التصنيفات
حلويات و مشروبات

حلوة الباطو محشوة بالمكسرات بالصور عصرية

مقادير العجينة
250غ الزبدة
2 بيضات
4معالق كبار سكر كلاصى
1 كيس فانيلا
الدقيق حسب الخليط
الحشوة
100غ اللوز مصلوق ومقلى
100غ كركاع محمص
100غ أكاجو محمص
100غ بندق محمص
100غ زبيب
100غ الفواكه المعلبة
العسل
قليل من شكلاط أبيض
طريقة العجين
نخلط زبدة + سكر + لفنى + درة ملح
نضيف البيض
نضيف الدقيق شيئا فشيئا
نخليو العجين رطبة شوية

ثم ناخدو طريف من العجين ونضغطو عليه باش ياخد شكل ديال قالب ومتكونش العجينة غليظة ولا رقيقة بزاف و من بعد تثقبوها بالشوكة و تدخل الفرن حتى تاخذ لون وردي

ناخذ جميع المكسرات نهرمشوهم غلاض شوية ماعدا الزبيب و الفواكه الجافة نرقوه ونخلطهم بالعسل
و بعد ان تخرج الحلوى ديالنا من الفرن نبدا في الحشو
وتزين حسب الدوق بخطوط من الشكلاط

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

وتقدم مع الشاي وبالصحة والراحة

م/ن




خليجية



خليجية



تسلمين كتكوتي :



مشكوره



التصنيفات
حلويات و مشروبات

طريقة عمل كعكة الجبنة بالمكسرات حلويات جديدة

خليجية

المكونات

3 بيض
2/1 اصبع زبده
1/2 كاس سكر بودره
4 حبات جبن
ملعقه صغيره فانيليا
1/2 كاس سكر بني
1/2 كاس جوز هند
1/2 جوز مبشور
2 اصبع زبده سائحة

طريقة التحضير

1- نضع المقادير ونخلطها بالخلاط
2- نحضر كاس دقيق و ملعقه كبيره باكنج باودر ومن ثم ندهن صينيه بزيت ونرشها بدقيق
3- نصب الكيكه ثم نجهز الحشوه , ونقسم جميع المكسرات ونرشها على الكعكة

خليجية

خليجية

خليجية




سلمت يداك
يعطيك الف عافية حبيبتي



هلا



خليجية
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية




يسلموووووو




التصنيفات
حلويات و مشروبات

قطايف بالمكسرات عصرية

مقادير قطايف بالمكسرات
المقادير :
1- ثلاث ارباع كوب سكر
2- نصف كوب لبن دافىء
3- ملعقة صغيرة خميرة
4- ملعقتان صغيرتان باكينج باودر
5- واحد وربع كوب دقيق
6- كوب ماء
طريقة عمل قطايف بالمكسرات
طريقة التحضير بالفيديو

adf.ly/vDRFa

1- قومى بمزج الدقيق مع الباكينج البادور والسكر والخميرة مع بعضهم حتى يتم تجانسهم جيدا وضيفى اليهم الحليب والماء ببطء مع الضرب حتى يتم تماسكهم جيدا مع بعض ويتم تتداخل العجين جيدا

2- قومى بتغطية العجين وضعية حتى يتم تخميرة وقومى بحمى القدر على النار وادهنى بالزيت وقومى بكسب العجين مع التحكم بحجم اقراص العجين

3- قومى بوضع العجين على نار خفيفة حتى يتم تحمير القطايف من جهة واحدة

4- قومى بحشو العجين بالمكسرات وقومى بقفلها وضعيها فى الزيت حتى يتم قليها وقومى بوضعها بالعسل وقدمى وبالف هنا




تسلم ايديك



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

المكسرات مصدر للسموم الفطرية !!؟؟

حدثت عدة حالات من التسمم نتيجة أكل مكسرات عين الجمل والبندق واللوز فى شهر رمضان الماضي/1421هـ فقد قمت بإجراء اختبارات صحة البذور على عدة عينات من أجود الثمار المقشورة المعروضة بالأسواق لتُظهر الاختبارات أن هذه الثمار تحتوى على فطريات كامنة بها منتجة لأشد انواع السموم الفطرية فتكاً بالإنسان والحيوان وهذه السموم معروفة جيداً لدى المتخصصين وهى أنواع من الافلاتوكسين والاوكراتوكسين والبتيولين وتنتجها الفطريات أسبرجليس وبنسيليوم وتختبئ فى داخل لب الثمار. ومن المعروف ان وصول كميات قليلة للغاية لا تتعدى أجزاء فى البليون من هذه السموم إلى دم الإنسان أو الحيوان تسبب له أمراضا متعددة حتى مع أكل ثمرة واحدة حيث يكون ذلك كافياُ لإحداث العديد من المشاكل المرضية ونستعرض سوياً بعض اللقطات المصورة لثمار من الجوز واللوز والبندق من أجود الأنواع المعروضة بالأسواق إلا انه بعد تحضينها فى رطوبة عالية لعدة أيام أظهرت ما بداخلها من الفطريات المنتجة للسموم الفتاكة وأهمها فطر الاسبرجليس وفطر البنسيليوم.

