التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

النوم المبكر مؤشر على الغباء والساهرون الأذكى

توصل باحثون بريطانيون الى أن الأشخاص الذين يسهرون أذكى من نظرائهم الذين يخلدون إلى النوم مبكراً. وقد استنتج الباحثون باشراف الطبيب النفسي ساتوشي كانازاوا، بمعهد لندن للعلوم السياسية والاقتصادية، ان هناك علاقة بين السهر وزيادة معدل الذكاء.

وبينت الدراسة التي شملت عددا من المتطوعين، أن الأشخاص الأذكياء يخلدون إلى النوم أيام العمل من الساعة 12:29 ليلاً ويستيقظون عند 7:52 صباحاً في حين أنهم يخلدون إلى النوم خلال إجازات الأسبوع عند الساعة 1:44 ليلاً ويستيقظون عند الساعة 11:07 صباحاً.

وحددت الدراسة معدل ذكاء الذين يسهرون فوق 125 وهو معدل "حاد الذكاء" على المقياس العالمي الذي صنف فئة الأشخاص الذين يقعون ضمن المعدل 120 – 139 بحادي الذكاء، وأن صاحب معدل الذكاء الذي تجاوز 140 درجة يعد عبقرياً.

وصنفت الدراسة الفئة الثانية بالأشخاص الطبيعيين وهم الذين ينامون من الساعة 12:07 ليلاً ويستيقظون عند الساعة 7:32 صباحاً خلال أيام العمل فيما ينامون خلال إجازات الأسبوع من الساعة 1:13 ليلاً إلى 10:14 صباحاً. وحددت الدراسة معدل ذكاء هذه الفئة ما بين 90-110 درجة ، وهو المعدل الطبيعي للذكاء على المقياس العالمي.

واستنتجت الدراسة أن فئة الأشخاص الذين ينامون مبكراً يملكون معدل ذكاء منخفض عن الفئتين السابقتين وهم الفئة التي تخلد للنوم قبل منتصف الليل، وحددت معدل الذكاء لديهم بأقل من 75 درجة على المقياس العالمي، وفقا لما كتبته جريدة "الجزيرة" السعودي




سبحااااااان الله



شكرا حبيبتي عيوشة ع مرورك



وانا اقول ليش احب السهر اثاري طلعت ذكيه ههههههه

تسلمي ع الموضوع الرائع




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الرقة خليجية
وانا اقول ليش احب السهر اثاري طلعت ذكيه ههههههه

تسلمي ع الموضوع الرائع

هههه يمكن انت فوضويه مش ذكيه
ممكن مش عارفه تنظمي وقتك ههههههههههه بمزح رووور




التصنيفات
منوعات

القذف المبكر: المتعة السريعة.

يعتًبر 70 إلى 80% من الرجال أنفسهم سريعين من الناحية الجنسية، حديثا أو خلال مرحلة من مراحل حياتهم، ويصعب تعريف هذه الظاهرة، فالخلاف على هذا الأمر كبيراَ. ربما يمكن اختيار تعريف كنسي Kinsey الذي يعتبر القذف السريع كارتكاس سريع وفيزيولوجي، وأن دل على شيء فهو يدل على الصحة الجيدة.

ـ أن الأمر محصلة حاصل. فكلما كان المحرض قوي، كلما كان الجواب قوي وسريع. والأمر لا يختلف عن أي منعكس آخر بالجسم، مثل منعكس الجوع أو الخوف.
ـ المتعة السريعة عند المرأة هي مصدر فخر للرجل. ولكن العكس غير صحيح. والسبب يكمن بالأفكار المتوارثة والمعتقدات الخاطئة التي تبدل من الحقيقة الفيزيولوجية التي تقول أن الأمر هو عبارة عن ردة فعل طبيعي: التحريض يسبب جواب أو ارتكاس. وميزة الارتكاس الإنساني انه عفوي ولا يمكن السيطرة عليه ولا التحكم به.

تولد هذه المشكلة عند الرجل شعور بالذنب culpabilisation لأنه لا يستطيع التحكم بهذه الآلية الغريزية الفيزيولوجية كما يريد. هذا الشعور بالذنب يسبب بدوره آلية أخرى وهي الخوف. فيسارع الرجل لحبس القذف برأسه وفكره، كما بجسمه. ولكن ما يحدث، أن الإنسان كلما حاول احتباس ارتكاس إنساني طبيعي، كلما سرّع منه.

إن نجح الرجل بمحاولة الاحتباس فقد يتعرض لمشكلة عنانة بسبب ضعف الانتصاب، فمحاولة الاحتباس هذه قد تمنعه من التمتع، فهو يركز جميع حواسه وكل انتباهه على الاحتباس فينسى تمتعه. فتذهب المتعة ويتلاشى معها الانتصاب. غالبا ما يلجأ الرجل إلى فعلي الاحتباس ومحاولة السيطرة بناءَ على طلب شريكته، لان المشكلة تخص الاثنين.

اقتًرحت لمعالجة هذه المشكلة العديد من الطرق، بدأ من المهدئات العصبية والمسكنات إلى المراهم المخدرة موضعيا لإنقاص الإحساس. وغيرها من الوسائل من القيام بحركات مؤلمة لحرف الانتباه إلى المعالجة النفسانية.
من المعروف أن المهبل يتمتع بتعصيب أقل بكثير من البظر وباقي الفرج. يقدر البعض حساسية المهبل بـ 3 هيرتز، بينما قد تصل حساسية البظر إلى 3000 هيرتز. هذا أمر مفهوم عندما نفكر بأن المهبل لو كان له نفس حساسية البظر لما استطاع استقبال القضيب لفترة طويلة ولأصبح من شبه المستحيل الحصول على الحمل. هذه الحقيقة لا تهمل بالطبع دور المهبل. فالمتعة الجنسية هي مجموعة من الاحساسات التي تتوزع على أعضاء مختلفة من جسم المرأة وبطرق مختلفة من التحريض والمداعبات. ويلعب التعليم على الاستفادة من مختلف هذه المحرضات دورا مهما.َ

من الناحية الفيزيولوجية الغريزية، يقال أن المرأة تحتاج إلى 5 دقائق من التحريض الجنسي لكي تصل إلى الاورغازم. بينما قد تكفي الرجل دقيقة واحدة.
إن نظرنا إلى القذف المبكر من زاوية مختلفة، قد نرى العديد من المفارقات….

