الوسم: البديل

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

علاج البلغم و السعال بالطب البديل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الكثر يعانون من السعال المتكرر المصحوب بلبلغم في هذا الموضوع سوف نذكر بعض طرق العلاج من السعال والبلغم باستخدام الطب البديل .

مغلي البطاطا :

تغسل كمية من البطاطا جيدآ ، ثم تقطع بقشرها زتغلى في الماء لمدة ربع ساعة على نار هادئة، ثم يصفى المغلي بعد تحليته بالعسل الاسود (عسل القصب) والجرعة : كوب دافيء بعد كل أكلة .

عصير الجزر :

يفيد كثيرآ في تنقية الصدر وازالة المخاط

يغسل الجزر جيدآ، ثم يفرم ويخف بالماء ، ويمكن تحليته بعسل النحل أو السكر حسب الحاجةوالجرعة : كوب ثلاث مرات يوميآ

مغلي اوراق الجوافه :

يفيد في علاج حالات البرد و السعال والنزلات الشعبية

يباع في الصيدليات شراب من اوراق الجوافة ، أو يمكنك تحضيره في المنزل بأن تؤخذ الاوراق ثم تغسل جيدآ وتغلى في الماء ثم تصفى وتشربوالجرعة : كوب على الريق يوميآ

شراب منقوع الريحان :

يفيد في طرد البلغم وتوسيع الشعب الهوائية

تنقع قطع الاوراق والاغصان الزهرية المجففة في الماء بمعدل ملعقتين لكل كوب من الماء ، ويترك المنقوع فترة كافية ثم يصفى ويشرب ، ويمكن تحليته بالعسلوالجرعة : ملعقتان على فترات طوال اليوم

وإليك أيضآ عدة وصفات أخرى لعلاج السعال :

دبس التمر

أكله يعالج العسال ويحلل البغلم ويقاوم البرد والتهاب القصبات

– يؤكل طبيخ التين ، ويشرب ماء الطبخ أو يشرب مغلي الورق

– يغلى كمية شعير مع خمسة أمثالها ماء حتى يبقى خمسان 2/5 ، ويشرب عند اللزوم

– يغلى حب الشوفان ويشرب للسعال الشديد

– شرب عصير الخس

– شرب مغلي اليانسون

– سلق البصل بقشره ، ومن ثم أكله

– شرب عصير السفرجل أو يقطع السفرجل ، وينقع ويشرب 20 غرام من النقيع أو 30 غرام من العصير

– يغلى 50 غرام من ورق أو زهر السفرجل في ليتر ماء ويشرب للسعال الديكي

– يشرب عصير الكرز ممزوجآ بالماء

– يؤخذ ماء حبوب و براعم الصنوبر ، أو منقوع 30 غرام من البراعم في لتير ماء 3 ساعات ( ويفيد للرشوحات المستعصية وكل علل مجاري التنفس )

– تطبخ الحلبة وتؤخذ مع ماء البطيخ ، أو يؤكل 1 لتير من المسلوق مع العسل .

– تمزج كميات متساوية من خل التفاح والعسل والغليسرين ، وتخفق جيدآ ، ويؤخذ منها خلال 24 ساعة عدة مرات ، وتؤخذ ملعقة صغيرة كل ساعتين للسعال الشديد ، وفي الليل مرة أو مرتين ، ويفيد السعال الديكي والتهاب القصبات .

– يؤخذ مزيج من مغلي الحلبة ودبس العنب للسعال المزمن وآلام الصدر وقصبة الرئة .

– يطبخ الزبيب ويؤكل لطرد البلغم وللسعال وتنظيف الطرق التنفسية .

– يؤكل الكراث للسعال والربو ، وحساء الكراث للرشح

– يؤكل ال***ديه أو يشرب مغليه أو نقيعه لكل علل الصدر

– يؤخذ عصير الخس عدة مرات للسعال الديكي

– ينقع 100 غم لفت في الحليب أو الماء (ليتر ماء) ويشرب لامراض الصدر وللرشح

– يضاف فص ثوم إلى الحليب المغلي ، ويؤخذ للسعال الديكي

– يؤكل التفاح لتهدئة السعال واخراج البلغم

– تقطع فصوص الثوم، وتنقع في ملعقتين من العسل الاسود 3 ساعات ، ثم يصفى ويستعمل حين اللزوم للسعال .