خليجية

وباستعراض هذه السموم نجد أن سموم الافلاتوكسين الشهيرة لا يتوقف تأثيرها المباشر على الإنسان أو الحيوان بل أنها تفرز أيضا فى لبن الام لتسبب أمراضاً بالغة الخطورة للاطفال الرضع كما أنها تفرز فى ألبان الابقار. ويعتبر الفطر أسبراجليس المختبئ فى هذه الثمار أكثر منتج لها.

أما الاكراتوكسين وهو أيضا ناتج من نمو الفطريات السابقة فإن مجرد وصوله إلى جسم الإنسان يسبب حدوث قصور شديد فى وظائف الكلى والكبد مع زيادة التبول المصحوب بتشنجات ويؤدى ذلك في النهاية إلى حدوث شلل للجهاز العصبي.

خليجية

وعن السم الثالث وهو الباتيولين المنتج من الفطريات السابقة فإنه يسبب حدوث نزيف داخلي في الرئتين والمخ مع إضطراب فى وظائف الكلى ثم عجز جزئي للجهاز العصبي متبوعا بأورام سرطانية. ومن الملاحظ أيضا أن هذا السم ينتشر فى العصائر الناتجة عن ثمار مصابة مثل التفاح والمشمش والخوخ ولذلك فأنه يعتبر واحداً من أخطر السموم الفتاكة بالإنسان والحيوان.

أما عن كيفية إصابة الثمار والبذور بهذه الفطريات فإن ذلك يحدث قبل أو بعد الحصاد حيثما تتوافر الرطوبة لتنتشر هذه الفطريات فى هذه البيئة المثالية لنموها.

كما أن جمع الثمار قبل إكتمال نضجها وتمام جفافها من اجل المحافظة على ظهور محتوياتها كبيرة الحجم ممتلئة يساعد على غزو هذه الفطريات لها. وهذا ما يلجأ إليه المصدرين فى معظم الدول المنتجة لهذه الثمار بهدف الحصول على عائد مادي كبير. ومن ناحية أخرى فأنه لايمكن للمستهلك العادي التعرف على مدى إصابة هذه الثمار بمثل هذه الفطريات حيث تظهر الثمار طبيعية ممتلئة حسنه المذاق خالية من التزنخ.

خليجية

ومن ناحية أخرى يلجأ بعض المصدرين للتغلب على هذه المخاطر بحفظ الثمار المقشورة في عبوات يتم تفريغها من الهواء وذلك لمنع التزنخ ونمو الفطريات عليها وإن كانت هذه الطريقة تساعد على الحد من نمو الفطريات خاصة أثناء الشحن إلا انه بمجرد فتح العبوة وفى خلال أيام معدودة تكون الفطريات قد اخذت في إفراز سمومها الفتاكة.

وللتعرف على درجة التلوث بهذه الفطريات الفتاكة تغذى بعض انواع الطيور على هذه المواد الغذائية والحبوب ومن أشهر الطيور حساسية لهذه السموم هي الدجاج الرومي حيث تموت بعد أيام قليلة عند تغذيتها على هذه الحبوب أو الثمار الملوثة.

خليجية

ومن المعروف أيضا أن هذه السموم تحدث أمراضا متعددة للدواجن التي تتغذى على أعلافاً ملوثة بهذه الفطريات المنتجة لها حتى لو كانت نسبة السموم مسموح بها وهى 20 جزء في البليون حيث تصاب الطيور بالهزال والنزيف الداخلي بالأمعاء ثم تتوقف عن النمو و’تظهر الصفات التشريحية لها تضاعف حجم الكبد بدرجة ملحوظة والتي يتصور بعض المستهلكين ان هذه صفة وراثية مرغوبة ولكنها في الحقيقة نموات سرطانية تشير إلى أن هذه الطيور قد تم تغذيتها على أعلاف ملوثة بهذه الفطريات وعليه يجب إعدام هده الأكباد فوراً.

