التصنيفات
العناية بالشعر

الفائزات بالأسبوع التاني في مسابقة جربي حظك لشعر جذاب

خليجية

أولآ أنا بشكر كل الي شارك بالمسابقة

وجواب السؤال الي طرحنا بالمسابقة هو لون شعر ضيفتنا بنـــي

ألف مبروك للفائزات

وعقبال للعضوات الي ما حالفهم الحظ

بجربوا حظهم بالأسبوع المقبلة ويارب يارب يستمر معي الكل

لانه في وسام ايضا للأعضاء الي استمروا بس ما حالفهم الحظ

خليجية

اما العضوات الفائزات فممنوع انهم يشاركوا مرة ثانية

خليجية

وبشكر ضيفتنآ لهذا الاسبوع
خليجية

والي فازت بوسام

خليجية

خليجية

وابارك الوسام الثــآني

خليجية

للفائزآآآآآت . .

* والكاتبة الألمآسية مهجة الفؤاد

*الكآتبة المقتدرة وردة الياسمين البيضاء

*مشرفتنآ الغالية مشاگـسہ(●̮̮̃•)

*الكآتبة المميزة &^ذكريات الورد^&

* والعضوة المميزة لشهر نوفمبر سلام سوسو

* مشرفتنآ الغالية ضوء فى نهاية النفق

* الكاتبة النشيطة دعدوعة الدلوعة

* مشرفتنآ الغالية البرنسيسة M

* الكآتبة الجديدة Šôfï Lîlêÿânê

* الكاتبة النشيطة ملاك2002

الف الف مبروك للفآزاات وعقبال للكل يارب خليجية خليجية خليجية




مبارك للجميع
والله يعطيك العافية يا فوفو



مبروك لجميع الفائزات
و مشكرورة حبيبتي فوفو على المسابقة الحلوة
thanX



الف مبرروك.
شكرًا حبيبتي فوفي للمسابقة
وكماان رح شارك بالاسبوع القادم
المسابقة حمستني



شكرا لكم حبيباتي

نورتولي الموضوع بردودكم الحلوة و تهنآتكم

الله يبارك فيكم تسلمولي يارب

طمطومتي حبيبتي بتنوري يا روحي




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

أسئلة المسابقة الصحية الرمضانية الأسبوع الثاني

خليجية


اليوم نبدا بحول الله في اسئلة الاسبوع الثاني من المسابقة الصحية الرمضانية

وراح احط اسئلة اليوم الثامن والتاسع لاني كنت غايبة امبارح

واذكركم انكم تبعثولي الاجابات على الخاص و انو الاسئلة ما جبتها من مكان غريب هي من قسم الاستشارات العامة واستشارات الصحة والطب

وبالتوفيق للجميع




أسئلة اليوم الثامن

السؤال الاول:
أين يحدث هضم الدهون ؟
السؤال الثاني:
ما هي أنواع شمع الاذن ؟
السؤال الثالث:
ما هي اضرار البدء بالماء البارد عند الافطار ؟




أسئلة اليوم التاسع:

السؤال الاول :
ما هي فصيلة الدم التي تقبل أي فصيلة أخرى ؟
السؤال الثاني:
أضرار النوم على البطن ؟
السؤال الثالث:
كيف يفيد الصيام في علاج ارتفاع ضغط الدم ؟




أسئلة اليوم العاشر :

