التصنيفات
منوعات

إليك أقنعة طبيعية للنضارة والإشراق للعناية

البشرة الصحية النضرة عنوان الفتاة الجميلة المهتمة بنفسها وبجمالها لذا ينصح خبراء التجميل كل فتاة بأن لا تهمل في العناية ببشرتها وبضرورة الاهتمام بها على أكمل وجه وبكل ما يجعلها نضرة وصحية .
خليجية

تتمتعي ببشرة صحية وسليمة ينصحكِ الخبراء بضرورة تناول الأطعمة المناسبة وهذا يعني إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، فذلك سيكون مفيداً لك ولبشرتك ، ويساعد الجسم على القيام بوظائفه بشكل أفضل.

ولا تنسي تناول الكثير من البذور الغذائية ، أي الأطعمة التي تحتوي على البذور، والخضروات، والعضوية تعتبر الفضلى، لأنها تحتوي على مغذيات إضافية ، واشربي الماء ، فكما هو معروف فإن تناول ثمانية أكواب يومياً من الماء أمر أساسي في الحفاظ على ليونة البشرة ومرونتها.

والماء أيضاً يطهر بشرتك ويساعدها على التخلص من النفايات ، وتذكري تقليل إنتاج النفايات في جسمك سيعطيك بشرة جميلة أكثر.

الرياضة تجدد البشرة
ويوصي الخبراء بممارسة التمارين الرياضية بانتظام فالرياضة مفيدة لقلوبنا وأجسامنا ، حتى بشرتنا تستفيد من ممارستها ، بحيث أنها تزيد من حركة الدورة الدموية ، وذلك يقوم بجلب ما يكفي من الأكسجين والمواد الغذائية لباقي جسمنا .

وممارسة الرياضة أيضاً تحث الجسم على إفراز المزيد من الهرمونات المرطبة للجسم ، كما أن التدخين يعمل على تدمير فيتامين سي في الجسم ويتلف الأنسجة المرنة التي تحافظ على البشرة مشدودة لذا ابتعدي عنه تماماً .

تنظيف البشرة
وبعد أن تقومي بتنفيذ النصائح السابقة تأكدي أنكِ قد نجحتِ في أول خطوات حصولك على بشرة نضرة ولا تكتمل هذه الخطوات إلا بنظافة البشرة فالتنظيف يلعب دوراً مهما في الصحة العامة لبشرتك ، ويتفق خبراء العناية بالبشرة على أنه يجب أن نقوم بلطف بتنظيف بشرتنا وتنعيمها وترطيبها وتقشيرها.

ولأن العناصر القاسية يمكنها أن تلحق ضرراً جسيماً بالبشرة ويمكن أن تؤدي إلى تهيجها والتهابها ، ضعي واقياً من الشمس بعامل حماية لا يقل عن 30 في كل مرة تكونين فيها في الخارج ، وبالنسبة إلى النشاطات الأقوى يفضل استخدام عامل حماية من الشمس بنسبة 45 لأنك ستفرزين عرقاً ، وذلك سيؤدي إلى تقليل مفعول الحماية من الشمس.

ماسكات لترطيب البشرة

ولتمنحين بشرتك الوقت للتجدد والشفاء ، احصلي على قسط من الراحة ، لأن الإجهاد يسيء إلى بشرتك وجسمك ، لأنه بشكل غير مباشر يخلق عدم استقرار في النظام الهرموني ، ما يؤدي بدوره إلى المزيد من المشاكل الجلدية مثل ظهور حب الشباب.

ولا تنسي أهمية الرطبات والماسكات الطبيعية فهي تحافظ حافظي على رطوبة البشرة خاصة المرطبات التي تحتوي على المواد المضادة للأكسدة وحمض الهايلورونيك. وفي السطور القادمة نقدم لكِ بعض الماسكات الطبيعية التي تمد بشرتك بالحيوية والنضارة الدائمة :

ماسك الموز بالطماطم
المكونات:
نصف كوب لبن زباديثمرة موزثمرة طماطمعصير نصف ليمونة
الطريقة :
تخلط هذه المكونات مع بعضها ، ثم ضعيها على وجهك لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وستلاحظين النتيجة .