ومرة أخرى قد يأكل الإنسان بعض ثمار الجوز او البندق أو اللوز وفى غضون ساعات قليلة يصاب بأعراض يقظة غير عادية مع عدم القدرة على النوم ثم ضيق في التنفس وغثيان مع حدوث إجهاد شديد وطنين بالاذن ثم حدوث إسهال عجيني متبوع بغازات كريهة. وهذه كلها أعراض التسمم الفطري بهذه السموم السابقة.

خليجية

وقد تفيد المعاملة الحرارية مثل التحميص لهذه الثمار إلى حد ما فى التخلص من السموم ولكن ليست كل أنواعها حساسة للحرارة ويظل تأثيرها فتاكاً بعد المعاملة الحرارية.

وأوصى لعلاج هذه المشكلة عدم السماح للأفراد بالاستيراد العشوائي لهذه الثمار وأن يقتصر إستيرادها على شركات متخصصة ذات إمكانات معملية وخبرة عالية تسمح لها بفحص هذه الثمار بتأني في موقع إنتاجها وقبل دخولها البلاد وذلك للتأكد من خلوها من الإصابات الفطرية. علماً بأن هذه الاختبارات تستغرق عدة أيام وقد تصل إلى أسبوع. أما الفحص العشوائي الحادث حالياً ليس له أي مدلول سوى إهدار الوقت والجهد وعدم الوصول إلى الحقيقة. كما أوصى أن يكون لمعامل السموم الحكومية دورا رقابيا ويتم من خلالها السماح بطرح الشحنات من هذه النقل في الأسواق من عدمه حيث أن أي تهاون في ذلك يؤدى إلى تدمير بطئ لجسم الإنسان بدرجة لا تقل عن أشد المخدرات سمية.

أ. د./ محمد الوكيل أستاذ أمراض النبات – كلية الزراعة – جامعة المنصورة




خليجية



خليجية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور الهدى خليجية
خليجية
يسلموااااااااااااااااا حبيبتي على المرور العطر يا عسل




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة &{ملكة القلوب&amp خليجية
خليجية
يسلمواااااااااا حبيبتي




التصنيفات
منوعات

كيف تتناولي المكسرات بطريقة صحية؟

إن المكسرات مفيدة للصحة، ولكن ينبغي تناولها بكميات قليلة تجنبا لزيادة الجرعة من السعرات الحرارية، واستعمالها كمعززات للوجبات.

قد تبدو المكسرات "فاكهة محرمة" بالنسبة لمن يسيرون على حمية غذائية معينة، حيث إن حفنة كبيرة منها قد تحتوي على ما يصل إلى 10 % من الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية بالنسبة لرجل متوسط الحجم، كما أن الإفراط في رش الملح على المكسرات المعبأة التي يتم تناولها بين الوجبات يطلق صيحة تحذير لأي شخص يحاول السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
إلا أن المكسرات تستحق "المخاطرة" إذا علمت كيفية تناولها، فهي مصدر جيد للعناصر الغذائية الأساسية والدهون المفيدة للصحة والبروتين، كما أنها قد تثري أطباق السلطة والأطباق الجانبية من خلال إضفاء نكهة مقرمشة.
وأهم ما في الأمر هو تناول المكسرات بطريقة تحقق فوائد صحية دون زيادة في الوزن، وهذا يعني الحد من الكميات وتناول المكسرات بدلا من بعض الأطعمة الأخرى، وليس إلى جانبها.
وتوضح د. هيلين ديليكاتسيوس، الأستاذة المساعدة في الطب بكلية الطب جامعة هارفارد: "إن المكسرات مصدر رائع للدهون المفيدة والبروتين، ولكن ينبغي ألا تتم إضافتها إلى كل شيء آخر تتناوله".