ــ الرجل يعاني من خيبة الأمل ومن الخجل لانه "حصل على المتعة بأحضان المرأة التي يحبها"
ــ لماذا يحق للمرآة أن تصل إلى رعشتها بسرعة. ولكن نفس السرعة للرجل هي مصدر خجل وخيبة أمل؟؟؟
ــ إن سعيَ الشريكان للوصول إلى المتعة الجنسية "رعشة وقذف" بنفس الوقت فهذا يعني أنهما يطلبان أكثر وأكثر. وهذا سيجر فشلا أضافي وسيضعف بدوره من المتعة.

يسبب اهتمام الزوجين بالقذف السريع العديد من المشاكل والمصاعب.. عدم الثقة بالنفس وبالشريك ..الخوف من الفشل. مما يدفع لمحاولة السيطرة على المنعكس، وهذا بدوره يطرد المحرضات وينقص المتعة.

أساطير
تحيط بالقذف المبكر ثلاثة خرافات تغذيه وتعطيه أهميته:

مسؤولية الرجل عن متعة شريكته:
لمحاربة هذه الاسطورة نذكر بأن الرجل ليس بمسئول عن متعة شريكته. المرأة مسئولة عن متعتها الذاتية وبدورها ليست مسئولة عن متعة زوجها.
ينغمر الرجل بفكرة الأداء الجنسي، وبالتالي ليس بحاجة لأن يسيطر على انتصابه، بهذا الشكل تكون المتعة أمر متبادل بين الشريكين يتم تقاسمها بشكل متعادل.

إقصار الجنسانية على الناحية التناسلية.
أن تخلى الشريكين عن هذه الفكرة وعمّما الجنسانية على أماكن متعددة يشارك بها الفكر وأعضاء مختلفة من الجسم بهذه الحالة لن يعود للقذف المبكر أي دور

البحث عن التزامن بين الرعشة والقذف:
عندما نتخلى هذا الهدف، لن يعد للقذف المبكر من دور.

نتائج هذه الأساطير :الرجل سيحاول أن يحتبس والمرأة ستطالب

المرأة:
مطالبة، خيبة أمل وحرمان، تباعد العلاقات الزوجية، الشعور بالذنب، تناقص الاهتمام بالجنس، غياب الرعشة.

الرجل:
تناقص المتعة، محاولات يائسة للسيطرة، عنانة،

عند الزوجين:
توتر بالعلاقة الزوجية، علاقات جنسية خارج نطاق الزوجية، طلاق.

الحل إذا: محاربة هذه الأساطير الثلاثة:
ـ تفهم مسؤولية كل شخص بالعلاقة الزوجية والجنسية:
عندما يكون كل فرد مسئول عن متعته لم تعد هناك من حاجة إلى محاولة سيطرة احد الأفراد على منعكساته بانتظار الأخر.
ـ عدم الاقتصار على الناحية التناسلية، وبالتالي تشجيع المقدمات.

الأهداف العلاجية حتى نستطيع التخلص من متلازمة اجتماعية مرضية والتي تسمى الجنس السريع:

عند الرجل :
التخلص من الأمور التالية:
الشعور بالذنب، المسؤولية عن العلاقة الجنسية، الرغبة بالاحتباس والسيطرة.
تعلم الأمور التالية:
تقييم المرأة من خلال متعتها، الاعتراف بحق المرأة بالحصول على متعتها ومرافقتها لذلك.

عند المرأة:
التخلي عن:
المطالبة، الانتظار، الدور السلبي المطاوع الذي يترك للرجل مهمة المباشرة والمتابعة، الشعور بالخيبة والحرمان.

التعلم على:
الاستسلام والاسترخاء إمام حقها الجديد بالمتعة، وتطوير خيالها المبدع ونزواتها.

يجب أن يتأقلم الشريكان على:
الاختلافات التشريحية الجنسية
توسيع ما ننتظره من الرعشة
إعطاء متعة الأخر القيمة التي يستحقها
التخلي معا، شريك وشريكة عن الرغبة بالاحتباس وبالسيطرة على العلاقة الجنسية

بالختام، القاعدة الذهبية: أول شيء وأهم شيء من اجل التخلص من أالمشكلة هو المعرفة.

——
الخلاصة:
نقلت لكم إلى العربية ما كتبه ريجان ترامبيله وهو يعتبر من مشاهير اختصاصي الجنس بفرنسا.

يحاول بشرحه الوافي، والذي تجدوه موزع على المقالات الثلاثة

يحاول أن يثبت لكم أن كل العلاجات التي اقترحت لمعالجة القذف السريع لا تفيد:
أولا: لان القذف هو منعكس، والإنسان لا يستطيع السيطرة على منعكساته، ومنها منعكس الخوف والجوع والتنفس وغيرها.
ثانيا: مختلف الطرق التي اقترحت تسبب فقدان التركيز على العملية الجنسية وما يتلوها من فقدان الانتصاب وعدم استمتاع الرجل.

مختلف الأدوية المهدئة، لا تهدئ القذف فقط بل يذهب معها الرغبة بالجنس وتقضي على التمتع وتنهي الانتصاب: النتيجة عنانة. يجب أن نتوقف عن تحميل الرجل مسؤولية إمتاع زوجته. المتعة نأخذها ولا نعطيها. على المرأة أن تأخذ متعتها بنفسها.
الإيلاج ليس بالطريقة المثلى لوصول المرأة إلى الرعشة نظرا لنقص حساسية المهبل. ينصح بتحريض البظر بشتى الوسائل، حتى ولو انتهى انتصاب الرجل وقذف يمكنه أن يتابع مع زوجته لتصل هي إلى رعشتها.




ولا رد؟؟؟



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

أسباب ظهور الشيب المبكر

اسباب الشيب المبكر

هذه الكلمة تخيف الجميع،وتقلقهم لأنها تعني الشيخوخة لكن الذي يحصل أن الشيب

بدا يغزو مفارق الشباب و الشابات، حيث انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة الشيب المبكر بين الشباب

حيث يعاني الكثير منهم من ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة

أسباب ظهور الشيب المبكر:إن تغير لون الشعر بشكل عام ناتج عن عدة أسباب أو عوامل منها ما

هو فسيولوجي ومنها ما هو مرضي

– أرجعت الدراسات العلمية ظاهرة الشيب المبكر إلى نقص عنصر الزنك في الطعام.

أسباب وراثية

– أسباب نفسية كالتعرض لصدمة نفسية أو الخوف الشديد؛ فوقوع صدمات نفسية أو حوادث غير متوقعة يؤدي إلى

توقف نشاط الخلايا الملونة.

– التوتر النفسي والعصبية من الأسباب القوية المؤدية لانتشار الشيب بين صفوف الشباب والشابات.

