الوسم: الأمل

رُغمَ مأساتي ومُعاناتي

رُغمَ ألمي

تبقينَ أملي

ليومٍ أنتِ فيهِ غدي

فافعلي ما شئتِ يا سيدتي

واذهبي

وحَطمي قلبي

وَمزقي شراييني

واُهجري أحلامي

واصنعي لياليَّ الأسودَ

وكوني نارا تحرقني

وكوني جنتي الضائعة

وكوني ألمي المتجدد

فألمي يحركُ قلمي

وقلمي يكتبُ قصة ألمي

وما ألمي إلا بمجدد لأملي

***

رُغمَ خجلي

رُغمَ ألمي

تبقينَ أملي

المرشدة التربوية : فريال أبو العمل

الثقة بالنفس :

هي قدرة الإنسان على شق طريقه بالحياة وتحقيق النجاح وهو مفعماًًً بالأمل والايجابية ويشعر داخل نفسه بالطمأنينة والسعادة.

لماذا الثقة بالنفس ؟؟

الثقة أمر مهم بالنسبة لكل واحد منا وذلك ينبع من أن :

1- الثقة أساس للنمو الداخلي :

الإنسان منذ ولادته ينمو جسمانياً وعاطفياً وعقلياً ,ويظهر اهتمام الوالدين منذ ولادته بالنمو الجسمي ومظهره الخارجي من نظافة ولباس وهذا الأمر جيد ولكن هناك نموا داخليا في قلب الطفل وعقله لابد أن يعطى الإهتمام ,الثقة هنا هي الأساس التي يبنى عليها هذا النمو الداخلي .النمو الجسماني عند الإنسان يتوقف عند سن العشرين بينما يستمر النمو الداخلي عقليا وعاطفيا بالازدياد والنقصان حتى آخر يوم من عمره.

2- الثقة انبثاق لواقع داخلي في أعماق الشخص :

الثقة شعور داخلي في أعماق الشخص قد لا تظهر إلا عند المواقف الصعبة التي تواجه الإنسان في حياته .

3- الثقة شيء مهم لكل شخص :

الثقة لا يمكن أن يستغني عنها أي إنسان .لأنه يحتاج ليرتكز على شيء معنوي داخلي في عقله وقلبه ويشعر بأنه قادر على أن يسير مطمئناًً من دون خوف ولا تردد .

4- الثقة هي النظرة إلى نفسك إيجابياً أو سلبيا :

إن مقدار ثقتك بنفسك يدل على مقدار نظرتك إلى نفسك اذا نظرت بأنك إنسان ناجح ولديك القدرة على أن تحقق ما تريد, وعندنا تنظر لنفسك بأنك فاشل ولا تستطيع أن تحقق شيئاًًًًًًً في حياتك وهنا تكمن الثقة والتعرف على مقوماتها والأمور التي تساعد على الحصول على مزيد من الثقة .

5- الثقة هو التوازن الذي يحتاجه الإنسان في حياته :

يحتاج الإنسان إلى الثقة ليكون من الداخل متوازنا في مواجهة الأحداث ووقوف الشخص وقوفاًً سليما دقيقا على واقعه الذاتي والاجتماعي

الثقة بالنفس :

هي قدرة الإنسان على شق طريقه بالحياة وتحقيق النجاح وهو مفعماًًً بالأمل والايجابية ويشعر داخل نفسه بالطمأنينة والسعادة.

لماذا الثقة بالنفس ؟؟

الثقة أمر مهم بالنسبة لكل واحد منا وذلك ينبع من أن :

1- الثقة أساس للنمو الداخلي :

الإنسان منذ ولادته ينمو جسمانياً وعاطفياً وعقلياً ,ويظهر اهتمام الوالدين منذ ولادته بالنمو الجسمي ومظهره الخارجي من نظافة ولباس وهذا الأمر جيد ولكن هناك نموا داخليا في قلب الطفل وعقله لابد أن يعطى الإهتمام ,الثقة هنا هي الأساس التي يبنى عليها هذا النمو الداخلي .النمو الجسماني عند الإنسان يتوقف عند سن العشرين بينما يستمر النمو الداخلي عقليا وعاطفيا بالازدياد والنقصان حتى آخر يوم من عمره.

2- الثقة انبثاق لواقع داخلي في أعماق الشخص :

الثقة شعور داخلي في أعماق الشخص قد لا تظهر إلا عند المواقف الصعبة التي تواجه الإنسان في حياته .

3- الثقة شيء مهم لكل شخص :

الثقة لا يمكن أن يستغني عنها أي إنسان .لأنه يحتاج ليرتكز على شيء معنوي داخلي في عقله وقلبه ويشعر بأنه قادر على أن يسير مطمئناًً من دون خوف ولا تردد .

4- الثقة هي النظرة إلى نفسك إيجابياً أو سلبيا :

إن مقدار ثقتك بنفسك يدل على مقدار نظرتك إلى نفسك اذا نظرت بأنك إنسان ناجح ولديك القدرة على أن تحقق ما تريد, وعندنا تنظر لنفسك بأنك فاشل ولا تستطيع أن تحقق شيئاًًًًًًً في حياتك وهنا تكمن الثقة والتعرف على مقوماتها والأمور التي تساعد على الحصول على مزيد من الثقة .

