التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طريقة اعداد:حساء العدس والسبانخ طبق لذيذ

خليجية
* المقادير:

– ملعقة كبيرة زيت زيتون
– بصلة مقطعة
– لترا ماء
– مكعب مرق خضراوات
– كوب ونصف عدس
– ملء قبضة يد من أوراق السبانخ المقطعة
– ملعقة كبيرة توابل
– ثلاث ملاعق صغيرة كمون مطحون
– ملح وفلفل (للتذوق)
– خبز لبناني، للتقديم

* التحضير:
– سخني الزيت في مقلاة كبيرة على درجة حرارة متوسطة، ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل.
– أضيفي الماء ومكعب المرق، ثم ارفعي درجة الحرارة، واتركي المزيج على النار حتى يغلي.
– أضيفي العدس وقلبي حتى الامتزاج، ثم اخفضي درجة الحرارة للمتوسط.
– اتركي المزيج على النار، بدون غطاء، مع التقليب من وقت لآخر لمدة ربع ساعة أو حتى النضج.
– قلبي السبانخ مع المزيج، وعندما تذبل، أضيفي التوابل والكمون والملح والفلفل.
– ضعي الحساء في أطباق تقديم، وقدميه ساخنا مع الخبز اللبناني.

:10_9_132[1]:




خليجية



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

دجاج وفلفل مع صلصة العدس

السلام عليكم

دجاج وفلفل مع صلصة العدس (الدال)

المقادير

للفل المحشي
4/1 كيلو فلفل أخضر وأحمر طويل
4/1 كوب بصل صغير مُقشر
3 فص ثوم
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2/1 كيلو صدر دجاج (بدون جلد أو عظم)
2 ملعقة صغيرة بهارات مطحونة*
ملح
2 ملعقة كبيرة أوراق كزبرة مفرومة
لصلصة الدال
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة بصل مفروم
2 ملعقة كبيرة ثوم شرائح
1 كوب حمص مسلوق
2/1 كوب عدس أصفر مسلوق (دال)
1 كوب مرق دجاج
4/1 كوب طماطم حمراء صغيرة أو كبيرة مُقطعة
ملح

الطريقة

..عند شوي الدجاج يقوم الفلفل بعمل الغطاء ،فتُطهى الناحية الملامسة للشواية وتكون بمذاق المشوي ،والملامسة للفل بمذاق المطهو على البخار.
للفل المحشي
• يُغسل الفلفل جيداً ويتم إزالة جزء من القشرة الخارجية بحيث يكون مثل القارب ويُفرغ من البذر كما بالصورة.
• يُفرم البصل مع الثوم في المفرمة ويُضاف عصير اليمون و2 ملعقة كبيرة من الزيت والدجاج ويُتبل الخليط بملعقة صغيرة من البهارات المطحونة و الملح .
• تُضاف الكزبرة الخضراء إلى الخليط السابق مع التقليب حتى تتجانس المكونات.
• تُحشى وحدات الفلفل بكمية مناسبة من خليط الدجاج ويُدهن بقليل من الزيت.
• تُسخن الشواية جيداً، ويُشوى الفلفل لمدة 5 دقائق على كل جهة حتى يُطهى الحشو تماماً.
لصلصة الدال
• يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة ويُضاف البصل والثوم ويُقلب لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونهما ذهبياً.
• يُضاف الحمص والعدس ومرق الدجاج إلى خليط البصل ويُقلب لمدة 3 دقائق حتى تتجانس المكونات.
• تُضاف الطماطم الصغيرة (أو الكبيرة قطع) ويُتبل الخليط بملعقة صغيرة من البهارات المطحونة والملح ويُترك حتى يبدأ في الغليان.
• تُخف الحرارة ويُغطى الخليط ويُترك على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى تمام النضج.
• عند التقديم تُوضع صلصة الدال في طبق التقديم وتُرص وحدات الفلفل المحشوة فوقه.
• *البهارات المطحونة هي ( لومي – قرفة – قرنفل- حبهان(هيل) – كزبرة- كمون –فلفل)
• يُمكن استبدال الدجاج بالجمبري(الروبيان) أو الحم المفروم، كما يُمكن تسوية الحشو وتقديمه كفتة جانبية.
• يُمكن استخدام العدس(الدال) كطبق جانبي بمفرده وبدون الدجاج والفلفل




خليجية



خليجية



شكرا



تسلم ايديكي



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شوربه العدس الاصفر طبق رئيسي