– استخدام صبغات الشعر بكثرة

– التعرض لسحب الون، وهو ما تلجأ إليه مصفة الشعر لإزالة تأثير الحنة من الشعر لتمكن

من صبغ الشعر بالأصبغة الكيماوية

هل من علاج:

– يفضل الجوء في هذه الحالة إلى الطبيب لوصف الدواء المناسب وغالباً ما تكون الأدوية

الداخلية أي المأخوذة عن طريق الفم أنجع من الأدوية الموضعية في مثل هذه الحالة.

– تناول الفيتامينات الخاصة بتقوية الشعر خاصة مجموعة فيتامين (ب)

– التوقف عن استعمال الصبغات وأية مواد كيماوية على الشعر.

– الابتعاد عن كل ما يبعث على القلق والتمتع بنفسية هادئة.

– أكد الأطباء المتخصون على ضرورة تناول الأطعمة الغنية بالزنك، خلال فترة الطفولة

والمراهقة لمنع زحف الشيب المكبر إلى الشعر.

ومن الأغذية التي يوجد بها الزنك بوفرة هي:

– الخضراوات.

– الفواكه.

– البيض.

– منتجات الألبان.

– المأكولات البحرية.

– الوبيا

كونو بخير*




خليجية



خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
منوعات

تعرفى على علامات الحمل المبكر

علامات الحمل , علامات الحمل , علامات الحمل , علامات الحمل , علامات الحمل , علامات الحمل , علامات الحمل , علامات الحمل
علامات الحمل , علامات الحمل قبل الدورة , تعرفي على علامات الحمل المبكر

عندما يحدث الحمل تحدث بعض التغيرات الفسيولوجية في جسم المرأة وهذه التغيرات تؤثر على جلدها
ويمكن أن تظهر معظم هذه الأعراض أو بعضها تبعآ لطبيعة المرأة الفيسيولوجية.
التغير في لون الجلد اللون الداكن

و هذه الزيادة في لون الجلد تظهر في الحلمتين و الا بطين و الفخذين و الأعضاء التناسلية.
الوحمة العنكبوتية
حيث تظهر تعرجات في الجلد على شكل عنكبوت.
يظهر في الصباح الأعراض الجلدية التالية
إحمرار اليدين
تورم في الشفتين
تورم في الجفون.لكنها تختفي في آخر النهار.
زيادة في شعر الحاجبين ظهور زوائد جلدية
وتظهرعلى جانبي الرقبة و الوجه و الصدر وتحت الإبطين .
لكنها لا تسبب أي متاعب وتختفي بعد الولادة بعدة شهور.
كثرة النوم
وزيادة حرارة الجسم
تضخم وتورم في اللثة
الحكة العامة أو الشاملة:
الفطريات والخمائر وزيادة الإفرازات المهبلية.
وهذا يؤدي إلى حكة بالأعضاء التناسلية
صداع

الغثيان، حرقة المعدة،والحموضه وطعم غريب في الفم وزيادة اللعاب
تعدد البوال والوهن
الثدي:
بعض التغيرات مثل تضخم الثدي

غالباً تعتبر التغيرات الطارئة على الثدي
إحدى العلامات القوية الدالة على الحمل المبكره جدا
حيث يصبح الثدي أكثرحساسية وقساوة وأشد امتلاءً
وبعد أسبوع من الإلقاح يبدأ الثدي
والحلمة بالتضخم وتكبر الهالة الحُلمية وتصبح أكثر إسوداداً وتتضخم وتزداد اتساعا

والأشفار تصبح متصبغة والطيات المهبلية أكثر في الحمل .

وكذلك الغدد الجلدية التي تحيط بهالة الثدي،
حيث تدعى بغدد مونتغمري،
تتضخم وتصبح أكثر إمتلاءً بمواد زيتية حيث تساهم
في ترطيب وتليين هالة الثدي والحليمة أثناء الحمل.
تحتقن الأوعية الدموية في جلد الثدي
وتصبح أكثر مرئية حيث تظهر
على شكل خطوط زهرية أو زرقاء,

العنق:

يتلين عنق الرحم أثناء الحمل حيث تعتبر
علامة هامة يستند عليها طبيب التوليد المُمارس لإثبات الحمل.
قد تشكو المرأة الحامل من وهن وغثيان،
تعدد البوال، امتلاء بطني

لخط الأسود
يُدعى الخط الواصل بين السرّة
حتى شعر العانة بالخط الأبيض وعادة من الصعب
رؤيته ولكن بعض الحوامل يتصبغ الخط الأبيض
ويصبح أكثر سواداً ومن هنا جاءت التسمية لخط الأسود
التعرق والطفح الحراري:
يتعرقن الحوامل
أكثر في فترة الحمل نتيجة لتأثير الهرمونات على
الغدد الدرقية المنتشرة في كامل الجسم مما يجعل
الطفح الحراري عرضاً شائعاً في حين التعرّق
في الغدد العرقية الموجودة تحت الإبط – الثدي –
المنطقة التناسلية يكون أقل غزارةً أثناء الحمل.

القلب والجريان الدموي:
يزداد حجم الضخ
القلبي أثناء الحمل بمعدل 30 – 50% وهذه
الزيادة تكون أعظمية في الثلث الأول من الحمل
الإمساك من أكثر الإزعاجات شيوعاً وممكن تكون من العلامات المبكره.

الإفرازات المخاطيه
الاحتقان الأنفي وهجمات الرشح
ولكن أحياناً قد يكون الألم البطني وآلام الظهر
العلامات الأولى للإنتان البولي.
يكون الألم – الظهري عند بعض الحوامل
مرضاً طفيفاً ولكن للإغلبية العظمى يكون مزعجاً

دوران واحساس بالدوخه
قلة الشهيه لبعض الطعام
قوة حاسة الشم في الثلث الأول من الحمل:

النزف المهبلي:
يعتبر النزف المهبلي عرضاً شائعاً
ويحدث عند امرأة حامل من أصل خمسة، تعتمد خطورة
النزف المهبلي على مجموعة من العوامل مثل كمية النزف
وفترة النزف ونوعية النزف ما إذا كان مستمراً أو متقطعاً.
يحدث النزف المهبلي باكراً أثناء الحمل وقد يكون علامة
مُنذرة أو عرضاً طبيعياً نتيجة حوادث تتعلّق بتطور الحمل.
تحدث كمية من النزف الخفي

من عملية التعشيش وهذا ما يُعرف بنزف التعشيش
ويعتبر هذا النزف طبيعياً حيث تحاول البيضة الملقّحة
أن تنغرس في بطانة الرحم الداخلية. ويكون النزف
خفيفاً ومؤقتاً ويُعدّ النزف حالة مرضية إذا:

– كان النزف غزيراً أو بكمية كبيرة.