– يشرب مغلي الشمر ، ملعقة صغيرة في كوب ماء ، حيث يغلى الماء أولا ثم يضاف الشمر ، وينقع ويشرب

تنبيه : يجب زيارة الطبيب إذا لم يتحسن السعال خلال إسبوعين
:icon_wink::icon_wink:

مشكوره يا الغلا على المعلومات القيمه
ولدي يعاني من السعال والبلغم وان شاء الله بنجرب معاه شي

نورتينى ياغلا

مشكوره

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

منقول من خبيرة الطب البديل لتعتني بشعرك

يخلط خل تفاح مع ماءوردبنسب مساويه ويوضع في علبت بخاخ نظيفه ويبخ على الجسم والوجه يمسح بقطن يزيل النمش من الوجه ويزيل الخطوط بالجسم ويشد البشره:7_5_128[1]:

مــــــــــــشكوره اللـــــــه يعطيك الــــــعافــــيه

ميرسى قوى قوى يا بروق اد اية كنت محتاجة الوصفة دى بس يارب تكونى متأكدة منها

انشاء الله تستفيدومنها

:7_5_125v[1]:انشاء الله تستفيدومنها

التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

وصفات علاجية من الطب البديل لمشاكل التنفس و القصبا

وصفات علاجية من الطب البديل لمشاكل التنفس و القصبات الهوائية
بواسطة : منتديات
16 حزيران, 2022 |
وصفات لعلاج الامراض التنفسيه والشعب الهوائيه

الوصفه الاولى
20 جرام لبان دكر
20 جرام قرفه
40 جرام كراويه
40 جرام عرق سوس
50 جرام حبه بركه
20 ج
رام مر
20 جرام قراص
يطحن ويغلى ويحلى بالعسل

الوصفه الثانيه
علاج الامراض التنفسيه والمناعه
40 جرام زعتر برى
50 جرام حلبه
50 جرام حبه بركه
30 جرام قرفه
30 جرام شبت
30 جرام قرنفل
20 جرام كسبره
تطحن وتحلى بالعسل والجرعه 3 مرات كوب يوميا مع الغلى.

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

علاج انتفاخ و غازات البطن من الطب البديل

لوصفات المضمونة والآمنة لعلاج انتفاخ البطن والغازات وخروج الريح وسماع أصوات وقرة في البطن.

1-الكراوية:
طرق التحضير المتعددة:
أ)الطريقة الأولى: مشروب كراوية منقوعة:
ينقع مسحوق بذور الكراوية بمعدل 7 ملاعق لكل نصف كوب ماء بارد لمدة كافية، ثم يصفى المنقوع ويصبح صالحآ للشرب وبمكن تحليته بالعسل حسب الحاجة.
2-الطريقة الثانية:كراوية مغلية:
مسحوق بذور الكراوية بمعل 2 ملعقة لكل كوب ماء ، ويترك بعد ذلك فترة كافية ثم يصفى ويشرب، ويمكن أيضآ تحليته بالعسل حسب الحاجة، أما بالنسبة للجرعة فهي بمعدل كوب واحد يوميآ ويمكن إستبدال الماء باللبن ولكن في هذه الحالة عليك بزيادة مسحوق الكراوية إلى 6 ملاعق لكل كوب لبن، ثم يترك المغلي 10 دقائق ويصفى ويشرب، ويمكن أيضآ تحليته حسب الحاجة.
2-القرفة:
كيفية التحضير:
تنقع 2 ملعقة من مسحوق القرفة في كوب ماء مغلي، ثم يشرب المنقوع، ويكون تناول مشروب القرفة بكميات بسيطة في البداية لإدراك مدى تقبل الجسم لها.
**ملاحظة: لا ينصح للحوامل بشربه فقد تظهر بعض الحساسية.
3-النعناع:
طرق التحضير المتعددة:
أ)الطريقة الأولى: منقوع النعناع:
تنقع الأوراق والأعضاء الزهرية في الماء بمعدل 2 إلى 3 ملاعق لكل كوب ماء ويترك بضع ساعات، ثم يتم شرب كوب ونصف يومآ ولمدة لا تتجاوز ال 8 أسابيع، ويمكن تحلية المشروب بالعسل حسب الحاجة
ب)الطريقة الثانية:مغلي النعناع:
تغلى الأوراق في الماء بنفس المعدل السابق ولكن لفترة وجيزة ثم يبرد ويشرب، أو يشرب ساخنآ، أو تضاف له 2 ملعقة من عشب النعناع الجاف لكل كوب مغلي ثم يشرب، ويمكن تحلية المشروب بالعسل حسب الحاجة
4-اليانسون:
طرق التحضير المتعددة:
أ)الطريقة الأولى: منقوع اليانسون:
تنقع 1 ملعقة من بذور اليانسون المسحوقة لكل كوب من الماء الساخن وذلك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب يوميآ.
ب)الطريقة التانية :مغلى اليانسون
تضاف 1 ملعقة من مسحوق بذور اليانسون إلى فنجان ماء مغلي ثم يشرب دافئآ مع مراعاة تغطية الكوب إذا ترك فترة من الوقت حتى لا تتطاير المواد المفيدة منه.

