التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الاهتمام بالمنطقه الحساسة عند البنات للعناية بالشعر

تعتقد كثير من ا الفتيات بأن الاهتمام بالمناطق الحساسة أمر يخص السيدات المتزوجات فقط، وهذا أمر خاطئ؛ لأن المناطق الحساسة لدى الفتيات تحتاج رعاية ونظافة باستمرار، بسبب أن تلك المناطق عرضة للالتهابات بسبب البكتيريا والفطريات التي تتكون من قلة النظافة في البيئة الرطبة المحيطة بها.

تقدم لك مجموعة نصائح للعناية بالمنطقة الحساسة من الأخصائية النسائية الدكتورة ريهام البلوي وهي:
– غسل المنطقة الحساسة الأمامية والخلفية بماء فاتر، والحرص على عدم استخدام الماء الحار، وذلك بعد كل قضاء للحاجة، وبعد الخروج والمشي لفترات طويلة، وقبل النوم.
– تجفيف المناطق الحساسة بمناديل ورقية سميكة والانتباه من المناديل الخفيفة، والتي قد تترك بقايا، وإن أمكن استخدام مناشف صغيرة نظيفة بشكل فردي وتبديلها باستمرار.
– استخدام غسول مخصص للمناطق الحساسة للتنظيف أو صابون مخصص أو حتى صابون الأطفال، ولكن يجب مراعاة عدم الإكثار من ذلك.
– الابتعاد عن الشامبوهات والصابون العادي والغسول الذي يحوي عطوراً؛ مما قد يسبب تهيجاً في المناطق الحساسة.
– تبديل الملابس الداخلية باستمرار، ولبس ملابس داخلية نظيفة قبل النوم، والحرص على اختيار ملابس مريحة ومناسبة.
– إزالة الشعر من المناطق الحساسة أمر بالغ الأهمية، ولابد أن يكون ذلك كل أسبوعين أو ثلاث؛ لأن الشعر يساهم في نمو البكتيريا التي تسبب الحكة.
– إذا أردت الخروج لفترات طويلة، فيفضل استخدام الفوط اليومية، وتبديلها كل بضع ساعات؛ للتخلص من الإفرازات والرطوبة.
– ملاحظة الإفرازات المهبلية بشكل دائم، وأي تغير في لونها وشكلها لابد من مراجعة الطبيبة المختصة، وعدم إهمال هذا الأمر.
– في فترات الصيف قد تظهر بعض الحبوب أو البقع الحمراء نتيجة الحرارة، يمكن تدارك هذا الأمر باستخدام البودرة غير المعطرة، وإن حدث ذلك فلابد من استخدام مراهم مخصصة للحرارة والطفح الجلدي الناتج عن حرارة الجو، وقلة تهوية المنطقة الحساسة.
– تنظيف المناطق الحساسة جيداً أثناء الدورة الشهرية، وتبديل الفوط الصحية كل 4 ساعات على الأقل.
– في حال الرغبة في استخدام الكريمات الملطفة أو المعطرة، فلا يجب الإكثار منها والانتباه على أن توضع بكميات قليلة على المنطقة الخارجية السطحية للمناطق الحساسة، وأن لا يكون استخدامها بعد إزالة الشعر مباشرة أو بعد الاستحمام؛ لأن المسام الجلدية تكون مفتوحة فتمتص أي شيء، وتسبب اسمرار تلك المناطق أو تهيجها.
– غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها فقد تحوي أتربة أو غباراً وما إلى ذلك.
– وأخيراً لابد من الحذر من الوصفات الشعبية لتبيض المناطق الحساسة، وكذلك الحذر من أي مركبات وكريمات غير معروفة المصدر، وعدم استخدامها دون استشارة المختصين.




يسلمو يا قلبي



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

" ربة المنزل " تحتاج للمزيد من الاهتمام

" ربة المنزل " .. تحتاج للمزيد من الاهتمام بتثقيفها وتنميتها لكي تؤدي دورها!!

اختارت أن تمتهن العناية ببيتها، والاهتمام بشؤون أسرتها، وتدبير أمور حياتها وفق ما تراه مناسبا، تربي الأبناء وتهتم بالتنظيف والترتيب فتلقى الثناء والرضا من الزوج والأبناء وأهل البيت جميعاً إلا أنها باتت في الآونة الأخيرة تحتاج لأكثر من ذلك لتلقى ذات الثناء والود فمعايير الثناء تغيرت لدى الرجال في العصر الحديث، فهو يريدها مع كونها ربة منزل مميزة إنسانة مثقفة واعية دينياً اجتماعية، تحسن التعامل مع الآخرين من الأصدقاء وزوجاتهم إذا ما حلوا ضيوفاً على بيته.