– إذا ترافق النزف بألم أو تشنج بطني أو حمى.

– إذا ترافق مع النزف خروج بعض الأنسجة.

ويُفضل في مثل هذه الحالات إعلام الطبيب المختص.

2 – الألم الحوضي:
قد تشعر بعض النساء وخاصة النساء
الحوامل لأول مرّة بألم حوضي حيث تختلف صفاته بين
امرأة وأخرى فقد يكون ألم موجع أو تشنجي أو
على شكل ألم ضاغط أثناء الحمل. يتمدد الرحم
وتتمطط الأربطة الداعمة له بغية التكيف
مع كتلة الجنين النامية باطراد. مما تسبب
هذه العملية تشنجات أو الشعور بإحساس
الشد في المنطقة السفلية من البطن وفي
معظم الحالات يكون الألم الحوضي بسيطاً
وغير مزعجاً. وقد تستفيد بعض النساء
من تناول حماماً ساخناً أو تطبيق بعض
التمارين الهوائية ويجب مراجعة الطبيب
المختص إذا ازداد الألم في شدته واستمراريته
أو ترافق مع حرارة
هذه الاعراض قد تشعر بعض النساء والبعض الآخر لا يشعر بها




خليجية



خليجية



خليجية



خليجية




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

القذف المبكر بعض الوسائل البسيطة لمساعدتكم

يترافق بلوغ الرعشة الجنسية لدى الرجل بالقذف، أي قذف السائل المنوي عبر الإحليل. يكون التهييج المتكرر للقضيب عند العلاقة الجنسية أو الاستمناء السبب وراء منعكَس الدفق.

مشاكل القذف
بإمكان الرجل البالغ أيضاً أن يبلغ الرعشة الجنسية دون قذف، إذا كان سبق وقذف عدّة مرّات، مثلاً، أو أن يقذف دون بلوغ الرعشة الجنسية، كما هي الحال للرجال الذين يعانون من مشكلة القذف المبكر.
ثمّة العديد من مشاكل القذف، كالقذف المبكر، انعدام القذف (غياب السائل المنوي)، القذف المؤلم، القذف الراجع (دخول السائل المنوي إلى المثانة).

بعض الوسائل السهلة لتأخير القذف
لتتمكّن من تأخير القذف، من الأفضل أن تقوم بـ:
– فتح عينيك جيداً.
– تفضيل وضعيّة المرأة من فوق إذ أن هذه الوضعيّة أقلّ تهييجاً.
– تستمني قبل العلاقة الجنسية بوقت قليل إذ أنّ هذا الأمر يقلّل من الضغط.
– تتمرّن على إرخاء كلّ عضلات جسمك بقدر الإمكان.
– تمارين رياضية لتقوية عضلات محدّدة، ما من شأنه أن يجعل الأحاسيس أكثر دقّة ويسهّل التحكّم بها.
– أخذ الدواء الذي يصفه طبيبك.
– إطالة الملاعبة بقدر الإمكان.
– ترك الشريكة تقوم بالعمل.




طرح مميــز ,,
جــزاك الله خيراً ..
ونفع بما طرحتة هنا وبـارك بك..
الف شكـــر لك



التصنيفات
منوعات

فحص دموي جديد للتحري المبكر عن سرطان الرئة

فحص دموي جديد للتحري المبكر عن سرطان الرئة

أشارت دراسة حديثة تم إجراؤها في جامعة Duke الأمريكية إلى أنه يمكن عن طريق فحص دموي جديد لأربعة بروتينات دموية تحري الآفات المشتبه بها على أنها سرطان رئة، والتي تنبئ بها صور الصدر الشعاعية البسيطة أو التصوير الطبقي المحوري، مما يقدم أداة جديدة للتشخيص والمتابعة بطرق غير باضعة.

يقول الباحثون في هذا الشأن: "إن للتصوير الطبقي المحوري معدل إيجابية كاذبة عالية عند تحري سرطان الرئة؛ الأمر الذي قد يدفع الأطباء إلى إجراء العديد من الصور والخزعات والإجراءات الباضعة الأخرى، والتي تحمل مخاطر قد يكون المريض بغنى عنها.. وبالتالي فإننا في هذه الدراسة قد حققنا تقدماً كبيراً في مجال تطوير الفحوصات الدموية التي تقرر ضرورة القيام بهذه التدابير عند المريض".

ففي هذه الدراسة لاحظ الباحثون وجود اختلاف في المستويات المصلية لأربعة بروتينات عند المرضى المصابين بسرطان الرئة، مقارنة مع آخرين غير مصابين به، بنفس العمر ونفس الجنس.

ويقول الباحثون: "إننا عن طريق تتبع أربعة بروتينات مصلية هي CEA، RBP، SCC، AAT استطعنا تمييز المرضى المصابين بسرطان الرئة عن غيرهم من غير المصابين وذلك بدقة تصل إلى 80%، مع ملاحظة أن مستوى هذه البروتينات الأربعة مجتمعة هو المعوّل عليه في تشخيص سرطان الرئة، أما عند عزل بعضها عن بعض فلم يكن أحدها بشكل منفرد يشير إلى وجود هذا الداء بدرجة كافية".

وقد قام الباحثون بوضع شجرة تصنيف لمرضى سرطان الرئة اعتماداً على المستويات المصلية لكل من البروتينات الأربعة، فعلى سبيل المثال إذا وقع تصنيف أحد المرضى في آخر ثلاث درجات منها أشار ذلك إلى احتمال إصابته بالسرطان بمقدار 90%، وهكذا..

وقد اعتاد الأطباء على إجراء التصوير الطبقي المحوري لتحري هذا النوع من السرطان عند المرضى، إلا أن هذا الإجراء يكشف عن العديد من العقيدات التي لا تكون بالضرورة ذات منشأ سرطاني، مما يحدو بالأطباء حينها لإجراء التدابير التشخيصية والعلاجية الباضعة، والخطرة على المريض.