مشكوره

مشكورة

مشكوره

خليجية

التصنيفات
منوعات

وصفات للعناية بكل أنواع الشعر من الطب البديل صحية

يصف الطب الشعبي عدة وصفات للعناية بكل أنواع الشعر، والتخلص من المشاكل والعيوب التي قد يتعرض لها، وتؤثر بشكل مباشر على جمالك منها:

•الزيوت الطبيعية لنعومةالشعر:
ينصح خبراء التجميل بإستخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الخروع سواء كانت هذه الزيوت مختلطة وممتزجة أم منفردة ويتم الإستخدام عن طريق تدليك فروة الشعر ثم تغطية الرأس بمنشفة دافئة رطبة لمدة نصف ساعة، ثم توضع قبعة الدش فوق المنشفة لإبقاء الدفء داخل فروة الرأس، ثم يغسل الشعر بعد ذلك بشامبو الأعشاب، وبماء دافئ، ثم يشطف الشعر بالخل أو عصير الليمون للتخلص من قشور الشعر.

•شامبو القراص للتخلص من تقصف الشعر:
يستخدم شامبو القراص في تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس وتنظيف الشعر، وذلك بتحضير ثلاث ملاعق طعام من أعشاب القراص وغليها في أقل من لتر ماء لمدة ربع ساعة أو نحوها ثم يصفى ويستخدم كوب من صافي "مغلي" القراص مع ملعقتين من زيت جوز الهند المصبن " المستحلب " وملعقة من الجلسرين " الجلسرين نفسه الذي يستخدم للبشرة "، ومزجهما جميعًا في قنينة، ويرج قبل الإستخدام… وثبتت فاعليته في علاج تقصف الشعر.

•شعرك ناعم كالحرير مع شامبو البقدونس:
يستخدم شامبو البقدونس لعلاج فروة الرأس وتنشيط نمو الشعر كما يعمل على الحفاظ على توازن إفرازات الغدد الدهنية و ذلك بإستخدام ملعقتين من أوراق البقدونس الطازجة والمقطعة وغليها في الماء لمدة 5 دقائق والتصفية وترك النقيع حتى يبرد ثم نضيف ملعقتين من زيت جوز الهند المصبن، وملعقة الجلسرين إلى النقيع مع الرج جيدًا والإستخدام، ويفيد هذا الشامبو في جعل الشعر ناعمًا كالحرير.

•شامبو زهرة البليسان لزيادة لمعان الشعر:
يستخدم كمنشط للشعر ومطهر وشافٍ لفروة الرأس، ويتم تحضير الشامبو بإستخدام نقيع خفيف من زهر البليسان في كوب ماء، مع إضافة زيت جوز الهند المصبن والجلسرين والرج جيدًا، ويفيد هذا الشامبو في زيادة لمعان الشعر.

•الخطمى الوردي لتغذية الشعر الجاف ونعومته:
يستخدم شامبو عشبة الخطمي الوردي اللزجة لتنعيم الشعر الجاف وتغذيته، وذلك عن طريق غلي نصف ملعقة من جذور الأعشاب المجففة والمقطعة مع كوب من الماء لمدة نصف ساعة، والتصفية وترك النقيع حتى يبرد ثم إضافة زيت جوز الهند والجلسرين مع الرج.
•السفرجل للعناية بالشعر الجاف:
كذلك يستخدم السفرجل كمغذٍ جيد للشعر الجاف عن طريق عمل شامبو مكون من قشور السفرجل الطازج، والذي يتم إعداده بغلي قشور نصف سفرجلة في كوب من الماء لمدة ربع ساعة والتصفية والتبريد، ثم إضافة زيت جوز الهند والجلسرين بمعدل ملعقة لكل منهما لنقيع السفرجل والرج الشديد والإستخدام كشامبو.

نوع الشعر عادي أو دهني أو جاف:
الشعر العادي :
هو وسط ما بين الشعر الدهني والشعر الجاف، فلا تظهر فيه الدهون الكثيرة ولا يبدو فيه الجفاف بوضوح، أي لا هو جاف ولا هو دهني.
الشعر الدهني :
هو الشعر الذي تظهر فيه الدهون أو أنه يفقد تسريحته بسرعة .
الشعر الجاف :
هو الشعر الذي يتعرض للجفاف بعد غسله ويفقد لمعانه في الوقت نفسه .
الشعر المختـلط :
هو الشعر الذي يتميز بزيادة الدهون بفروة الرأس وقلة الدهون بالأطراف، أي دهنيًا من الأعلى وجافًا من الأسفل، وهذا أصعب أنواع الشعر ويحتاج إلى عناية فائقة.