السؤال الاول :
في أي شهر يبدأ الطفل في سماع صوت أعضاء أمه ؟

السؤال الثاني:
ما هي أنواع الزمر الدموية؟

السؤال الثالث:
ماهي فوائد اللوز الصحية ؟




ممكن سؤال ؟؟
هوو اتنا لازم اجاوب ع كل الاسئلة ام سؤال واحد ؟



التصنيفات
العناية بالشعر

الأسبوع الثالث والأخير من مسابقة جربي حظك للعناية بالشعر

خليجية

بما انه في عضوات طلبو مني ان المسابقة تستمر ف أنا ما اقدر اخليها على طول لانها تعتمد على اوسمة
وعشان خاطر العضوات الحلوين الي طلبو مني انا اضفت اسبوع ايضا للمسابقة ورح تخلص الخميس 26 م ان شاء الله

http://fashion.azyya.com/447173.htmlط±ط§ط¨ط· ط§ظ„ظ…ط³ط§ط¨ظ‚ط©

اهلا وسهلا بيكم في الأسبوع الثالث والاخير من مسابقة جربي حظك خليجية

الف مبروك للفائزين بالاسبوع الثآني مرة ثانية

وبأكد انه الفائزين ممنوع يشاركوا مرة تانية

وبتمنى يآرب يستمر الحماس اكثر من الاسابع السابقة

صراحة جاي على بالي حط الاجابة الاصحيحة قي الخيارات الثلاثة عشان الكل يفووز

وبشكر كل الي اشتركوا بالمسابقة

خليجية

ضيفتنــآ لهذآ الاسبوع

مشرفتنا الغالية

خليجية

أهلاً وسهلاً بكٍ حبيبتي

وشكـراً لقبولك الدعـوى

خليجية

طرحنا سؤالنا على ضيفتنا الحبوبة

ما هو نوع العطر الذي تستعملينه ؟؟

فأجابت …. ؟؟

1_ diorissimo parfums

2_ coco chanel

3_ Elle

خليجية

حزرو فزرو ماهي الاجابة الصحيحة !!؟

بالتوفيق ان شاء الله للجميع




diorissimo parfums



Coco Chanel



diorissimo parfums

يارب تكون الاجابه الصحيحه

وياريت يافوفو المسابقه تستمر لانها مسابقه مميزه وشيقه جداااا




Elle

وبتمنى الاجابه تكون صحيحه

مع اني مو متفائله




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

مسابقة أسئلة الأسبوع 43

خليجية

هلآأ بنات كيفكم علومكم ؟ إن شاء الله تمآأم:

خليجية
خليجية

أرجع أذكركم يالغآاليآات أن الأجوبة تكون عن طريق الرسائل الخاصة و هي لعضوآأت فقط:0139:

و أول 3 عضوآأت يُجيبون كامل الاجابات الصحيحة رآأح يتحصلوا على وسام بتوقيعهم:0136:

و إذا قدرت العضوة تحتفظ بالوسام لمدة 3 أسابيع راح تحصل على وسام دائمخليجية

كيف؟ أنها تترقب كل أسبوع هذي المسابقة و تُجيب عن الأسئلةخليجية

خليجيةالآن الأسئلة:خليجية


1-معركة القادسية وقعت بين من و من؟

2-من هو قائد المسلمين في معركة النمارق سنة 13 هجري ؟

3- صاحبة المقولة الشهيرة لا يضر الشاه سلخها بعد ذبحها ؟

4- ما هى كنية العباس عم النبي صلى الله عليه وسلم ؟ "

.5- إسم يطلق على الأرض المحصورة بين بحرين والموصلة بين أرضين؟

6-من هو مخترع الدراجة النارية؟

7-من هو صاحب رواية " كوخ العم توم "؟

8-أي مرض يطلق عليه إسم الهواء الأصفر؟

9-من أشهر العلماء العرب في علم البصريات؟

10-ما هي الجزيرة التي يعني إسمها النحاس؟


خليجية
خليجية:icon_razz:
خليجية

المسآأبقة تحت إشرآأف الادارية أم جينا وَ ميوس~:sddhgh:

لتمحي دنووبك كلها بدقيقتين ~ ~ زووري الرابط "
http://www./2mintes.html




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

إهتمي بشعرك وبشرتك بعطلة نهاية الأسبوع للعناية

إليك تحدي سوف يساعدك على تقليل التوتر وتوفير المال وتجديد شبابك في عطلة نهاية الأسبوع. ويتطلب منك العزم، وإضافة 5 أغذية في قائمة التسوق للبقالة، وتخصيص ساعة في الأسبوع لنفسك. تهدف الوصفات التالية إلى مكافحة الآثار الضارة للطقس على وجهك وشعرك وشفاهك وجسمك.
في رحلتك المقبلة إلى السوبرماركت، اشتري المواد التالية:
1- الأفوكادو:يحتوي على فيتامينات a و c و e والحديد والبوتاسيوم والنياسين وأحماض البانتوثينيك التي تحفز إفراز الجلد للزيت الطبيعي.
2- حبتين صغيرتين من الموز: يحتوي الموز على التريبتوفتان، والبوتاسيوم وفيتامينات a و b و c و e التي تستعيد مرونة الشعر.
3- زيت الزيتون: يوفر لك الحماية من الشمس، حيث يمتص 20% من أشعة الشمس.
4-زيت البرتقال الأساسي: يهدئ الأعصاب ويرفع المعنويات، ويلطف الجلد.
5- قطعة من شمع العسل: هوشمع حيواني طبيعي يعمل كرابط وحاجز واقي من الرياح والشمس.
للوجه :قناع الحمضيات والفواكه الاستوائية
إذا أردت تجنب الكثير من التنظيف، غطي وجهك قبل وضع هذا القناع بفوطة قطنية (فيها ثقوب للعينين والفم).
امزجي حبة موز ناضجة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ونقطة واحدة من زيت البرتقال الأساسي. ضعي هذا القناع على وجهك واتركيه لمدة تتراوح بين15و20 دقيقة.ثم اشطفيه بالماء الفاتر و طبقي كريماً غنياً على بشرتك.
للشعر :قناع المايا
كانت نساء المايا والأزتك قديما يعتقدن أن الأفوكادو يغذي البشرة من الداخل والخارج. احرصي على الاحتفاظ ببذرة الافوكادو وضعيها في مكان حيث تجف.
اخلطي حبة أفوكادو ناضجة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وحبة موز صغيرة وصفار بيضة واحدة. دلكي بلطف شعرك وفروة رأسك بهذا القناع وغطي شعرك بقبعة الحمام. اتركيه ساعة واحدة واشطفيه جيدا بالماء الدافئ واغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد.
للشفاه :مرطب بالعسل والبرتقال
إذا كنت تحبين أن يكون مرطب الشفاه ذو تركيبة خفيفة ولامعة، استخدمي المزيد من زيت الزيتون. وإذا كنت تحبين أن يكون كريمي وأكثر سماكة استخدمي كمية أقل من زيت الزيتون.
سخني ملعقتين كبيرتين من شمع العسل المقطع في حمام مائي إلى أن يذوب. ارفعيه عن الحرارة وصبي ببطء ثلث كوب من زيت الزيتون في شمع العسل وحركي الخليط. أضيفي ملعقة كبيرة من العسل و 5 قطرات من زيت البرتقال الأساسي. حركي باستمرار لمزج الخليط حتى يصبح باردا.
صبيه في وعاء نظيف يحتوي على غطاء وأغلقيه بإحكام.
للجسم :مقشر الأفوكادو والموز
يجب تجفيف بذرة الأفوكادو لمدة 3-5 أيام قبل طحنها لاستخدامها في هذه الوصفة.
اطحني بذرة الأفوكادو إلى قطع صغيرة جدا (يمكنك أن تضعيها في كيس بلاستيكي مغلق بإحكام وتضربيها بالمطرقة). اخلطيها مع الموز وزيت الزيتون لصنع عجينة سميكة.
افركيها بلطف على بشرتك- لا تستخدمي الكثير من الضغط، لأن بذرة الأفوكادو ستقشر البشرة بطبيعته ثم اشطفي البشرة بالماء الدافئ.