ربات المنازل حاولن تطوير أنفسهنَّ لإرضاء أنفسهنَّ أولاً في ظل ما يشاهدنه من نماذج مختلفة في المجتمع، ومن ثمَّ لمواكبة العصر وإرضاء أزواجهنَّ.
بعضهنَّ عمدت إلى الدروس الدينية فوجدت فيها ملاذها مما يحيط بها من فتن ومفاسد لتستطيع أن تخرج أجيالاً عارفين بأمور دينهم، وبعضهنَّ لهثت وراء دعاة تحرر وقيامها بدورها الريادي في المجتمع ففشلت كربة منزل وكسيدة مجتمع! وأخريات عمدن إلى تثقيف أنفسهنَّ ذاتياً بما لديهنَّ من وسائل التثقيف التكنولوجية.

اهتمت المراة بتطوير ذاتها في كل مجالات الحياة خاصة ربة المنزل لما يقع عليها من أعباء كثيرة فهي بحاجة إلى ثقافة دينية كي تتمكن من توجيه أبنائها والنأي بهم عن المخاطر، وبحاجة إلى أن تكون اجتماعية لتتفاعل معهم وتبقى منهم قريبة تحتاج لعقلية متفتحة كي تتفهم احتياجاتهم العصرية، وتواكبها في حدود ما يوصي به الدين والأخلاق والقيم الاجتماعية، فتارةً تجدها التجأت إلى المساجد لتنمية وعيها الديني بحضور الندوات والمحاضرات، وتارة تجدها تنضم لدورات تهتم بإقامتها وتفعيل فيها، مثل: مؤسسات المجتمع المدني كالبلديات عبر لجان الأحياء والمؤسسات الداعمة للمرأة في المناطق النائية، وغيرهنَّ تتلمس فرص تطوير نفسها بالقراء ومشاهدة البرامج الهامة في التلفاز ووسائل الإعلام المختلفة.

فهذه السيدة أم محمد في النصف الثاني من ثلاثينيات عمرها، مضت السنوات الأولى على زواجها وكل نشاطها يدور في فلك أربعة جدران، تعتني بالزوج وتعد الطعام له وللأطفال وتنظم المسكن وتعيد ترتيبه بين الفينة والأخرى إلا أنها وجدت لديها الكثير من وقت الفراغ، أنهت كل مهامها المنوطة بها وزيادة بشهادة من الجميع، والآن ماذا تفعل إما أن تركن إلى التلفاز أو إلى التليفون، وكلاهما ضرره أكبر من نفعه! فقررت أن تفعل شيئاً مفيداً يزيدها ثقةً بنفسها، تؤكد السيدة أنها عمدت إلى استغلال وقت فراغها في تطوير ذاتها دينياً واجتماعياً وثقافياً فتمضي ساعات معينة أمام التلفاز لتكتسب ثقافتها عن العالم الخارجي، ثم تخرج بعد صلاة العصر إلى المسجد القريب من بيتها تستمع إلى الدروس الدينية التي تؤهلها للتعامل مع متقلبات العصر التي تواجهها في تربيتها لأبنائها، وأحياناً تستزيد من ذلك بالانتساب لدورة تعليم أحكام تلاوة وتجويد القرآن الكريم أو الحديث أو السيرة النبوية المشرفة، تؤكد السيدة أن أمر الدورات المتواصلة تتركه إلى فترة الصيف أثناء الإجازة الصيفية حتى لا تخفق في متابعة أولادها دراسياً.
وتتابع أن الدورات أضافت لها الكثير من المعلومات الدينية التي لم تكن على علم بها، وأفادتها في تعاملاتها الأسرية والاجتماعية، وتشير إلى أنها أشارت على زوجها أن يصنع صنيعها في أوقات فراغه إلا أنه لا يستطع لكنها تعمد إلى بثه كل ما تتعلم فيفخر بها كثيراً، تقول:"العام الماضي التحقت بدورة تعلم أحكام التلاوة والتجويد وكنت عندما أعود إلى المنزل أعلمه، فيفرح عندما يتفوق عليّ&quot.
لا تحتاج لتثقيف
ليس ربات البيوت جميعهنَّ يعمدن إلى تطوير أنفسهنّ والارتقاء بمعارفهنَّ، بما يفيدهن وينعكس على تربيتهنّ لأبنائهن فتجدهنَّ فارغات ثقافياً، منطويات على أنفسهنَّ وأسرهن الصغيرة، غير اجتماعيات مما يسبب لهنّ مشاكل في المستقبل.
تؤكد أم سامر أنها لم تنه تعليمها الثانوي انقطعت عن الدراسة منذ المرحلة الإعدادية، وبعدها تزوجت بقريب لها واعتمدت في تربيتها لأبنائها على خبراتها الحياتية، وما عرفته من أمها.
وتستمر السيدة في حديثها، اليوم أضحى الاهتمام أكبر من قبل المؤسسات المعنية بتنمية وتطوير بتضمينها دورات لتتعرف على كيفية تربية أبنائها وبثهم القيم، لافتة أن هذه المؤسسات تنشط في المناطق الريفية والنائية مشيرة أنها على الرغم من ذلك فإنها لم تنضم لأي من تلك الدورات ليقينها أن خبراتها تكفي لأن تنشي رجالاً أخيارا في الدين والأخلاق والتربية والعلم، فهي لا تحتاج إلا أن تشعر باحتياجاتهم وتلبيها بغلاف الحب والمودة، وتكون قريبة منهم تسمع شكواهم، وتحاول حل مشكلاتهم وكل ذلك تفقهه وتعيه جيداً، بل إنها تطور نفسها من خلالهم بحديثها إليهم، ومعرفة أفكارهم وآرائهم، فتأخذ الصواب منها وتصوب لهم ما تجده خاطئاً عرفاً وديناً.

