تعانين من رائحة القدمين الكريهة وخصوصاً في فصل الصيف؟ جربت أدوية عديدة وكريمات دون جدوى؟ عليك سيدتي القيام بتجربة "الحلول المنزلية التالية."
– الشاي الأسود:
يحتوي الشاي على حامض التنيك وهي مادة طبيعية قابضة للأنسجة الحية، وتساعد الإنسان على التخلص من رائحة القدم الكريهة لتراكم العرق.
يتم غلي الشاي بعد إضافته للماء فوق النار لمدة 15 دقيقة ثم يُصب في حوض الاستحمام المليء بالماء البارد.
توضع القدم يومياً لمدة أسبوع أو عشرة أيام متتالية ولمدة 30 دقيقة، وستجدين اختفاء رائحة القدم.
– نبات المريمية :
هذا العشب العطري يغطى على الرائحة الكريهة برائحته الفوّاحة. يُنثر العشب الجاف فى الحذاء ويُترك لامتصاص أية روائح متراكمة فيه من كثرة ارتدائه وتعرض القدم للعرق
– بــودرا الأطفال :
ضعي داخل الحذاء القليل من البودر وستنتشر رائحة البودر بدلاً من الرائحة الكريهة.
الوسم: القدمين"
1) خلطة الملح الانجليزي للعناية بالقدمين
المكونات:
ملعقتين ملح انجليزي (Epsom salts)+ ملعقة صودا الخبز(بيكربونات الصودا)+ بضعة قطرات من الزيوت العطرية حسب الاختيار+ 3 لتر ماء دافئ
الطريقة:
يضاف الملح الانجليزي وصودا الخبز إلى 3 لترات من الماء الدافئ (يمكن استعمال الماء الساخن أيضاً على حسب الاختيار)، ثم تضاف قطرات الزيت العطري وتقلب في الماء ثم تنقع القدمين في المزيج.
تعتبر هذه الوصفة ممتازة للشعور بالراحة والاسترخاء بعد يومٍ مرهق طويل، لأنها تحتوي على الملح الانجليزي الذي يعمل على تخليص القدمين من الآلام والشد العضلي، وبالتالي يساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء، كذلك يعمل الملح الانجليزي على التخلص من طبقة الخلايا الميتة في منطقة القدمين ويترك الجلد ناعمًا.
2) خلطة البابونج لجمال القدمين
المكونات: 4 أكياس صغيرة من شاي البابونج + 1/8 كوب بقدونس مجفف+ 4 قطرات زيت عطري حسب الاختيار.
الطريقة: تمزج المكونات في 3 لترات من الماء الساخن لمدة 10 دقائق، ثم ينقع القدمان في الماء، وتعتبر هذه الوصفة مثالية للتخلص من الشد العضلي في القدمين نظراً لاحتوائها على شاي البابونج المعروف أيضا بقدرته على تخفيف آلام الروماتيزم من القدمين.
3) خلطة الملح الخشن و زيت الأوكاليبتوس لتطهير وإنعاش القدمين
المكونات: 2 فنجان ملح خشن + بضعة قطرات من زيت الأوكاليبتوس العطري
الطريقة: تخلط المكونات مع 3 لتر من الماء الدافئ، ثم يتم نقع القدمين في هذا المزيج لمدة 15 دقيقة. وتتميز هذه الوصفة باحتوائها على زيت الأوكاليبتوس المعروف برائحته القوية الغنية التي تشبه رائحة المنتول، كما يعمل زيت الأوكاليبتوس على إنعاش وتطهير الجلد، ورفع الحالة المعنوية وإزالة الإجهاد العصبي.
4) خلطة نشا الذرة لراحة القدمين المجهدتين
المكونات: ¼1 فنجان ملح انجليزي+ ¼1 كوب ملح خشن+¼ 1 فنجان صودا الخبز+ ¼ فنجان نشا الذرة
الطريقة: يضاف الملح الخشن، والملح الانجليزي، وصودا الخبز والنشا إلى 3 لتر ماء، ثم تنقع القدمان في المزيج.
يساعد هذا الخليط على العناية بالقدمين والتخلص من التعب والإرهاق لاحتوائه على نشا الذرة الذي يعمل على تخفيف التهابات القدمين.