يسلمووووووووووووو حبيبتى

مشكووووورة حياتي

شكرلكم

التصنيفات
منوعات

البديل مكونات الطبخ

يمكنك استبدال بعض المواد الغذائيه اذا لم تتوفر لديك اوعمل شي يعطيك نفس الطعم

"بديل حليب النستلة "

حبيتي تعملي حلا و اتفاجأتي ان حليب النستلة أوالحليب المركز ماكان متوفر

حطي قشطة و عليها فنجانين سكر وحليب بودره وفانيلا اهم شي السكر يكون كثير وحركيها و حطيها ع الكيك طعمها روعة.
**.كأس حليب جاف + كأس سكر بودرة + بيالة ماء و3 جبن كيري"

ضعيهم بالخلاط لتكتشفي أنك صنعت حليب مركزبكل سرعة وسهولة ومقاديره غالبا تكون متوفرة

" بديل البسكويت "

خلص البسكويت و حابه تعملي حلى:

*. استخدمي الكورن فليكس و اطحنيه

**.أو استخدمي التوست او الصامولي بعد ازالة القشره الخارجيه شرط تبليله بحليب محلا عشان يعطي طعم حلو

***.ممكن ايضا استخدام الكيك بدل البسكوت

" بديل الدقيق و السميد "

حبيتي تعملي كيك واكتشفتي انك ماعندك دقيق اوتعملي بسبوسه ما عندك سميد حطي شوفان و حتطلع لذيذه وفكره جديده

" بديل القشطة "

استخدمي 3اكواب ماء+2كوب حليب بودره+شوي سكر+3ملاعق دقيق+ملعقه ماءزهر +ملعقه ماء ورد

الطريقه

نذوب الحليب البودره في ماء ثم نضيف الدقيق+السكر نضع المزيج في قدر على النار متوسطه مع التحريك المستمر عندما يغلى المزيج نضيف ماء الورد والزهر مع التحريك حتى يشتد ثم نستخدمها في حشو القطايف والحلى عموما

" بديل القشطة ف البسبوسة "

ممكن تستبدلي القشطة اللي في البسبوسة بلبن زبادي

" بديل الكريمة الحامضة "

نصف علبة زبادي واضيف عليها نصف علبة قشطة وتعطينا نفس النتيجة

" بديل النشا "

استخدمي الدقيق العادي مثلا تبغي تعملي حشوة الكنافه واكتشفتي ان مافي

نشاء استخدمي الدقيق

" بديل المخلل "

تجيبي خيار وتقطعيه بالطول 4 قطع .. وتحطيه بقدر وتضيفي له فصوص

ثوم وكأس خل ونصف الكأس ماء وشوي ملح .. وأشعلي النار عليه ربع
ساعة ويتكون عندك مخلل لذيذ

جربوه مع غير الخيار ينفع أيضا ..

" بديل البقدونس في السمبوسة "

استخدمي الكرات او البصل الأخضر

" بديل البهارات "
حمصي شوي كزبره ناشفه مع كمون وقرفه واطحنيهم

" بديل الكاتشب "
لنقع لحوم المشاوي او حتى للاكل مع البطاطا: كوب صلصة بندورة و نصف كوب سكر و ملعقتين خل

" بديل الزبادي "
حليب دافيء مضاف ل كل كوب ملعقة خل او عصير ليمون

" بديل الدريم ويب "
علبة قشطة + ملعقتين سكر + ملعقتين زبدة +ويخلط على النار الى ان يذوب السكر

وينتج عندنا دريم ويب

" بديل الكريمة "
*. زبدة مخفوقة مع حليب كامل الدسم

**.أو خفقي قشطه وزيديها حليب واستخدميها

" بديل كريمة الخفق "
حابه تعملي شوربة الدجاج بالكريمة او فطر بالكريمة ماعندك كريمة مخفوقة مو مشكلةحطي حليب بوني او ابوقوس وقشطه ويطلع طعمها لذيذ.

" بديل الكريمة الحامضة "
نصف علبة زبادي واضيف عليها نصف علبة قشطة وتعطينا نفس النتيجة

" بديل المايونيز "

في الخلاط :
بيضة واحدة + ثلاث ملاعق كبيره خل + ملح ملعقةصغيرة + ثوم حسب الرغبه ..

توضع بالخلاط إلى أن تتجانس ثم يصب الزيت بالتدريج ملعقة ملعقة إلى أن يثقل قوامها وتصبح كقوام المايونيز تماما ..

" بديل للبيكنج باودر "
كل ملعقة صغيرة منه تستبدل ب ربع ملعقة بيكربونات الصودامخلوطة مع نصف كوب من اللبن .. و طبعا يتم استبعاد نصف كوب من الماء او السائل ا لمذكور في المقادير لاننا وضعنا اللبن بدلا منه

" بديل البصل ف الكبسة "
حطي اللحم والماجي وملعقه صغيره بهارات مطحونه وعود قرفه و3حبات هيل وملعقه معجون طماطم وكم فص ثوم وعليهم كوب ماء واغليهم على النار لين تثقل الخلطه بعدين اضيفي ماء مغلي حسب احتياجك وكملي الطبخه عادي وشوفي كيف الطعم

" بديل الطماطم ف الايدام ا و الكبسة او المكرونة "
خلص الطماطم عندك وبتسوين كبسه او مكرونه اوايدامات بس استخدمي معجون الطماطم والسر زيدي عليه شوي سكر

" بديل الفانيليا ف الكيك "
ملعقة صغيرة خل بدل الفانيلا لتقطع رائحة البيض ..