دورات تثقيفية
وإن كانت أم محمد تعتمد على تنمية ثقافتها عبر البرامج الإذاعية والتلفزيونية.
فإن أم فضل تختلف عنها، فهي ربة منزل تعيش في منطقة نائية جنوب قطاع غزة تلتحق بالدورات التثقيفية والمحاضرات والندوات التي تقوم بها لجنة الحي في منطقتها السكنية، تؤكد السيدة أنها من خلال هذه الدورات تطور ثقافتها وتستطيع أن تغير نظام بيتها بما اكتسبته من مهارات جدية في النقاش والحوار، سواء مع الزوج أو الأولاد.
وتتابع أنها من خلال الدورات تبني جسور لعلاقات اجتماعية متينة مع الجارات والمدربات، مشيرة إلى أن حياتها اختلفت 180 درجة، فأصبحت قادرة على استيعاب أبنائها ومناقشتهم فيما يعترضهم من مشكلات، بل والوصول معهم إلى حلول مجدية ومنطقية، قائلة:"على ربات البيوت أن يستفيدوا من أوقات فراغهم الطويلة بتنمية مهاراتهم وقدراتهم الثقافية والاجتماعية ولا سيما الدينية، بدلاً من الركون إلى البيت" وأضافت أن ذلك التطوير بالتأكيد يلقى استحساناً من الأزواج الذين باتوا يتطلعون لزوجة تشاركهم كل تفاصيل الحياة بإيجابياتها وسلبياتها&quot.
عادات تحتاج إلى جهد مؤسساتي
من ناحيته يشير أستاذ علم النفس د. سمير زقوت إلى أن ربة البيت بحاجة من المجتمع إلى المزيد من الاهتمام بتثقيفها وتنميتها لكي تؤدي دورها ك العاملة، وتكون نشيطة وفاعلة في مجتمعها، لافتاً إلى أنها تعتمد في تثقيف نفسها على ما تشاهده في القنوات الفضائية أو ما تسمعه في محطات الإذاعة من نصائح جزئية لا ترقي إلى حجم احتياجاتها، داعياً المؤسسات المعنية إلى تكثيف دورات التثقيف والتطوير للمرأة ربة البيت خاصة في مجال تربية الأبناء لأن التربية جزء أساسي من حياة الأم، وهي متجددة، و ليست عملية تقليدية استاتيكية، بل هي عملية متغيرة ديناميكية متطورة، وتحتاج إلى تطور في عملية تعزيز سلوك الأطفال والاهتمام بهم وتطوير ذكائهم.
وأوضح د. زقوت أن الغرب استطاع من خلال دورات متعددة حتى لربات البيوت اللاتي لا تخرجن إلى العمل أن يطور الأطفال وقدراتهم وذكائهم، لافتاً أن الاهتمام بالأمهات وربات البيوت يؤدي إلى تقدم وتطور قدرات الأطفال ويعزز إبداعاتهم.




ربات المنازل هم اصحاب مصانع الانسان في المجتمعات فالاهتمام بفتح ز يادة الوعي لهم يجب ان يكون على نظاق اوسع من حركة ربة المنزل الفردية . المجتمع المحلي يجب ان يتحمل درو اكبر في تطويرهم و ازدهار شخصيتهم .

يسلموااااااااااااا الايادي يا عسل على الموضوع القيم .




يسلمووو حبيبتي نارنور على الراي الجمييييييل

مشكووورة اختي لمرورك نورتي الموضوع




خليجية



بجد موضوع تحفة

ربات البيوت هن ثروة مختفية فى البيوت ان لم نهتم بهم فقدناهم
وفعلا اى ست بيت المفروض تهتم بنفسها سواء شكليا او عقليا حتى لا تفقد التفاعل مع العالم الخارجى وتفقد الثقة فى نفسها وينعكس ذلك على حياتها حتى مع زوجها وابنائها الذين ضحت من اجلهم واختارت البيت
تسلمين للموضوع الحلو