ماسك الخيار بعسل النحل
المكونات:
خيارةعسل نحل
الطريقة :
اهرسي الخيارة جيداً في الخلاط وضعي عليها ملعقتين من عسل نحل واخلطيهم جيداً مع بعض، ثم ضعي الماسك على وجهك لمدة ربع ساعة ، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ .

ماسك زيت الزيتون بالبيض
المكونات :
صفار بيضةملعقتان زيت زيتونملعقة دقيقملعقتان لبن طازج
الطريقة:
اخلطي المكونات كلها مع بعض ، ثم ضعيها على وجهك واتركيها لمدة ربع ساعة ، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ .

وللتخلص من البثور السوداء إليكِ هذه الوصفة البسيطة التي تحقق لكِ النتيجة المرجوة :
المكونات :
فنجان خل تفاح ملعقة ماء ساخن
الطريقة :
اخلطي فنجاناً من خل التفاح مع ملعقة ماء ساخن ثم اتركيه إلى أن يبرد ثم احضري قطنه وبلليها بالسائل وامسحي بها وجهك من الأسفل إلى الأعلى ، وكرري ذلك مراراً وتكراراً خلال اليوم .




مشكوووره عسووووله



يسلموووووووووووووووووووووو



تسلم الايادي



يسلمو كتير حلوين



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

زيت الزيتون لبشره صافيه تشع بالإشراق للعناية


يختلف اثنان على فوائد زيت الزيتون، سواء الصحية أو التجميلة، وطالما أنك تواصلين البحث والسعي للحصول على بشرة نضرة وجميلة، فعليك دائما اللجوء لزيت الزيتون بشكل مباشر، ولا غرابة في هذا، خصوصا إذا علمت أن كبار شركات مستحضرات التجميل الصناعية تلجأ لزيت الزيتون في تركيباتها فجربي هذا القناع.

نصف كوب صغير من زيت الزيتون البكر
نصف كوب صغير من الخل
ربع كوب صغير من الماء
يتم خلط كل المكونات جيدا، وقبل التوجه للنوم خذي ملعقة من الوصفة وادهني بها بشرة وجهك، وستصبح بشرتك صافية و مشرقة بعد انقضاء الأسبوع الأول.

خليجية

ويمكن استعمال الوصفة قبل نصف ساعة من التوجه إلى السرير لكي تتمكن البشرة من امتصاصها، سيعمل الخل على تخفيف لون النمش إن كان متواجدا ببشرتك، كما سيزيل البكتيريا التي علقت بالبشرة خلال النهار، وسيعمل على التخلص من الجلد الميت المتواجد ببشرتك، فيما يؤدي زيت الزيتون عمله في منحك الصفاء والنضارة.




تسلمي يالغاليه
وننتظر جديدك



مشكووره راح اجربها



تسلمي يالغاليه



شكرا لمرورك



التصنيفات
تصاميم و ديكورات غرف نوم و مفارش

الحيوية والإشراق في غرف نوم الأطفال

تتميز غرف الأطفال دائمًا بالتجدد والحيوية حيث أنها تحمل العديد من الألوان الجذابة والمنعشة كما أن هناك مختلف التصميمات التي تناسب غرف الأطفال ونقدم إليك اليوم مجموعة من التصميمات المختلفة التي تناسب جميع الأعمار.
هذا التصميم مثلاً يناسب الأطفال الذين يتمتعون بعقل مفكر ومدبر حيث أنه يحتوي على العديد من التفاصيل الجذابة والتي تناسب البنات والأولاد ويجمع في ألوانه بين اللبني والأرجواني والبنفسجي.

