الوسم: الألم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعه وماتنصاد يسلمو روعه تقبلي مروري

أسعدني مرورك الرآآائع

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m i s h o إبدع وربي .. سلمت الانامل ~

الروؤوؤوعة والاكثر من رآآائع هو مرورك

ويعتقد الباحثون أن السبب وراء ذلك هو أن مركز التعامل مع المشاعر العاطفية في المخ يشترك بكثير من أجزائه مع مركز التعامل مع الألم الجسدي، وكذلك مراكز الاتصال العصبي .

وخلال الدراسة, قارن الباحثون مدى شعور 25 شخصا مصابا بأعراض اكتئاب لم تعالج بعد بالألم ومدى تحمله، مع 25 شخصا آخرين أصحاء

وعندما عرض الباحثون أعضاء المجموعتين لدفعات خفيفة من التيار الكهربائي عبر الأيدي والأقدام، وجدوا أن المصابين بالإحباط يشعرون أسرع بالألم من أقرانهم الأصحاء، وكذلك كان هذا الشعور أقوى من شعور الأصحاء بالألم

والمحاولة الخروج من الوحدة والاختلاط بالناس والتفاؤل

المؤمن كالغيث

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. وبعد :

أعتذر إليكم عن بعض التفاصيل ابتداء وعن الحالة النفسية التي ستمرون بها ..

وهذه عادة ما أكتب .. كما قرأتم

كم تمر على الإنسان من التساؤلات عبر الهاتف وبعض المشاكل ..

ولكن بعضها لا تستطيع تجاوزها نفسيا ولا تتحرك من ذهنك سريعا ..

بل تبقى زفرات ودموع المتصل تملأ عليك دواخل خاطرك ويرجع صداها في أرجاء مخيلتك ..

وتحمل في طياتها من العبر ما ينبغي أن يشار إليه حتى يتعظ القارئ ويدعو لصاحب القصة …

و(( كاتبها )) ..

س: هل قرأت إعلانا في جريدة أو موقع أو رسالة جوال عن طلب توظيف نساء !؟ اتصل بنا ؟!

س: هل أخبرتك امرأة عن فرصة وظيفية عالية ( نسائية ) ؟؟

إذا اقرئي و اقرأوا معي هذه الفاجعة !

0000000000000000000000000000

أستعد حاليا لبعض الاختبارات التي تحتاج لاستيقاظ في وقت مبكر من الليل … وأسأل الله التيسير .. ولا تنسونا من دعواتكم ..

فاستيقظت كعادتي بعد منتصف الليل .. وتوضأت وبدأت مراجعة ما أحتاج مراجعته في ليلتي تلك ..

اقترب أذان الفجر ..

وإذا برسالة .. تأتي على هاتفي !!

فزعت جدا حيث أني بعيد عن الأهل للدراسة وخشيت أن يكون حل بهم مكروها ..

فتحت الهاتف ..

الرسالة ..

رقم غريب .. !!

(( أرجوك رد على رسالتي وأستحلفك بالله .. )) ثم ذكرت رسالة … فيها سؤال شرعي عام ..

لكنه ينبئ عن كارثة تعيشها ( المرسلة ) ..

استرجعت ولم تظهر لدي الصورة بعد ..

صليت الفجر وأنا منشغل .. جدا ..

عدت لغرفتي لأجد الرقم يتصل .. استعديت نفسيا لهذا الهاتف وأنا أعلم أنه سيكون حزينا ..

وفوجئت أن هذا الاتصال لن يكون حزينا فحسب ..

بل يحكي جريمة … لم أتوقع يوما .. أن تروى لي مباشرة .. من صاحبة القصة .. بعينها ..

المتصلة : السلام عليكم ..

(( صوت في غاية الألم ويبدو أنه عقيب بكاء طويل ))

وعليكم السلام ..

… انتظرت أن ترد ..

فردت بكاء قطع فؤادي وقصم ظهري …

والله أني أتجلد وتكاد عبرتي أن تخرج .. وأتنفس الصعداء تكرار ومرارا ..

أسترجع فقط ..

أكثر من دقيقة وأنا صامت فقط استرجع وهي لا تكاد تتكلم .. كلما أخرجت ( حرفا ) قتلها الحزن وآلمها الخطب ..

أدركت ألم اتصالها .. وتهيأت لسماع قصتها .. والأمر ( للأسف ) كان أعظم مما أتخيل ؟؟!!

أختي الفاضلة ، تعوذي بالله من الشيطان واهدئي لعلي أفهم السؤال وأحسن الجواب أو الاستشارة ..

والأمر هكذا لم يجد ..

هدأت وبدأت تستعيد حروفا ( فرج الله همها ) ..

وسردت لي قصة ( الجريمة المرة ) :

متزوجة وزوجها مسافر وهي عند أهلها تسكن حاليا ..

زوجها ، يمر بضائقة مادية وديون متراكمة تربو على الثلاث ملاين ..