التصنيفات
العناية بالشعر

موضوع كامل عن العنايه بالشعر والاهتمام به لشعر ناعم

الشعر نعمة من الله عز وجل.. أنعم بها على الإنسان عموما وعلى المرأة بصفة خاصة.
وشعر المرأة المسلمة عورة لا يطلع عليه سوي زوجها ومحارمها وينبغي لها أن تعتني به وتكرمه ولا تجعله مهملاً لأن النظافة والتصفيف الدائم من أهم ما يزين شعر المرأة..
* في رأس كل إنسان حوالي مائة ألف شعرة وكل شعرة من هذه الكمية الهائلة تنمو وتسقط في توقيت معين خاص … ولا يرتبط بوجود باقي الآلاف وهكذا يسقط شعر، وفي نفس الوقت ينمو شعر آخر… ودائما يتوج الرأس عدد كاف من الشعر.. فالرأس دائما مملوءة بالشعر… و 90% من شعر الرأس ينمو بانتظام أما النسبة الباقية فإنها تظل في فترة سكون تنتهي إما بسقوطها نتيجة لنمو شعرة أخري محلها أوسقوطها تلقائيا.
في المتوسط يسقط من شعر الرأس خمسون شعرة يوميا وهي كمية غير ملحوظة بالنسبة للكمية الهائلة الموجودة في الرأس.
أما إذا زاد سقوط الشعر عن هذه الكمية وبشكل ملحوظ فهناك أسباب كثيرة وراء هذا السقوط و سوف نتعرض لهذا لاحقا
نصائح وإرشادات لجمال شعرك
* جمال الشعر ليس بنعومته ولكن بنظافته ولمعانه وصحته وتصفيفه لذلك يحتاج الشعر إلي عناية فائقة للمحافظة عليه فاغسليه مرة في الأسبوع شتاء ومرتين صيفا
* استعملي لغسيل شعرك شامبو من الأنواع الجيدة أما استعمال شامبو الرديء فقد يؤدي إلي إصابة الشعر بالجفاف.
* استخدمي الزيوت الطبيعية لشعرك مثل زيت جوز الهند، زيت الخروع، زيت اللوز، زيت الزيتون وهو مفيد جدا… ويجب أن تتأكدي من جودة هذه الزيوت وذلك بشرائها من أماكن موثوق بتا وذلك لكثرة الغش فيها ويكون الضحية في ذلك هو الشعر… وابتعدي عن الزيوت المعدنية تماما مثل زيت البرافين والفازلين لأن هذه الزيوت ضارة لجلد المحيط بالشعرة…
* عند تمشيط شعرك وهو مبلل استعملي مشط واسع الأسنان لأن الشعر المبلل يتقطع سريعا إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون (تسليك) الشعر أولاً لأن ذلك يؤدي إلي نزع الشعرة من بصيلتها أو يؤدي إلي تقطيع الشعر…
* عليك بتدليك فروه رأسك بين الحين والآخر (كل يوم أو يوم بعد يوم) وذلك بوضع الأصابع بإحكام علي فروه وتحريكها حركة دائرية مع ملاحظة استعمال أطراف الأصابع (دون الأظافر) ثم تنقل الأصابع من مكان إلي مكان حتي تضمني تدليك فروه الرأس كلها ثم قومي بتمشيط الشعر بالفرشاة وهذه العملية مفيدة جدا جدا لتنشيط الدورة الدموية في فروه الرأس وتنشيط بصيلات الشعر مما يؤدي إلي تقويته…
* في فترات ما بعد الولادة وأثناء الرضاعة وفي فترة النقاهة من الحميات وعند الإصابة بفقر الدم احذري التعامل مع الشعر بعنف وعاملي شعرك برفق مهما كانت درجة نعومته أو خشونته.
* احذري مواد الصباغة الكيميائية الحارقة للشعر والتي لا تظهر أضرارها كاملة إلا بعد عامين تقريبا وهذا شيء يلاحظ في بعض النساء اللائي يستخدمن هذه المواد… !
* لا تستخدمي أمشاط أو فرش شعر من البلاستيك بقدر الإمكان لأن ذلك يؤدي إلي حدوث كهرباء في الشعر تؤدي إلى تقصفه وإنما ينصح باستعمال أمشاط الشعر مصنوعة من خامات طبيعية مثل العاج.. الخشب أو العظم الطبيعي أو الصلب ولا تتواجد هذه النوعيات إلا في المحلات الكبيرة الخاصة بأدوات التجميل…
* لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة فترات طويلة وخاصة في الصيف…
* المشط والفرشاة من الأدوات الشخصية فلا يجب أن يستعملها شخص غيرك ولا تستخدمي أيضا أدوات الغير…
* حافظي علي نظافة الأمشاط والفرش الخاصة بالشعر وذلك بغسل كل منها بالماء الدافيء والصابون السائل والمسحوق ثم تشطف جيدا بالماء لإزالة كل ما هو عالق بتا من أوساخ…
* اهتمي بشطف شعرك جيدا لأن ترك أي صابون به يؤدي إلي جفافه…
* اعلمي أن أهم نقطة قبل هذه النقاط جميعا هي "الاهتمام بالغذاء صحي المتوازن " وخاصة البروتين علي وجه الخصوص وبكميات كافية.. كذلك يجب الاهتمام بجميع المواد الغذائية التي تحتوي علي فيتامين (أ)، (ج) وعلي الحديد فالشعر يتعذي من داخل جسمك عن طريق الدم الذي يصل إلي بصيلات الشعر فيحمل لها الغذاء للقيام بالعمليات الحيوية ، في أعضاء الجسم… لذلك فإذا كان الغذاء مفيدا ونافعا فسوف تكون صحة شعرك علي ما يرام… وإن كان العكس فسوف تظهر المشاكل التي لا حصر لها.
ويقول طبيب الجلد: "اعتني بصحتك وستجدي أن شعرك سيعتني بنفسه ".
وفيتامين (أ) يوجد بدرجة كبيرة جدا في كل من منتجات الألبان الطبيعية اللبن الطازج- البيض- السبانخ- الخس- البطاطس- القمح " البليلة "- الجزر- الكرنب- البازلاء- الكبد) كما أن فيتامين (ج) يوجد بكثرة في بعض الخضراوات والفواكه الطازجة لذلك يجب الإكثار من تناولها…
والحديد موجود بدرجة كبيرة جدا في (السبانخ- الكبد- الطماطم النيئة- والقمح- واللوبياء- والكرنب- والقنبيط- والعسل الأسود…). كما أن اليود مهم جدا للشعر ويوجد في الأسماك بدرجة كبيرة جدا…
فعليك أختي المسلمة بالخضراوات والفاكهة الطازجة واعلمي أن الشعر يتغذي عن طريق الفم لا عن طريق الدهانات والكريمات ..