يقول الباحثون: "لطالما بحثنا عن كيفية تدبير هذا الداء الخطير، إلا أنه حتى الآن لا يوجد بين أيدينا الجهاز أو الأسلوب التشخيصي المناسب الذي يكشف هذا الداء بشكل مبكر من دون تعريض المريض لخطورة الخزعات والعمليات الجراحية، إلى أن جاءت هذه الدراسة التي شكلت خطوة هامة نحو الاتجاه الصحيح في تشخيص وتدبير هذا السرطان، فعن طريق هذه الواسمات الحيوية الأربعة سنتمكن من تحديد ما إذا كانت خطورة الإصابة به عند المرضى عالية أو منخفضة، وعلى هذا الأساس سيتم تحديد ما يجب فعله تجاه المريض بخطوات أدق وأفضل من ذي قبل".

ويعتبر سرطان الرئة السبب الرئيسي في إحداث الوفيات عند الرجال والنساء في أمريكا، حيث يتم تشخيص هذا الداء عند 175000 شخص في كل سنة، ويموت جراء الإصابة به 160000 سنوياً، وبسبب حدوث الانتشار السريع لهذا السرطان عند 75% من المصابين به؛ فإن الإجراءات التشخيصية التي تكشف عنه مبكراً تعتبر أمراً ضرورياً وهاماً في سبيل تدبيره وعلاجه.

خليجية




مشكوورة حبيبتي على المعلووومة



شكرلكم مروركم الكريم على موضوعاتي



شكرا حبيبتى ع الموضوع الرائع والمفيد جدا



يعطيك العافية ع المعلومات القيمة



التصنيفات
الحمل و الولادة

هل الفشل المبكر في المبيضين سبب حدوث سن اليأس مبكر

خليجية
هل الفشل المبكر في المبيضين .. سبب لحدوث سن اليأسن مبكراً؟

خليجية
الفشل المبكر في عمل المبيضين هاجس يقلق كثيرا من النساء، خاصة أن هذين العضوين الأنثويين يؤديان مهام أنثوية عزيزة على ويؤثران على مستوى النشاط الأنثوي في جسمها، وأيضا يمسان بشكل قوي جوانب الخصوبة لدى .

والمصادر الطبية حينما تتناول قضية إصابة المبيضين بالفشل، فإنها تضع تعريفا دقيقا له.

وتعني حالة «الفشل المبكر للمبيضين» Premature ovarian failure فقدان المبيضين أداء الوظيفة الطبيعية لهما، وذلك فيما قبل بلوغ عمر 40 سنة.

وحينما يحصل هذا الفشل الوظيفي، لا يقوى المبيضان على إنتاج البويضات، اللازمة للحمل، ولا ينتجان الكميات اللازمة من هرمونات الأنوثة، وخاصة هرمون استروجين estrogen.

وهو ما يعني احتمالات حصول العقم وعدم القدرة على الإنجاب، إضافة إلى عدد من الاضطرابات الأنثوية البدنية والنفسية.

اليأس المبكر
ويعتقد البعض أن «الفشل المبكر للمبيضين» عبارة مرادفة لحالة «البلوغ المبكر لسن اليأس» من المحيض premature menopause.

إلا أن هاتين الحالتين من الاضطرابات الأنثوية ليستا نفس الشيء. وفي حالات «البلوغ المبكر لسن اليأس» تتوقف الدورة الشهرية، بينما في حالات «الفشل المبكر للمبيضين» قد تحصل للمرأة دورات شهرية متقطعة ومتشتتة، قد يصيب خلال واحدة منها نجاح محاولة الحمل.

ولكن حينما تتسبب حالة «الفشل المبكر للمبيضين» بالعقم وعدم القدرة على الحمل، فإن استخدام لوسائل تسهيل الحمل قد لا يجدى.

والمهم قد لا يكون حينها شأن الحمل والإنجاب، بل إعطاء كمية من هرمون استروجين لتعويض النقص فيه، وبالتالي منع حصول حالة هشاشة وتخلخل بنية وتراكيب نسيج العظم osteoporosis، ووقايتها من حالات الكسور.

إضافة إلى ضرورة التعامل الطبي لمعالجة حالات الاكتئاب والقلق المصاحبة لهذه الحالات.

إذن لماذا يحصل الربط الطبي فيما بين «الفشل المبكر للمبيضين» و«البلوغ المبكر لسن اليأس»؟

يحصل الربط في التفكير بين هاتين الحالتين المختلفتين عند مراجعة الأعراض التي تشكو منها خلال أي منهما.

نظرا لأن ثمة نوعا من التشابه في بعض الأعراض للحالتين.

وسبب تشابه أعراض الحالتين المختلفتين هو تدني إفراز وإنتاج هرمون استروجين الأنثوي في كلتا الحالتين.

وفي حالة «الفشل المبكر للمبيضين»، قد تظهر الأعراض التالية:
ـ قد تشكو من عدم انتظام تكرار حصول الدورة الشهرية، أو عدم حصول بعض الدورات في أوقاتها المتوقعة، مما يعني أن هناك أوقاتا لا يخرج فيها دم الحيض للدورة الشهرية amenorrhea.

ـ حصول الهبات الساخنة Hot flashes وزيادة إفراز العرق الليلي.

ـ حصول جفاف في المهبل، أي بخلاف الحالة الطبيعية لرطوبته.

ـ تدني قدرات التركيز الذهني، وسهولة الوقوع في سرعة الغضب والتوتر.

ـ تدني الرغبة في ممارسة العملية الجنسية.

قصة نشوء الجنين
كيف نشأنا كأجنة: هنا قصة محبوكة تحتاج إلى متابعة لمراحل حصول الأحداث في فصولها. والقصة من الأهمية بمكان لمن أراد أن يفهم كيف ينشأ الإنسان الجنين من تلاقي بويضة الأم مع الحيوانات المنوية للأب.

وتبدأ القصة من نقطة أن في حوض كل امرأة مبيضان، واحد على الجانب الأيمن، والآخر على الجانب الأيسر.

وكل مبيض يحتوي على الآلاف من الجريبات، جمع جريب، أو الأكياس الصغيرة، التي هي غير ناضجة immature follicles بالأصل، والتي تحتوي في داخلها على بويضات eggs بدائية في نموها وحجمها.

وفي بداية كل دورة شهرية، تقوم الغدة النخامية، المتدلية من كتلة الدماغ نفسه والمستقرة في تجويف عظمي في قاع الجمجمة، بإنتاج وإفراز مجموعة من الهرمونات التي تقوم بتنظيم العديد من العمليات الحيوية في الجسم.

ويدعى أحد هذه الهرمونات «هرمون تنشيط الجريب المبيضي» follicle ـ stimulating hormone (FSH).

ويقوم هذا الهرمون بإثارة وحث عدد قليل من الجراب التي في المبيضين كي تبدأ بعملية تنشيط نمو ونضج مجموعة من البويضات.