وهي عند أهلها أزعجها مر الحاجة ( لعزة نفسها ) رغم أن حالة إخوانها أكثر من جيدة .. بل راقية إن صح التعبير ..

سعت للتوظيف في أي مكان ولم يكن لديها من المال ما يكفي ..

فأرادت إعفاف نفسها عن مال أهلها ، وهو حق لها محض كنظرة معتدلة ..

أخوها الأكبر منعها من ذلك ، لكونه في وظيفة مرموقة جدا ( ولا يسمح له ) برستيجه أن تكون أخته ( العفيفة) موظفة في إدارته الكبيرة ,, لكي تستر نفسها .. .

ومن هنا ومن تبعات هذه النظرة ( القاتلة ) .. جاءت فصول الجريمة فنحن إلى الآن لم نبدأ فقط ما مضى هي مقدمات ..

إضاءة (( احذري أختي العفيفة صديقات السوء وإن كانت أقرب القريبات فمن خان الله علانية لم يرعاك لا سرا ولا علانية))

000000000000000000000000000000 0

( فلانة ) صديقتها والتي هي من غير دولتها (( مقيمة )) ولكنها جارتها …

كانت تعيش هذه الزميلة مع أسرة ( الضحية ) دائما وتأتي بين الفترة والأخرى ..

الأمر الذي جعلها تصبح أختا ( صادقة ) في نظر أختنا ( الضحية ) ..

ورغم سفر الصديقة إلى ديارها إلا أن التواصل لا يزال ..

تقول الضحية كنت أرى عليها بعض المخالفات وما كنت لأتكلم .. فقط أمرها كما جاءت ..

فخاطبتها في يوم بأني في حاجة لوظيفة …. تنهي معاناتي وتكفي حاجاتي ..

فرحت ( الصديقة المجرمة ) لأنها ستساعد زميلتها ( الضحية ) ولكن بطريقة أخرى – تفقد صواب القارئ- فضلا عن المؤمن كالغيث الذي كان يسمع هذه الحادثة من فم الضحية :

قالت المجرمة : أعرف عندكم بالسعودية ، رجل له من الصلات الشيء الكثير وله علاقات جيدة بورقة واحدة يوظفك وبرواتب عالية

عرض مغري …!!!

فرحت المسكينة : طيب كيف نتوصل له ؟

ردت المجرمة : أعطيه رقمك وسيتصل عليك .. وتأخذين منه التفاصيل …

وهنا بدأت الجريمة المرة ..

0000000000000000000000000

رجعت في نوبة من البكاء … نوبة من الألم النفسي .. كنت أشعر بها جيدا ..

هدأت عادت لتواصل الحديث ..

اتصل الرجل وكان غاية في الاحترام (وهذا أول مكر منه )

وعرض عليها الوظائف بشكل راق وتضمن رواتب عالية … لا يحصل عليها من عنده أرق الشهادات بهذه السرعة ..!!

حتى أنساها نفسها … من الفرح وهي تتطلع لقرب الفرج ..

ولكن هذا الفرج ( الذي لم تحسب له حسابا ) أصبح جرفا هاويا انهار بها .. فيما ستقرؤون ..

قال لها المجرم : أنتي من طرف فلانة ( زميلتها المجرمة ) ونحن في خدمتك وتحتاجين فقط لبعض الدورات

في الحاسب ..

فقالت : ليس عندي شهادات ممكن أتوظف ومن الوظيفة آخذ بعض الدورات ..

قال لها : أعطيني رقم حسابك ؟؟

فرفضت وقالت : بجهدي إن شاء الله ..

بعد فترة عاود الاتصال بها وقال فقط أريد أوراقك الرسمية ، وعندي لك بعض السيديات فيها تعليم الكمبيوتر

تفيدك ..

فقالت كيف ؟؟ وكانت غلطتها ؟؟ ولكنها وثقت فيه والثقة ليست مبرا ..

فتواعدا في مكان عام … ( إزالة للشبهة )!! كما ظنت المسكينة .. وخدعها الذئب ..

(( إخواني أخواتي القصة حقيقة أنا أرويها لكم كما سمعتها من الضحية ))

تقول المسكينة : فجأة وإذا برجل يأتيني بسيارته ويشير لي ( كأنه خائف ) :

اركبي اركبي … بسرعة ..

تقول ترددت لكن خفت أن يكون هناك من يطارده فيأخذني وإياه فدخلت سيارته ..

وإذا برجل عادي بدأ يكلمني بشكل عادي واصلنا الحديث في الوظيفة ( الوهمية ) ..

وصل بسيارته لفندق ودخل من مدخل خاص كأن يعمل في هذا الفندق ..

نزلت وقد أصابني ما أصابني من الشك ..

دخلنا للغرفة ..

وإذا بالرجل عاود مواصلة أسلوبه العادي .. ويتكلم بالعربي ثم يواصل مصطلحات غريبة( إنجليزية )

ثم فجأة ..

قال ( للضحية ) أكشفي عن وجهك .؟؟

فقالت كيف ..؟؟ لم يزل بها حتى كشفت عله أن يتركها ..