خليجية



يسلم قلبك يالغلا
موضوع راااااائع جداً
ويعطيك ألف عافيه
وردى وودى



بووووركتــي



يعطيك العافية
موضـــوع متميــــــــــز



التصنيفات
وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية

الاهتمام بالمنطقة الحساسة للبنوتات خلطة مجربة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جايبة لكم اليوم اسم صااابون للمنطقة الحساااسة

1(1)
الصابون انا مجربته رووووووووووووعة واكثر من روعة

تستخدمينة كل يوم

النظاافة والنعومة والبياض

وتحسين بجفاف اللي تعاني من اللافرازات الكثير

يعني تخفف منه

لانو من اعشاب طبيعية

حتى السواد يروح ويطلع لونه ابيض

كمان يشد المنطقة ويتركها ناعمة ::rmadeat-a52ff53d67:O

واسمه ======= فرجينــــــــــــــــتي
يجيك بالون الاحمر والاخضر

وكلهم كويسين

(2) المسك

بعد ماتنتهي من الدورة بعد تلاتة ايام

تستخدمي المسك كغسول للمنطقة

المسك تلاقينة عند العطار تبشرينة وتحطينة بماي وتستخد ميه كالغسول

لمدة 3 ايــــام

اتمنى تكونو استفدتو:0152::0152::0152::0152 ::0152:




جزاكى الله كل حير
مرسى



شكرااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا ً



عاشقة زوجهاااا

نورتي الموضوع ويسلموووو ع المرور قلبوووو




عاااااااااشقة حبيبيهاااااا

تشرفت بيك

ويسلمووووووووو ع المرور

دمتي




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

صدقي أو لا تصدقي !!جلوسك بملابس النوم المغرية أمام زوجك يفقده الاهتمام بك؟؟ ؟؟؟,

صدقي أو لا تصدقي !!

أن جلوسك بملابس النوم المغرية أمام زوجك بالساعات الطويلة

يفقده الاهتمام والتعلق بك ؟!!

وكيف وليه ؟؟

معقولة !!!

ايوا معقولة …… طيب كيف ؟؟؟

شوفي …

في زوجات ماعندهم شغل الا الجلوس بملابس النوم في البيت رايحة و جاية

تطالع التلفزيون بقميص النوم .. تروح المطبخ بعد نفس الموضوع .. لا و زودي على هذا تاكل فيهم

وهذا الشي يا حبيباتي ما هو بصالحهن اغلب الاحيان

تسألوني ليش ؟؟

طيب أجاوبكم ,,

لأن الزوج المحروس راح يتعود يشوفك 24 ساعة

وطبعا راح يتعود عليكي يمكن في البداية يفرحه هالشي ويأثر فيه

بس يوم عن يوم راح يتعود خلاص و يحس الموضوع عادي و يشوفك عادية

فماراح يحس بالأثارة اللي تتوقعينها يوم خبري خبرك

لأنه خلاص شبع من التبصبص والتمقل والتأمل ..

فيوم ما أنتي تروحين تتجهزي له و تتزين له .. ماراح تسوين شي غير انك تبدلين القميص !!!
فبحس الزوج كذا .. لأنه أخذ على ذلك ..

فلازم تصدقون عزيزاتي أن الرجال مثل الطفل ( مع كل الاحترام )
كيف ؟؟

يوم نخبي عنهم اللعبة ( او الحلاوة ) حقتهم يدوروا على حيل و يتعبون تيحصلوا عليها

ولما تعطينه من طيب خاطر مايريدها يرميها

طيب شوالحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الحل أنك ما تعطينه الحلاوة كل يو م !!!!!!!!

