الوسم: العناية

كما تحاول النساء الحفاظ على بياض تحت ابطيها حتى تحافظ على ثقتها بنفسها وأنوثتها.

وفي خطوتين يمكنك التخلص من كل المشاكل هذا الصيف والذهاب الى شاطىء البحر بكل ثقة.

1-بعد إزالة الشعر، أفركي تحت إبطك بالليمون الحامض.

2- ثمّ ضعي القليل من النشا واتركيه لمدّة 15 دقيقة.

يحتوي كل 100 غرام من الفراولة على 91.5% ماء، ونحو 0.61 غرام من البروتين و0.37 غرام من الدهون، هذا بالإضافة إلى 30 وحدة حرارية فقط لذا فهو غذاء جيد للرجيم.

– تبين الدراسات البحثية أن فوائد الفراولة للأسنان لا حصر لها، حيث تساعد على تبييض الأسنان خلال فترة قصيرة جداً مع إضفاء اللمعان عليها. ويُمكن الاستفادة منها عبر تدليك الأسنان بنصف ثمرة فراولة يومياً وبشكل مباشرٍ على الأسنان، حيث تعمل كمنظف ومطهر لطيف، و تساعد على إزالة الآثار المتبقية للشاي والقهوة.

كما أنها تساعد هذه الطريقة على إلتئام جروح اللثة.

– تساعد الفراولة على إضفاء شكل جذاب ومشرق للوجه وتزود الجسم بقدر كبير من الطاقة. حيث تقوم بإعادة تجديد الكولاجين الذي يساعد على احتفاظ البشرة بنضارتها وشبابها، لذلك احرصي على تناولها يوميا.

– تستخدم الفراولة لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في الصيف، سواء في الوجه أو الأكتاف، وذلك عن طريق كمادات من عصير الفراولة، فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة وعلاج التسلخات والحروق.

عندما تصلي عزيزتي لهذه النتيجه فلن تحتاجي لمستحضرات التجميل الا بشكل بسيط لوضع لمسات بسيطه ليس لهدف البحث عن الجمال ولكن لتغيير فقط

واليوم اضع بين يديك بعض الوصفات الطبيعيه التي تمكنك من الوصول لنتيجه التي ترغبينها

ومن اهم مواطن الجمال في المرأه هو بشرتها واليك هذي الوصفات :

إذا كانت بشرتك دهنيه ..

أمزجي ملعقه من السكر مع غسول الوجه أو أي منظف للوجه مرتين في الإسبوع وأفركي به وجهك وذلك يساعد على تقشير البشره بشكل طبيعي
كما أنه يذوب الخلايا الجلديه الميته التي تتراكم على سطح البشره ليجعلها أصفى وأكثر نعومه

قناع لحيوية الوجة ..

تخلط معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة .. فهي تعطي الوجه الحيوية والجمال وتبيض الوجه

البشره الدهنية المسببة لحب الشباب ..

ذوبي 50 غراماً من بودرة جوز الهند في عُشر ليتر من ماء الورد، امزجيها جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً مرري المستحضر عبر قماش نظيف، وأضيفي عليه ملعقة كبيرة من الجليسرين..جربيه في تنظيف بشرتك فوراً
ويمكنك الاحتفاظ بالمزيج في الثلاجة ولكن لا تنسي أن تحركيه جيداً قبل استعماله مرة أخرى

حليب منظف للبشرة العادية والجافة ..

لحليب الطازج وحده يمكن أن يحل محل منظفات البشرة بكل سهولة، ضعي الحليب على وجهك بطرف أصابعك بحركات دائرية

للبشرة الدهنية ..

قومي بطحن 50 غراماً من اللوز الحلو مع قليل من ماء الورد لتحصلي على عجينة طرية ثم أضيفي إليها ليتراً كاملاً من ماء الورد، وقومي بتصفية المزيج، أضيفي إلى المزيج 50 غراماً من السكر الأبيض البودرة
استعملي هذا المزيج مساء قبل النوم مع تدليك وجهك بأطراف أصابعك، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد

للبشره الحساسه والسريعة العطب ..

أحضري 80 غراماً من زيت الزيتون أو 80 غراماً من زيت خروع و80 غراماً من زيت اللوز الحلو، ثم أمزجيها كلهاجيدا عطري المزيج بإضافة 5 غرامات من عطر الورد، ثم ضعي هذا المحلول على وجهك وأنت تدلكينه بحركات دائرية، وبعد ذلك أزيلي الزائد من الزيوت بواسطة قطعة من القطن مبللة بالمياة المعدنية.