وفعليا ينجح جراب واحد عادة في بلوغ مرحلة النضج التام. وهذا الجراب الناضج يقوم بإنتاج كميات من هرمون استروجين.

وهذا الارتفاع في نسبة هرمون استروجين بالجسم، هو عبارة عن رسالة موجهة إلى الغدة النخامية كي تنبهها إلى أن المبيض لا يحتاج إلى مزيد من «هرمون تنشيط الجريب المبيضي»، أي كي تتوقف الغدة النخامية عن إنتاج وإفراز هذا الهرمون في هذه الفترة.

وحينها تبدأ الغدة النخامية بتوفير هرمون آخر، يدعى بالترجمة العربية «هرمون الملوتين» (luteinizing hormone (LH.

وهو ضروري لمرحلة تحرير وخروج البويضة الناضجة من داخل الجريب الناضج.

وعندما ينشط هذا الهرمون في عمله، يتفتح الجريب، وتخرج البويضة. أي تحصل عملية الإباضة ovulation.

ثم تتحرك البويضة لتدخل إلى قناة فالوب fallopian tube، حيث ترتفع احتمالات ملاقاتها للحيوانات المنوية القادمة من المهبل إلى الرحم عبر مضيق عنق الرحم.

ومن ثم تحصل عملية التلقيح لتبدأ بعدها عملية رحلة البويضة الملقحة للدخول إلى باطن تجويف الرحم، ثم الالتصاق بجداره، والاستمرار بعملية نمو الجنين إلى حين الولادة.

أسباب فشل المبيض
وإذا حصل ولم ينضج أي من الجريبات بشكل تام، فإنه لن يتم إفراز هرمون استروجين بكميات كافية لإسكات الغدة النخامية عن إنتاج وإفراز «هرمون تنشيط الجريب المبيضي»، وبالتالي يستمر الارتفاع في نسبة هذا الهرمون النخامي. وهذا سبب ارتفاع نسبة هذا الهرمون لدى المصابات بحالة «الفشل المبكر للمبيضين».

وإذا لم تزدد نسبة هرمون استروجين لن تتنبه الغدة النخامية إلى ضرورة البدء بإفراز هرمون الملوتين المحرر للبويضة.

وبالمراجعة، فإن فشل المبيضين يحصل حينما لا يوجد في المبيض أي جريب قادر على التفاعل مع توفر هرمون الغدة النخامية المنشط لنموه، أي شح و«نفاد الجريبات» follicle depletion.

أو حينما لا تتفاعل بشكل سليم الجريبات الموجودة في المبيض، أي وجود اضطراب و«اختلال وظيفة الجريبات» follicle dysfunction.

و«نفاد الجريبات» المؤدي إلى «الفشل المبكر للمبيضين» قد ينتج عن:
ـ «خلل كروموسومي»، وهناك عدة اضطرابات للصبغات الوراثية التي أحد أعراضها حصول «الفشل المبكر للمبيضين».

ـ التعرض لمواد كيميائية سامة. ويعتبر التعرض لأنواع من العلاج الكيميائي لأنواع من السرطان، أو التعرض للعلاج بالأشعة لحالات السرطان، من أهم أسباب إصابة بـ«الفشل المبكر للمبيضين»، كما قد يؤدي لننفس الشيء التعرض لدخان السجائر أو المبيدات الحشرية أو بعض أنواع الفيروسات.

و«اختلال وظيفة الجريبات» قد ينجم عن تلف أصاب الجريبات بفعل أحد تفاعلات جهاز مناعة الجسم بطريقة الخطأ، أي توجه جهاز مناعة الجسم نحو محاربة أنسجة المبيض باعتبارها في نظره الخاطئ، جسما غريبا.

وفي كثير من الأحيان، لا يتوصل الطبيب إلى تحديد السبب وراء ظهور هذه المشكلة في الفشل المبكر للمبيضين.

ولكن يلاحظ طبيا أن احتمالات الإصابة بهذا النوع من الفشل ترتفع كلما زاد عمر .

وتحديدا تقول نشرات أطباء «مايوكلينك» أنه: في عمر 35 سنة، تصاب امرأة من بين كل 250 امرأة، وفي عمر 40 سنة تصاب امرأة من بين كل مائة امرأة بهذا المرض. كما أن وجود تاريخ عائلي لإصابة إحدى القريبات في النسب، يرفع احتمالات الإصابة.

وتحديدا يقول هؤلاء الباحثون إن 10% من الحالات هي لدى نساء لديهن تاريخ عائلي لنفس المشكلة.

دمتم فى حفظ الله




يسلمو ام نورة على الموضوع المفيد
والله يبعد عنا الامراض يارب



خليجية




تسلمى يا قمر
مشكوره على الموضوع



التصنيفات
منوعات

الطلاق المبكر عنوسة مسترة اليأس من الزواج فتنة وفساد كبير ؟؟

الطلاق المبكر عنوسة مستترة .. اليأس من الزواج فتنة وفساد كبير ..؟؟

أكدت دراسة أجريت العام الماضي تشير إلى أن عدد البنات غير المتزوجات وصل عام 2022 الى 13 مليون فتاة ، فى حين وصل عدد حالات الطلاق إلى 410 يوميا وفق تقرير أعدته مؤسسة بشر ومركز أبحاث ميسود اند سليوشن للدراسات والأبحاث.

وجاء فى التقرير ان نسبة تعداد الذكور فى المجتمع المصرى وصلت إلى 49% فى حين أن الإناث تشكلن 51% مما يشير إلى أن نسبة الطلاق وصلت الى 40% من حالات الزواج ونسبة العنوسة إلى 50% من اجمالى السيدات.

وكان الجهاز المركزى للتعبئة والإحصاء أعلن أن هناك 8.6 مليون فتاة ما بين سن 18 و35، يبحثن عن ابن الحلال، منهم 3.5 مليون ما بين 18 و25 سنة، و2.6 مليون فتاة ما بين سن 25 : 30 سنة، و2.5 مليون فتاة ما بين 30 و35 سنة وقد أشار التقرير الى أن هذه النسبة تعتبر معقولة اذا ما قورنت بدول عربية أخرى مثل لبنان التى وصلت نسبة العنوسة فيها الى 90% وفى العراق الى 85%.