يعني كل يومين ثلاثة وهالحركات .. عشان يوم يشوفك من بعد فترة ينهبل

و يجن بالمرة وكل مرة

و صدقيني أنتي راح اللي بتحسين بنتيجة أحلى و أقوىوحتكون الرومانسية اكثر يعني البسي احيانا ملابس لاتبرز مفاتنك بشكل واضح ماتعودي زوجك يشوفك كل يوم بملابس قصيرة اجعليها في وقتها المناسب وانت وشطارتك في ملابس تكون تغطي كل الجسم وفيها من الاغراء مالاتوقعينه لذلك اعملي جاهدة على التغيير من حين لاخر عشان مايحس زوجك بالملل تفني طريقة اللبس وحتكون النتيجة حلوة كثير …وطبعا كل هذا على حسب انتقائك للملابس المغرية ولاتنسيالتنويع في قمصان النوم فهي متوفرة بالوان واشكال غاية في الاثارة ………

مع تمنياتي لكن باحلى الاوقات السعيدة

واتمنى تستفيدوا ….منقول للامانة




جزاكي الله كل خير



خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
العناية بالشعر

كيفية الاهتمام ا لشعر

خليجية انا عايزة اهتم بشعر ردو علية



حبيبتي اطرحي ذلك في قسم الشعر
واناا ماعندي ادنى فكرة بتمنى يساعدوكي البنات



التصنيفات
وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية

طريقتي في الاهتمام بشرتي تجربتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اشاركم بطريقتي في الاهتمام بشرة وجهي العزيز وجسمي :sgsgf:
والله اني تعبت ليما لقيت الي يناسبني واستمريت عليه اولا (((( بديت اتفلسف ههههههههه
الصباح انظف وجهي بالميلك وبعده احط التونك وبعد التسبح احط هالخلطه الي انا مسويتها وناسبتني وايد ادري نشفت ريجكم بس صبركم علي
علبه جلسرين _علبه جلوسوليد_ملعقتين نشا_4 ملاعق بودرة اطفال مو معطره _ ليمونتين_ القليل جدا من زيت الحلبه والسمسم والزيتون _
نخلطهم مع بعض وبعد الاستحمام الصبح احط منه على وجهي وكل جسمي لمدة 4 او 5 ساعات
والظهر انظف وجهي :icon_cool: بمنظف اليمون وبس واشيل الكريم الي بجسمي واحط على وجهي العسل والمر ساعه والله يا بنات بشرتي صارت وايد ناعمه حرير وجهي توحد لونه وصار صافي لاني ماحب استعمل اي كريم تبيض لقيت هالخلطه وايد مناسبه وطبيعيه وفي الاسبوع مره استعمل حمام مغربي والمقشر للوجه وفي الاسبوع مرتين احط اي قناع تنظيف مثل الخيار او الحليب مع الكركم وشوي من السدر الخميره :rolleyes: وفي الشهر مره تنظيف البشره بالبخار وبث :sgsgse: اشرايكم ان شاءالله ما كثرت عليكم بقرقتي ههههههههههه ويعجبكم موضوعي المتواضع
وياريت كل وحده تكتب طريقتها في الاهتمام بنفسها علشان الكل يستفيد وكل وحده تتعلم من الثانيه :11_1_207[1]:



اشدعوه ياجماعه 56 وحده شافت الموضوع ولا وحده كتبت رد !!!!!!!!!!!!!!
حرام عليكم حطمتوني



افا عليج انا بكون اول وحده اترد لعيونك الحلوه
انا لما اقوم الصبح اغسل ولا افضل افرك وجهي مثل ما نفرك الصحون"ههههه"
وبعدين بحط عيها عسل واغسله ثم احط فازلين و آآآخذ اداة الوجه الخاص فيني وازيل الاشياء الي تراكمت على وجهي
والاهم من كذا والي ايبين انك معتنيه بنفسك اسنانك انا اطحن قطعة فحم وا خلطها بمعجون اسنان وفرك اسناني لمدة ربع ساعه وشوفي البياض
وبعدين اتعلج بورقة نعناع فرش اخذها من حوش بيتنا
واكل ريوقي وارجع اخذ دوش وشوفوا النظافه على اصولها
وشكرا
لا تنسين تدعيلي



مشكوره حبيبتي والله يعطيج العافيه وبدعيلج من قلبي بكل خير وحلوه سالفة النعناع



هههههههههههههههه
جربي وما راح تندمين ترى اتحسج انج فرش وتوج مولوده
ومشكوره ع الدعوه الحلوه الله ايخلي لي دعوتج



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

تنويع الاهتمام جاذبية وحضور ؟؟

خليجية

خليجية

يحكى أن متخصصا في سم الفئران دعي الى مناسبة اجتماعية هو وزوجته ..
وبعد برهة من الزمن كان الزوج يقف لوحده !!
اقتربت منه زوجته وقالت : لماذا لا تخالط الآخرين وتتحدث معهم ؟؟
رد عليها قائلا : إنني حينما اتحدث اليهم عن سم الفئران يديرون ظهورهم ويتركوني وحيدا ..
فأدركت الزوجه منطقة ضعف زوجها المتمثلة في عدم قدرته على الحديث خارج نطاق تخصصه في سم الفئران ..
لذا عزيزي القارئ ..