طريقة أخرى : معلقه صغيره قرفه بتقضى الغرض و تعطى ريحه حلوه جدا للكي

" بديل الجلي ف الحلى "
واذا فيه حلا يحتاج جيلي فراوله مثلا وماعندك

استخدمي عصير فمتو زايدملعقتين نشاء …..ممكن تحطي سكر او لاحسب الرغبه
وحركيه عالنار لما يثقل ……وكملي حلاك بكل ثقه

" بديل الشوكلاته "
بالنسبة للشوكلاتة لو بتعملي حلا وماعندك شوكلاتةجالكسي او هيرشي

ذوبي مقدار زبدة على النار واضيفي بودرة شوكلاته نسكويك اواللي موجود وشوية حليب ابو قوس لحد ماتغلظ وزيني فيها دوناتك او كيكاتك او حلوياتك

" البديل عن كاكاو السيروب السائل"
نص كوب ماء/2ملعقة كاكاو بودرة/كوب سكر ناعم/قطرات من الليمون.

" بديل الاندومي "

حابه تعملي اندومي و خلص حطي شعيريه وبعد ماتستوي حطي مكعب ماجي وفلفل اسود وكاري وممكن زبده

" بديل الشعيرية "
اذا اشتهيتي كنافه ولاعندك شعيريه اطحني خبز توست او صامولي وصلحي فيها كنافه كذابه

السليق بعد عندناله حل اذا خلص الرز المصري عادي وبكل سهوله حطي رز عادي ويطلع تمام التمام

" بديل الشوفان "
عملتي شوربه شوفان و اتفاجأتي ان الشوفان خلص والا مايكفي ؟ حطي دقيق بر في شوية مويه وكملي طريقتك وراح تشربي احلى شوربه

" بديل البقدونس ف التبولة "
حبيتي تعملي تبوله بس البقدونس مايكفي عادي جيبي جرجير وقطعيه صغار وحطيه معاه يطلع روعه ولاحد يدري انه جرجير وتصيرلذيذة

" بديل الرز المصري ف السليق "

يمكن استخدام الرز العادي للسليق ,,بس النوع يكون بيشاور (اللي يشرب موية كثير ).ونزيد في كمية الماء .

" بديل صلصة البيتزا "

*. لصلصه سريعه اخلطي ملعقتين صلصه مع كاتشب وضيفي لها رشة فلفل اسودو زعتر بري واكليل الجبل

**. أو دقي ثوم شوي بس وحطيه بالمقلاه + شوي زيت حركي واضيفي عليه نصف معجون صلصه طماطم وحركيها … حطي ملح .. و عودين قرفه … اخر شي ضيفي ملعقتين جبنه سايله .. وخليها على نار هاديه مع التحريك المستمر .. خلاص شيلي عود القرفه واعملي بيها صلصه البيتزا

" بديل القرنفل أوالزعفرانفي القهوة "

حطي في الترمس هيل + عودين قرفه ………وتمتعي بالطعم الجديد اللذيذ..

" بديل الكابتشينو "

حطي بالكوب ملعقه مليانه ( صغيره ) نسكافيه + ملعقه ونص صغيره كوفي ميت + حليب سايل 3 او 4 ملاعق + سكر حسب الرغبه + ملعقه قشطه قيمر .. << اخلطيها كويس بالكوب لغاية ما تتقل شوية … جيبي المويه المغليه و صبيهاعليها وانتي مبعده يدك فوق .. تمتعي بالطعم والرغوة الدبل !

" مقادير عجينة البيتزا ناقصة ؟ البديل "

قطعي حلقات الخبز الصامولي وادهنيهابالكاتشب والجبن وحلقات الزيتون وادخليها بالفرن
,,حتى الجبن موزريلا ممكن تستبدليه بالجبن شيدر او كرافت مبشور

" بديل الشيرة و السكر "

* سويتي اي نوع من الحلا وما عندك شيره او السكر خلص ,, ممكن تستخدمين العسل وتزيديه شويه وما ورد وزعفران وتحركيه قليل على النار

" بديل الشوفان ف الشوربة "

حابه تعملي شوربه شوفان والشوربه خلصت او ماتكفي حطي بدالها دقيق بر وتطلع شوربه طعمها تحفه و الذ من الشوفان

" بديل البقسماط "