مليون ونصف عانس بالسعودية :

هذه المشكلة لا تقتصر على صاحبة الرسالة فقط ، أو تعاني بها دولة بعينها بل هي قاسم مشترك بين جميع الدول العربية ، ولكن يبدو أن الحال من سيئ إلى أسوأ وتبعات الأزمات الاقتصادية انعكست على المجتمعات العربية عامة والخليجية بشكل خاص ، لتضرب عصب الحياة من جهات مختلفة ، وتستمر بعض الأرقام في الزيادة بينما ينخفض بعضها الآخر لتصب في النهاية بوضع من سيئ إلى أسوأ مع مرور الأيام.

وكان من ضمن المواضيع التي تم تناولها مؤخراً على الساحة السعودية هو التحقيق الذي أجرته صحيفة "البلاد" السعودية عن ارتفاع نسب العنوسة في السعودية، معتمدة على دراسات متخصصة إحداها الدراسة التي أعدتها وزارة التخطيط السعودية مع نهاية العام 2022، والتي كشفت عن أنّ عدد العوانس في المملكة وصل إلى مليون ونصف عانس.
وبناء على النمو الحاصل في هذا الرقم فقد كشف التحقيق عن توقعات بأن يصل عدد الفتيات السعوديات اللاتي فاتهن قطار الزواج إلى 4 ملايين "عانس" خلال السنوات الخمس المقبلة!

انتحار !!

وقد تصل تداعيات العنوسة إلى دفع بعضهم إلى الانتحار ، حيث رصدت دراسة مرعبة للمركز القومي للسموم التابع لجامعة القاهرة في عام 2022 حالات انتحار يبلغ عددها 3708 في مصر منها 2700 حالة انتحار بين الشباب في العاصمة القاهرة

وبينت الدراسة أن نسبة المنتحرات من الإناث كانت أكثر من الذكور لتصل إلى 68% للإناث مقابل 32% للذكور.
وأظهرت الدراسة أن الإناث ينتحرن في سن صغيرة، ليثبتن حرمانهن وشكواهن من شيء ما، خلافا للذكور الذين عادة ما ينتحرون لأسباب مهمة، كما أن هناك اختلافا جذريا في كيفية الانتحار، فالإناث يتناولن حبوبا مهدئة أو أخذ كمية بسيطة من بعض المواد السامة، ما تؤدي إلى أعراض التسمم فقط، بخلاف الرجال الذين ينتحرون بطريقة جادة ونهائية بهدف الموت.

وأظهرت الدراسة أن المنتحرات يعانين من اضطراب كالعنوسة أو الخلل الأسري أو الصداقات العاطفية.

غلاء ومبالغة :

وعن أسباب انتشار ظاهرة العنوسة وحلولها يقول دكتور أحمد عزام أخصائي العلاج النفسي والسلوكي للهنّ : إن ظاهرة العنوسة ، وتأخر سن الزواج من اكبر المشكلات التي تواجه المجتمع المصري ، بالرغم من أن المشكلة ابسط من ذلك إذا اتبعنا أوامر النبي عليه الصلاة والسلام " إذا جاءكم من ترضون دينه وخلقه فزوجوه .. إلا تفعلوه تكن فتنة في الأرض وفساد كبير " وما نحن به الآن فتنة وفساد كبير ، وذلك لأننا أصبحنا نقيس كل شئ بمقياس المال، فالعريس يجب أن يكون مقتدراً ، ويدفع مهراً كبيراً ، وشقة تمليك وشبكة بآلاف الجنيهات ، وبالنسبة لأي شاب من المستحيل تحقيق كل هذه الطلبات أو يكون الشاب نفسه غير مؤهل نفسياً أو مستوعباً لأعباء الزواج النفسية والمادية فيحدث الفشل وعدم اكتمال الخطوبة أو الطلاق السريع بعد الزواج.
ويضيف د. عزام : وبذلك أصبحت الفتاة دون أي سبب أو أدنى مسئولية متأخرة في سن الزواج ، بالإضافة إلى الآلام النفسية المترتبة على فشل تجربة الخطوبة والارتباط أو تصبح مطلقة في سن صغيرة جدا ، وهذا في رأيي عنوسه أيضا ، لذلك الحل يكمن عند الأهل ، وعلي كل أب أن يدقق عند اختيار عريس ابنته ، ويكون معيار الاختيار هو الدين والخلق وليس المادة ، الله سبحانه وتعالى الخالق الباريء الكريم هو القادر على أن يغني الرجل بعد الزواج.

كما " تنكح المراة لمالها وجمالها وحسبها ودينها.. فاظفر بذات الدين تربت يداك" وهذه الرسالة النبوية موجهة للشباب ، وهي معايير اختيار المرأة عند الزواج ، وكم من الزيجات فشلت بسبب اختيار المرأة على أساس الجمال أو المال فقط ، دون أن يكون هناك توافق فكري او نفسي بين الاثنين ، اعتقد أن الفتاة الجميلة والغنية يجب أن انحطاط كثيرا قبل الزواج حتى لا يصبح جمالها ومالها نقمه وليس نعمه فكم من عوانس في مصر بسبب طمع الآخرين فيما لديهن من حُسن وثروة ، أما الشاب والفتاة الفقراء فليس لديهم أمل في الزواج ؟

ويردف د. عزام : الحل سهل وبسيط وهو إتباع سنة الرسول الكريم ، و ما جاء بالكتاب والسنة يقول الرسول صلى الله عليه وسلم ( يا معشر الشباب من استطاع منكم الباء فليتزوج) إذا هذا الأمر هو مفتاح الحل ثم ( تناكحوا تناسلوا فاني مباه بكم الأمم يوم القيامة).
وينصح د. عزام : اقول لكل يائس من الزواج ، اطمئن ستتزوج من خلقت من ضلعك وستتزوجين من خلقتي من ضلعه ، فالزواج قسمة ونصيب ، وكتب بأقدارنا ولكنه لم يأتِ بعد ،وأرجو من كل أم وأب بعدم الضغط على البنت للزواج وعدم الاستعجال حتى لا تقع البنت في دوامة الطلاق ، والابتعاد عن المثل القائل "ضل راجل ولا ضل حيطه" لأنه تفكير قديم وعقيم فالفتاه اليوم قادرة على أن تنهض بالأسرة ، وتعين زوجها على أعباء الحياة غير أن تعليم المرأه جعل لها القدرة على الاختيار السليم.




جزاك الله خير الجزاء ونفع بك
جعله الله في ميزان حسناتك
دمت برضى الله وفضله



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماح سماح خليجية
جزاك الله خير الجزاء ونفع بك
جعله الله في ميزان حسناتك
دمت برضى الله وفضله

شكرا لمرورك

يارك الله فيك




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

اسباب الشيب المبكر .؟


الشيب المبكر:

هذه الكلمة تخيف المرأة، وتقلقها لأنها تعني الشيخوخة لكن الذي يحصل أن الشيب
بدا يغزو مفارق الشابات، حيث انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة الشيب المبكر بين الشباب
حيث يعاني الكثير منهم من ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.