المكونات
كوبين من العدس الأصفر
ملعقتين من السمن
ملح و كمون و شطه حسب الرغبه
خبز أفرنجى محمر
بصله و جزره و قطعه بطاطس و قطعه طماطم

التحضير
يغسل العدس جيدا بعد تنقيته من الحصى و يوضع عليه الماء و الخضر المقطعه و يترك مده ساعه تقريبا على النار
بعد ذلك يصفى و يوضع عليه الملح و الكمون و الشطه
يقدح السمن و يحمر فيه البصله المبشوره حتى يصفر لونها ثم تصب فوق العدس و يقلب
يقطع الخبز قطع صغيره و يحمر فى السمن أو بدون تحمير. يوضع بعض العدس على الخبز و يقلب و ممكن إضافه تقليه و خل و ثوم فوق الفته
يتم عمل التقليه بدق عده فصوص ثوم ثم يحمر في السمن ثم يوضع خل فوقه حسب الكميه و يغلى ثم يوضع على الفته




يعطيك الف عافيه



يسلمو



خليجية



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شوربة العدس بالشعيرية

خليجية


المقادير

شطة , حسب الرغبة
كمون , حسب الرغبة
زيت ,25. كوب
شعيرية ,25. علبة
جزر , حبة
عدس ,25. كيلو
بصل ,2 حبة
ملح , حسب الرغبة

طريقة التحضير

– نغسل العدس جيداً
– نضع العدس والماء في إناءٍ على النار, حتى ينشف الماء مع عدم التقليب

– نزيد كمية الماء مرة أخرى ونترك المزيج على النار

– نضيف الجزر المبشور والبصل المقطع لشرائح , والبهارات

– نترك المزيج حتى يبرد, ثم نضربه في الخلاط الكهربائي

– نحمر الشعيرية فى الزيت إلى أن يصبح لونها ذهبياً غامقاً

– نضيف الشعيرية إلى العدس

– نقدم الشوربة ساخنة




تسلم ايدك



خليجية
يسلمو حبوبه
يعطيك العافيه
خليجية
تقبلي مروري
دلوعه حمودي
خليجية



وصفة جميييلة

شكرا لك

تقبلي مروري




خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طريقة عمل مرق اللحم بالعدس اكلة لذيذة

طريقة عمل مرق اللحم بالعدس




التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

شوربة العدس تحضير شوربة العدس اكله صحيه2022


«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»شورب ة العدس«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°® »

خليجية

المقادير :

:
نصف كوب من العدس الأحمر
1 فص ثوم
ملعقة صغيرة من الكمون
كوب من الماء
ملح
فلفل أسود
ربع ملعقة صغيرة من بودرة الفلفل الأحمر الحار (حسب الرغبة)

الطريقه

يطحن الثوم ثم يوضع العدس في الإناء مع الماء على نار متوسطة و يترك حتى ينضج العدس
يضاف الثوم و البهارات و يحرك جيدا ثم يقدم




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

العدس بلسان العصفور طبق رئيسي

المقادير:

– 14 كيلو عدس أصفر.
– 1 حبة بطاطا مقطعة مكعبات.
– 1 حبة بندورة.
– 1حبة بصل.
– 1حبة جزر مقطعة حلق.
– معلقة ملح.
– معلقة فلفل أسمر .
– معلقة شطة.
– معلقة زبدة مكعب.
– مرقة دجاج.
– 8 ملاعق معكرونة لسان العصفور.

طريقة التحضير:

1- نملىء الوعاء بالماء.
2- ويترك حتى يغلى ويغسل العدس جيداً وعند غليان الماء نضع العدس ويترك لمدة 10 دقائق.
3- ثم نضع حبة البطاطا وحبة البندورة وحبة البصل وحبة الجزر ويترك لحين التاكد من أن جميع المقادير نضجت .
4- ثم يرفع من على النار ونضع العدس وجميع محتوياتة بالخلاط الكهربى ويخلط جيدا .
5- ثم نضع العدس مرة أخرى على النار ونضع الملح والفلفل والشطة ومكعب مرقة الدجاج ومعلقة الزبدة.
6- ونقلب العدس جيدا حتى يغلى ثم نضع المعكرونة ونستمر في التقليب حتى تنضج المعكرونة وبالهنا والشفا .