لا تركز في حديثك مع الآخرين على جانب واحد فقط ,, نوع اهتمامك ووسع دائرة حديثك حتى تكون ذا شخصية جذابه …
لقطة :
سئل احد الأطباء النفسيين : بماذا تنصح شخصا ما اذا عرفت انه سيصاب بانهيار عصبي ؟؟

قال : سأنصح هذا الشخص بأن يذهب الى الجانب الآخر من المدينه ويحاول ان يجد شخصا محتاجا ويساعده وبعدها سيتحول من حال الى حال …

من كتاب موعد مع الحياه .. للدكتور خالد المنيف

شمس الكويت

خليجية




الله يعطيك العافية



خليجية



التصنيفات
العناية بالشعر

كيف تستخدم زيت الزيتون للشعر ليساعد في نمو الشعر و الاهتمام به لشعر ناعم

كيف تستخدم زيت الزيتون للشعر ليساعد في نمو الشعر و الاهتمام به

قدمنا لكم من قبل فوائد زيت الزيتون للشعر و اليوم نسألك ، هل تعاني من الشعر الخفيف ؟ هناك أسباب كثيرة وراء تساقط الشعر عند الرجال و النساء . في بعض الأحيان تكون العوامل الوراثية و لكن غالباً ، ما يكون سببها التلوث و العوامل البيئة و سوء إستخدام منتجات العناية بالشعر ، و الصبغة المتكررة ، و سوء التغذية ، و بعض الأدوية التي يتم إستخدامها لمعالجة الشعر. غالباً ما تكون كل هذه العوامل وراء تساقط الشعر . لذلك قمنا بعرض فوائد زيت الزيتون للشعر . و هناك طريقة واحدة للحفاظ علي شعرك و جعله أكثر سمكاً و أطول و أكثر لامعاً و هي إستخدام زيت الزيتون .
زيت الزيتون للشعر
زيت الزيتون للشعر
.حيث تم إستخدام زيت الزيتون لعدة قرون لزيادة نمو الشعر. و أكد العديد من الناس النتائج المهذلة التي يحدثها زيت الزيتون للشعر. و خصوصاً عند تسخين زيت الزيتون ، يعمل كبلسم لتغذية الشعر ، و التمتع بفروة رأس صحية و زيادة نمو الشعر نعرض لكم اليوم اهم استخدامات و فوائد زيت الزيتون للشعر
فوائد زيت الزيتون لنمو الشعر : منذ فترة طويلة ، تم إستخدام زيت الزيتون بإعتباره وسيلة رائعة لتقوية صحة الجلد ، و الحصول علي فروة رأس صحية . و يمد زيت الزيتون بالعديد من الفوائد التي تجعله ينمو . منع زيادة إنتاج هرمون ” dth ” : حيث عند زيادة هذا الهرمون ، يكون السبب وراء تساقط الشعر . و ذلك لأنه يقوم بتكسير بصيلات الشعر . و عند إستعمال زيت الزيتون يساعد في الحفاظ علي شعر أقوي .

يعمل كبلسم طبيعي للشعر : يمكن أن يجعل زيت الزيتون الشعر ناعم و لامع . و يرجع السبب وراء ذلك هو إستخدام زيت الزيتون لفترة طويلة .
يساعد في الحصول علي فروة رأس صحية : يحتوي زيت الزيتون علي مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ علي صحة جلد فروة الرأس . حتي أنه يقلل من الضرر الناجم عن إستخدام منتجات العناية بالشعر أو الإفراط في إستخدام منتجات تصفيف الشعر محاربة الفطريات و البكتريا : و أيضاً قشرة الرأس و قمل الرأس و بعض الحالات الأخري التي تؤدي إلي تساقط الشعر. فلحسن الحظ يحارب زيت الزيتون كل هذه الحالات و يساعد في الحفاظ علي شعر صحي .
تحسين الدورة الدموية عند تدليك الشعر بزيت الزيتون يعمل علي تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس . و بذلك يعمل علي تدفق الدم إلي البصيلات ، وبالتالي تقوي .
يجب أن تضع في إعتبارك أنه يمكنك إستخدام زيت الزيتون في تدليك الشعر به فهو فعال في علاج تساقط الشعر .

و يمكن أيضاً إضافة مكونات أخري إلي زيت الزيتون مثل زيت اللوز و الروز ماري و زيت الخروع أو الفلفل الأحمر ، يمكنك الحصول علي أفضل نتائج .
كيف تستخدم زيت الزيتون لزيادة نمو الشعر : في البداية يفضل إختيار زيت الزيتون البكر و زيت الزيتون البكر الممتاز ، و ذلك لأن هذه الأنواع لا تحتوي علي مواد كيميائية ضار .
إستخدام الزيت الساخن : يتم مزج نصف الكمية المستخدمة من زيت الزيتون و النصف الأخر إلي زيت الخروع . و يمكن إضافة أوراق الكركديه لإعطاء رائحة مميزة . في البداية تسخين الزيت و تركه حتي يصبح فاتر ، ثم وضعه علي فروة الرأس و الشعر. و التدليك جيداً لمدة 10 دقائق .