*. حمصي التوست بعد فرمه واضيف له بودرة ثوم وحبة البركة و جبنة بارميزان

**. خدي بقايالخبز اليوميه اللينه- بدون تحميس في الفرن- وحطيه بالخلاط واطحينه وحطيه في الفريزر

***.استخدمي الشوفان رائع ومقرمش

" بديل السميد في البسبوسه "

خبز مطحون أوصامولي

" بديل الليمون الأسود في الكبسه "

شريحتين ليمون طازج مع الطبخ ولاأروع

" بديل الملح "

ماجي أبيض

" بديل ماء الورد في الشيرة "
ممكن استعمال رشة فانيليا

" بديل البيضة "

بدل البيضة الواحدة تعادل ملعقة نشاء

" بديل زيت الزيتون "

4حبات زيتون +1كاس زيت تترك في الثلاجه لمدة اسبوع ثم استخدميه

" بديل الليمون "

ملح الليمون

" بديل الزيت في دهن الطبق "

استخدمي الطحينية

" بديل الجبنة في حشو الفطائر "

استخدمي حليب بودرة+قليل نشاء +قليل ملح+قليل كركم+زعتر بري تطبخ على النار حتى تثخن قليل وتمتعي

" بديل المرقوق "

حابه تعملي مرقوق وماتعرفي ترقي او خلص الدقيق ممكن تستبدليه بخبز مفرود بر او الخبز ايراني ويزبط

طريقة أخرى : بالنسبة للمرقو استخدمي عجينة السمبوسة او خبز الصاج

أفكار متنوعة

*.الملوخية لما تطبخيها وما تقطع معك يعنى لما تسكبيها تمط بزيادة حطى نص حبة طماطم وحتضبط .

**.لما تتبلي اللحم المشوي : ممكن عصير تفاح او برتقال او كلمنتيناو عصير جريب فروت كله يمشي وحطى معه ملعقتين عسل بيطلع اشي لذيذ

***.اذا مليتى من القهوة التركي اللى عندك او حبيتي تغيرىطعمها :

وانتى تغليها على النار حطى قطعة صغيرة شوكولاته اى نوع يطلعلك طعم

غني وناعم ويدوخ للقهوة طبعا لا تزودى سكر اذا الشوكولاته حلوة

****.مرق الصوص طلع خفيف و الماء زاد ..لا تحتاري بس زيدي ملعقة دقيق على الطبخه بتقل

*****.اذا سويتي ايدام وكثرت الملح قطعي بطاطس تمتص الملح

منقول

الله يعطيكي العافيه غلاتي

مشكورة ويعطيك العافية

:icon_razz:
اشكركم على مروركم وردودكم الجميله

يعطيك العافية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الشاي في الطب البديل

يعتبر الشاي ثاني مشروب في العالم، بعد الماء. العرب والاوروبيون والاميركيون يشربونه كشراب منشط لطيف، وكاسر للعطش، ومهضّم.
الأجزاء المستعملة في الشاي هي الاوراق التي يتم قطفها من الشجرة دائمة الخضرة.