5- الثقة هو التوازن الذي يحتاجه الإنسان في حياته :

بالكلام يولد الحب… و بالسعادة يعيش …و بالشك يموت

تولد الغيرة مع الحب… و لكنها لا تموت معه

جريمة لا يمكن أن يرتكبها إلا اثنان هي الحب

حنان المرأة أقوى من صلابة الرجل

شيئان يفسدان الحب :الصمت والإهمال

عدوك يقتلك مرة … وحبيبك آلاف المرات

المرأة قلعة كبيرة إذا سقط قلبها سقطت

الحقيقة هي الشيء الوحيد الذي لا يصدقه الناس

التجربة هي مدرسة مصروفاتها أعلى من كل المدارس

كل إنسان يفكر في تغيير العالم من حوله ،،، ولا أحد يفكر في تغيير ما في نفسه

الطيب لا يحتاج إلى قانون
…
و السيء لا يصلح بالقانون

أكبر قوه يمتلكها الآباء أحياناً هي كلمة" لا "

كثيرون من يؤمنوابالحقيقة… و قليلون ينطقون بها

بهاإننا لا نصنع المعاناة ،،، ولكن المعاناة تصنعنا

تريد أن تتهرب من النقد؟؟ …لا تتكلم…لا تعمل…كن لاشيء

شيءحقير جداًأن تنافق الذين تحتقرهم

إذا خدعك مرة فهو مجرم ,,، وإذا خدعك مرتين فأنت مغفل

الحياة أخذ و عطاء … و لكن البعض يكتفي بالأخذ

ما أقسانا على أخطاء غيرنا،,, وما أرقنا على أخطائنا

اللسان أكبر مدمرللناس و الزواج و المستقبل

لن تستمتع بالسعادة إلا إذا تقاسمتها مع الآخرين

كوارث الدنيا بسبب أننا نقول" نعم "بسرعة و لا نقول"لا"ببطء

الزوج العاقل هو الذي يعترف بالخطأ حتى لو لم يكن قد ارتكبه

الأعزب هو رجل يفضل أن يغسل جوربه بدلاً من أن يغسل عشرات الصحون

لو تحدث الناس فيما يعرفونه فقط… لساد الهدوء أماكن كثيرة

أعظم المصائب هي عدم القدرة على تحمل المصائب

الشجاعة ألا تفقد الأمل عند الهزيمة

ليس للخوف إلا مصدر واحد …هو الجهل

الغيرة مسألة كرامة وليست حب

الملل إنسان اذا سألته عن حاله شرحه بالتفصيل

الحياة عملية اختبار مستمر بين الممكن و المستحيل

ليس من الصعب أن تضحي من أجل الصديق

{..و..}

لكن الصعب أن تجد الصديق الذي يستحق التضحية

لا تيأس إذا تعثرت أقدامك
وسقطت في حفرة واسعه فسوف تخرج منها
و أنت أكثر تماسكا وقوة
إن الله مع الصابرين

لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك
فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه

ولا تعتقد أن نهايه الأشياء هي نهاية العالم
فليس الكون هو ما ترى عيناك

لا تحاول البحث عن حلم خذلك
وحاول أن تجعل من حالة الإنكسار بداية حلم جديد

لا تقف كثيراً على الأطلال
خاصة اذا كانت الخفافيش قد سكنتها والأشباح عرفت طريقها
وابحث عن صوت عصفور
يتسلل وراء الأفق مع ضوء صباح جديد

لا تكن مثل مالك الحزين
هذا الطائر العجيب الذي يغني أجمل الحانه وهو ينزف

فلا شيء في الدنيا يستحق من دمك نقطة واحده

إدفع عمرك كاملاًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًً لإحساس صادق وقلب يحتويك
ولا تدفع منه لحظة في سبيل حبيب هارب
أو قلب تخلى عنك بلا سبب

لا تسافر الى الصحراء بحثاً عن الاشجار الجميله
فلن تجد في الصحراء غير الوحشة
وانظر الى مئات الأشجار التي تحتويك بظلها
وتسعدك بثمارها وتشجيك بأغانيها

إذا كان الأمس ضاع فبين يديك اليوم
وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل فلديك الغد لا تحزن على الأمس فهو لن يعود
ولا تأسف على اليوم فهو راحل
واحلم بشمس مضيئه في غد جميل

وأحياناً يغرقنا الحزن حتى نعتاد عليه وننسى
أن في الحياة أشياء كثيرة يمكن أن تسعدنا
وأن حولنا وجوهاً كثيرة يمكن أن تضيء
في ظلام أيامنا شمعة فابحث عن قلب يمنحك الضوء
ولا تترك نفسك رهينة لأحزان الليالي المظلمة

ولتجعل السعادة كلها في قلبك تمسك بكتاب ربك