لبشرة الحساسة …

امزجي 75 غراماً من زيت اللوز الحلو مع 25 غراماً من الجلسيرين ثم ضعي قدراً مملوءاً بالماء على النار حتى تغلي، وضعي في داخل هذا القدر قدراً أصغر بقليل، وضعي داخل هذا القدر 10 غرامات من شمع العسل الأبيض

ثم أطفئي النار وعطريها بخمس نقاط من عطر البنفسج. .استعملي هذا الزيت بارداً على وجهك بأطراف أصابعك، ثم أزيلي ما يزيد بواسطة قطعة من القطن وأخيراً اغسلي وجهك بالماء البارد

الاقنــعه :..

القناع علاج فعال للجمال.. وهو أقوى علاج لحب الشباب..ويمكنك استخدام القناع بطريقتين:
ما بوضعه مباشرة على الوجه بأطراف الأصابع.
إما بوضع شاش رقيق على الوجه ثم وضعالقناع على الشاش….إليكِ طريقة عمل هذه الأقنعة:

قناع عصير الخضار:..

لكل نوع من الخضار خواص معينة تفيد البشرة فعصير الخيار وعصير الكراث مثلاً يطريان ويشدان أنسجة الوجه تماماً
وعصير الجزر وعصير السبانخ مضادان لحب الشباب ويشدان أنسجة الوجه كذلك، أما عصير اليقطين فهو مرطب جيد…
اختاري ما تريدين من الخضر، ثم قومي بطهوها، واخلطيها بعد ذلك..
ضعي الخليط على وجهك كضمادات من 15 دقيقة إلى 20 دقيقة كل أسبوعين..لا تندهشي من النتيجة..

قناع عصير الفواكه:

لكل فاكهة خواص معينة تفيد البشرة تماماً كالخضار…
فعصير الأناناس والدراق والأجاص مغذ ومنعش للبشرة، وعصير الليمون والجريب فروت يشد أنسجة الوجه
كما أن عصير الفراولة والتوت يشد أنسجة الوجه وينشط البشرة، وكذلك أيضاً عصير الموز والتفاح.

اعصري ما تشائين من الفواكه باستخدام العصارة المخصصة لذلك ثم قومي بتصفية العصير باستخدام قطعة قماش نظيفة وناعمة يمكن وضع هذا القناع مباشرة على وجهك كما هو وأضيفي الحليب الطازج إليه.

قناع من الطين للبشرة الدهنية والمحتمل إصابتها بحب الشباب:..

غلي خمس أوراق من عشبة إكليل الجبل في قليل من المياة الساخنة خذي ثلاث ملاعق صغيرة وامزجيها مع ملعقة كبيرة من الطين، ضعي هذا الخليط على وجهك باستخدام ملعقة
ثم أزيلية عندما يجف جيداً بمياه معتدلة الحرارة.

قناع من الفراولة للبشرة الجافة:

اطحني لب 6 حبات من الفراولة، ثم أضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو… ضعيها كقناع على الوجه لمدة 15 دقيقة.

قناع ضد حب الشباب:..

ضعي بعض الماء في إناء على النار، وعندما يبدأ الماء في الغليان ضعي فيه ملعقتين كبيرتين من الطين الناعم مع ماء الزهر وامزجيها جيداً لتحصلي على عجينة سميكة ثم أضيفي إلى المزيج عدة نقاط من زيت اللوز الحلو، بعدها ضعي منشفة على رأسك وانحني فوق الوعاء الذي غليت فيه الماء كما لو كنت تقومين بعملية استنشاق لمدة 10 دقائق
وذلك حتى تتفتح مسام البشرة ، بعدها ضعي المزيج الذي حضرته مباشرة على وجهك بأطراف أصابعك، وتفادي وضع القناع حول العينين، اتركي القناع لمدة 15 دقيقة ثم أزيليه بماء فاتر باستخدام قطعة من القطن النظيف.

قناع للبشرة الشاحبة :..

امزجي صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وقليل من عصير الليمون..هذا القناع مناسب للبشرة الشاحبة لأنه ينظفهاوينعشها.

مراهم للتجميل:…

تستعمل هذه المراهم بعد كل عملية تنظيف سواء بالحليب أو بالزيوت أو بالأقنعة، سواء في الصباح أو المساء وحسب احتياجاتك..

مرهم زيت اللوز:..

ضعي إناء مملوءاً بالماء على النار حتى تغلي، ثم ضعي بداخله إناء آخر أصغر منه وضعي به 40 غراماً من الشمع الطبيعي مع 300 غرام من زيت اللوز الحلو.. أطفئي النار بعد أن يذوب المزيج، ثم أضيفي 25 غراماً من الجليسرين و5 نقاط من ماء الورد و40 غراماً من المياة المقطرة..
دعي المزيج يبرد ثم ادلكي وجهك به جيداً حتى تتشربه البشرة تماماً..هذا المرهم مناسب تماماً للبشرة العادية.

محلول منشط ماء الورد:..