ازداد الاعتقاد بفوائد الشاي بعد معرفة تأثيره المضاد للأكسدة، وفوائد ذلك على صعيد مكافحة امراض الشيخوخة، والسرطانات، وامراض القلب.
كثير من الناس وبعض المعالجين بالاعشاب يستعملون كلمة شاي للدلاة على الشراب العشبي (النباتي)، الذي يحضّر بنقع الاعشاب بالماء المغلي، اما في طب الاعشاب فعلياً فكلمة شاي تعني اوراق الشاي المسماة Camellia Sinesis مغلية بالماء، وبالحقيقة معظم الناس لا يعتبرون الشاي من صنف النبات والاعشاب.
هنالك ثلاثة انواع شاي:
• الشاي الاسود.
• الشاي الاخضر.
• الشاي المخمر جزئيا.
• والاصناف الثلاثة من اوراق النبتة المسماة Camellia Sinesis.
الشاي الاخضر هوالمفضل في الصين واليابان (تجفف اوراق الشاي وتفت) والشاي الاخضر يتمتع بكونه الافضل من حيث التفاضل بالفوائد الطبية.
الشاي الاسود يفضل في الدول العربية، بريطانيا، اوروبا، والولايات المتحدة الاميريكية (تجفف الاوراق ثم تترك كي تتخمر).
الشاي يختلف عن ما يسمى ( Tea Tree ) " شجرة الشاي ". وهي شجرة استرالية ذات زيت له تأثير معقم موضعياً على الجلد.
الموطن:
آسيا، خصوصاً الصين والهند، يزرع في أسام، سيلان سابقاً (سيريلانكا)، واليابان، واندونيسيا.
تعتبر الصين اكبر دولة منتجة للشاي، يكرس اكثر من 4 مليون اكر من الاراضي الصينية لزراعة الشاي، كذلك يعتبر منتوج الشاي في الهند محصولاً زراعياً مهماً.
تبدأ الشجرة بالانتاج في عامها الثالث، وفي العام الخامس يقوى الانتاج ويستمر الى حوالي 20 سنة.
هنالك عدة انواع للشاي حسب المصدر: السيلاني، الهندي، الياباني، الجاوي، وغيره.
تركيبته:
• الكافين الموجود فيه يسمى (Theine).
• Tannin وهومن المواد القابضة.
• Bohic acid.
• زيوت طيارة.
• شمع بروتيني.
• صمغ.
• رماد.
• ثيوفيلين.
• ثيوبرومين.
استعمالات وفوائد الشاي الطبية:
1. منشط لطيف: يحتوي الشاي على ثلاث مركبات منشطة مما يجعل الشاي في مصاف الاعشاب التي تعالج امراض الصدر والربو، كذلك يحتوي الشاي على مواد قابضة. وقد اكتشف عالم ياباني بأن الشاي يحتوي على مواد ذات تأثير مضاد للأكسدة، التي تصلح وتمنع تلف الخلايا، الذي يحصل قبل مرحلة وقوع: امراض القلب، معظم السرطانات، وهي تتزامن مع التقدم بالسن مثل: الجلطات، المياه الزرقاء بالعين، تخرب مقلة العين، وهو يصيب بالعمى الدائم.
2. السرطانات: اثبت التجارب احتواء الشاي الاخضر على قدرات مانعة للسرطانت (المرئ، المستقيم والقولون، البنكرياس، الرئه، الصدر)، فكلما ازداد استهلاك الشاي الاخضر، كلما قلّت الامكانية بالاصابة بسرطان المعدة ( على الاقل 10 اكواب شاي يومياً ).
3. امراض القلب: وذلك بسبب طبيعة وجود مواد مضادة للأكسدة في الشاي.
4. امراض الجهاز التنفسي: يحتوي الشاي على منشطات ثلاثة، والجميع لها تأثير الاوعية والقصبات الهوائية، يوصف حالياً المنشط Theophylline، ( بشكل ابر، حبوب، تحاميل )، لعلاج نوبات الربو.
5. علاج الاسهال: المواد القابضة المسماة Taninns تعالج وتمنع الاسهال، وهنالك تركيبة شعبية في الولايات المتحدة تعالج الاسهال تتألف من الموز، الرز، التفاح، الشاي، والتوست.
6. يعالج الاصابة بنخر الاسنان: مثله مثل الموز، الشاي غني بمادة الفلورايد، التي تمنع وتكافح تسوس الاسنان، والفلورايد موجود بالشاي الاخضر والاسود على حد سواء، كذلك المواد القابضة تساعد في مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الاسنان.
7. الدراسات الحالية تشير الى ان الشاي يعمل كمخفض لمستويات الكوليسترول بالدم.
8. يدر البول، يمنع تراكم السوائل بالجسم.
9. المواد القابضة في الشاي لها تأثير مضاد للفيروسات.
10. يزيد الشاي في افراز العرق بالجلد.
11. تقارير صينية أثبت فائدة الشاي في علاج التهاب الكبد الوبائي بانواعه المختلفة، وذلك بتناوله مع العلاج الموصوف.
12. تشير التقارير الحديثة الى وجود مواد خاصة مضادة للاكسدة يعتقد بفائدتها في منع امراض القلب والسرطانات، هذه المادة مسماة Gallate( EGCG)، وهي موجودة في جميع انواع الشاي، والشاي الاخضر يحتوي على مقدار اكبر من هذه المادة (الشاي غير المخمر)، والشاي الاخضر افضل من الشاي الاسود، في منع امراض القلب والسرطان. يفضل عدم إعطاء الشاي تحت عمر سنتين وفوق 65 سنة، والحليب يخف فوائد الشاي كمضاد للاكسدة.
مضار أو اضرار الشاي:
• يسبب عيوباً خلقية لذلك من الافضل ترك شربه من قِبل الحوامل.
• يسبب انقباضا في المعدة.
• يزيد في إفراز حوامض المعدة.

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الكريم الواقي خلص؟ خذي البديل

اذا تفاجئتي ان كريم الحماية خلص و انتي محتارة كيف حتقضي يومك بدون واقي من اشعة الشمس وخايفة على بشرتك خذي مسحة من زيت السمسم وادهني بها الوحه والرقبة واليدين و اي جزء ظاهر فهي كفيلة بحمايتها من الأشعة الضارة0 ودمتم

يسعدني اكون اول وحده ترد على موضوعك ماقصرتي الله يعطيك العافيه

مشكورة يا قمر

شكرا ليكى بجد اكيد هجربه عشان المشكلة دى بتحصل معايا كتير واخيرا لقيت الحل

والله واحشني زمانك————يسعدني مرورك
ميمي الجزائرية—————-اشكرك ع المرور
اميره-انو———————اهلين اشكرك ع الرد
وفقكم الله0:icon_arrow:

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

فياقرا طبيعيه,,التداوي بالأعشاب والطب البديل,,‎

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الفياقرا وعشبة الجدي :
قال باحثون ايطاليون إن عشبة صينية تعرف ب"عشبة الجدي" تعتبر بديلا واعدا للفياجر في علاج الضعف الجنسي.