فوائد صحية:
إن مقدار أونصة واحدة (29 غراما تقريبا) من المكسرات يملأ ربع كوب تقريبا، وبالنسبة للوز فإن ذلك المقدار يتكون من نحو 18 إلى 22 ثمرة، ويحتوي على 168 سعرا حراريا.
وتحتوي المكسرات على مقدار منخفض من الدهون المشبعة، لذا فإن تناولها بدلا من مصادر البروتين الحيواني قد يساعد على تقليل نسبة الكولسترول منخفض الكثافة (الضار) لديك، كما أنها تمد نظامك الغذائي بالألياف والبوتاسيوم والكالسيوم.
ورغم أن المكسرات تحتوي على البروتين المفيد للصحة، فإنه لا يمكنك ببساطة أن تستبدليها بنفس القدر من اللحوم، لأن ذلك قد يجعل منطقة الخصر لديك تدفع ثمنا باهظا.
على سبيل المثال، فإن قطعة خالية من الدهون من شرائح الدجاج بوزن 4 أونصات تحتوي على نحو 100 سعر حراري، في حين أن 4 أونصات من الجوز تحتوي على 740 سعرا حراريا.
ومع ذلك، فإن إحلال كمية تبلغ أونصة واحدة من المكسرات محل كميات صغيرة مقابلة من اللحوم الحمراء أو المصنعة يعتبر خطوة جيدة، وذلك بحسب ما ذكره بحث متخصص في كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد، ففي "دراسة المتابعة الخاصة بالعاملين في مجال الصحة"، كان الرجال الذين يسيرون على نظم غذائية غنية باللحوم تغلب عليهم الوفاة في سن صغيرة (غالبا بسبب السرطان وأمراض القلب)، ولكن عند استبدال جرعة من المكسرات بكل جرعة من اللحوم، انخفض خطر الوفاة المبكرة بنسبة 20 %، مقارنة بخطر الوفاة المبكرة لدى الرجال الذين استمروا في تناول اللحوم.
والشاهد في هذا ليس أنه ينبغي عليك استبعاد اللحوم تماما من نظامك الغذائي، بل حاولي تقديم الطيور الخالية من الدهون على اللحوم الحمراء، وخاصة اللحوم المملحة أو المدخنة، وتناولي كميات معتدلة من المكسرات بدلا من اللحوم بضع مرات في الأسبوع.

المكسرات لتكملة الوجبات:
ولكن أين ينبغي أن تضعي تلك الحفنات المتواضعة من المكسرات؟ تقدم د. ديليكاتسيوس بضعة مقترحات:
أولا، عليك أن تغيري من الصورة المستقرة في ذهنك عن المكسرات باعتبارها أكلة خفيفة قائمة بذاتها موضوعة في صحن أمامك. صحيح أن حفنات صغيرة من المكسرات يمكن أن تقتل الإحساس بالجوع ما بين الوجبات، فإن د. ديليكاتسيوس تقترح أن تستعيني بالمكسرات أيضا من أجل "إكمال" مزيج العناصر الغذائية الموجود في وجباتك.
وإذا كنت تحاولين الوصول إلى وزن صحي أو المحافظة عليه، فإن الألياف والدهون التي تحتوي عليها المكسرات يمكن أن تسمح لك بأن تقومي من وجباتك ولديك إحساس أكبر بالشبع والامتلاء.
وتقول د. ديليكاتسيوس: "إذا كنت تحاولين أن تنقصي وزنك وكان كل ما تضعيه في السلطة التي تتناولينها هو الخس والطماطم والخيار والصلصلة منخفضة الدهون، فربما تشعرين بالجوع فيما بعد. المكسرات تعتبر وسيلة جيدة لجعل الوجبة أكثر إشباعا، حيث إنها تكمل الوجبة، ومن دونها قد لا تكون الوجبة ممتلئة بما يكفي من السعرات الحرارية وتترك لديك إحساسا بالجوع".
وتعتبر وجبة الإفطار وقتا جيدا لتناول المكسرات، فيمكنك إضافة بعض منها في طبق الحبوب أو الزبادي بالفواكه الذي تتناوليه، كما يمكنك إضافة حفنة منها إلى طبق السلطة الخالية من اللحوم في وجبة الغداء.