تسلم يدك



تسلم يدك



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

ارز بالدجاج وثلاثة انواع من العدس اكلة لذيذة

السلام عليكم

المقادير :

2 ونصف كوب أرز الوليمة
ربع كوب من كل من (عدس بني – عدس أحمر – عدس أصفر)
4 كوب ماء مغلي
5 م طعام زيت زيتون
1 حبة بصل متوسطة, مقطعة شرائح
1 م صغيرة ثوم, مفروم
1 م صغيرة زنجبيل طازج, مفروم
نصف م صغيرة كركم (هرد)
نصف م صغيرة فلفل أبيض
1 م صغيرة كمون
2 م صغيرة ملح (حسب الرغبة)

الطريقة

1. اغسلي الأرز جيدا مع تغيير الماء عدة مرات حتى يصبح الماء صافيا, ثم انقعي الأرز في ماء دافيء مملح لمدة 30 دقيقة.
2. أثناء ذلك, سخني الزيت في وعاء متوسط ثم أضيفي البصل و حركي حتى يصبح ذهبي الون اضيفي قطع الدجاج, الثوم, و البهارات و حركي باستمرار حتى تحمر قطع الدجاج من كل الجهات لمدة 10 دقائق.
3. أزيلي قطع الدجاج من الوعاء و ضعيها جانبا.
4. أضيفي العدس إلى الوعاء و حركي لمدة 4 – 5 دقائق.
5. ثم صفي الأرز جيدا من ماء النقع و أضيفيه إلى الوعاء مع الماء و أتركي الأرز يغلي لمدة 4 دقائق.
6. ضعي قطع الدجاج فوق الارز ثم غطي الوعاء و اطبخي الارز على نار هادئة حتى ينضج لمدة 15 – 20 دقيقة




خليجية



خليجية



تسلم ايديكي



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

ايدام بالعدس طريقة سهلة

السلام عليكم ورحمة اله وبركات

حبيت انزلك هذا اليدام مرره للذيذ وع فكره تراه هندي

ايدام بالعدس..
======
المقادير::
1كوب عدس اصفر مسلوق نصف سلقه
1كوب عدس احمر مسلوق نصف سلقه
3حبات بصل شبه ناعم
1ملعقه ثوم ناعم
2حبة فلفل اخضر ناعم
1ملعقة زنجبيل اخضر ناعم
ملعقة شاي لكل من ( هرد, ملح, فلفل ابيض )
ثلاثة ارباع كوب زيت
كوب ماء
الطريقه::
1- يسلق العدس نصف سلقه لكل واحد ويضاف اليه مكعب ماجي
2- نحضر طاوه ونضعها على النار ونضع فيها الزيت ثم البصل حتى يكشن
3- نضيف الثوم الناعم والبهارات والزنجبيل والفلفل الاخضر ويقلب جيدا
4- نضيف العدس المصفى بعد سلقه والماء وتركه حتى يسبك ويبقى فيه ماء قليل
5- يوضع في صحن التقديم ويقدم بالهناء والعافيه…
++++++

:sddhgh::sddhgh::sddhgh:

استنا ردودكم ياحلوين ربي يسعدكم

:sddhgh::sddhgh::sddhgh:




يسلمو



سلمت يداكى



يسلمو



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طريقة عمل شوربة العدس الاسمر بالخضار طبق لذيذ

المقادير:كوبالعدس الاسمر مقدارفلفل احمر اخضر مقدارطماطم مقداركوسة مقدارجزر مقداربطاطس 1/2 كيلواللحم المفروم مقدار بسلة مبشورة مقدار ثوم مهروس التحضير:يخلط جميع المقادير والمكونات مع بعضها البعض وذلك بعد تقطيع الخضار قطع صغيرة
م نضيف اليها كمية الماء المطلوبة ونتركهم على النار لكى يتم النضجوبعد ان تم النضج نمزج جميع المكونات بالخلاط او نصفيها بالمصفاة اليدوية
ومن بعد نبدء فى عمل الكفتة التى سوف تضاف الى مكونات الشوربةالطبخ: نضيف البصل المبشور اللى اللحم ونعملها على هيئة كور صغيرة
ونشوحها مع قليل من السمن والثوم
ونقلبها بخفة الى ان تخف ماءها
وهنا نبدء اضافة الشوربة اليها ونتركهم على النار قليل من الوقت لكى ينضج اللحم



:11_1_123[1]:مشكوووووووووره على كل وصفاتك وعلى المجهود



شكرا لك
تسلم ايديك
تقبلي مروري




خليجية



^_^يعطيك العافيه ^_^