فنظر لها نظرة تقول هي ..

كانت مخيفة … مخيفة جدا ولكم أن تتخيلوا تلك الفتاة الحديثة عهد بزواج الشريفة العفيفة التي حدها ألم الحاجة إلى

مخاطبة مثل هذا المجرم ..

وبكامل ضعفها يغلق عليها الباب وتصبح بجسدها الواهن من شدة الخوف والمرتعش من شدة الفزع ..

كالخرقة بين يدي مجنون تحول لذئب … بشري يقلبها كيف شاء .. حاولت دافعت تقول كأني أمام جبل .. أصرخ أصيح ، يرد علي الغرفة مليئة بالعوازل . ولم يتركها حتى دمر حياتها .. وجعل الموت لها أحب غائب وهو عندنا أفزع قادم .. أوقفتها هنا لأسترجع ما ذهب نفسي التي ذهبت مع هذه القصة التي هي أشبه بالخيالية ..

مالعمل ؟؟

هل يغفر الله لي الذنب ؟؟

هل أنا فاجرة .؟؟

لم ينته بالمجرم الأمر … أعطاها مئتي ريال وبعض السيديات فرمته بها .. بعدما هتك سترها .. أوصلها لدارها ومن ثم صار يتصل ويقول لها لن أترك إلا بأمرين :

إما أن تعودي لي مرة أخيرة ..

أو أن تدليني على ( ضحية جديدة ) .. !! ولم يزل بها .. هكذا حتى اتصلت بي ..

تقول اتصلت بي ( زميلتي ) المجرمة :

وقالت : هاه كيف الوظيفة ؟؟!!

قلت الله لا يوفق الرجال ؟؟

فضحكت ضحكة طويلة .. وكأنها ملكت الدنيا لأنها أوقعت زميلتها في الفخ ..

أوقعت صديقتها التي تربيتا سويا وأكلت عندها وتعرف تفاصيل بيتها ومشاكلها التي استأمنتها عليها لتخبرها لهذا المجرم

لتصبح في يد المجرم يلعب بها ..

أخبرتها الخبر .. وما الذي عليها .. وأشد ما سمعته منها : تقول كنت أسمع هذه القصص كما تسمعها أي فتاة وما ظنت أني سأكون ( رغما عني ) إحدى الضحايا . لم أعد أستطع النظر في وجه زوجي لأني خائنة أشعر أن الله لن يتقبل مني .. ليتني مثل الغامدية التي رجمت في عهد الرسول صلى الله عليه وسلم والله ما حملت هم أن يرضى أحد وإنما أريد رضا الله عني أريده أن يرضى عني ويغفر لي .. !! 000000000000000000000000

تواصل البكاء … ونواصل الدعاء …

اللهم فرج همها واجبر كسرها وأحفظ عليها دينها وعرضها …

ويارب أنقذها وغيرها من هذا المجرم وغيره الذي تكاثروا في مجتمعنا ..

اللهم دمره واجعله عبره وأره عقوبته هلاكا عاجلا في الدنيا وهلاكا مستقبلا في غياهب جهنم وبئس المصير ومن على شاكلته .. قصة حقيقة من أرض الواقع لا تزال الضحية تقاسي ألمها ولا يزال المجرم يؤذي أختنا وغيرها حتى وقت كتابة هذا المقال والله وحده المستعان ..

وأعتذر عن إزعاجكم لكن لي في حكايتها مغزى لا يخفى على كل عاقل

هناك عدة اسباب للشعور بألم في الصدر عند الجري او ممارسة الرياضة، بعضها بسيط ولا يحتاج الى عناية طبية وبعضها يستدعي مراجعة الطبيب.

1- يصاب الأطفال عند ممارسة الرياضة بألم في الصدر كما قد يصاب به البالغين الذين لا يتمتعون بلياقة بحيث تكون عضلات الجزء العلوي من الجسم ضعيفة، وهذا النوع من الألم يختفي بعد فترة من ممارسة الرياضة، وبناء العضلات.

2- الاجهاد العضلي او الاصابات حيث يبالغ البعض في ممارسة التمارين او حمل اوزان ثقيلة، لذلك يجب التدرج في زيادة وقت التمرين وزيادة الاحمال والحرص على ممارسة الاحماء لمنع الاصابات.

3- برودة الجو ونتيجة لدخول الهواء البارد الى الرئتين مما يهيجهما ويسبب الم الصدر. وينصح في هذه الحالة بممارسة الرياضة في الصالات المغلقة.

4- حرقة المعدة او عسر الهضم ويجب عدم ممارسة الرياضة بعد تناول الطعام مباشرة، ممارسة الرياضة تسبب حدوث هذه الاعراض.

5- مشكلة في المرارة تحس بشعور بالامتلاء بعد الطعام وخاصة الوجبات الدسمة، والم في الجزء السفلي من الصدر الايمن

6- امراض الرئة الاصابة ببعض امراض الجهاز التنفس مثل الازما، التهاب الرئتين، وغيرها.