خليجية
أما إذا كان طفلك في مراحل عمره الأولى فتناسبه أكثر هذه الغرفة حيث أنها تجعله يتمتع بجو الحديقة الطبيعي الذي يحب اللعب فيه فالسرير على شكل بيت خشبي من بيوت الحديقة ويتمتع باللونين الكموني والزيتي كما أن هناك كرسي باللون البينك وضع بجانب السرير ليتناسب مع مفروشات السرير التي تحمل اللون ذاته.

خليجية
ويمكنك اختيار غرفة أكثر نضجًا إذا كان طفلك أنهى مرحلة الطفولة وبدأ الدخول في مرحلة الشباب، اختاري الألوان المشرقة في الغرفة لتتنوع بين الأصفر والليموني والبرتقالي الهادئ على أن تتمتع قطع الديكور بالأناقة والعصرية.

خليجية




رووووووعهـــ

بجد ابداااااعــ

دمتيــ بهذااااا التآالق يالغاااااااليهـــ




يعطيكي العافية يارب



خليجية



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

ارشادات مهمه لأختيار كريم العينين لتحصلى على الإشراق والتألق

ارشادات مهمه لأختيار كريم العينين لتحصلى على الإشراق والـتألق

هل تعلمين أن لكريم العيون ميزات علاجية أخرى غير قدرتها على إزالة الهالات السّوداء والانتفاخ؟ تظن معظم السيدات أن الكريمات الخاصة بالعيون يكمن هدفها فقط معالجة العيون المتعبة والمنتفخة، إلا أن الدراسات الحديثة أشارت إلى أن هذه الكريمات يمكنها أيضاً معالجة بعض المشاكل الأخرى.
فكل ما عليك فعله هو اكتشاف كيفيّة استعمال هذه المستحضرات بالطريقة الأنسب، مع معرفة التركيبة التي تُناسب بشرتكِ كما يمكنك ان تعرفى المزيد لحمايه عينيكى و ابراز جمالها الان

عليك أولاً أن تحددي ما هي مشكلتك تحديداً، أهي هالات سوداء أسفل العيون تظهرك أقل إشراقة؟ أم انتفاخات تحيط بهما لتبدي عليك علامات التعب والإرهاق؟ أم خطوط متجعّدة تجعلك تبدين أكبر عمراً؟

إذا كانت مشكلتك بالعيون المتعبة والمنتفخة، فننصحكِ باللجوء إلى "جل" بمكوّنات مغذيّة كالكافيين. وإن كنت تسعين إلى إحالة الأنظار عن التّجاعيد الدقيقة، فاستعملي كريماً بتركيبة الفيتامين "K"، وللوقاية من التّجاعيد، فالجئي لكريم عيون غنيّ بالريتينول أو الموادّ المضادّة للأكسدة.
ولضمان أفضل النتائج، ضعي نقطة صغيرة تحت كلّ عين صباحاً ومساءً بعد استعمال الكريم المرطّب، وضعي الكريم بنعومة، إذ إنّ البشرة المحيطة بالعين حسّاسة جدّاً. ربّتي الكريم بواسطة أناملكِ، على محيط العين، أي تحت العين، وصولاً إلى العظم الخارجيّ والزوايا العليا، صعوداً باتّجاه الحاجبين. حرّكي أصابعكِ على شكل دائرة ولا تضغطي على البشرة.
وإذا كانت الخطوط المتجعّدة حول العينين تُسبّب لكِ المشاكل، فاحرصي على أن يتغلغل الكريم في الشّقوق الموجودة على الزوايا،و لا تنسي الجفون، فضعي الكريم عليها إذ إنّه سيحميها وسيشكّل أساساً ممتازاً للمكياج لتبدي أكثر إشراقاً وحيوية كما يمكنك ان تعرفى المزيد لحمايه عينيكى و ابراز جمالها الان




يعطيك العافية غلاتي