مشكووؤرة يا قمر



مشكورا



شكرلكم



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

اسئلة المسابقة الصحية الرمضانية الأسبوع الرابع والاخير

خليجية

كيفكم حبيباتي ان شاء الله تمام
اليوم نبدا اسئلة الاسبوع الاخير من المسابقة
للتذكير : الاجابات تبعثوهالي على الخاص
وحظ موفق للجميع

ممنوع الرد على الموضوع




أسئلة اليوم الثاني والعشرون :

السؤال الأول :
ما هي أكبر عضلة في الجسم ؟ و ما أصغرها ؟ و ما أقواها ؟
السؤال الثاني :
ماهي انواع الاطعمة التي تساعد في محاربة الشيخوخة ؟
السؤال الثالث:
ماهي عواقب الاستحمام بالصابون بعد ممارسة الرياضة مباشرة؟




أسئلة اليوم الثالث والعشرون :

السؤال الأول :
كيف نعرف أننا مصابون بالتسمم؟
السؤال الثاني :
ما الخطر الكامن في استخدام الجوال على مرتدي النظارات ؟
السؤال الثالث:
كيف نسيطر على الكولسترول ؟




أسئلة اليوم الرابع والعشرون :

السؤال الأول :
ماهي اعراض الارق ؟
السؤال الثاني :
ما هي الفوائد الصحية للشكولاطة ؟
السؤال الثالث:
لماذا الم الخواصر اثناء الضحك الكثير




أسئلة اليوم السادس والعشرون :

السؤال الأول :
ماهو البول الدموي ؟
السؤال الثاني :
لماذا يشيب الشعر؟
السؤال الثالث:
متى يقاس الكوليسترول؟




التصنيفات
اخر موديلات الشنط و الاحذية

شنط وأحزمة باريس لهذا الأسبوع أحدث موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

:icon_razz:




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




رؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤ وؤوؤوؤوؤوؤوعه



يسلمو



شكرا حبيباتي على مروركم الجميل



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

8 خطوات سهلة تشجعك على الاهتمام بقدميك مرة في الأسبوع للعناية

8 خطوات سهلة تشجعك على الاهتمام بقدميك مرة في الأسبوع العناية بالقدمين أمر هام قد يتنساه الكثير لذلك إليك 8 خطوات سهلة تشجعك على الاهتمام بقدميك مرة في الأسبوع. 1- ودّعي طلاء الأظافر القديم أزيلي كلّ آثار الطلاء القديم عن أظافر رجليك، بواسطة مزيل طلاء الأظافر. 2- استرخي وانقعي رجليك املئي الوعاء بالمياه الساخنة، وأضيفي أيّ مزيج لنقع الرجلين، كأملاح الاستحمام الخاصّة. انقعي رجليك لمدّة 5 إلى 10 دقائق. 3- قشريها استخدمي مستحضراً مقشّراً بحبيبات لإزالة الخلايا الميتة عن قدميك. ويمكنك إعداد مقشّر في المنزل، عبر إضافة السكّر إلى أيّ مرطب. اغسلي رجليك وجففيهما. 4- تخلصي من التشقّقات إن كنت تعانين من التشققات، استخدمي مبرد أظافر على شكل ألماسة لإزالة الخلايا الميتة والبشرة المتصلبة بسبب نعال الرجلين. لا تضغطي كثيراً على رجليك، بل تعاملي معهما بنعومة فائقة. 5- تجميل الأظافر إن كنت بحاجة إلى روتشة أظافرك، استعملي مبرداً زجاجياً باتجاه واحد لتصبح متساوية الشكل. إن كنت بحاجة إلى تقليمها من الصفر، قلمي الظفر بالمبرد بشكل مستقيم، ودوّري الزوايا، من أجل تجنب الأظافر التي تنمو في اللحم. 6- الترطيب استخدمي مرطباً لتدليك أعلى الرجلين وأسفلهما. وبعد جفاف الرجلين، ضعي زيتاً غنياً بالفيتامينات على الأصابع لترطيب البشرة على الأظافر. استخدمي عصا خشبية لكي تصبح البشرة حول الأظافر طريّة. استخدمي العصا الخشبية لإبعاد البشرة المتصلبة. 7- وقت طلاء الأظافر احرصي على التخلص من الزيوت الإضافية عن الأظافر، عبر استخدام مزيل الأظافر المصنوع من الأسيتون. ضعي طبقة رفيعة من طلاء الأظافر الذي يُستخدم كأساس وطلاء، وانهي بطلاء أخير (توب كوت) للمحافظة على اللون لمدة طويلة. 8- وقت التجفيف دعي أظافرك تجفّ لمدة 15 دقيقة قبل انتعال حذائك المفتوح عن الأصابع.