المكسرات في العشاء:
وفي وجبة العشاء، تعتبر المكسرات إضافة غذائية إلى الأطباق الجانبية القائمة على الحبوب، مثل:الأرز البري أو البني، وفطر عيش الغراب، أو يمكنك استعمالها لإعداد طبق رئيسي جذاب خال من اللحوم.
وتركز د. ديليكاتسيوس، التي تعمل طبيبة رعاية أولية في مستشفى ماساتشوستس العام التابع لجامعة هارفارد على عادات الأكل الصحية، ومن الأشياء التي تقوم بها تكوين مجموعة من مرضاها من أجل عقد جلسات خاصة بالمعلومات الغذائية وعرض طرق الطهي عمليا.
وأثناء هذه الجلسات، تشرح د. ديليكاتسيوس كيفية تسوق وإعداد وتخزين أنواع الأطعمة التي يمكن أن تحدث تأثيرا إيجابيا على الحالة الصحية العامة.
وعادة ما تكون المكسرات على قائمة الطعام، فالوجبة العادية تتكون من نوع من الحبوب الكاملة المطهية (مثل الكينوا أو الأرز البني) أو الفاصولياء أو البقول (الحمص والعدس)، ويمكنك أن تضيفي إليها الخضراوات المقطعة، والأعشاب الطازجة، وزيت الزيتون، والخل أو عصير الليمون.
وتقول د. ديليكاتسيوس: "أضيفي إليها بعض المكسرات، وسوف تحصلين على وجبة شهية ورائعة للغاية تعطيك إحساسا بالشبع والامتلاء". وهي تبين أن أحد الموانع التي لا تجعل الناس يتناولون المكسرات أو الحبوب الكاملة في الوجبات المفيدة للصحة هو مجرد عدم المعرفة أو الخبرة بإعدادها بطريقة تجعل أي إنسان يرغب فعليا في تناولها، مؤكدة: "الأمر يتطلب بعض التعليم والتدريب".
إلا أن د. ديليكاتسيوس تحذر بعد تناول الوجبة الصحية من ملء الصحن بالمكسرات والاندفاع إلى مشاهدة التلفزيون "حيث يمكنك أن تتناولي 500 سعر حراري دون أن تشعري بذلك".




خليجيةخليجية



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

بسكويت الشوكولاته والمكسرات

خليجية

المقادير :
2 / 1 كوب لوز مقشر
1و4/1 كوب طحين
2/1 ملعقة شاي بيكربونات الصوديوم
8 ملعقة طاولة زبدة (اصبع واحد)
2/1 كوب سكر بني خفيف
2/1 كوب سكر مطحون
1 بيضة كبيرة
2 ملعقة طاولة سائل اللوز
1 كوب حبيبات الشوكولاته بالحليب

طريقة التحضير :

1. سخني الفرن إلى درجة 350 ْ ف . وزعي اللوز على ورق طبخ خالي الدهن ، ثم اطبخيه حتى يتحول إلى اللون الذهبي البني مع التقليب باستمرار لمدة 8-10 دقائق . ثم انقلي اللون من ورق الطبخ واتركيه جانباً حتى يبرد.
2. زيدي حرارة الفرن إلى 375 ْف . واخلطي حرارة الطحين مع بيكربونات الصوديوم والملح في وعاء صغير.
3. اضربي الزبدة والسكر البني الخفيف والسكر المطحون في وعاء كبير حتى يصبح المزيج خفيفاً ومنتفخاً .ثم اخفقي البيضة جيداً ، ثم أضيفي مزيج الطحين بالتدريج . واخلطيه حتى يمتزج تماماً وقلّبي معه حبيبات الشوكولاته واللوز.
4. اسكبي العجينة بملئ ملعقة شاي وبشكل دائري على ورق طبخ خالي الدهن واجعلي المسافة بين القطع بمقدار 2 انش .
5. اطبخي المزيج حتى تصبح الأطراف ذهبية بنية لمدة 9-10 دقائق، واتركي البسكويت على الورق لمدة دقيقتين ، ثم ضعيها على رف الفرن المسلك حتى تبرد تماماً، وغطيها بإحكام بدرجة حرارة الغرفة أو جمديها حتى 3 أشهر




مافي رد ..




::
,,
سهله وباين عليها لذيذه
:
الله يعطيك الف عاافيه
ما ننحرم منجديدك
,,




اموت بهل بسكوت 24ساعة شاريتة من الجمعية مشكورة على الطريقة …….



تسلمين يالغاليه شكل هالطريقه
روووووووووووووووعه



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طريقة تحضير رقبة خاروف محشية بالارز والمكسرات طبق لذيذ

خليجية

المقادير
1 رقبة خاروف يفضل جرمها من العظام "بالعظم يمكننا عمل شوربة غنية"
1 كأس ارز
1 كأس صنوبر
1 كأس كاجوا
زيت
ملح
فلفل
بهار

طريقة التحضير:
حمصي الارز بقليل من الزيت ثم اضيفي له كأسا ونصف ماء واتركيه حتى يجف الماء، خذي الصنوبر المقلي والكاجو المقلي والبهارات واخلطيهم بالارز وهكذا تكون الحشوة جاهزة. احضري الرقبة وافرديها فوق لوح خشبي ثم ضعي الحشوة بداخلها وبواسطة الابرة والخيط اخيطي الجوانب واغلقيها من جميع الاطراف.
بامكانك طبخها بطنجرة الضغط وايضا ممكن وضعها في صينية فرن مع وضع 2 كأس ماء في قعر الصينية، تغلف بورق القصدير وتوضع في الفرن لمدة ساعتين، وصحتين وعافية