امزجي 5 ملاعق كبيرة من ماء الورد مع 5 ملاعق كبيرة من نبتة المشتركة ، وهذا المحلول يقوم بإنعاش البشرة بشكل رائع.

عزيزتي بعد العتناء بجمال بشرتك لا تهملي جمال عنقك فالعنق لا يقل اهميه عن جمال الوجه فالعنق هو احد ابرز مفاتن المرأه

واليك بعض الوصفات التي تعطي لعنقك نضاره وحيويه .. ورعي عزيتي عند استخدامك الوصفات التاليه ان تقومي بتدليكها على الرقبه بلطف شديد وعدم شد الجلد او الضغط عليه لان بشره حساسه جدا ورقيقه ويجب يكون تدليك العنق عند وضعك الوصات تكون من اسفل العنق
الي اعلى باتجاه الذفن

كريم العسل ـ لشباب العُنُق : ..

المكونات :
1 و 2 ملعقة كبيرة من العسل السائل.
1 و 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض ، وتعبأ في زجاجة تُحفظ بالثلاجة.. ويكون هذا المستحضر جاهزاً للاستعمال بعد مرور 24 ساعة.
يعمل تدليك خفيف للعنق بالمستحضر ، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 20 دقيقة…

كريم المشمش ـ للعناية بالعنق : ..

لمكونات :
2 و 1 ملعقة كبير من زيت المشمش.
2 ملعقة كبيرة لانولين.
2 ملعقة كبيرة زيت اللوز.
2 ملعقة صغيرة خل التفاح.

التحضير والاستعمال :
يُسخّن اللانولين حتى يذوب ثم يضاف إليه الزيوت مع التقليب المستمر ثم يضاف خل التفاح إلى الخليط
ثم يرفع الإناء من على النار مع استمرار التقليب حتى يبرد الكريم الناتج ، ثم يعبّأ المستحضر في زجاجة.

كريم زبدة الكاكاو ـ لنضارة جلد العُنق :..

المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو.
ـ 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
التحضير والاستعمال :
تُسخن زبدة الكاكاو تسخيناً خفيفاً على لهب.. وعندما تذوب يرفع الإناء من على اللهب ، ويضاف إليه زيت الزيتون..
ويقلب الخليط حتى يبرد تماماً.. ثم يعبأ في زجاجة.. ويحفظ بالثلاجة.

ومن اجل جمال ونضارة بشره جسمك اليك هذه حمامات الزيت وحمامات الاعشاب
فابلاضافه لانها تعطي بشرتك نعومه ولمعان ونضاره الا انها ايضا تعطيك الحيويه وتشعرك بالنشاط

حمّام الزيتي لتجميل الجسم :…

المكونات :
2 بيضة.
16 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
8 ملاعق كبيرة زيت ذرة.
8 ملاعق كبيرة زيت لوز.
3 ملاعق صغيرة عسل نحل.
8 ملاعق كبيرة كحول نقي.
16 ملعقة كبيرة لبن.
2 ملعقة صغيرة صابون مبشور.

التحضير والاستعمال :
يُضرب البيض مع العسل والزيوت ثم يقلب الخليط مع إضافة الكحول واللبن والصابون.. يُعبّأ المستحضر في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة.
تُضاف كمية صغيرة من هذا الخليط لماء الحمام الدافىء ، ويخلط بالماء ، مع تجنب استخدام ماء ساخن.
هذا الحمام قد يكون مرتفع التكاليف ، إلاّ أن له فوائد جمالية عظيمة تفوق بكثير فوائد المستحضرات التي تباع بالمحلات لعمل الحمامات..
حيث تعمل الزيوت والبيض على ترطيب الجلد وتغذيته بينما يعمل العسل على تليين الجلد وإكسابه النعومة والحيوية..
كما يساعد الكحول على التقوية والتنشيط.. أما اللبن فهو من أعرق وأقوى وسائل التجميل المعروفة:…

حمام زيت الياسمين ـ لنعومة البشرة :…

لمكونات :
ـ 3 ـ 4 ملاعق كبيرة زيت ياسمين.
ـ 285 مل كحول نقي.
ـ 425 مل زيت خروع.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض ، وتحفظ في زجاجة.
يضاف كمية بسيطة من المستحضر لماء الحمام ( لا تتعدى ملء ملعقة كبيرة )..

حمامات من زيوت مختلفة :…..

أفضل الطرق للعناية بفوط المائدة هي استخدام نشا الماء المغلي لتنشية الفوط، فهذه الطريقة لها القدرة على تحسين شكل الأنسجة وإعطائها جمالا بعد كيها، وحفظ النسيج نظيفا أطول فترة ممكنة، إذ تتكون طبقة ملساء على سطح النسيج فتشد المسام وتمنع نفاذ الأتربة إلى النسيج والتي يمكن إزالتها بنفضها.