عوافي



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

نصائح بتناول البروكلي والقرنبيط والفجل والكرنب مرة في الأسبوع

نصائح بتناول البروكلي والقرنبيط والفجل والكرنب مرة في الأسبوع

ذكرت دراسة حديثة، نُشرت مؤخراً بالدورية الطبية Annal of Oncology، أنه يمكن تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الفم بتناول الخضروات مرة واحدة أسبوعيا على الأقل، خاصة تلك التي تعرف بالخضروات الصليبية مثل البروكلي والقرنبيط والفجل والكرنب.

وأشارت دراسة سابقة إلى أن السيدات اللاتي يتناولن الكثير من الخضروات ذات الأوراق الخضراء، يسجلن معدلات نجاة أفضل من سرطان الثدي بالمقارنة بمن لا يتناولن تلك الخضروات.

وتوضح مؤسسة صحة الأسنان البريطانية أن الدراسة الحالية تؤيد وجود علاقة بين سوء التغذية وسرطان الفم، مما يعني أن عدم اتباع نظام غذائي صحي يمثل عامل خطورة أساسيا في الإصابة بالمرض.

وفي هذه الدراسة، توصل العلماء إلى أن الأشخاص الذين يتناولون مثل تلك الخضروات مرة في الأسبوع على الأقل يقللون من فرص الإصابة بسرطان الفم بما يقرب من 17% بالمقارنة بمن لا يتناولون تلك الخضروات على الإطلاق.

وأظهرت النتائج أن هذه الخضروات لها تأثير إيجابي أيضاً على بعض أنواع السرطان الأخرى، حيث ثبت أن تناول تلك الخضروات مرة أسبوعياً يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الكلى بما يقرب من 32%، وسرطان المريء بنسبة 28%، وسرطان القولون والثدي بنسبة 17%.

كما أظهرت دراسة سابقة، نُشرت عام 2022 بالدورية الدولية للسرطان، أن هذه الخضروات الصليبية الشكل تقلل من مخاطر الإصابة بسرطان المثانة.

ويأمل الرئيس التنفيذي لمؤسسة صحة الأسنان البريطانية، د. نيجل كارتر، أن يفهم الناس كيفية تأثير النظام الغذائي السيئ سلبيا على صحة الشخص، خاصة فيما يتعلق بسرطان الفم.

وقال إن "ما يقرب من ثلث حالات الإصابة بسرطان الفم ترتبط باتباع نظام غذائي غير صحي. لهذا توصي المؤسسة بتناول طعام متوازن صحياً، يشتمل على الكثير من الفواكه والخضروات".

وأكد وجود "أدلة على أن أوميغا 3، التي توجد في الأسماك والبيض وبعض الأطعمة الغنية بالألياف مثل الأرز البني والمكسرات والحبوب، تقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الفم".




سلمت اناملك



يعطيك العافيه



التصنيفات
اخر موديلات الشنط و الاحذية

أجمل أحذية النجمات هذا الأسبوع شيك

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




يسلمو



يسلمو



خليجية



روعه يسلمو و و