الشعر لأني جربت معظم الطرق وما راح ابخل عليكم

وان شاء الله يا رب تستفيدوا

للتوضيح اكتر وبالصور اضغط هناااا

ممنوع وضع روابط لمنتديات أخرى




موضوع رائع
سلمت يداك



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طريقة عمل الباديكر 2022 , طريقة البديكير بالصور 2022 صحي

تهتم الكثير من النساء بجمال مظهرهن وتهملن للأسف أقدامهن بالرغم من اهميتهن، وفي الحقيقة تحتاج القدم للمزيد من العناية، إن "البديكير" في صالون تجميل راق فكرة رائعة خصوصا عندما يتوفر لديك الوقت والمزيد من المال، ولكن لا يوجد شيء أسهل وأفضل من تدليل قدميك ببيديكير منزلي تستحقه كثيرا بعد عناء يوم طويل في العمل أو المشي. خصصي 15 دقيقة أسبوعيا فقط لروتين العناية بالقدم في المنزل وستحصلين على قدمين رائعتين بمظهر صحي.
كيفية عمل البديكير
كل ما تحتاجينه لعمل "البديكير" هو طقم ادوات "البديكير" ومكان ما للاسترخاء في البيت.
اتبعي الخطوات البسيطة التالية كل اسبوع وكوني على يقين بأنك ستحصلين على قدمين خياليتين.
تأكدي من ادوات البديكير للعناية بالقدم في المنزل، تتضمن: (مبرد، زيت البشرة المتصلبة، قصاصة الأظافر، قصاصة الجلد الزائد، اصبع الجلد الزائد، مزيل طلاء الأظافر، ملمع الأظافر، مبرد للبشرة، وكذلك حوض القدمين والفوطة).
لترطيب وتنعيم بشرة قدميك، ضعيهما في الحوض الخاص والمملوء بالماء الساخن، ولأقصى درجة من الترطيب، اضيفي قرصا من البيكنغ صودا، بعد ذلك اخرجيهما من الماء وجففيهما بضربات خفيفة بالفوطة، ويأتي دور الجلد الزائد، هو عد المرأة الأنيقة.

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




تشكرااات



مشكوووووووووووووووووووورة



رووووووعه