وتعرف عشبة الجدي منذ زمن بقدرتها على إثارة الرغبة الجنسية.

خليجية

وقال ماريو ديلاجلي، وهو باحث في جامعة ميلانو قاد فريق الدراسة، إن التجارب المعملية يمكن أن تقود إلى انتاج عقاقير جديدة تساعد في عملية الانتصاب.

واضاف ديلاجلي "إنها يمكن ان تكون فياجرا طبيعية تحل يوما محل الفياجرا".

ويعتبر ضعف الانتصاب حالة شائعة في العالم كله، وتساعد عقاقير مثل الفياجرا في علاج الحالة عن طريق زيادة تدفق الدم في الاعضاء التناسلية.

لكن هذه العقاقير يمكن ان يكون لها آثار جانبية تتراوح بين الصداع والاصابة بالعمى ما دفع الفريق الايطالي إلى البحث عن بدائل بدراسة عدد من النباتات التي تشتهر بتحسين الاداء الجنسي.

وقد وجد الباحثون أن عشبة الجدي تؤدي إلى نتائج جيدة ودون آثار جانبية. وقال ديلاجلي ان هناك حاجة لاجراء مزيد من الاختبارات على الحيوانات والبشر الا ان مستخلص عشبة الجدي يمثل علاجا محتملا جديدا لضعف الانتصاب باثار جانبية أقل.

ويذكر أن حبوب الفياجرا أصبحت أحد أكثر العقارات شعبيّة في العالم منذ بداية تسويقه في عام 1998 كأول علاج فعال لضعف القدرة على الانتصاب عند الرّجال.

وتبلغ مبيعات الفياجرا العالميّة نحو ملياري دولار سنويا.

وكان عشرات الملاين من الأشخاص من كافة أنحاء العالم قد استعملوا العقار منذ ظهوره عام 1998

روعة يسلمو

الله يعطيكم العافيه على هالمواضيع المفيده بصراحه انا اتشوق ادخل المنتدى لاني متاكده اني بشوف اشياء جميله ومفيده

مشكورة

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد الكراث في الطب البديل

فوائد الكراث في الطب البديل

خليجية

الكراث
من البقول
يشبه البصل كثيراً
وهو معروف منذ القدم
إذ قال عنه أبقراط إنه يدر البول
ويلين المعدة
ويشفي من المغص

وقد تبين أن الكراث يحتوي على العناصر الغذائية التالية:

– مجموعة فيتامينات B

– فيتامين C إذ يعد من المصادر الغنية بهذا الفيتامين المفيد للجسم.

– فيتامين A

– كالسيوم

– فوسفور

– مغنيز

– بوتاسيوم

– حديد

– كبريت

– سيليكون

– مواد سكرية

؟ مواد بروتينية

فوائده

من الفوائد التي وردت في الكتب الطبية الحديثة
أن الكراث منشط ومرمم حيوي جيد
وبفضل احتوائه على كمية عالية من الألياف الغذائية
«سيلولوز» فهو ينظم عمل الأمعاء
ويمنع الإصابة بالإمساك
وهو سهل الهضم
إضافة إلى ذلك فهو يدر البول
ولهذا يُعتبر مفيداً لمن يعاني من الرمال والحصى في المسالك البولية

ومن بين الحالات المرضية التي ينفع الكراث في علاجها نذكر:

التهابات الطرق التنفسية العلوية كالتهاب الحنجرة والبلعوم.

التهاب المثانة.

حصى المسالك البولية.

التهابات المفاصل والروماتيزم.

البواسير.

البدانة
إذ ان الكراث قليل السعرات الحرارية
إضافة إلى ذلك فهو غني بالألياف الغذائية.

الاضطرابات الهضمية
حيث ينصح بتناول مغلي الكراث بمعدل كوب واحد قبل تناول الطعام.

إرشادات

للاستفادة من خصائص الكراث العلاجية ينصح باتباع الإرشادات التالية:

تناول الكراث الطازج
وعدم تركه في الثلاجة لأكثر من 48 ساعة
لكونه يبدأ بإفراز مواد ضارة بالجسم

م ن ق و ل

مشكوره

خليجية

عاشت الايادي الحلوووووووووووين
يسلمووو ياعسوله