اليــــــوم حبيـت أعرض لـــــــكم كولكـــشن باللــون الأخضــر
أولا: الفساتيــــــــن
………………………… ……………….. ..
………………………… ……………….. .
………………………… ……………….. .
………………………… ……………….
………………………… ……………….
………………………… ……………….. …………
………………………… ……………….. …….
………………………… ……………….. .
………………………… ……………….. …..
………………………… ……………….. …..
ثانيا: الأحـذية
………………………… ……………
………………………… ………………..
………………………… ……………….. ……….
………………………… ………………..
………………………… ……………….. ……..
………………………… ……………….
………………………… ………..
………………………… ……………….. .
………………………… ……………….. ……………
………………………… ………………
ثالثا: الاكســســــــوارات
………………………… ……………..
………………………… ………………..
………………………… ……………….. …
………………………… ………………..
………………………… ……………….. ……
………………………… ……………….. ……..
………………………… ……………….. …..
………………………… ……………….. ……………..
………………………… ……………….. ..
اتمنى تعجبكم
استنى الردود
الأدوات المطلوبة لماسك الشاي الأخضر:-
• كيس شاي أخضر
• 3 أو 4 ملاعق طحين الأرز أو طحين الشوفان الناعم
• موزة أو نصف ثمرة مانجو مهروسة لترطيب وتفتيح البشرة
طريقة عمل ماسك الشاي الأخضر للبشرة
1- يوضع كيس الشاي الأخضر في كمية من الماء المغلي على النار لمدة دقيقتين، ثم يرفع من على النار ويترك الماء ليبرد.
2- يخلط طحين الأرز أو الشوفان الناعم مع ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الشاي الأخضر، إلى أن تحصل على خليط متجانس يمكن فرده على الوجه. ويمكن إضافة المزيد من الماء إلى أن يتشكل الخليط جيداً.
3- تضاف ثمرة الموز المهروسة أو المانجو المهروسة حسب الرغبة؛ فالموز مرطب جيد للبشرة، كما أن المانجو مفيدة لتنظيف البشرة والتخلص من الخلايا الميتة.
4- يقلب الخليط جيداً حتى يمتزج بشكل كامل.
5- يفرد ماسك الشاي الأخضر على بشرة نظيفة وجافة، ويترك لمدة ربع ساعة.
6- يغسل الوجه بالماء البارد، مع فرك البشرة للتخلص من الخلايا الميتة.
7- ترطب البشرة بكمية مناسبة من مرطب البشرة المفضل.
نصيحة هامة جداً
من الأفضل لصاحبات البشرة الحساسة تجربة تأثير ماء الشاي الأخضر على جزء آخر من الجسم – مثل الرسغ – قبل عمل الماسك لأول مرة، تجنباً لحدوث أي مضاعفات مثل احمرار البشرة بعد الماسك.
-خلُصت دراسة حديثة إلى أن الشاي الأخضر قد يكون له دورٌ في الوقاية من أمراض العيون، بعد أن أكدت نتائجها أن المركبات الفعالة التي يحويها هذا المشروب الساخن تصل إلى داخل أنسجة العين.
وبحسب الدراسة التي أجراها باحثون من مستشفى هونغ كونغ للعيون فقد تأكد أن مركبات كاتيكينز الموجودة في الشاي الأخضر والتي تمتلك خصائص مضادة للتأكسد، لها القدرة على اختراق أنسجة العين، مما يُرجح أن يكون لتناول الشاي الأخضر دور في الوقاية من أمراض العيون
1 كيلو فول اخضر
2 بصلة مفرومة
زيت
¾ كيلو لحم قطع متوسطة
حزمة كزبرة خضراء
2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
عصير ليمونة
ملح وفلفل
طريقة الطبخ
اقلى البصل فى الزيت حتى يلين ثم اضيفى اللحم وقلبيه مع البصل ثم اضيفى الفول وقلبيهم جميعا حتى يلين الفول ثم اضيفى كوبان ماء مع الملح والفلفل الاسود واتركى الخليط على النار لمدة ساعة حتى ينضج الفول.
افرمى الكزبرة الخضراء واقليها فى الزيت مع الثوم ثم اضيفيها الى الفول مع عصير الليمون واتركيهم على النار لمدة 5 دقائق.
