الوسم: الشيب

((خلطة للشيب)) والله اخذتهاااااااا بنفسي من الدكتوررررر عبد الباسط وجربتها شخصيااا ومابي غيررر الاجر..

__عبااااارة عشبة الاس وحنــــا جيدة بمقادير متساوية
وتعجن بالزبـادي…..وتوضع 2س على الشعر… وراح تلاحظين ان الشيب بيختفي شوي شوي… تغسل بالمااء فقط…3 مرااات بالاسبوع…..

تحياتي

هذه الكلمة تخيف المرأة، وتقلقها لأنها تعني الشيخوخة لكن الذي يحصل أن الشيب
بدا يغزو مفارق الشابات، حيث انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة الشيب المبكر بين الشباب
حيث يعاني الكثير منهم من ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.

أسباب ظهور الشيب المبكر:

إن تغير لون الشعر بشكل عام ناتج عن عدة أسباب أو عوامل منها ما

هو فسيولوجي ومنها ما هو مرضي

– أرجعت الدراسات العلمية ظاهرة الشيب المبكر إلى نقص عنصر الزنك في الطعام.

– أسباب وراثية

– أسباب نفسية كالتعرض لصدمة نفسية أو الخوف الشديد؛ فوقوع صدمات نفسية أو

حوادث غير متوقعة يؤدي إلى توقف نشاط الخلايا الملونة.

– التوتر النفسي والعصبية من الأسباب القوية المؤدية لانتشار الشيب بين صفوف الشباب والشابات.

– البرص.

– بعض مواد التجميل التي قد تحتوي على بعض المواد الكيماوية الضارة بلون الشعر.

– استخدام صبغات الشعر بكثرة

– التعرض لسحب اللون، وهو ما تلجأ إليه مصففة الشعر لإزالة تأثير الحنة من الشعر لتتمكن

من صبغ الشعر بالأصبغة الكيماوية.

هل من علاج:

– يفضل اللجوء في هذه الحالة إلى الطبيب لوصف الدواء المناسب وغالباً ما تكون الأدوية

الداخلية أي المأخوذة عن طريق الفم أنجع من الأدوية الموضعية في مثل هذه الحالة.

– تناول الفيتامينات الخاصة بتقوية الشعر خاصة مجموعة فيتامين (ب)

– التوقف عن استعمال الصبغات وأية مواد كيماوية على الشعر.

– الابتعاد عن كل ما يبعث على القلق والتمتع بنفسية هادئة.

– أكد الأطباء المتخصصون على ضرورة تناول الأطعمة الغنية بالزنك، خلال فترة الطفولة

والمراهقة لمنع زحف الشيب المكبر إلى الشعر.

ومن الأغذية التي يوجد بها الزنك بوفرة هي:

– الخضراوات.

– الفواكه.

– البيض.

– منتجات الألبان.

– المأكولات البحرية.

– اللوبيا.

ماذا يحدث لشعرك إذا نقص من غذائك فيتامين " أ " ؟ إن شعرك يصبح صلبا وغير خصب

وإذا نقصت بعض الفيتامينات "ب" والحديد والنحاس أو اليود ؟ إنه يتساقط

وإذا نقصت فيتامينات " ب" الأخرى ؟ … يسرع إليه الشيب المبكر

فللحصول على شعر جميل اتبع إذن النظام الغذائي المثالي ، ولا تهمل أي شيئ منه .

إن الفيتامينات الفعالة في إعطاء الشعر الأشهب لونه الطبيعي عرف منها ثلاثة ، كلها من مجموعة فيتامين "ب" وهي :
1- حمض البانتوتينيك ويباع بإسم ( بانتوتينات الكالسيوم )
2-حمض بارا-امينو-بنزويك أو بابا
3-الاينوزيتول
وأقل كمية يجب اخذها من الاول هي عشرة ميليغرامات يوميا ومن الثاني مئة ميليغرام أو اكثر ومن الثالث ما لايقل عن 3000 ميليغرام أو ملعقة كبيرة

ومن حسن الحظ أن الاينوزيتول ذو طعم سكري لذيذ ، وليس من الضروري تناوله بشكل حبات بل يمكن استعماله لتحلية الفواكه أو عصيرها .
إن كثيرا من الاشخاص تناولوا من النوع الأول والثاني لاسترجاع اللون الطبيعي لشعرهم وقد حصل بعضهم على نتائج جيده ، وخاب البعض الآخر ، لانه لا يمكن الاستغناء عن تناول الأنواع الثلاثة معا ، والافضل أن يحصل عليها من الاغذية التي تنتج هذه الفيتامينات الثلاثة مع الانواع الاخرى من فيتامينات "ب" وهذه الأغذية هي :

(( خميرة البيرة — حبوب القمح — الكبد ))

((الاساس))
1- تغلين كوجراتي (كركديه) مع ماء……الكميه قفشة بيدك ……..تغلينها بماء حسب الماء الي يعجن حنتك…
وبعد ما يغلي تقريبا نص ساعه…………….تصفين الكركديه…….وتاخذين فقط الماء

2- تحطي حنه بالكميه الي تبينها وحسب شعرك وتضعي عليها دم غزال ملعقتين او ثلاث….وتزيدين حسب مقدار حنتك وتعجنينه بماء مغلي الكرديه

وتخليه يتخمر ساعه او نص ساعه..

3- تحطينه بشعرك وكل ماطالت الفتره افضل اربع ساعات او اكثر بالنسبه لي انام فيه…..12 ساعه اخليه…

4- تغسلينه

كيذا انتهينا من وضع الاساس….حتى تمسك الصبغه

….

الحين بنصبغ ممكن بعد الخطوه الاولى على طول….بعد ما غسلتي شعرك

او مثلي انتظر يوم ارتاح فيه وثاني يوم اكمل الخطوه الثانيه…..

2-((الصبغه))

تجيبين كتم اربع او خمس ملاعق حسب احتياج شعرك طوله وكثره……..وتخلطينه بقليل ماء تقريبا فنجان قهوه ماء…….تخلطينه لين تروح الكلاكيع
ثم تضيفين عليه زبدية لبن زبادي وتعجنينه كويس………..تخليه مو جامد مثل اللبن الزبادي

وتخليه يتخمر ساعه تقريبا

ثم تضعينه بشعرك ثلاث ساعات اربع او اكثر افضل………….كل ماطالت المده افضل

تغسلينه…………..

وتمتعي بسواد شعرك من غير صبغات ولا هم………خاصة لو كنتي حامل مالك غير هالحل…

………………

ملاحظاتي: تكرار الكتم مع اللبن الزبادي………….بعدها بيومين ثلاث او حتى اسبوع يزيد السواد

2- كل ماكررتي الوصفه زاد السواد اكثر واكثر عالرغم النتيجه تظهر من اول مره

كل ماطالت الفتره بوضع الحنه الاساس او وضع الصبغه الي هي الكتم يعطي نتيجه افضل