أسباب ظهور الشيب المبكر:

إن تغير لون الشعر بشكل عام ناتج عن عدة أسباب أو عوامل منها ما

هو فسيولوجي ومنها ما هو مرضي

– أرجعت الدراسات العلمية ظاهرة الشيب المبكر إلى نقص عنصر الزنك في الطعام.

– أسباب وراثية

– أسباب نفسية كالتعرض لصدمة نفسية أو الخوف الشديد؛ فوقوع صدمات نفسية أو

حوادث غير متوقعة يؤدي إلى توقف نشاط الخلايا الملونة.

– التوتر النفسي والعصبية من الأسباب القوية المؤدية لانتشار الشيب بين صفوف الشباب والشابات.

– البرص.

– بعض مواد التجميل التي قد تحتوي على بعض المواد الكيماوية الضارة بلون الشعر.

– استخدام صبغات الشعر بكثرة

– التعرض لسحب اللون، وهو ما تلجأ إليه مصففة الشعر لإزالة تأثير الحنة من الشعر لتتمكن

من صبغ الشعر بالأصبغة الكيماوية.

هل من علاج:

– يفضل اللجوء في هذه الحالة إلى الطبيب لوصف الدواء المناسب وغالباً ما تكون الأدوية

الداخلية أي المأخوذة عن طريق الفم أنجع من الأدوية الموضعية في مثل هذه الحالة.

– تناول الفيتامينات الخاصة بتقوية الشعر خاصة مجموعة فيتامين (ب)

– التوقف عن استعمال الصبغات وأية مواد كيماوية على الشعر.

– الابتعاد عن كل ما يبعث على القلق والتمتع بنفسية هادئة.

– أكد الأطباء المتخصصون على ضرورة تناول الأطعمة الغنية بالزنك، خلال فترة الطفولة

والمراهقة لمنع زحف الشيب المكبر إلى الشعر.

ومن الأغذية التي يوجد بها الزنك بوفرة هي:

– الخضراوات.

– الفواكه.

– البيض.

– منتجات الألبان.

– المأكولات البحرية.

– اللوبيا.

منقول




خليجية



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية



العفو

ام نــاصر




العفو حياتي **اهات الحب**



التصنيفات
الحمل و الولادة

الوحم أثناء الحمل المبكر

قريت هالموضوع وحبيت كل وحدة تستفيد منه وتدعيلي الله يحقق لي الي في بالي ويوفقني

الوحم أثناء الحمل المبكر

يمكن حدوث تغيرات انفعالية واضحة تماما في مرحلة الحمل المبكر، وهو أمر طبيعي، ويبدو أن بعض السيدات يلاحظن أن إحساسا غريبا ينتابهن في بداية الحمل ويجدن أنفسهن غير قادرات على التركيز ويشعرن بالدوار والإغماء. كما تصاب بعض السيدات بنوبات من الصداع وتعاني أخريات الاكتئاب والحزن وحدة الطبع!! في حين تبتهج سيدات أخريات ويشعرن بالرضا والانشراح لان أملهن في الحمل قد تحقق.

ويشعر بعض السيدات باشمئزاز ونفور شديدين تجاه بعض أنواع من الطعام واشتهاء لأنواع أخرى قد تبدو غريبة ومن الصعب الحصول عليها مثل الفراولة في غير موسمها (وجود الثلاجات وغرف التجميد قد ساعد على حل المشاكل الان) كما تعاني بعض السيدات اشتهاء غريبا جدا لتناول كميات كبيرة من مواد غذائية مالئة مثل الخبز ليتغلبن بذلك على إحساسهن بان معدتهن خاوية. ولكن يجب السيطرة على هذا الموقف وإلا أدى إلى زيادة مفرطة في الوزن والأغرب من ذلك أن عددا قليلا من النساء يتوحمن على أكل غير طبيعي لمواد غير غذائية فيشتهين تناول الطباشير أو الفحم مثلا وفي بعض الأحيان يقمن بمضغ هذه المواد ولكن لحسن الحظ إن هذه المواد لا تسبب أية أضرار خطيرة لان الجسم لا يمتصها. ولكنها قد تتلف الأسنان وقد تعوض امتصاص المواد الغذائية الضرورية مثل الحديد إذا تناولتها السيدة بكميات كبيرة.

وتجد نساء أخريات بعض أشياء كن يحببنها كريهة وعديمة الطعم فمثلا تلاحظ بعض السيدات المدخنات للسجائر أن رائحة التبغ أصبحت كريهة فيقلعن عن التدخين وهذا شئ مقبول لان التدخين يمكن أن يسبب أضرارا للجنين. كما أن بعض السيدات اللاتي كن يستمتعن عادة بتناول المشروبات الروحية يجدن ذلك أمرا كريها في بداية الحمل.

الغثيان والقيء المصاحبين للحمل
لا يصيب الغثيان والقيء أثناء الحمل الأم بالعلة وتعكر المزاج كما يحدث مثلا في حالات دوار البحر . فالذي ينتاب السيدة الحامل هو شعور بالغثيان قد يستمر فقط لثوان معدودة وقد تعاني بعض القيء ولكنها بعد ذلك مباشرة تصبح على ما يرام . فإذا كان الغثيان والقيء يحدثان في الصباح الباكر فلا تتركي فراشك إلا بعد أن تتناولي قليلا من الطعام مثل فنجان من الشاي وقطعة من البسكويت.

وإذا حدث الشعور بالغثيان متأخرا خلال اليوم فعليك أن تأكلي شيئا بسيطا على الفور مثل نصف شريحة من الخبز مع قليل من الزبد أو قطعة تفاح أو قطعتي بسكويت كما يجب أن تجلسي فورا أو أن ترقدي إذا أمكن فهذا يساعد في كثير من الأحوال على زوال الغثيان وعلى العموم ستشعرين بتحسن ملحوظ لو تناولت عدة وجبات صغيرة متكررة ولم تلتزمي بالوجبتين أو الثلاث الكبيرة التقليدية دون أن تتناولي شيئا بينها.

اللهم سهل حملهم وثبت مافي ارحامهم وسهل ولادتهم وجعل ذريتهم من الذريه الصالحه…

منقووول للأمانه




رائع جداااا



خليجية