خليجية



شكرا لك
تسلم ايديك
تقبلي مروري




خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

كرات البسكويت والمكسرات بالشكولاتة حلويات جديدة

كوب حليب نستله

لوز مجروش أو بندق أو أي نوع من المكسرات

2/1اصبع زبده سائح

كوب بسكوت مطحون

ممكن حشو الخلطة بالكرز أو الزبيب أو مكسرات صحيحة

للتغطية:

2 كوب شكولاته مذوبه في حمام مائي

للزينة:

نص كوب شكولاته مذوبه في حمام مائي ممكن شكولاته بيضاء أو العكس

نخلط النستله مع البسكويت المطحون والزبدة

نضيف اللوز المجروش وتكور باليد كور صغيرة

نسقط الكور في الشوكولاته السايحه

نغطي بالشوكولاته كامل الجوانب بتقليب خفيف بالملعقة

ثم نرفع الكور من الشوكولاته وترص في طبق كبير متباعدة عن بعضها

نتركها قليلا ثم نضيف عليها خطوط من الشوكولاته البيضاء

أو من نفس الشكولاته ثم تبرد في الثلاجة

وأخيرا ترص في ورق التقديم وتقدم




شكرا لك



خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

كعكة التفاح بالمكسرات

خليجية

المقادير:
* 1كأس طحين
* عدد2 بيضة
* 1علبة قشطة
* 1 كأس سكر
* 1 كأس زيت
* 1ملعقة صغيرة بكينج بودر
* عدد2 تفاحة مبشورة
* قليل من الفستق والجوز المفروم
* 1حليب محلى
* قليل من القرفة

طريقة التحضير:
نضع البيض في الخلاط لمدة 5 دقائق، ثم نضع فوقه السكر والزيت و القشطة والبيكنج باودر ويخلط ثم نضع فوقه الدقيق.
يصب الخليط في البايركس، ثم يرش بالتفاح المبشور و الجوز والفستق المفروم، و يدخل الفرن حتى ينضج. بعد أن نخرج الطبق يقطع، ويرش بالحليب المحلى ثم يقدم.




يعطيك العافيه"""



يسلمؤوؤوآأ آيآديك حبيبتي



خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

بسكوت محشو بالفواكه المجففة و المكسرات حلويات سهلة


المقادير:

3 كوب دقيق
1 ملعقة صغيرة خميرة
1/2 1 ملعقة كبيرة سكر
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/2 1 كوب ماء دافئ
1/2 2 ملعقة كبيرة زبيب
1 كوب فاكهة جافة (بابايا-أناناس-فراولة)
1/2 كوب مكسرات (لوز- فستق)
1 كوب سمسم مُحمص + 2 ملعقة كبيرة سكر للتزين

الطريقة:

– يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
– يُخلط الدقيق مع الخميرة والسكر والملح في العجان الكهربائي على سرعة بطيئة.
– يُضاف الماء الدافئ تدريجياً مع الاستمرار في العجن على سرعة متوسطة حتى نحصُل على عجين متجانس أملس.
– يُكور العجين ويُوضع في وعاء مدهون بقليل من الزيت ثم يُغطى ويُترك ليختمر لمدة 45 دقيقة في مكان دافئ.
– في وعاء عميق، يُخلط الزبيب مع الفاكهة الجافة والمكسرات.
– يُقسم العجين إلى كُرات متوسطة الحجم، ويُضغط بإصبع الإبهام في وسط كل كرة لعمل فجوة تُوضع بداخلها كمية مناسبة من الحشو، ثم يتم إغلاق العجين على الحشو مع الضغط الخفيف للحصول على أقراص دائرية.
– تُرش أقراص العجين بقليل من الماء ثم تُدحرج في خليط السمسم مع السكر حتى يُغطيها تماماً.
– يُكرر السابق مع بقية العجين، ثم تُرص أقراص البسكوت في صاج فرن وتُترك في مكان دافئ حتى تختمر مرة أخرى.
– يُخبز البسكوت في الفرن الساخن لمدة 20 دقيقة.




تسلمم ايدك
روؤوؤوؤوعه……………{



الله يعطيك الصحه والعافيه



يسلمو ايديك



خليجية