5) خلطة الليمون و زيت الزيتون لعلاج تشققات القدمين
المكونات: 1 فنجان عصير ليمون+ 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
الطريقة: يخلط عصير ليمون مع زيت الزيتون ثم يضاف إليهم 3 لتر من الماء الدافئ، ويقلب الخليط جيداً، ثم توضع فيه القدمان، وتعتبر هذه الوصفة مثالية لعلاج تشققات القدمين لاحتوائها على زيت الزيتون الذي يعمل على الحفاظ على نداوة وترطيب الجلد والتخلص من الكالو والجلد الجاف. كما يعتبر زيت الزيتون علاجاً فعالاً لتقصف الأظافر.
رائحة النفس الكريهة: بفضل خصائصه الحمضية، يشكّل خل التفاح علاجاً رائعاً لرائحة النفس الكريهة. أضيفوا ½ ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء وتغرغروا بالمزيج مدة 10 ثوانٍ في كل مرة حتى يفرغ الكوب.
رائحة الجسم: يعدّ خل التفاح علاجاً فاعلاً لرائحة الجسم بما أنه قادر على تعديل معدّل حموضة الجسم ما يساعد على التخلّص من البكتيريا المسببة للرائحة. للتخلّص من رائحة الإبطين، يكفي أن تمسحوهما مرة كل صباح بخل التفاح غير المحلل (استخدموا قطعة قطن لذلك). للتخلّص من رائحة القدمين، املأوا حوضاً بالماء الدافئ وأضيفوا 1/3 كوب من خل التفاح ثم انقعوا القدمين في الخليط مدة 15 دقيقة مرة في الأسبوع.
موضوع حلو جداااااااااااااااااااااااااااا ااااا
السلام عليكم ورحمة الله
[ صور توضيحية ]
طريقة الجلوس ووضع اليدين والقدمين في الصلاة
للعلامة محمد بن صالح العثيمين _ رحمه الله _
ان شاء الله تستفيدوا ونطبق مثل الطريق الصحيحة
هذة اخطاء بيقع فيها كثير منا
موضوع قيم جدا ننتظر جديدك
تقبلي مروري :اموول
الجوارب التي تحمل اسم (دايفوبرف)، والتي باتت متوفرة في بريطانيا؛ تسرع عملية ترميم الجلد المتضرر عند مرضى السكري، وتمنع التقرُّحات في القدمين التي تشكل سببًا أساسيًّا لخسارة الأرجل عند هؤلاء المرضى، حسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، الاثنين 14 نوفمبر/تشرين الثاني.
واستُعملت مكونات خاصة في هذه الجوارب، بينها بروتين محفز على الترطيب، مستخلص من بكتيريا اكتشفت في القطب الجنوبي فقط.
وتوقَّع الباحثون أن تخفض هذه الجوارب خطر بتر القدمين عند المصابين بالسكري قرابة 60%.
وتشير السلطات الصحية البريطانية إلى أن 5 آلاف مصاب بالسكري على الأقل في بريطانيا؛ يتعرضون لبتر في القدمين سنويّا بسبب ارتفاع السكر في الدم الذي يضر بنهايات الأعصاب مع الوقت، ويقلِّص الإحساس في الأطراف.
وتعمل الجوارب الجديدة على إبقاء القدمين رطبة 12 ساعة. وتُستعمَل 3 أيام مصحوبة بـ3 كبسولات تحتوي على سائل مرطّب خاص.
لا تحرمينا من جديدك
العنايه بالقدمين صحية
كيفكم يابنات عندي لكم وصفه تجنن""
اسمعو الحين الي رجولهم خشنه ويبون ينعمونه
تاخذون فازلين او اي كريم مفضل عندكم
وتدهنونه في رجولكم وتلبسونه كيسه ونانوا عليه طيب
وبكره شوفواباذن الله يصيرو ناعمين مره
وسلامتكم……
يالغــــــــــــــــــــــلا
ليمونه +ملعقه خميره فوريه+ملعقه فازلين
الطريقه:تمزج المكونات مع بعضها ثم توضع علي الرجل وتغطي بكيس بلاستك لمدة نصف ساعه
ثم تغسل بما ساخن و حجر صنفره يوميآ لمدة اسبوع واكتشفي الفرق
اتنمى تستفيدون
دعواتكم منقول
جزيتي خيرا
فوائد طبية للمشي حافي القدمين
تؤكد الدراسات الحديثة على أهمية المشي بقدمين حافيتين وأن لهذه الرياضة فوائد طبية عديدة، وربما نعجب أن النبي أمر بذلك،
لنقرأ….
في بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي القديم لمدة ربع ساعة كل يوم. ويقول الباحثون إن المشي بهذه الطريقة على العشب أو الخشب أو التراب، ينشط الأوعية الدموية ويحافظ على الشكل الطبيعي للقدم ويقوي عضلات الساق ويهدّئ النظام العصبي.
وفي تقرير بثته وكالة الأنباء الألمانية تبين أن المشي بدون حذاء (حافي القدمين) على شكل نزهة يعالج آلام القدمين، بل هو عادة ضرورية للحفاظ على سلامة القدمين وعلى الشكل الطبيعي لهما، فالحذاء يسبب ضغطاً على جوانب القدمين وبالتالي يعيق حركة الدم في الأوعية، ولذلك ينصح الأطباء المريض بممارسة رياضة المشي حافياً لأن هذا النوع من أنواع الرياضة ينشط مراكز حيوية في أسفل القدمين مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وعلاج الدوالي.
المشي بقدمين حافيتين يساعد الأطفال على علاج تشوهات القدم والأقدام المسطحة ويمد الجسم بحيوية إضافية ويزيد القدرة على العمل ويرفع مستوى الطاقة في الجسم. ويعالج أيضاً التهاب المفاصل. وفي دراسة أجريت عام 1992 تبين أن الأطفال الذين يلبسون الأحذية باستمرار يزيد احتمال الأقدام المسطحة لديهم بثلاثة أضعاف، وتبين أيضاً أن الأحذية الضيقة يمكن أن تسبب تقوس الساقين للأطفال.
وسبحان الله! في كل اكتشاف علمي لابد أن نجد إشارة قرآنية أو نبوية له، فقد كان النبي يوصي أصحابه بممارسة هذا النوع من أنواع المشي فقد روي عن أحد أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال:
(كان النبي يأمرنا أن نحتفي أحياناً) [رواه أحمد].
أما الإشارة القرآنية ففي قصة سيدنا موسى عليه السلام عندما وصل إلى المنطقة المقدسة، يقول تعالى: (فَاخْلَعْ نَعْلَيْكَ إِنَّكَ بِالْوَادِ الْمُقَدَّسِ طُوًى) [طه: 12]. ولا يخفى على أحد أننا نحن المسلمين نمارس هذه "الرياضة" أثناء دخولنا إلى المسجد، حيث يدخل المؤمن حافياً خمس مرات كل يوم ولو حسبنا مجموع المسافة التي يمشيها المؤمن داخل المسجد (وبخاصة إذا كان المسجد كبيراً) فإنها كافية كل يوم لكسب فوائد هذه الرياضة
اتتمنى انها تعجبكم الفائده+التقييم
لآخلآ ولآعدم يآ الغلآ
أكّدت آخر الأبحاث العلمية أنّ ما نسبته 45% من النساء تقريباً يعانين من جفاف في بشرة أقدامهن، مما يسبّب الإحراج لهن. لهذا تخلّصي من هذه المشكلة من خلال اتباع النصائح التاليّة، وهي:
– قبل الترطيب، لا بدّ من أن تكون البشرة نظيفة، لذا، نملأ وعاءً من الماء الساخن مع الصابون وننقع قدميْك لمدة تتراوح ما بين 5 – 10 دقائق، فهذا سيساعد على تنعيم البشرة المتعبة.
– تقشير القدمين مرة في الأسبوع باستخدام أدوات تقشير القدمين لإزالة خلايا البشرة الميتة وتشجيع تجّددها. ونستخدم مبرداً للقدمين أو حجر التقشير للأماكن المتعبة من البشرة ونحرص على استخدامها بلطف ولا نفركها بشدة، ثم نقوم بتنشيف القدمين جيداً بمنشفة.
– تدليك القدمين لبضع دقائق لإزالة أي تحسّس، ونضغط على القدمين بلطف ونحرّك الأصابع من الأمام إلى الخلف، ثمّ ندلّك أسفل القدمين بالأصابع ونحرّك الإبهامين نزولاً وصعوداً بحركة دائرية لطيفة.
– نضع كريم مرطّب للبشرة الجافة على القدمين ونحرص على وصول الكريم للأماكن الجافة، ثم ترتدي زوجاً نظيفاً من الجوارب القطنيّة للحفاظ على الرطوبة