ثم لف الشعر بمنشفة ساخنة بالبخار. فهذا يعمل علي ضمان ترطيب الشعر . ثم غسل الشعر جيداً .

إستخدام زيت الزيتون و زيت شجرة الشاي : خلط حوالي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، و إضافة حوالي 7 إلي 10 قطرات من زيت شجرة الشاي و خلطهم جيداً. ثم وضعه علي الشعر ، ثم تغطية الشعر بقبعة الدش أو منشفة و تركه ليلة كاملة علي الشعر و غسله في صباح اليوم التالي . هذا الخليط فعال جداً في علاج قشرة الرأس و إعطاء رائحة رائعة .

حمام زيت الزيتون للشعر : خلط حوالي 1/2 كوب من زيت الزيتون مع واحد صفار بيضة و عدة قطرات من عصير الليمون . و يمكنك إضافة الخزامي إذا كنت ترغب في الحصول علي رائحة أفضل . وضع هذا القناع علي شعرك و تركه لمدة 15 دقيقة ثم غسل الشعر جيداً .
خليط القرفة و العسل : عمل عجينة هذه و وضعها علي رأسك ، يساعد في تقليل تساقط الشعر. قم بتسخين معلقين من زيت الزيتون و إضافة معلقة واحدة من العسل و معلقة قرفة . يمكنك وضع ضعف أو ثلاثة أضعاف هذه المكونات حسب حجم الشعر . ثم وضع هذا الخليط علي الشعر و تركه لمدة 15 دقيقة ثم غسل الشعر بالشامبو جيداً .
تناول زيت الزيتون : يمكنك تناول زيت الزيتون مباشرة و ذلك بالقيام بطهي الطعام به للحصول علي الفوائد الصحية . بما فيها علاج تساقط الشعر . يحتوي زيت الزيتون علي الكثير و الكثير من الفوائد الصحية التي يمكنك الحصولها عليها من خلال الطهي بإستخدام زيت الزيتون. حيث يعمل زيت الزيتون علي تحسين الهضم و يجعل أسنانك و شعرك أقوي . و يصبح الجلد أكثر لامعاً .
المزيد من النصائح لنمو الشعر :
بالإضافة إلي الفوائد المذهلة التي يحدثها زيت الزيتون إلي الشعر ، يفضل تغير نمط الحياة أيضاً و ذلك بإضافة الأطعمة الصحية مثل اللوز و المأكولات البحرية و اللبن الزبادي فجميعهم يساعد علي زيادة نمو الشعر .
يفضل أيضاً الحفاظ علي الإسترخاء و الراحة ، حيث ثبت أن الإجهاد يؤدي إلي فقدان الشعر .
الحفاظ علي عدم تعرض شعرك للشمس فترات طويلة و تغطيته .
عدم الإفراط في إستخدام منتجات الشعر ، و يفضل تجنب المنتجات التي تؤدي إحداث ضرر بشعرك .




التصنيفات
مكياج makeup

المحافظه على جمال رموشك الاهتمام جمال رموشك 2022 العنايه بجمال رموشك 2022

– لجعل رموشك صحية وكثيفة، اتبعي الخطوات التالية التي يوصي بها خبراء التجميل للحصول على طلة عيون جميلة وأكثر جاذبية. بداية يؤكد الخبراء على ضرورة أن لا تتركي رموشك تصل إلى مرحلة الجفاف، واعملي دائما على تمرير القليل من الفازلين عليها في الليل.

وعليك أيضا أن تتجنبي مزيلات الماكياج القاسية التي تسلب الرموش رطوبتها، وعند تمريرها على العيون، امنحي المسكرا بعض الوقت لتنقيعها، قبل الاستعجال في سحب القطعة المشبعة بمزيل الماكياج.

وعند استخدام المسكرا، ثبتيها على أقرب نقطة من الجذور لسحب الرموش وتمديد طولها، مع سحب الزوايا الخارجية إلى الخارج والوسطى إلى الأعلى، ثم مرري الطبقة الثانية من المسكرا قبل أن تجف الأولى.

ومن الضرورة إيقاف استخدام المسكرا السوداء بين فترة وأخرى، كأن تجربي المسكرا البنفسجية أو الزرقاء. كما ينبغي عليك التأكد من أن رموشك لا تحتوي على بقايا كريم الترطيب أو الدهون قبل توزيع المسكرا، فذلك يساعد على بقائها متألقة لفترة أطول.

وقومي بتوزيع طبقة من المسكرا المقاومة للماء بعد توزيع طبقة من المسكرا العادية، فذلك يقلل من جفافها بدلا من اعتماد المسكرا الأولى بمفردها، وجربي تلوين الرموش، فذلك لا يعطيها شكلا معينا لكنه يزيد الرموش الضعيفة قوة وامتلاءً.